हड्डी रोग-ऑनलाइन

घुटने के पीछे पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

घुटने के पीछे आर्थ्रोसिस या "रेट्रोपेटेलर आर्थ्रोसिस" घुटने में एक उपास्थि क्षेत्र की पुरानी, अपक्षयी बीमारी है।
टिबियल पठार और जांघ की हड्डी के गहरे हिस्से के अलावा, घुटने के जोड़ का भी संयुक्त कार्य में महत्वपूर्ण प्रभाव होता है।

यह एक गाइड के रूप में कार्य करता है और घुटने के सभी आंदोलनों में पेटेलर कण्डरा के लिए धुरी बिंदु है। पेटेलर कण्डरा घुटने के विस्तार की अनुमति देने के लिए जांघ की बड़ी क्वाड्रिसेप्स मांसपेशी से लेकर घुटने की संयुक्त हड्डी तक चलती है।

घुटने और जांघ की हड्डी के बीच संवेदनशील आर्टिस्टिक कार्टिलेज को विभिन्न कारणों से घायल किया जा सकता है और इस तरह घुटने में गति को प्रतिबंधित कर सकता है। रोग के कारण और अभिव्यक्तियाँ कई हैं, यही वजह है कि चिकित्सा अलग-अलग होनी चाहिए और रोग का निदान अलग-अलग हो सकता है।

इसके तहत और अधिक पढ़ें: घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए मजबूत बनाने वाले व्यायाम, क्या एक्यूपंक्चर का अर्थ है?

ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण

लंबे समय तक पहनने और आंसू: घुटने के पीछे पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के अधिकांश मामले "अज्ञातहेतुक" होते हैं। इसका मतलब यह है कि उपास्थि क्षति के पीछे कोई प्रत्यक्ष कारण नहीं है, लेकिन विभिन्न कारकों की एक बातचीत है। अधिकांश मामलों में, यह अधिक वजन, उम्र, पिछली चोटों और खेल में या काम पर अत्यधिक तनाव का एक संयोजन है।

पटेलर डिसप्लेसिया: बस के रूप में अक्सर अज्ञातहेतुक अध: पतन, patellar डिस्प्लेसिया या घुटने की संयुक्त संरचनाओं का एक और जन्मजात विकृति पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के पीछे है। यह kneecap का एक असममित विरूपण है, जो स्लाइडिंग फ़ंक्शन के विघटन और उपास्थि के असमान पहनने की ओर जाता है।

चोट: पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस अध: पतन के एक छोटे से हिस्से में, एक चोट का कारण है। ये स्वयं घुटने के नीचे या क्रॉनिक लिगामेंट्स और मेनिसिस के लिए चोटिल हो सकते हैं।
चोट लगना ऑस्टियोआर्थराइटिस का एक आम कारण है, खासकर कम उम्र में।

घुटने के लिगामेंट की चोटों के बाद सर्जिकल हस्तक्षेप से ऑस्टियोआर्थराइटिस का खतरा भी बढ़ जाता है।

लिगामेंट अस्थिरता: एक कम सामान्य कारण वह है जिसे "लिगमेंट लैक्सिटी" के रूप में जाना जाता है। यह kneecap को सादे असर के बाहर चलाने और उपास्थि पर विषम और असमान पहनने की अनुमति देता है।

घुटनों के बल

नॉक-नीड पोज़िशन एक लेग एक्सिस मिसलिग्न्मेंट है जिसमें लेग एक्सिस की तुलना में घुटने बहुत अंदर की ओर होते हैं।
सीधे खड़े होने पर, जांघ और निचले पैर एक साथ एक्स-आकार में दिखाई देते हैं।

एक सीधी पैर की धुरी का मतलब है कि शरीर का वजन घुटने के जोड़ के बीच में बिल्कुल वितरित किया गया है।
हालांकि, एक खटखटाने की स्थिति के साथ, अधिकांश वजन बाहरी घुटने पर होता है, जो उपास्थि को तेजी से बाहर पहनने और दर्द का कारण बन सकता है।

घुटने के पीछे आर्थ्रोसिस भी पैर की धुरी के misalignment द्वारा दृढ़ता से इष्ट है।
ज्यादातर अक्सर मिसलिग्निग जन्मजात होता है, लेकिन सूजन, ट्यूमर, पिछली चोटें और हार्मोनल संतुलन में गड़बड़ी भी घुटनों के घुटनों के विकास को बढ़ावा दे सकती हैं।

इसके बारे में और अधिक पढ़ें: घुटने-घुटने और धनुष-पैर

मोटापा

मोटापा घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के सबसे सामान्य कारणों में से एक है।
कई दशकों तक अधिक वजन होने के कारण वृद्धावस्था में घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की संभावना बढ़ जाती है और शुरुआत की औसत आयु को काफी कम कर देती है।

यहां तक कि सामान्य चलने से पैर के सभी जोड़ों पर काफी अतिरिक्त खिंचाव होता है, जिससे दबाव के कारण आर्टिकुलर कार्टिलेज घिस जाते हैं।
घुटने के दर्द के कारण आंदोलन में प्रतिबंध अक्सर गतिहीन जीवन शैली को बढ़ाते हैं और इस तरह मोटापे को बढ़ावा देते हैं।

इसलिए, एक स्वस्थ सामान्य वजन के लिए पाठ्यक्रम कम उम्र में निर्धारित किया जाना चाहिए।

आप इन लक्षणों से घुटने के पीछे पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को पहचान सकते हैं

सामने घुटने में दर्द
चलने पर दर्द होना
सीढ़ियाँ चढ़ने पर दर्द
एक गतिविधि की शुरुआत में स्टार्ट-अप दर्द
उठने और दर्द होने की स्थिति में दर्द
उतरते समय दर्द
चलते समय संयुक्त शोर को पीसना
संयुक्त जकड़न, प्रतिबंधित गतिशीलता और सुबह में समस्याएं शुरू करना
सक्रिय ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ, अतिरिक्त सूजन, घुटने को लाल करना और अधिक गरम करना
उन्नत चरणों में भी आराम से दर्द होता है

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उतरते समय दर्द

डाउनहिल जाने पर दर्द घुटने के पीछे पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का एक प्रमुख दर्द है।
झुकाव के संयोजन के कारण, मांसपेशियों में तनाव बढ़ जाता है और घुटने पर डाउनहिल जाने से दबाव बढ़ जाता है, दर्द विशेष रूप से इस प्रकार के आंदोलन के साथ स्पष्ट होता है।

दर्द के बावजूद प्रकाश आंदोलनों संभव हैं; उच्च भार, उदाहरण के लिए लंबी पैदल यात्रा के माध्यम से, बचा जाना चाहिए।
दर्द तरंगों में चल सकता है, जो ऑस्टियोआर्थराइटिस के तथाकथित "सक्रियण" पर निर्भर करता है। यदि घुटने में सूजन और लाल हो जाती है, तो दर्द के प्रति संवेदनशीलता बढ़ने की संभावना है।

सीढ़ियाँ चढ़ने पर दर्द

सीढ़ियों पर चढ़ना भी घुटने के दर्द के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ एक दर्दनाक चुनौती है। विशेष रूप से सीढ़ियों से नीचे जाना वजन बढ़ाने के लिए बढ़े हुए दबाव और मांसपेशियों में तनाव का एक दर्दनाक संयोजन है।

हालांकि, फिजियोथेरेपिस्ट की मदद से सीढ़ियों पर चढ़ने की सटीक प्रक्रिया में सुधार किया जा सकता है। सीढ़ियों पर चढ़ते समय, आपको मुख्य रूप से पैर की धुरी पर ध्यान देना चाहिए।
पैर और पैर की उंगलियों पर बढ़ा तनाव भी घुटने को राहत देता है।

सीखी हुई चालों का उपयोग किया जा रहा है, लेकिन सीढ़ियों पर चढ़ना अधिक सुखद बना सकता है।

घुटने का संयुक्त बहाव

घुटने के जोड़ एक संयुक्त कैप्सूल से घिरे होते हैं, जो श्लेष्म झिल्ली की एक परत द्वारा अंदर पर पंक्तिबद्ध होता है। तरल पदार्थ की छोटी मात्रा को कैप्सूल के अंदर रखा जाता है ताकि गति आसान हो सके और आर्टिकुलर सतहों को चिकनाई कर सके।

घुटने में चोट लगने के साथ लेकिन पुरानी अपक्षयी बीमारियों के साथ, घुटने में संयुक्त संक्रमण हो सकता है। संयुक्त की आंतरिक जलन से अत्यधिक श्लेष द्रव का उत्पादन होता है। तरल संयुक्त कैप्सूल के भीतर इकट्ठा होता है, दूर नहीं निकल सकता है और इस तरह संयुक्त संरचनाओं पर दबाव में वृद्धि होती है।

सूजन बाहर से दिखाई देती है, लाली भी ध्यान देने योग्य है, और घुटने के जोड़ का कार्य द्रव के संचय से गंभीर रूप से प्रतिबंधित है।

बहाव को सुई के साथ छिद्रित करना और सक्शन बंद करना पड़ सकता है।

ज़रूरत से ज़्यादा गरम

दर्द, लालिमा, सूजन और बिगड़ा हुआ संयुक्त कार्य की तरह, ओवरहीटिंग सूजन का संकेत है।
ओवरहिटिंग घुटने में एक सक्रिय भड़काऊ प्रक्रिया को इंगित करता है, जो ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ चरणों में हो सकता है।

घुटने के पीछे उपास्थि के पहनने और आंसू से जलन और जलन हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप घुटने के अंदर तथाकथित "श्लेष झिल्ली" अधिक श्लेष तरल पदार्थ का उत्पादन करती है।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का यह तथाकथित "सक्रियण" गंभीर दर्द, सूजन और अधिक गर्मी के साथ है। थोड़ी देर के बाद, भड़काऊ प्रक्रिया आमतौर पर फिर से कम हो जाती है।

घुटना टेककर

घुटने के फड़कने को शुरू में बीमारी नहीं माना जाता है। कई लोगों को घुटने में चोट या अन्य बीमारियों के बिना जोड़ों के फटने की शिकायत होती है।
हालांकि, क्रैकिंग घुटने के पीछे ओस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण के रूप में भी प्रकट हो सकता है।

विशेष रूप से उन्नत चरणों में, जब हड्डी हड्डी पर रगड़ती है, तो हल्के आंदोलनों के साथ रगड़ना, पीसना और क्रैकिंग शोर भी सुना जा सकता है।
दूसरी ओर क्रैकिंग, घुटने के फटने और स्नायुबंधन और उपास्थि को नुकसान का संकेत भी दे सकता है।

यदि kneecap अपने फिसलने वाले असर को छोड़ देता है, तो हड्डियों और स्नायुबंधन पर घर्षण के कारण स्नैकिंग और क्रैकिंग शोर हो सकता है। घुटने की चोटों के बाद, एक कर्कश ध्वनि यह संकेत दे सकती है कि विभिन्न संरचनाएं संयुक्त में फंस गई हैं।

यदि क्रैकिंग दर्द के साथ है, तो अधिक विस्तृत निदान किया जा सकता है।

निदान

निदान की शुरुआत सटीक लक्षणों और शारीरिक जांच से होती है।
डाउनहिल चलने पर विशिष्ट स्टार्ट-अप दर्द या दर्द पहले से ही घुटने के पीछे उपास्थि क्षति का संकेत देता है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस का पता एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा से नहीं लगाया जा सकता है, लेकिन यदि आवश्यक हो तो संभावित संयुक्त विभ्रमों को पहचाना और छिद्रित किया जा सकता है।
यदि kneecap के पीछे पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के संदेह की पुष्टि की जाती है, तो एक्स-रे और एमआरआई छवियों जैसे रेडियोलॉजिकल चित्र बनाए जाने चाहिए।

घुटने के जोड़ की हड्डियों की संरचना और पटेला के आकार को एक्स-रे में स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है। संयुक्त स्थान को संकीर्ण करके पारंपरिक घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का पहले से ही अनुमान लगाया जा सकता है। लिगामेंट्स और कार्टिलेज को एमआरआई में बेहतर रिज़ॉल्यूशन के साथ दिखाया जा सकता है।

उपास्थि क्षति को स्पष्ट रूप से देखने के लिए, एंडोस्कोपी की जा सकती है।
हालांकि, यह जोखिम के साथ एक आक्रामक प्रक्रिया है और इसका उपयोग केवल तभी किया जाना चाहिए जब घुटने के मिररिंग के माध्यम से पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के इलाज और कम करने की संभावना हो।

के तहत विषय के बारे में अधिक पढ़ें: पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का निदान

एक्स-रे छवि

विशेष तकनीकों का उपयोग करते हुए, एक्स-रे छवि में kneecap को भी अच्छी तरह से दिखाया जा सकता है।
रिकॉर्डिंग को क्षैतिज रूप से और घुटने के अलग-अलग लचीलेपन के साथ किया जाता है ताकि घुटने को उसके फिसलने वाले असर को पहचाना जा सके और संयुक्त के विभिन्न एक्सटेंशन और फ्लेक्स के साथ अपने आंदोलन को समझने में सक्षम हो सके।

घुटनेकेप की पिछली सतह की संरचना के बारे में भी कथन किया जा सकता है। नेकैप के पीछे उन्नत आर्थ्रोसिस को इस तरह से स्पष्ट रूप से पहचाना जा सकता है।
प्रारंभिक चरणों में बयान देने में सक्षम होने के लिए, हालांकि, घुटने का एक एमआरआई अक्सर प्रदर्शन करना पड़ता है।

घुटने का एमआरआई

चुंबकीय अनुनाद टोमोग्राफी विकिरण मुक्त और उच्च-रिज़ॉल्यूशन इमेजिंग है, लेकिन यह अधिक जटिल है और उच्च लागत के साथ जुड़ा हुआ है।
विशेष रूप से नरम ऊतक एमआरआई में उच्च रिज़ॉल्यूशन में प्रदर्शित किया जा सकता है।

घुटने के एमआरआई घुटने के अंदर की उच्च-रिज़ॉल्यूशन छवियों को प्राप्त करने के लिए सभी उपास्थि, स्नायुबंधन और कण्डरा की चोटों के लिए उपयोग किया जाता है।
उपास्थि में सूजन संबंधी परिवर्तन, संयुक्त संलयन, उपास्थि क्षति और संयुक्त में स्वतंत्र रूप से तैरते उपास्थि के टुकड़े भी एमआरआई में उत्कृष्ट निदान कर सकते हैं।

प्रशिक्षण और खेल

खेल के अभ्यास को घुटने के पीछे पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामले में सावधानी से विचार किया जाना चाहिए।
गहन तनाव अक्सर लक्षणों और नैदानिक तस्वीर को तेज करता है, जबकि हल्के फिजियोथेरेप्यूटिक प्रशिक्षण इकाइयों का ऑस्टियोआर्थराइटिस पर चिकित्सीय प्रभाव हो सकता है।

बुजुर्ग रोगी विशिष्ट पाठ्यक्रम ले सकते हैं जो जोड़ों पर कोमल होते हैं और व्यायाम पर ध्यान केंद्रित करते हैं, आंदोलन को बनाए रखते हैं और स्थिर मांसपेशियों को मजबूत करते हैं।
स्वास्थ्य स्टूडियो भी अक्सर सभी उम्र के रोगियों के लिए स्वास्थ्य बीमा द्वारा वित्त पोषित होते हैं।
हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि प्रशिक्षण को अनुभवी डॉक्टरों या फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा निर्देशित किया जाए ताकि संयुक्त पर गलत तनाव न डाला जा सके।

घुटने के पीछे पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए एक आम राहत देने वाला व्यायाम है। संबंधित व्यक्ति एक कुर्सी पर बैठ जाता है और अपने पैरों को टिपटो पर रख देता है।
तब वह अपने पैर को हिलाता है जब तक कि पैर एड़ी पर समर्थित नहीं होते हैं। यह रॉकिंग एक बार में कुछ मिनटों के लिए किया जा सकता है

बैठने के दौरान, फर्श पर अलग-अलग वजन की एक वस्तु को दोनों तरफ से पैरों से पकड़कर फिर घुटनों को फैलाकर ऊपर उठाया जा सकता है। यह विशेष रूप से एक्स्टेंसर की मांसपेशियों को मजबूत करता है। हल्के आंदोलन अभ्यास बिस्तर में भी किए जा सकते हैं, उदाहरण के लिए बिस्तर पर जाने से पहले।

ऐसा करने के लिए, पैरों को ऐसे घुमाया जा सकता है जब साइकिल चलाना या बस बारी-बारी से झुकना और खींचना है।
अपने पैरों को हवा में रखना भी पैर की मांसपेशियों के लिए एक अच्छा व्यायाम हो सकता है।
पीछे के पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, वही अभ्यास आपके पेट पर झूठ बोलकर किया जा सकता है।

इसके बारे में अधिक पढ़ें: घुटने की गठिया, क्या आप अभी भी जॉग कर सकते हैं? और घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, जो खेल उचित है

इन खेलों की अनुमति है

पुराने लोगों के लिए अक्सर ऐसे कोर्स होते हैं जो जोड़ों पर आसान होते हैं, साथ ही रिटायरमेंट स्पोर्ट्स, स्ट्रेचिंग और स्ट्रेंथ एक्सरसाइज, प्रिवेंटिव कोर्स, एक्वा एरोबिक्स या फिटनेस स्टूडियो में कोर्स।
लेकिन युवा पीड़ितों के लिए कई संयुक्त-अनुकूल खेल भी हैं।

इनमें साइक्लिंग, तैराकी, योग और एक्वा जॉगिंग शामिल हैं। नॉर्डिक घूमना, लंबी पैदल यात्रा और गोल्फ भी हल्की शिकायतों के साथ संयुक्त-तनाव वाले खेल के लिए एक समझदार विकल्प हो सकता है। सिद्धांत रूप में, आपको व्यायाम करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

हल्के शिकायतों के मामले में, अक्सर ज़ोरदार खेल को कम करने के लिए पर्याप्त है। उन्नत ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामले में, हालांकि, पानी के खेल अक्सर एकमात्र शेष विकल्प होते हैं।

उपचार

घुटने के पीछे पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का उपचार रोग के चरण पर अत्यधिक निर्भर है और अक्सर आजीवन होता है।
संभावित उपचारों का स्पेक्ट्रम सुरक्षा से लेकर सर्जिकल संयुक्त प्रतिस्थापन तक होता है और यह मुख्य रूप से दर्द और लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करता है।

आराम करें, खेल को बदलें, प्रशिक्षण की तीव्रता को कम करें
इनसोल, घुटने के ब्रेसिज़ और फिजियोथेरेपी की प्रिस्क्रिप्शन
वजन में कमी, जांघ की मांसपेशियों को मजबूत करना
दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाएं (NSAIDs)
कोर्टिसोन, हयालुरोनिक एसिड और ऑटोलॉगस रक्त इंजेक्शन घुटने में
घुटने की इमेजिंग / आर्थ्रोस्कोपी का उपयोग कर हस्तक्षेप
सर्जिकल उपास्थि प्रत्यारोपण
आंशिक संयुक्त प्रतिस्थापन, घुटने के पीछे सतह कृत्रिम अंग
सीमेंटेड या गैर-सीमेंटयुक्त घुटने के कृत्रिम अंग

विषय पर अधिक पढ़ें: घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, कौन सी दवाएं मदद करती हैं?

इन्सोल

आजकल, जूते में इनसोल को पैरों के लिए इस तरह से अनुकूलित किया जाता है कि वे पैर की धुरी, पैरों की स्थिति और पैरों और यहां तक कि निचले रीढ़ और कूल्हों पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकते हैं।
घुटने में गठिया और उपास्थि पहनने का एक सामान्य कारण पैर की धुरी का एक गलत आकार है।

विशेष रूप से, सामान्य मतलब घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, जो एक धनुष-पैर की स्थिति के पक्ष में है, आज भी कई चरणों में इनसोल के साथ इलाज किया जा सकता है।

जूते में एक उठाए हुए बाहरी किनारे की मदद से, घुटने को केंद्र में धुरी पर स्थानांतरित किया जा सकता है, जो मध्य घुटने के क्षेत्र में संयुक्त उपास्थि से दबाव से छुटकारा दिलाता है।

हाईऐल्युरोनिक एसिड

Hyaluronic एसिड एक तरल है जो स्वाभाविक रूप से आर्टिकुलर उपास्थि द्वारा निर्मित होता है और, इसकी घिनौनी स्थिरता के लिए धन्यवाद, जोड़ों को आसानी से स्लाइड करने में मदद करता है और संयुक्त सतहों को चिकनाई होती है। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ, संयुक्त उपास्थि के बढ़ते नुकसान से संयुक्त सतहों के फिसलने वाले गुणों का नुकसान भी होता है।

Hyaluronic एसिड इन मामलों में एक रोगसूचक चिकित्सीय दृष्टिकोण के रूप में संयुक्त में इंजेक्ट किया जा सकता है। यह थोड़े समय के लिए प्राकृतिक श्लेष द्रव को बदल देता है, लेकिन संयुक्त गुणों में कोई स्थायी सुधार नहीं कर सकता है। व्यक्तिगत मामलों में, हायलूरोनिक एसिड इंजेक्शन ऑस्टियोआर्थराइटिस के दर्द को कुछ महीनों के लिए कम कर सकता है और जोड़ में गतिशीलता में सुधार कर सकता है।

घुटना सिकोड़ना

चिकित्सीय और निवारक दोनों उद्देश्यों के लिए घुटने पर पट्टी बांधी जा सकती है।
यह मुख्य रूप से संयुक्त को राहत देने और स्थिर करने के कार्यों को पूरा करता है।

घुटने के पीछे पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामले में, पट्टी संयुक्त पर हल्का दबाव लागू करके घुटने के दर्द से राहत दे सकती है, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के दर्द को कम कर सकती है और संयुक्त में आंदोलन में सुधार कर सकती है।
फिर, यह केवल लक्षणों का एक लक्षणात्मक राहत है और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का स्थायी उपचार नहीं है।

खेल में, पट्टियों को निवारक रूप से पहना जा सकता है। वे स्वस्थ लोगों में भी घुटने के जोड़ को स्थिर करते हैं और आंदोलनों को अधिक सचेत रूप से आगे बढ़ाते हैं।
अचानक आंदोलनों और घुटने की चोटें, जो पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को ट्रिगर या अग्रिम कर सकती हैं, इस प्रकार कम हो जाती हैं।

सर्जरी कब मदद कर सकती है?

प्रारंभिक अवस्था में, एक उपास्थि उपास्थि क्षति को विभिन्न उपायों द्वारा रोका जा सकता है ताकि एक ऑपरेशन आवश्यक न हो।
हालांकि, एक ऑपरेशन का समय संबंधित व्यक्ति द्वारा निर्धारित किया जाता है, जो घुटने में दर्द और आंदोलन प्रतिबंधों पर निर्भर करता है।

इसके लिए विभिन्न ऑपरेटिव प्रक्रियाएँ उपलब्ध हैं। संयुक्त-संरक्षण हस्तक्षेप एक प्राथमिकता होनी चाहिए, खासकर युवा रोगियों के लिए।
दुर्लभ मामलों में, उपास्थि प्रत्यारोपण तब किया जा सकता है जब उपास्थि पर्याप्त युवा होती है और पुनर्जनन के लिए सक्षम होती है।

यदि उपास्थि संरचनाओं के फंसने या संयुक्त में उपास्थि और हड्डी के स्वतंत्र रूप से चल टुकड़े के कारण घुटने में दर्द हो रहा है तो ऑपरेशन भी मदद कर सकता है।
ये लक्षण एक जोड़ के साथ फिर से बनाए जा सकते हैं। घुटने के पीछे पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के उन्नत चरणों में, हालांकि, आंशिक घुटने के कृत्रिम अंग या पूर्ण घुटने के कृत्रिम अंग का उपयोग किया जा सकता है।

यह रोगी की स्थिति, उम्र, गतिशीलता और वसूली की संभावनाओं पर निर्भर करता है।

इस विषय पर अधिक पढ़ें: घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, आपको कब संचालित करना है? और घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, जब रूढ़िवादी तरीके से इलाज करने के लिए?

जोखिम वाले कारकों को कम करना

घुटने के पीछे पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए सबसे विशिष्ट जोखिम कारक मोटापा, पेटेलर विकृतियां और पिछले घुटने की चोटें हैं।
जीवनशैली में बदलाव से पित्ताशय की दुर्बलता कम नहीं हो सकती। इसके विपरीत, कई तरीकों का उपयोग करके घुटने की चोटों को कम और कम किया जा सकता है।

पहला और सबसे महत्वपूर्ण खेल का एक सचेत और सावधान अभ्यास है।
स्कीइंग, फुटबॉल, बास्केटबॉल, टेनिस और कई बॉल स्पोर्ट्स घुटनों के लिए सबसे खतरनाक खेल हैं।

यदि घुटने खराब हो गए हैं या लिगामेंट ढीला है, तो इन खेलों से दूर रहना चाहिए। घुटने का समर्थन करता है और अच्छे खेल उपकरण भी खेल के अधिक जागरूक अभ्यास में योगदान कर सकते हैं।
पैर की मांसपेशियों की ताकत भी चोट के लिए संवेदनशीलता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

जोखिम कारक जो प्रभावित करना सबसे आसान है, वह अधिक वजन वाला है। वज़न कम होने से लंबे समय तक उपास्थि पर तनाव को दूर करने और सामान्य पहनने और समय के साथ आंसू कम करने में मदद मिलती है।

इस विषय पर अधिक पढ़ें: मोटापा और वजन में कमी

पूर्वानुमान

घुटने के पीछे आर्थ्रोसिस मूल रूप से एक पुरानी उपास्थि रोग है जो प्रतिवर्ती नहीं है।
क्षतिग्रस्त उपास्थि का पुनर्निर्माण और उपचार आज संभव नहीं है।

उपास्थि प्रत्यारोपण केवल अच्छी स्थिति वाले युवा रोगियों के लिए एक आशाजनक उपचार पद्धति प्रदान कर सकता है।
जीवन शैली और खेल व्यवहार को अपनाने से, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की शुरुआत में देरी और रोका जा सकता है।

हालांकि, कम उम्र में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस उम्र के साथ काफी खराब रोग का निदान है।
सर्जरी में आधुनिक प्रोस्थेटिक्स के लिए धन्यवाद, आंशिक घुटने कृत्रिम अंग या पूर्ण संयुक्त कृत्रिम अंग बहुत सफल हो सकते हैं।

कृत्रिम अंग की कार्यात्मक अवधि भी काफी बढ़ जाती है, जिससे वे दशकों से घुटने के पीछे पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से राहत दे सकते हैं।