बच्चे में ठंड लगना

परिचय

जब बच्चा पहली बार बीमार होता है और उसे सर्दी होती है, तो कई नए माता-पिता बहुत भारी महसूस करते हैं। हालांकि, एक ठंड बढ़ने और परिपक्व होने का एक हिस्सा है, क्योंकि प्रत्येक सर्दी बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है, जो जन्म के बाद उसके आधे से अधिक प्रतिरक्षा प्रणाली से सुसज्जित है और उसे ठंडे वायरस जैसे रोगजनकों के संपर्क के माध्यम से आराम सीखना है।

क्या मेरे बच्चे के लिए एक ठंड खतरनाक है?

हानिरहित ठंड रोगजनकों प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रशिक्षित करते हैं ताकि समय के साथ यह बदतर रोगजनकों का सामना कर सके जो बच्चे के जीवन के दौरान सामना करेंगे।
यह आमतौर पर तथाकथित संक्रमण के साथ जीवन के तीसरे और छठे महीने के बीच शिशुओं को प्रभावित करता है, अक्सर जब स्तनपान की अवधि समाप्त हो जाती है। स्तनपान के दौरान शिशुओं को स्तन के दूध के माध्यम से महत्वपूर्ण एंटीबॉडी प्राप्त होते हैं। एंटीबॉडी हमारे शरीर के वायरस और बैक्टीरिया के खिलाफ रक्षा तंत्र हैं। वे विशेष रूप से प्रत्येक रोगज़नक़ के अनुरूप होते हैं, इसे पहचानते हैं और इसे चिह्नित करके हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को दिखाई देते हैं। स्तन के दूध के साथ, एक बच्चा अपनी मां के एंटीबॉडी से लाभान्वित होता है, क्योंकि उसके स्वयं के शरीर ने अभी तक सभी रोगजनकों का सामना नहीं किया है और इस प्रकार सुरक्षात्मक एंटीबॉडी बनाने में सक्षम नहीं है।
नवीनतम जब बच्चा अपने वातावरण का पता लगाने के लिए शुरू होता है और विभिन्न चीजों को अपने मुंह में डालता है, तो कई रोगजनकों के साथ मुठभेड़ होती है। प्रति वर्ष 10 संक्रमण नवजात शिशुओं के लिए बिल्कुल ठीक माना जाता है, जबकि वयस्कों के लिए यह एक बहुत बड़ी संख्या है।

आपको शिशु के साथ डॉक्टर कब देखना चाहिए?

माताओं को इस बिंदु पर अपनी आंत की भावनाओं या अंतर्ज्ञान पर सबसे अधिक भरोसा करना चाहिए। शायद ही कोई बाल रोग विशेषज्ञ मां को नाराज करेगा यदि वह अपने बच्चे के बारे में चिंता करती है और इसलिए स्पष्टीकरण चाहती है।

यदि बच्चे की प्रकृति में ध्यान देने योग्य परिवर्तन होता है, तो डॉक्टर के लिए एक पूर्ण यात्रा आवश्यक है। खाने या पीने का व्यवहार काफी बदल जाता है।
मूत्र या मल का कम उत्सर्जन भी बाल रोग विशेषज्ञ को देखने का एक उचित कारण हो सकता है। यदि बच्चा बुखार से पीड़ित है जिसे नॉर्मोफेन जैसी सामान्य दवा से नियंत्रित नहीं किया जा सकता है, तो डॉक्टर से मिलने की भी सिफारिश की जाती है।

इसके अलावा, अगर बार-बार वही शिकायतें या लक्षण आते हैं, तो डॉक्टर से सलाह ली जानी चाहिए।
सभी में, शिशुओं या बच्चों का निदान करना बहुत मुश्किल है, क्योंकि वे शिकायतों की सीमा और शिकायतों की प्रकृति के बारे में कोई जानकारी नहीं दे सकते हैं। खतरनाक बीमारियों को बाहर करने या पता लगाने के लिए वयस्कों या बड़े बच्चों पर लागू होने वाले कई सुराग छोटे बच्चों और बच्चों पर लागू नहीं किए जा सकते हैं, क्योंकि वे गलत सकारात्मक या गलत नकारात्मक परिणाम देंगे।

शिशु में सर्दी कितनी देर तक रहती है?

वयस्कों के साथ, शिशुओं के साथ बीमारी की अवधि के बारे में एक सामान्य बयान देना मुश्किल है। यह अनिवार्य रूप से दो कारकों पर निर्भर है: एक तरफ, बच्चे की प्रतिरक्षा स्थिति पर और दूसरी तरफ, प्रेरक एजेंट की "आक्रामकता" पर।

बच्चे की उम्र के साथ बच्चे की प्रतिरक्षा स्थिति कम या ज्यादा होती है। युवा, प्रतिरक्षा प्रणाली जितनी अधिक अपरिपक्व होती है और अधिक बार होने वाली सर्दी को दूर करता है। केवल जीवन के दौरान प्रतिरक्षा प्रणाली ठेठ रोगजनकों को जानती है और तेजी से और अधिक कुशलता से उनके खिलाफ कार्रवाई करने में सक्षम है।

रोगज़नक़ की आक्रामकता मुख्य रूप से इस बात पर निर्भर करती है कि इसकी संरचना में कितना लचीला है। प्रतिरक्षा प्रणाली केवल वही जानती है जो वह जानता है। यदि रोगज़नक़ बार-बार बदलता है, तो यह शरीर की अपनी रक्षा कोशिकाओं द्वारा पर्याप्त रूप से नहीं लड़ा जा सकता है।

संक्षेप में: अंगूठे के एक नियम के रूप में, आप मान सकते हैं कि आम सर्दी आमतौर पर एक से दो सप्ताह के भीतर समाप्त हो जाएगी। हालांकि, होने वाले किसी भी बुखार में कमी आमतौर पर कुछ दिनों पहले देखी जा सकती है।
हालांकि, यदि बीमारी दो सप्ताह से अधिक समय तक जारी रहती है, तो एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए ताकि प्रतिरक्षा प्रणाली की जांच के लिए रक्त के नमूने का उपयोग किया जा सके।

का कारण बनता है

एक ठंड का कारण, दोनों वयस्कों और शिशुओं में, सामान्य सर्दी वायरस है, जिसमें 200 से अधिक विभिन्न वायरस का एक समूह शामिल है, जिनमें से सभी वायुमार्ग के श्लेष्म झिल्ली की सूजन का कारण बनते हैं। वायरस श्वसन तंत्र के हमारे श्लेष्म झिल्ली के 33 ° C गर्म और आर्द्र जलवायु को वहां से घिसने के लिए पसंद करते हैं और श्लेष्म झिल्ली में गुणा करते हैं, जो बदले में लोगों को बीमार बनाता है और उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करता है।

तथाकथित आरएसवी वायरस से संक्रमित हो सकते हैं (श्वसनतंत्र संबंधी बहुकेंद्रकी वाइरस) विशेष रूप से गंभीर संक्रमण से जुड़े होते हैं, जिन्हें अस्पताल में रहने के दौरान उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। सभी रोगजनकों के संचरण का मुख्य मार्ग तरल की छोटी, संक्रमित बूंदें हैं जो परिवेशी वायु में मिल जाती हैं जब कोई व्यक्ति खांसता या छींकता है और फिर अन्य लोगों द्वारा साँस लिया जाता है। इसके अलावा, वायरस हाथों या वस्तुओं से चिपक सकते हैं और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भी प्रेषित किए जा सकते हैं। संक्रमण और लक्षणों की शुरुआत के बीच का समय आमतौर पर तीन से पांच दिन होता है।

विषय पर अधिक पढ़ें: एक ठंड के कारण

लक्षण

एक बच्चे में ठंड के लक्षण एक वयस्क के समान होते हैं, इसलिए आमतौर पर लक्षणों के आधार पर निदान करना आसान होता है। शिशुओं को खांसी, नाक बह रही है, बुखार और गले में खराश भी है। कांख के नीचे, गर्दन पर या गर्दन में लिम्फ नोड्स भी सूज सकते हैं। यह सूजन आमतौर पर हानिरहित होती है और बीमारी बढ़ने के बाद आमतौर पर अपने आप चली जाती है।

ठंड के कारण श्लेष्म झिल्ली की सूजन शिशुओं के लिए बेहद तनावपूर्ण होती है, क्योंकि छोटी नाक में थोड़ी सी भी सूजन वायुमार्ग के भारी अवरोध का कारण बनती है। छाती से दूध पीना या पीना भी शिशु के लिए बेहद तनावपूर्ण होता है और शिशु के लिए यह अति असामान्य नहीं होता है कि वे पर्याप्त मात्रा में पानी पी सकें और वे भूखे न रह सकें। बुखार के मामले में, 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर का तापमान 36.5 डिग्री सेल्सियस और 37.2 डिग्री सेल्सियस के बीच दिन के समय के आधार पर शरीर के तापमान की सामान्य सीमा के साथ, बीमारी का एक निश्चित चेतावनी संकेत है। 38.5 डिग्री सेल्सियस तक एक ऊंचा तापमान की बात करता है, फिर ऊपर के सभी तापमानों पर बुखार। तीन महीने से कम उम्र के शिशुओं में, प्रतिक्रिया 37.8 डिग्री सेल्सियस से शुरू होनी चाहिए। 39 डिग्री सेल्सियस से ऊपर तापमान एक ठंड के साथ दुर्लभ हैं और इसके बजाय एक वास्तविक फ्लू, ओटिटिस मीडिया या अन्य बीमारियों का सुझाव देना चाहिए जिनके उपचार की आवश्यकता होती है।

हमारे विषय भी पढ़ें:

• एक ठंड के लक्षण
• बच्चे में हाथापाई
• बच्चे में खांसी

बुखार

बुखार संक्रमण के लिए शरीर की एक सामान्य और शारीरिक प्रतिक्रिया है। वायरस या बैक्टीरिया से लड़ने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली तथाकथित इंटरल्यूकिन जारी करती है। ये मेसेंजर पदार्थ हैं जो संक्रमण की साइट पर प्रतिरक्षा कोशिकाओं को आकर्षित करते हैं। हालांकि, मस्तिष्क में एक निश्चित दूत पदार्थ यह भी सुनिश्चित करता है कि लक्ष्य शरीर का तापमान बढ़ जाए। आमतौर पर यह 36.5 डिग्री सेल्सियस के आसपास होता है। हालांकि, अब इसे 38 डिग्री तक उठाया जा सकता है या मैसेंजर पदार्थ की तुलना में अधिक धन्यवाद।

आमतौर पर, परिणाम ठंड है। लक्ष्य तापमान बढ़ाकर, शरीर को सुझाव दिया जाता है कि यह हाइपोथर्मिक है। इस स्थिति का मुकाबला करने के लिए, मांसपेशियां कांपने लगती हैं, जिससे शरीर में गर्मी पैदा होती है।

विषय पर अधिक पढ़ें: बच्चे में बुखार

उलटी करना

उल्टी एक लक्षण है जो खाँसी फिट के कारण हो सकता है, उदाहरण के लिए, ठंड के मामले में। हालांकि, माता-पिता को सतर्क रहना चाहिए। क्या भोजन के बाद उल्टी विशेष रूप से होती है? उल्टी का रंग क्या है?
जब तक शिशु की सामान्य स्थिति खराब न हो जाए, उल्टी होना चिंता का कारण नहीं है। यदि केवल पीने का व्यवहार बिगड़ता है या बच्चा अब अधिक तरल पदार्थ निगलना करने में सक्षम नहीं है, तो उल्टी होना चाहिए एक चिकित्सक या अस्पताल से परामर्श किया जाना चाहिए ताकि अंतःशिरा तरल पदार्थ द्वारा बच्चे को "निर्जलीकरण" से रोका जा सके तंग आ गया है।

विषय पर अधिक पढ़ें: बच्चे को उल्टी होना

दस्त

सामान्य मल त्याग से डायरिया का पता लगाना मुश्किल हो सकता है, खासकर उन बच्चों में जिनका मुख्य भोजन स्तन का दूध है, क्योंकि सामान्य मल त्याग वैसे भी बहुत नरम और तरल हो सकता है।
मल के रंग और गंध में परिवर्तन को आसानी से पहचाना जा सकता है।
एक नियम के रूप में, दस्त आंत में पानी के पुनर्विकास की कमी के कारण होता है। इसके कारण भिन्न हो सकते हैं। हालांकि, ठंड के दौरान शिशु को अधिक पीने की संभावना होती है। आम सर्दी के रोगजनकों आंत में भी फैल सकते हैं और पानी को अवशोषित करने से आंत की श्लेष्म झिल्ली की कोशिकाओं में बाधा डालते हैं, ताकि आंत में अधिक तरल पदार्थ बना रहे और इस तरह से मल में भी।

विषय पर अधिक पढ़ें: बच्चे में दस्त

बंधी हुई आँखें

सिद्धांत रूप में, ठंड के इस वर्णित लक्षण के लिए दो मुख्य स्पष्टीकरण हैं, लेकिन उन सभी के अलग-अलग परिणाम हैं। अधिक हानिरहित व्याख्या आंसू वाहिनी की संकीर्णता है। आमतौर पर आंख के भीतरी कोने में एक छोटे चैनल के माध्यम से आँसू नाक में डाल दिया जाता है। यदि आपके पास सर्दी है, तो नाक में श्लेष्म झिल्ली की सूजन आंसू वाहिनी के भीतर श्लेष्म झिल्ली को गाढ़ा कर सकती है और आंसू द्रव अब दूर नहीं हो सकता है। इस मामले में, बच्चों की नाक की बूंदें सूजन पैदा कर सकती हैं, जो फिर से नहर को साफ करती है। बांडों को एक संपीड़ित या एक कपास झाड़ू और गर्म पानी से धोया जा सकता है।

अधिक महत्वपूर्ण संभावना नेत्रश्लेष्मलाशोथ की उपस्थिति है। बच्चे ने अपनी आंखों में वायरस के साथ दूषित श्लेष्म को रगड़ दिया हो सकता है, जिससे संक्रमण हो सकता है, जो नेत्रश्लेष्मलाशोथ के मामले में भी बैक्टीरिया है। लेकिन तब आंख भी बहुत लाल हो गई है।
बाद के मामले में, बाल रोग विशेषज्ञ से निश्चित रूप से परामर्श किया जाना चाहिए, जो उचित आई ड्रॉप या मलहम लिख सकते हैं।

इसके बारे में और पढ़ें: बच्चे में कंजंक्टिवाइटिस

चिकित्सा

संक्रमण आमतौर पर रोका नहीं जा सकता है, लेकिन उन्हें अच्छी तरह से इलाज किया जाता है और कुछ घरेलू उपचार कम से कम बच्चे के लक्षणों को कम कर सकते हैं। संक्रमण में समय लगता है और इस समय के दौरान बच्चे को जितना संभव हो उतना आराम देना महत्वपूर्ण है।

नाक के श्लेष्म झिल्ली की सूजन के खिलाफ, वयस्कों में साँस लेना के समान गर्म वाष्प उपयुक्त हैं। नथुने में स्तन के दूध की एक बूंद भी प्रतिरक्षा प्रणाली के घटकों के माध्यम से नाक की सूजन का समर्थन करने के लिए कहा जाता है। नाक के स्प्रे भी राहत ला सकते हैं और इससे शिशु को सांस लेने में आसानी होती है। इस मामले में, श्लेष्म झिल्ली-कसना नाक की बूंदों का उपयोग वयस्कों की तरह नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन केवल बूंदें होती हैं जिनमें केवल नमकीन घोल होता है। पौष्टिक मलहम गले में खराश का समर्थन कर सकते हैं। चूंकि बच्चा अपनी नाक को साफ करने के लिए एक वयस्क की तरह अपनी नाक नहीं उड़ा सकता है, इसलिए फार्मेसी से छोटे नाक के एस्पिरेटर का उपयोग बच्चे को स्राव से मुक्त करने के लिए भी किया जा सकता है।

यदि आपको भी खांसी है, तो ताजी हवा में चलना अक्सर बहुत सुखदायक होता है। अपार्टमेंट में, आर्द्रता बढ़ाई जा सकती है, उदाहरण के लिए, हीटर पर गीले तौलिये या विशेष रूप से बनाए गए एयर ह्यूमिडिफ़ायर के साथ। एक सामान्य सर्दी में आमतौर पर खांसी का बलगम साफ होता है। यदि यह पीले या हरे रंग में बदल जाता है, तो एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए, क्योंकि यह मलिनकिरण एक बैक्टीरियल कारण को इंगित कर सकता है, जिसे तब एक एंटीबायोटिक के साथ इलाज किया जाना चाहिए। तीव्र खाँसी के हमलों में, ठंडी हवा मदद करती है और खुली खिड़की या रेफ्रिजरेटर तक चलने से शिशु के खाँसी के दौरे को दूर करने में मदद मिलती है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि बच्चा अभी भी आरामदायक और गर्म है और ठंड से नहीं लिपटा है।

खासकर अगर आपको बुखार है, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप पर्याप्त मात्रा में पानी पीते हैं, जो अक्सर पीने के कारण बहुत कठिन हो सकता है। यदि पीने से बच्चे के द्रव संतुलन को संतुलित रखने के लिए पर्याप्त नहीं है, तो सामान्य सर्दी भी लगातार मामलों में अस्पताल में भर्ती होती है, जिसके दौरान द्रव को जलसेक के रूप में दिया जाना चाहिए। शुष्क डायपर यह संकेत दे सकते हैं कि यदि तरल पदार्थों की कमी के कारण बच्चा पर्याप्त मूत्र का उत्पादन नहीं कर रहा है तो पानी की मात्रा बहुत कम है।

इस संकेत के अलावा, अन्य संकेत हैं जो डॉक्टर की यात्रा के लिए नेतृत्व करना चाहिए। इनमें तेज बुखार, पीने से पूरी तरह इंकार, अत्यधिक थकान, सांस लेने में तकलीफ, 5 दिनों से अधिक ठंड और लगातार खांसी शामिल हैं। एक डॉक्टर की यात्रा से ओटिटिस मीडिया, साइनस संक्रमण या यहां तक ​​कि निमोनिया जैसे अन्य रोगों का भी पता चल सकता है, जिसके लिए तत्काल एंटीबायोटिक उपचार की आवश्यकता होती है।

विषय पर अधिक पढ़ें: एक सर्दी का इलाज

एक मजबूत खांसी के मामले में, माता-पिता को निश्चित रूप से एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए ताकि संभावित कारण का पता लगाया जा सके। वात को शांत करने और वायुमार्ग को साफ करने के लिए भाप साँस लेना भी सहायक हो सकता है। हालांकि, आवश्यक तेलों को मिश्रित नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि इससे बच्चों में एलर्जी हो सकती है। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है कि चल रहे शॉवर के बगल में बच्चे के साथ खड़ा हो। पानी बहुत गर्म नहीं होना चाहिए ताकि वायुमार्ग में जलन न हो। यदि आपको बुखार है, तो 3 महीने की उम्र से बुखार सपोसिटरी का उपयोग किया जा सकता है। डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक को प्रशासित करना आवश्यक है, क्योंकि बच्चे के लिए वयस्कों की खुराक बहुत अधिक होगी। अधिकांश तैयारी जैसे कि इबुप्रोफेन भी बच्चों के लिए विशेष रूप हैं। हालांकि, बुखार को हमेशा तुरंत कम नहीं करना चाहिए, क्योंकि शरीर के लिए खुद को ठीक करना बेहद जरूरी है और बुखार को कम करने से उपचार में देरी हो सकती है और संक्रमण अधिक धीरे-धीरे ठीक हो जाता है।

विषय पर अधिक पढ़ें: अगर मेरे बच्चे को सर्दी है तो क्या करें

घरेलू उपचार

घरेलू उपचार के साथ, सामान्य सर्दी के साथ लक्षण मुख्य रूप से वास्तविक रोगज़नक़ के रूप में माना जाता है। जुकाम के मामले में, रोग का कारण बनने वाले रोगजनकों आमतौर पर वायरस होते हैं।
केवल जस्ता में वायरस-हत्या प्रभाव दिखाया गया है, हालांकि राय विभाजित हैं कि क्या जस्ता को घरेलू उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
हालांकि, प्याज, लहसुन, कैमोमाइल चाय, नमक पानी (भाप साँस लेना!) और अदरक लक्षणों से राहत के लिए उपलब्ध हैं।
खारे पानी के अपवाद के साथ, इन सभी एजेंटों के विरोधी भड़काऊ और शांत करने वाले प्रभाव होते हैं, जिनका उपयोग किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, गले में खराश या हल्के कानों के लिए।

कैमोमाइल चाय और नमक पानी के साथ, छोटे लोग गर्म पानी की भाप में सांस ले सकते हैं। हालांकि, इस बात का ध्यान रखा जाना चाहिए कि ब्रोन्ची की अतिरिक्त जलन की संभावना को कम करने के लिए बहुत गर्म पानी का उपयोग न करें।

विरोधी भड़काऊ tuberous विकास कटे हुए रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, उदाहरण के लिए कान का दर्द, और बाहर से कान में डाला जाता है। हालांकि, उन्हें एक काढ़ा में उबाला भी जा सकता है जो तब गले में खराश के साथ चिढ़ का इलाज करने के लिए पिया जा सकता है।

बिस्तर के बगल में एक प्याज मदद करेगा?

निश्चित रूप से नहीं! उन लोगों के लिए जो यह मानना ​​चाहते हैं कि प्याज का रोग के पाठ्यक्रम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसका प्रभाव हो सकता है। एक चिकित्सा दृष्टिकोण से, हालांकि, यह उपाय पूरी तरह से व्यर्थ है। प्याज की गंध के अलावा, कमरे की हवा में कुछ भी नहीं बदलेगा।
प्याज में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट कभी भी हवा में इतनी अधिक मात्रा में नहीं पहुंच पाते कि बच्चे की ठंड पर असर पड़ सके।

होम्योपैथी

सक्रिय संघटक एकोनाइट का उपयोग अक्सर ठंड शुरू होने पर होम्योपैथिक उपचार के रूप में किया जाता है। हालांकि, इस उपचार को एक चिकित्सक के साथ स्पष्ट किया जाना चाहिए ताकि यह पता लगाया जा सके कि क्या होम्योपैथिक उपचार वास्तव में उपयुक्त है और बीमारी के संभावित खतरनाक कोर्स का पता लगाने के लिए।

संक्रमण जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की सहायता के बिना सामना नहीं कर सकते हैं, आमतौर पर रोगज़नक़ों का मुकाबला करने में होम्योपैथिक समर्थन से अधिक की आवश्यकता होती है। इसलिए होम्योपैथी को एक पूरक उपाय के रूप में समझा जाना चाहिए और फिर एकमात्र चिकित्सा के रूप में।

बच्चे में एक ठंड को रोकना

प्रोफिलैक्सिस अक्सर संभव नहीं होता है और आमतौर पर उपयोगी नहीं होता है, क्योंकि विभिन्न जुकाम एक बच्चे की सामान्य परिपक्वता प्रक्रिया का हिस्सा होते हैं। यदि आप अभी भी अपने बच्चे की देखभाल करना चाहते हैं, उदाहरण के लिए जब यह सिर्फ एक संक्रमण से उबर गया है, तो सहायक व्यवहार युक्तियां हैं जो सभी सुनिश्चित करती हैं कि बच्चे का संभावित रोगजनकों के साथ कम संपर्क हो। यहाँ सब से ऊपर अपनी खुद की स्वच्छता। नियमित और पूरी तरह से हाथ धोने से रोगजनकों के संक्रमण की संभावना कम हो जाती है जो आपके अपने हाथों पर होते हैं।

खिलौने और अन्य वस्तुएं जो बच्चे अक्सर और खुशी से अपने मुंह में डालते हैं, उन्हें बस नियमित रूप से धोया जा सकता है या उन्हें कीटाणुरहित भी किया जा सकता है। मौजूदा भाई-बहनों के साथ रोकथाम अक्सर अधिक कठिन है। यदि आप इन डेकेयर केंद्रों, किंडरगार्टन या स्कूलों में जाते हैं, तो वे अधिकांश मामलों में संक्रमण के वाहक हैं। कोल्ड वायरस विशेष रूप से आसानी से छींकने या खांसने से फैलता है। यहां यह महत्वपूर्ण है कि बीमार भाई-बहनों को जितना संभव हो सके शिशु के संपर्क में न लाएं या कम से कम उन्हें खांसी न करें और सबसे ऊपर, व्यक्तिगत बच्चों के साथ संपर्कों के बीच खुद की स्वच्छता पर ध्यान दें और प्रत्येक संपर्क के बाद हाथ धोने के लिए।

विषय पर अधिक पढ़ें: आप एक ठंड को कैसे रोक सकते हैं?

स्तनपान करते समय आप अपने शिशु को ठंड से बचाने के लिए ऐसा कर सकती हैं

चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, यह ज्ञात नहीं है कि स्तनपान से बच्चे को जुकाम का संचरण बढ़ जाता है। बल्कि, स्तनपान कराने से लाभ होता है कि मां द्वारा उठाए गए एंटीबॉडी, जो वायरस के कारण रोग के खिलाफ निर्देशित होते हैं, पहले से ही बच्चे को हस्तांतरित किया जा सकता है और इस तरह बीमारी का कारण बनने वाले वायरस के खिलाफ बेहतर बचाव होता है।

शीत वायरस मुख्य रूप से बूंदों के माध्यम से प्रेषित होते हैं। इसलिए नर्सिंग मां को मुख्य रूप से पर्याप्त स्वच्छता पर ध्यान देना चाहिए ताकि बच्चे को संक्रमित न किया जा सके। विशेष रूप से, इसका मतलब है कि खाँसी या छींकने और गंदे हाथों से छुआई गई वस्तुओं को साफ करने के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना, क्योंकि वायरस सामान्य परिवेश में या विभिन्न सतहों पर कुछ घंटों तक जीवित रह सकते हैं।

यदि मां स्तनपान करते समय विशेष सुरक्षा की गारंटी देना चाहती है, तो निपल्स को हाथ कीटाणुनाशक के साथ छिड़का जा सकता है और फिर स्तनपान शुरू होने से पहले मिटा दिया जाता है।

वयस्कों को ठंड से "पकड़ने" से बच्चे को रोकने के लिए क्या किया जा सकता है

सबसे निर्णायक उपाय खुद को पर्याप्त स्वच्छता सुनिश्चित करना है। नियमित और व्यापक हाथ धोना और खाँसते या छींकते समय बच्चे से जितना हो सके दूरी बनाए रखना माता-पिता के लिए किफायती उपाय हैं।

वायरल जुकाम, हालांकि, शिशुओं और बच्चों में पूरी तरह से सामान्य हैं और मूल रूप से रोका नहीं जा सकता है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि बीमार माता-पिता कितनी कोशिश करते हैं। बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली अभी तक पूरी तरह से विकसित नहीं हुई है और इसलिए बीमारी का विरोध करने के लिए बहुत कुछ नहीं है।

अधिकांश वायरल जुकाम बच्चे के लिए पूरी तरह से हानिरहित हैं। संभावित खतरनाक रोग वायरस के खिलाफ बच्चों के लिए टीकाकरण हैं, जैसे कि काली खांसी रोगजनकों, जो खतरनाक बीमारी की प्रगति को रोकने के लिए उपयोग किया जा सकता है।

बीमार वयस्कों को - खांसते समय अपने हाथों को ऊपर रखने के बाद - एक सतह को स्पर्श करें जो उनके बच्चे को छू सकता है, वायरस को उपनिवेशण से रोकने के लिए एक कीटाणुनाशक का उपयोग किया जा सकता है।

क्या आप एक बच्चे को ठंड से टीका लगा सकते हैं?

शिशुओं को आमतौर पर टीका नहीं लगाया जाना चाहिए यदि वे वर्तमान में सर्दी से पीड़ित हैं। दुर्भाग्य से, कई शिशुओं और बच्चों में कुछ रोग मुक्त अंतराल होते हैं, इसलिए अक्सर टीकाकरण स्थगित करना पड़ता है। लेकिन इस तथ्य में यह ठीक है कि इस झूठ का कारण क्या है। छोटों की प्रतिरक्षा प्रणाली वर्तमान में पहले से ही सामान्य सर्दी से कमजोर हो गई है और इसलिए कुछ टीकों पर प्रतिक्रिया करने में सक्षम नहीं है।

जब टीकों की बात आती है, तो मृत टीकों और जीवित टीकों के बीच अंतर किया जा सकता है। लाइव टीके केवल एक ठंड के दौरान सबसे चरम आपात स्थिति में बाल रोग विशेषज्ञ के उपचार द्वारा दिए जाते हैं, क्योंकि उनमें जीवित वायरस होते हैं - बहुत पतला मात्रा में - जिससे शरीर को प्रतिरक्षा प्रणाली की मदद से रोग के प्रकोप को रोकने के लिए प्रतिक्रिया करनी पड़ती है, जिसके खिलाफ यह टीका लगाया जाता है रोकने के लिए।

निष्क्रिय टीके कम खतरनाक होते हैं, लेकिन फिर से अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ टीकाकरण से बचेंगे, जबकि बच्चा बीमार है। रोगज़नक़ों को मारने के लिए प्रतिरक्षात्मक प्रतिक्रिया के बिना ये टीके शरीर द्वारा आकस्मिक रूप से "ध्यान दिए गए" होते हैं।

क्या आप बच्चे को टहलने के लिए ले जा सकते हैं यदि उसे सर्दी है?

सिद्धांत रूप में, बच्चे को टहलने के लिए लेने के खिलाफ कुछ भी नहीं बोलता है, भले ही वह ठंडा हो। हालांकि, शर्त यह है कि बच्चा हाइपोथर्मिक नहीं बनता है, अर्थात यह बाहर के तापमान के अनुसार पर्याप्त गर्म पहना जाता है।

चूंकि सर्दी के अधिकांश मामलों में सर्दी होती है, इसलिए बाहर की ठंडी हवा अक्सर मददगार होती है। यह गले और नाक क्षेत्र में श्लेष्म झिल्ली की सूजन सुनिश्चित करता है ताकि बच्चे फिर से अधिक स्वतंत्र रूप से सांस ले सकें।

हालांकि, बुखार को लंबे समय तक चलने के लिए एक बाधा होना चाहिए। चूंकि बच्चे के शरीर में तापमान विनियमन अभी तक पूरी तरह से विकसित नहीं हुआ है, बहुत अधिक तापमान अंतर से शरीर में तनाव का विकास हो सकता है, जो बीमारी के पाठ्यक्रम पर सकारात्मक प्रभाव डालने के बजाय बच्चे की पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में देरी करता है।

टॉडलर्स में एक ठंड को रोकना

चूंकि शिशुओं और बच्चों में प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी विकसित हो रही है और इसलिए अक्सर अभी तक आशावादी रूप से विकसित नहीं हुई है, यह आसानी से हो सकता है कि छोटे लोगों को एक वर्ष में बारह या अधिक सर्दी से गुजरना पड़ता है।

इसे रोकने के लिए, छोटे बच्चों में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना और समर्थन करना महत्वपूर्ण है। यह एक तरफ बाहर और दूसरी तरफ एक संतुलित और विटामिन युक्त खाद्य आपूर्ति द्वारा खेल और रोमांस को बढ़ावा देने के द्वारा प्राप्त किया जाता है।

हाथ की स्वच्छता पर ध्यान देना माता-पिता के लिए भी महत्वपूर्ण है: शौचालय से पहले साबुन से हाथ धोना, खाने से पहले, बाहर खेलने के बाद और बालवाड़ी से लौटने के बाद वायरस का एक बड़ा हिस्सा समाप्त हो सकता है।

मुख्य लाउंज के नियमित वेंटिलेशन भी वायरस को कम करने के लिए काम कर सकते हैं। आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि आपके पैर हमेशा सूखे और गर्म हों, साथ ही साथ आपके सिर का तापमान सही हो, क्योंकि बच्चे अपने सिर के माध्यम से बहुत अधिक गर्मी खो देते हैं।