गर्भावस्था के दौरान आम सर्दी

परिचय

सर्दी सबसे आम बीमारियों में से एक है और इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि गर्भावस्था के दौरान ठंड का मतलब असामान्य नहीं है।

एक नियम के रूप में, एक साधारण सर्दी कष्टप्रद और तनावपूर्ण है, लेकिन खतरनाक नहीं है। यह लगभग किसी को भी पकड़ सकता है। संक्रमण का एक उच्च जोखिम है, खासकर ठंड, गीले सर्दियों के महीनों में, जब अधिकांश लोग वायरस वाहक होते हैं। यह उम्मीद माताओं पर नहीं रुकता है।

इसके अलावा, सभी गर्भवती महिलाओं में से 20% तक एक पुरानी, ​​लंबे समय तक रहने वाली सर्दी है (गर्भावस्था में राइनाइटिस), जो कुछ सामान्य अर्थों में व्यापक अर्थों में गिना जाता है।

लेकिन गर्भावस्था के दौरान ठंड के साथ वास्तव में क्या स्थिति है? क्या करें क्या चीजें और दवाएं खतरनाक हो सकती हैं? और कौन सा डॉक्टर इस विशेष स्थिति में सही संपर्क व्यक्ति है? गर्भावस्था के दौरान आम सर्दी के बारे में इन सभी सवालों का जवाब यहां दिया जाना चाहिए।

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क्या गर्भावस्था के दौरान ठंड शिशु के लिए खतरनाक है?

एक सामान्य सर्दी, एक नियम के रूप में, बच्चे के लिए खतरनाक नहीं है। सामान्य सर्दी का बहुत अधिक प्रतिशत वायरस के कारण होता है और अक्सर ऊपरी श्वसन पथ को प्रभावित करता है।

इसका मतलब यह है कि वायरस से शरीर के बाकी हिस्सों को प्रभावित करने से पहले मां की प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण से पर्याप्त रूप से लड़ती है। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान एक ठंड भी बच्चे को तथाकथित घोंसला संरक्षण प्राप्त करने का कारण बनती है। मां की प्रतिरक्षा प्रणाली वायरस से लड़ने के लिए एंटीबॉडी बनाती है। एंटीबॉडी छोटे प्रोटीन होते हैं जो विशेष रूप से वायरस को पहचानते हैं और एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकते हैं। इन एंटीबॉडी को बच्चे को भी हस्तांतरित किया जाता है, ताकि यह पैदा होने से पहले ही कोल्ड वायरस के खिलाफ प्रतिरक्षा कोशिकाएं हो।

यदि सर्दी बुखार के साथ हो, तो सावधानी बरतनी चाहिए, जो लगभग 39 डिग्री सेल्सियस पर कई दिनों तक रहती है। लंबे समय तक चलने वाला बुखार समय से पहले प्रसव पीड़ा को ट्रिगर कर सकता है और डॉक्टर द्वारा स्पष्ट किया जाना चाहिए। सामान्य तौर पर, यदि मां को सर्दी है, तो उसे यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वह पर्याप्त आराम और हाइड्रेटेड है, क्योंकि गर्भावस्था शरीर पर एक अतिरिक्त बोझ है। हो सकता है कि गर्भवती महिलाओं को अधिक आराम की आवश्यकता हो। यह एक दूसरे संक्रमण को रोकने के लिए भी महत्वपूर्ण है जो एक सामान्य सर्दी में जोड़ सकता है।

क्या आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपका शिशु जोखिम में न हो? - फिर विषय पर हमारे मुख्य लेख देखें: क्या गर्भावस्था के दौरान ठंड मेरे बच्चे के लिए खतरनाक है?

चिकित्सा

एक कारण चिकित्सा, अर्थात् वह जो समस्या को ठीक करती है, दुर्भाग्य से सामान्य रूप से जुकाम के लिए संभव नहीं है, जैसा कि गर्भावस्था के दौरान होता है। क्योंकि वे वायरल रोगजनकों हैं, एंटीबायोटिक दवाओं का भी कोई फायदा नहीं है (ये केवल बैक्टीरिया के रोगजनकों के खिलाफ काम करते हैं).

तो अब आप क्या कर सकते हैं? इसका इलाज करने का एकमात्र तरीका सामान्य सर्दी के लक्षणों को कम करना है, जिससे स्थिति अधिक मुस्कराती है। एक उच्च तरल पदार्थ का सेवन यहां बेहद जरूरी है।

यदि गला प्रभावित और चिढ़ नहीं है, तो अधिकांश रोगियों को गर्म चाय सबसे सुखद लगती है। गले और ग्रसनी की भागीदारी और सूजन की स्थिति में, गुनगुने पेय की सिफारिश की जाती है ताकि क्षेत्र को और अधिक जलन न हो।

इनहेलिंग भाप, जिसे फार्मेसी से नाक के लगाव के साथ एक विशेष इनहेलर के साथ किया जा सकता है, लेकिन यह भी गर्म पानी के एक साधारण पॉट पर जिसमें चाय के पेड़ या कैमोमाइल तेल की कुछ बूंदें डाली गई हैं, गंभीर श्वसन प्रतिबंध और सूजन नाक श्लेष्म झिल्ली के साथ सांस की तकलीफ में मदद करता है।

यदि यह सब घर में नहीं है, तो यह अक्सर पानी में दो या तीन हर्बल टी बैग डालने में मदद करता है, जिसकी भाप को अंदर लेना होता है। गर्म भाप नाक के श्लेष्म झिल्ली को प्रफुल्लित करने का कारण बनती है, जिससे सांस लेना बहुत आसान हो जाता है, और बलगम का बहिर्वाह बढ़ जाता है, जो प्रभावित क्षेत्र से कई वायरस को हटा देता है।

आप हल्के दर्द निवारक का उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं (गर्भावस्था के दौरान विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है, संबंधित दवा के निर्देश पत्रक में विस्तृत जानकारी!); हालाँकि, बेड रेस्ट सबसे प्रभावी है। वायरस से बचाव के लिए शरीर के सभी संसाधनों की आवश्यकता होती है, इसलिए जब तक जीव ने खुद मदद नहीं की है तब तक भरपूर नींद और विश्राम सबसे अच्छा पुल है।

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नाक का स्प्रे

ठंड के किसी भी मामले में नाक स्प्रे का इस्तेमाल बेहद संयम और सावधानी से किया जाना चाहिए, लेकिन विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान। यह केवल उन लोगों का सहारा लेना सबसे अच्छा है जब कोई अन्य विकल्प नहीं हैं और श्वास प्रतिबंध बहुत गंभीर हो गया है।
Decongestant नाक स्प्रे (रासायनिक एजेंट के साथ) आम तौर पर एक वाहिकासंकीर्णन प्रभाव होता है। चूंकि यह प्रभाव नाक के श्लेष्म झिल्ली तक सीमित नहीं है, लेकिन पूरे शरीर में मनाया जा सकता है, इसलिए अजन्मे बच्चे को ऑक्सीजन के साथ आपूर्ति करने का जोखिम होता है। इस कारण से, डॉक्टर और फार्मासिस्ट पूरी गर्भावस्था के दौरान ऐसी दवाओं के उपयोग के खिलाफ सलाह देते हैं, लेकिन विशेष रूप से पहली तिमाही में।
समय की अवधि के लिए स्प्रे का उपयोग करते समय 10 दिनों से अधिक समय तक बनी रहती है, निर्भरता का भी खतरा है।

असाधारण मामलों में, नाक स्प्रे के साथ चिकित्सा भी उचित हो सकती है, उदाहरण के लिए अगर गर्भवती महिला अब सूजी हुई नाक के कारण रात में सो नहीं सकती है। इन मामलों में आपको दवा की खुराक पर पूरा ध्यान देना चाहिए और यदि संभव हो तो छोटे बच्चों के लिए एक नाक स्प्रे का उपयोग करें, जो खुराक में बहुत कम है।

गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक में या यदि आप बिना नाक के स्प्रे के सक्रिय अवयवों के साथ करना चाहते हैं जो पूरी तरह से रक्त वाहिकाओं को संकुचित करते हैं, समुद्री नमक या शुद्ध भाप साँस लेना के आधार पर नाक स्प्रेचिकित्सा देखें) उन उपायों के रूप में जिनका उपयोग बिना किसी हिचकिचाहट के किया जा सकता है।

वैकल्पिक रूप से, हर्बल सक्रिय तत्व, तथाकथित फाइटोफार्मास्यूटिकल्स, या होम्योपैथिक उपचार भी संभव हैं। वे आम तौर पर कुछ साइड इफेक्ट होते हैं और गर्भवती महिलाओं के लिए भी उपयुक्त होते हैं। वे समय की लंबी अवधि में भी नाक के श्लेष्म को कोई नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।

आम सर्दी का आमतौर पर नैदानिक ​​रूप से निदान किया जाता है, अर्थात् एक शारीरिक परीक्षा के माध्यम से, रोगी की समग्र स्थिति का मूल्यांकन और एक विशिष्ट प्रश्नावली (anamnese).

ठंडा स्नान

गर्भावस्था के दौरान ठंडे स्नान की सिफारिश नहीं की जाती है। एक तरफ, गर्म पानी में स्नान परिसंचरण के लिए तनावपूर्ण है और इस प्रकार पहले से ही कमजोर शरीर पर एक और तनाव है। दूसरी ओर, आवश्यक तेलों या जड़ी बूटियों को पारंपरिक रूप से ठंडे स्नान में जोड़ा जाता है।

गर्भावस्था के दौरान आवश्यक तेलों से बचा जाना चाहिए, क्योंकि वे श्रम को बढ़ावा दे सकते हैं और इसलिए समय से पहले जन्म का खतरा होता है। वही कुछ औषधीय पौधों या जड़ी-बूटियों के लिए जाता है। यदि आप अनिश्चित हैं तो हमेशा डॉक्टर से सलाह लें।

गर्भावस्था के दौरान कौन सी दवाओं की अनुमति है?

गर्भावस्था के दौरान, किसी भी दवा को बहुत सावधानी से संभाला जाना चाहिए और कई दवाएं जो अन्यथा आम सर्दी से लड़ने के लिए उपयोग की जाती हैं, भी निषिद्ध हैं। पौधों पर आधारित उन सहित कई दवाएं प्लेसेंटा से गुजरती हैं और बच्चे के परिसंचरण में प्रवेश करती हैं।

पेरासिटामोल एक दवा है जिसे गर्भावस्था के दौरान और स्तनपान के दौरान भी अनुमोदित किया जाता है। इसे कम बुखार और दर्द निवारक के रूप में लिया जा सकता है। वयस्कों के लिए अधिकतम दैनिक खुराक 4000mg है। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान केवल सबसे कम संभव खुराक ली जानी चाहिए। यदि आप अनिश्चित हैं, तो डॉक्टर को देखना और व्यक्तिगत सलाह लेना बेहतर है।

संपूर्ण गर्भावस्था के दौरान इबुप्रोफेन या एएसए जैसी दवाओं की सिफारिश नहीं की जाती है। वास्तव में, उन्हें अंतिम तिमाही में कड़ाई से मना किया जाता है।

हर्बल उपचार, जो अन्यथा सर्दी के लिए अक्सर उपयोग किया जाता है, को भी सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए। वेजिटेबल का हमेशा यह मतलब नहीं होता है कि यह शिशु के लिए सुरक्षित है। डॉक्टर या फार्मासिस्ट के साथ परामर्श हमेशा लेने से पहले करना चाहिए और, यदि संदेह है, तो सावधानी के साथ निर्णय लिया जाना चाहिए।

ये घरेलू उपचार मदद कर सकते हैं

कई सरल घरेलू उपचार आम सर्दी के लक्षणों से राहत देने में मदद कर सकते हैं। ठंड के साथ सबसे महत्वपूर्ण चीज तरल पदार्थों का अधिक सेवन है। हर्बल चाय यहां पानी का एक अच्छा विकल्प हो सकता है। उच्च तरल पदार्थ का सेवन इसलिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि अन्यथा श्लेष्म झिल्ली सूख सकती है और आगे कीटाणु शुष्क श्लेष्म झिल्ली पर अधिक आसानी से बस सकते हैं।

आपको अदरक से दूर रखना चाहिए, हालांकि, यह श्रम को बढ़ावा दे सकता है।

टेबल नमक के साथ एक नाक स्प्रे का उपयोग नाक की भीड़ और साइनस में दबाव को राहत देने के लिए किया जा सकता है। टेबल नमक श्लेष्मा झिल्ली के अपघटन की ओर जाता है और इस तरह साइनस में दबाव को कम करता है। भाप स्नान को सूजन को कम करने और नाक और गले के क्षेत्र को नम करने की भी सिफारिश की जाती है।
ये या तो टेबल नमक के साथ मिश्रित हो सकते हैं या, उदाहरण के लिए, थाइम। यदि आप एलर्जी के प्रति संवेदनशील हैं या अस्थमा है, तो आपको केवल टेबल नमक के साथ साँस लेना चाहिए, अन्य जड़ी-बूटियों के साथ नहीं।जस्ता का एक बढ़ा हुआ सेवन (उदाहरण के लिए ओट फ्लेक्स या कद्दू के बीज में निहित) और विटामिन सी (जैसे खट्टे फल) महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों के साथ प्रतिरक्षा प्रणाली प्रदान करते हैं ताकि यह प्रभावी ढंग से काम कर सके और इसलिए इसकी सिफारिश भी की जाती है।

ठंडी चाय

यदि आप एक उच्च तरल पदार्थ का सेवन बनाए रखने के लिए गर्भावस्था के दौरान जुकाम है, तो ठंडी चाय उपयोगी है। हालांकि, सामग्री का चयन करते समय देखभाल की जानी चाहिए। लेकिन सिद्धांत भी लागू होता है: खुराक जहर बनाता है। औषधीय पौधों या जड़ी बूटियों के नकारात्मक प्रभावों में से कई का सेवन करने के लिए उच्च खुराक की आवश्यकता होती है।

अच्छे और हानिरहित विकल्प हैं, उदाहरण के लिए, कैमोमाइल, सौंफ़, नींबू बाम, थाइम या किसी भी प्रकार की फल चाय।

आप इसके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं: ठंडी चाय - मैं इसे खुद कैसे बनाऊं?

होम्योपैथी

होम्योपैथी जुकाम के लिए कई अलग-अलग उपायों को जानता है, जो विभिन्न लक्षणों के अनुरूप हैं। गर्भावस्था के दौरान, आपको आमतौर पर दवा के साथ और होम्योपैथी के साथ सावधानी बरतनी चाहिए। इस बात का कोई अच्छा वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि होम्योपैथिक कोल्ड उपचार माता या शिशु को कैसे प्रभावित कर सकते हैं। इसलिए, होम्योपैथी में अच्छी विशेषज्ञता वाले डॉक्टर को हमेशा तैयारी से पहले सलाह लेनी चाहिए।

निदान

निदान करते समय, चिकित्सक विशिष्ट लक्षणों के बारे में पूछेगा और उस अवधि में भी रुचि रखेगा जिसके दौरान ये पहले से मौजूद हैं।

एक जीवाणु संक्रमण का बहिष्करण हमेशा बहुत महत्व का होता है, जिसे तब निम्नलिखित में एक अलग तरीके से इलाज करना पड़ता है और इसके विभिन्न परिणाम होते हैं, विशेष रूप से संभव एंटीबायोटिक चिकित्सा के साथ गर्भवती महिलाओं के लिए।

इसके बारे में और अधिक पढ़ें: बैक्टीरिया के कारण सर्दी

कुछ अच्छे और बहुत ही सुरक्षित एंटीबायोटिक्स होते हैं जिन्हें आसानी से सहन किया जा सकता है और गर्भावस्था के दौरान अजन्मे बच्चे को खतरे में डाले बिना रखा जा सकता है, लेकिन सभी दवा हस्तक्षेपों को कम से कम रखा जाना चाहिए।
विषय के बारे में यहाँ और पढ़ें: गर्भावस्था में एंटीबायोटिक्स

सही निदान करने के लिए सही निदान भी महत्वपूर्ण है "असली“इन्फ्लुएंजा, जो इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होता है और जो रोगी के लिए बहुत अधिक गंभीर और अधिक जटिल होता है। छोटे बच्चों, बुजुर्गों और गर्भवती महिलाओं को विशेष रूप से यहाँ जोखिम होता है और अस्पताल में अस्थायी इन-रोगी निगरानी सहित गहन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता हो सकती है।

मुझे गर्भावस्था के दौरान ठंड के साथ एक डॉक्टर को कब देखना चाहिए?

जरूरी नहीं कि एक डॉक्टर द्वारा देखा जाए। हालांकि, आपको गर्भावस्था के दौरान अधिक उदारता से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और यदि आप व्यक्तिगत सलाह लेने के लिए ठंड के साथ क्या करना है, इस बारे में अनिश्चित हैं। खासकर जब दवा लेने के बारे में अनिश्चितताएं हों। यदि बुखार अधिक है और कई दिनों तक बना रहता है, तो डॉक्टर से भी सलाह लेनी चाहिए।

कौन सा विशेषज्ञ मेरा सही संपर्क व्यक्ति है?

किसी भी ठंड के साथ के रूप में, यदि आप गर्भावस्था के दौरान ठंड को पकड़ते हैं, तो आपका पारिवारिक चिकित्सक आपका पहला संपर्क है।

वह संबंधित क्षेत्र में मौजूदा बीमारी की स्थिति को जानता है और जानता है कि इस समय बीमारी के विशिष्ट मामले क्या हैं और तीव्र लक्षणों को कम करने के लिए क्या किया जा सकता है।
वह अन्य बीमारियों की भी जांच कर सकता है और इस प्रकार महत्वपूर्ण बहिष्करण निदान करता है (इसलिए।) डाल।

यदि वह पहले से ही गर्भावस्था के बारे में नहीं जानती है, तो यह उसे या उसे फिर से इंगित करने में मददगार हो सकता है।

एक नियम के रूप में, हालांकि, इसमें परिणाम ()कुछ दवा का उपयोग नहीं करने के अलावा) कोई परिणाम नहीं है, क्योंकि गर्भवती और गैर-गर्भवती महिलाओं के लिए एक ठंड का इलाज उसी तरह से डिज़ाइन किया गया है और प्रति सेकेड ठंड बच्चे को कोई भी गंभीर खतरा पैदा नहीं करता है।

फिर भी, संदेह की स्थिति में, हमेशा डॉक्टर के पास जाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि डॉक्टर भी बीमारी की गंभीरता और आगे की कार्रवाई का सही आकलन कर सकते हैं जो आवश्यक हो सकता है (उदाहरण के लिए, कुछ दिनों के बाद स्त्री रोग विशेषज्ञ या किसी अन्य चेक-अप नियुक्ति में कॉल करना ...) आपके साथ योजना बना सकता है।

जुकाम के दौरान एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए, खासकर अगर उन्हें बुखार हो। एक नियम के रूप में, परिवार के डॉक्टर गर्भवती महिला को अच्छी तरह से सलाह दे सकते हैं कि कौन सी दवाएं और उपाय सुरक्षित हैं और कौन सी नहीं। स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ समझौते के आधार पर, यह भी तुरंत दौरा किया जा सकता है। इसके अलावा, यदि गर्भावस्था से जुड़े लक्षण होते हैं, जैसे कि रक्तस्राव या समय से पहले प्रसव, तो आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श जरूर करना चाहिए।

क्या मुझे गर्भवती होने के दौरान ठंड के साथ काम करना चाहिए?

ठंड में गर्भवती महिलाओं के काम करने पर प्रतिबंध नहीं लगाया जा सकता है। हालांकि, सिफारिश इस दिशा में जाती है कि ठंड को ठीक करने के लिए शरीर को समय देने के लिए गर्भवती महिलाओं को बीमार अवकाश पर अधिक उदार होना चाहिए।

एक गर्भवती महिला के लिए, गर्भावस्था के बिना महिलाओं की तुलना में ठंड के मामले में आराम और भी आवश्यक है, क्योंकि गर्भावस्था अपने आप में शरीर पर एक बोझ है। हम यह भी जानते हैं कि यदि शरीर को पर्याप्त रूप से बख्शा नहीं गया है, तो माध्यमिक संक्रमणों को पकड़ना आसान होता है। आम सर्दी आमतौर पर वायरस के कारण होती है।

एक दूसरा संक्रमण भी एक जीवाणु द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है और एक गंभीर बीमारी है, क्योंकि यह बच्चे के लिए भी खतरनाक हो सकता है। इसके अलावा, काम पर तनाव पहले से ही कमजोर शरीर में इस तरह से जोड़ सकता है कि समय से पहले श्रम शुरू हो सकता है। सर्दी होने पर काम पर न जाने का एक और कारण है कि आपके आसपास के लोग संक्रमित हो सकते हैं। इन सबसे ऊपर, कार्यस्थल जहां एक सीमित स्थान में कई लोग एक साथ काम करते हैं, विशेष रूप से जोखिम में हैं, क्योंकि खराब स्वच्छता और खराब हवा की स्थिति के कारण रोगजनकों बहुत तेज़ी से फैल सकते हैं।

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समयांतराल

पहले लक्षणों के साथ एक सीधी सर्दी शुरू होती है, जो कुछ दिनों में बढ़ जाती है। अधिकांश लक्षण आमतौर पर लगभग एक सप्ताह के बाद चले जाते हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि खांसी आमतौर पर केवल ठंड के दौरान होती है और औसतन 18 दिनों तक रहती है, तब भी जब अन्य सभी लक्षण पूरी तरह से कम हो चुके होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान, पाठ्यक्रम क्लासिक ठंड से भी अलग हो सकता है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान विशेष रूप से आराम बहुत आवश्यक है, ताकि शरीर संक्रमण से प्रभावी ढंग से लड़ सके।

पूर्वानुमान

अंतिम लेकिन कम से कम, यह सवाल उठता है कि क्या गर्भावस्था के दौरान सर्दी माँ और / या बच्चे के लिए खतरनाक हो सकती है। यह कहा जाना चाहिए कि एक सामान्य, सीधी ठंड परेशान और थका देने वाली है और गर्भवती महिला के शरीर के लिए एक अतिरिक्त बोझ का प्रतिनिधित्व करती है, लेकिन किसी भी तरह से तीव्र धमकी के रूप में मूल्यांकन नहीं किया जा सकता है।

आमतौर पर लक्षण सभी होते हैं 3-5 दिनों के बाद अपने आप ठीक हो गया। वयस्क औसत पर खुद को खींचते हैं वर्ष में लगभग तीन बार बच्चों में ठंड को अधिक बार पकड़ना क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली अभी तक उन्हें सभी वायरस से पूरी तरह से बचा नहीं सकती है। यदि आपके पास बैक्टीरियल सुपरइन्फेक्शन है तो हमेशा एक जोखिम होता है (शरीर पर हमला करने वाले वायरस के अलावा, बैक्टीरिया भी जोड़े जाते हैं) 39 डिग्री से ऊपर के तापमान के साथ बुखार या एक सप्ताह से अधिक समय के बाद कोई सुधार नहीं होने की आशंका।

इन लक्षणों के साथ, लेकिन असामान्य दर्द के साथ भी (उदाहरण के लिए, यदि आपको माथे के क्षेत्र में और आंखों के नीचे गंभीर कान दर्द या दर्द है) आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यहां तक ​​कि एक हानिरहित, आत्म-सीमित बीमारी के मामले में, यदि आपके पास एक स्पष्ट सर्दी है, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बीमारी पूरी तरह से ठीक हो गई है: यदि बीमारी को घसीटा जाता है या यदि शरीर को बहुत जल्दी जोर दिया जाता है, तो आगे की सूजन जैसे मध्य कान, फेफड़े या अन्य में जोखिम होता है। मायोकार्डिटिस के कारण दिल पर फुफ्फुस क्षेत्र या स्थायी तनाव।

लक्षण

ठंड या फ्लू जैसे संक्रमण के क्लासिक लक्षणों में थकावट और थकान शामिल है, एक सूजन, भरी हुई नाक है जो अत्यधिक मात्रा में बलगम का उत्पादन करती है, जो तब बाहर निकलती है और सांस लेने में अधिक मुश्किल होती है।

सिरदर्द, संभवतः मंदिरों, माथे या गालों पर दबाव की भावना के साथ-साथ गंध और स्वाद की भावना के प्रदर्शन में कमी, जो अक्सर भूख की हानि से जुड़ी होती है, और गले में खराश के साथ हल्की गुदगुदी खांसी और गले में लाल चकित, चिड़चिड़ी टॉन्सिल शारीरिक संकेत हैं। अंतिम लेकिन कम से कम, दर्दनाक सूजन लिम्फ नोड्स और, कुछ परिस्थितियों में, बुखार या ठंड के लिए असामान्य रूप से मजबूत संवेदनशीलता (ठंड लगना) ध्यान देने योग्य।

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का कारण बनता है

अन्य सर्दी के साथ, गर्भावस्था के दौरान ठंड का कारण आमतौर पर एक वायरल संक्रमण होता है, जो मौसम और क्षेत्र के आधार पर भिन्न हो सकता है।

संक्रमण एक तथाकथित छोटी बूंद के संक्रमण का रूप ले लेता है, अर्थात् वायरस हवा में पाए जाते हैं जो हम सांस लेते हैं या सबसे अच्छी बूंदों में होते हैं जो खांसी या छींकने पर नाक, मुंह और गले से बाहर निकाल दिए जाते हैं। ये हाथों और उसके बाद डोर हैंडल्स, बस या इसी तरह के हैंडल और दूसरों के हाथों से लेकर श्लेष्मा झिल्ली तक और अंत में वहाँ भी बसने का पालन करते हैं।

बार-बार दोहराए जाने वाले संक्रमण होते हैं, जो या तो साथी, खुद के बच्चों या अन्य करीबी लोगों के ऊपर हलकों में चलते हैं या फिर दोहराए जाते हैं "स्व संक्रमण"- उदाहरण के लिए, प्रयुक्त रूमाल के बारे में, जो अभी भी चिकित्सा के पहले चरण में उपयोग किया जाता है।
किसी भी छोटी बूंद का संक्रमण हमेशा एक ही अवधि में कई लोगों के तेजी से संक्रमण के साथ होता है, क्योंकि वायरस का एक बहुत बड़ा प्रसार होता है और इस प्रकार खराब नियंत्रणीयता अक्सर देखी जा सकती है।

प्रोफिलैक्सिस

प्रतिरक्षा प्रणाली की एक सामान्य मजबूती एक ठंड को होने से रोकने का एक अच्छा तरीका है। आपको पर्याप्त रूप से गर्म कपड़ों पर ध्यान देना चाहिए और ड्राफ्ट से बचना चाहिए। यदि संभव हो, तो आपको कभी भी फ्रीज नहीं करना चाहिए। विशेष रूप से हाथों और पैरों को गर्म रखा जाना चाहिए, क्योंकि इन शरीर के अंगों के तापमान का श्लेष्म झिल्ली के तापमान पर सीधा प्रभाव पड़ता है और इस प्रकार उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली पर।

ठंड, चिपके हुए श्लेष्म झिल्ली बाद में वायरस के खिलाफ एक कमजोर बाधा है। इसके अलावा, ताजी हवा बहुत फायदेमंद है; नियमित, कम चलना सबसे अच्छा है। जैसे व्यायाम बाहर, एक विटामिन युक्त, संतुलित आहार और बहुत सारे तरल पदार्थ भी मदद कर सकते हैं।

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लोकप्रिय ठंड के मौसम के दौरान, आपको अपने हाथों को सामान्य से अधिक बार धोना चाहिए और यदि संभव हो, तो हाथ मिलाना कम से कम करें।

अंतिम लेकिन कम से कम, नियमित विश्राम चरण और पर्याप्त नींद भी जुकाम के खिलाफ महत्वपूर्ण है, क्योंकि मानव शरीर तनावपूर्ण स्थितियों में सभी प्रकार के रोगों के लिए अतिसंवेदनशील है और प्रतिरक्षा प्रणाली के मामूली दमन के कारण नींद और थकान की कमी है।

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विशेष रूप से, जिन रोगियों को संक्रमण होने की संभावना अधिक होती है, वे यह भी विचार कर सकते हैं कि क्या वे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए हर्बल तैयारी का उपयोग करना चाहेंगे। इन सक्रिय सामग्रियों में से अधिकांश गर्भवती महिलाओं के लिए भी प्रतिबंध के बिना अनुशंसित हो सकते हैं। आपका पारिवारिक डॉक्टर आपको ऐसे उत्पादों के लिए एक अच्छी सिफारिश दे सकता है।

क्या ठंड भी गर्भावस्था का संकेत हो सकता है?

एक ठंड गर्भावस्था के विशिष्ट लक्षणों में से एक नहीं है। हालांकि, ठंड के लक्षण प्रारंभिक गर्भावस्था के समान हो सकते हैं। ये हैं, उदाहरण के लिए, थकान और थकान, साथ ही मतली। गर्भावस्था का एक सुरक्षित संकेत मासिक धर्म के खून की कमी और एक सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण है।

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