फाइब्रोमायल्जिया: निष्क्रिय फिजियोथेरेपी उपचार

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यह विषय हमारे फाइब्रोमायलजिया विषय की निरंतरता है।

फाइब्रोमाइल्गिया में निष्क्रिय थेरेपी उपाय मुख्य रूप से खत्म हो जाते हैं विश्वास निर्माण, विश्राम (शारीरिक और मानसिक = शारीरिक और मानसिक) और दर्द से राहत शुरू से ही साथ सक्रिय थेरेपी के लिए पूर्वापेक्षा पूरा करने के लिए। आप ऐसा कर सकते हैं वनस्पति दुष्प्रभावों को कम करना और साइकिल चलाने का एक शानदार तरीका है भय / तनाव / दर्द / निष्क्रियता के माध्यम से तोड़ने के लिए और थेरेपी जारी रहने के रूप में बैकसीट लेना चाहिए। निष्क्रिय उपचार तकनीकों के प्रभाव के कारण एक भी हो सकता है दर्द निवारक के उपयोग में कमी मुमकिन।

  • भौतिक चिकित्सा
  • मालिश
  • भीड़ की समस्याओं के लिए लसीका जल निकासी
  • ट्रिगर बिंदु उपचार, ध्यान से, अन्यथा संभव दर्द की प्रतिक्रिया
  • क्रैनियो-त्रिक चिकित्सा
  • संयुक्त रोग को खत्म करने के लिए संभवतः मैन्युअल थेरेपीयदि मौजूद है (प्राथमिक लक्षण नहीं)
    आप हमारे विषय के तहत व्यक्तिगत निष्क्रिय उपचार के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं: भौतिक चिकित्सा

भौतिक चिकित्सा

भौतिक चिकित्सा के क्षेत्र से, सबसे अच्छा किसी भी तरह का हीट एप्लीकेशन (Fango / पैराफिन पैक, अनाज बैग, हॉट रोल), सौना (मध्यम तापमान अक्सर बेहतर सहन किया जाता है), गठिया का स्नान, तथा में आंदोलन गरम पानी सिद्ध किया हुआ।

यह पेशेवर मार्गदर्शन के तहत गर्म पानी में आंदोलनों को करने के लिए समझ में आता है, क्योंकि उपकरणों के साथ और बिना कई संभव बदलाव हैं जो आंदोलन को आसान या अधिक कठिन बना सकते हैं।
इसके अलावा, पानी में और समूह में व्यापक आंदोलनों की संभावना "जमीन पर" की तुलना में बहुत आसान है, जिससे कि अभ्यास अक्सर पर्यवेक्षण के बिना सही ढंग से नहीं किया जाता है। चिकित्सक के परामर्श से खुराक और तीव्रता में वृद्धि भी आसान है।

आश्चर्यजनक रूप से, कोल्ड चैंबर (-110 °) में पूरे शरीर के क्रायोथेरेपी से भी अच्छे परिणाम मिलते हैं, हालांकि फाइब्रोमायल्जिया एक भड़काऊ बीमारी नहीं है। ठंड चिकित्सा के तुरंत बाद दर्द में कमी का मतलब है कि धीरज और शक्ति प्रशिक्षण बेहतर सहन कर रहे हैं। हालाँकि, यह साथ आता है

हालांकि, पूरे शरीर में ठंड के आवेदन के साथ चिकित्सा छूट की संख्या में वृद्धि हुई थी (दर्द को सहन करने के कारण परीक्षण के विषयों का केवल 47%) ठंड में वृद्धि हुई, अप्रभावीता, आतंक के हमले और त्वचा में परिवर्तन होता है।
परिणाम इस प्रकार बताते हैं कि फाइब्रोमायल्जिया का रोगी निश्चित रूप से शीत कक्ष इंसोफ़र का परीक्षण करना चाहिए क्योंकि उसके पास ऐसा करने का अवसर है।

फाइब्रोमायल्जिया: मालिश

की तकनीक क्लासिक मालिश और फासिनेबेहमल्डुंग (फासिसेन - मांसपेशियों और अंगों, स्नायुबंधन और tendons के संयोजी ऊतक को कवर करना चाहिए) फाइब्रोमायल्जिया सिंड्रोम शुरुआत में इसे थोड़ा दबाव के साथ बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, अन्यथा दर्दनाक प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं। तकनीक की पसंद और तीव्रता में वृद्धि उपचार के लिए रोगी की प्रतिक्रिया पर आधारित है।

मैं विशेष रूप से ट्रिगर प्वाइंट ट्रीटमेंट की तकनीक पर जोर देना चाहूंगा, प्रावरणी उपचार प्रावरणी रोल और बॉल का उपयोग कर, और कण्डरा सम्मिलन उत्तेजनाओं पर अनुप्रस्थ घर्षण। कण्डरा-हड्डी संक्रमण या कण्डरा-मांसपेशी संक्रमण पर प्रभावित कण्डरा अनुभाग की सावधानीपूर्वक जांच करके, दर्दनाक संरचना को ठीक से महसूस किया जा सकता है और अनुप्रस्थ घर्षण (आंतरायिक = दबाव / तनाव और कण्डरा पाठ्यक्रम में राहत मालिश की तकनीक) के साथ इलाज किया जा सकता है। व्यक्तिगत निष्कर्ष और तकनीकों की चयन और तीव्रता के लिए रोगी की प्रतिक्रिया निर्णायक है।

फाइब्रोमायल्गिया: लसीका जल निकासी

मैनुअल लिम्फ जल निकासी का उपयोग एडिमा और डिकॉन्गिओशन थेरेपी के रूप में शरीर, चरम और सिर के धड़ पर किया जाता है। एडिमा (लिम्फेडेमा - वाहिका से वाहिकाओं के बीच के स्थान में तरल पदार्थ के रिसाव के कारण ऊतक में सूजन) और ऊतक में भीड़ अपर्याप्त परिवहन के कारण उत्पन्न होती है, इसलिए लसीका वाहिकाओं की तुलना में अधिक मात्रा अंतरवर्तीय स्थान से हटानी पड़ सकती है।

एमएल में, चिकित्सक लिम्फ वाहिकाओं के पंपिंग फ़ंक्शन और इस प्रकार उच्च प्रवाह दर का समर्थन करने के लिए वैकल्पिक दबाव और राहत के साथ विभिन्न पकड़ तकनीकों का उपयोग करता है। इस तरह एडिमा को बेहतर तरीके से हटाया जा सकता है और ऊतक की सूजन कम हो जाती है।

एमएल के आगे प्रभाव रोगी के मनोवैज्ञानिक विश्राम, मांसपेशियों के तनाव को कम करके ऊतकों और कंकाल की मांसपेशियों में दर्द से राहत देते हैं।

फाइब्रोमायल्जिया के मामले में, शरीर के नाजुक ऊतक भागों के क्षेत्र में सुबह में सूजन मुख्य रूप से मौजूद होती है - आंखों के चारों ओर, आंखों के नीचे बैग, खोपड़ी के आधार पर तंत्रिका निकास बिंदुओं पर, सूजन श्लेष्म झिल्ली, सूजन उंगलियों, पैरों के कारण बंद नाक। ये edemas आमतौर पर स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं और ध्यान देने योग्य होते हैं उदा। छल्ले फिट नहीं है, सुबह सिरदर्द!

अभी तक फाइब्रोमाइल्गिया में इस घटना की घटना के लिए कोई ठोस व्याख्या नहीं है, लेकिन शिकायतें समग्र लक्षणों को दर्शाती हैं और प्रभावित लोगों के लिए तनावपूर्ण हैं।

नियमित लसीका जल निकासी मदद कर सकता है।

फाइब्रोमायल्गिया: क्रैनियो-सैकरल थेरेपी

Cranio-Sacral थेरेपी प्रदान करता है एक शानदार शुरुआत पुराने दर्द के लक्षणों के उपचार में और विशेष रूप से फाइब्रोमाइल्जिया के रोगियों के उपचार में, क्योंकि उपचार के प्रभाव स्थानीय रूप से सीमित नहीं हैं, लेकिन पूरे शरीर में सामान्यीकृत होते हैं और फिजियोथेरेपिस्ट और रोगी के बीच विश्वास का एक संबंध स्थापित किया जा सकता है।

क्रानियो-सैरल थेरेपी को वैकल्पिक उपचार विधियों को सौंपा जाना है और डॉक्टर द्वारा 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में है डॉ सदरलैंड ओस्टियोपैथी के आधार पर (मैन्युअल चिकित्सा जो लोगों को उनकी संपूर्णता पर विचार और उपचार करती है)।

नाम व्युत्पन्न है Cranio-त्रिक लैटिन शब्दों से "कपाल = खोपड़ी" तथा "sacrum = त्रिकास्थि“.
यह माना जाता है कि सेरेब्रल और स्पाइनल फ्लुइड (शराब) की लयबद्ध धड़कन बाहरी ऊतक और कंकाल प्रणाली में स्थानांतरित हो जाती है और इस प्रकार चिकित्सक द्वारा महसूस किया जा सकता है। व्यक्तिगत खोपड़ी की हड्डियों को भी परस्पर जंगम माना जाता है।

यदि मैनुअल परीक्षा (ताल परीक्षा) इस कार्यात्मक प्रणाली में असामान्यताएं दिखाती है (जैसे कमजोर या विषम क्रानियो-त्रिक ताल) चिकित्सक अन्य कार्यात्मक प्रणालियों (अंगों, के विकारों के बारे में निष्कर्ष निकाल सकता है) मांसलता, शरीर के संयोजी ऊतक, हड्डियां) और उनके साथ बहुत ही सौम्य तरीके से व्यवहार करते हैं।

चूंकि क्रानियो-त्रिक चिकित्सा के प्रभाव वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुए हैं, इसलिए यह उपचार एक ऐसा उपाय नहीं है जिसे डॉक्टर लिख सकते हैं, यानी स्वास्थ्य बीमा कंपनियां लागतों को कवर नहीं करती हैं।

हालांकि, अनुभव से पता चला है कि कई मामलों में दर्द से राहत और आराम, खासकर के बारे में बेहतर ऊर्जा प्रवाह और की सक्रियता शरीर की स्व-चिकित्सा प्रक्रियाएं (शारीरिक और मानसिक रूप से) हासिल किया जा सकता है।