अधिक वजन होने का परिणाम

परिचय

जर्मनी और सामान्य रूप से औद्योगिक देशों में अधिक वजन वाले लोगों की संख्या लगातार बढ़ना। न केवल अधिक वजन वाले लोगों की संख्या बढ़ रही है, बल्कि मोटापे की डिग्री भी है। एक व्यक्ति से अधिक वजन होने की बात करता है बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 25 से अधिक। 30 से अधिक के बीएमआई से एक तथाकथित की बात करता है मोटापा (मोटापा)। बीएमआई की गणना मीटर वर्ग में शरीर की लंबाई से विभाजित किलोग्राम में शरीर के वजन के आधार पर की जाती है।

शारीरिक परिणाम

दुर्भाग्य से, समाज अधिक वजन के परिणामों के बारे में अच्छी तरह से अवगत नहीं है। इसके परिणामस्वरूप हर साल हजारों लोग मारे जाते हैं मोटापा। अध्ययन बताते हैं कि गंभीर रूप से अधिक वजन वाले लोगों में जीवन प्रत्याशा स्पष्ट रूप से कम हो जाती है। 35 के बीएमआई वाले लोगों में, उदाहरण के लिए, सामान्य वजन वाले लोगों की तुलना में मृत्यु दर 2.5 के कारक से बढ़ जाती है। 40 साल के अधिक वजन वाले लोगों के लिए, जीवन प्रत्याशा स्लिम लोगों की तुलना में तीन से छह साल कम है। यदि यह बहुत गंभीर मोटापा है, तो जीवन प्रत्याशा को 20 साल तक भी कम किया जा सकता है। बेशक, हर किलो बहुत अधिक विनाशकारी प्रभाव नहीं है कि यह माध्यमिक रोगों की एक श्रृंखला की ओर जाता है। अध्ययनों के अनुसार, कूल्हों पर कुछ पाउंड बहुत अधिक वजन के मुकाबले शरीर के लिए बेहतर होते हैं, लेकिन यह एक निश्चित स्तर से अधिक नहीं होना चाहिए।

अधिक वजन होने के नाते आमतौर पर एक भी आता है कम शारीरिक लचीलापन ख़ुद के साथ। यह तेजी से आता है थकावट, सांस और पसीने की कमी। बेशक, इसमें एक दुष्चक्र शामिल है, क्योंकि व्यायाम की कमी जो आमतौर पर इससे उत्पन्न होती है, वह वास्तव में मोटापे का मुकाबला नहीं करती है। मोटे लोगों के पास एक है हृदय रोगों का खतरा काफी बढ़ गया है और अंत में इससे मर जाना। शरीर का वजन अधिक होने के कारण, पूरे शरीर को पर्याप्त रक्त की आपूर्ति के लिए हृदय को अधिक मेहनत करनी पड़ती है। कार्डियक लोड बढ़ने के कारण, आमतौर पर समय के साथ विकसित होता है दिल की धड़कन रुकना (दिल की धड़कन रुकना), जिसमें दिल अब शरीर को रक्त के साथ कुशलता से आपूर्ति करने में सक्षम नहीं है।

प्रभावित लोगों की बढ़ती वसा सामग्री के कारण, वे भी आमतौर पर एक से पीड़ित होते हैं धमनीकाठिन्यजिस पर यह एक बन जाता है जहाजों का कैल्सीफिकेशन आता है, जिससे उनका व्यास संकुचित हो जाता है, ताकि शरीर खराब रक्त के साथ आपूर्ति की हो सकता है। अन्य चीजों के अलावा एथेरोस्क्लेरोसिस होता है रक्त में वसा का स्तर बढ़ा विशेष रूप से क्योंकि कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ना। तथाकथित खराब कोलेस्ट्रॉल, कि निम्न घनत्व वसा कोलेस्ट्रौल, फिर बर्तन की दीवारों में बस जाता है। वृद्धि हुई कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी एक की ओर जाता है पित्ताशय की पथरी का बढ़नाकि कुछ विशेष परिस्थितियों में और बहुत असहज हो सकता है पित्ताशय की थैली के कैंसर का खतरा बढ़ाएँ.

अधिक वजन वाले लोगों में एक लगभग अपरिहार्य बीमारी है शुगर की बीमारी, टाइप 2 मधुमेह। कार्बोहाइड्रेट और चीनी के बढ़ते सेवन के कारण, अग्न्याशय बड़ी मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन करता है, जो स्वाभाविक रूप से चीनी के स्तर को कम करना चाहिए। लगातार इंसुलिन के स्तर में वृद्धि के कारण, शरीर कुछ बिंदु पर हार्मोन के प्रतिरोध को विकसित करता है। इसका मतलब यह है कि कोशिकाएं अब हार्मोन का जवाब नहीं देती हैं। यह स्थिति सामान्य वजन वाले लोगों की तुलना में अधिक वजन वाले लोगों में बहुत पहले पहुंच जाती है।

अधिकांश अधिक वजन वाले लोग भी एक से पीड़ित होते हैं रक्तचाप में वृद्धि, जो कार्डियोवास्कुलर सिस्टम पर भी जोर देता है और हमला करता है। यह निश्चित रूप से औषधीय होना चाहिए और सबसे ऊपर, के माध्यम से जीवनशैली में बदलाव कम हुआ बनना। अधिक वजन वाले लोगों के मामले में, अधिक पानी रहता है और अधिक नमक शरीर में रहता है, जिससे रक्त वाहिकाओं में द्रव की मात्रा बढ़ जाती है और उच्च रक्तचाप का कारण बनता है। ए उच्च रक्तचाप स्थायी बन सकता है आँखों और किडनी के लिए हानिकारक प्रभाव।

यदि उपरोक्त सभी बीमारियाँ, यानि शुगर की बीमारी, लिपिड मेटाबॉलिज्म विकार और उच्च रक्तचाप, एक साथ अधिक वजन होने के कारण होती हैं, तो इसे निम्न के रूप में जाना जाता है। उपापचयी लक्षण। ये सभी बीमारियां पहले से ही उल्लेख किए गए धमनीकाठिन्य के विकास में भी योगदान करती हैं। दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा काफी बढ़ जाता है.

ज्यादातर मामलों में, एक आहार जो आमतौर पर वसा में बहुत अधिक होता है, विकसित होता है फैटी लिवर। यकृत के अन्य रोग, जैसे कि सूजन, वसायुक्त यकृत के पक्षधर हैं। कभी-कभी एक वसायुक्त यकृत भी एक में विकसित हो सकता है जिगर का सिरोसिस जो कैंसर के बढ़ते खतरे से जुड़ा है और जिसमें लिवर का काम प्रतिबंधित है।

इसी तरह, मोटे लोगों में कुपोषण के कारण अक्सर यूरिक एसिड की सांद्रता बढ़ जाती है, जिससे यह बढ़ जाता है गाउट के हमले आ सकते हो।

इसके अलावा एक तथाकथित स्लीप एपनिया सिंड्रोम अधिक वजन वाले लोगों में औसत से अधिक होता है।यह इसे संदर्भित करता है सोते समय सांस लेने में तकलीफ। ज्यादातर मामलों में, जो प्रभावित होते हैं वे स्वयं इस पर ध्यान नहीं देते हैं। अक्सर साथी नोटिस करते हैं, उदाहरण के लिए, खर्राटे थोड़े समय के लिए रुक जाते हैं। साँस लेने में रुकावट रक्त की ऑक्सीजन सामग्री को कम करती है। साँस लेने में रुकावट शरीर को तनाव में डालती है, इसलिए रक्तचाप, नाड़ी और रक्त शर्करा बढ़ जाती है। स्लीप एपनिया सिंड्रोम से प्रभावित हैं दिन के दौरान अक्सर थका हुआक्योंकि नींद आराम नहीं है। स्लीप एपनिया सिंड्रोम अधिक वजन वाले लोगों में अधिक बार होता है, क्योंकि गले के क्षेत्र में अधिक वसा वाले पैड होते हैं जो गले में रहने वाले क्षेत्र को अवरुद्ध कर सकते हैं।

अस्वास्थ्यकर आहार और व्यायाम की कमी से मोटापा बढ़ता है।

अधिक वजन होने से रक्त जमावट भी प्रभावित होता है। अधिक वजन वाले लोगों में, रक्त जमावट बढ़ जाती है, जिससे घनास्त्रता और फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता का खतरा बढ़ जाता है। ये छोटे रक्त के थक्के होते हैं जो रक्त वाहिकाओं को रोकते हैं। यह विशेष रूप से खतरनाक है अगर, फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता के रूप में, एक रक्त का थक्का फेफड़ों में एक पोत को अवरुद्ध करता है।

कुछ प्रकार के कैंसर का खतरा भी बढ़ जाता है। इनमें महिलाओं में स्तन कैंसर और सर्वाइकल कैंसर शामिल हैं। इसका एक कारण अधिक वजन वाली महिलाओं में हार्मोन का स्तर बदलना है। लेकिन पुरुषों और महिलाओं दोनों में कोलोन कैंसर और पित्ताशय के कैंसर का खतरा भी बढ़ जाता है।

बेशक, शरीर का बढ़ा हुआ वजन भी जोड़ों पर अधिक दबाव डालता है, जिससे कि पहनने और आंसू अधिक जल्दी से होते हैं, अर्थात् ऑस्टियोआर्थराइटिस। अक्सर पैरों / पैरों के गलत संचलन और शरीर के गलत आसन के साथ जोड़ों पर बढ़ते तनाव की भरपाई करने का प्रयास किया जाता है, ताकि पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का दर्द बाद में ही हो। घुटने, कूल्हे और टखने के जोड़ों के साथ-साथ रीढ़ विशेष रूप से प्रभावित होते हैं।

सूचीबद्ध परिणामों में से लगभग कोई भी फिर से वजन कम करने या रोग की गंभीरता को कम किया जा सकता है। सफल वजन घटाने के बाद जीवन प्रत्याशा भी फिर से बढ़ जाती है।

इसके बारे में और अधिक पढ़ें: ऑस्टियोआर्थराइटिस और मोटापा

बच्चों और किशोरों में मोटापे के परिणाम

जर्मनी में सभी बच्चों में से लगभग 15% अधिक वजन वाले हैं। अधिक वजन वाले बच्चे हैं, अधिक संभावना है कि मोटापा वयस्कता में बना रहेगा। यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि क्या माता-पिता भी अधिक वजन वाले हैं। अधिक वजन वाले बच्चों में विशेष रूप से टाइप 2 डायबिटीज मेलिटस का खतरा काफी बढ़ जाता है (शुगर की बीमारी) बीमार पड़ना। बोलचाल की भाषा में, टाइप 2 डायबिटीज मेलिटस को बुढ़ापे की शुगर के रूप में भी जाना जाता है, क्योंकि यह आमतौर पर केवल एक उन्नत उम्र में प्रकट होता है। इस बीच, हालांकि, कई अधिक वजन वाले बच्चे और किशोर भी टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित हैं। यह बीमारी एक तरफ अधिक वजन होने के कारण होती है, लेकिन यह भी कि आमतौर पर इसके साथ जुड़े व्यायाम की कमी से होती है। शरीर अब रक्त शर्करा को कम करने वाले हार्मोन इंसुलिन के लिए पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया नहीं करता है। इंसुलिन प्रतिरोध चीनी रोग के अलावा एक और प्रभाव पैदा कर सकता है। यह लड़कियों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ा सकता है, जिससे मर्दानाकरण हो सकता है (virilization) अपने साथ लाता है। यह, उदाहरण के लिए, एक गहरी आवाज या बढ़े हुए बालों के द्वारा व्यक्त किया जा सकता है। यह पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम के रूप में भी जाना जाता है, जो कभी-कभी बांझपन की ओर जाता है।

विषय पर अधिक पढ़ें: बच्चों में मधुमेह

चूंकि महिलाओं के सेक्स हार्मोन, एस्ट्रोजन, वसा ऊतकों में बनते हैं, अन्य चीजों के अलावा, मोटे लड़कियों में यौवन की शुरुआत होती है। पहले की प्रविष्टि इस तथ्य के कारण भी है कि यौवन एक निश्चित शरीर के वजन से शुरू होता है। यह शरीर का वजन तार्किक रूप से अधिक वजन वाले बच्चों में पहले तक पहुंच जाता है, जिससे कि यौवन पहले शुरू होता है। सामान्य वजन के बच्चों की तुलना में हार्मोन के स्तर में बदलाव के कारण अक्सर चक्र में गड़बड़ी होती है। उदाहरण के लिए, मासिक धर्म अधिक बार या अनियमित होता है। एस्ट्रोजन न केवल महिला शरीर में पाया जाता है, लड़के भी एस्ट्रोजेन का उत्पादन करते हैं, ठीक वैसे ही जैसे लड़कियों में टेस्टोस्टेरोन होता है। इस प्रकार, अधिक वजन वाले लड़कों में भी वसा ऊतक में एस्ट्रोजन का अधिक उत्पादन होता है, जो स्तन के लगाव का कारण बनता है (ज्ञ्नेकोमास्टिया) प्रशिक्षित कर सकते हैं।

इसके अलावा वसा ऊतकों में, अन्य चीजों के अलावा, हार्मोन IGF है (इंसुलिन जैसे विकास कारक), जो एक वृद्धि हार्मोन है। अधिक वजन वाले बच्चों में उत्पादन बढ़ने के कारण लंबाई और समय से पहले कंकाल की परिपक्वता में तेजी से वृद्धि होती है। तेजी से विकास त्वचा के संयोजी ऊतक को फाड़ने का कारण बनता है, जिससे युवा लोगों में अक्सर कई तथाकथित खिंचाव के निशान होते हैं।

यहां तक ​​कि बचपन में, बहुत अधिक वजन वाले बच्चे पहले से ही जोड़ों को पहन सकते हैं। अधिक वजन वाले बच्चों में चंचल और सपाट पैर विकसित होते हैं, साथ ही सामान्य वजन वाले बच्चों की तुलना में घुटने या कटोरे अधिक बार फटते हैं। वे आमतौर पर शरीर के बढ़ते वजन के मुआवजे के रूप में पैदा होते हैं। 10 से 14 वर्ष की आयु के बीच के अधिक वजन वाले किशोरों में फीमोरल हेड डिजीज का खतरा बढ़ जाता है, जिसे तथाकथित एपिफिशोलिसिस कैपिटोरिस फेमोरिटिस कहते हैं, जिसमें फीमोरल हेड फिसल जाता है। यह बीमारी उस जोखिम को बढ़ाती है जो ऊरु सिर को रक्त वाहिकाओं के माध्यम से पोषण नहीं दे सकता है और मर जाता है।

अधिक वजन वाले बच्चे अक्सर अधिक वजन वाले वयस्कों की तुलना में मनोवैज्ञानिक रूप से अधिक पीड़ित होते हैं। उनका आत्मसम्मान अक्सर कम होता है और यह अवसाद के विकास के लिए असामान्य नहीं है। सामान्य तौर पर, अधिक वजन वाले लोगों में अवसाद और चिंता विकारों की दर बढ़ जाती है।

बुढ़ापे में मोटापे के परिणाम

एक नियम के रूप में, लोगों की उम्र के रूप में, मोटे लोग कई से पीड़ित होते हैं जीर्ण रोग। वे तो तथाकथित बहुपद रोगी हैं (एकाधिक रोगों वाले लोग) दवाओं की एक श्रृंखला के साथ नियमित रूप से लेने के लिए। काफी अधिक वजन वाले लोग दोनों एक से पीड़ित हैं शुगर की बीमारी, एक उच्च रक्तचाप, रक्त में लिपिड का स्तर बढ़ा (एक चयापचय सिंड्रोम) और फलस्वरूप एक पर भी धमनीकाठिन्य, यानी जहाजों का एक कैल्सीफिकेशन। हृदय पर वाहिकाओं का कैल्सीफिकेशन भी है कोरोनरी धमनी की बीमारी का कारण (सीएचडी)। कोरोनरी धमनियां जो रक्त के साथ दिल की आपूर्ति करती हैं ताकि यह ठीक से काम कर सके। संकीर्णता के परिणामस्वरूप यह किसी बिंदु पर आता है सांस लेने में कठिनाई और आंशिक रूप से भी छाती में दर्द। इन लक्षणों को कहा जाता है, जो आमतौर पर शारीरिक या मनोवैज्ञानिक तनाव के तहत होते हैं, क्योंकि शरीर को तब ऑक्सीजन की अधिक आवश्यकता होती है एंजाइना पेक्टोरिस। चरम मामलों में, गंभीर सीएडी वाले रोगियों को दिल का दौरा पड़ सकता है। एथेरोस्क्लेरोसिस निश्चित रूप से न केवल हृदय में ध्यान देने योग्य है, मस्तिष्क में जहाजों को भी शांत करता है और एक स्ट्रोक हो सकता है।

सामान्य वजन वाले लोगों की तुलना में अधिक वजन वाले वृद्ध लोगों की गतिशीलता काफी हद तक प्रतिबंधित है, क्योंकि जोड़ों में बहुत अधिक दर्द होता है और दर्द होता है। अक्सर घुटने और कूल्हे के जोड़ अब प्राकृतिक जोड़ नहीं हैं, लेकिन पहले से ही अत्यधिक पहनने के कारण एक हो गए हैं कृत्रिम जोड़ उपयोग किया गया। यह आमतौर पर पहले सामान्य वजन वाले लोगों की तुलना में अधिक वजन वाले लोगों में होता है।

समाज के लिए मोटापे का परिणाम है

जर्मनी में लगभग आधी आबादी अधिक वजन वाली है। हाल के वर्षों में इसमें काफी वृद्धि हुई है। इसका एक कारण इसकी तेजी से उपलब्धता है अस्वास्थ्यकर भोजन फास्ट फूड रेस्तरां और जमे हुए भोजन के रूप में। जब समाज के लिए अधिक वजन होने के परिणामों के बारे में बात की जाती है, तो इसका मतलब है कि सबसे ऊपर वित्तीय बोझ का मतलब है। अधिक वजन वाले लोगों को अक्सर होने वाली माध्यमिक बीमारियों के कारण डॉक्टर के पास जाना पड़ता है, और इससे स्वास्थ्य प्रणाली पर दबाव पड़ता है।

हैम्बर्ग के स्वास्थ्य अर्थशास्त्री अलेक्जेंडर कोनोपका के अध्ययन से पता चला है कि इसके बारे में 36,600 लोग अपने मोटापे के परिणामस्वरूप मर जाते हैं। यह संख्या धूम्रपान करने वालों की संख्या के समान है जो निकोटीन की खपत के परिणामस्वरूप बीमारियों से मर जाते हैं। जर्मनी में मोटे लोगों को स्वास्थ्य प्रणाली में प्रति वर्ष 4.85 बिलियन यूरो की लागत आती है। संघीय सरकार ने घोषणा की कि स्वास्थ्य प्रणाली के खर्च के लगभग एक तिहाई के लिए मोटापा जिम्मेदार है कर रहे हैं। इसके अलावा, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि अधिक वजन वाले लोग आमतौर पर अपनी माध्यमिक बीमारियों के कारण पहले श्रम बाजार छोड़ देते हैं और तदनुसार अब स्वास्थ्य और पेंशन फंड में भुगतान नहीं करते हैं। औसतन, एक अधिक वजन वाले व्यक्ति का वजन सामान्य व्यक्ति के मुकाबले 25% अधिक होता है। हालांकि, यह आंशिक रूप से कुछ वर्षों की कम जीवन प्रत्याशा से ऑफसेट होता है।

अग्रिम जानकारी

आगे की जानकारी मोटापे के विषय पर यहाँ पाया जा सकता है:

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  • बच्चों में अधिक वजन
  • वजन कम करना