पैरों की उंगली का मुड़ना

परिभाषा

एक हथौड़ा का पैर की अंगुली पैर की उंगलियों का एक आम मिसलिग्न्मेंट है। पैर के जोड़ को विस्तारित करने पर पैर के जोड़ का एक फ्लेक्सन होता है, जो पैर की अंगुली के अनाम आकार की ओर जाता है, एक हथौड़ा की याद दिलाता है। विशेष रूप से, गलत और बहुत तंग जूते हथौड़ा पैर की उंगलियों को जन्म देते हैं। प्रारंभ में, ये आमतौर पर केवल एक कॉस्मेटिक समस्या होती है। हालांकि, जैसा कि आप प्रगति करते हैं, गंभीर दर्द विकसित हो सकता है। एक गिरावट को विभिन्न गैर-ऑपरेटिव उपायों द्वारा सामना किया जा सकता है। अंततः, हालांकि, हथौड़ा के पैर की उंगलियों को केवल सर्जिकल हस्तक्षेप द्वारा ही बचाया जा सकता है।

का कारण बनता है

ज्यादातर मामलों में, हथौड़ा पैर की उंगलियों को गलत या तंग जूते पहनने के वर्षों के कारण होता है। विशेष रूप से, अक्सर उच्च जूते पहनने से हथौड़ा पैर की उंगलियों के विकास का खतरा बढ़ जाता है। दोनों ऊँची और बहुत तंग जूतों में, पैर की उंगलियाँ सामने की ओर झुकती हैं। एक अन्य संभावित कारण मौजूदा पैर की खराबी है। विशेष रूप से सेप, मुड़ा हुआ या सपाट पैर हथौड़ा पैर की उंगलियों के विकास में योगदान कर सकते हैं।
इस तरह के पैर की विकृति का एक दुर्लभ लेकिन संभव कारण दुर्घटनाएं हैं जो पैर की उंगलियों को चोट पहुंचाती हैं। इसके अलावा, तंत्रिका तंत्र और मधुमेह के कुछ रोग भी हथौड़ा पैर की उंगलियों के विकास में योगदान कर सकते हैं। आमवाती रोग, जैसे कि संधिशोथ, कारणों के एक अलग समूह का प्रतिनिधित्व करते हैं। कुछ मामलों में संयोजन में कई कारण होते हैं। आमतौर पर, पैर की मांसपेशियों की कमजोरी से हथौड़ा पैर की उंगलियों का विकास होता है। व्यायाम की कमी और बंद जूते पहनने की लगातार वजह मुख्य कारण हैं।

लक्षण

सबसे पहले, हथौड़ा पैर की अंगुली आमतौर पर एक विशुद्ध रूप से कॉस्मेटिक समस्या है, ताकि संभव लक्षण के साथ शर्म की भावना हो। इसका परिणाम यह हो सकता है, उदाहरण के लिए, खुले पैर के जूते न पहनना या उन गतिविधियों से बचना, जहां आपके पैर अन्य लोगों द्वारा देखे जा सकते हैं, जैसे कि तैराकी।
आगे के पाठ्यक्रम में, दर्द आमतौर पर हथौड़ा पैर की उंगलियों के साथ एक विशिष्ट लक्षण है। पैर के जोड़ों पर दर्दनाक केराटाइनाइज्ड कॉलस और आगे के क्षेत्रों पर अत्यधिक जोर देने वाले क्षेत्र होते हैं। बहुत उन्नत पैर की अंगुली की गड़बड़ी के मामले में, साथ लक्षण यह हो सकता है कि सामान्य जूते अब नहीं पहने जा सकते हैं, क्योंकि पैर की उंगलियों को जोड़ों से अलग किया जा सकता है और पड़ोसी लोगों पर फैल सकता है। इन स्पष्ट मिसलिग्न्मेंट्स को आमतौर पर अतिरिक्त गंभीर दर्द की विशेषता होती है। चरम मामलों में, लक्षण इतने गंभीर होते हैं कि चलना प्रतिबंधित है या यहां तक ​​कि अब संभव नहीं है।

निदान

रोगी के नंगे पैर पर एक नज़र आमतौर पर हथौड़ा पैर की उंगलियों का निदान करने के लिए पर्याप्त है। मिसलिग्न्मेंट की सीमा निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर यह जांच कर सकते हैं कि क्या पैर की उंगलियों को अभी भी सामान्य आकार में लाया जा सकता है। वह पैर पर अन्य घटनाओं पर भी ध्यान देगा, जो अक्सर हथौड़ा पैर की उंगलियों से जुड़े होते हैं। इनमें एक ओर, कॉलस्यूज़ और प्रेशर पॉइंट्स शामिल हैं और दूसरी तरफ, अन्य गलतफहमी जैसे कि स्पायफ़ुट या बड़े पैर की अंगुली वक्रता (हॉलक्स वेलगस)।
परीक्षा और अवलोकन के अलावा, डॉक्टर रोगी की आदतों के बारे में पूछ सकते हैं, उदाहरण के लिए कौन से जूते पहने जाते हैं। हथौड़ा पैर की उंगलियों के लिए कोई और नैदानिक ​​प्रक्रिया आमतौर पर आवश्यक नहीं है। यदि पैर की उंगलियां स्पष्ट रूप से विकृत या गंभीर दर्द में हैं, तो लिया गया पैर का एक्स-रे करवाना उचित हो सकता है। यदि विकृति को ठीक करने के लिए एक ऑपरेशन की योजना बनाई गई है, तो यह लागू होता है।

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चिकित्सा

हथौड़ा पैर की उंगलियों के मामले में, पैर की अंगुली की गड़बड़ी में वृद्धि का मुकाबला करने और इसके परिणामस्वरूप होने वाली असुविधा को कम करने के लिए, विशेष रूप से प्रारंभिक अवस्था में, विभिन्न गैर-सर्जिकल चिकित्सा विधियों के माध्यम से प्रयास किए जाते हैं। यह विभिन्न सहायक उपकरण जैसे कि बागडोर, नाइट स्प्लिन्ट्स या इंटर-टो ऑर्थोस का उपयोग करके प्राप्त किया जा सकता है। इसके अलावा, हालांकि, सक्रिय रूप से कार्यान्वित उपायों का उपयोग करके उपचार हमेशा किया जाना चाहिए। पैर की अंगुली जिम्नास्टिक, व्यायाम और नियमित नंगे पांव चलने से पैरों की मांसपेशियां मजबूत होती हैं और हथौड़े की गांठ को बिगड़ने से रोका जाता है। चिकित्सा के दौरान बहुत तंग जूते या ऊँची एड़ी के जूते पहनने जैसी ट्रिगरिंग परिस्थितियों से बचना भी आवश्यक है। इसके अलावा, नियमित पैर की देखभाल उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है ताकि दर्दनाक कॉलस न बनें।
अक्सर, हालांकि, उल्लिखित उपचार के सभी उपायों को समाप्त करने के बावजूद, लक्षणों को पर्याप्त रूप से राहत नहीं दी जाती है और हथौड़ा पैर की उंगलियों की खराबी लगातार बढ़ती है। केवल शेष चिकित्सा विकल्प आमतौर पर केवल विकृति को ठीक करने के लिए एक ऑपरेशन है। विकृति की गंभीरता के आधार पर, विभिन्न प्रक्रियाएं संभव हैं।

हथौड़ा पैर की उंगलियों को सही करने के लिए सर्जरी

हथौड़ा के पैर की उंगलियों के गंभीर अभिव्यक्तियों के मामले में या अन्य तरीकों से असफल उपचार के बाद, अक्सर उपचार के लिए केवल एक ऑपरेशन रहता है। यह थेरेपी का एकमात्र रूप भी है जो लंबी अवधि में हथौड़ा पैर की उंगलियों को ठीक कर सकता है।
यदि मिसलिग्न्मेंट केवल थोड़ा स्पष्ट किया जाता है, तो लंबे समय तक विस्तार करने वाले कण्डरा को स्थानांतरित कर दिया जाता है।
सबसे उन्नत चरणों में, होहमैन सर्जिकल विधि सबसे व्यापक है। इस प्रक्रिया के दौरान, हड्डी का एक ऊपर की ओर फैला हुआ हिस्सा हटा दिया जाता है। यह पैर की अंगुली को सीधा करता है और एक्स्टेंसर कण्डरा पर तनाव से भी छुटकारा दिलाता है क्योंकि हड्डी की लंबाई कम हो जाती है। पैर की अंगुली का बनाया सुधार पैर की अंगुली की पूरी लंबाई पर डाले गए तार के माध्यम से स्थिर होता है। दो से तीन सप्ताह के बाद हड्डी पर्याप्त रूप से ठीक हो गई है कि तार को हटाया जा सकता है।
विशेष रूप से गंभीर विकृतियों के मामले में, एकमात्र शेष विकल्प अक्सर प्रभावित पैर के जोड़ों का केवल एक कड़वा कड़ा हो जाता है।
यदि एक गंभीर रक्त विकार है, तो एक हथौड़ा पैर की विकृति का सर्जिकल सुधार नहीं किया जा सकता है, क्योंकि अन्यथा घाव भरने की गारंटी नहीं है।

विषय पर अधिक पढ़ें: हैमर पैर की सर्जरी

एक ऑपरेशन के बाद बीमारी की अवधि

सर्जरी के बाद हथौड़ा पैर की उंगलियों के कारण आप कब तक बीमार होंगे, यह ऑपरेशन की जटिलता, रोगी की पिछली स्थिति और उपचार प्रक्रिया पर निर्भर करता है। छोटे हस्तक्षेप आमतौर पर एक आउट पेशेंट के आधार पर किए जा सकते हैं, जिसका अर्थ है कि आप ऑपरेशन के तुरंत बाद अस्पताल छोड़ सकते हैं। बड़े या अधिक जटिल ऑपरेशनों के मामले में, कुछ दिनों के लिए रोगी का उपचार आवश्यक हो सकता है।
दोनों मामलों में, प्रभावित व्यक्ति आमतौर पर एक विशेष फोरफुट रिलीफ जूते के साथ दिखाई दे सकता है और ऑपरेशन के अगले दिन कुछ कदम उठा सकता है। कुछ दिनों के बाद - उपचार प्रक्रिया और डॉक्टर के निर्देशों के आधार पर - सामान्य फुटवियर का फिर से उपयोग किया जा सकता है। उपचार का समय आमतौर पर तीन से छह सप्ताह के बीच होता है। हालांकि, कोई कितना बीमार है, यह गतिविधि और व्यवसाय के स्तर पर निर्भर करता है। हीलिंग चरण में, आपको केवल कदम से कदम पर दबाव डालना जारी रखना चाहिए, लेकिन आपको हर समय आराम करने की आवश्यकता नहीं है।

हथौड़ा पैर की उंगलियों के लिए स्प्लिंट्स

हथौड़ा पैर की उंगलियों के साथ, वहाँ कई मोच हैं जो पहले से ही पैदा हुई अस्वस्थता को कम करते हैं और असुविधा को कम करते हैं। अधिकतर ये ओवर-द-काउंटर उत्पाद हैं।
एक ओर, तथाकथित सुधार पैड अक्सर पेश किए जाते हैं। यह एक सॉफ्ट इंसर्ट है जिसे सबसे आगे और पैर की उंगलियों पर लगाया जाता है। पैर की उंगलियों को घेरने वाले लूप इससे विस्तारित होते हैं। इसका आशय फ़ॉरबूट को कुशन करना और पैर की उंगलियों को अपनी प्राकृतिक स्थिति की ओर खींचना है।
जबकि इस प्रकार के स्प्लिंट को चलते समय प्रभावी होने के लिए डिज़ाइन किया गया है, वहाँ हथौड़ा पैर की अंगुली स्प्लिंट भी हैं जो केवल रात में पहने जाते हैं। ये धीरे से खींचकर पैर की उंगलियों को उनके प्राकृतिक आकार में लौटाने का इरादा रखते हैं।
यह साबित नहीं हुआ है कि इस तरह के ओवर-द-काउंटर स्प्लिंट्स का हथौड़ा पैर की उंगलियों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है या नहीं। कस्टम-मेड एड्स जैसे कि ऑर्थोपेडिक शू इंसोल आमतौर पर अनुशंसित होते हैं। एक स्पष्ट विकृति या गंभीर लक्षणों के मामले में, स्प्लिंट्स जैसे एड्स के साथ उपचार आमतौर पर पर्याप्त नहीं होता है और केवल एक सर्जिकल हस्तक्षेप एक सफल चिकित्सा की संभावना प्रदान करता है।

हथौड़े की अंगुली से ठोकर

हथौड़ा के पंजे को टैप करना गैर-सर्जिकल उपचार विकल्पों में से एक है। विभिन्न चिपकने वाली तकनीकों का उपयोग करके कीनेसियो टेप को संलग्न किया जा सकता है ताकि पैर की उंगलियों पर टेंडन को राहत मिल सके और दबाव बिंदुओं को रोका जा सके। पेशेवर रूप से टैप करके, आप हथौड़ा पैर की उंगलियों में विकृति की प्रगति का मुकाबला कर सकते हैं। पैर की उंगलियों के किसी भी वक्रता का एक बार अस्तित्व में होने के परिणामस्वरूप इसे सीधा नहीं किया जा सकता है। यदि, टैप करने के बावजूद, मिसलिग्न्मेंट या दर्दनाक दबाव बिंदु जैसे लक्षणों में वृद्धि हुई है, तो चिकित्सा उपचार की तलाश करने की सिफारिश की जाती है।यदि अन्य गैर-सर्जिकल तरीके सफलता या असफलता का वादा नहीं करते हैं, तो आमतौर पर लंबी अवधि में हथौड़ा पैर की उंगलियों के इलाज के लिए केवल एक सर्जिकल हस्तक्षेप होता है।

हैमर टो पैड्स

हथौड़ा पैर की उंगलियों के कारण दबाव बिंदुओं और दर्द जैसी शिकायतों का इलाज करने के लिए, आप दवा की दुकानों और फार्मेसियों में तथाकथित हथौड़ा पैर के पैड खरीद सकते हैं। यह एक प्रकार का प्लास्टर है जिसमें पैडिंग होता है जो पहले फालानक्स के क्षेत्र में पैर के एकमात्र भाग से जुड़ा होता है। यह मेटाटार्सोफैंगल जोड़ों को दबाव से बचाने के लिए है और इस प्रकार हथौड़ा पैर की उंगलियों के कारण त्वचा की जलन और कॉर्न्स को रोकता है। अंततः, निर्माता वादा करते हैं कि इससे पैरों की लचीलापन बढ़ जाएगी।
कुछ हथौड़े के पैर के पैड त्वचा में खनिज तेल छोड़ते हैं और इसे नमी प्रदान करते हैं। कोई सामान्य बयान नहीं दिया जा सकता है कि क्या पैर की उंगलियों के एक मिसलिग्न्मेंट के साथ पैर की अंगुली पैड मदद करते हैं या नहीं। कुछ उपयोगकर्ता लक्षणों की एक महत्वपूर्ण कमी और दबाव बिंदुओं और कॉर्न्स में कमी की रिपोर्ट करते हैं। अन्य पीड़ितों के लिए, नियमित उपयोग के बावजूद हथौड़ा पैर के पैड का वांछित प्रभाव नहीं है। सामान्य तौर पर, इस तरह के एड्स अब मौजूदा मिसलिग्न्मेंट को उलट नहीं सकते हैं। जो कोई भी हथौड़ा पैर की उंगलियों के कारण शिकायतों से ग्रस्त है, उसे चिकित्सा उपचार की तलाश करनी चाहिए, जो बढ़ जाती है।

क्या हथौड़ा पैर की उंगलियों के लिए विशेष जूते हैं?

विशेष रूप से अनुकूलित जूते हैं जो असुविधा को कम करने और विकृति की वृद्धि का मुकाबला करने के लिए हथौड़ा की उंगलियों के साथ पहना जा सकता है। दर्दनाक क्षेत्र को व्यक्तिगत रूप से सम्मिलित पैड से राहत दी जानी चाहिए। इसके अलावा, जूते में आमतौर पर एक नरम, बड़े पैर की अंगुली बॉक्स होता है ताकि जितना संभव हो उतना कम दबाव डाला जा सके। हथौड़ा पैर की उंगलियों और संभव वैकल्पिक एड्स के लिए विशेष जूते बनाने के बारे में सबसे अच्छी सलाह एक स्वास्थ्य खाद्य भंडार में है। इस तरह के जूते उपयोगी होते हैं, उदाहरण के लिए, अगर हथौड़ा पैर की उंगलियों के कारण लक्षण हैं, लेकिन शल्य चिकित्सा उपचार नहीं किया जा सकता है या रोगी द्वारा अस्वीकार कर दिया जाता है।

क्या व्यायाम या जिमनास्टिक हथौड़ा पैर की उंगलियों के साथ मदद कर सकता है?

व्यायाम और जिम्नास्टिक निश्चित रूप से हथौड़ा के पैर की उंगलियों को विकसित होने से रोकने में मदद कर सकता है। ये उपाय हथौड़े के पंजे में खराबी की प्रगति का मुकाबला करने के लिए भी काम करते हैं। सबसे सरल विकल्प कभी-कभी उपयुक्त सतह पर नंगे पांव चलना है। मांसपेशियों की ताकत और पैरों की गतिशीलता को भी प्रशिक्षित किया जा सकता है, उदाहरण के लिए अपने पैर की उंगलियों के साथ पत्थर या तौलिया जैसी वस्तुओं को हथियाने की कोशिश करना। इसके अलावा, आपको कभी-कभी अपने हाथों से हथौड़ा के पंजों को उनके प्राकृतिक आकार में लाने की कोशिश करनी चाहिए। हालांकि, कोई बल प्रयोग नहीं किया जा सकता है। व्यायाम और जिम्नास्टिक, हथौड़ा पैर की उंगलियों के कारण होने वाले लक्षणों से राहत दे सकता है और उनकी गिरावट को रोक सकता है। हालांकि, एक बार मौजूदा मिसलिग्न्मेंट को केवल एक ऑपरेशन के साथ ठीक किया जा सकता है।

इन्सोल

जूतों के लिए विशेष इनसोल का उपयोग हथौड़ा पैर की उंगलियों के गैर-सर्जिकल उपचार के लिए किया जा सकता है। यह पैर की उंगलियों का समर्थन करना चाहिए और कण्डरा के किसी भी कमी का प्रतिकार करना चाहिए। इनसोल को मापने के लिए बनाया जाना चाहिए, क्योंकि पैरों की व्यक्तिगत आवश्यकताएं बहुत अलग हैं। स्वास्थ्य खाद्य भंडार में हथौड़ा पैर की उंगलियों के लिए इनसोल के उपयोग पर सलाह लेना सबसे अच्छा है। इनसोल पहनने से दर्द जैसे लक्षणों से राहत मिल सकती है। हालांकि, एक बार मौजूदा हथौड़ा पैर की उंगलियों को फिर से प्राप्त नहीं कर सकता है।

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एक पंजा पैर की अंगुली में क्या अंतर है?

हथौड़ा हथौड़ा और पंजा पंजे अक्सर भ्रमित होते हैं या दोनों का उपयोग पहचान के रूप में किया जाता है। हालांकि, ऐसे मतभेद हैं जो पैर की विकृति के दो रूपों को परिभाषित करते हैं। पंजे की हड्डी में मेटाटार्सोफैलेगल जोड़ में एक अतिवृद्धि होती है जो मेटाटार्सल हड्डी और पहले फालानक्स के बीच होती है। पैर के अंगूठे और पैर के जोड़ दूसरी तरफ मुड़े हुए होते हैं।
इसके विपरीत, एक हथौड़ा पैर की अंगुली के साथ केवल मध्य पैर के जोड़ को फ्लेक्स किया जाता है और अंतिम संयुक्त को हाइपरेक्स्ट किया जाता है। एक और अंतर यह है कि पंजे के पंजे अक्सर खड़े होने पर जमीन को नहीं छूते हैं, जबकि हथौड़े के पंजे करते हैं।
हालांकि, कुछ मामलों में, एक स्पष्ट अंतर संभव नहीं है। गंभीर विकृति के मामले में, यह बताना अब संभव नहीं है कि यह हथौड़ा या पंजे की उंगलियों से उत्पन्न होता है।

इस विषय पर और अधिक पढ़ें पंजे का पंजा

पूरे शरीर के लिए हथौड़ा पैर की उंगलियों के परिणाम क्या हैं?

हैमर पैर की उंगलियों मुख्य रूप से एक समस्या है जो पैरों तक सीमित है।
कॉस्मेटिक पहलुओं के अलावा, वे शुरुआत में किसी भी असुविधा का कारण नहीं बनते हैं और इस तथ्य पर सबसे अधिक नेतृत्व कर सकते हैं कि अब आप अपने पैरों को शर्म से बाहर नहीं दिखाना चाहते हैं और इसलिए स्विमिंग पूल पर जाने जैसी अवकाश गतिविधियों से बचें। आगे के पाठ्यक्रम में, दर्द अक्सर हथौड़ा पैर की उंगलियों के साथ होता है, जो अंततः शरीर के बाकी हिस्सों के लिए महत्वपूर्ण परिणाम हो सकता है। चूंकि चलने के दौरान दर्द विशेष रूप से स्पष्ट होता है, इसलिए हथौड़ा के पंजे आपको कम हिला सकते हैं। हालांकि, लगभग सभी अंग प्रणालियों के स्वास्थ्य के लिए शारीरिक गतिविधि बहुत महत्वपूर्ण है। व्यायाम की कमी से कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। जिन लोगों को हथौड़ा पैर की उंगलियों के कारण दर्द होता है और इसलिए उनकी गतिविधि में प्रतिबंधित है, शरीर के बाकी हिस्सों के परिणामों को रोकने के लिए अच्छे समय में उपचार की तलाश करनी चाहिए।

पूर्वानुमान

हथौड़ा पैर की उंगलियों का पूर्वानुमान मुख्य रूप से इस बात पर निर्भर करता है कि उनके विकास को प्रभावित करने के लिए क्या उपाय किए जा रहे हैं। एक नियम के रूप में, पाठ्यक्रम धीमा है, लेकिन पैर की उंगलियों की बढ़ती विकृति के साथ लगातार प्रगति हो रही है। यह विशेष रूप से मामला है यदि अंतर्निहित कारणों को नहीं बदला गया है। यदि, उदाहरण के लिए, तंग या ऊंचे जूते अक्सर पहने जाते हैं, तो पैर की अंगुली की हड्डी का फैलाव आमतौर पर बढ़ जाता है।
हालांकि, अगर गैर-सर्जिकल उपायों जैसे कि जिमनास्टिक या कभी-कभार नंगे पांव दौड़ने को अंजाम दिया जाता है, तो हथौड़ा पैर की उंगलियों के बिगड़ने का प्रतिकार किया जा सकता है। पहले से किए गए परिवर्तन इस तरह से उलट नहीं किए जा सकते। रोग का निदान सर्जरी के बिना इसलिए खराब है। हालांकि, सर्वश्रेष्ठ स्थिति में, हस्तक्षेप से विकृति पूरी तरह से ठीक हो सकती है।