ईएनटी

गले में खराश के लिए घरेलू उपचार

समानार्थक शब्द

सर्दी, स्वर बैठना, गले में खराश, गले में दर्द

परिचय

मरीजों को पर्याप्त जलयोजन स्तर बनाए रखने और बीमारी की अवधि के दौरान खुद को आराम करने की अनुमति देने की सलाह दी जानी चाहिए। इस तरह की शिथिलता को रोकने के लिए, इस दौरान खेल से बचना चाहिए। परिवेशी वायु को नम किया जाना चाहिए और शराब और धूम्रपान से बचना चाहिए।

नमक के पानी से गरारा करना और कैमोमाइल और ऋषि चाय जैसे ठंडे चाय पीना नियमित अंतराल पर दोहराया जाना चाहिए। गर्म नींबू पीना और गैर-औषधीय मिठाई और गर्दन को लपेटना भी लक्षणों को कम कर सकता है, जैसे कि हर्बल पदार्थ (म्यूसिलगिनोसा) या ऋषि गले का स्प्रे।

पदार्थ Echinazea कहा जाता है कि प्रतिरक्षा प्रणाली सहायक प्रभाव (यह सभी देखें: प्रतिरक्षा तंत्र)। यह रोग की शुरुआत के बाद और रोकथाम के लिए रोगी द्वारा लिया जा सकता है।

आप यह पता लगा सकते हैं कि गले की खराश हमारे लेख में कब तक रहती है गले में खराश की अवधि - क्या सामान्य है।

गले में खराश के लिए सबसे प्रसिद्ध घरेलू उपचार

गरदन लपेटना

गले में खराश के लिए अनुशंसित घरेलू उपाय के रूप में गर्दन लपेटें

विभिन्न प्रकार के घरेलू उपचार हैं जो सभी उम्र के रोगियों की मदद कर सकते हैं गले में खरास प्रभावी ढंग से कम करना। इस संदर्भ में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दोनों के दौरान गले में खराश होती है बैक्टीरियल, साथ ही साथ विषाणु संक्रमण हो सकता है, इसलिए अलग-अलग हैं का कारण बनता है.
यदि एक जीवाणु संक्रमण है जो एक गंभीर गले में खराश का कारण बनता है, तो घरेलू उपचार का उपयोग ए द्वारा किया जा सकता है एंटीबायोटिक चिकित्सा जोड़ा जा सकता है।

ए पर विषाणुजनित संक्रमण हालाँकि, केवल लक्षण इलाज किया जाएगा। इन मामलों में, विभिन्न घरेलू उपचार अक्सर शक्तिशाली दवाओं के उपयोग के लिए एक अच्छा विकल्प होते हैं। कई लोग जो आवर्ती गले में दर्द से पीड़ित हैं, तथाकथित रूप से कसम खाते हैं। राहत के लिए गर्दन लपेटो शिकायतों का। इस घरेलू उपाय का उपयोग करते समय, गर्दन की ठंडी लपेट को लंबे समय तक गले में पहना जाना चाहिए।
कोल्ड नेक रैप सुनिश्चित करता है कि सूजन गर्दन की गर्मी विकीर्ण करे। गर्मी को गर्दन की लपेट में स्थानांतरित किया जाता है और सूजन प्रक्रियाओं को रोकने में मदद कर सकता है जो गले में खराश पैदा करता है। एक गर्दन लपेट के आवेदन इसलिए एक तथाकथित है हीट एप्लिकेशन.
प्रभावित रोगियों में से कई गले में एक गले में खराश के लिए एक घरेलू उपचार के रूप में रात भर गर्दन लपेटकर कसम खाते हैं। इस तरह, यह दर्द से राहत देने में सक्षम है और भड़काऊ प्रक्रियाओं को प्रभावी ढंग से रोकता है। गर्दन को लपेटने के लिए, एक साधारण सनी के कपड़े को ठंडे पानी से सिक्त किया जा सकता है, एक स्कार्फ में बांधा जाता है और दर्दनाक गर्दन के चारों ओर लपेटा जाता है। एक सूखा कपड़ा और एक गर्म ऊनी दुपट्टा सीधे गर्दन की लपेट में पहना जाना चाहिए। यदि आवश्यक हो तो गर्दन लपेट के उपयोग को अन्य घरेलू उपचारों के साथ पूरक किया जा सकता है।

कुछ रोगियों के लिए, उदाहरण के लिए, यह ठंडे पानी के बजाय गर्दन के आवरण पर ठंडा क्वार्क डालने में मदद करता है। इस तथाकथित का प्रभाव क्वार्क लपेटता है एक पारंपरिक गर्दन लपेट के ऑपरेटिंग सिद्धांत से मेल खाती है। हालांकि, कई प्रभावित रोगियों की रिपोर्ट है कि गले में खराश के साथ लिपटे गले का उपयोग करके गले में खराश तेजी से कम हो जाती है।

अदरक

गले में खरास आमतौर पर के क्षेत्र में भड़काऊ प्रक्रियाओं के कारण होता है गला पैदा की।
इस कारण से, दर्द निवारक भी विरोधी भड़काऊ गुण लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। ज्ञात दवाओं के अलावा (उदाहरण के लिए आइबुप्रोफ़ेन) हालांकि, प्राकृतिक घरेलू उपचार भी सूजन प्रक्रियाओं को रोकने में मदद कर सकते हैं।
इस संदर्भ में, ताजा अदरक या अदरक की चाय सबसे लोकप्रिय घरेलू उपचारों में से एक है गले में खराश का इलाज। अदरक को एक प्राकृतिक दर्द निवारक माना जाता है और यह क्रिया के तंत्र के संदर्भ में ज्ञात एनाल्जेसिक के समान है। प्राकृतिक दर्द निवारक, अदरक, एक महत्वपूर्ण एंजाइम, साइक्लोऑक्सीजिनेज को रोककर भी काम करता है।
यह एक एंजाइम है जो तथाकथित सूजन मध्यस्थों के उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जितनी जल्दी हो सके साइक्लोऑक्सीजिनेज अदरक की सामग्री द्वारा बाधित है, दर्द-मध्यस्थ दूत पदार्थों के संश्लेषण में एक ठहराव आता है। इसके अलावा, गले में खराश के लिए जिम्मेदार भड़काऊ प्रक्रियाओं का प्रसार इस तरह से निहित हो सकता है। अदरक, गले में खराश के लिए एक घरेलू उपाय के रूप में, एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव दोनों है। वास्तव में इस घरेलू उपाय का उपयोग करने से पहले, लगभग दो से तीन सेंटीमीटर ताजा अदरक की जड़ को काटकर, छीलकर छोटे क्यूब्स में काट लेना चाहिए।

फिर अदरक के क्यूब्स को लगभग एक में पकाया जा सकता है Water लीटर पानी गर्म होना। परिणामस्वरूप शोरबा अगर कुछ के साथ आवश्यक हो सकता है शहद अदरक की चाय के रूप में मीठा और पिया जा सकता है। इस घरेलू उपचार के नियमित उपयोग के साथ, गले में खराश आमतौर पर कुछ दिनों के भीतर काफी कम हो जाएगी। हालांकि, अगर घरेलू उपचार के रूप में अदरक का उपयोग एक सप्ताह के भीतर कोई प्रभाव नहीं दिखाता है, तो परिवार के डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। यह एक जीवाणु गले में खराश हो सकता है जो एक के साथ जुड़ा हुआ है एंटीबायोटिक दवाओं इलाज करने की जरूरत है।

आप यहाँ विषय के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं: अदरक

शहद

एक अन्य घरेलू उपचार जो ऊपरी श्वसन संक्रमण और गले में खराश के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है वह है वाणिज्यिक शहद। मध्य युग के बाद से गले में खराश के इलाज के लिए थोड़ा शहद के साथ समृद्ध दूध या चाय एक प्रभावी घरेलू उपाय रहा है।
इस घरेलू उपचार में विभिन्न अवयवों में एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव दोनों हैं।

इसके विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए धन्यवाद, घरेलू उपाय शहद स्थानीय सूजन को राहत देने और नासॉफिरिन्क्स में बढ़े हुए तापमान को कम करने में मदद कर सकता है। चूंकि ज्यादातर बीमारियां जो गंभीर गले में खराश का कारण बनती हैं, वे ग्रसनी के क्षेत्र में श्लेष्म झिल्ली को प्रतिवर्ती नुकसान पहुंचाती हैं, घरेलू उपचार शहद की खपत का विशेष रूप से शांत प्रभाव हो सकता है। इसके अलावा, घरेलू उपचार शहद में निहित सक्रिय संघटक अवरोधक मेथिसिलिन-प्रतिरोधी स्टेफिलोकोसी और वैनकोमाइसिन-प्रतिरोधी एंटरोकोसी का मुकाबला करने में सक्षम होना चाहिए।

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प्याज

प्याज लंबे समय से गले में खराश के लिए एक विशेष रूप से प्रभावी घरेलू उपाय माना जाता है, कान का दर्द और दूसरा सर्दी के लक्षण.

शहद और प्याज से बना एक सिरप विशेष रूप से शक्तिशाली घरेलू उपचार है। प्याज और शहद दोनों में ऐसे तत्व होते हैं जो एक ही समय में विरोधी भड़काऊ और कीटाणुनाशक प्रभाव डालते हैं। इस तथ्य के कारण, गले में खराश से जुड़े सर्दी के उपचार को प्याज और शहद से बने सिरप द्वारा प्रभावी रूप से समर्थन किया जा सकता है।
इस घरेलू उपाय का उपयोग करने से पहले, एक बड़े प्याज को छीलकर बारीक क्यूब्स में काट लेना चाहिए। फिर प्याज के क्यूब्स को थोड़ा शहद के साथ समृद्ध किया जा सकता है। थोड़ी देर के बाद, शहद प्याज से सेलुलर द्रव को निकालना शुरू कर देता है। परिणामस्वरूप सिरप प्याज-शहद मिश्रण है जो गले में खराश के लिए एक शक्तिशाली घरेलू उपाय माना जाता है।
तैयारी के बाद, प्याज और शहद सिरप के बारे में एक से दो चम्मच दिन में कई बार लिया जा सकता है। गले में खराश के लिए इस घर उपाय की प्रभावशीलता आमतौर पर कुछ घंटों के भीतर प्रकट होती है।

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खारा पानी

नमक के पानी से गरारे करना कई रोगियों को बेहद असहज लगता है। फिर भी, संक्रमण से संबंधित गले में खराश से राहत के लिए यह घरेलू उपाय विशेष रूप से प्रभावी माना जाता है, बशर्ते इसका उपयोग दिन में कई बार किया जाए। इस घरेलू उपाय की कार्रवाई का तंत्र इस तथ्य पर आधारित है कि विशेष रूप से वायरल रोगजनकों को नमक के कणों द्वारा आकर्षित किया जाता है और फिर गले के श्लेष्म झिल्ली को बंद कर दिया जा सकता है।
घरेलू उपचार नमक पानी का उपयोग करने से पहले, एक प्रभावी रिंसिंग समाधान स्वतंत्र रूप से तैयार किया जाना चाहिए। वैकल्पिक रूप से, विशेष नमक पानी के समाधान फार्मेसियों और दवा की दुकानों में खरीदे जा सकते हैं।

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सिद्धांत रूप में, किसी भी प्रकार का नमक समाधान के उत्पादन के लिए उपयुक्त है। हालांकि, मोटे समुद्री नमक गले की खराश के इलाज में विशेष रूप से उपयोगी साबित हुए हैं। प्रभावित रोगियों को एक कप में लगभग एक से दो चम्मच नमक डालना चाहिए और फिर गुनगुना पानी डालना चाहिए। लगभग पांच से दस मिनट के बाद, तैयार नमक पानी के घोल का उपयोग किया जा सकता है। नमक का पानी नियमित उपयोग के साथ काम करता है (दिन में लगभग तीन से चार बारज) कीटाणुनाशक। नमक के पानी के घोल का उपयोग करते समय, हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गंभीर रूप से चिड़चिड़ा श्लेष्म झिल्ली थोड़ी जलन पैदा कर सकता है।

विषय पर अधिक पढ़ें: नमक के पानी से गरारे करना - यह है कि यह कैसे किया जाता है

टॉडलर्स में विशेष सुविधाएँ

छोटे बच्चों में घरेलू उपचार का उपयोग करते समय विशेष विशेषताएं

खाँसी और गले में खरास बचपन में सबसे आम शिकायतों में से हैं।
विशेष रूप से वर्ष के ठंडे महीनों में, बच्चों को अक्सर गले में खराश होता है जो हमेशा घरेलू उपचार के साथ इलाज नहीं कर सकते हैं। प्रभावित बच्चे में, लक्षण आमतौर पर गले, स्वरयंत्र, विंडपाइप या बड़ी ब्रांकाई के क्षेत्र में नसों की जलन के कारण होते हैं। विशेष रूप से टॉडलर्स में, आप अक्सर मुंह में देखने पर सूजन के स्पष्ट संकेत देख सकते हैं।
प्रभावित बच्चों में गले के ऊतक आमतौर पर सूजन और लाल दिखाई देते हैं। इसके अलावा, स्पष्ट मामलों में शुद्ध जमा राशि विकसित हो सकती है। सामान्य तौर पर, गले में खराश बैक्टीरिया और वायरल रोगजनकों दोनों के कारण हो सकता है।

जबकि कुछ घरेलू उपचार एक वायरल गले में खराश को दूर करने में मदद कर सकते हैं, एंटीबायोटिक उपचार अक्सर बैक्टीरिया के संक्रमण के लिए आवश्यक होता है। एक बच्चा के मामले में, यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि गले में खराश अधिक गंभीर बीमारी का संकेत नहीं है। यदि बच्चा अचानक एक गंभीर गले में खराश और खाँसी विकसित करता है, फेफड़ों के रोग (निमोनिया); न्यूमोनिया) और ऊपरी श्वसन पथ (उदाहरण के लिए) को बाहर रखा जा सकता है।
हालांकि, टॉडलर में होने वाले लक्षणों की एक सटीक परीक्षा में असंक्रामक गले की खराश से संभावित संभावित स्थिति को अलग करने में मदद मिल सकती है, जिसे घरेलू उपचार द्वारा कम किया जा सकता है।

माता-पिता, जो अपने बच्चे में तेजी से झुनझुनाहट के साथ एक तेज खांसी का निरीक्षण करते हैं, को घरेलू उपचार पर भरोसा नहीं करना चाहिए, बल्कि जल्द से जल्द बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए (उदाहरण के लिए एक आपातकालीन कक्ष या बाल चिकित्सा आपातकालीन सेवा में)। प्रभावित बच्चा एक छद्म समूह हमला कर सकता है। इस "रोग" के आगे के संकेत कॉलरबोन और छाती के क्षेत्र में मांसपेशियों के संकुचन दिखाई देते हैं। स्यूडोसग्रुप इतना स्वतंत्र रोग नहीं है जितना कि यह एक लक्षण है। प्रभावित छोटे बच्चे में, ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण के दौरान, स्वरयंत्र और मुखर डोरियों के श्लेष्म झिल्ली के क्षेत्र में भड़काऊ प्रक्रियाएं विकसित होती हैं। नतीजतन, विंडपाइप का व्यास बहुत कम हो सकता है और सांस की तकलीफ हो सकती है। शिशुओं और छोटे बच्चों को विशेष रूप से जोखिम होता है।

एक प्रभावित बच्चा के माता-पिता के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि छद्म समूह हमले से कैसे निपटना है, जिसे अक्सर गले में खराश और स्वर बैठना होता है। हालांकि यह बच्चा के लिए एक संभावित आपातकालीन स्थिति है, प्रभावित व्यक्ति के माता-पिता को यदि संभव हो तो शांत रहना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि तनाव और उत्तेजना वायुमार्ग की सूजन को तेज करते हैं।
छद्म क्रुप हमले की स्थिति में, एक बाल रोग विशेषज्ञ से जल्द से जल्द परामर्श किया जाना चाहिए और एक कोर्टिसोन तैयारी का उपयोग किया जाना चाहिए।बाल रोग विशेषज्ञ के रास्ते में, ठंडी, नम हवा को लक्षणों को कम करने के लिए एक घरेलू उपचार माना जाता है। इसके अलावा, दमा रोग, एलर्जी या लगातार नाराज़गी के कारण टॉडलर्स में गले में खराश हो सकती है। उपयुक्त घरेलू उपचार गर्म पेय हैं (अधिमानतः चाय) और कैमोमाइल-आधारित साँस लेना समाधान। इसके अलावा, टॉडलर्स में गले में खराश अक्सर व्यक्ति को पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ प्रभावित करने की पेशकश द्वारा कम किया जा सकता है।
हालांकि, चूंकि गले में खराश श्लेष्म झिल्ली की जलन के कारण होती है, इसलिए मीठे पेय से बचा जाना चाहिए। ये गले में जलन कर सकते हैं और लक्षणों को बदतर बना सकते हैं।

स्तनपान कराते समय घरेलू उपचार का उपयोग करते समय विशेष विशेषताएं

ऊपरी श्वसन संक्रमण, जो खांसी और गले में खराश के साथ होता है, कई लोगों के लिए समस्या पैदा कर सकता है, खासकर गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान।

दोनों गर्भावस्था के दौरान और बाद में स्तनपान की अवधि के दौरान, कई प्रभावी दवाओं को केवल डॉक्टर के समझौते के साथ नहीं लिया जाना चाहिए। यद्यपि गले में खराश के लिए अधिकांश सामान्य दवाएं बच्चे पर हानिकारक प्रभाव का कोई संकेत नहीं दिखाती हैं, लेकिन संदेह से परे एक हानि से इंकार नहीं किया जा सकता है।
यह इस कारण से ठीक है कि कई महिलाएं गर्भावस्था के दौरान गले में खराश और बाद में स्तनपान की अवधि के लिए घरेलू उपचार के उपयोग पर निर्भर करती हैं।

लेकिन यहां तक कि ज्ञात घरेलू उपचार के साथ, यह उपयोग करने से पहले जांचना चाहिए कि क्या गर्भावस्था या स्तनपान एक contraindication है। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान गले में खराश के इलाज के लिए सबसे लोकप्रिय घरेलू उपचारों में से एक है गर्दन में लपेटना। ये लक्षणों की गंभीरता के आधार पर शहद के साथ या बिना उपयोग किया जा सकता है। इसके अलावा, घरेलू उपाय "शहद के साथ चाय" का उपयोग गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान बिना किसी हिचकिचाहट के किया जा सकता है।

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