हड्डी रोग-ऑनलाइन

लूम्बेगो

समानार्थक शब्द

Lumbago, कम पीठ दर्द, तीव्र कम पीठ दर्द, अचानक पीठ दर्द, रुकावट

परिभाषा

अवधि लूम्बेगो सख्त अर्थों में चिकित्सा निदान नहीं है। बल्कि, यह एक रोग की स्थिति का वर्णन करता है। एक लंबो को अचानक, हिंसक के रूप में समझा जाता है जो आगे बढ़ने में असमर्थता का कारण बनता है पीठ दर्द का काठ का रीढ़.

शब्दावली

लम्बोगो शब्द अचानक पीठ दर्द के लिए आबादी में व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला शब्द है। लम्बागो के लिए चिकित्सा शब्द वह है लूम्बेगो, तीव्र पीठ दर्द या वो तीव्र लम्बर स्पाइन सिंड्रोम काठ का रीढ़ का दर्द। जबकि तीव्र तीव्र पीठ दर्द शब्द अचानक दर्द घटना पर जोर देता है, शब्द लंबोघ भी सरल, शायद लंबे समय तक दर्द के लिए खड़ा हो सकता है। हालांकि, दोनों शब्द एक वास्तविक निदान का प्रतिनिधित्व नहीं करते हैं क्योंकि वे बीमारी के कारण के बारे में कोई जानकारी नहीं देते हैं।

गर्दन और ग्रीवा रीढ़ के क्षेत्र में अचानक, दर्दनाक और आंदोलन-प्रतिबंधित घटनाओं के मामले में, एक गर्दन की गोली के समान तरीके से बोलता है, एक तीव्र गर्भाशय ग्रीवा (Cervicobrachialgia) या एक तीव्र मन्यास्तंभ.

तीव्र वृद्धि के बीच एक अंतर किया जाना चाहिए पुरानी पीठ दर्द, जिसमें आमतौर पर कम महत्वाकांक्षी चरित्र होता है.

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लूम्बेगो के लक्षण

लूम्बेगो विभिन्न कारणों से हो सकता है। अधिकांश मरीज़ एक मामूली आंदोलन की रिपोर्ट करते हैं जो अचानक पीठ के दर्द को लक्षणों से पूरी तरह से मुक्त होने से ट्रिगर करता है, उदा। एक खड़ी स्थिति से ऊपरी शरीर को सीधा करना, वस्तुओं को एक खड़ी स्थिति में उठाना या ऊपरी शरीर को अजीब स्थिति में बदलना।

विषय पर अधिक पढ़ें: पीठ में दर्द

ट्रिगर घटना के तुरंत बाद या तुरंत, काठ का रीढ़ क्षेत्र में लगभग कोई गतिशीलता नहीं है। हर छोटी हरकत सबसे बड़ी पीठ दर्द की ओर ले जाती है और पीठ की मांसपेशियों को ऐंठन की तरह सिकोड़ देती है। दर्द आमतौर पर रीढ़ के निचले काठ क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है। यदि लक्षण थोड़ी देर के लिए मौजूद हैं, तो नितंबों, कमर या जांघों में भी विकिरण दर्द हो सकता है। दर्द लगभग कभी पैर तक नहीं पहुंचता है या त्वचा की संवेदनशीलता के विकारों से जुड़ा होता है।

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सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके पीठ दर्द का कारण क्या है? हमारे लेख में अधिक जानकारी प्राप्त करें:

मैं एक लुम्बेगो से एक हर्नियेटेड डिस्क को कैसे भेद करूं?

लुंबागो का निदान

लूम्बेगो के मरीज ज्यादातर डॉक्टर तक पहुंचने के लिए बाहरी मदद पर निर्भर होते हैं।

लूम्बेगो का निदान इसके आधार पर त्वरित है चिकित्सा का इतिहास (एनामनेसिस) और साथ ही नैदानिक उपस्थिति। रोगी के साथ ए लूम्बेगो उपर्युक्त मामूली आंदोलनों पर रिपोर्ट करें, क्योंकि वे वास्तव में हर दिन किए जाते हैं, और अचानक दर्दनाक घटना के बाद। हर आंदोलन सबसे बड़ी पीठ दर्द की ओर जाता है। अक्सर मजबूर मुद्राएं अपनाई जाती हैं क्योंकि तब ही एक उचित रूप से सहन करने योग्य शरीर की स्थिति प्राप्त होती है। एक उदाहरण एक रोगी की आम उपस्थिति है जो एक डॉक्टर को एक ऊपरी शरीर में दिखाई देता है और रिपोर्ट करता है कि अब इसे सीधा करना संभव नहीं है।

डॉक्टर के लिए, यह मुख्य रूप से महत्वपूर्ण है कि क्या कोई गंभीर बीमारी है जिसके लिए त्वरित कार्रवाई की आवश्यकता है, अन्यथा स्थायी क्षति रह सकती है।
यह एक तीव्र के मामले में हो सकता है हर्नियेटेड डिस्क मामला हो। शक्ति, भावना और मांसपेशियों की सजगता के परीक्षण के साथ-साथ मूत्राशय और मलाशय नियंत्रण का गहन परीक्षणकाडा सिंड्रोम), एक तीव्र धमकी देने वाली बीमारी को बड़ी निश्चितता के साथ खारिज किया जा सकता है। पीठ दर्द की ताकत यहां निर्णायक नहीं है।

चूंकि लम्बागो शब्द एक सही निदान नहीं है, इसलिए चिकित्सक को इस अचानक पीठ दर्द के कारण की तह तक जाने की कोशिश करनी चाहिए। यहां शारीरिक परीक्षा महत्वपूर्ण है। मैनुअल चिकित्सीय परीक्षा तकनीकों का उपयोग करके, परतों (खंड) में प्रत्येक व्यक्ति कशेरुक संयुक्त जोड़ी की गतिशीलता की जांच करके छोटे कशेरुक जोड़ों के रुकावटों का पता लगाया जा सकता है। अस्थाई कशेरुका संयुक्त रुकावट शायद काठ का सबसे आम कारण है। अन्यथा परिवर्तन बहुत विशेषता नहीं हैं। मरने में लगभग हमेशा दर्द, मांसपेशियों से संबंधित तनाव बढ़ जाता है काठ का रीढ़ साथ (paravertebral) पेशियाँ। ज्यादातर मामलों में, रीढ़ में बिंदु दर्द की सूचना दी जाती है। यह बिंदु रीढ़ की ओर से थोड़ा सा हो सकता है, कशेरुक जोड़ों के क्षेत्र में, या सीधे बीच में दो कशेरुक स्पिनस प्रक्रियाओं के बीच में, इंटरवर्टेब्रल डिस्क के क्षेत्र में (चक्कर).

यदि गंभीर दर्द के कारण लम्बागो के मामले में एक गहन परीक्षा संभव नहीं है, तो इसे मजबूर होने की ज़रूरत नहीं है अगर गंभीर बीमारियों को सुरक्षित रूप से खारिज किया जा सकता है। एक रोगसूचक दर्द की चिकित्सा यहाँ पहली प्राथमिकता है।

विशेष रूप से युवा रोगियों में, जिन्होंने पहली बार लम्बोगो किया है, तीव्र दर्द के बावजूद एक एक्स-रे की सिफारिश की जाती है।रॉन्टगन) जरूरी नहीं। कशेरुक संयुक्त रुकावटें, हर्नियेटेड डिस्क या खींची हुई मांसपेशियाँ एक्स-रे पर नहीं देखा जा सकता। मामला अलग है अगर पहले पुरानी पीठ दर्द था, एक दुर्घटना (जैसे कि गिरावट) या पुराने रोगी बीमार हैं। विशेष रूप से हड्डी के द्रव्यमान में पहले से अज्ञात कमी वाले पुराने रोगियों में (ऑस्टियोपोरोसिस) भी एक के लिए एक छोटी सी चाल कर सकते हैं वर्टेब्रल फ्रैक्चर नेतृत्व करना।
इन मामलों में इष्टतम चिकित्सा सुनिश्चित करने के लिए (कशेरुकी Kyphoplasty) याद नहीं है, यह एक्स-रे लेने लायक है। वही गिरता है और पुरानी पीठ दर्द पर लागू होता है। इन मामलों में, एक एक्स-रे लिया जाना चाहिए।

बाहर ले जाने के लिए एक काठ का रीढ़ (एमआरआई परीक्षा) का चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) निचले पैर या पैर में विकिरण के दर्द के मामले में किया जाना चाहिए, या अगर मांसपेशियों का पक्षाघात है, जो एक हर्नियेटेड डिस्क का एक उचित संदेह है।
आप हमारे विषय के तहत इसके बारे में और जानकारी प्राप्त कर सकते हैं: काठ का रीढ़ की एमआरआई

मूल कारण

लुम्बेगो का मुख्य कारण एक में निहित है गलत भार पीछे या उसके अधिभार। एक बल्कि पीछे-पीछे की रोजमर्रा की जिंदगी कमजोर, छोटी पीठ की मांसपेशियों के लिए मार्ग प्रशस्त करती है, जो तब अचानक लोड और कैपिट्यूलेट के लिए अपर्याप्त रूप से तैयार होती हैं। मांसपेशियों में तेजी से तनाव होता है और जल्दी से ऐंठन होती है: मांसपेशियों के सख्त होने से परिणाम पीठ की गतिशीलता को अवरुद्ध करते हैं और बेहद दर्दनाक हो सकते हैं।

कुछ मरीजों से भी रिपोर्ट एक प्रभावशाली कारक के रूप में मौसम एक लंबो के विकास के लिए। विशेष रूप से शरद ऋतु / सर्दियों में जब यह ठंडा और गीला हो जाता है।
यह भी एक मानस का प्रभाव पीठ दर्द के लिए जाना जाता है और इसे एक महत्वपूर्ण कारक के रूप में कम करके नहीं आंका जाना चाहिए, विशेष रूप से पुराने या लंबे समय तक चलने वाले पीठ दर्द के मामले में!

लुंबागो के लिए थेरेपी

सबसे पहले, जब लूम्बेगो का इलाज किया जाता है, तो रोग के कारण को मापने के लिए हमेशा प्रयास करना चाहिए।

कशेरुक संयुक्त रुकावट के मामले में, हाथ से किया गया उपचार अनब्लॉकिंग लूम्बेगो या, जैसा कि यह वैचारिक रूप से व्यापक है, ए समायोजित करें क्रमशः। यहाँ लक्ष्य सामान्य हासिल करना है (शारीरिक) कशेरुक संयुक्त के संयुक्त नाटक को पुनर्स्थापित करें।

हो सकता है लूम्बेगो की शिकायत का कारण निश्चितता के साथ निर्धारित नहीं किया जा सकता है या यदि कारण को आगे की हलचल के बिना समाप्त नहीं किया जा सकता है, तो दर्द की चिकित्सा उपचार के अग्रभाग में लम्बागो का। लूम्बेगो के लिए उपयुक्त उपचार उपाय हैं:

बिस्तर पर आराम: एक अस्थायी बिस्तर आराम पीठ को राहत देता है।
हीट थेरेपी (गर्म पानी की बोतल, हीट पैक, हीट पैक, आदि): गर्मी के साथ चिकित्सा का प्रभाव मुख्य रूप से मांसपेशियों को आराम होता है। मांसपेशियों में तनाव के कारण होने वाले लूम्बेगो में दर्द के अनुपात का अच्छी तरह से इलाज किया जा सकता है।
दर्द की दवाई गोली के रूप में (एनाल्जेसिक, एनएसएआईडी): वे दर्द और भड़काऊ उत्तेजना को कम करके विशुद्ध रूप से रोगसूचक प्रभाव डालते हैं।
दर्द आसव: कार्रवाई की तेजी से शुरुआत के साथ लंबो के लिए दवा चिकित्सा का मजबूत रूप।
मांसपेशियों को आराम करने वाली दवाएं: मांसपेशियों में तनाव के कारण होने वाले दर्द का हिस्सा अच्छी तरह से इलाज किया जा सकता है।
दर्द क्षेत्र में घुसपैठ: त्वचा में एक स्थानीय संवेदनाहारी के साथ दर्द इंजेक्शन, मांसपेशियों या कशेरुक जोड़ों बहुत प्रभावी हैं। नितंबों की मांसपेशियों में दर्द के इंजेक्शन सामान्य चिकित्सकों में व्यापक हैं।
भौतिक चिकित्सा: फिजियोथेरेपी व्यायाम उपचार तकनीकों जैसे तनाव तथा संकर्षण (कर्षण उपचार) एक दर्द से राहत प्रभाव है। मोबिलाइजेशन तकनीक (मैनुअल थेरेपी का हिस्सा) का उपयोग बिगड़ा आंदोलन के साथ स्पाइनल सेगमेंट के इलाज के लिए किया जाता है।
मालिश: मालिश का उपयोग ऊतक और मांसपेशियों को ढीला करने के लिए किया जाता है।

इंजेक्शन थेरेपी

वर्नाक्यूलर और मरीजों के बीच, "सिरिंज" का वर्णन है कि डॉक्टर इंजेक्शन थेरेपी के रूप में क्या वर्णन करते हैं: एक दवा, आमतौर पर एक दवा लंबे समय से अभिनय स्थानीय संवेदनाहारी वरना कोर्टिसोन, सीधे दर्दनाक क्षेत्र में इंजेक्ट किया जाता है। तनावग्रस्त मांसपेशियों को त्वरित विश्राम देने के लिए यह अपेक्षाकृत सतही रूप से किया जा सकता है। इसके विपरीत, यदि दर्द गंभीर है, तो इमेजिंग नियंत्रण के तहत इंजेक्शन भी किया जा सकता है (उदाहरण के लिए एक्स-रे के तहत) सीधे तंत्रिका जड़ों के लिएयह रीढ़ से निकलता है। उत्तरार्द्ध के साथ, ज़ाहिर है, जटिलताओं का एक उच्च जोखिम है, यही वजह है कि इस प्रकार की प्रक्रिया केवल अनुभवी डॉक्टरों द्वारा की जानी चाहिए।

फिर भी, कई रोगियों को लंबे समय तक चलने वाले पीठ दर्द के लिए एक इंजेक्शन के साथ बहुत अच्छे अनुभव हुए हैं और इसे एक पुल के रूप में उपयोग करते हैं ताकि आंदोलन और पीठ का खिंचाव शुरू में फिर से संभव हो सके।

पूर्वानुमान

लुंबागो में रोग प्रक्रिया आमतौर पर उपर्युक्त चिकित्सीय प्रयासों के तहत लंबे समय तक चलने वाली नहीं है। इस संबंध में, अपेक्षाकृत जल्दी ठीक होने का पूर्वानुमान अच्छा है। एक दुर्लभ घटना में कि एक हर्नियेटेड डिस्क लम्बागो का कारण है, वसूली में अधिक समय लग सकता है और, कुछ परिस्थितियों में, सर्जिकल थेरेपी आवश्यक हो सकती है।

इस प्रकार (रोकथाम) के आगे होने वाली घटनाओं को रोकने के लिए, नियम वापस स्कूल सीखा और आंतरिक किया जाना है। अच्छी तरह से प्रशिक्षित पीठ की मांसपेशियां भी उनकी रक्षा करती हैं रीढ़ की हड्डी। लेकिन आप कभी भी अपने आप को लुम्बेगो से 100% सुरक्षित नहीं कर सकते।

एक लम्बोगो की अवधि

लुंबागो के सबसे सरल और सबसे सरल मामले में, यह गायब हो जाता है कुछ दिनों के बाद सब अपने आप फिर। प्रभावित लोगों में से लगभग 50% एक सप्ताह के भीतर अधिक लक्षण नहीं दिखाते हैं। लगभग 4 से 6 सप्ताह के बाद, लगभग सभी रोगी (90%) फिर से लक्षण-मुक्त होते हैं।
अधिक गंभीर मामलेइस तरह के एक पूर्ण हर्नियेटेड डिस्क या एक तंत्रिका के एक जाल में एक डॉक्टर द्वारा इलाज किया जाना चाहिए और उपचार प्रक्रिया बहुत अधिक दूर होती है। इन मामलों में, किसी भी परिस्थिति में कुछ दिनों की अवधि के बाद सुधार की उम्मीद नहीं की जा सकती है।

सचेत समय की अवधि में शिकायतों के साथ एक होना चाहिए 6 सप्ताह से अधिक मिलकर बनता है। कमर दर्द पुरानी होने का खतरा है। इसके बावजूद, यह सवाल कि यह कितने समय तक रहता है, अधिकांश रोगियों के लिए महत्वपूर्ण है बीमारी के कारण छुट्टी पर होने की जरूरत है और कब तक वे पर होना चाहिए खेल बिना करना चाहिए। दोनों बिंदुओं को बहुत व्यक्तिगत रूप से उत्तर दिया जाना चाहिए, लेकिन मूल रूप से समान: दर्द का प्रकार और गंभीरता बीमार नोट की अवधि के साथ-साथ रोगी के व्यक्तित्व और उसकी नौकरी के प्रकार या खेल के प्रकार का अभ्यास करने के लिए प्रभावित करती है। कुछ परिस्थितियों में, एक ऑफिस वर्कर मूवर्स और कारीगरों की तुलना में पहले या अपने कार्यस्थल पर लौट सकता है और एक माउंटेन बाइक रेस शुरू करने की तुलना में तैराकी तेज है।

प्रत्येक डॉक्टर रोगी की पीड़ा और उसकी व्यक्तिगत पेशेवर और व्यक्तिगत स्थिति को उसके मूल्यांकन में प्रवाहित करने की अनुमति देगा और रोगी के लिए इष्टतम समाधान खोजने की कोशिश करेगा। बहरहाल, यह उल्लेख करना महत्वपूर्ण है कि खेल और व्यायाम, भले ही इसके लिए समय बोर्ड भर में परिभाषित नहीं किया जा सकता है, सभी रोगियों के लिए स्पष्ट रूप से अनुशंसित है.

लूम्बेगो को रोकें

सबसे अच्छा रोगनिरोधी उपाय जिसके साथ एक लम्बोगो को प्रभावी रूप से रोका जा सकता है या कम से कम देरी हो सकती है बैक-फ्रेंडली वर्किंग तकनीक किसी भी स्थिति में। पेशेवर और निजी तौर पर आपको चाहिए बुरी मुद्रा से बचा और चलना, खड़े होना और बैठना अक्सर वैकल्पिक होता है।
सचेत कार्य विराम और विश्राम अभ्यास एक के रूप में महत्वपूर्ण हैं मांसपेशियों को मजबूत बनाना। पेट और पीठ को स्थिर करने के लिए लक्षित मांसपेशी निर्माण प्रशिक्षण स्थायी रूप से रीढ़ की रक्षा और समर्थन करता है।

इसके अलावा, यह भी मदद करता है तनाव के कारकों को कम करें और आंतरिक तनाव से छुटकारा। क्या शरीर को तब लंबोगो के अर्थ में दर्द होने की संभावना कम होती है या क्या आप व्यस्त से बचते हैं, ओवरलोडिंग आंदोलनों से जो लंबो ट्रिगर कर सकते हैं यहां निर्णायक उत्तर नहीं दिया जा सकता है।

गले में लम्बागो

लम्बोगो को जरूरी रूप से खुद को क्लासिक लो बैक पेन के रूप में प्रकट नहीं करना पड़ता है, यानी पीठ के निचले हिस्से में दर्द। सभी रीढ़ के अन्य भाग प्रभावित हो सकता है। लगभग हर वयस्क अपने जीवन में किसी न किसी बिंदु से पीड़ित होता है अप्रसन्नता। कम से कम the मामलों में गर्दन में लम्बागो रोग की एक प्रासंगिक अभिव्यक्ति है।

खासकर वे लोग जो अंदर रहते हैं आपके कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बैठे काम, नहीं बल्कि प्रतिकूल स्थिति के कारण गर्दन में लम्बागो का खतरा होता है। यहाँ भी, यह अंततः सभी तेज और लगातार एक से ऊपर है गर्दन में मांसपेशियों का तनावकि दर्द का कारण बनता है। खासकर गले में शिकायत के साथ, यह भी खेलता है मानस एक प्रमुख भूमिका निभाता है जब रोग विकसित होता है: यदि तनाव रोजमर्रा की जिंदगी में अपर्याप्त है, तो गर्दन क्षेत्र में मांसपेशियों को पहले "ब्लॉक" करना और शिकायतों का विकास करना।

गले में लम्बागो के लक्षण

क्लासिक लम्बागो के समान, यानी लंबोघ भी गर्दन में या गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ के क्षेत्र में लंबागो का कारण बनता है (रीढ) शुरू में तेज दर्द। यहां, दर्द भी अचानक और आश्चर्यजनक रूप से ट्रिगर आंदोलन के बाद गोली मार सकता है। सिरदर्द के रूप में ग्रीवा रीढ़ के लम्बागो से विकिरण करना दर्द के लिए असामान्य नहीं है; इन्हें अक्सर मन के पीछे माना जाता है। लेकिन अन्य प्रकार के सिरदर्द भी असामान्य नहीं हैं।
इसके अलावा, कंधे की करधनी और / या बांह में दर्द हो सकता है, जो हालांकि, हमेशा मनाया नहीं जा सकता है।