यात्रा की बीमारी

यह क्या है?

मोशन सिकनेस, मेडिकली भी Kinetosis कहा जाता है, एक का प्रतिनिधित्व करता है लक्षणों का संयोजन यात्रा करते समय अक्सर वह उठता है। प्रभावित लोगों में से कई को आश्चर्य होता है कि मोशन सिकनेस के पीछे क्या है। मोशन सिकनेस आबादी में है बड़े पैमाने पर, लेकिन वास्तव में एक वास्तविक बीमारी और इसके अलावा नहीं है हानिरहित। हालांकि, संबंधित रोगी के लिए यह बहुत असुविधाजनक है।

यह तूफानी समुद्र में जहाज पर, घुमावदार सड़कों पर, या बहुत शास्त्रीय रूप से, चमकदार बसों की सवारी पर होता है। तो यह विशेष रूप से यात्रा करते समय प्रकट होता है, जो कि इसका नाम कैसे पड़ा। यदि यह मुख्य रूप से नाव यात्राओं पर होता है, तो इसे कहा जाता है जहाज़ पर चलने की मचली से पीड़ा नामित।

मोशन सिकनेस का मुख्य कारण एक है संतुलन की भावना की गड़बड़ी। आम तौर पर मस्तिष्क को शरीर की स्थिति और आंदोलनों के बारे में एक ही जानकारी संतुलन अंग से और आंखों से प्राप्त होती है। मोशन सिकनेस के साथ, हालांकि, अलग-अलग हैं आंखों की जानकारी और संतुलन की भावना के विपरीत। दिमाग इसलिए इन संकेतों को संसाधित करने में कठिनाई होती है, जिससे गति बीमारी होती है।

सिद्धांत रूप में, कोई यह कह सकता है कि वास्तव में कोई भी किसी भी समय गति बीमार हो सकता है, भले ही उन्हें पहले कभी समस्या न हुई हो। हालांकि, मोशन सिकनेस की गंभीरता व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत भिन्न होती है। इसके अलावा, वह खेलता है आयु मोशन सिकनेस की घटना के संबंध में।

लक्षण

मोशन सिकनेस के लक्षण व्यक्ति से व्यक्ति में बहुत भिन्न हो सकते हैं।यह कुछ वस्तुओं की धारणा के बराबर है, जो मनुष्यों में भी बहुत व्यक्तिपरक है। तो एक दूसरे से काफी अधिक और बदतर प्रभावित हो सकता है। एक ही समय में ऐसा हो सकता है कि आप अचानक मोशन सिकनेस हो जाएं, जबकि आपको मोशन सिकनेस की समस्या कभी नहीं हुई।

मोशन सिकनेस के विशिष्ट लक्षण हैं अस्वस्थता से जुड़ा मतली, सिरदर्द और चक्कर आना (कृपया संदर्भ: मिचली के साथ चक्कर आना)। हालांकि, इन क्लासिक लक्षणों को हर मरीज में व्यक्त करने की आवश्यकता नहीं है। गति बीमारी के हल्के रूपों में व्यक्त की जाती हैं आसान थकान, लगातार जम्हाई और पसीना आना पसीना तक। यदि रोगी गति की बीमारी से अधिक गंभीर रूप से प्रभावित होता है, जैसे लक्षण पैलोर, रेसिंग हार्ट और पैल्पिटेशन, मतली या यहां तक ​​कि चक्कर आना बढ़ गया। अंततः, कीनेटोसिस जैसे लक्षणों को भी जन्म दे सकता है सर्कुलेटरी वेस्ट या एक स्पष्ट रूप से सांस फूलना (अतिवातायनता) नेतृत्व करना। मोशन सिकनेस का गंभीर रूप बार-बार उल्टी और बीमारी की गंभीर व्यक्तिपरक भावना की ओर ले जाता है।

चिकित्सा

जब मोशन सिकनेस के लक्षण दिखाई देते हैं, तो विभिन्न चिकित्सीय उपाय किए जा सकते हैं। कुछ और है दवाईकि गति बीमारी के संदर्भ में इस्तेमाल किया जा सकता है। दुर्भाग्य से, वे सभी के लिए समान रूप से अच्छी तरह से काम नहीं करते हैं, इसलिए सभी को अपने लिए सही उपाय खोजना होगा।

दवाओं के खुराक के रूप भी बहुत अलग हैं। Dimenhydrinate, जो एंटीथिस्टेमाइंस के समूह के अंतर्गत आता है और इसका इस्तेमाल मोशन सिकनेस के इलाज के लिए किया जा सकता है, उदाहरण के लिए क्लासिक टैबलेट फॉर्म या भी च्यूइंग गम फार्मेसी में उपलब्ध है, जिसे आपको ड्राइविंग या उड़ान के दौरान चबाना चाहिए। मोशन सिकनेस के लिए दवा उपचार का दूसरा रूप यह है चिपके मलहम परवह लगातार सक्रिय संघटक जारी करता है।

दवाई

फार्मेसियों में मोशन सिकनेस के खिलाफ ड्रग्स बड़ी संख्या में उपलब्ध हैं। तुम अंदर रहोगे विभिन्न खुराक रूपों की पेशकश की, ताकि संबंधित रोगी को उसके लिए सबसे अच्छा खुराक फॉर्म खोजने के लिए कुछ विकल्पों का प्रयास करना चाहिए। सक्रिय पदार्थ Dimenhydrinate तथाकथित एंटीथिस्टेमाइंस के समूह से संबंधित है, जिन्हें एलर्जी के संदर्भ में जाना जाता है। एक और संपत्ति जो दवा की है "एंटीमैटिक" प्रभाव। तो यह मतली और उल्टी के खिलाफ मदद करता है। दोनों है गोलियाँ, Dragees या के रूप में च्यूइंग गम। जैसे ही लक्षण दिखाई देते हैं, गम को लिया जाना चाहिए।

मोशन सिकनेस के लिए एक और प्रभावी दवा तथाकथित है scopolamine। यह पैरासिम्पेथोलिटिक्स के समूह से संबंधित है। यह दवा मतली और उल्टी के खिलाफ भी प्रभावी है। एक ही समय में, यह एक sedating प्रभाव है और आमतौर पर एक के रूप में है प्लास्टर उपलब्ध। हालाँकि, यह होना चाहिए प्रस्थान से कुछ घंटे पहले त्वचा से चिपक जाना चाहिए, अन्यथा यह अपने सक्रिय संघटक को जल्दी से जारी नहीं कर सकता है। इस पैच का बड़ा फायदा यह है कि सक्रिय घटक शरीर में हो जाता है, भले ही व्यक्ति गोलियों के विपरीत उल्टी करता हो।

वैकल्पिक रूप से, हर्बल दवाओं का इस्तेमाल मोशन सिकनेस के इलाज के लिए किया जा सकता है। यह मुख्य रूप से खेलता है अदरक एक महत्वपूर्ण भूमिका। अदरक का उपयोग पाचन संबंधी समस्याओं के लिए किया जाता है, लेकिन मतली और उल्टी के इलाज के लिए भी। इसका उपयोग गति बीमारी को रोकने के लिए भी किया जाता है। अदरक दोनों में उपलब्ध है गोलियां और ड्रेजे फार्म साथ ही एक चाय जलसेक। प्रस्थान से लगभग आधे घंटे पहले इसे पहली बार लिया जाना चाहिए।

गोलियाँ

Dimenhydrinate (Vomex®) मोशन सिकनेस के उपचार के लिए गोलियों के रूप में उपलब्ध हैं। इसके एंटी-एलर्जी प्रभाव के अलावा - यह वास्तव में तथाकथित के समूह से संबंधित है एंटिहिस्टामाइन्स - इस सक्रिय घटक का एक और प्रभाव मोशन सिकनेस के उपचार में उपयोग किया जाता है: यह दोनों काम करता है मतली के खिलाफ, साथ ही साथ उल्टी के खिलाफ। एक ही समय में यह एक है शामक प्रभावजो मोशन सिकनेस के मानसिक घटक के लिए भी फायदेमंद है। आपको पहले से गोलियां लेने की ज़रूरत नहीं है, आप उन्हें ले सकते हैं यदि आवश्यक हो तो ले लोजब आप ध्यान देते हैं कि गति बीमारी धीरे-धीरे महसूस हो रही है।

एक और दवा जो गोली के रूप में आती है, वह है Cinnarizine। यह आमतौर पर कुछ कान के रोगों के लिए सिर का चक्कर चिकित्सा के क्षेत्र में उपयोग किया जाता है। लेकिन चूंकि यह भी एक है मतली और उल्टी पर सकारात्मक प्रभाव मोशन सिकनेस के उपचार में भी इसका उपयोग किया जाता है।

कृपया इस पर हमारा लेख भी पढ़ें Cinnarizine।

होम्योपैथी

में भी होम्योपैथी आप कुछ उपाय पा सकते हैं जो मोशन सिकनेस से बचा सकते हैं। इसके लिए सही उपाय खोजने के लिए, आपको अपने लक्षणों को जानना होगा और संबंधित होम्योपैथिक उपचार के विवरणों के साथ उनकी तुलना करनी होगी। यदि कोई भी विवरण बिल्कुल किसी के अपने लक्षणों से मेल नहीं खाता है, तो किसी को उस उपाय को चुनना चाहिए जो विवरणों को सबसे अच्छी तरह से फिट करता है।

ज्यादातर होम्योपैथी में हैं बोरेक्स डी 12, पेट्रोलियम डी 12, तबैकम D12, नक्स वोमिका तथा कोक्यूलस D12 मोशन सिकनेस का इलाज और रोकथाम के लिए उपयोग किया जाता है। कोक्यूलस डी 12 संभवतः मोशन सिकनेस की चिकित्सा के लिए सबसे मजबूत उपाय है। विशेष रूप से छोटे बच्चों के साथ, होम्योपैथी के उपचारों का उपयोग करने की अधिक संभावना है, क्योंकि कई वैकल्पिक चिकित्सा उनकी उम्र के कारण बच्चों के लिए अनुमोदित नहीं हैं।

बच्चों / शिशुओं में मोशन सिकनेस

मोशन सिकनेस होती है बच्चों और बच्चों में आम है पर। इसलिए लंबी कार यात्रा या नाव क्रॉसिंग कभी-कभी उनके लिए एक वास्तविक यातना बन सकती है। विशेष रूप से अक्सर और गंभीर रूप से गति बीमारी से प्रभावित होते हैं 2 साल से शिशुओं। यह अवधि अक्सर यौवन की शुरुआत के आसपास फैली हुई है। बच्चे से हैं अचानक मतली, अत्यधिक उल्टी और चक्कर आना त्रस्त।

मोशन सिकनेस आ रही है बच्चों के साथ शायद ही कभी जब तक पहले नहीं। उनके साथ यह है शेष अंग अभी तक आंतरिक कान में इतना स्पष्ट नहीं किया गया है, ताकि बड़े बच्चों की तरह आंख और आंतरिक कान से संकेतों के बीच कोई विसंगति न हो। वे अपने वातावरण को बड़े बच्चों की तुलना में अलग तरह से समझते हैं। यौवन के बाद से, गति बीमारी धीरे-धीरे प्रभावित बच्चों में कम हो जाती है और कभी-कभी वयस्कता में पूरी तरह से गायब हो सकती है।

प्रभावित बच्चों के माता-पिता के लिए है उपयोगी सलाहयात्रा करते समय स्थिति को थोड़ा सुधार सकते हैं। आम धारणा के विपरीत, अपने बच्चों को रंग भरने वाली किताबें, किताबें पढ़ने या टीवी देखने से विचलित करना बिल्कुल गलत आवेग है। इस प्रकार की व्याकुलता लक्षणों को और भी बदतर बना देती है क्योंकि रंग भरने वाली किताबें आराम करने वाली किसी वस्तु का प्रतिनिधित्व करती हैं, लेकिन भीतर के कानों की हलचल। बच्चे को अनारक्षित रूप से रहने देना बेहतर है खिड़की से बहार देखो अनुमति। यदि यह काफी पुराना है, तो यह मदद कर सकता है सामने वाली पैसेंजर सीट पर बैठें। आप विचलित करने के लिए बच्चे का उपयोग कर सकते हैं कहानियाँ सुनाएँ या उसके साथ गाएँ। प्रभावित टॉडलर्स को ड्राइविंग करते समय उनके साथ सर्च गेम खेलकर भी मदद की जा सकती है। इस तरह के क्लासिक खेल हैं, उदाहरण के लिए, "लाइसेंस प्लेट संख्या का अनुमान लगाएं" या "मैं वह देखता हूं जो आप नहीं देख सकते हैं"। यहां तक ​​कि अगर आपके गंभीर लक्षण हैं, तो आपको यात्राएं रद्द नहीं करनी चाहिए या गति बीमारी से खुद को बहुत अधिक प्रतिबंधित करने की अनुमति नहीं देनी चाहिए।

मोशन सिकनेस जेट लैग

ए विमान यात्रा से हुई थकान अक्सर एक लंबी दौड़ उड़ान पर होता है जब कुछ घंटों का अंतर शरीर की अपनी लय को बिगाड़ देता है।

मानव शरीर में सभी प्रक्रियाएं एक प्राकृतिक लय का पालन करती हैं जो एक दिन की लंबाई है। इस रूप में जाना जाता है सर्कडियन ताल। इसलिए उदाहरण के लिए बनो रक्तचाप, हृदय गति तथा शरीर का तापमान नियंत्रित है और हमारे पास एक "आंतरिक घड़ी" है जब यह खाने या सोने जैसी चीजों की बात आती है। यदि आप एक अलग समय क्षेत्र में उतरते हैं, तो दिन या रात का समय और आंतरिक घड़ी अब मेल नहीं खाते हैं और यह अलग-अलग तरीकों से व्यक्त किया जाता है। का नींद-जागने की लय गड़बड़ है और यह अक्सर होता है ए- तथा रात भर सोने में कठिनाई पर। फिर भी, दिन के दौरान अक्सर होता है थकान। जेट लैग का भी भूख और पाचन पर प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए, रात में भूख लगती है और मल या पेशाब करने की इच्छा असुविधाजनक समय पर ध्यान देने योग्य हो जाती है।

जेट लैग के कारण होने वाले लक्षण कुछ दिनों के बाद अपने आप चले जाते हैं। डेस्टिनेशन कंट्री में सावधान रहना जरूरी है ताकि वहां दिन के समय को अनुकूल बनाया जा सके। यह शरीर को समय परिवर्तन के लिए उपयोग करने में मदद करेगा।

विषय पर विस्तृत जानकारी पढ़ें: विमान यात्रा से हुई थकान