पीठ दर्द

परिचय

लगभग हर कोई अपने जीवन में अक्सर कम या ज्यादा सिरदर्द से पीड़ित होता है।
सभी सिरदर्द के साथ, सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द सहित, कारण ज्यादातर प्रकृति में हानिरहित हैं और शायद ही कभी किसी खतरनाक या घातक बीमारी के कारण होते हैं।

का कारण बनता है

तनाव

गर्दन या जबड़े की मांसपेशियों में तनाव सिर के पीछे दर्द और सामान्य रूप से सिरदर्द का सबसे आम कारण है। जबकि जबड़े का तनाव आमतौर पर रात में दांत पीसने से उत्पन्न होता है, गर्दन के तनाव के कारणों में सबसे अधिक पीठ और गर्दन पर एक तरफा खिंचाव या मुख्य रूप से गतिहीन काम के कारण व्यायाम की कमी होती है।

लेकिन तनाव आखिरकार सिरदर्द क्यों होता है? यह तंत्र इस तथ्य के कारण है कि तनाव तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है जो मस्तिष्क को दर्द संकेतों को प्रसारित करता है। जबड़े की मांसपेशियों में तनाव के लिए सबसे प्रभावी उपाय रात में काटने वाले गार्ड का उपयोग करना है। व्यायाम, विश्राम अभ्यास और गर्मी के आवेदन के माध्यम से गर्दन के तनाव से राहत मिलती है।

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मनोदैहिक कारण

सिद्धांत रूप में, मनोवैज्ञानिक रूप से ट्रिगर दर्द या अन्य शिकायतें शरीर के प्रत्येक भाग में हो सकती हैं। सिर, और विशेष रूप से सिर के पीछे, विशेष रूप से अक्सर प्रभावित होता है। साइकोसोमैटिक का मतलब है कि शिकायतें मनोवैज्ञानिक तनाव से शुरू होती हैं।

यदि दर्द कई हफ्तों से अधिक समय तक बना रहता है, तो आपको परिवार के डॉक्टर या न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। वह या वह चर्चा कर सकता है कि क्या कुछ स्थितियों में दर्द अधिक स्पष्ट है या नहीं और क्या ऐसे अन्य लक्षण हैं जो दर्द के एक निश्चित कारण का सुझाव दे सकते हैं।

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सर्वाइकल स्पाइन सिंड्रोम

सिर के पीछे दर्द का एक और संभावित कारण ग्रीवा कशेरुका सिंड्रोम है (Cervicocephalgia)। यह ग्रीवा रीढ़ से निकलने वाले दर्द और सिर को विकीर्ण करने को संदर्भित करता है। जबड़े या चेहरे में विकिरण भी संभव है। इसके अलावा, दृष्टि, सुनने या निगलने में कम समस्याएं हो सकती हैं। हालांकि, गर्भाशय ग्रीवा एक निदान नहीं है, बस लक्षणों का वर्णन है।

कारणों में गर्भाशय ग्रीवा की रीढ़ की हर्नियेटेड डिस्क हो सकती है, रीढ़ की विकृति जैसे स्पोंडिलोसिस, स्पोंडिलारथ्रोसिस, अनिल्टेब्रल आर्थ्रोसिस या मांसपेशी बर्बाद (शोष) गर्दन की मांसपेशियों की। आपूर्ति करने वाली नसों का एक न्यूरोमा भी बोधगम्य है, कोशिकाओं का एक सौम्य ट्यूमर जो तंत्रिका प्रक्रियाओं के आसपास माइलिन म्यान के रूप में कार्य करता है।

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कब्जीय तंत्रिकाशूल

पीठ दर्द का एक अन्य संभावित कारण तथाकथित ओसीसीपटल तंत्रिकाशोथ है, जिसे कभी-कभी ओसीसीपटल सिंड्रोम भी कहा जाता है। ओसीसीपिटल लोब सेरेब्रम का पिछला हिस्सा है। इस बीमारी के साथ, दर्द वास्तव में सिर के पीछे तक सीमित होता है। इसका कारण क्रोनिक तंत्रिका दर्द है, जो मुख्य रूप से सिर के पीछे और ऊपरी गर्दन पर एकतरफा दर्द में प्रकट होता है। दर्द प्रभावित तंत्रिका के पाठ्यक्रम का भी अनुसरण कर सकता है और इस तरह आंख की ओर बढ़ सकता है।

सिर के पिछले हिस्से में दर्द का अनुभव होना

स्पर्श करने के लिए दर्द

यदि सिर के पिछले हिस्से में दर्द केवल या मुख्य रूप से छूने पर होता है, तो चोट लगने का सबसे संभावित कारण है। एक नियम के रूप में, सिरदर्द की पीठ जो केवल तब होती है जब आप इसे छूते हैं चिंता का कारण नहीं है और कुछ दिनों के बाद अपने आप ही चले जाएंगे।

ठंडा या दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ मरहम के आवेदन राहत प्रदान कर सकते हैं और उपचार प्रक्रिया को गति प्रदान कर सकते हैं। हालांकि, अगर दर्द अभी भी मौजूद है और केवल छूने पर तेज हो जाता है, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। यह एक सीटी स्कैन की मदद से उदाहरण के लिए, खोपड़ी के अंदर रक्तस्राव जैसे अधिक गंभीर परिणामों को नियंत्रित कर सकता है।

लेटने पर दर्द होना

यदि सिर के पीछे दर्द विशेष रूप से या मुख्य रूप से लेटते समय होता है, तो आपको विशेष रूप से परीक्षण करना चाहिए कि क्या यह केवल मामला है जब आपकी पीठ पर झूठ बोल रहा हो या जब आपकी तरफ झूठ बोल रहा हो।
पूर्व में यह इंगित करने की सबसे अधिक संभावना है कि सिर के पीछे चोट लगी है - उदाहरण के लिए, गिरने या सिर के पीछे से एक ठोस वस्तु में टकरा रहा है - और नीचे लेटने पर दर्द बस खरोंच के कारण होता है। यदि दर्द झूठ बोलने की स्थिति की परवाह किए बिना रहता है और उठने के बाद गायब हो जाता है, तो इसका कारण संचार प्रणाली में पाए जाने की संभावना है। यदि लक्षण एक से दो सप्ताह के भीतर उल्लेखनीय रूप से नहीं सुधरते हैं, इसलिए डॉक्टर को देखना उचित है।

खांसी के साथ ठंड के दौरान सिर में दर्द

अक्सर, सिर के पीछे दर्द एक सर्दी और खांसी के साथ जुड़ा हुआ है। दर्द आमतौर पर इस तथ्य के कारण होता है कि फ्लू संक्रमण ने शरीर के जल संतुलन को कमजोर कर दिया है - इन मामलों में फ्लू की सामान्य घरेलू उपचार में मदद करता है: बहुत पीते हैं, गर्मजोशी से कपड़े पहनते हैं और यदि आवश्यक हो, तो इबुप्रोफेन या पेरासिटामोल जैसे दर्द निवारक लेते हैं।

स्थानीयकरण दर्द

हड्डी में दर्द

खोपड़ी की हड्डी कभी-कभी सिर के पीछे दर्द के विकास में शामिल होती है अगर शिकायत दुर्घटना (आघात) पर आधारित हो। आमतौर पर इसमें सिर के पीछे गिरना या ठोस सतह के खिलाफ सिर के पिछले हिस्से को उछालना होता है। इस तरह की दुर्घटनाएँ मुश्किल हो सकती हैं: यदि पीड़ित पीड़ित को पीड़ित कर देता है, तो यह आमतौर पर बहुत भारी खून बहता है और पीड़ित व्यक्ति और उसके आसपास के लोगों को सचेत करता है, ताकि आमतौर पर तुरंत चिकित्सा मूल्यांकन किया जाए।

दूसरी ओर, अगर सिर का पिछला हिस्सा नहीं फूटता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि अनारक्षित सभी स्पष्ट हैं: कभी-कभी कठोर दस्तक देने से खोपड़ी की हड्डियों में फ्रैक्चर हो सकता है या खोपड़ी के भीतर रक्तस्राव हो सकता है, जो बाहर से दिखाई नहीं देता है, लेकिन सभी अधिक खतरनाक हैं। यदि गिरावट या टक्कर बहुत हिंसक थी, या यदि प्रभावित व्यक्ति दर्द के अलावा किसी अन्य लक्षण (जैसे, मतली, दृश्य गड़बड़ी) महसूस करता है, तो जल्द से जल्द एक अस्पताल का दौरा किया जाना चाहिए! वहां, हड्डियों की सीटी स्कैन से फ्रैक्चर के लिए जांच की जा सकती है और खोपड़ी के भीतर रक्तस्राव को एक ही समय में बाहर रखा जा सकता है।

सिर और गर्दन के पिछले हिस्से में दर्द

कई मामलों में, सिर के पिछले हिस्से में दर्द गर्दन के दर्द से जुड़ा होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि गर्दन की मांसपेशियों में तनाव पीठ के दर्द का सबसे आम कारण है। विशेष रूप से गर्दन में तनाव का खतरा एक तरफा शारीरिक परिश्रम या मुख्य रूप से गतिहीन काम (विशेष रूप से कार्यालय नौकरियों) वाले लोग हैं। लेकिन अपर्याप्त नींद की स्थिति (खराब गुणवत्ता वाले गद्दे, अनुपयुक्त तकिया) भी गर्दन की मांसपेशियों में तनाव पैदा कर सकती हैं।

एक बार तनाव होने के बाद, यह शायद ही कभी अपने आप गायब हो जाता है। पर्यावरण और / या काम की परिस्थितियों में इसी सुधार के बिना, दर्द अक्सर स्थायी रहता है और कभी-कभी प्रभावित लोगों के जीवन की गुणवत्ता को सीमित कर सकता है। इसलिए यह आवश्यक है कि कारणों को खत्म करने के अर्थ में पर्यावरण की स्थिति में सुधार किया जाए।

इसका मतलब है: कार्यालय में अपनी बैठने की स्थिति को अधिक बार बदलें और कुछ मिनटों के लिए अधिक बार उठें; आरामदायक, पर्याप्त गद्दे और तकिए प्राप्त करें और यदि संभव हो तो पीठ और गर्दन पर एक तरफा तनाव से बचें (भारी हैंडबैग भी जोखिम कारक हैं!)। इसके अलावा, गर्मी (चेरी पत्थर के तकिए के रूप में), आंदोलन और विश्राम अभ्यास और मालिश मदद करते हैं।

बहुत दुर्लभ मामलों में, मेनिन्जाइटिस (मेनिन्जेस की सूजन) सिर के पीछे दर्द और गर्दन के दर्द के संयोजन का कारण बन सकता है। जो प्रभावित होते हैं उनमें से ज्यादातर एक अतिरिक्त बुखार विकसित करते हैं और, गर्दन के दर्द के अलावा, गर्दन की कठोरता में वृद्धि का भी अनुभव करते हैं। चूंकि यह बीमारी एक आपातकालीन स्थिति है, इसलिए आपको तुरंत कार्रवाई करनी चाहिए और चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए!

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सिर के पीछे एकतरफा दर्द

यदि सिर के पीछे दर्द मुख्य रूप से या विशेष रूप से एक तरफ होता है, तो इसके विभिन्न कारण हो सकते हैं। सबसे स्पष्ट स्पष्टीकरण यह है कि आप गिर गए या सिर के उस तरफ मारा। यदि आप ऐसी स्थिति को याद नहीं कर सकते हैं, तो यह सबसे अधिक संभावना है कि एक तरफा तनाव ने गर्दन की मांसपेशियों में एक तरफा तनाव पैदा कर दिया है, जो अब पीठ के सिरदर्द के रूप में प्रकट होता है।

दुर्लभ मामलों में, सिर के पिछले हिस्से में बाईं या दाईं ओर दर्द मास्टोइडाइटिस (टेम्पोरल बोन की मास्टोइड प्रक्रिया में सूजन) के कारण भी होता है जो ओटिटिस मीडिया के तल पर विकसित हुआ है। फिर दर्द के अलावा आमतौर पर अन्य ठंडे लक्षण होते हैं। सैद्धांतिक रूप से, निश्चित रूप से, एक ट्यूमर सिरदर्द की एकतरफा पीठ की व्याख्या कर सकता है, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि यह केवल बहुत कम लोगों को प्रभावित करता है।

अन्य लक्षणों के साथ सिर में दर्द

चक्कर आने के साथ सिर के पीछे दर्द

यदि सिर के पीछे दर्द में चक्कर आना है, तो यह आमतौर पर हानिरहित कारण के कारण होता है। अधिकांश मामलों में, गर्दन की मांसपेशियों में तनाव लक्षणों के लिए ट्रिगर है। फिर ऊपर वर्णित घरेलू उपचार और रूपांतरण के उपाय आमतौर पर मदद करते हैं। यद्यपि यह सैद्धांतिक रूप से संभव है कि एक ट्यूमर ओसीसीपटल सिरदर्द और चक्कर आना के संयोजन के पीछे है, यह केवल बहुत कम लोगों के प्रभावित होने की स्थिति है - इसलिए अलार्म का कोई कारण नहीं है!

केवल अगर चक्कर आना कम से कम एक से दो सप्ताह की अवधि के लिए बना रहा है, तो आपको पूरी तरह से सुनिश्चित होने के लिए एक चिकित्सा परीक्षा होनी चाहिए।

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मतली के साथ सिर में दर्द

यदि सिर के पीछे दर्द मतली के साथ होता है, तो इसका कारण आमतौर पर न्यूरोलॉजिकल स्पेक्ट्रम में पाया जाता है। बुखार और / या कड़ी गर्दन की अतिरिक्त घटना मेनिन्जाइटिस (मेनिन्जाइटिस) का सुझाव देती है और तत्काल अस्पताल में भर्ती होना चाहिए! इस बीमारी में, लक्षण कुछ ही घंटों में अपेक्षाकृत जल्दी विकसित हो जाते हैं।

यदि, दूसरी ओर, लक्षणों में एक क्रमिक वृद्धि को कई हफ्तों की लंबी अवधि में महसूस किया जा सकता है, तो यह अधिक संभावना है कि इसका कारण इंट्राक्रैनील दबाव में वृद्धि है। बहुत दुर्लभ मामलों में यह एक ट्यूमर द्वारा भी ट्रिगर किया जा सकता है, लेकिन आमतौर पर कहीं अधिक हानिरहित कारण पाया जाता है। यदि आपको मतली के साथ आवर्ती सिरदर्द है, तो आपको माइग्रेन के बारे में भी सोचना चाहिए। इस मामले में, आपको संदेह की पुष्टि करने और उचित दवा चिकित्सा शुरू करने के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए।

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अन्य कारण

एक प्राथमिक सिरदर्द के बीच एक अंतर किया जाता है, जिसमें माइग्रेन और क्लस्टर सिरदर्द शामिल हैं।

माध्यमिक सिरदर्द एक अन्य बीमारी या एक विशिष्ट ट्रिगर के कारण होता है, जैसे कि आघात, मस्तिष्क ट्यूमर या मस्तिष्क में रक्तस्राव। इसके अलावा, ड्रग कक्षाओं की एक विस्तृत विविधता एक साइड इफेक्ट के रूप में सिरदर्द पैदा कर सकती है।

सबाराकनॉइड हैमरेज

एक महत्वपूर्ण अंतर निदान सबराचोनोइड रक्तस्राव है। अरनॉइड (मकड़ी की खाल) दो आंतरिक, नरम मेनिंगेस का बाहरी हिस्सा है (Leptomeninx)। इस प्रकार, सबराचनोइड अंतरिक्ष में रक्तस्राव इस प्रकार मेनिन्जेस और मस्तिष्क के बीच के स्थान में होता है, जिसमें अरनॉइड मस्तिष्क के करीब होता है। इस धमनी रक्तस्राव का कारण आमतौर पर धमनीविस्फार का टूटना है। जैसे कि सह-पश्चात सिरदर्द के साथ, स्पंदनशील सिरदर्द होता है, जो आमतौर पर बहुत अचानक शुरू होता है और एक बहुत तीव्र तीव्रता होती है, जिससे उन्हें भी विनाशकारी सिरदर्द कहा जाता है।

इसके अलावा, गर्दन में दर्द और कड़ी गर्दन होती है (Meningism) और चेतना की एक अल्पकालिक, अस्थायी हानि हो सकती है। लक्षण जो सबराचोनोइड रक्तस्राव के संदेह को मजबूत करते हैं, वे इंट्राक्रैनील दबाव, उल्टी, रक्तचाप में गिरावट और श्वास और नाड़ी की दर में बदलाव के संकेत हैं।

लंबे समय में, यह गंभीर न्यूरोलॉजिकल विफलताओं में परिणाम कर सकता है, और सबराचनोइड रक्तस्राव अंततः स्ट्रोक के एक विशेष रूप का प्रतिनिधित्व करता है। इस संबंध में, सबरैचोनोइड रक्तस्राव हमेशा एक चिकित्सा आपातकाल होता है जिसमें तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

ट्यूमर के संकेत के रूप में सिर के पीछे दर्द?

सिरदर्द के कई रोगियों को चिंता है कि उनके लक्षणों के पीछे एक ट्यूमर हो सकता है। केवल मामलों के एक बहुत छोटे अनुपात में वास्तव में एक गंभीर बीमारी का संकेत मिलता है। एक ट्यूमर सबसे संभावित कारण लगता है यदि सिर के पीछे दर्द लंबे समय तक बना रहता है और रात में विशेष रूप से गंभीर होता है। दर्द के अलावा, प्रभावित लोग आमतौर पर अन्य लक्षणों का अनुभव करते हैं, जैसे कि दृश्य गड़बड़ी। यदि आपके साथ ऐसा है, तो आपको संदेह का स्पष्टीकरण करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

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चिकित्सा

बेहतर कार्य और नींद की स्थिति के निर्माण के साथ-साथ आंदोलन और विश्राम अभ्यास के माध्यम से तनाव के खिलाफ लड़ाई सिरदर्द के पीछे से राहत का एक अच्छा तरीका है जब तनाव दर्द का कारण है।
मालिश भी मांसपेशियों को ढीला करने में मदद कर सकती है। गर्मी रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देती है और इस प्रकार तनाव का प्रतिकार भी करती है। तो अपनी गर्दन को गर्म पानी की बोतल या चेरी स्टोन के तकिया से ट्रीट करें, इसके लिए धन्यवाद!

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समयांतराल

सिर के पीछे दर्द की अवधि पर एक सामान्य बयान कई संभावित कारणों से नहीं किया जा सकता है। यदि, ज्यादातर मामलों में, दर्द गर्दन या जबड़े के क्षेत्र में मांसपेशियों के तनाव पर आधारित होता है, तो अक्सर सुधार केवल तब होता है जब कारण को पहचान लिया गया है और एक उचित प्रतिक्रिया की गई है (उदा। गर्दन के तनाव के लिए कार्यालय में बेहतर बैठने की स्थिति निर्धारित करना, रात का उपयोग एक) जबड़े के सहारे के लिए बाइट गार्ड)।

यदि एक दुर्घटना (आमतौर पर सिर के पीछे की तरफ गिरने) को कारण के रूप में पहचाना जा सकता है, तो लक्षण आमतौर पर कुछ दिनों और दो सप्ताह के बीच रहते हैं। इस बिंदु पर नवीनतम में, डॉक्टर से परामर्श करना उचित है।