हाथ के पिछले हिस्से में दर्द

सामान्य

हाथ के पीछे दर्द के कई कारण हैं। सबसे आम में टेंडिनिटिस, कार्पल टनल सिंड्रोम और तथाकथित आरएसआई सिंड्रोम शामिल हैं।
लेकिन संयुक्त या कण्डरा की चोटों के साथ-साथ ऑस्टियोआर्थराइटिस या गाउट हाथ के पीछे दर्द का कारण बन सकता है।
इसका कारण आमतौर पर उपयुक्त इमेजिंग के साथ पाया जा सकता है।
हाथ के पीछे दर्द के लिए चिकित्सा अंततः अंतर्निहित बीमारी पर निर्भर करती है।

पीठ दर्द के कारण

हाथ के पिछले हिस्से में दर्द के कारण बहुत ही विविध होते हैं और अक्सर वे हाथ के पिछले हिस्से में नहीं होते हैं। बोधगम्य कारण आम तौर पर हाथ के पीछे की चोटों, कलाई और हाथ के अन्य भागों, अपक्षयी परिवर्तन या सूजन होते हैं। निम्नलिखित हाथ के पीछे दर्द के संभावित कारणों का अवलोकन है।

कलाई की चोट के बारे में और पढ़ें

कार्पल टनल सिंड्रोम

कार्पल टनल सिंड्रोम एक तथाकथित संपीड़न सिंड्रोम है जिसमें कार्पल नहर में माध्यिका तंत्रिका संकुचित होती है।
कार्पल नहर कलाई के क्षेत्र में एक बोनी नहर है, जो अतिरिक्त रूप से स्नायुबंधन द्वारा बाध्य है। यदि नहर में दबाव में वृद्धि होती है, उदाहरण के लिए ऊतक सूजन, सूजन या शारीरिक संरचनात्मक जकड़न के कारण, माध्य तंत्रिका को पिन किया जा सकता है।
यह आम तौर पर तंत्रिका के आपूर्ति क्षेत्र में असामान्य संवेदनाओं की ओर जाता है, जिसमें उदा। अंगूठे का संबंध मोटर विकारों और दर्द से है।

दर्द कलाई से बांह और शेष हाथ में अलग-अलग विकीर्ण हो सकता है, ताकि हाथ के पीछे भी उन्नत संपीड़न के साथ चोट लग सकती है। प्रारंभ में, व्यायाम के बाद लक्षण अधिक बार होते हैं, जैसे भारी भार को पकड़ना या उठाना। हालांकि, बाद में, दर्द भी आराम से होता है।
निदान एक शारीरिक परीक्षा और मंझला तंत्रिका के तंत्रिका चालन वेग के मापन पर आधारित है, जो कार्पल टनल सिंड्रोम में कम होता है।
थेरेपी के लिए रूढ़िवादी और सर्जिकल दोनों उपायों का उपयोग किया जाता है। रूढ़िवादी चिकित्सा में, प्लीहा, विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक दवाओं का उपयोग किया जाता है। उनके विरोधी भड़काऊ प्रभाव के कारण कॉर्टिकोइड्स का उपयोग थेरेपी में भी किया जाता है। सर्जिकल थेरेपी में विभिन्न शल्यचिकित्सा तकनीकें हैं जिनमें माध्य तंत्रिका को राहत मिलती है।

इस विषय पर और अधिक पढ़ें: कार्पल टनल सिंड्रोम

tendinitis

कण्डराशोथ, भी Tendovaginitis कहा जाता है, एक काफी सामान्य बीमारी है। सिद्धांत रूप में, जहां कहीं भी कण्डरा म्यान या कण्डरा प्रशंसक हैं, टेंडिनिटिस संभव है। हाथ की पीठ पर एक्सटेंडर टेंडन की कलाई और कण्डरा प्रशंसक विशेष रूप से अक्सर प्रभावित होते हैं। हाथ की पीठ पर छह कण्डरा डिब्बों होते हैं, जिसके माध्यम से नौ मांसपेशी कण्डरा चलते हैं। यदि इन कण्डरा डिब्बों में सूजन हो जाती है, तो हाथ का पिछला हिस्सा दर्द होता है, लेकिन दर्द हाथ के अन्य हिस्सों में फैल सकता है।
हाथ के पिछले हिस्से में टेंडिनिटिस के संक्रामक और गैर-संक्रामक दोनों कारण हैं। संक्रामक कण्डरा म्यान सूजन आमतौर पर छुरा घाव या हाथ की अन्य चोटों के बाद होती है जो रोगजनकों को कण्डरा म्यान में प्रवेश करने की अनुमति देती हैं। गैर-संक्रामक कारण मुख्य रूप से कण्डरा म्यान (व्यायाम के माध्यम से) पर निरंतर तनाव हैं। विशेष रूप से खराब मुद्रा और गैर-एर्गोनोमिक कंप्यूटर काम से हाथ पर जोर दिया जाता है, ताकि कार्यालय के कर्मचारियों को, उदाहरण के लिए, टेंडोनाइटिस अधिक बार हो।
तीव्र सूजन में, प्रभावित कण्डरा डिब्बे दबाव पर निविदा होता है और आंशिक रूप से सूजन, लाल और अधिक गरम हो सकता है। हाथ के पीछे दर्द भी आराम से हो सकता है और स्थिरीकरण के माध्यम से थोड़ा सुधार दिखाता है।
पुरानी सूजन के मामले में, कण्डरा पर एक गाँठ का मोटा होना भी विकसित हो सकता है, जिसे त्वचा के नीचे भी महसूस किया जा सकता है। इसके अलावा, चलते समय क्रंचिंग और घर्षण शोर हो सकता है।
नैदानिक ​​परीक्षा में, चिकित्सक हाथ की दर्दनाक पीठ को पकड़ता है और यह निर्धारित कर सकता है कि दबाव दर्द के स्थानीयकरण के आधार पर कौन से टेंडन प्रभावित होते हैं। इसके अलावा, अगर कुछ भी अस्पष्ट है, तो एमआरआई और अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स का उपयोग सूजन के फोकस को मैप करने के लिए किया जा सकता है। यदि डॉक्टर को संदेह है कि सूजन एक आमवाती बीमारी के कारण हुई थी, तो वह रक्त के नमूनों का उपयोग करके संबंधित रक्त मापदंडों को भी निर्धारित करेगा।
टेंडिनिटिस का उपचार आमतौर पर किया जाता है। अपरिवर्तनवादी। प्रभावित कण्डरा की रक्षा करना और इसे स्थिर करना महत्वपूर्ण है। उत्तरार्द्ध को प्राप्त किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, मोच और स्थिर पट्टियों के साथ। पीड़ित भी विरोधी भड़काऊ क्रीम लागू कर सकते हैं और दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाएं ले सकते हैं। इनमें NSAIDs शामिल हैं (नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई) जैसे कि। एस्पिरिन या इबुप्रोफेन। इसके अलावा, व्यावसायिक चिकित्सा और भौतिक चिकित्सा राहत प्रदान कर सकती है। बहुत गंभीर और पुरानी शिकायतों के मामले में, स्थानीय निश्चेतक (स्थानीय संवेदनाहारी) और कोर्टिसोन की खुराक सूजन और दर्द को कम करने के लिए उपयोग की जाती है। दुर्लभ मामलों में, सर्जरी की जाती है।

आप इस विषय पर और अधिक पढ़ सकते हैं: tendinitis

दोहरावदार तनाव चोट सिंड्रोम / आरएसआई सिंड्रोम

चिकित्सा में, आरएसआई सिंड्रोम की बात की जाती है जब दर्दनाक गतिविधियां जैसे कि हाथ, गर्दन और हाथ की शिकायतें दोहराई जाने वाली गतिविधियों के बाद होती हैं। बोलचाल की भाषा में, इसे सचिव रोग या माउस आर्म के रूप में भी जाना जाता है।
इसे विशिष्ट नैदानिक ​​चित्रों जैसे कार्पल टनल सिंड्रोम या टेंडिनिटिस से अलग किया जाना चाहिए।
विशेष रूप से कार्यालय के कर्मचारियों और अन्य कर्मचारियों के साथ जो अक्सर इस तरह की गतिविधियों (जैसे कंप्यूटर काम) को अंजाम देते हैं, पीठ के दर्द का पता हाथ के एक अधिभार पर लगाया जा सकता है। यह पर्याप्त ब्रेक, एक अच्छी बैठने की स्थिति और एक एर्गोनोमिक कार्यस्थल लेने से रोका जा सकता है। चिकित्सा मोटे तौर पर tendinitis से मेल खाती है। प्रभावित हाथ को बख्शा जाना चाहिए। यदि दर्द गंभीर है, तो दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाएं मदद कर सकती हैं।

इस विषय पर और अधिक पढ़ें: आरएसआई सिंड्रोम

कार्पल आर्थ्रोसिस

कार्पल आर्थ्रोसिस एक अपक्षयी बीमारी है (पहनने और आंसू के कारण) जो आमतौर पर प्रकोष्ठ हड्डियों और कार्पल हड्डियों के बीच संयुक्त में विकसित होती है। कलाई पर चोट लगना, उदाहरण के लिए, कार्पल हड्डियों के एक मामूली मिसलिग्न्मेंट का कारण बन सकता है और इस तरह लंबे समय के बाद पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का कारण बन सकता है। कलाई और कलाई के पुराने अतिभार भी इस तरह के ऑस्टियोआर्थराइटिस का कारण बन सकते हैं। भड़काऊ रोगों के संबंध में कार्पल आर्थ्रोसिस के लिए यह असामान्य नहीं है। आर्टिकुलर कार्टिलेज के पहनने और आंसू के कारण कार्पल हड्डियों पर अधिक घर्षण होता है, जिससे हाथ की कलाई और पीठ में (लोड-डिपेंडेंट) दर्द हो सकता है।

इस विषय पर और अधिक पढ़ें:

• कलाई का दर्द
• कलाई पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

अस्थिभंग / टूटी हड्डी

कलाई का फ्रैक्चर या मेटाकार्पल अक्सर हाथ के पीछे दर्द का कारण बनता है। आमतौर पर, इस तरह के फ्रैक्चर एक गिरावट के परिणामस्वरूप होते हैं जो हाथों से पकड़े जाते हैं। ये दर्द का कारण बनते हैं, खासकर जब हाथ को हिलाया जाता है। अन्य दुर्घटना तंत्र, जैसे कि आपके हाथ को एक दरवाजे से पकड़ा जाना, टूटी हुई हड्डी का कारण भी हो सकता है। थेरेपी में अक्सर एक कास्ट में प्रभावित हाथ को स्थिर करना शामिल होता है। यदि कार्पल हड्डियां अधिक गंभीर रूप से प्रभावित होती हैं या फ्रैक्चर विशेष रूप से जटिल होता है, तो सर्जरी भी आवश्यक हो सकती है। इस तरह, कलाई के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसे दीर्घकालिक परिणामी नुकसान से बचा जाना चाहिए।

इस विषय पर और अधिक पढ़ें: टूटी कलाई

हाथ के पीछे दर्द के अन्य कारण

हाथ के पीछे दर्द कई अन्य बीमारियों के हिस्से के रूप में हो सकता है। लेकिन इनसे न केवल कमर दर्द होता है, बल्कि अन्य शिकायतें भी होती हैं। यहाँ दर्द के कुछ सामान्य कारण दिए गए हैं:

• संयुक्त, स्नायुबंधन और कण्डरा की चोटें
• आमवाती रोग: आम विशेषता के साथ बहुत अलग-अलग बीमारियों का समूह, जो मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में दर्द और कार्यात्मक विकारों का कारण बनते हैं।
• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस: अपक्षयी रोग जिसमें जोड़ों में दर्द होता है
• गठिया: विभिन्न कारणों से जोड़ों में सूजन
• मांसपेशियों में चोट: टूटी हुई मांसपेशी फाइबर, उपभेदों, खेल चोटों
• गाउट और गाउट के हमले: एक चयापचय रोग जिसमें यूरिक एसिड क्रिस्टल जोड़ों में जमा होते हैं
• ऑस्टियोपोरोसिस: कंकाल प्रणाली का रोग जिसमें हड्डी का घनत्व कम हो जाता है, इससे फ्रैक्चर और दर्द की प्रवृत्ति बढ़ जाती है
• संचार संबंधी विकार और थ्रोम्बी
• गैंग्लियन: सौम्य ट्यूमर गठन जो संयुक्त कैप्सूल और सतही कण्डरा शीथ के क्षेत्र में बनता है और कभी-कभी दर्दनाक हो सकता है

विषय पर अधिक पढ़ें: मेटाकार्पल फोड़े में दर्द

सहवर्ती लक्षण

हाथ के पीछे दर्द के साथ कौन से लक्षण जुड़े हैं, यह लक्षणों के कारण पर निर्भर करता है। गिरने के रूप में एक तीव्र आघात की स्थिति में, हाथ की पीठ पर दर्द एक चोट, चोट, मोच या टूटी हड्डी जैसी चोटों का संकेत दे सकता है। हाथ की पीठ के नीचे चलने वाली मांसपेशियां और टेंडन भी प्रभावित हो सकते हैं। आमतौर पर सूजन भी होती है, सतही रक्तस्राव और चोट लगना लक्षणों के साथ होता है। यदि दर्द का कारण एक अपक्षयी या सूजन की बीमारी है, तो यह अक्सर सिर्फ एक हाथ नहीं होता है जो प्रभावित होता है। दर्द दूसरे हाथ या अन्य जोड़ों में भी होता है।

सूजन

सूजन एक लक्षण है जो अक्सर दर्द से जुड़ा होता है। अक्सर यह एक भड़काऊ प्रक्रिया के लिए बोलता है। इनमें अन्य लक्षण जैसे त्वचा का लाल होना और अधिक गर्म होना और प्रभावित हाथ की सीमित गतिशीलता शामिल हैं। इस मामले में सूजन आमतौर पर शरीर को प्रभावित हाथ में कई सूजन कोशिकाओं को भेजने के कारण होती है। ये अपने साथ तरल पदार्थ लाते हैं, जो वाहिकाओं से ऊतक में निकल जाता है, वहां जमा हो जाता है और इस प्रकार सूजन का कारण बनता है। दर्दनाक दर्द के साथ सूजन भी हो सकती है। यह कारण है, उदाहरण के लिए, एक घायल पोत से खून बह रहा है और इस तरह एक चोट के कारण होता है।

समयांतराल

हाथ की पीठ पर दर्द की अवधि कुछ दिनों से लेकर सप्ताह तक भिन्न हो सकती है। पुरानी बीमारियों में, दर्द लंबे समय तक रह सकता है। दर्द कितनी देर तक रहता है यह उसके कारण पर निर्भर करता है।टेंडोनाइटिस, फ्रैक्चर / टूटी हुई हड्डियां आदि आमतौर पर कुछ हफ्तों के बाद ठीक हो जाती हैं जब प्रभावित हाथ स्थिर हो जाता है। कार्पल आर्थ्रोसिस और लक्षणों के आमवाती कारण, दूसरी ओर, जीर्ण होते हैं और आमतौर पर जीवन भर रहते हैं।

सामान्य रूप से परीक्षा और निदान

एक चिकित्सक द्वारा स्पष्ट रूप से गंभीर और लगातार दर्द होना हमेशा महत्वपूर्ण होता है। उपस्थित चिकित्सक पहले दर्द के सटीक स्थान, प्रकार और तीव्रता के बारे में पूछता है। विशेष रूप से रुचि तब होती है जब कौन सी गतिविधियों के बाद दर्द होता है (जैसे कि किसी कीबोर्ड पर आराम या टाइप करना)।
शारीरिक परीक्षा के दौरान, पूरे हाथ की जांच की जाती है और लक्षणों की जांच की जाती है। डॉक्टर हाथ के कार्यों की जांच के लिए विभिन्न आंदोलन परीक्षणों का उपयोग करता है।

रक्त परीक्षण (गठिया के लिए), एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड और एमआरटी को भी निदान में शामिल किया जा सकता है। यदि संयुक्त क्षति का संदेह है, उदा। आर्थ्रोस्कोपी को पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के भाग के रूप में किया जा सकता है। यदि तंत्रिका क्षति का संदेह है, उदा। जब कार्पल टनल सिंड्रोम होता है, तो विभिन्न न्यूरोलॉजिकल परीक्षणों का उपयोग किया जाता है। इसमें तंत्रिका चालन वेग, शक्ति और आंदोलन परीक्षणों के साथ-साथ वनस्पति फ़ंक्शन परीक्षणों को मापना शामिल है। संचलन संबंधी विकारों का संदेह होने पर एंजियोग्राफी की जा सकती है।

हाथ के पिछले हिस्से में दर्द का उपचार

थेरेपी अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, यह मदद करता है प्रभावित हाथ को स्थिर और सुरक्षित रखें। यह प्राप्त किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, स्प्रिंट या पट्टियों के साथ। दर्द से राहत के लिए एक प्रयोग करता है एंटी-इंफ्लेमेटरी दर्द निवारक जैसे डाइक्लोफेनाक और एस्पिरिनजिसे मलहम, गोलियाँ और क्रीम के रूप में खरीदा जा सकता है। दुर्लभ मामलों में, उदा। बहुत गंभीर tendinitis के लिए भी कॉर्टिसोन की खुराक तथा स्थानीय नशीले पदार्थ चिकित्सा में इस्तेमाल किया। फ्रैक्चर और अड़चन सिंड्रोम जैसे कार्पल टनल सिंड्रोम एक हो सकते हैं शल्य चिकित्सा आवश्यक करें।
आम तौर पर यह सिफारिश की जाती है फिजियोथेरेपी और फिजियोथेरेपी अभ्यास प्रभावित हाथ को मजबूत करने के लिए। अपने हाथों को शक्ति प्रशिक्षण और खेल के माध्यम से मजबूत करने की सलाह दी जा सकती है जो जोड़ों पर कोमल होते हैं (जैसे तैराकी)। इससे दर्द पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

क्या कोई पट्टी मदद कर सकती है?

एक पट्टी हाथ के पीछे दर्द को दूर कर सकती है। यह आमतौर पर tendinitis पर लागू किया जाता है ताकि मांसपेशियों और tendons उनके कार्य में समर्थित हों। अस्थि भंग के बाद भी, हाथों पर जोर देने पर एक पट्टी का उपयोग किया जा सकता है। गठिया जैसी पुरानी बीमारियों के लिए एक पट्टी भी पहनी जा सकती है।

अंगूठे के क्षेत्र में हाथ के पीछे दर्द

अंगूठे में दर्द के विभिन्न कारण हो सकते हैं। अंगूठे के क्षेत्र में हाथ के पिछले हिस्से में दर्द का एक कारण राइजरथ्रोसिस के रूप में पहचाने जाने वाले अंगूठे की काठी के पहनने और आंसू हो सकते हैं। हालांकि, कई रोगियों को अपने अंगूठे में दर्द होता है जो कई प्रकार की गतिविधियों के दौरान तनाव, अत्यधिक तनाव और गलत हाथ मुद्रा के परिणामस्वरूप होता है।

एसएमएस अंगूठे का उपयोग अक्सर यहां किया जाता है - लंबे समय तक सेल फोन का उपयोग करते समय निरंतर टाइपिंग और अंगूठे का अप्राकृतिक आंदोलन दर्द का कारण बनता है। हाथ की पीठ में दर्द भी तंत्रिका जलन या खरोंच के दौरान होता है, जैसे कि कार्पल टनल सिंड्रोम के मामले में। हल्के दर्द के साथ भी, अंगूठे या मेटाकार्पल में एक छोटी हड्डी के संभावित फ्रैक्चर को हमेशा माना जाना चाहिए। समस्याओं पर डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए।

अंगूठे के क्षेत्र में टेंडोनाइटिस भी लक्षणों का कारण हो सकता है। प्रभावित लोगों को अक्सर दर्द को खींचने की शिकायत होती है जो तनाव में खराब हो जाते हैं।

इस विषय पर अधिक पढ़ें:

• अंगूठे में टेंडिनिटिस
• Rhitzarthrosis

रात को हाथ के पिछले हिस्से में दर्द होना

रात के दौरान हाथ के पीछे दर्द बढ़ सकता है। कई मरीजों की रिपोर्ट रात में असहनीय दर्द और सुन्नता। यह टेंडिनिटिस, कार्पल टनल सिंड्रोम और पुनरावृत्ति तनाव चोट सिंड्रोम जैसे रोगों पर लागू होता है। एक कारण यह भी हो सकता है कि व्यायाम की कमी के कारण यह रात में हो pinched तंत्रिका पर दबाव बढ़ गया या चिढ़ और सूजन क्षेत्र आता है। एक अन्य कारण यह हो सकता है कि रात में हाथ अनजाने में अत्यधिक मुड़े हुए स्थिति में होता है, जिससे दबाव बढ़ता है और दर्द बढ़ता है।

गर्भावस्था के दौरान पीठ दर्द

कई महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान हाथ दर्द की शिकायत होती है। सूचकांक और मध्य उंगलियां अक्सर प्रभावित होती हैं। हाथ की झुनझुनी और सुन्नता भी होती है। इसका कारण ऊतक में वृद्धि हार्मोन से संबंधित तरल पदार्थ है (गर्भावस्था के दौरान शोफ)। इस एडिमा से कार्पल टनल सिंड्रोम हो सकता है। मंझला तंत्रिका का कोर्स कलाई के अंदर पर संकुचित होता है।

आम तौर पर, कोई बाधा नहीं होती है, लेकिन ऊतक में वृद्धि हुई तरल पदार्थ कुछ स्नायुबंधन संरचनाओं के बीच मार्ग में बहुत संकीर्ण बनाता है। कुछ महिलाओं में कोई लक्षण नहीं होते हैं, अन्य बहुत मजबूत होते हैं। मतभेद इस तथ्य के कारण भी हैं कि कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान कार्पल टनल के क्षेत्र में समस्या या संभवतः मामूली अवरोध और परिवर्तन भी हुए थे।

गर्भावस्था के दौरान दर्द अक्सर बढ़ जाता है और जन्म के बाद जारी रह सकता है और फिर धीरे-धीरे वापस आ सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि संग्रहीत द्रव को फिर से टूटने में कुछ समय लगता है। दिन के दौरान आमतौर पर रात में और सुबह हाथ के पीछे दर्द बढ़ जाता है। यह इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि रात के दौरान हाथ मुड़ा हुआ है या किसी अन्य प्रतिकूल तरीके से आयोजित किया जाता है, इस प्रकार लंबी अवधि में मंझला तंत्रिका को संकुचित करता है।

इसके अलावा, हाथ की गति में कमी का मतलब है कि रात के दौरान ऊतक में अधिक पानी जमा हो जाता है। दिन के दौरान, पानी को नियमित रूप से हटा दिया जाता है क्योंकि आप अपने हाथों को रोजमर्रा की जिंदगी में स्थानांतरित करते हैं। गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ाने वाली महिलाओं को अक्सर अधिक समस्या होती है।

नियमित रूप से नियमित व्यायाम, संतुलित आहार, मालिश, एक्यूपंक्चर और होम्योपैथिक तरीके दर्द को रोकने में मददगार साबित हो सकते हैं। यदि, सभी चिकित्सीय दृष्टिकोण और लक्षणों को खत्म करने के प्रयासों के बावजूद, कोई सुधार नहीं हुआ है, तो एक ऑपरेशन भी किया जा सकता है। यह अंतिम उपाय, यदि संभव हो तो, गर्भावस्था के दौरान समाप्त नहीं होना चाहिए, क्योंकि आमतौर पर लक्षण प्रसव के बाद कुछ दिनों से लेकर सप्ताह के दौरान होते हैं। यदि गर्भावस्था के दौरान ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो उपस्थित चिकित्सक से संपर्क किया जाना चाहिए।

इस विषय पर अधिक पढ़ें: गर्भावस्था में कार्पल टनल सिंड्रोम

झुकते समय हाथ के पिछले भाग में दर्द

सामान्य तौर पर, हाथ को झुकाते समय, विभिन्न संरचनाओं का उपयोग किया जा सकता है, जैसे कि नसों, tendons, या जहाजों, संकुचित और हाथ के पिछले हिस्से में दर्द होता है। हाथ झुकने पर असुविधा का एक सामान्य कारण है मंझला तंत्रिका का संपीड़नकलाई के अंदर तीन बड़े हाथ और हाथ की नसों में से एक। ए पर मौजूदा सूजन यह तंत्रिका फ्लेक्सियन के माध्यम से एक में आता है दबाव की कमी और परिश्रम में वृद्धि उस पर। इससे यह होगा असहज दर्द हाथ के पीछे। यह सूजन प्रकृति में तीव्र या पुरानी हो सकती है।

एक और कारण हो सकता है कलाई की गिरावट या ऑस्टियोआर्थराइटिस और हाथों की हड्डियाँ और उनके जोड़। कलाई को हिलाते समय, जैसे कि तेजी से झुकना, पहना हुआ संयुक्त सतह एक दूसरे के खिलाफ रगड़ता है और प्रभावित व्यक्ति के लिए दर्द का कारण बनता है। भी Tendons की सूजन (tendonitis) तथा कण्डरा की जलन (Tendinosis), साथ ही हाथ में कण्डरा म्यान (टेंडोवैजिनाइटिस) की सूजन झुकने के दौरान हाथ के पीछे दर्द हो सकता है। एक तथाकथित नाड़ीग्रन्थि (पैरों के ऊपर) भी कई रोगियों में हाथ के पीछे दर्द होता है। ये नाड़ीग्रन्थि अक्सर हाथ के पीछे पाए जाते हैं और नसों और वाहिकाओं को भी चुटकी में बंद कर सकते हैं। यदि कलाई बहुत अधिक लचीली है, तो दबाव और दर्द हो सकता है।

कंप्यूटर माउस से हाथ के पीछे दर्द

कई सचिव और अन्य लोग जो लंबे और भारी कंप्यूटर काम करते हैं, वे हाथ की जलन का अनुभव कर सकते हैं। यह "दोहरावदार तनाव चोट सिंड्रोम" है। नीरस और दोहरावदार आंदोलन कलाई या मेटाकार्पस में छोटे जोड़ों को परेशान करता है और सूजन की ओर जाता है। चूंकि आंदोलन ज्यादातर केवल हाथ को प्रभावित नहीं करता है, उदा। कोहनी और कंधे के जोड़ भी जलन और दर्द से प्रभावित हो सकते हैं। प्रभावित भी उन लोगों के समूह हैं जो रूढ़िवादिता को ढोते हैं, यानी ऐसी गतिविधियाँ जो लंबे समय तक दोहराई जाती हैं, उदा। असेम्बली लाइन वर्कर या कैशियर।

अल्पावधि में पसंद की थेरेपी एक पट्टी के साथ प्रभावित संयुक्त की रक्षा और राहत देने के लिए है। दीर्घकालिक प्रक्रिया के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि संबंधित व्यक्ति अपने काम या गतिविधियों को इस तरह से बदल दे कि शिकायतों को यथासंभव दूर नहीं किया जा सके।

पीसी पर काम करते समय, माउस और कीबोर्ड के लिए एक पाम रेस्ट का उपयोग करना उचित होता है, क्योंकि इससे हाथ की स्थिति अधिक प्राकृतिक हो जाती है और आदर्श रूप से आगे जलन पैदा नहीं होती है। इसके अलावा, गतिविधि से ब्रेक लेना चाहिए और हाथों के लिए व्यायाम करना चाहिए। अधिक विस्तृत निदान और उपचार के लिए एक डॉक्टर से संपर्क किया जाना चाहिए।

इस विषय पर और अधिक पढ़ें: माउस हाथ

हाथ की शारीरिक रचना

हाथ हड्डियों, मांसपेशियों, स्नायुबंधन, tendons, नसों और रक्त वाहिकाओं से बना है।
इसमें 27 हड्डियां शामिल हैं, जिनमें से आठ कार्पल हड्डियां कलाई बनाती हैं। ये आठ हड्डियां दो पंक्तियों में झूठ बोलती हैं और जोड़ों द्वारा एक दूसरे से जुड़ी होती हैं। कार्पल हड्डियों का हिस्सा भी त्रिज्या से जुड़ा हुआ है। कलाई पाँच लम्बी मेटाकार्पल हड्डियों से जुड़ी होती है (हाथ की हथेली), जो 14 हड्डियों द्वारा गठित पांच उंगलियों (अंगूठे के लिए 2 और अन्य उंगलियों के लिए 3 प्रत्येक) द्वारा पीछा किया जाता है।

हाथ की मांसलता बहुत जटिल होती है और मोटे तौर पर अग्र-भुजाओं की मांसपेशियों द्वारा बनाई जाती है, जो तब केवल हाथ में कण्डरा भेजती है। इनमें से कुछ tendons को बाहर से महसूस किया जा सकता है और सूजन या चोट की स्थिति में बहुत दर्दनाक हो सकता है। अंगूठे की गेंद की मांसपेशियों को कहा जाता है तलवा और छोटी उंगली पक्ष की मांसपेशियों Hypothenary.

हाथ को तीन नसों और दो प्रमुख धमनियों द्वारा आपूर्ति की जाती है। तंत्रिकाओं को माध्यिका तंत्रिका, रेडियल तंत्रिका और उलनार तंत्रिका कहा जाता है। वे विशेष रूप से संपीड़न सिंड्रोम में दर्द के विकास में महत्वपूर्ण हैं जैसे कार्पल टनल सिंड्रोम। हाथ की आपूर्ति करने वाली धमनियां रेडियल धमनियां और अल्सर धमनियां हैं।

फिगर बैक हैंड पेन

पीठ दर्द

1. उंगलियों के पिछले हिस्से का एक्सटेंसर टेंडन -
   एपोनूरोसिस डोरालिस डिजिटि
2. टेंडन कनेक्शन
   उंगली भरनेवाला की -
   इंटरटेंडाइन कॉन्टेक्सस
3. लंबा अंगूठा स्ट्रेचर -
   एक्स्टेंसर पोलिसिस लॉन्गस मसल
4. उंगली का विस्तार -
   एक्स्टेंसर डिजिटोरम मांसपेशी
5. एक्स्टेंसर कण्डरा पट्टा -
   रेटिनकुलम मस्कुलोरम
   extensorum
6. दीप्तिमान धमनी - दीप्तिमान धमनी
7. इंटरबोन मांसपेशी -
   इंटरसियस मांसपेशी
8. छोटी उंगली निकालने वाला -
   एक्स्टेंसर डिजिटि मिनीमी पेशी
9. एलेन की तंत्रिका - उल्नर तंत्रिका
10. मेडियन आर्म नर्व - मंझला तंत्रिका
11. बोला तंत्रिका - रेडियल तंत्रिका
12. उलनार धमनी - उलनार की धमनी
    कारण:
    ए - कण्डराशोथ
    (Tendovaginitis)
    बी - कार्पल टनल सिंड्रोम
    (संपीड़न सिंड्रोम)
    सी - दोहरावदार तनाव चोट
    सिंड्रोम / आरएसआई सिंड्रोम
    डी - पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस या गाउट
    दर्द का उपचार
    ई - रेल
    एफ - स्थिर पट्टियाँ
    जी - विरोधी भड़काऊ क्रीम,
    दर्द निवारक के रूप में अच्छी तरह से
    विरोधी भड़काऊ दवाओं
    एच - फिजियोथेरेप्यूटिक और
    फिजियोथेरेपी अभ्यास,
    वेट ट्रेनिंग, जॉइंट-फ्रेंडली
    खेल (जैसे तैराकी)

आप यहाँ सभी डॉ-गम्पर चित्रों का अवलोकन पा सकते हैं: चिकित्सा चित्रण