भुला हुआ कंधा

परिभाषा

एक चोट, जिसे चिकित्सकीय रूप से एक भ्रम के रूप में जाना जाता है, खेल में सबसे आम चोटों में से एक है। कुंद बल के प्रभाव के परिणामस्वरूप ऊतक को कुचल दिया जाता है। हिंसा गिरने के बाद धक्कों, किक या प्रभावों का रूप ले सकती है। त्वचा पर दिखाई देने वाली चोटें अक्सर अनुपस्थित होती हैं। कंधे क्षेत्र में मांसपेशियों और tendons भी प्रभावित हो सकते हैं। कंधे की चोटें विभिन्न प्रकार के खेलों में विशिष्ट चोटों में से एक हैं।

का कारण बनता है

कंधे के छाले अक्सर परिणाम होते हैं बम्प्स, चल रही है, गिरना या संघर्ष। बल का कुंद आवेदन नरम ऊतकों को निचोड़कर वाहिकाओं की चोट की ओर जाता है। यह द्रव और रक्त को बाहर रिसाव का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप ए सूजन तथा चोट नेतृत्व कर सकते हैं। प्रभावित ऊतक में सूजन प्रक्रियाओं के कारण दर्द के लिए प्रभावित क्षेत्र की संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

कंधे के छाले विशेष रूप से आम हैं खेलों से संपर्क करें किस तरह फुटबॉल, हेन्डबोल या रग्बी सामने। पर भी मार्शल आर्ट मारपीट की घटनाएं आम हैं। बड़ी ऊँचाई से गिरना यहां तक ​​कि कुशल रोलिंग तकनीक के साथ कंधे के घाव भी हो सकते हैं, जैसे कि ले घुड़सवारी। में घटनाएँ घटती हैं शीतकालीन खेल या कि चढना कंधे उचका सकता है।

निदान

एक कंधे का घाव आमतौर पर पहले से ही है दुर्घटना के दौरान का वर्णन जाँच द्वारा पता करना। इसके अलावा, एक संपूर्ण परीक्षा निदान का समर्थन कर सकती है। अक्सर साथ जुड़ा हुआ दर्द कंधे क्षेत्र में किक चोट अच्छी तरह से आसा के रूप में सूजन प्रभावित कंधे।
कंधे क्षेत्र में टूटी हड्डियों को बाहर निकालने के लिए, ए एक्स-रे बना हुआ। यदि कंधे को काट दिया जाता है, तो यह सामान्य है।

इसी तरह, तथाकथित का उल्लंघन रोटेटर कफ बाहर रखा गया। यह मांसपेशियों और tendons की एक इकाई है जो हाथ को स्थानांतरित करने में सक्षम बनाता है। यह एक का उपयोग करके किया जाता है अल्ट्रासाउंड परीक्षा मूल्यांकन किया गया।

लक्षण

प्रभाव या टक्कर के तुरंत बाद रोगी को यह महसूस होता है कंधे का दर्दकिसी भी अन्य गतिविधि को प्रतिबंधित करना। बस अपने हाथ को ऊपर उठाने से दर्द बदतर हो सकता है। आमतौर पर, संबंधित व्यक्ति एक कोमल मुद्रा लेता है। जब बल कुंद बल के अधीन होता है तो त्वचा आमतौर पर बरकरार रहती है।
रक्त वाहिकाओं की चोट प्रभावित क्षेत्र में एक का कारण बनती है सूजन, वार्मिंग तथा लालपन. चोट हो सकता है। उन्हें ब्रूज़, ब्रूज़, या ब्रूज़ के रूप में भी जाना जाता है। इसका कारण आसपास के ऊतक में द्रव और रक्त का रिसाव है। हीलिंग प्रक्रिया के दौरान, ब्रूज़ विभिन्न डिस्क्लेमर पर चलते हैं। दर्द मुक्त होने से पहले वे गायब हो सकते हैं या अनुपस्थित भी हो सकते हैं।

आप अन्य संभावित कारणों का भी पता लगा सकते हैं कंधे का दर्द.

उपचार / चिकित्सा

यदि कंधे क्षेत्र में एक खरोंच है, जैसा कि सभी चोटों के बाद होता है PECH नियम आगे बढ़े हैं। कोई भी शारीरिक गतिविधि या जोखिम तत्काल होना चाहिए सेट बनना (पी ब्रेक की तरह)। इसके अलावा, एक खरोंच की आवश्यकता होती है लंबे समय तक स्थिरीकरण जब तक दर्द से पूरी तरह से मुक्ति नहीं मिल जाती।
चोट के तुरंत बाद, प्रभावित कंधे को बर्फ से ढंक दिया जाना चाहिए (इ। बर्फ की तरह) या एक और शीतलक ठंडा बनना। यह रक्त प्रवाह और सूजन की मात्रा को कम करेगा। ए दबाव शीतलन के साथ, विरोधी भड़काऊ मरहम भी तीव्र चरण में इस्तेमाल किया जा सकता है (सी। संपीड़न की तरह).
कंधे एक के माध्यम से जाना चाहिए गोफन या इसी के समान कार्य मुक्त ताकि हाथ का वजन संयुक्त तक कम हो (एच उच्च शिविर की तरह).

उपचार के आगे के पाठ्यक्रम में, कंधे को बख्शा जाना चाहिए। जरूरत पड़ने पर दर्द निवारक दवा ली जा सकती है। उपयुक्त हैं आइबुप्रोफ़ेन, Voltaren® या डाइक्लोफेनाक। एस्पिरिन® कम उपयुक्त है क्योंकि यह अपने रक्त-पतला प्रभाव के कारण सूजन को बढ़ावा देता है। होम्योपैथिक दवाओं का भी उपयोग किया जा सकता है।

उदाहरण के लिए तीव्र चरण के बाद 48 घंटे के बाद, मई अब वार्मिंग मलहम लागू किया जा सकता है, जो रक्त प्रवाह और गति उपचार बढ़ा सकता है। यदि कोई दर्द नहीं है, तो लोड को किसी भी मामले में धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए। पूर्ण तनाव उन घावों को खराब कर सकता है जो ठीक नहीं हुए हैं। हल्की मालिश या अन्य शारीरिक उपचार के उपाय किस तरह Kinesio टेप या विद्युत चिकित्सा का समर्थन कर सकते हैं।

कंधे पर चोट का निशान

Kinesiology टेप का उपयोग फिजियोथेरेपिस्ट, स्पोर्ट्स थेरेपिस्ट और डॉक्टरों द्वारा विभिन्न प्रकार की खेल चोटों के लिए किया जाता है। इसमें कंधे की चोट भी शामिल है। लोचदार बैंड स्वयं-चिपकने वाले और चाहिए त्वचा पर कई दिन बाईं ओर रहें। वे किस हद तक चिकित्सा का समर्थन करते हैं यह अभी तक वैज्ञानिक रूप से नहीं बताया गया है।
उन्हें एक विशेष टैपिंग तकनीक के साथ लागू किया जाता है। कंधे क्षेत्र में विभिन्न विकल्प हैं। प्रत्येक होगा दो स्ट्रिप्स टेप की जरूरत है। पूरी बात एक अनुभवी चिकित्सक द्वारा की जानी चाहिए, लेकिन अगर निर्देश दिया जाए तो घर पर भी किया जा सकता है। किसी भी मामले में, एक दूसरे व्यक्ति को तनाव के तहत स्नायुबंधन को सही ढंग से लागू करने में सहायता करनी चाहिए।
एक संभव तकनीक की ऊंचाई पर एक टेप छड़ी है ऊपरी बांह का मध्य, यह तब तिरछे ऊपर की ओर है सिर की ओर कंधे के पीछे के चारों ओर चिपके हुए जबकि दूसरी पट्टी कंधे के सामने के चारों ओर पकड़ती है।

यहां आप विषय पर अधिक सामान्य जानकारी पा सकते हैं Kinesio टेप.

क्या चोट वाले कंधे को गर्म या ठंडा करना बेहतर है?

प्रभाव या प्रभाव के तुरंत बाद प्रभावित कंधे को बंद करना महत्वपूर्ण है ठंडा। इससे ऊतक में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है और कम द्रव आसपास के ऊतक में बच जाता है। सूजन और चोट अधिक बड़ी हो सकती है, बेहतर क्षेत्र रक्त के साथ आपूर्ति की जाती है।

उदाहरण के लिए तीव्र चरण के बाद दो दिनो के बाद तब कर सकते हैं गर्मजोशी मलहम या गर्मी पैक के रूप में लागू किया जा सकता है। बढ़े हुए रक्त प्रवाह की दर अब चिकित्सा में सहायता करती है।