स्त्री रोग और Obstetrics-

स्ट्रेच मार्क्स हटाएं

व्यापक अर्थ में पर्यायवाची

स्ट्रेच मार्क्स, स्ट्रेई डिस्टेंशिया, स्ट्राई ग्रेविडरम, स्ट्राइ रूब्रे

अंग्रेज़ी: स्ट्रेच मार्क्स, स्ट्रैपी, प्रेग्नेंसी स्ट्रिप

परिचय

गर्भावस्था के दौरान, यांत्रिक तनाव और त्वचा का तेजी से खिंचाव त्वचा में दरारें पैदा कर सकता है। इन स्ट्रेच मार्क्स को स्ट्रेच मार्क्स भी कहा जाता है (स्ट्राई ग्रेविडरम)। यह मुख्य रूप से महिला के शरीर के कुछ हिस्सों जैसे पेट, नितंबों, जांघों और स्तनों को प्रभावित करता है। ये दरारें चमड़े के नीचे के ऊतक में स्थित हैं और अपूरणीय हैं और फिर से नहीं निकलती हैं। शुरुआत में धारियां ज्यादातर नीले-लाल रंग की होती हैं। थोड़ी देर के बाद, खिंचाव के निशान फिर से फीका हो जाते हैं, लेकिन अभी भी बाहरी रूप से हल्के रंग के निशान के रूप में दिखाई देते हैं। लगभग 70-90% गर्भवती महिलाएं खिंचाव के निशान से प्रभावित होती हैं। मुख्य कारण कमजोर संयोजी ऊतक है, जो शारीरिक रूप से प्रबल है। हालांकि, कई गर्भधारण, मोटापा और थोड़ा शारीरिक गतिविधि भी खिंचाव के निशान के विकास का पक्ष लेते हैं।

चिकित्सा

वहाँ खिंचाव के निशान जब वे वहां पहुंच जाते हैं तो उन्हें हटाया नहीं जा सकता है, ऊपर से सभी को प्रतिबंधात्मक कार्रवाई करनी चाहिए। थेरेपी का लक्ष्य बाद में केवल निशान को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। यह प्रभावित क्षेत्रों के लक्षित शरीर की देखभाल के द्वारा एक तरफ किया जा सकता है, उदाहरण के लिए लोशन लगाने से, या एक से अधिक गंभीर मामलों में लेजर थेरेपी या एक रसायन (सर्दी का इलाज) होता है।
इसके अलावा, नियमित रूप से बढ़ावा दें खेल, संयोजी ऊतक मालिश और रंग को बेहतर बनाने के लिए बारी-बारी से बारिश। दवा से इलाज संभव नहीं है।

विकल्प क्या हैं?

चूंकि स्ट्रेच मार्क्स होते हैं चमड़े के नीचे के ऊतक में निशान कृत्यों एक है पूर्ण निष्कासन जो अब बाहर से दिखाई नहीं देता है खिंचाव के निशान से संभव नहीं। हालांकि दृश्यता धारी कम और फीका। यह क्रीम, तेल और मालिश के साथ गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान को रोकने के लिए भी प्रभावी है। स्ट्रेच मार्क्स हटाने के कई तरीके हैं। शायद सबसे आसान में से एक विशेष को लागू कर रहा है निशान मलहम और तेल। भी ले रहा है जस्ता एक सहायक प्रभाव होना चाहिए और खिंचाव के निशान को मिटाना चाहिए। एक और तरीका है माइक्रो सुई चुभानेजहां डर्मलोलर के साथ त्वचा पर छोटी सुइयों को घुमाया जाता है। यह मलहम से सक्रिय अवयवों के बेहतर अवशोषण का पक्षधर है और इस प्रकार त्वचा के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है। यह प्रक्रिया पहले से ही स्कार उपचार में उपयोग की जाती है और इसे बिना किसी समस्या के घर पर भी उपयोग किया जा सकता है। के आवेदन बहुत दर्दनाक नहीं है अल्ट्रासोनिक। उद्देश्य गति में त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं को स्थापित करना है, जो ऊतक में सक्रिय पदार्थों के लिए तत्परता को भी बढ़ावा देता है। इसके अलावा एक के साथ खिंचाव के निशान की संभावना है लेज़र व्यवहार करना। सिद्धांत एक टैटू को हटाने के समान है

लेजर थेरेपी के साथ खिंचाव के निशान को हटाना

खिंचाव के निशान को हटाने का एक तरीका है, लेकिन यह भी पारंपरिक खिंचाव के निशान है लेजर थेरेपी। लेजर उपचार धारियों के रंग और आकार में सुधार कर सकता है। आश्रित उपचार का परिणाम है प्रारंभिक निष्कर्षों से। खिंचाव के निशान के खिलाफ सभी उपायों के साथ, लेजर उपचार का भी उपयोग किया जा सकता है पूर्ण निष्कासन नहीं वादा। लेजर उपचार के दौरान, त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर प्रकाश की छोटी-छोटी लपटें पड़ती हैं। यह ऊतक में प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया को उत्तेजित करता है, नई कोशिकाओं का निर्माण होता है और क्षतिग्रस्त त्वचा के प्रतिगमन को प्रोत्साहित किया जाता है। चूंकि त्वचा के केवल छोटे क्षेत्रों का इलाज किया जाता है कई सत्र, आमतौर पर तीन से पांच, पूर्ण उपचार के लिए और इष्टतम परिणामों के लिए आवश्यक है। यह है कोई संज्ञाहरण या अस्पताल में भर्ती नहीं आवेदन के लिए आवश्यक है। प्रत्येक लेजर उपचार के बाद, उपचारित त्वचा क्षेत्रों पर लालिमा या सूजन हो सकती है, लेकिन यह आमतौर पर केवल एक सप्ताह तक रहता है। टैटू हटाने के साथ, उपचार थोड़ा दर्दनाक हो सकता है, लेकिन यह ठंडा जेल के साथ कम किया जा सकता है।

घरेलू उपचार के साथ स्ट्रेच मार्क्स हटाएं

ऐसे कई घरेलू उपचार हैं जो स्ट्रेच मार्क्स और स्ट्रेच मार्क्स को कम कर सकते हैं और रंग विपरीत को थोड़ा कम कर सकते हैं। बेशक एक महत्वपूर्ण है नियमित और निरंतर उपयोग सफलता पाने के घरेलू उपाय।
एक तरीका यह है कि में मालिश करें एक उच्च गुणवत्ता के साथ, ठंड दबाया जैतून का तेल, जिसे आप हर सुपरमार्केट में खरीद सकते हैं। परिपत्र आंदोलनों में त्वचा पर लागू करने से पहले जैतून का तेल पहले से थोड़ा गर्म किया जा सकता है।
एक अन्य घरेलू उपचार है compresses। एक मुट्ठी जोड़ा जाएगा लेडीज़ मेंटल हर्ब इसके ऊपर गर्म पानी डालें और इसे 10 मिनट तक डूबने दें। फिर इस काढ़े में एक कपड़ा भिगोया जाता है। सेक को प्रभावित क्षेत्रों पर दिन में दो बार 15 मिनट के लिए लगाना चाहिए।
इसी तरह, ए स्व-निर्मित छीलने स्ट्रेच मार्क्स कम करें। इसलिये चीनी या स्थूल नमक एक अच्छे के साथ तेल मिश्रण। फिर प्रभावित त्वचा क्षेत्रों में इस छीलने की मालिश करें और अंत में पानी से कुल्ला करें। छीलने का उपयोग सप्ताह में तीन बार तक किया जा सकता है।
नियमित भी मदद करते हैं बारी-बारी से बारिश और के रूप में आंदोलन धीरज का खेल रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने की प्रक्रिया में। यह त्वचा को मजबूत और स्वस्थ बनाता है।

क्रीम की मदद से स्ट्रेच मार्क्स हटाएं

बाजार पर कई क्रीम हैं जो खिंचाव के निशान और खिंचाव के निशान को हटाने या कम करने के लिए विज्ञापन करते हैं। वे मुख्य रूप से कीमत में भिन्न होते हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि के माध्यम से एकमात्र आवेदन क्रीम के खिंचाव के निशान हटाया नहीं गया हो सकता है। कम से कम उन्हें थोड़ा कम किया जा सकता है। क्रीम का नियमित उपयोग त्वचा को पर्याप्त नमी प्रदान करता है और, मालिश आंदोलनों के साथ संयोजन में, त्वचा में रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है। इससे स्वस्थ दिखने में निखार आता है, त्वचा निखरती है। क्रीम खरीदते समय आपको हमेशा यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यह सब से ऊपर हो प्राकृतिक संघटक आधारित और परिरक्षकों के बिना है। यह त्वचा की जलन को रोकता है और त्वचा द्वारा इसे बेहतर तरीके से संसाधित किया जा सकता है। क्रीम है कि एलोविरा होते हैं, बहुत सी नमी का दान करते हैं और एक शीतलन प्रभाव भी होता है। फार्मेसी में आप विशेष मलहम और क्रीम भी प्राप्त कर सकते हैं, जो नियमित उपयोग के साथ, दाग को कम करने के लिए माना जाता है।

विधियों की संबंधित सफलता क्या है?

खिंचाव के निशान के खिलाफ उपयोग के लिए क्रीम हैं।

मूल रूप से, यह अग्रिम रूप से बढ़ाया जाना है कि प्रत्येक व्यक्ति या प्रत्येक महिला व्यक्तिगत त्वचा की बनावट और इस तरह अलग-अलग तरीकों से संबंधित तरीकों पर सफलतापूर्वक प्रतिक्रिया व्यक्त की। एक महिला के लिए, क्रीम, मलहम और घरेलू उपचार का नियमित उपयोग खिंचाव के निशान को मिटाने के लिए पर्याप्त है। दूसरी महिला के लिए, माइक्रोनिंगलिंग या लेजर उपचार जैसे तरीके आवश्यक हैं। इसके अलावा, जब विधि चुनते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कैसे उच्चारण किया खिंचाव के निशान शुरुआत में हैं इसलिए एक सफलता देखी जा सकती है। माइक्रोनिंगलिंग और लेजर उपचार एक के लिए नेतृत्व तेजी से दिखाई सफलता घरेलू उपचार, क्रीम और मलहम की तुलना में। लेकिन यहां तक कि ये अपने प्रभाव में सफल हो सकते हैं और अगर वे करते हैं तो खिंचाव के निशान को फीका कर सकते हैं नियमित रूप से लंबे समय तक लागू किया जाता है बनना। इसलिए, कोई सोच सकता है कि लेजर और माइक्रोनिंगलिंग जैसी अधिक महंगी विधियां अधिक प्रभावी हैं। हालांकि, यह ज्यादातर इसलिए है क्योंकि इन विधियों का उपयोग मुख्य रूप से तब किया जाता है जब खिंचाव के निशान शुरुआत में बहुत स्पष्ट होते हैं और पहले और बाद प्रभाव अधिक होता है। यह उल्लेख करना महत्वपूर्ण है कि कोई भी विधि खिंचाव के निशान को पूरी तरह से हटाने का वादा नहीं कर सकती है। यह केवल त्वचा की दरारों के उपचार और लुप्त होती पर एक सहायक प्रभाव डाल सकता है।

प्रोफिलैक्सिस

वहाँ खिंचाव के निशान कभी भी पूरी तरह से वापस नहीं आते हैं और इसलिए जब वे उत्पन्न हो जाते हैं तो उन्हें हटाना मुश्किल होता है, ध्यान मुख्य रूप से रोकथाम पर होता है ताकि वे पहली बार में उत्पन्न न हों या यदि वे करते हैं, तो कम से कम कम स्पष्ट रूप में।
चाहे और किस हद तक खिंचाव के निशान गर्भावस्था के दौरान विकास भी कई कारकों पर निर्भर करता है जो प्रभावित नहीं हो सकते हैं: उदाहरण के लिए, संयोजी ऊतक कितना मजबूत है या आप कई जन्मों या बहुत बड़े बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं, दोनों ही वजन बढ़ाने की ओर ले जाते हैं स्ट्रेच मार्क्स का खतरा बढ़ जाता है।

अंततः, प्रोफिलैक्सिस जीवन में बहुत पहले, लेकिन बाद में एक सुरक्षित गर्भावस्था की तुलना में, आपको मदद करने के लिए सक्रिय रूप से कुछ करना शुरू करना चाहिए त्वचा आगामी स्ट्रेचिंग की तैयारी के लिए, अर्थात् समय से पहले अच्छी तरह से जब बाहरी परिवर्तन पहले से ही दिखाई दे रहे हों। यहां मुख्य बिंदु यह है कि त्वचा की लोच को बढ़ावा दिया जाता है। यह गर्भावस्था के दौरान कम हो जाता है, यही कारण है कि संयोजी ऊतक अधिक आसानी से आँसू देता है और विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है।

ध्यान दें

दुर्भाग्य से, निवारक उपायों के साथ भी, खिंचाव के निशान को पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता है और केवल आंशिक रूप से हटाया जा सकता है।

जहाँ तक संभव हो, संयोजी ऊतक को किसी भी असाधारण तनाव के संपर्क में नहीं आना चाहिए; समर्थन ब्रा, उदाहरण के लिए, संयोजी ऊतक को राहत देने में मदद करते हैं।
रोकथाम के लिए पहला महत्वपूर्ण क्षेत्र एक स्वस्थ जीवन शैली, व्यायाम और है पोषण चिंताओं।

जो महिलाएं गर्भावस्था से पहले और दौरान शारीरिक रूप से सक्रिय रहती हैं, उनमें दूसरों की तुलना में खिंचाव के निशान की संभावना कम होती है। उपयुक्त खेल मुख्य रूप से जिमनास्टिक और हैं तैरना.
यदि आप स्वस्थ भोजन करते हैं तो यह भी मदद करता है। इसका मतलब है, एक तरफ, विटामिन युक्त भोजन, और विशेष रूप से विटामिन ई। -एक समृद्ध आहार को महत्व दिया जाना चाहिए, गर्भवती महिलाओं के लिए दैनिक आवश्यकता लगभग 13 मिलीग्राम है।
विटामिन ई नट्स, कीटाणुओं और तेलों में उच्च मात्रा में पाया जाता है। दूसरी ओर, आपको अपना वजन देखना चाहिए और कोशिश करनी चाहिए कि बहुत अधिक लाभ न हो। गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ने की सामान्य सीमा दस और पंद्रह किलो के बीच होती है और यदि संभव हो तो इसे पार नहीं करना चाहिए। व्यक्तिगत स्वच्छता भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। त्वचा, विशेष रूप से पेट पर, त्वचा के तेल के साथ दैनिक रगड़ना चाहिए। विभिन्न क्रीम और तेल जैसे जोजोबा तेल, गेहूं के कीटाणु युक्त विटामिन ई और बादाम का तेल इसके लिए विशेष रूप से उपयुक्त हैं।
ये तेल त्वचा को लोचदार और कोमल बनाते हैं, इसे सूखने से बचाते हैं और उसी समय इसकी आपूर्ति करते हैं विटामिन। कोल्ड शॉवर्स या अल्टरनेटिंग शॉवर्स सर्कुलेशन को उत्तेजित करते हैं और त्वचा को टाइट भी करते हैं। नियमित मालिश भी अत्यंत महत्वपूर्ण है, आदर्श रूप से एक शॉवर के बाद किया जाता है जबकि त्वचा अभी भी थोड़ी नम है। तथाकथित विशेष रूप से यहां उपयुक्त है प्लकिंग मसाज। यह रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और संयोजी ऊतक को ढीला करता है।
सबसे पहले, क्रीम या शरीर का तेल त्वचा पर वांछित क्षेत्र में फैला हुआ है। फिर आप एक छोटा सा टुकड़ा लें त्वचा अंगूठे और तर्जनी के बीच, इसे थोड़ा ऊपर खींचता है और फिर तुरंत जाने देता है। यह प्रक्रिया समस्या क्षेत्रों के सभी क्षेत्रों में दोहराई जाती है। गर्भावस्था के 3 महीने के बाद से, इस मालिश तकनीक का उपयोग दिन में दो बार करने के लिए समझ में आता है, क्योंकि यह केवल नियमित रूप से किए जाने पर वांछित सकारात्मक प्रभाव प्राप्त कर सकता है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि त्वचा पर जघन हड्डी से बचने के लिए बाहर छोड़ दिया जाना चाहिए गर्भाशय और अपेक्षित नियत तारीख से दो सप्ताह पहले, इसे बंद कर दिया जाना चाहिए या केवल बहुत सावधानी से प्रदर्शन किया जाना चाहिए ताकि समय से पहले श्रम को ट्रिगर न किया जा सके। वैकल्पिक रूप से, ठीक सूखे ब्रश के साथ या के साथ मालिश करें एक प्रकार का दस्ताना यह शॉवर में नाभि के चारों ओर गोलाकार आंदोलनों और फिर तेल लगाने या त्वचा को अच्छी तरह से क्रीम लगाने के द्वारा उपयोग किया जाता है।
विभिन्न मालिश तकनीकों से परिचित होना सबसे अच्छा है प्रसूतिशास्री या दाई प्रदर्शन किया जाना है।