एक फूला हुआ पेट के कारण
परिचय
फूला हुआ पेट शायद एक लक्षण है जो हर किसी को कुछ समय से होता है। आपके पेट में हवा जो अभी बाहर नहीं जाना चाहती है। तकनीकी शब्दजाल में, फूला हुआ पेट भी उल्कापिंड कहा जाता है। इसके कई अलग-अलग कारण हैं। अधिकांश कारण हानिरहित हैं और प्रभावित लोगों को परेशान कर रहे हैं। फूला हुआ पेट, हालांकि, बीमारियों का एक चेतावनी संकेत भी हो सकता है और अगर यह अक्सर होता है, तो एक चिकित्सा परामर्श उपयोगी हो सकता है। ज्यादातर मामलों में, फूला हुआ पेट क्लासिक घरेलू उपचार के साथ जोड़ा जा सकता है। कुछ मामलों में, दवा का उपयोग भी किया जा सकता है।
एक फूला हुआ पेट के संभावित कारणों का अवलोकन
एक फूला हुआ पेट के लिए संभावित कारणों की सूची लंबी है।
- मुंह के माध्यम से हवा का अत्यधिक सेवन, उदाहरण के लिए एक पुआल या हवा निगलने के अन्य साधनों के माध्यम से संभव है।
- जठरांत्र संबंधी मार्ग में गैस का निर्माण भी संभव है।
- कुछ खाद्य पदार्थ आपको फूला हुआ महसूस कर सकते हैं, और कार्बोनेटेड पेय भी इन लक्षणों को बढ़ावा दे सकते हैं।
- कब्ज या आंतों की रुकावट भी संभावित कारण हैं।
- संक्रामक रोग कभी-कभी फूला हुआ पेट का कारण भी होते हैं।
- सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) भी अक्सर सूजन की ओर जाता है।
- विभिन्न खाद्य असहिष्णुता भी पेट फूलना पैदा कर सकते हैं।
- कुछ मामलों में, फूला हुआ पेट दवा चिकित्सा के कारण भी होता है।
पोषण
खाना
कुछ खाद्य पदार्थों और पेय से गैस में वृद्धि हो सकती है। कुछ खाद्य पदार्थों को आमतौर पर इन लक्षणों के कारण होने का संदेह होता है, जबकि अन्य खाद्य पदार्थ व्यक्तिगत रूप से कुछ लोगों में पेट फूलने का कारण बनते हैं।
- विशेष रूप से बहुत सारे फाइबर वाले खाद्य पदार्थ, जो वास्तव में स्वस्थ माने जाते हैं, फूले हुए पेट को जन्म देते हैं। जब वनस्पति खाद्य पदार्थों की बात आती है, तो गोभी, सेवॉय गोभी और सॉरक्रॉट पेट में पेट फूलने के विशेष रूप से महत्वपूर्ण कारण हैं। अक्सर प्रभावित लोगों को इन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए।
- फलियां, मटर और दाल जैसे फल भी गैस के सामान्य कारण हैं।
- साबुत अनाज की रोटी और इसी तरह के उत्पाद भी पेट फूलने के विकास को बढ़ावा देते हैं।
- एक और कारण कम कार्बोहाइड्रेट वाला आहार हो सकता है
- प्रभावित लोग अक्सर कार्बोनेटेड पेय पीने के बाद असुविधा को नोटिस करते हैं।
- फैटी मीट से भी गैस होने की आशंका रहती है।
इंटरनेट पर संभावित खाद्य पदार्थों की एक विस्तृत सूची पाई जा सकती है। भोजन डायरी रखने से फूला हुआ पेट के व्यक्तिगत कारण की पहचान करने में मदद मिल सकती है और इस प्रकार आहार को समायोजित किया जा सकता है। कुछ खाद्य पदार्थों का परीक्षण करते समय, केवल एक भोजन को छोड़ दिया जाना चाहिए, अन्यथा यह स्पष्ट नहीं है कि वास्तव में गैस का क्या कारण है।
सीलिएक रोग
सीलिएक रोग आंतों के अस्तर में प्रतिरक्षा प्रणाली का एक रोग है। आंतों की परत गंभीर सूजन के साथ अनाज में प्रोटीन पर प्रतिक्रिया करती है। इन प्रोटीनों को लस भी कहा जाता है। आंतों के विली पुनरावृत्ति करते हैं और जो प्रभावित होते हैं वे पोषक तत्वों को अवशोषित करने में कम सक्षम होते हैं।
प्रभावित लोगों में आमतौर पर बचपन में पेट दर्द, पुरानी डायरिया, एनीमिया और फैटी मल जैसे लक्षण विकसित होते हैं। लस असहिष्णुता का लगातार निदान केवल शायद ही कभी सच सीलिएक रोग है, जिससे प्रभावित लोग अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए पीड़ित होंगे। एक कसकर नियंत्रित आहार योजना लक्षणों को कम कर सकती है।
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- सीलिएक रोग
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- लस व्यग्रता
लैक्टोज असहिष्णुता
लैक्टोज एक चीनी है जो विशेष रूप से डेयरी उत्पादों में पाया जाता है। उनके विकास के कारण, सभी शिशु आमतौर पर लैक्टोज को सहन करते हैं और इस शर्करा को संसाधित कर सकते हैं। आदर्श रूप यह है कि यह क्षमता बाद में खो जाती है, क्योंकि वयस्क मनुष्यों के लिए डेयरी उत्पादों का सेवन करना स्वाभाविक नहीं है। एशिया में लगभग सभी वयस्क लैक्टोज असहिष्णु हैं और यह कोई बीमारी नहीं है। हालाँकि, यूरोप में जलवायु के कारण, एक आहार के रूप में डेयरी उत्पादों की खपत सदियों से फायदेमंद बताई गई है और अधिकांश यूरोपीय इसलिए वयस्कता में भी लैक्टोज को तोड़ सकते हैं।
इसलिए हम लैक्टोज असहिष्णुता को एक बीमारी मानते हैं। चूंकि लैक्टोज का उपयोग नहीं किया जा सकता है, डेयरी उत्पाद आंतों में इकट्ठा होते हैं और पेट फूलना और दस्त होते हैं। लैक्टोज युक्त खाद्य पदार्थों से बचने से लक्षणों से पूरी तरह से मुक्ति मिल सकती है।
इस विषय पर हमारा लेख पढ़ें: लैक्टोज असहिष्णुता
फ्रुक्टोज असहिष्णुता
सामान्य घरेलू चीनी ग्लूकोज और फ्रुक्टोज से बनी होती है, जिससे लगभग सभी मीठे खाद्य पदार्थों में फ्रुक्टोज होता है। फ्रुक्टोज असहिष्णुता के हल्के रूप में, चीनी का उपयोग बिल्कुल नहीं किया जा सकता है और जो प्रभावित गैस और पेट में ऐंठन पैदा करते हैं। डेक्सट्रोज को एक विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, क्योंकि इसमें केवल ग्लूकोज होता है। फ्रुक्टोज असहिष्णुता के गंभीर रूप में, गंभीर बीमारियां और बौद्धिक विकलांगता अक्सर टॉडलरहुड में होती है, क्योंकि फ्रुक्टोज को अवशोषित और उपयोग किया जाता है, लेकिन मध्यवर्ती उत्पाद शरीर में जमा हो सकते हैं जब वे टूट जाते हैं।
इस विषय पर अधिक जानकारी के लिए, हमारे लेख को पढ़ें: फ्रुक्टोज असहिष्णुता
ये दवाएं आपको फूला हुआ महसूस कराती हैं
विभिन्न दवाओं में साइड इफेक्ट के रूप में गैस होती है।
- दवाओं का एक समूह जो पेट फूलने का कारण बनता है, वे मौखिक एंटीडायबिटिक दवाएं हैं। ये ऐसी दवाएं हैं जो मधुमेह मेलेटस में रक्त में शर्करा की मात्रा को विभिन्न तरीकों से कम करने वाली हैं। चूंकि अक्सर इन सक्रिय अवयवों के बिना पूरी तरह से करना संभव नहीं होता है, इसलिए अलग-अलग प्रकार की कोशिश की जा सकती है ताकि एक अलग थेरेपी स्थापित की जा सके और जहां तक संभव हो सके पेट फूलना और अन्य दुष्प्रभावों से बचा जा सके।
- एक अन्य समूह opioids हैं। ये मजबूत दर्द निवारक हैं जो ऑपरेशन और ट्यूमर के दर्द में उपयोग किए जाते हैं। एक साइड इफेक्ट के रूप में, ये आंतों की मांसपेशियों को पंगु बनाते हैं और इस तरह भोजन के गूदे के परेशानी से मुक्त मार्ग को रोकते हैं। ग्रेल बनाता है और उन प्रभावित गैसों का विकास होता है।
- कुछ आहार पूरक, जैसे कि आयरन की गोलियां भी पाचन पर प्रभाव डालती हैं और पेट फूलने का कारण बन सकती हैं।
- एंटीबायोटिक्स भी अक्सर पेट फूलना का कारण बनते हैं, क्योंकि वे न केवल हानिकारक बैक्टीरिया को मारते हैं, बल्कि हमेशा अच्छे आंतों के बैक्टीरिया को भी प्रभावित करते हैं। इसलिए एंटीबायोटिक थेरेपी को सावधानीपूर्वक तौला जाना चाहिए और हर छोटे प्रभाव पर लागू नहीं किया जाना चाहिए।
कारण के रूप में जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग
क्रोहन रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस
क्रोहन रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस पुरानी सूजन आंत्र रोग हैं। आंतों का म्यूकोसा लगभग स्थायी रूप से सूजन है और गंभीर पेट दर्द की ओर जाता है। पाचन भी प्रतिबंधित है, यही कारण है कि भोजन के घटक आंत में निर्माण करते हैं और पेट फूलना और दस्त होते हैं। रोग आम तौर पर युवा वयस्कता में पहली बार दिखाई देते हैं। आंत के पीछे के हिस्सों को हटाकर अल्सरेटिव कोलाइटिस में ही इलाज संभव है। कुछ दवाएं लक्षणों को कम कर सकती हैं। प्रभावित लोगों को भी सख्त आहार का पालन करना पड़ता है।
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- क्रोहन रोग में आहार
- क्रोहन रोग का कारण
- क्रोहन रोग के लक्षण
- अल्सरेटिव कोलाइटिस के लक्षण
- अल्सरेटिव कोलाइटिस के कारण
डायवर्टीकुलोसिस और डायवर्टीकुलिटिस
डायवर्टीकुलोसिस शुरू में लक्षण-मुक्त है, सिग्मॉइड के क्षेत्र में आंतों की दीवार पर छोटे प्रोट्रूशियंस, मलाशय के सामने बड़ी आंत का अंतिम भाग। ये प्रोट्रूशियन्स गैस बनाने वाले बैक्टीरिया के लिए एक निवास स्थान प्रदान करते हैं। प्रोटोबर्न्स भी सूजन बन सकते हैं और गंभीर पेट में ऐंठन का कारण बन सकते हैं।
डायवर्टीकुलिटिस आमतौर पर डायवर्टीकुलोसिस से उत्पन्न होता है और इसे "बुजुर्गों का एपेंडिसाइटिस" भी कहा जाता है, क्योंकि लक्षण बहुत समान हैं और केवल निचले पेट के बाईं ओर उनका मुख्य क्षेत्र है। यह एक तीव्र बीमारी है जिसमें उपचार की आवश्यकता होती है, क्योंकि डायवर्टीकुलम की एक सफलता जीवन के लिए खतरा है।
भार बढ़ना
शरीर के लिए मोटापे के कई परिणाम हो सकते हैं। कम समय में तेजी से वजन बढ़ना, विशेष रूप से, कुछ समायोजन कठिनाइयों की ओर जाता है। पेट में आयतन में वृद्धि से पेट फूलना भी हो सकता है। यह वृद्धि दोनों अंगों में, रुकावट के रूप में और पेट की चर्बी में वृद्धि के माध्यम से हो सकती है। उत्तरार्द्ध अधिक वजन वाले लोगों में वृद्धि हुई पेट फूलने का कारण है।
इसके अलावा, बड़े पैमाने पर मोटापे के मामले में, पाचन प्रतिबंधित है और शरीर की प्रणाली अपना प्राकृतिक संतुलन खो देती है। पेट के अंगों में प्रतिबंधित आंदोलन के कारण खाद्य पल्प जमा हो सकता है और पेट में गैस का निर्माण बढ़ जाता है। इस मामले में, पेट फूलना शरीर से एक चेतावनी संकेत है कि वजन भारी है।
यहां, उपस्थित चिकित्सक के साथ मिलकर एक पोषण योजना तैयार की जानी चाहिए, जिसका उद्देश्य वजन कम करना भी होना चाहिए। इसके अलावा, व्यायाम लक्षणों को कम कर सकता है। खेल या सैर के रूप में नियमित व्यायाम इसलिए जीवन शैली में बदलाव का हिस्सा होना चाहिए।
अग्नाशयी एंजाइमों की कमी
अग्न्याशय एंजाइमों का उत्पादन करता है जो खाद्य घटकों को छोटे टुकड़ों में तोड़ते हैं और इस प्रकार इन घटकों को अवशोषित करने में सक्षम बनाते हैं। यदि इन एंजाइमों की कमी होती है, तो भोजन अब आंत द्वारा अवशोषित नहीं किया जा सकता है और भोजन का गूदा आंत में बड़ी मात्रा में और एक अलग संरचना में होता है। इससे गैस और पेट में ऐंठन होती है, साथ ही कमी के लक्षण भी दिखाई देते हैं। इस तरह की कमी होती है, उदाहरण के लिए, अग्न्याशय या एक अग्नाशयी अपर्याप्तता से ट्यूमर को हटाने के बाद, क्योंकि स्वस्थ ऊतक को हमेशा हटाया जाना चाहिए।
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आसंजन
आंतों का श्लेष्म एक ऊतक है जो बार-बार खुद को पुन: उत्पन्न करता है। इन नए सेल संरचनाओं से दोषपूर्ण विकास हो सकता है और इस प्रकार खाद्य पल्प के पारित होने को प्रतिबंधित किया जा सकता है। आंत आसपास के ऊतक के साथ भी बढ़ सकता है और इस तरह गतिशीलता खो सकता है। इन दोनों से अपच होता है और इस तरह पेट फूलना और दस्त होता है। आवर्ती शिकायतों की स्थिति में आसंजनों को शल्य चिकित्सा द्वारा हल किया जा सकता है। व्यायाम को बढ़ावा देने वाली दवा भी प्रभावित लोगों की मदद कर सकती है।
एक ऑपरेशन के बाद
पेट की गुहा में संचालन के दौरान, स्कारिंग बाद में आसंजनों को जन्म दे सकता है। ये खाद्य पल्प के लिए एक बाधा हो सकते हैं और एक फूला हुआ पेट हो सकते हैं। एक ऑपरेशन के बाद आंतों की मांसपेशियों का एक प्रतिबंधित कार्य भी एक संभावित कारण हो सकता है।
शरीर के अन्य हिस्सों में ऑपरेशन के दौरान, ओपिओइड के उपयोग से आंतों की समस्याएं भी हो सकती हैं, क्योंकि ये एनेस्थेटिक्स आंतों की मांसपेशियों को बाधित करते हैं। हालांकि, इस दवा से प्रेरित पेट फूलना कुछ घंटों से दिनों के बाद अपने दम पर कम हो जाना चाहिए।
आंत्र रुकावट (ileus)
आंतों की रुकावट एक तीव्र आपातकालीन उपचार की आवश्यकता है जिसमें आंत के माध्यम से भोजन का परिवहन पूरी तरह से होता है। आंतों की रुकावट आसंजन, ट्यूमर या रुकावटों के साथ-साथ आंत के पक्षाघात के माध्यम से यांत्रिक रूप से उत्पन्न हो सकती है। भोजन का गूदा आंत में फंस जाता है और अभी भी कार्यात्मक अपस्ट्रीम आंतों के क्षेत्र इस लुगदी को स्थानांतरित करने के लिए सख्त कोशिश करते हैं। प्रभावित लोगों में पेट में ऐंठन और उल्टी तक पेट फूलना होता है।
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- आंतों की रुकावट के लक्षण
- एक आंत्र रुकावट के संकेत
- आंत की रुकावट को कैसे पहचानें
- आंतों की रुकावट के कारण
एक फूला हुआ पेट के कारण के रूप में मानस और तनाव
तनाव
तनाव एक चुनौतीपूर्ण स्थिति के लिए शरीर की एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। तनाव हार्मोन पाचन को कमजोर कर सकते हैं, क्योंकि यह एक गंभीर खतरनाक स्थिति में इतना महत्वपूर्ण नहीं है। चूँकि आज की तनावपूर्ण परिस्थितियाँ परीक्षण या इसी तरह की परिस्थितियों की तरह हैं और अब जिन स्थितियों से हम बच सकते हैं, वे तनाव हार्मोन शरीर में जमा हो सकते हैं और सीधे टूट नहीं सकते हैं। तीव्र तनाव की स्थिति में, यह जल्दी से अपच और गैस की ओर जाता है। जब तक यह तनाव केवल एक तीव्र स्थिति है और कालानुक्रमिक रूप से उत्पन्न नहीं होता है, यह शरीर की एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है और उदाहरण के लिए, व्यायाम द्वारा इसकी भरपाई की जा सकती है।
मनोवैज्ञानिक कारण
मानस का भलाई और शारीरिक स्वास्थ्य पर बहुत प्रभाव पड़ता है। यदि तनाव बना रहता है, तो हार्मोन जारी किए जाते हैं जो एक उड़ान या लड़ाई की प्रतिक्रिया तैयार करने वाले होते हैं। चूंकि पाचन इस तरह की खतरनाक स्थिति में एक अधीनस्थ भूमिका निभाता है, इसलिए यह बाधित है। मानसिक बीमारियों से इन तनाव हार्मोनों में स्थायी वृद्धि हो सकती है, जिससे प्रभावित लोग पाचन संबंधी विकार विकसित कर सकते हैं और इस तरह पेट फूलने से पीड़ित हो सकते हैं। मानसिक परेशानी, विशेष रूप से बच्चों में, अक्सर पेट दर्द के रूप में पहले प्रकट होती है।
एक सपाट पेट के कारण के रूप में जिगर की शिथिलता
कारण के रूप में जिगर
यकृत रोग के मामले में, एक उन्नत चरण में, रक्त पोर्टल शिरा प्रणाली में वापस आ सकता है। इसका मतलब यह है कि रक्त, जो वास्तव में पोषक तत्वों से भरपूर जठरांत्र क्षेत्र से आता है, का समर्थन किया जाता है और पेट के अंगों को अधिकता से परेशान किया जाता है। इससे स्थायी सूजन और गैस भी हो सकती है। तकनीकी शब्दजाल में, इसे पोर्टल उच्च रक्तचाप (पोर्टल उच्च दबाव) कहा जाता है।
जिगर की बीमारियों में क्रोनिक हेपेटाइटिस, यकृत कैंसर और शराब से प्रेरित यकृत क्षति शामिल है। इन सभी बीमारियों में आम है कि वे यकृत के रीमॉडेलिंग में योगदान करते हैं, जिसे लीवर के सिरोसिस के रूप में जाना जाता है। इस रीमॉडेलिंग का मतलब है कि रक्त अब लीवर से प्रवाहित नहीं हो सकता है और वापस आ जाता है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के अलावा, इस बैकवाटर को पेट की त्वचा पर एक मकड़ी के जाले जैसे पैटर्न में भी देखा जा सकता है, जिसे कैपट मेड्यूस के रूप में भी जाना जाता है, और बवासीर में। अन्नप्रणाली (एसोफैगल संस्करण) के रक्त वाहिकाओं में बैकवाटर विशेष रूप से आशंका है, क्योंकि यहां रक्तस्राव जल्दी से जीवन के लिए खतरा बन जाता है। लीवर सिरोसिस अपरिवर्तनीय है और इसलिए इसके दुष्प्रभाव, जैसे पेट फूलना, बने रहते हैं। प्रभावित लोग एक लक्षित आहार और कुछ दवाओं के माध्यम से लक्षणों से राहत पा सकते हैं।
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शराब
जब शराब की खपत की बात आती है, तो व्यक्ति को कभी-कभी शराब पीने और शराब की लत के बीच अंतर करना पड़ता है। कभी-कभार पीने से शरीर में डिटॉक्सिफिकेशन रिएक्शन हो सकता है। यह मतली और उल्टी द्वारा दिखाया गया है। शरीर विष द्वारा असंतुलित रूप से असंतुलित होता है और अपने आप ठीक हो जाता है। पुरानी शराब की लत से लिवर खराब हो सकता है और इस तरह पोर्टल शिरा उच्च रक्तचाप हो सकता है, जो अपरिवर्तनीय रूप से पाचन को प्रभावित करता है और पेट फूलना पैदा कर सकता है।
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- शराब की लत
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बच्चों में एक फूला हुआ पेट के कारण
बच्चे, वयस्कों की तरह, पेट दर्द से पीड़ित हो सकते हैं। शिशुओं में, इस सूजन को तीन महीने के शूल के रूप में जाना जाता है। बच्चे बार-बार गंभीर पेट में ऐंठन से पीड़ित होते हैं और इसलिए उन्हें अक्सर पालना शिशुओं के रूप में जाना जाता है। नियामक विकारों के अलावा, एलर्जी और असहिष्णुता जैसे कि गाय का दूध एलर्जी या लैक्टोज असहिष्णुता भी संभावित कारण हैं। बड़े बच्चों में, कारण वयस्कों की तरह ही होते हैं। पेट फूलने वाले खाद्य पदार्थ, असहिष्णुता, संक्रमण और बहुत कुछ गैस का कारण बन सकता है।
