व्यवहार चिकित्सा

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व्यापक अर्थ में पर्यायवाची

व्यवहार थेरेपी, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, संज्ञानात्मक चिकित्सा, संचालक कंडीशनिंग, ओपेरा कंडीशनिंग, समस्या-समाधान प्रशिक्षण, स्व-प्रबंधन, सामाजिक कौशल, ध्यान घाटे सिंड्रोम, मनो-कार्बनिक सिंड्रोम (POS), ADD, ध्यान - विकार - ध्यान और एकाग्रता विकार के साथ व्यवहार विकार, ADD, ध्यान घाटे का विकार, सपने देखने का सपना देखना। एडीएचडी फ़िग्गी फिल, एडीएचडी।
Fidget - फिलिप सिंड्रोम, Fidget Philipp, Hyperkinetic सिंड्रोम (HKS)।

परिभाषा और विवरण

समस्याओं का निदान करने या सीखने की समस्याओं के बाद, जैसे कि विज्ञापन, या एडीएचडी मुख्य रूप से लक्षणों में कुछ भी नहीं बदला है। इसका मतलब है कि निदान पर आराम करने का कोई तरीका नहीं है, बल्कि इसके विपरीत मामला है। नैदानिक ​​तस्वीर से निपटने के सर्वोत्तम संभव तरीके से काम करने के लिए बहु-स्तरित चिकित्सा (= मल्टीमॉडल थेरेपी) के माध्यम से समस्याओं को समायोजित करना महत्वपूर्ण है।

अक्सर समस्या पहले से ही सीखने की समस्याओं की ओर ले जाती है, जैसे पढ़ना और वर्तनी की कमजोरियां और / या अंकगणितीय कमजोरियां। यदि बच्चे को उपहार दिया जाता है तो ये समस्याएं भी हो सकती हैं।
इस कारण से, निदान के लिए व्यक्तिगत रूप से यथासंभव एक व्यक्तिगत थेरेपी योजना बनाई जानी चाहिए, जो विशेष रूप से व्यक्तिगत लक्षणों के लिए चिकित्सा के विभिन्न रूपों को समायोजित करती है।
उपचार का एक संभावित रूप उपचार और उपचार विधियों के विभिन्न रूपों के साथ व्यवहार चिकित्सा है।

व्यवहार चिकित्सा

व्यवहार चिकित्सा मनोवैज्ञानिक शिक्षा और व्यवहार चिकित्सा की अवधारणाओं पर आधारित है और इसका प्रतिनिधित्व करती है मनोचिकित्सा का रूप प्रतिनिधित्व करते हैं।
गहराई मनोविज्ञान के विपरीत, जिसमें अवचेतन एक प्रमुख भूमिका निभाता है, व्यवहार थेरेपी मानती है कि मानसिक विकार गलत सीखने के कारण होते हैं, जो दोषपूर्ण सुदृढीकरण तंत्र द्वारा दृढ़ता से प्रभावित होता है।
चिकित्सीय दृष्टिकोण जटिल हो सकता है। सामान्य तौर पर, व्यवहार चिकित्सा में तीन मुख्य दिशाओं के बीच एक अंतर किया जाता है। य़े हैं:

1. क्लासिक व्यवहार चिकित्सा
2. संज्ञानात्मक चिकित्सा
3. संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी

शास्त्रीय व्यवहार चिकित्सा विभिन्न शिक्षण सिद्धांतों का उपयोग करती है, जो अनुप्रयोग के माध्यम से वांछित सफलता प्राप्त करना चाहिए, जबकि संज्ञानात्मक चिकित्सा "रोगी" की धारणा और विचार संरचनाओं पर सवाल उठाती है। अंत में, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी चिकित्सा के पहले दो रूपों को संयोजित करने की कोशिश करता है और इस प्रकार धारणा और विचार संरचनाओं के माध्यम से व्यवहार में विशिष्ट परिवर्तन लाता है, विशिष्ट शिक्षण और व्यवहार सिद्धांतों के साथ संयुक्त होता है।

ध्यान घाटे विकार के संबंध में, इसका मतलब है कि असंगत पेरेंटिंग शैलियों द्वारा अतिरिक्त रूप से प्रबलित व्यवहार व्यवहार चिकित्सा उपायों के लिए केंद्रीय शुरुआती बिंदु प्रदान करता है। असंगत परवरिश के कारण, बच्चा किसी भी नकारात्मक परिणामों का अनुभव नहीं करता है, संभवतः एक इनाम भी, ताकि यह निष्कर्ष निकाल सके कि यह अपने व्यवहार से दूर हो जाता है। एक बच्चा तब इन व्यवहारों का बार-बार उपयोग करेगा, आखिरकार इसने अपने व्यवहार के परिणामस्वरूप कुछ भी नकारात्मक, संभवतः सकारात्मक कुछ भी अनुभव नहीं किया है।
इन विशिष्ट व्यवहारों को पहले एक समस्या-उन्मुख तरीके से जांचना चाहिए। पूछा जाने वाला केंद्रीय प्रश्न वह स्थिति है जो प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में विशिष्ट व्यवहार को ट्रिगर करती है। यह व्यवहार तब विभिन्न व्यवहार चिकित्सीय उपायों के माध्यम से सकारात्मक रूप से प्रभावित होता है।
नीचे वर्णित उपाय संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी की विभिन्न तकनीकों / विधियों का प्रतिनिधित्व करते हैं।

कंडीशनिंग

कंडीशनिंग, जिसे "सफलता के माध्यम से सीखना" या "सफलता के माध्यम से सीखना" भी कहा जाता है, ज्यादातर स्किनर (बी। एफ। स्किनर) के नाम और तथाकथित स्किनरबॉक्स के साथ उनके प्रयासों से सीधे जुड़ा हुआ है।

ओपेरेंट कंडीशनिंग के पीछे का विचार यह है कि सामान्य तौर पर, क्रिया और व्यवहार जिसके लिए पुरस्कृत प्रतिक्रिया होती है और यदि दोहराई जाती है, तो अंततः एक सीखी हुई आदत बन सकती है।

ऑपरेटिव कंडीशनिंग में, शिक्षार्थी सक्रिय है क्योंकि वह अपने स्वयं के व्यवहार को नियंत्रित करता है। वह एक निश्चित तरीके से व्यवहार करता है, या तो सकारात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त करने के लिए या नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए।

सकारात्मक परिणाम देने वाले रिनफोर्सेर को "पॉजिटिव रीइन्फोर्सर्स" कहा जाता है। जो नकारात्मक परिणामों की ओर ले जाते हैं, "नकारात्मक पुनर्निवेशक"।

के क्षेत्र में सकारात्मक सुदृढीकरण उदाहरण के लिए, निम्न एम्पलीफायर श्रेणियों के बीच एक अंतर किया जाता है:

• सामाजिक पुष्टिकरण (प्रशंसा, मान्यता, स्नेह, सकारात्मक जोर, कोमलता, ...)
• सामग्री पुष्टिकरण (भौतिक चीजें जैसे उपहार, पैसा, आदि)
• एक्शन एन्हांसर (ऐसी क्रियाएं जो करना पसंद करती हैं) (लंबे समय तक) या बिल्कुल भी की जा सकती हैं: लंबी गेम, भ्रमण, ...)
• सेल्फ-रीइंफोर्सेर (सीखने वाला खुद को सामाजिक, भौतिक या एक्शन रिफोर्मर के माध्यम से मजबूत करता है)

संचालक कंडीशनिंग विशेष रूप से समस्याग्रस्त है जब इसे गलत तरीके से उपयोग किया जाता है।

एक सरल उदाहरण:
एक बच्चा जो सार्वजनिक रूप से नकारात्मक व्यवहार दिखा कर अपनी इच्छाओं को प्राप्त करता है और माता-पिता उस व्यवहार को अंदर देकर पुरस्कृत करते हैं। एक बच्चे की कल्पना करें जो एक स्टोर में कुछ कैंडी या खिलौने प्राप्त करना चाहता है। माँ इस बात को नकारती है, बच्चा सचमुच एक विद्रोह का पूर्वाभ्यास करता है। पर्यावरण की गंभीर आंखों से बचने के लिए, माँ बच्चे की इच्छा को पूरा करती है। यदि यह अधिक बार होता है, तो बच्चा वास्तव में जानता है:
मुझे अपने लक्ष्य को हासिल करने के लिए बीमाकरण का पूर्वाभ्यास करना होगा।

के क्षेत्र में नकारात्मक सुदृढीकरण उदाहरण के लिए, निम्न एम्पलीफायर श्रेणियों के बीच एक अंतर किया जाता है:

• अप्रिय परिणाम सुनिश्चित करते हैं
• सुखद परिणाम निकाले जाते हैं
• एजेंट से सुखद परिणाम की उम्मीद की जाती है लेकिन इसे अंजाम नहीं दिया जाता है

व्यवहार का विकल्प भी है कोई प्रतिक्रिया नहीं पीछा करना। आप फिर अपने आप से वादा करते हैं कि ए व्यवहार हटाएं ऐसा इसलिए होता है क्योंकि इसमें कोई प्रतिक्रिया या प्रभाव नहीं होता है। इसका एक सरल उदाहरण भविष्य में इन व्यवहारों से बचने के लिए एजेंट के नकारात्मक व्यवहार को अनदेखा करना होगा।

प्रशिक्षण हल करने में समस्या

जैसा कि नाम से पता चलता है, समस्या-समाधान प्रशिक्षण का उद्देश्य विशेष रूप से हर रोज़ (और आवर्ती) समस्याओं को हल करना है। समस्या-समाधान प्रशिक्षण, तथाकथित समस्या-समाधान मॉडल की विभिन्न संरचनाएं हैं, जिनका उद्देश्य समस्याओं को इस तरह से पहचानने और उन्हें (वैकल्पिक) क्रियाओं के माध्यम से हल करने की क्षमता को बढ़ावा देना है।
ध्यान घाटे विकार की समस्या के संबंध में, इसका मतलब है कि क्लासिक समस्या के लक्षणों का विश्लेषण और नाम दिया गया है। चिकित्सक के साथ, यह माना जाता है कि कोई व्यक्ति निश्चित (आवर्ती) समस्या को ट्रिगर करने के लिए कैसे अधिक प्रतिक्रिया दे सकता है। इसका मतलब है कि कार्रवाई और समाधान के लिए वैकल्पिक रणनीति बनाई और निर्धारित की जाती है। एक बदले हुए व्यवहार के लिए सचेत निर्णय का यह प्रभाव होना चाहिए कि कार्रवाई की नई रणनीति पहले संरक्षित क्षेत्र में लागू होती है, बाद में रोजमर्रा की जिंदगी में स्वाभाविक रूप से। कई (विभिन्न) ट्रिगरिंग क्षणों को पहचानना महत्वपूर्ण है ताकि रोजमर्रा की जिंदगी में स्थानांतरण सफल हो सके।
यहां आप पहले से ही देख सकते हैं कि माता-पिता को बच्चे के महत्वपूर्ण देखभाल करने वालों के रूप में शामिल करने के लिए समझ में आता है, क्योंकि वे (और एक पूरे के रूप में परिवार) विशेष रूप से नई समस्या को सुलझाने की रणनीतियों के आवेदन का समर्थन करते हैं, और यदि आवश्यक हो तो मदद भी कर सकते हैं।

स्व-प्रबंधन प्रशिक्षण

स्वयं प्रबंधन प्रशिक्षण मुख्य रूप से बच्चे में तत्परता जगाना है संकट कुछ कुछ परिवर्तन सेवा चाहते हैं।
बच्चों को चिकित्सा का यह रूप आजमाता है शुरू में चंचल उन नकारात्मक व्यवहारों के बारे में बताने के लिए जो उन्हें रोजमर्रा की जिंदगी से जानते हैं और बार-बार संघर्ष का कारण बनते हैं।
फिर बढ़ती उम्र के साथ रणनीतियाँ विकसित कि ADD रोगियों को सक्षम करने के लिए स्वयं का निरीक्षण करना, गलत व्यवहार की खोज करना और स्वयं-निर्देश तकनीक का उपयोग करके इसे बदलना। सेल्फ-इंस्ट्रक्शन तकनीक से यह पता चलता है कि वे स्वयं को इतनी अच्छी तरह से जान और आंक सकते हैं कि "खुद की आज्ञा" स्थापित व्यवहार में बदलाव ला सकती है। यदि ... तो - योजनाएँ काम किया जाता है और चर्चा की जाती है ताकि नकारात्मक व्यवहार के परिणामों को देखा जा सके। इससे यह भी स्पष्ट होता है कि आम तौर पर स्पष्ट नियम और परिणाम घर के वातावरण में तैयार किए जाते हैं और उनका पालन किया जाता है। सफल आत्म-प्रबंधन में सकारात्मक सुदृढीकरण भी महत्वपूर्ण है।

आदर्श आकार तब प्राप्त किया जाता है जब रोगी ने अपनी ताकत और कमजोरियों का आकलन करना और उनके साथ सामना करना सीख लिया हो। उसके बाद ही उसके लिए अपने स्वयं के व्यवहार का आकलन करना और उसे एक निश्चित तरीके से दूर करना संभव है। "खतरनाक स्थितियों" को इस तरह से पहचाना जा सकता है और - आदर्श रूप से, आत्म-प्रबंधन की क्षमता के माध्यम से अवरोधन किया जाता है।

सामाजिक कौशल प्रशिक्षण

सामाजिक कौशल प्रशिक्षण को तकनीकी भाषा में टीएसके (= सामाजिक कौशल का प्रशिक्षण) भी कहा जाता है और इसमें एक चिकित्सा कार्यक्रम शामिल है जिसका उद्देश्य सामाजिक भय, भय, अवसाद आदि का इलाज करना है। यह प्रशिक्षण अन्य चीजों के बीच है कौशल की उपलब्धि पर भी निर्भर करता है, जैसे कि अन्य लोगों के साथ आत्म-प्रतिबिंब, संचार और (चिकनी) बातचीत की क्षमता और अन्य लोगों के साथ संपर्क में रहने की इच्छा। सहानुभूति के साथ एक दूसरे से निपटने के लिए विशेष महत्व है, विशेष रूप से संघर्षों का शांतिपूर्ण समाधान, जो विशेष रूप से एडीएचडी बच्चों के लिए हमेशा आसान नहीं होता है।

सामाजिक कौशल प्रशिक्षण का एक अनिवार्य तत्व अन्य लोगों के साथ काम कर रहा है, खासकर समस्याग्रस्त स्थितियों में। हाइपरएक्टिविटी के साथ और बिना, दोनों पर ध्यान घाटे के सिंड्रोम के संबंध में, इसका मतलब विशेष रूप से है कि गंभीर समस्याओं को ट्रिगर करने वाली प्रमुख स्थितियों को मान्यता और नाम दिया जा सकता है। भावनाओं को व्यक्त करना विशेष रूप से उपयुक्त उपाय निर्धारित करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है जो वैकल्पिक और कार्रवाई के कम विरोधाभासी रूपों को जन्म दे सकता है। यह सब पहले सुरक्षित कमरे में होता है, अर्थात्। थेरेपी के भाग के रूप में, उदाहरण के लिए, भूमिका निभाने, खुली चर्चा आदि के माध्यम से, चिकित्सक के साथ मिलकर, "नए व्यवहारों" पर एक साथ चर्चा की गई और अंत में घर के वातावरण (परिवार) में उदाहरण के लिए परीक्षण किया गया। यहां, यह भी विशेष महत्व का है कि परिवार, विशेष रूप से माता-पिता, द्वारा किए गए उपायों के बारे में सूचित किया जाता है ताकि चिकित्सीय लक्ष्य पर एक साथ काम किया जा सके और परिवार के वातावरण में व्यवहार का चिकित्सीय कार्य पर प्रतिकूल प्रभाव न पड़े।

चिकित्सा के अन्य रूप

1. एडीडी बच्चे के साथ व्यवहार करने की सामान्य जानकारी, एडीडी के उपचार पर माता-पिता के लिए जानकारी सहित।
2. एडीडी की दवा चिकित्सा
3. इसकी विभिन्न संभावनाओं के साथ पोषण चिकित्सा ADD।

आप यहां माता-पिता से अधिक मदद पढ़ सकते हैं: एडीडी और परिवार, या एडीएचडी और परिवार। चिकित्सा विकल्पों का उल्लेख कई तरीकों से एक दूसरे के पूरक हैं। उपचार करने वाला चिकित्सक या उपचार करने वाला चिकित्सक आपके साथ मिलकर यह तय कर सकता है कि व्यक्तिगत मामलों में किन रूपों को एक दूसरे के साथ जोड़ा जा सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि व्यक्तिगत लक्षणों को शुरुआती बिंदु के रूप में लिया जाता है और एक निर्णय लिया जाता है।

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