आंतों की ऐंठन के खिलाफ सबसे अच्छा क्या काम करता है?

परिचय

आंतों की ऐंठन वे शिकायतें हैं जो आमतौर पर आंत की चिकनी मांसपेशियों से उत्पन्न होती हैं। इन मांसपेशियों का उपयोग पाचन तंत्र के माध्यम से चाइम को स्थानांतरित करने के लिए किया जाता है।

आंतों की मांसपेशियों का विनियमन विभिन्न रोगों के हिस्से के रूप में बाधित हो सकता है। यह आंत्र ऐंठन और अन्य बीमारियों जैसे मतली, उल्टी, पेट दर्द और दस्त का कारण बन सकता है। लक्षणों का इलाज करने के लिए, घरेलू उपचार और दवा का उपयोग लक्षणों को दूर करने और आंत्र ऐंठन के कारण का मुकाबला करने के लिए किया जा सकता है।

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ये उपचार विकल्प हैं!

आंतों की ऐंठन के लिए उपचार के विकल्प को विभिन्न समूहों में विभाजित किया गया है: ऐसी दवाएं और उपचार हैं जिनका विशुद्ध रूप से रोगसूचक प्रभाव है और जो आंतों की ऐंठन के कारण का प्रतिकार करते हैं।

लक्षण उपचार के विकल्प में उदाहरण के लिए, पेट में गर्मी को लागू करना शामिल है। पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन (खासकर अगर तरल पदार्थ उल्टी या दस्त के माध्यम से खो जाता है) भी महत्वपूर्ण है।

इसके अलावा, एंटीस्पास्मोडिक या दर्द निवारक दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। यदि आप आंतों की ऐंठन के दौरान जितना संभव हो उतना कम फाइबर युक्त भोजन खाने का ध्यान रखते हैं, तो आप अस्थायी रूप से आंत की रक्षा कर सकते हैं और इस तरह लक्षणों में सुधार कर सकते हैं।

अन्य दवाएं जैसे मैग्नीशियम मांसपेशियों में ऐंठन का प्रतिकार करता है और इसलिए ऐसे पदार्थ जिनका प्रभाव अधिक होता है। कारण चिकित्सा में भी शामिल हैं, उदाहरण के लिए, अंतर्निहित पुरानी बीमारियों का इलाज (जैसे पुरानी सूजन आंत्र रोग)। आंत में रोगजनकों का उपचार केवल आंशिक रूप से संभव है, इसलिए शायद ही कोई दवाएं हैं जो वायरल रोगजनकों के खिलाफ काम करती हैं।

आंत में रोगजनकों के रूप में होने वाले बैक्टीरिया को एंटीबायोटिक दवाओं से लड़ा जा सकता है, लेकिन यह बैक्टीरिया को भी पकड़ता है जो स्वाभाविक रूप से आंत में होता है और इसलिए अक्सर बीमारी से लड़ने की तुलना में आंत को कमजोर करता है।

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आंतों की ऐंठन के खिलाफ गर्मी

हीट एक लोकप्रिय घरेलू उपचार है जो आंतों की ऐंठन के खिलाफ विशेष रूप से प्रभावी है। गर्मी को बाहर से पेट पर लागू किया जा सकता है, उदाहरण के लिए गर्म पानी की बोतल के रूप में। गर्माहट शरीर के गर्म हिस्से में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाती है।

आंतों की ऐंठन के मामले में, बेहतर रक्त प्रवाह मांसपेशियों को आराम कर सकता है। इसके अलावा, शरीर बेहतर रक्त परिसंचरण के साथ ट्रिगर करने वाले कारण से बेहतर तरीके से लड़ सकता है। गर्मी लागू करते समय यह महत्वपूर्ण है कि त्वचा को नुकसान न पहुंचे। गर्मी का एक लंबा और / या बहुत गर्म अनुप्रयोग अच्छे से अधिक नुकसान कर सकता है और आगे स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।

आंत में अंदर से गर्मी लाना मुश्किल है, लेकिन गर्म चाय भी आंत पर शांत प्रभाव डाल सकती है और इसलिए आंतों में ऐंठन के खिलाफ भी मदद करती है। कुछ मामलों में, ठंड चिकित्सा को और अधिक सुखद माना जाता है।

आंतों की ऐंठन के लिए दवाएं

दवाएं आंतों की ऐंठन को ट्रिगर कर सकती हैं और उनका प्रतिकार कर सकती हैं। कई दवाएं हैं जो न्यूरोट्रांसमीटर के संतुलन को परेशान करती हैं (पदार्थ जो तंत्रिकाओं के माध्यम से सूचना के परिवहन के लिए आवश्यक हैं) या इलेक्ट्रोलाइट्स (रक्त लवण) और, उनकी गंभीरता के आधार पर, पेट में ऐंठन में वृद्धि होती है। दूसरी ओर, एंटीस्पास्मोडिक दवाएं हैं, जैसे कि बसकोपैन, जो मांसपेशियों को आराम देती है। इलेक्ट्रोलाइट्स का उपयोग मांसपेशियों की आराम करने की क्षमता में सुधार करने के लिए भी किया जा सकता है। मजबूत दर्द निवारक जैसे कि ओपिओइड आंतों की मांसपेशियों की गतिविधि को कम करते हैं और इसलिए आंतों की ऐंठन के खिलाफ मदद करते हैं।

आंतों में ऐंठन के लिए बुस्कॉपान

Buscopan एक सक्रिय संघटक है जिसका उपयोग पाचन तंत्र में ऐंठन को दूर करने के लिए किया जाता है। सबसे ऊपर, जठरांत्र संबंधी मार्ग को घेरने वाली चिकनी मांसपेशियां सक्रिय संघटक से प्रभावित होती हैं, जिससे मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं।

चूंकि आंतों की ऐंठन चिकनी मांसपेशियों की स्पष्ट गतिविधि से शुरू होती है, बसकोपैन, तथाकथित स्पैस्मोलिटिक के रूप में, आंतों की ऐंठन के लिए पहली पसंद है।

Buscopan लेने से न केवल मांसपेशियों को आराम मिलता है (यह ऐंठन में कमी की ओर जाता है, बल्कि क्रमाकुंचन में भी कमी करता है, अर्थात आंत का प्राकृतिक आंदोलन जिसके माध्यम से लुगदी ले जाया जाता है)। Buscopan भी पाचन रस की रिहाई को रोकता है।

आंतों में ऐंठन के खिलाफ मैग्नीशियम

मैग्नीशियम एक इलेक्ट्रोलाइट (रक्त नमक) है जो मांसपेशियों पर इसका सबसे बड़ा प्रभाव है। जब व्यक्तिगत मांसपेशी फाइबर, उदाहरण के लिए आंतों की दीवार, अनुबंध में मैग्नीशियम की आवश्यकता होती है, तो व्यक्तिगत किस्में के बीच संबंध को जारी करने में शामिल कारक के रूप में मैग्नीशियम की आवश्यकता होती है।

मैग्नीशियम फिर से मांसपेशियों की छूट में योगदान देता है। यदि आंतों में ऐंठन होती है, तो मैग्नीशियम की कमी इसका कारण हो सकती है। इस मामले में, महत्वपूर्ण कोफ़ेक्टर जो मांसपेशियों को फिर से आराम करने की अनुमति देता है वह गायब है और मांसपेशियों को स्थायी रूप से अनुबंधित किया जाता है, जिसे मांसपेशियों में ऐंठन के रूप में माना जाता है।

मैग्नीशियम लेने से, इस प्रक्रिया को बाधित किया जा सकता है ताकि आंतों की ऐंठन कम हो जाए। मैग्नीशियम को तथाकथित कंकाल की मांसपेशियों (जैसे बछड़े की मांसपेशियों) में ऐंठन के लिए एक एंटीस्पास्मोडिक के रूप में भी लिया जा सकता है।

आंतों की ऐंठन के लिए घरेलू उपचार

आंतों की ऐंठन के लिए, सबसे प्रभावी घरेलू उपचार गर्मी अनुप्रयोगों हैं। उदाहरण के लिए, यह गर्म पानी की बोतल के साथ लेटने में मदद करता है। इससे आप एक ही समय में शारीरिक आराम का आनंद ले सकते हैं और अपने दिमाग को आराम दे सकते हैं।

पेट पर गर्मी रक्त प्रवाह को बढ़ाती है और इस प्रकार ऐंठन आंतों की मांसपेशियों की छूट में सुधार करती है। गर्माहट आंतरिक रूप से भी अपना प्रभाव विकसित कर सकती है। पुदीना, सौंफ और कैमोमाइल के साथ हर्बल चाय आंतों की ऐंठन के इलाज में विशेष रूप से सहायक होती है।

इसके अलावा, चाय का उपयोग पीने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी सुनिश्चित करने के लिए किया जा सकता है, जो आंतों में ऐंठन के बाद भी वसूली में सुधार करता है। सूप (जैसे सब्जी शोरबा) भी आंतों में ऐंठन के लक्षणों को कम कर सकते हैं। अक्सर, इलेक्ट्रोलाइट्स (रक्त लवण) को सूप के माध्यम से भी अवशोषित किया जा सकता है, जिसे समाप्त कर दिया गया था, उदाहरण के लिए, उल्टी या दस्त के साथ।

आंतों की ऐंठन के लिए अन्य घरेलू उपचार वनस्पति तेल हैं। इसलिए आप आधा चम्मच कैमोमाइल तेल या समुद्री हिरन का तेल दिन में तीन बार ले सकते हैं, इससे आंतों पर भी आराम होता है।

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आंतों में ऐंठन के लिए होम्योपैथी

आंतों में ऐंठन के लिए, विभिन्न प्रकार के होम्योपैथिक उपचार हैं जिन्हें लक्षणों के खिलाफ लिया जा सकता है। अंतर्निहित कारण के आधार पर, विभिन्न सक्रिय अवयवों का उपयोग किया जाता है।

यदि आंतों की ऐंठन शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव (तनाव) के मिश्रण के कारण होती है, तो आराम करने वाले पदार्थ जैसे कि नक्स वोमिका, लाइकोपोडियम और इग्नाटिया लक्षणों के खिलाफ सबसे अच्छी मदद है।

दूसरी ओर, ब्रायोनिया का उपयोग विशेष रूप से कब्ज के लिए किया जा सकता है जो आंतों की ऐंठन के साथ जुड़ा हुआ है। यदि, दूसरी ओर, दस्त एक साथ लक्षण है, तो कोलोकिन्थिस का उपयोग करना बेहतर होता है।

खुराक जिसमें एजेंट सबसे अच्छा लिया जाता है, सक्रिय संघटक के आधार पर भिन्न होता है और आमतौर पर बिक्री पैकेज से लिया जा सकता है। होम्योपैथी का उपयोग करते समय, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उपचार केवल एक दूसरे के साथ बातचीत नहीं कर सकते हैं।क्लासिक दवाओं के साथ भी, हानिकारक प्रभाव उन्हें एक ही समय में लेने से उत्पन्न हो सकते हैं।

इसलिए, किसी को उपयोग करने से पहले डॉक्टर, फार्मासिस्ट या होम्योपैथ से परामर्श करना चाहिए, जो अपने उपचार योजना में होम्योपैथिक और क्लासिक दोनों दवाओं को शामिल करता है।

आंतों में ऐंठन होने पर आप क्या खा सकते हैं?

आंतों में ऐंठन के मामले में, इसका कारण अक्सर पाचन तंत्र परेशान होता है। आमतौर पर कुछ दिनों के बाद लक्षणों में सुधार होता है, ताकि फिर से एक तेज आहार लिया जा सके।

जब पोषण की बात आती है, तो शुरू में यह महत्वपूर्ण है कि आप पर्याप्त तरल पदार्थ पीएं। यह गारंटी है, उदाहरण के लिए, चाय, रस और सब्जी / मांस शोरबा के साथ।

इसके अलावा, ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो फाइबर में कम हैं। जैसे आंतों की ऐंठन के तीव्र चरण में रस और सफेद रोटी उपयुक्त खाद्य पदार्थ हैं। दूसरी ओर, फल और विशेष रूप से ब्लोटिंग सब्जियों को समय के लिए बचा जाना चाहिए। यहां तक ​​कि खाद्य पदार्थ जो पेट में भारी होते हैं और विशेष रूप से वसा से समृद्ध होते हैं, केवल आंतों की ऐंठन कम होने के बाद फिर से मेनू पर होना चाहिए।

ये दर्द निवारक आंतों में ऐंठन पैदा कर सकते हैं

दर्द निवारक जो आंतों की ऐंठन को ट्रिगर कर सकते हैं, मुख्य रूप से वे पदार्थ हैं जो स्वतंत्र रूप से उपलब्ध हैं। एस्पिरिन, इबुप्रोफेन या डाइक्लोफेनाक (Voltaren®) लेने से आंतों की ऐंठन में वृद्धि हो सकती है।

ये सभी दवाएं NSAIDs (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं) के समूह से संबंधित हैं। आंतों की ऐंठन के अलावा, यदि अधिक बार लिया जाता है, तो वे गैस्ट्रिक और आंतों के श्लेष्म को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं और पाचन तंत्र में रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं। ओपिओइड के समूह से मजबूत दर्द निवारक आंतों पर विपरीत प्रभाव डालते हैं: वे मांसपेशियों की गति को रोकते हैं और कब्ज भी पैदा कर सकते हैं।

मानसिक आंतों में ऐंठन के खिलाफ क्या किया जा सकता है?

शारीरिक और भावनात्मक शिकायतों के मिश्रण में मानसिक आंतों की ऐंठन अक्सर होती है। इसलिए, उपचार को शारीरिक लक्षण और मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमि दोनों को संबोधित करना चाहिए।

अन्य आंत्र ऐंठन के साथ, पाचन पथ को शांत करने वाले आहार खाने से मदद मिलती है। भोजन जितना संभव हो उतना कोमल होना चाहिए इसलिए खाना चाहिए।

वसूली के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ भी महत्वपूर्ण हैं। इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक कारक (सबसे अधिक बार तनाव) जो आंतों की ऐंठन को ट्रिगर करते हैं, का इलाज किया जाना चाहिए। कई मामलों में, रोज़मर्रा के जीवन के तनाव को भूलने के लिए कुछ दिनों की छूट पर्याप्त है। गहरी भावनात्मक शिकायतों के मामले में, परिवार के डॉक्टर को पहले बुलाया जा सकता है, और एक मनोचिकित्सक को बाद में बुलाया जा सकता है।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम जैसी बीमारियों के लिए, यहां तक ​​कि विशेष क्लीनिक भी हैं जो आंत और मानस के बीच बातचीत में विशेषज्ञ हैं।

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मुझे डॉक्टर कब देखना है?

यदि आपके पास आंतों में ऐंठन है, तो डॉक्टर के लिए एक यात्रा हमेशा आवश्यक नहीं होती है। हालांकि, यदि आंतों की ऐंठन से दर्द विशेष रूप से गंभीर है, तो लक्षणों को स्पष्ट किया जाना चाहिए।

बृहदान्त्र ऐंठन जो रक्तस्राव (खून की उल्टी, आपके मल में खून) के साथ होती है, का भी इलाज डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। जो कोई भी पाचन तंत्र की एक अंतर्निहित बीमारी से पीड़ित है, उसे भी शिकायतें स्पष्ट करनी चाहिए अगर वे आंतों में ऐंठन विकसित करते हैं।

इसके अलावा, आंतों में ऐंठन जो घरेलू उपचार और दवा के साथ नहीं किया जा सकता है, उन्हें स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है। यदि लक्षण बिना किसी स्पष्ट कारण के तीन दिनों से अधिक समय तक बने रहते हैं, तो आपको डॉक्टर को भी देखना चाहिए।