डायाफ्राम

समानार्थक शब्द

चिकित्सा: डायाफ्राम

परिभाषा

डायाफ्राम स्तनधारियों की एक विशेषता है। यह तीन से पांच मिलीमीटर मोटी, गुंबद के आकार की, पेशी-पापी प्लेट है जो छाती (वक्ष) को पेट (पेट) से अलग करती है और सबसे महत्वपूर्ण श्वसन पेशी का प्रतिनिधित्व करती है।

शरीर रचना विज्ञान

निर्माण:
ऊतक प्रौद्योगिकी (histologically) के संदर्भ में, डायाफ्राम को दो भागों में विभाजित किया जा सकता है। निचले हिस्से की दीवार में छाती की मांसपेशियों की उत्पत्ति से मांसपेशियों के हिस्से आते हैं। वे एक केंद्रीय कण्डरा क्षेत्र में एकजुट होते हैं (सेंट्रम टेंडाइनम), जो पापी भाग का प्रतिनिधित्व करता है।
अभिविन्यास के लिए, डायाफ्राम के पेशी भाग को तीन वर्गों में विभाजित किया गया है:

• मध्य भाग, उरोस्थि के पीछे = पारस स्टर्नलिस
• दोनों तरफ पसलियों का सामना करना = पार्स कॉस्टलिस
• पीछे का भाग, पीछे की ओर = पार्स लुंबलिस, दाएं और बाएं जांघ के साथ (क्रस डेक्सटर और क्रूस सिस्टर)।

के पेशी भाग पारस स्टर्नलिस xiphoid प्रक्रिया की पिछली सतह से उत्पन्न होती है (जिफाएडा प्रक्रिया) और रेक्टस म्यान। पार्स कॉस्टलिस कॉस्टल आर्च पर छह निचले पसलियों के उपास्थि से उत्पन्न होता है। का मध्य भाग (crus mediale) पार्स लुंबलिस काठ का कशेरुका 1-3 और उनके इंटरवर्टेब्रल डिस्क से उत्पन्न होता है; पार्श्व भाग (क्रस लेटरेल) दूसरे काठ कशेरुका से उत्पन्न होता है, जो पोससारकैड का 1 कण्डरा आर्च (आर्केड के आकार का कण्डरा पट्टी) है Psoas प्रमुख मांसपेशी, लिगामेंटम मेडिएल), क्वाडराटस आर्केड का दूसरा कण्डरा आर्क (चतुर्भुज लम्बरोरम पेशी, लिगामेंटम लेटरल का आर्केड-आकार का कण्डरा पट्टी) और दूसरे की कोस्टल प्रक्रिया। लुंबर वर्टेब्रा 12 वीं रिब की नोक पर।
विभिन्न पेशी भाग एक गुंबद के आकार में दोनों तरफ से एकजुट होकर एक पापी केंद्र बनाते हैं और इस तरह पेट और छाती के बीच की सीमा बनाते हैं। इस प्रकार, यह दो शरीर गुहाओं में अंगों के साथ करीबी पड़ोसी संबंध रखता है। ऊपरी तरफ, छाती गुहा में, दाएं फेफड़े की लोब दाएं और बाएं फेफड़े की लोब और बाईं ओर की सीमाएं पेरीकार्डियम (पेरिकार्ड), जो डायाफ्राम के पापी केंद्र के साथ जुड़ा हुआ है। उदर में नीचे की ओर, यकृत (इसके क्षेत्र के साथ, जो डायाफ्राम के साथ जुड़ा हुआ है) और दाईं ओर दाहिनी सीमा है गुर्दा और बाईं ओर छोड़ दिया लीवर लोब, गैस्ट्रिक फंडस, द तिल्ली और डायाफ्राम के लिए बाएं गुर्दे।
मांसपेशियों के हिस्सों के बीच त्रिकोणीय त्रिकोण होते हैं जो थोड़ा संयोजी ऊतक से भरे होते हैं: वह ट्रिगोनम स्टर्नोकोस्टेल (बीच में, तथाकथित Larey की विदर) पार्स स्टर्नलिस और ए ट्रिगोनम लुंबोकोस्टेल (दोनों पक्षों में, तथाकथित बोचडेलक त्रिकोण).

चित्रा डायाफ्राम

1. डायाफ्राम (लाल) -
   डायाफ्राम
2. वक्ष गुहा -
   कैविटास थोरैसिस
3. पेट की गुहा -
   कैविटस एब्डोमिनिस
4. का टेंडन सेंटर
   डायाफ्राम -
   सेंट्रम टेंडाइनम
5. डायाफ्राम का रिब हिस्सा -
   पार्स कोस्टालिस डायाफ्रामेटिस
6. एसोफैगल भट्ठा -
   महाधमनी अंतराल
7. वेना कावा छेद -
   फोरामें वेने कावे
8. महाधमनी स्लॉट में महाधमनी -
   महाधमनी में महाधमनी
9. डायाफ्राम का हिस्सा -
   पार्स लुंबलिस डायाफ्रामेटिस
10. फेफड़े - Pulmo
    डायाफ्राम अलग हो जाता है
    वक्ष और उदर गुहा

आप यहाँ सभी डॉ-गम्पर चित्रों का अवलोकन पा सकते हैं: चिकित्सा चित्रण

डायाफ्राम / डायाफ्रामिक अंतराल के मार्ग बिंदु:
डायाफ्राम में नलिकाओं और अंग कनेक्शन के पारित होने के लिए खुला है। निम्नलिखित अवलोकन एक सिंहावलोकन देता है।

डायाफ्रामिक अंतराल:

फोरामें वेने कावे (सेंट्रम टेंडाइनम में 8 वें थोरैसिक कशेरुक के स्तर पर)

• पासिंग संरचनाएं:
  • अवर रग कावा
  • सही फारेनिक तंत्रिका के रामस फ़्रेनिकोबैबिसिस

हयातुस ओशोफेगेस (BWK 10 की राशि में)

• पासिंग संरचनाएं:
  • एसोफैगस और उस पर झूठ बोलना
  • ट्रोन योनि पूर्वकाल और पीछे (पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका फाइबर)

महाधमनी अंतराल (BWK 12 / LWK 1 की राशि में)

• पासिंग संरचनाएं:
  • उतरते महाधमनी
  • थोरैसिक डक्ट ("ब्रेस्ट मिल्क डक्ट", लिम्फ पोत)

औसत दर्जे के crus में कॉलम

• पासिंग संरचनाएं:
  • अधिकार: वेना एजोस
  • वाम: हेमियाजीसस नस
  • नरवी स्प्लेनचनी

औसत दर्जे का और पार्श्व क्रस के बीच दरारें

• पासिंग संरचनाएं:
  • सहानुभूति का पुलिंदा

ट्रिगोनम स्टर्नोकोस्टेल

• पासिंग संरचनाएं:
  • धमनी और वेना वक्षिका इंट्रा / अधिजठर श्रेष्ठ

डायाफ्राम की संवहनी आपूर्ति:
डायाफ्राम के ऊपर, निम्न धमनियां ऑक्सीजन युक्त रक्त के साथ डायाफ्राम की आपूर्ति करती हैं: आर्टेरिया पेरीकार्डियाफ्रेनिका डेक्सटर और सिनिस्टर, जो धमनी आंतरिक थोरेसिका डेक्सटर और सिनिस्टर के दोनों ओर उत्पन्न होती हैं, और धमनी मस्कुलोफ्रेनिका डेक्सटर और सिस्टर, जो निश्चित रूप से जारी रहती हैं। थोरैसिक महाधमनी की एक शाखा, बेहतर फ्रेनिक धमनी, भी आपूर्ति में योगदान करती है।

डायाफ्राम के नीचे, पेट की महाधमनी की एक शाखा, अवर फेरीनिक धमनी, डायाफ्राम की आपूर्ति करती है। शिरापरक बहिर्वाह उसी नाम की नसों के माध्यम से होता है।

डायाफ्राम के माध्यम से परेशान हो जाता है मध्यच्छद तंत्रिका ग्रीवा तंत्रिका जाल (प्लेक्सस सर्वाइकल) से। वह रीढ़ की हड्डी सेगमेंट C3-5 से भागों को प्राप्त करता है। ("सी" ग्रीवा के लिए खड़ा है, यानी गर्दन क्षेत्र में स्थित है)। इसके लिए एक पुराना आदर्श वाक्य है: "तीन, चार, पांच, डायफ्राम को जीवित रखता है!"

डायाफ्राम के कार्यात्मक और स्थलाकृतिक शरीर रचना

डायाफ्राम की सापेक्ष स्थिति चिकित्सकीय रूप से प्रासंगिक है। स्थलाकृतिक संदर्भ छाती में अभिविन्यास और एक्स-रे छवियों की व्याख्या के साथ मदद करते हैं। यहां डायाफ्रामिक गुंबद स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। उभार के कारण, फुस्फुस का आवरण छाती की दीवार और डायाफ्राम के बीच कम हो जाता है (फुस्फुस का आवरण) ए कोस्टोडिआप्रैग्मैटिक अवकाश। पसलियों के बीच डायाफ्रामिक वक्रता के स्वतंत्र रूप से एक और अंतराल उत्पन्न होता है और एक तरफ उरोस्थि की पीछे की दीवार और दूसरी तरफ पूर्वकाल पेरिकार्डियल दीवार होती है। जब आप गहराई से श्वास लेते हैं, फेफड़े इन आरक्षित अंतरालों में शिफ्ट हो जाते हैं। ट्रंक पर डायाफ्राम का प्रक्षेपण श्वास की स्थिति पर सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण निर्भर करता है। साँस छोड़ने की स्थिति में, डायाफ्राम 4 जी पसली तक अधिक होता है, अधिकतम साँस लेना के साथ इसे लगभग 7 वें पसली तक दाहिनी ओर उतारा जा सकता है। डायाफ्राम की वास्तविक स्थिति व्यक्ति के संविधान प्रकार, आयु और लिंग पर निर्भर करती है। इसके अलावा, की विषम स्थिति की वजह से दिल बाएँ से दाएँ। साँस लेना न केवल डायाफ्राम को कम करता है, बल्कि दोनों गुंबदों को भी समतल करता है। डायाफ्राम के आंदोलन की मात्रा का अनुमान जिगर के तालु के किनारे के विस्थापन के आधार पर प्रेरणा पर लगाया जा सकता है। साँस लेने की गति लगभग छह से सात सेंटीमीटर है। लेटते समय, पेट के अंगों के दबाव के कारण खड़े होने की तुलना में डायाफ्राम अधिक होता है। टोन के नुकसान के कारण, साँस छोड़ने के दौरान जीवित व्यक्ति की तुलना में लाश पर डायाफ्राम अधिक होता है (अंगों की निकटता के लिए, ऊपर देखें)।

डायाफ्रामिक सांस लेना

डायाफ्राम एक विशाल मांसपेशी है जिसमें एक बड़ा केंद्रीय कण्डरा लगाव है। डायाफ्राम पेट को छाती (वक्ष) से ​​अलग करता है और सामान्य रूप से सांस लेने के लिए एक बहुत महत्वपूर्ण मांसपेशी है। डायाफ्राम विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब श्वास (प्रेरणा) में, यह मांसपेशियों के संकुचन के माध्यम से एक नकारात्मक दबाव बनाता है और यह सुनिश्चित करता है कि पेट के अंगों को नीचे की ओर दबाया जाता है और इस प्रकार फेफड़ों में हवा के प्रवाह के लिए अधिक स्थान बनता है, ताकि फेफड़े हो सकें लाल रक्त कोशिकाओं को ऑक्सीकरण करते हैं।
इस प्रकार, प्रत्येक सांस के साथ, डायाफ्रामिक श्वास होता है, जो फेफड़ों को ठीक से भरने के लिए महत्वपूर्ण है और इस प्रकार ऑक्सीजन और ताजी हवा के साथ पूरे शरीर का संचलन होता है।

डायाफ्रामिक श्वास अक्सर उदर श्वास शब्द के साथ बराबर होता है। अंत में, डायाफ्रामिक श्वास सभी इस तथ्य के बारे में है कि डायाफ्राम का संकुचन फेफड़ों के विकास के लिए अधिक स्थान बनाता है और उन्हें थोड़ा विस्तार करने की अनुमति देता है। चूंकि डायाफ्राम नीचे दबाता है, पेट के अंगों को पेट में स्थानांतरित किया जाता है और पेट की दीवार को थोड़ा उभारते हैं। इसे आप अपने हाथों से समझ सकते हैं जब आप उन्हें अपने पेट पर रखें और फिर सचेत रूप से श्वास लें और गहरी सांस लें। यह उदर श्वास के रूप में जाना जाता है। श्वास का यह रूप डायाफ्रामिक श्वास के कारण होता है और इसलिए इसे अक्सर इसके पर्याय के रूप में प्रयोग किया जाता है।

डायाफ्रामिक श्वास छाती की श्वास के विरोध में है, जिसमें डायाफ्राम केवल न्यूनतम रूप से सिकुड़ता है और फेफड़ों को आवश्यक विस्तार की अनुमति देने के लिए वक्ष ऊपर की ओर फैलता है ताकि वे ताजी सांस की वायु को अवशोषित कर सकें।

डायाफ्रामिक हर्निया

डायाफ्रामिक हर्निया या तथाकथित हर्निया के साथ, पेट के अंगों के हिस्से जन्मजात या अधिग्रहित कमजोर बिंदुओं के माध्यम से छाती गुहा में स्थानांतरित हो जाते हैं। इस प्रकार के फ्रैक्चर को आंतरिक हर्निया के रूप में भी जाना जाता है, क्योंकि यह बाहर से डॉक्टर को दिखाई नहीं देता है, उदाहरण के लिए।
एक डायाफ्रामिक हर्निया हमेशा कम से कम प्रतिरोध के बिंदु पर होता है - "लोकोस माइनिस रेसिस्टेंटिए"। ये प्राकृतिक प्रवेश बिंदु और डायाफ्राम की मांसपेशियों से मुक्त भागों का निर्माण करते हैं (लारेय स्तंभ, बोचडेलक त्रिकोण)। जब इंट्रा-पेट का दबाव बढ़ जाता है, तो पेट के अंग छाती गुहा में टूट सकते हैं।
यहां खतरा आंतों के अवरोधों के जोखिम के साथ आंतों के छोरों का फंसना है। परिणाम अज्ञात कारण के गंभीर पेट दर्द हैं। एक त्वरित ऑपरेशन यहां इंगित किया गया है, अन्यथा जीवन के लिए खतरा है। सबसे लगातार हर्निया और प्रवेश पोर्टल 90% मामलों के साथ अन्नप्रणाली अंतराल है। ज्यादातर समय, पेट के प्रवेश द्वार (कार्डिया) के साथ घुटकी का अंत छाती गुहा में हेटस के माध्यम से "स्लाइड" (अक्षीय हेटस हर्निया या स्लाइडिंग हर्निया; लगभग 85% हर्निया हर्नियास)। विशिष्ट शिकायतें नाराज़गी, एसिड regurgitation और खाने के बाद स्तन के पीछे दबाव की भावना है, मतली, उल्टी, सांस की तकलीफ और कार्यात्मक दिल की समस्याओं के लिए।
जन्मजात डायाफ्रामिक हर्नियास बोचडेल्ड त्रिकोण में 1: 2000 जन्मों की अपेक्षाकृत उच्च संभावना के साथ पाए जाते हैं। इसका कारण भ्रूण के विकास के दौरान डायाफ्राम का अधूरा बंद होना है। पेट की आंत यहाँ से गुजरती है और हृदय और फेफड़ों पर दबाव डालती है। इस मामले में, जीवन के लिए तीव्र खतरे के कारण भी, तेजी से सर्जरी आवश्यक है।
प्रसवपूर्व अल्ट्रासाउंड निदान दोष दिखा सकता है। स्थानीयकरण लगभग हमेशा बाईं ओर होता है। कारण सरल है: जिगर दाहिनी ओर है। ट्राइगोनम स्टर्नोकोस्टेल में एक हर्निया, यानी स्तन के पीछे (मोर्गनिया, पैरास्टर्नल हर्निया) संभव है, लेकिन कम आम है।

डायाफ्रामिक हर्निया के बारे में अधिक पढ़ें।

डायाफ्राम में दर्द

डायाफ्राम (डायाफ्राम) हमारा है सबसे महत्वपूर्ण सहायक श्वसन मांसपेशी तथा समर्थित विशेष रूप से साँस लेना (प्रेरणा स्त्रोत), साँस छोड़ने के रूप में (समय सीमा समाप्ति) बड़े पैमाने पर निष्क्रिय बाहर चलाता है और किसी भी मांसपेशी समर्थन की आवश्यकता नहीं है।

चूंकि डायाफ्राम भी है पेट (उदर) हमारे पूरे पाचन तंत्र (जठरांत्र संबंधी मार्ग) के साथ पंजर (छाती) अलग, डायाफ्राम क्षेत्र में दर्द हमेशा गंभीरता से लिया जाना चाहिए। अधिकांश समय दर्द है हानिरहित कारण.

अनुभवहीन गायक एक के माध्यम से अपने डायाफ्राम कर सकते हैं अनुचित लोडिंग अतिभारित है, क्योंकि डायाफ्राम की मांसपेशियों का उपयोग विशेष रूप से गाते समय किया जाता है। भी हंसी के लंबे समय तक फिट संभवतः अगले दिन डायाफ्राम में दर्द हो सकता है। दर्द तो होना ही चाहिए संक्षिप्त हो और असहज होने के बजाय सच में बेहद दर्दनाक लगा।

पर मजबूत दर्द डायाफ्राम में यह हो सकता है, अन्य बातों के अलावा, ए Diaphragmitis काम करते हैं। जबकि यह स्थिति अत्यंत दुर्लभ है, यह एक के कारण हो सकता है संक्रमण(आंशिक) के परिणामस्वरूप पेट का विस्थापन रिब पिंजरे में और जिसके परिणामस्वरूप बाहर जाएं से पेट का एसिड डायाफ्राम के क्षेत्र में या के कारण मनोवैज्ञानिक तनाव उत्पन्न होती हैं।
बाद के मामले में वे ज्यादातर हैं परेशानकि डायाफ्राम की आपूर्ति, लग जाना और डायाफ्राम के क्षेत्र में दर्द की एक मजबूत भावना पैदा होती है।

है डायाफ्राम की सूजन संक्रामक सशर्त रूप से, यह आमतौर पर बगल में आता है दर्द साथ में डायाफ्राम में सांस लेने में कठिनाई और परेशानी हँसना और चलना भी बुखार, शरीर मैं दर्द तथा सामान्य बीमारी। चूंकि सांस की तकलीफ रोगी को बहुत कमजोर बनाती है, इसलिए यह है Diaphragmitis एक के बाद एक चरण में जानलेवा बीमारी। संक्रमण को रोकने के लिए, यह आमतौर पर देने की सिफारिश की जाती है एंटीबायोटिक्स.
यदि दर्द बहुत गंभीर है और श्वास को प्रतिबंधित करता है, तो रोगी को भी होना चाहिए दर्द की दवाई ले लेना।

इसके अतिरिक्त Diaphragmitis लेकिन यह भी एक हो सकता है डायाफ्रामिक हर्निया डायाफ्राम में दर्द का कारण। एक डायाफ्रामिक हर्निया एक है कमजोर जगह के क्षेत्र में मांसपेशियों या tendons डायाफ्राम की जिसके माध्यम से पाचन अंग (ज्यादातर घेघा या आंतों) छाती में स्थानांतरित होना। इससे गंभीर दर्द, सांस की तकलीफ और मतली और उल्टी सहित असुविधा हो सकती है। यह विशेष रूप से उन रोगियों में होता है, जिनमें अन्नप्रणाली और पेट आगे और आगे छाती क्षेत्र में आगे बढ़ता है पेट में जलन और अधिक बार जी मिचलाना। ज्यादातर मामलों में, एक डायाफ्रामिक हर्निया का इलाज नहीं करना पड़ता है, केवल जब समस्याएं बहुत गंभीर हो जाती हैं, तो सिफारिश की जाती है हार्टबर्न की दवा (antacids, प्रोटॉन पंप निरोधी आदि) या संदेह के मामले में भी शल्य चिकित्सा.

इसके बारे में अधिक जानकारी आप हमारी वेबसाइट पर पा सकते हैं डायाफ्राम में दर्द.

डायाफ्रामिक ऐंठन

एक डायाफ्रामिक ऐंठन वह है जो अचानक शुरू होती है अनुबंध डायाफ्राम की, जो के माध्यम से फैली हुई है हिचकी और ऊपरी पेट में गंभीर दर्द व्यक्त कर सकते हैं। संभावित कारणों में एक डायाफ्रामिक हर्निया या तंत्रिका जलन शामिल है।

पिसा हुआ डायाफ्राम

डायाफ्राम सांस लेते समय लोगों के लिए महत्वपूर्ण सहायता प्रदान करता है, एक बड़ी पेशी और सिनवी प्लेट के रूप में, पेट को पूरे पाचन तंत्र के साथ पेट क्षेत्र से अलग करता है।

यदि डायाफ्राम को पिन किया जाता है, तो यह एक हर्निया या डायाफ्रामिक हर्निया है। मांसपेशियों के क्षेत्र में कमजोर बिंदु और डायाफ्राम के tendons के कारण, जठरांत्र संबंधी मार्ग (ज्यादातर घुटकी, संभवतः पेट के कुछ हिस्सों में भी) के हिस्से छाती में डायाफ्राम से गुजरते हैं। डायाफ्राम को केवल परोक्ष रूप से पिन किया जाता है। दरअसल, यह डायाफ्राम में एक शारीरिक उद्घाटन के विस्तार का सवाल है। चूंकि घेघा मुंह को पेट से जोड़ता है और छाती में झूठ बोलता है, इसे डायाफ्राम से गुजरना पड़ता है। इसलिए डायाफ्राम एक निरंतर प्लेट नहीं है, लेकिन इसमें छेद हैं; अन्नप्रणाली इनमें से एक खुलने से गुजरती है (hiatus oesophageus) और पेट में खुलती है।

यदि उदर (उदर) के क्षेत्र में बढ़ा हुआ दबाव होता है, ताकि छेद जिसके माध्यम से अन्नप्रणाली गुजरता है, चौड़ा हो जाता है, पेट का ऊपरी हिस्सा (दुर्लभ मामलों में भी आंत के कुछ हिस्सों में) छाती क्षेत्र में स्थानांतरित हो सकता है स्लाइड और समस्याओं का कारण।
डायाफ्राम केवल अप्रत्यक्ष रूप से पिन किया जाता है, लेकिन यह रोगी को ऐसा महसूस कर सकता है। अक्सर डायाफ्राम के क्षेत्र में नाराज़गी, मतली और कभी-कभी उल्टी और दर्द भी होता है। इस मामले में, रोगी को या तो ईर्ष्या की दवा (जैसे एंटासिड या प्रोटॉन पंप अवरोधक) लेनी चाहिए या सर्जरी पर विचार करना चाहिए।

तनावपूर्ण डायाफ्राम

डायाफ्राम सबसे महत्वपूर्ण है सहायक श्वसन की मांसपेशियाँ मनुष्यों और सुनिश्चित करता है कि हम सांस लेते हैं (प्रेरित करने के लिए) कर सकते हैं। श्वास को आराम देने में साँस छोड़ना (साँस छोड़ना) होता है, लेकिन जब हम खेल संचालित और हमें शारीरिक रूप से कष्ट, डायाफ्राम भी मरना चाहिए समर्थन साँस छोड़ना। लेकिन केवल उसी के साथ नहीं साँस लेने का डायाफ्राम की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। पर भी बोले, लेकिन विशेष रूप से साथ चीख या कि गाने के लिए, डायाफ्राम अत्यंत महत्वपूर्ण है।

चूंकि डायाफ्राम एक है बड़ी मांसपेशी बीच में एक पापी प्लेट के साथ, यह डायाफ्राम के क्षेत्र में भी हो सकता है तनाव आइए। डायाफ्राम तनावपूर्ण हो जाता है खासकर जब हम इसे करते हैं अधिभार। एक ओर, यह खेल गतिविधि की एक बड़ी मात्रा के साथ मामला हो सकता है, अगर रोगी को साँस लेना और साँस छोड़ना पड़ा और परिणामस्वरूप परिणामस्वरूप डायाफ्राम को अधिभारित किया गया; दर्द.
ख़ास तौर पर अनुभवहीन गायक के माध्यम से कर सकते हैं गलत उपयोग डायाफ्राम सुनिश्चित करें कि डायाफ्राम तनावग्रस्त है। यहाँ एक उपयुक्त गायन शिक्षक की तलाश करना उचित है रोगनिरोधी व्यायाम दिखाने के लिए।

आम तौर पर यह है हानिरहितजब डायाफ्राम तनावग्रस्त है और रोगी को विशेष रूप से अगली बार इसे रोकना चाहिए उपयुक्त श्वास प्रशिक्षण करो और जुड़ो बार बार एक से तनाव डायाफ्राम सलाह गायन शिक्षक, आवाज ट्रेनर या एक भौतिक चिकित्सक खोज।

अपने डायाफ्राम का व्यायाम करें

डायाफ्राम (डायाफ्राम) बोलने के दौरान की जरूरत होती है, खासकर जब हम जोर से बोलते हैं या चिल्लाते हैं। डायाफ्राम के लिए भी बहुत महत्वपूर्ण है गायक और गायक लेकिन बांसुरी वादक या सामान्य तौर पर भी पवन के खिलाड़ी। ये डायाफ्राम का उपयोग लगातार रूप में करते हैं उदर श्वास और इसलिए एक अच्छी तरह से प्रशिक्षित डायाफ्राम की जरूरत है।
इसलिए, डायाफ्राम को प्रशिक्षित करने के लिए, पेट की श्वास को प्रशिक्षित करना सबसे महत्वपूर्ण है। खासकर में तनाव को भूल जाओ एक स्थिर और शांत पर कई रोगियों घसिर्फ होने के बजाय ध्यान देना छाती में सांस ली। हालांकि, पेट की श्वास और इस प्रकार डायाफ्राम व्यायाम करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह एक तरफ है कब्ज़ (कब्ज़) रोकें और दूसरी ओर भी डायाफ्रामिक हर्नियास (Hernias) रोकें कर सकते हैं।

एक बहुत अच्छा व्यायाम अपने आप को है अपने पीठ के बल लेट जाएंअपने आप को पूरी तरह से आराम करें और यह पेट पर हाथ आधार शिला रखना। अब आपको अपने पेट में गहराई तक जाना चाहिए श्वास लेना और सांस छोड़ना। यह का उपयोग करके किया जा सकता है हाथउनके पेट पर पड़ा जाँच। पर साँस छोड़ना पेट कुछ होना चाहिए चापलूसी करना हराना सांस अंदर लेना पेट बाहर की ओर होना चाहिए बाहर उभाड़ना.
अपने सहयोगी के सामने फर्श पर फ्लैट के बिना कार्यालय में डायाफ्राम को प्रशिक्षित करने में सक्षम होने के लिए, आप भी इसका उपयोग कर सकते हैं बैठिये, पर सीधे वापस तथा सीधे चलो हाथ पेट के बल लेट जाएं और किस करते समय अपने पेट को सांस लेने की कोशिश करें सांस लेने की क्रिया का पालन करें। इन दो अभ्यासों को डायाफ्राम को प्रशिक्षित करने में मदद करनी चाहिए और संगीतकारों और गायकों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं।

Diaphragmitis

ए द्वारा संक्रमण, लेकिन उच्च द्वारा भी मानसिक तनावडायाफ्राम की सूजन (डायाफ्रामिक रोग) आइए। सामान्य तौर पर, एक डायाफ्रामिक सूजन अत्यंत दुर्लभ है, हालांकि, जैसा कि यह गंभीर से जुड़ा हुआ है दर्द और परिणामस्वरूप मजबूत भी प्रतिबंध जुड़ा हुआ है, इसे कम करके आंका नहीं जाना चाहिए।

सबसे पहले यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि डायाफ्रामाइटिस शायद ही कभी एक प्राथमिक बीमारी के रूप में होता है, लेकिन वह ज्यादातर ए संक्रमण या पाचन तंत्र में बेचैनी (पेट और आंतों)। विशेष रूप से प्रसिद्ध के साथ पेट में जलन (भाटा ग्रासनलीशोथ) के कारण हो सकता है अम्लीय पेट एसिडसंभवतः संपर्क करें डायाफ्राम के साथ एक हो जाता है डायाफ्रामिक जलन आइए। इस जलन की वजह से डायफ्राम बहुत ज्यादा हो जाता है लाइटर संक्रामक एजेंटों द्वारा चपेट में और यह अधिक तेजी से डायाफ्राम सूजन को जन्म दे सकता है।

एक और, लेकिन अत्यंत दुर्लभ, कारण यह है ट्राइचिनी के साथ संक्रमण। ये है गोलउदाहरण के लिए, कच्चे मांस की खपत के माध्यम से, शरीर में प्रवेश करते हैं खून डायाफ्राम के क्षेत्र में आने के लिए और वहाँ एक Diaphragmitis ट्रिगर कर सकते हैं।

डायाफ्रामिक सूजन के लक्षण हमेशा गंभीर डायाफ्रामिक दर्द से जुड़े होते हैं। विशेष रूप से डायाफ्राम के बाद से साँस लेना (प्रेरणा) की जरूरत है विशेष रूप से दर्दनाक। इसके अलावा, हंसने, खांसने या जोर से बात करने से अधिक दर्द हो सकता है, जिससे रोगी एक तरफ हो सकता है साँस लेने की क्रिया और दूसरी ओर अक्सर एक राहत की मुद्रा डायाफ्राम को राहत देने के लिए अंतर्ग्रहण (थोड़ा मुड़ा हुआ)। दर्द के अलावा, यह एक परजीवी संक्रमण भी पैदा कर सकता है बुखार में वृद्धि आइए।

एक डायाफ्रामिक सूजन के बारे में हो सकता है इमेजिंग प्रक्रियाओं दूसरी ओर, रोगी की संभावना है खून निकालोके प्रकार के लिए रोगज़नक़ों, इसके साथ ही वह सीमा डायाफ्रामिक संक्रमण संकल्प करना। संक्रमण के कारण के आधार पर, आप विशिष्ट प्राप्त कर सकते हैं ड्रग्स (विरोधी संक्रामक) दे और यदि आवश्यक हो दर्द की दवाईरोगी को फिर से अनुमति देने के लिए सांस लेना लक्षण-रहित कर सकते हैं और फिर से समस्याओं के बिना हसना और विशेष रूप से खाँसी कर सकते हैं, के रूप में उत्तरार्द्ध एक पलटा है कि महत्वपूर्ण हो सकता है।

आप इस विषय पर अधिक जानकारी यहाँ पा सकते हैं: Diaphragmitis

सारांश

डायाफ्राम हमारे शरीर में महत्वपूर्ण कार्यों को पूरा करता है। यह न केवल छाती को पेट से अलग करता है और इस प्रकार छाती से संरचनाओं के पेट और / या इसके विपरीत में महत्वपूर्ण मार्ग होते हैं, यह सबसे महत्वपूर्ण श्वसन मांसपेशी भी है, जो विफलता की स्थिति में आमतौर पर संबंधित रोगी के लिए घातक परिणाम होते हैं।