स्तन का दूध

रचना

अधिकांश स्तन के दूध में पानी होता है। इसमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, खनिज, ट्रेस तत्व, विटामिन, हार्मोन और प्रतिरक्षा कोशिका जैसे पदार्थ होते हैं।
ऊर्जा के मुख्य स्रोत वसा हैं, जो कि विभाजित एंजाइम लिपेज की एक साथ उपस्थिति द्वारा जानबूझकर अवशोषित (अवशोषित) हो सकते हैं। स्तनपान के दौरान, दूध की संरचना, मात्रा और यहां तक ​​कि स्वाद बदल जाता है।

जन्म के बाद पहले कुछ दिनों में, स्तनों में कोलोस्ट्रम होता है। इसका हल्का रेचक प्रभाव होता है, जिससे पहला मल त्याग जल्द हो सकता है। इसकी रचना बहुत अच्छी तरह से नवजात शिशुओं के अप्रशिक्षित पेट के अनुकूल है। इसमें अपेक्षाकृत कम वसा और कार्बोहाइड्रेट होते हैं, लेकिन बहुत सारे प्रोटीन, विटामिन, खनिज और, सबसे ऊपर, प्रतिरक्षा कोशिकाएं।

लगभग चार दिनों के बाद, Foremilk संक्रमण दूधजो परिपक्व होने के लगभग एक पखवाड़े के बाद बदल जाता है स्तन का दूध के स्थान पर आ गया है। इन संक्रमणों के दौरान, प्रोटीन और खनिजों की सामग्री लगातार घट जाती है, जबकि कार्बोहाइड्रेट और वसा की मात्रा शिशु की उच्च ऊर्जा आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए प्रतिपूरक तरीके से बढ़ जाती है। की संगति स्तन का दूध अधिक द्रव और रंग हल्का हो जाता है।

स्तनपान करते समय, पहले स्तन से पतला, प्यास बुझाने वाला दूध निकलता है (यह भी देखें) महिला के स्तन) दूध झीलों में पीछे घेरा बच जाता है। बच्चा फिर अधिक पर्याप्त और एक को चूसता है Hindmilk, स्तन ग्रंथि के पीछे के हिस्सों से।

बच्चे की तरल आवश्यकता

एक स्वस्थ नवजात शिशु में तरल पदार्थ की आवश्यकता किसके द्वारा निर्धारित की जाती है स्तन का दूध पर्याप्त रूप से कवर किया गया। गर्मी के दिनों में भी, कोई अतिरिक्त तरल पदार्थ आवश्यक नहीं है - बच्चा अधिक बार पीने से अपनी बढ़ी हुई तरल आवश्यकताओं को पूरा करेगा।
एक अतिरिक्त द्रव की आपूर्ति भी छोटे पेट को अधिभारित कर सकती है और दूध उत्पादन को परेशान कर सकती है - कम लगातार आवेदन द्वारा।

उचित सक्शन

सही सक्शन के साथ / स्तनपान बच्चे के होंठ बाहर की ओर निकले हुए होते हैं और यह भी घेरा बना लेते हैं। इसका चेहरा इसकी छाती के करीब है और इसके गाल प्लंप हैं। यदि यह मामला नहीं है, अर्थात् होंठ अंदर की ओर मुड़ते हैं, तो गाल बल्कि अंदर खींचे जाते हैं या केवल निप्पल को चूसा जाता है, बच्चा गलत तरीके से पी रहा है। निप्पल का दर्द भी केवल तभी होता है, जब आप स्तनपान शुरू करते हैं।

चूंकि गलत सक्शन आसान है दूध की कमी, दूध का जमाव या सूजन निपल्स, स्तनपान संक्षिप्त रूप से बाधित होना चाहिए। ऐसा करने के लिए, छोटी उंगली को धीरे से बच्चे के मुंह के कोने में धकेल दिया जाना चाहिए ताकि वह छाती से जा सके और फिर से कोशिश कर सके।

नोट: निप्पल गड़बड़

छाती पर गलत चूसने को तथाकथित भी कहा जा सकता है निप्पल गड़बड़ाना पाए जाते हैं। यह तब होता है जब बोतल से दूध पिलाया जाता है और जब पैसिफायर या निप्पल ढाल का उपयोग किया जाता है। चूंकि इन वस्तुओं को स्तन पर चूसने की तुलना में पूरी तरह से अलग सक्शन तकनीक की आवश्यकता होती है, इसलिए बच्चा भ्रमित हो सकता है और व्यावहारिक रूप से अनजान हो सकता है कि स्तनपान के दौरान सही तरीके से कैसे चूसना चाहिए। इसलिए यह महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से जन्म के बाद पहले छह हफ्तों में, इन सक्शन एड्स को पीछे छोड़ना और इसके बजाय कप, सीरिंज या विशेष स्तन खिला सेट का उपयोग करना। यदि संभव हो तो, इनका उपयोग केवल तभी किया जाना चाहिए यदि पूरक आहार वास्तव में आवश्यक है, क्योंकि अकेले स्तनपान सही सक्शन तकनीक के लिए सबसे अच्छा सीखने का तरीका है।

"दूध" व्यक्त करना स्तन का दूध

स्तन को मैन्युअल रूप से या पंप के साथ खाली किया जा सकता है।

नीचे पम्पिंग ब्रिजिंग के लिए उपयुक्त है स्तनपान अस्थायी रूप से और आपूर्ति बनाने के लिए संभव नहीं है स्तन का दूध। अच्छी स्वच्छता सुनिश्चित करने के लिए देखभाल की जानी चाहिए। स्तन के दूध को व्यक्त करने से पहले हाथों को धोया जाना चाहिए और पंप को बाद में डिशवॉशर में डालना चाहिए।

क्या यह बीमार है या समय से पहले पैदा हुआ शिशु, स्वच्छ उपायों को कड़ा किया जाना चाहिए। रोज़ाना शावर और दैनिक ब्रा बदलने के साथ-साथ स्तनों को सीधे पंप करने से पहले साफ करने की सलाह दी जाती है।
स्तन के दूध के पहले व्यक्त बूंदों को त्याग दिया जाना चाहिए और पंप उबला हुआ होना चाहिए। कौन सा पंप उपयुक्त है यह आवश्यकताओं पर निर्भर करता है। नियमित उपयोग के साथ, एक बिजली पंप को पंप करने के लिए उपयोग किया जाता है स्तन का दूध समझ में आता है। जैसे ही एक चिकित्सा दृष्टिकोण से एक पंप आवश्यक होता है, एक पंप पर्चे पर उपलब्ध होता है।

स्तन को पंप करने से पहले थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए और / या मालिश किया जाना चाहिए। एक ही समय में दोनों स्तनों को पंप करना दूध उत्पादन को विशेष रूप से अच्छी तरह से उत्तेजित करता है, लेकिन यह केवल एक डबल पंप के साथ ही संभव है। एक एकल पंप के साथ, पक्ष को कुछ मिनटों के बाद बदल दिया जाना चाहिए और इस प्रक्रिया में डबल पंप के साथ लगभग दोगुना समय लगता है (30 मिनट).

बहुत अधिक दूध होने पर स्तनों को राहत देने के लिए हाथ खाली करना विशेष रूप से उपयुक्त है। नतीजतन, दबाव कम हो जाता है और, पंप के विपरीत, दूध उत्पादन उत्तेजित नहीं होता है। ऐसा करने से पहले, गर्मजोशी और हल्की मालिश उपयोगी है। बाद के खाली होने के दौरान, निपल्स को कभी भी छुआ नहीं जाना चाहिए - दबाव केवल निपल्स के आसपास वितरित किया जाता है।

जैसे की सी संभाल सबसे पहले, निपल्स के तत्काल आसपास के क्षेत्र में दूध की झीलों को अंगूठे, तर्जनी और मध्य उंगली से सूंघा जाता है। फिर उंगलियों को निप्पल के आसपास कुछ सेंटीमीटर के दायरे में फिर से रखा जाना चाहिए। अंगूठे फिर से ऊपर है, तर्जनी और निप्पल के नीचे मध्य उंगलियां। अब छाती को एक के बाद एक लयबद्ध तरीके से ऊपर उठाया जाता है, उंगलियों के खिलाफ पंजर दबाया और फिर अंगूठे और तर्जनी को एक दूसरे के खिलाफ दबाया।

स्तन के दूध का उचित भंडारण

स्तन के दूध को प्लास्टिक या कांच के कंटेनरों में स्क्रू कैप के साथ संग्रहित किया जाना चाहिए। एक जांच के रूप में, इन्हें स्तन को खाली करने की तारीख और समय भी प्रदान किया जाना चाहिए।

यदि जमे हुए दूध को एक फ्रीजर से दूसरे में लाया जाना है, तो कोल्ड चेन को बाधित नहीं किया जाना चाहिए (कूल बैग !)। अवयवों के लिए, फ्रिज में जमे हुए दूध को 24 घंटे के लिए पिघलना सबसे अच्छा है। हालांकि, अगर यह पहले से ही खोला गया है, तो यह रेफ्रिजरेटर में केवल 12 घंटे तक चलेगा। वैकल्पिक रूप से, जमे हुए दूध को गर्म पानी के स्नान में भी गर्म किया जा सकता है माइक्रोवेव में कभी नहीं. दूध जो पहले से ही पिघलाया गया है, उसे रीफ्रोजन नहीं होना चाहिए और गर्म दूध को पूरी तरह से फेंक देना चाहिए।

जानकारी: माँ का शेल्फ जीवन मुझे

कमरे के तापमान पर स्तन का दूध केवल लगभग सात घंटे, रेफ्रिजरेटर में (4 ° सेल्सियस) आठ दिनों तक रखा जा सकता है। स्तन का दूध फ्रीजर में लगभग दो सप्ताह और फ्रीजर (-18 डिग्री सेल्सियस) में आधे साल तक रहता है।

खिलाना

यदि पहले चार से छह सप्ताह में अतिरिक्त भोजन आवश्यक है, लेकिन वीनिंग वांछित नहीं है, तो एक चाहिए बोतल के आवेदन से बचा जा सकता है (निप्पल भ्रम, ऊपर देखें)।
इस मामले में, एक सबसे अच्छा है ब्रेस्ट फीडिंग किट। मां अपनी गर्दन के चारों ओर अतिरिक्त भोजन के साथ एक बोतल ले जाती है, जिसमें से दो छोटी नलियां दाएं और बाएं स्तनों तक ले जाती हैं। बच्चा एक ही समय में स्तन का दूध और अतिरिक्त भोजन पीता है और दूध उत्पादन को उत्तेजित करता है।
एक छोटे सिरिंज के साथ बच्चे के मुंह में कुछ दूध डालना (फिंगर फीडर) सीधे छाती पर संभव है। यदि दोनों काम नहीं करते हैं, तो आप एक का उपयोग कर सकते हैं कप या चम्मच खिलाया गया। बच्चे को कप से दूध खुद चाटना चाहिए। इन तरीकों से नुकसान होता है कि दूध का उत्पादन उत्तेजित नहीं होता है।

बन जाता है a ठोस भोजन जोड़ना आवश्यक (आदर्श रूप से केवल 6 वें महीने के बाद), यह धीरे-धीरे और चरणों में किया जाना चाहिए। एक और दूध का भोजन हमेशा एक महीने के बाद दलिया भोजन द्वारा प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। उन अवयवों को आज़माना चाहिए, जिन्हें बच्चा पसंद करता है और प्राप्त करता है। यदि बच्चा पहले दलिया को खारिज कर देता है, तो उसे फिर से पूरी तरह से स्तनपान कराया जा सकता है और कुछ दिनों बाद दूसरा प्रयास शुरू किया जा सकता है। यदि दलिया स्वयं तैयार किया जाता है, तो अवयव जैविक खेती से आने चाहिए।

आपको एक से शुरू करना चाहिए वनस्पति प्यूरी, जिसमें आलू और मांस या वैकल्पिक रूप से साबुत अनाज और फल बाद में जोड़े जाते हैं। आपको किसी भी तरह के मसाले (नमक और चीनी सहित!) से बचना चाहिए। आलू और पार्सनिप, साथ ही गाजर और कद्दू, विशेष रूप से अच्छी सब्जियां हैं। प्रति भोजन की मात्रा को पांच चम्मच से लगभग 200 ग्राम तक बढ़ाया जाना चाहिए। यदि आप भोजन के बाद स्तनपान नहीं करते हैं, तो भोजन में सूरजमुखी के तेल का एक बड़ा चमचा जोड़ा जाना चाहिए।

एक शाम का भोजन एक अच्छा दूसरा भोजन है दूध और अनाज का दलिया। अनाज दसवें महीने तक होना चाहिए ग्लूटेन मुक्त (एक प्रकार का अनाज, बाजरा, मकई जई का आटा), तो गेहूं और जई और जीवन के पहले वर्ष के बाद भी राई खिलाया जा सकता है।
ताकि लोहे को अनाज से अच्छी तरह से अवशोषित किया जा सके, कुछ फल दलिया में जोड़ा जाना चाहिए।
तीसरा भोजन शुद्ध है अनाज फल खाना प्रश्न में।
बीच-बीच में बच्चे को अभ्यास के लिए कुछ ठोस आहार दिए जा सकते हैं, जैसे कि फल या चावल के केक के टुकड़े, ताकि वे बारह महीने की उम्र में भोजन में भाग ले सकें।

नोट: गाय का दूध

ऊँचा होने के कारण असुरक्षित गाय के दूध का उपयोग जीवन के पहले वर्ष में किया जाना चाहिए एलर्जी की शक्ति माफ किया जाए।