निशान की देखभाल
परिभाषा
कई लोगों के लिए, निशान शारीरिक (दर्द, खुजली) का प्रतिनिधित्व करते हैं, लेकिन भावनात्मक (सौंदर्य हानि) तनाव भी है। इस कारण से, प्रभावित लोगों की शारीरिक और भावनात्मक भलाई के लिए निशान की देखभाल बहुत महत्व है।
शब्द स्कार केयर इसलिए संक्षेप में उन उपायों को संक्षेप में प्रस्तुत करता है जिनका उद्देश्य या तो जटिलताओं की दर को कम करना होता है जब एक निशान ठीक हो जाता है (जैसे कि सूजन से बचने और दर्द को कम करने के लिए) या कॉस्मेटिक परिणाम में सुधार करने के लिए। उत्तरार्द्ध विशेष रूप से नियमित रूप से निशान देखभाल से प्रभावित हो सकता है, विशेष रूप से पहले दो वर्षों के भीतर, जबकि पुराने निशान केवल थोड़े से सकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकते हैं।
नीचे वर्णित विभिन्न उपाय लक्षणों से दीर्घकालिक स्वतंत्रता के लिए भी बहुत महत्व रखते हैं, क्योंकि अपर्याप्त निशान देखभाल से अप्रिय जटिलताएं पैदा हो सकती हैं जैसे कि सूजन या दर्दनाक आसंजन लंबे समय के बाद निशान का वास्तव में गठन होता है।
आपको निशान देखभाल के लिए क्या देखना चाहिए?
विभिन्न प्रकार और निशान के कारणों के बावजूद, कुछ बुनियादी नियम हैं जिन्हें आम तौर पर देखा जाना चाहिए।
इसमें साफ पानी के साथ निशान की नियमित (अधिमानतः दैनिक) सफाई शामिल है, जब तक कि यह एक व्यक्त चिकित्सा निर्देश के विपरीत न हो। दूसरी ओर, साबुन या शैम्पू के संपर्क में आने वाले ताजे निशान से बचा जाना चाहिए, क्योंकि इनमें मौजूद तत्व निशान और अंतर्निहित ऊतक को परेशान कर सकते हैं।
घाव पर शरीर की अपनी सुरक्षात्मक परत, जिसे आमतौर पर पपड़ी के रूप में जाना जाता है, हीलिंग प्रक्रिया पूरी होने के बाद अपने आप गिर जाती है। अतः स्कार केयर के दौरान गलती से पपड़ी को समय से पहले निकलने से रोकने के लिए, सफ़ाई के बाद निशान को केवल हल्के से दबाना चाहिए, न कि सूखा पोंछना चाहिए।
इसके अलावा, निशान को विशेष रूप से उच्च या निम्न तापमान से संरक्षित किया जाना चाहिए। दोनों चरम सीमाएं वास्तव में उपचार प्रक्रिया को धीमा कर सकती हैं। जब तक निशान पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाता, तब तक सौना या धूपघड़ी और बर्फ स्नान से बचना चाहिए, और सूरज से अत्यधिक और लंबे समय तक संपर्क से बचा जाना चाहिए।
चिकित्सा सिवनी के परिणामस्वरूप और निशान के साथ गैर-सिलना निशान के मामले में निशान के मामले में, घाव या घाव के क्षेत्र में करीब-फिटिंग कपड़े नहीं पहनने की सलाह दी जाती है। इस तरह के कपड़े एक तरफ घर्षण के माध्यम से ऊतक को परेशान कर सकते हैं और दूसरी तरफ स्कैब के समय से पहले टुकड़ी को जन्म देते हैं।
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विशिष्ट निशान की देखभाल
सर्जिकल निशान
सर्जन के निर्देशों में हमेशा ऑपरेशन के बाद निशान देखभाल में सर्वोच्च प्राथमिकता होती है। यह इस तथ्य के परिणामस्वरूप था कि निशान अपने स्थान और सीमा के आधार पर बहुत भिन्न होते हैं, लेकिन सिवनी के प्रकार पर भी और सर्जन, "कारण" के रूप में, जाहिर है कि निशान की स्थिति को सबसे अच्छा जानता है। फिर भी, निम्नलिखित बुनियादी दिशानिर्देश तैयार किए जा सकते हैं।
एक ऑपरेशन के बाद निशान की देखभाल में, दो चरणों को अलग किया जा सकता है, जो थ्रेड्स के खींचने से एक दूसरे से अलग हो जाते हैं। थ्रेड खींचने से पहले, त्वचा अभी तक पूरी तरह से बंद नहीं हुई है (थ्रेड्स को इस समापन प्रक्रिया के साथ मदद करने के लिए माना जाता है), इसलिए त्वचा की पूरी तरह से बंद होने के बाद निशान की देखभाल के लिए अन्य उपायों का उपयोग किया जाना चाहिए।
तथाकथित हीलिंग मरहम त्वचा बंद होने से पहले ही लागू किया जा सकता है, अर्थात जब थ्रेड्स अभी तक नहीं खींचे गए हैं। ये ऊतक की उपचार प्रक्रिया का समर्थन करते हैं और सुनिश्चित करते हैं कि प्रभावित क्षेत्र में त्वचा लोचदार बनी हुई है। एक उपयुक्त हीलिंग मरहम का चयन करते समय, फार्मेसी से सलाह लेना सबसे अच्छा है और यदि आवश्यक हो, तो विशेष रूप से पूछें कि क्या यह एक ऐसा उत्पाद है जो अभी तक पूरी तरह से बंद घावों के उपचार के लिए उपयुक्त है।
झटके और निशान क्षेत्र में जोरदार खिंचाव आंदोलनों से पहले और बाद में दोनों को टाला जाना चाहिए ताकि निशान को फटने से रोका जा सके।
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घाव को पूरी तरह से बंद कर दिया गया है और टांके हटा दिए जाने के बाद, निशान क्षेत्र की मालिश करने से निशान को इकट्ठा करने में मदद मिल सकती है और इस तरह यह चापलूसी, नरम और अधिक लचीला बना सकता है, जो बाद में जटिलताओं के कारण जटिलताओं को रोक सकता है। सिलिकॉन जैल का उपयोग करने की संभावना भी है। इन्हें कई हफ्तों में दिन में कम से कम दो बार लागू किया जाना चाहिए और ऊतक में हल्के ढंग से मालिश किया जाना चाहिए। यह उपचार प्रक्रिया को बढ़ावा देता है और निशान ऊतक की लोच में सुधार करता है। एक विकल्प जो उपयोग करना आसान है, सिलिकॉन आधार पर निशान मलहम हैं, जो 12 से 24 घंटों के लिए निशान से चिपका रह सकता है और सिलिकॉन जैल के समान प्रभाव विकसित कर सकता है। सभी सिलिकॉन उत्पादों का लाभ फ़ार्मास्यूटिक रूप से सक्रिय अवयवों की पूर्ण अनुपस्थिति है, यही कारण है कि कोई ज्ञात दुष्प्रभाव नहीं हैं।
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सिजेरियन निशान
एक सीजेरियन सेक्शन से निशान सतही त्वचा के निशान से भिन्न होता है, जो उदा। घर्षण या एक तिल को हटाने के कारण, गर्भाशय के अंदर तक सभी गहरी ऊतक परतों के समावेश के माध्यम से। इस कारण से, सीजेरियन सेक्शन का निशान निशान की देखभाल के मामले में एक विशेष चुनौती बन जाता है। हीलिंग प्रक्रिया के दौरान, जो अक्सर कई महीनों, आसंजन, मौसम की संवेदनशीलता, सुन्नता, दर्द, जलन या खुजली अक्सर निशान के क्षेत्र में होती है, अन्य मामलों में निशान पूरी तरह से जटिलताओं के बिना ठीक हो जाता है;
उल्लिखित जटिलताओं की घटना को रोकने या कम से कम उनकी गंभीरता को कम करने के लिए, डिलीवरी चिकित्सक द्वारा टांके लगाने के समय से निशान की देखभाल व्यावहारिक रूप से बहुत महत्व रखती है। निशान देखभाल के उपायों में साफ पानी के साथ निशान की नियमित सफाई और फिर सावधानीपूर्वक सुखाने शामिल हैं। सफाई के लिए साबुन का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए जब तक कि डॉक्टर ने टाँके नहीं हटाए हों। जन्म के बाद के हफ्तों से पहले के दिनों में अतिरिक्त कपड़ों को पहनने की सलाह दी जाती है ताकि दाग को रोकने के लिए जन्म के कुछ सप्ताह बाद तक।
निशान को अत्यधिक तनाव और खिंचाव से बचाने के लिए, जन्म के बाद पहले चार से छह सप्ताह में पेट की मांसपेशियों के किसी भी प्रशिक्षण का प्रदर्शन नहीं किया जाना चाहिए। बिस्तर से बाहर निकलते समय अपने आप को रोल करना और अपने पैरों से खुद को बाहर निकालना भी मुश्किल नहीं है।
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यदि रोग बढ़ने के साथ दर्द, खुजली या जलन जैसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो सूजन के लक्षण (गंभीर लाल होना और अधिक गरम होना, दर्द होना), रक्तस्राव या घाव होने की स्थिति में भी डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।
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पलक सर्जरी के बाद निशान
ऊपरी पलक लिफ्ट के संतोषजनक दृश्य परिणाम प्राप्त करने के लिए निशान देखभाल एक महत्वपूर्ण कारक है, हालांकि सर्जन का कौशल स्पष्ट रूप से मुख्य कारक है।
इसके अलावा एक ऊपरी पलक कसने के बाद, जैसा कि सभी सर्जिकल हस्तक्षेपों के साथ होता है: यह अत्यधिक सावधानी से सर्जन के निर्देशों का पालन करने के लिए या उनसे विशेष रूप से इस तरह के बारे में पूछने के लिए अनुशंसित है, अगर उन्होंने आगे की प्रक्रिया के बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं दी है। कुछ सर्जन निशान की चिकित्सा को बढ़ावा देने के लिए मरहम के उपयोग से पूरी तरह से बचने की सलाह देते हैं। अन्य लोग स्केन क्षेत्र पर बेपेंथेन, सिलिकॉन मलहम या विटामिन ए मलहम की मालिश करने के पक्ष में हैं। विशेष रूप से बेपेंथेन मरहम के मामले में, हालांकि, एलर्जी की प्रतिक्रिया अक्सर रिपोर्ट की जाती है, यही वजह है कि इसका उपयोग केवल आरक्षण के लिए अनुशंसित है। ऊपर से यह काटा जा सकता है कि यह द्वितीयक महत्व का है जो मरहम का उपयोग किया जाता है - निशान के उपचार के लिए बहुत अधिक आवश्यक है निशान ऊतक की मालिश और नम / चिकना करना।
ऑपरेशन के बाद पहले सप्ताह में, मेकअप को निशान क्षेत्र पर लागू नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि मेकअप कणों को इस तरह से तथाकथित "निशान टैटू" हो सकता है।
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स्तन सर्जरी के बाद निशान
एक स्तन ऑपरेशन के बाद भी, निशान की देखभाल के बारे में सर्जन की सिफारिशों का अत्यधिक महत्व है। फिर भी, कुछ बुनियादी नियम लागू होते हैं, जो नीचे प्रस्तुत किए गए हैं।
प्रक्रिया के बाद पहले दो से तीन महीनों में, टांके पर तनाव जितना संभव हो उतना कम रखा जाना चाहिए। यहां तक कि सरल कंधे आंदोलनों, जो हर व्यक्ति दिन में कई बार करता है, छाती क्षेत्र को भी स्थानांतरित करता है, सीम की यह राहत विशेष रूप से स्तन संचालन के दौरान मुश्किल होती है। इस कारण से, सीमों को ऊन या सिलिकॉन प्लास्टर की स्ट्रिप्स के साथ डुबोना उचित है। स्तन को स्थिर करने और इस तरह त्वचा को राहत देने के लिए, पहले कुछ हफ्तों के लिए रात में एक ब्रा भी पहनी जानी चाहिए।
एक नियमित रूप से निशान की मालिश, जो कि चिकनाई के मलहम में मालिश के साथ अद्भुत रूप से संयुक्त हो सकती है, निशान ऊतक की लोच और गतिशीलता पर दीर्घकालिक सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हालाँकि, इसे तब ही शुरू किया जाना चाहिए जब तक कि टांके हटा न दिए जाएं (जब तक कि सोखने योग्य टांके का उपयोग नहीं किया गया हो) यहां उपयोग किए जाने वाले मलहम में उदा। Bepanthen या अधिक महंगी सिलिकॉन मलहम और जैल।
इसके अलावा, निशान क्षेत्र को यूवी विकिरण को प्रत्यक्ष करने के लिए उजागर नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि यह निशान को परेशान कर सकता है और उपचार प्रक्रिया को बाधित कर सकता है।
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चेहरे पर निशान
चेहरे पर अच्छे निशान की देखभाल विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि यहां विशिष्ट दागों में विशेष रूप से गंभीर सौंदर्य दोष होते हैं।
चेहरे पर निशान के उपचार की एक और ख़ासियत त्वचा पर बढ़ा हुआ तन्य तनाव है। यह बदले में होता है क्योंकि त्वचा हड्डियों के बहुत करीब होती है और मांसपेशियों या वसा की व्यापक परतों द्वारा उनसे अलग नहीं होती है, जैसा कि लगभग पूरे शरीर के बाकी हिस्सों के लिए होता है (उदाहरण के लिए हाथ और पैर, पिंडली, घुटने) )। इस तन्य भार का प्रतिकार करने के लिए, निशान के चारों ओर त्वचा को स्थिर करने के लिए निशान मलहम का उपयोग किया जा सकता है।
अगर किसी घाव को चेहरे पर सिल दिया गया है, तो इस बात का ध्यान रखना उचित है कि उसमें घुलने वाला कोई भी शैम्पू और गंदगी तब तक घाव में न फटे जब तक कि थूक न हटा दें। अपने सिर को पीछे झुकाकर अपने बालों और खोपड़ी को धोने से इस के जोखिम को कम किया जा सकता है। इसके अलावा, सीवन के नीचे ऊतक की सूजन का मुकाबला करने के लिए सोते समय ऊपरी शरीर को थोड़ा ऊंचा करना समझ में आता है।
उल्लिखित उपायों के अलावा, एक स्कार क्रीम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जिससे शरीर के अन्य हिस्सों में निशान के लिए समान नियम लागू होते हैं।
क्या निशान क्रीम हैं?
स्कार क्रीम की रेंज अत्यंत व्यापक और सर्वेक्षण में कठिन है। जैल, क्रीम, मलहम और तेल के बीच का अंतर चिकना और जलीय घटकों के एक दूसरे के अनुपात और घाव देखभाल एजेंट की चिपचिपाहट के अनुपात में निहित है। फिर भी, क्रीम शब्द का उपयोग अक्सर सभी घाव उत्पादों के लिए एक सामान्य शब्द के रूप में किया जाता है जो त्वचा पर लागू किया जा सकता है। किसी भी मामले में, घाव उत्पाद के चयन के लिए निर्णायक कारक सामग्री है।
प्याज के अर्क के साथ क्रीम की कोशिश की जाती है और परीक्षण किया जाता है और इसका उद्देश्य उभड़ा हुआ निशान ऊतक के गठन को रोकने के लिए होता है ("घरेलू उपचार" भी देखें)। इसके अलावा, फ्लू जैसे संक्रमण के साथ, यह "प्राकृतिक एंटीबायोटिक" (नारियल के तेल के समान, नीचे देखें) के रूप में कार्य करता है और इस तरह निशान की सूजन को रोकता है।प्याज के अर्क के साथ एक घाव के उपाय का एक उदाहरण कॉन्ट्रैक्ट्यूक्स® है, जिसमें एलेंटोइन भी शामिल है (जो कि उपचार प्रक्रिया को तेज करने और खुजली को कम करने के लिए है) और हेपरिन, जो रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए माना जाता है और इस तरह से उपचार को तेज करने में मदद करता है। Kelofibrase®, जिसमें यूरिया एलेंटिन की भूमिका निभाता है, में हेपरिन भी शामिल है।
निशान क्रीम के बीच एक बड़ा समूह सिलिकॉन युक्त हैं। ये ज्यादातर जैल होते हैं जो निशान पर लगाए जाते हैं और निहित सिलिकॉन की मदद से, निशान पर एक जलरोधी सुरक्षात्मक परत बिछाते हैं। यह न केवल गंदगी या रोगजनकों के लिए घाव को घुसना मुश्किल बनाता है, बल्कि निशान ऊतक को सूखने से भी रोकता है। ऐसे घाव उत्पादों के उदाहरण केलो-कोटे® तैयारी या बेपेंथेन® श्रृंखला हैं। हाल ही में, अधिकांश स्कार क्रीम श्रृंखलाओं में एकीकृत यूवी संरक्षण के साथ वेरिएंट भी हैं, जिन्हें उपचार प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
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निशान देखभाल के लिए नारियल तेल
सबसे लोकप्रिय प्राकृतिक निशान देखभाल उत्पादों में से एक नारियल का तेल है। इसमें प्याज निकालने (ऊपर देखें) के समान एक जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। लेकिन यह बी समूह से विटामिन ई और विटामिन के साथ त्वचा की आपूर्ति भी करता है और इस तरह से उपचार प्रक्रिया को तेज करने और अधिक लोचदार निशान ऊतक को प्राप्त करने में मदद करता है। इस कारण से, नारियल का तेल अन्य घाव उत्पादों के लिए एक उपयोगी अतिरिक्त है - छोटे, कॉस्मेटोलॉजिकल रूप से कम तनावपूर्ण निशान के साथ, नारियल तेल के साथ एक भी प्रयास आशाजनक हो सकता है।
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बिपंथन मरहम
Bepanthen से निशान जेल, एक अर्थ में, घाव उपचार के बीच क्लासिक है।
इसमें सिलिकॉन होता है, जो निशान पर एक अच्छी फिल्म डालता है और इसे गंदगी या बैक्टीरिया के प्रवेश के साथ-साथ सूखने से बचाता है। इसमें डेक्सपैंथेनॉल भी होता है, जो त्वचा में पानी को भी बांधता है और इस तरह निशान ऊतक में नमी को बनाए रखता है। एकीकृत मालिश रोलर, जो बेहतर रक्त परिसंचरण और अधिक लोचदार निशान संरचना में योगदान देता है, विशेष रूप से चतुर है।
निशान की देखभाल के लिए और अधिक घरेलू उपचार
निशान देखभाल के लिए सबसे लोकप्रिय क्लासिक घरेलू उपचार में प्याज का अर्क और नारियल तेल शामिल हैं। दोनों में एक जीवाणुरोधी प्रभाव होता है और इस प्रकार घाव की सूजन के जोखिम को कम करता है। नारियल के तेल में विभिन्न विटामिन होते हैं जो हीलिंग प्रक्रिया को तेज करते हैं। तदनुसार, विशेष विटामिन ई तेलों को निश्चित रूप से निशान पर लागू किया जा सकता है।
अन्य, कम बार उपयोग किए जाने वाले घरेलू उपचार हैं एलोवेरा (एक शीतलन और विरोधी भड़काऊ प्रभाव है), लैवेंडर का तेल या गुलाब कूल्हों, जिसके साथ निशान दिन में कई बार रगड़ सकते हैं। नींबू का रस निशान ऊतक को हल्का कर सकता है और इस प्रकार आसपास की त्वचा के रंग के अंतर को कम कर सकता है। शहद या कोको बटर में रगड़ने से निशान ऊतक को बहुत आवश्यक नमी मिलती है और इस तरह से उपचार प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। दूसरी ओर, जैतून का तेल, निशान ऊतक की लोच पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।
