पेल्विक फ्रैक्चर

परिभाषा

एक श्रोणि फ्रैक्चर श्रोणि के बोनी भागों के एक फ्रैक्चर का वर्णन करता है।
बोनी पेल्विस कूल्हे की हड्डी और रीढ़ के सबसे निचले हिस्से, त्रिकास्थि से बना होता है।
हिपबोन, बदले में, हड्डी के तीन हिस्से होते हैं: इलियाक हड्डी, प्यूबिक हड्डी और इस्किअम, जो जीवन के पहले 15 वर्षों के दौरान अलग-अलग हिस्से होते हैं और केवल तब ही पूरी तरह से फ्यूज होकर हिपबोन बनता है।
ऊपर से पूल को देखते हुए, आप वास्तव में एक रिंग आकार देख सकते हैं, इसलिए नाम पूल रिंग। कार्यात्मक रूप से, श्रोणि का उपयोग रीढ़ से निचले छोर तक शक्ति संचारित करने के लिए किया जाता है। साथ ही यह इसमें स्थित अंगों, जैसे मूत्राशय, गर्भाशय और आंतों की सुरक्षा करता है।

श्रोणि टूटना दुर्लभ हैं, लेकिन जब वे ज्यादातर होते हैं घातक जख़्म। एक पैल्विक फ्रैक्चर के मुख्य कारण हैं गंभीर दुर्घटनाएँ ढेर सारा हिंसा जैसे प्रश्न में ट्रैफिक दुर्घटना या बड़ी ऊंचाई से गिरने की स्थिति में। युवा वयस्कों में, ऐसा फ्रैक्चर मुख्य रूप से तथाकथित में होता है Polytrauma सामने। एक एकाधिक आघात एक गंभीर दुर्घटना है जिसमें एक ही समय में होता है शरीर या अंगों के कई हिस्सों को घायल कर दिया और कम से कम एक चोट या दोनों का संयोजन जान को खतरा है। लगभग हर पांचवें मल्टीपल ट्रॉमा मरीज को श्रोणि में चोट लगती है।

में बड़ी उम्र, विशेषकर 70 वर्ष की आयु से, कभी-कभी पहले से ही मामूली चोटें थोड़ा बल के साथ श्रोणि का फ्रैक्चर। घर पर कालीन पर गिरने या काली बर्फ पर गिरने जैसी छोटी दुर्घटनाएं, बुढ़ापे में खतरनाक पेल्विक फ्रैक्चर का कारण बन सकती हैं। उन्नत युग में हैं विशेष रूप से महिलाओं को प्रभावित करता हैक्योंकि वे अक्सर एक "हड्डी नुकसान“ (ऑस्टियोपोरोसिस) होते हैं।

एक पैल्विक फ्रैक्चर अक्सर होता है अन्य चोटों के साथ संयोजन पर। उदाहरण के लिए, वृद्ध लोगों में, एक श्रोणि फ्रैक्चर एक के साथ संयोजन में अधिक बार होता है मादा की गर्दन का फ्रैक्चर ताकि इस पर हमेशा विचार किया जाए। अक्सर इसमें भागीदारी भी होती है ऐसीटैबुलम (ऐसीटैबुलम)। कूल्हे के जोड़ इस फ्रैक्चर / चोट से सीधे प्रभावित होते हैं।

चंगा करने में कितना समय लगता है?

उपचार का समय काफी हद तक श्रोणि फ्रैक्चर के प्रकार या गंभीरता पर निर्भर करता है। यदि पैल्विक फ्रैक्चर स्थिर है, तो औसत हीलिंग समय चार से आठ सप्ताह तक दिया जा सकता है। इस समय के दौरान, श्रोणि पर जोर नहीं दिया जाना चाहिए। इन आठ हफ्तों से परे, हालांकि, लोड शुरू में सीमित है और दर्द अभी भी हो सकता है, लेकिन सबसे खराब खत्म हो गया है। एक अस्थिर पेल्विक फ्रैक्चर आमतौर पर संचालित होता है और उपचार में अधिक समय लग सकता है। ऑपरेशन के बाद, रोगी को लगभग चार सप्ताह तक बिस्तर पर रहना पड़ता है। मरीज फिर धीरे-धीरे रोजमर्रा की गतिविधियों में लौट सकता है। फिर भी, यह महत्वपूर्ण है कि मरीज को फिजियोथेरेपी के माध्यम से निष्क्रिय रूप से जुटाया जाता है, जबकि मांसपेशियों के टूटने से बचने के लिए वे बिस्तर पर आराम करते हैं। एक जटिल कई हर्निया के मामले में, रोगियों को अक्सर महीनों तक बिस्तर पर रहना पड़ता है।

फिजियोथेरेपी उपचार में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसलिए, यह भी पढ़ें: एक पैल्विक फ्रैक्चर के लिए फिजियोथेरेपी

नियुक्ति के साथ डॉ। Gumpert?

मुझे आपकी सलाह पर खुशी होगी!

मैं कौन हूँ?
मेरा नाम डॉ। निकोलस गम्परट। मैं आर्थोपेडिक्स का विशेषज्ञ हूं और का संस्थापक हूं।
मेरे काम के बारे में नियमित रूप से विभिन्न टेलीविजन कार्यक्रम और प्रिंट मीडिया रिपोर्ट। एचआर टेलीविजन पर आप मुझे "हेलो हेसेन" पर हर 6 हफ्ते में देख सकते हैं।
लेकिन अब पर्याप्त संकेत दिया गया है ;-)

आर्थोपेडिक्स में सफलतापूर्वक इलाज करने में सक्षम होने के लिए, एक संपूर्ण परीक्षा, निदान और चिकित्सा इतिहास की आवश्यकता होती है।
विशेष रूप से हमारे बहुत ही आर्थिक दुनिया में, आर्थोपेडिक्स की जटिल बीमारियों को अच्छी तरह से समझ लेने के लिए पर्याप्त समय नहीं है और इस प्रकार लक्षित उपचार शुरू किया जाता है।
मैं "क्विक नाइफ़ पुलर्स" के रैंक में शामिल नहीं होना चाहता।
किसी भी उपचार का उद्देश्य बिना सर्जरी के उपचार है।

कौन सी थेरेपी दीर्घकालिक में सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करती है यह सभी जानकारी के बाद ही निर्धारित किया जा सकता हैपरीक्षा, एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड, एमआरआई, आदि।) मूल्यांकन किया गया।

तुम मुझे पाओगे:

  • लुमेडिस - आर्थोपेडिक सर्जन
    कैसरस्ट्रैस 14
    60311 फ्रैंकफर्ट मुख्य है

आप यहां अपॉइंटमेंट ले सकते हैं।
दुर्भाग्य से, वर्तमान में केवल निजी स्वास्थ्य बीमाकर्ताओं के साथ नियुक्ति करना संभव है। मैं आपसे समझने की आशा करता हूँ!
अपने बारे में अधिक जानकारी के लिए, लुमेडिस - आर्थोपेडिस्ट देखें।

दीक्षा

पैल्विक फ्रैक्चर को गंभीरता के आधार पर अलग-अलग डिग्री में विभाजित किया जा सकता है प्रकार आयोजन करते हैं।
वर्गीकरण की एक संभावना यह है कि एबीसी वर्गीकरण एओ के अनुसार (ऑस्टियोसिंथेसिस मुद्दों के लिए कार्य समूह)। यहां, पैल्विक फ्रैक्चर को मापदंड के अनुसार विभाजित किया गया है श्रोणि की स्थिरता और यह बिजली का बहाव का रीढ़ की हड्डी पर हिप जोड़ों प्रकार में ए, बी और सी।

पर अ लिखो है पेल्विक रिंग स्थिर और किसी भी बिंदु पर पूरी तरह से नहीं टूटा, केवल फटा हुआ। का बिजली का बहाव रीढ़ से लेकर कूल्हे के जोड़ों तक का निशान अब भी है बरकरार। इस प्रकार का फ्रैक्चर मुख्य रूप से होता है टूटता है या आँसू में धार क्षेत्र.
पैल्विक फ्रैक्चर टाइप बी घूर्णी रूप से अस्थिर है क्योंकि यह एक की ओर जाता है पूर्ण विराम पैल्विक रिंग के पूर्वकाल भाग। पीछे का हिस्सा यहां स्थिर है। इस फ्रैक्चर प्रकार में तथाकथित भी शामिल है "खुली किताब फ्रैक्चर"। यहाँ यह पूरी तरह से आता है सिम्फिसिस लिगामेंट्स को संक्रमित करना, साथ ही इलियक / त्रिकास्थि संयुक्त के पूर्वकाल स्नायुबंधन भाग। प्रभावित पक्ष पर, बेसिन को एक किताब की तरह खोला जा सकता है, इसलिए नाम "ओपन-बुक"। इसके अलावा इस प्रकार के फ्रैक्चर के साथ है बिजली का बहाव रीढ़ से लेकर कूल्हे के जोड़ों तक स्थिर.
श्रोणि फ्रैक्चर के साथ टाइप सी झूठ है कुल अस्थिरता चूंकि चोट पूर्वकाल और पीछे के श्रोणि दोनों को प्रभावित करती है। यह फ्रैक्चर प्रकार का प्रतिनिधित्व करता है सबसे गंभीर फ्रैक्चर श्रोणि। यह यहाँ महत्वपूर्ण है जिस बिंदु पर पीछे की श्रोणि की अंगूठी को विच्छेदित किया गया था। ऐसा करने के कई तरीके हैं: या तो ए के माध्यम से त्रिकास्थि का फ्रैक्चर या iliac हड्डी या sacroiliac संयुक्त का एक टूटना (तो iliac और त्रिकास्थि के बीच संयुक्त).

सैक्रम के फ्रैक्चर को भी डेनिस के अनुसार वर्गीकृत किया गया है। फ्रैक्चर का स्थान सम्मान के साथ है तंत्रिका क्षति की उम्मीद काफी महत्व की। त्रिकास्थि के केंद्रीय फ्रैक्चर के साथ, अक्सर उठता है कई तंत्रिका विफलताएं। इस प्रकार के फ्रैक्चर में, हालांकि, रीढ़ से कूल्हे के जोड़ों तक बल का प्रवाह बाधित होता है।

लक्षण

मुख्य लक्षण एक श्रोणि फ्रैक्चर है गंभीर दर्द के क्षेत्र में घाटी। यह फ्रैक्चर क्षेत्र से ऊपर हो सकता है सूजन पाए जाते हैं। संभवतः एक चोट के स्थानों पर तथाकथित हो सकता है टकराया हुआ निशान या चोटें का पता लगाने।
रोगी केवल अपने पैर को एक सीमित सीमा तक या केवल दर्द के साथ स्थानांतरित करने में सक्षम हो सकता है। यह भी बन सकता है पेल्विक झुकाव या एक पैर की लंबाई का अंतर द्वारा a भंग बेसिन का।
अगर द आंतरिक अंगसामान्य रूप से श्रोणि द्वारा संरक्षित किया जाता है, यह भी हो सकता है खून बह रहा है गुप्तांग या गुदा से आना। विशेष रूप से मूत्राशय, का आंत, और यह आंतरिक जननांग श्रोणि घायल होने पर प्रभावित हो सकता है। क्या वे बेसिन में चल रहे हैं परेशान शामिल, यह भी हो सकता है संवेदनशीलता के विकार (संवेदी गड़बड़ी) या इसमें मोटर विकार.

निदान

एक श्रोणि हर्निया के निदान में दोनों शामिल हैं शारीरिक साथ ही साथ उपकरण-आधारित परीक्षा के तरीके। का वर्णन है दुर्घटना या पतन कि दर्द या प्रतिबंधित गतिशीलता का कारण बना।
इसे छूना महत्वपूर्ण है नाड़ी, परीक्षा संवेदनशीलता और यह मोटर कौशल का घाटी और पैरों को रक्त वाहिकाओं और क्षति से बचने के लिए परेशान बाहर करने के लिए।
की निगरानी रक्तचाप और तथाकथित का निर्धारण एचबी मूल्य (हीमोग्लोबिन) में रक्त महत्वपूर्ण है अगर कोई संदेह है श्रोणि में रक्तस्राव होते हैं। 8 मिलीग्राम / डीएल से नीचे के मूल्य को महत्वपूर्ण माना जाता है। के संदर्भ में एक खंडित श्रोणि के मामले में Polytrauma 4 लीटर तक रक्त श्रोणि में बह सकता है, जिससे मरीज की जान जोखिम में पड़ सकती है।

शारीरिक परीक्षा द्वारा क्लियर किया जा सकता है सूजन अस्थिभंग या फ्रैक्चर की गंभीरता के आधार पर, ए पैल्विक विषमता या एक हड्डियों की चाल एक दूसरे के खिलाफ।
यदि एक पैल्विक फ्रैक्चर का संदेह है, तो एक को हमेशा शामिल किया जाना चाहिए गुदा का परीक्षण साथ ही महिलाओं के लिए एक अतिरिक्त योनि परीक्षा परिणाम।

चोट की सीमा का आकलन करने और एक शुद्ध चोट को बाहर करने में सक्षम होने के लिए, के माध्यम से है रॉन्टगन श्रोणि अवलोकन छवि बनाया गया। एक संभावित फ्रैक्चर की पहचान यहां की जा सकती है।
ताकि आगे की चोटों से शासन कर सके अल्ट्रासोनिक तथा कंप्यूटेड टोमोग्राफिक (सीटी) रिकॉर्डिंग बनाया गया। ये मुख्य रूप से आंतरिक अंगों को किसी भी नुकसान से बचाने के लिए काम करते हैं। अल्ट्रासाउंड परीक्षा के बाद किया जाता है पेट में तरल पदार्थ और चोट की गंभीरता का आकलन करने के लिए हवा की तलाश की। एक तथाकथित उत्सर्जक urography के उल्लंघन का सबूत होने पर बाहर किया जाना चाहिए मूत्र पथ देता है।

ऑस्टियोपोरोसिस के कारण पेल्विक फ्रैक्चर

विशेष रूप से वृद्ध लोग एक श्रोणि फ्रैक्चर से प्रभावित होते हैं। आपकी हड्डियां आमतौर पर कमजोर होती हैं और फ्रैक्चर होने की संभावना अधिक होती है। इसका कारण ऑस्टियोपोरोसिस है, जो अक्सर बुढ़ापे में और विशेष रूप से महिलाओं में होता है।(ऑस्टियोपोरोसिस हड्डी की हानि है।) ऑस्टियोपोरोसिस के रोगियों में, मामूली आघात, जैसे कि गिरता है, श्रोणि को फ्रैक्चर करने के लिए पर्याप्त है, जबकि एक युवा वयस्क को चोट नहीं लगी होगी। एक ओर, ऑस्टियोपोरोसिस के रोगी पेल्विक फ्रैक्चर के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं और दूसरी तरफ, उपचार अधिक कठिन होता है और इसी तरह लंबा होता है।

इस विषय पर और अधिक पढ़ें: ऑस्टियोपोरोसिस

चिकित्सा

गंभीर संवहनी चोटों के लिए संक्रमण आवश्यक हैं।

थेरेपी श्रोणि फ्रैक्चर की सीमा और गंभीरता के आधार पर काफी भिन्न होती है। यदि फ्रैक्चर अधूरा और स्थिर है, तो सर्जरी आमतौर पर आवश्यक नहीं होती है। पूल केवल कुछ समय के लिए होना चाहिए (लगभग 2-4 सप्ताह) को स्थिर और राहत दी जाती है। इसका मतलब है, यदि संभव हो तो, ज्यादातर समय लेट जाना और चलते समय बैसाखी का उपयोग करना।
कभी-कभी विशेष पट्टी का उपयोग बाहर से श्रोणि को स्थिर करने के लिए किया जाता है। बाकी की अवधि के बाद जल्द से जल्द फिजियोथेरेपी शुरू करना भी महत्वपूर्ण है ताकि मांसपेशियों को बहुत अधिक टूट न जाए और आंदोलन प्रतिबंध समाप्त हो जाएं। यह भी महत्वपूर्ण है कि जो रोगी दर्द में हैं उन्हें पर्याप्त दर्द की दवा प्राप्त होती है।

फिजियोथेरेपी उपचार में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसलिए, यह भी पढ़ें: एक पैल्विक फ्रैक्चर के लिए फिजियोथेरेपी

इसके विपरीत, एक पूर्ण, अस्थिर हर्निया लगभग हमेशा सर्जरी की आवश्यकता होती है। यदि आवश्यक हो, तो हेमोस्टेसिस बाहर से स्थिरीकरण के माध्यम से होता है "पेल्विक क्लैम्प्स"। रक्तचाप और नाड़ी की लगातार निगरानी एक पैल्विक फ्रैक्चर के मामले में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस तरह की चोट से बड़े जहाजों से भारी रक्तस्राव हो सकता है और रक्त दबाव के कारण रक्तचाप और नाड़ी दोनों संचार विफलता का संकेत हो सकते हैं। विशेष रूप से ऊरु शिरा और ऊरु धमनी के आपूर्ति क्षेत्र से रक्त वाहिकाओं इस तरह के बड़े पैमाने पर खून बह रहा ट्रिगर कर सकते हैं। यदि बड़े पैमाने पर रक्त की हानि हुई है, तो आपातकालीन देखभाल पहले करनी चाहिए। रोगी को तरल पदार्थ, रक्त आधान और उदाहरण के लिए, जमावट कारकों को देकर रक्त के नुकसान की भरपाई की जानी चाहिए। फिर, एक दूसरे चरण में, अंशों को खराब कर दिया जाता है। ऑपरेशन को अक्सर एक स्थिर श्रोणि फ्रैक्चर की तुलना में लंबे समय तक बेडरेस्ट किए जाने के बाद किया जाता है।

पैल्विक हड्डियों की आंतरिक अंगों से निकटता के कारण, जटिलताओं से उन्हें चोट लग सकती है। संभव मूत्राशय और मूत्रमार्ग की चोटें, लेकिन आंत या आंतरिक जननांगों की चोट भी यहां महत्वपूर्ण है।
चूंकि कई आघात युवा लोगों में पैल्विक फ्रैक्चर का प्राथमिक कारण होते हैं, इसलिए रोगी की रिकवरी के लिए आगे की चोटों का उपचार उतना ही महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण है। घाव संक्रमण, माध्यमिक रक्तस्राव या घाव भरने के विकारों जैसे विशिष्ट सर्जिकल जोखिमों पर भी विचार किया जाना चाहिए। श्रोणि फ्रैक्चर के मामले में घनास्त्रता का जोखिम बहुत अधिक है, इसलिए घनास्त्रता प्रोफिलैक्सिस को हमेशा बाहर किया जाना चाहिए। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि ऑपरेटिंग क्षेत्र में चलने वाली नसों को नुकसान हो सकता है।

ऑपरेटिव थेरेपी

चाहे पेल्विक फ्रैक्चर को रूढ़िवादी तरीके से व्यवहार किया जाता है या शल्य चिकित्सा से चोट की गंभीरता पर निर्भर करता है। क्या यह अस्थिर प्रकार बी या श्रोणि की चोट है सी। सर्जरी का संकेत दिया गया है। चूंकि एक जटिल श्रोणि फ्रैक्चर से बड़े रक्त के नुकसान की आशंका होती है, इसलिए फ्रैक्चर का इलाज करने के लिए वास्तविक ऑपरेशन से पहले रोगी के परिसंचरण को केवल स्थिर किया जाता है। सबसे पहले, घायल रक्त वाहिकाओं की आपूर्ति की जाती है और एक सहायक के साथ श्रोणि बाहरी तय करनेवाला (स्थिरीकरण प्रणाली जिसे त्वचा के माध्यम से बाहर से हड्डी में पेश किया जाता है) या एक पैल्विक क्लैंप स्थिर होता है। पेल्विक फ्रैक्चर का इलाज करने के लिए वास्तविक ऑपरेशन में, प्लेटों का उपयोग करके टुकड़े को एक साथ जोड़ा जाता है या जुड़ा और स्थिर किया जाता है। धातु के हिस्सों को शरीर में डाला जाता है, जैसे कि शिकंजा या प्लेट, आमतौर पर शरीर में रहते हैं, ताकि कोई दूसरा ऑपरेशन आवश्यक न हो। पूरी प्रक्रिया सामान्य संज्ञाहरण के तहत होती है। ऑपरेशन के बाद, रोगी को कुछ हफ्तों तक बिस्तर पर रहना पड़ता है।

ऑपरेशन के बाद फिजियोथेरेपी भी उपचार के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए, यह भी पढ़ें: एक पैल्विक फ्रैक्चर के लिए फिजियोथेरेपी

एक पैल्विक फ्रैक्चर के परिणाम

एक पैल्विक फ्रैक्चर कुछ परिस्थितियों में रोगी के लिए विभिन्न परिणाम दे सकता है। एक ओर, श्रोणि के फ्रैक्चर से श्रोणि के आसपास के क्षेत्र में चोट लग सकती है, जिससे नसों, मूत्रमार्ग, मूत्राशय, आंत या योनि को परिणामी नुकसान हो सकता है। जब नसों को नुकसान होता है, तो ये अक्सर नसों होते हैं जो मूत्राशय और आंतों की आपूर्ति करते हैं। जो प्रभावित हैं वे अब अपने मूत्र और मल को पकड़ नहीं सकते हैं - यह असंयम है। पुरुषों में, तंत्रिका क्षति से नपुंसकता भी हो सकती है। यदि हिप सॉकेट भी पैल्विक फ्रैक्चर से प्रभावित होता है, तो दीर्घकालिक परिणाम कूल्हे संयुक्त के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस (संयुक्त पहनने) का अधिक तेजी से विकास हो सकता है। यदि उपचार प्रक्रिया के दौरान श्रोणि को पर्याप्त रूप से बख्शा नहीं जाता है, तो तथाकथित स्यूडार्थोथ्रोसिस हो सकता है। स्यूडरथ्रोसिस एक फ्रैक्चर है जो पर्याप्त रूप से ठीक नहीं करता है। यदि कूल्हे के संयुक्त फ्रैक्चर के लिए फ्रैक्चर और रिपेयरिंग ऑपरेशन के बीच का समय बहुत लंबा है, तो फीमर का सिर मर सकता है क्योंकि यह लंबे समय तक रक्त की आपूर्ति नहीं करता था। आस-पास के नरम ऊतक का आवर्धन भी हो सकता है, जिसे तकनीकी रूप से जाना जाता है हेट्रोट्रोपिक ऑसिफिकेशन। एक ऑपरेटिंग क्षेत्र को विकिरणित करके इस परिणाम को रोकने की कोशिश करता है। अस्थिर पेल्विक फ्रैक्चर के बाद मुख्य परिणाम हैं (टाइप बी या सी) उम्मीद की जानी चाहिए, जबकि एक स्थिर श्रोणि फ्रैक्चर आमतौर पर सर्जरी के बिना जटिलताओं के बिना ठीक हो जाता है।

पूर्वानुमान

पैल्विक फ्रैक्चर की गंभीरता के आधार पर, निश्चित रूप से, आगे की प्रैग्नेंसी अलग-अलग होती है, हालांकि कुल मिलाकर यह कहा जा सकता है कि यह आमतौर पर काफी अच्छा है। स्थिर अस्थिभंग अक्सर अनायास और जटिलताओं के बिना ठीक हो जाते हैं।

अस्थिर अस्थिभंग के मामले में, रोगनिदान भी उपयुक्त चिकित्सा (शिकंजा या प्लेटों के साथ टुकड़े के निर्धारण के साथ) के लिए अच्छा है। रक्त वाहिकाओं, नसों और आंतरिक अंगों जैसे अन्य संरचनाओं की भागीदारी एक पैल्विक चोट के पूर्वानुमान के लिए निर्णायक है। तथाकथित खुली श्रोणि हर्नियास, जिसमें से लगभग आधे रोगियों की मृत्यु हो जाती है, एक बहुत खराब रोग का निदान होता है। सबसे अच्छे मामले में, पैल्विक फ्रैक्चर ने क्षेत्र में नसों को शामिल नहीं किया, ताकि लंबे समय तक हानि न हो। बहुत कम ही, एक चंगा फ्रैक्चर एक तथाकथित स्यूडार्थोथ्रोसिस विकसित कर सकता है।

थोड़ा है कि एक श्रोणि फ्रैक्चर के लिए निवारक रूप से किया जा सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात गिरने के जोखिम को कम करना है, खासकर पुराने लोगों के लिए। यह मुख्य रूप से चलने वाले एड्स का उपयोग करके किया जा सकता है, यह एक छड़ी, एक वॉकर या बैसाखी हो सकता है। अपार्टमेंट में ट्रिपिंग के खतरों को खत्म करने के लिए भी उपयोगी है, उदाहरण के लिए कालीनों के ऊपर कालीनों को नहीं रखना ताकि किनारों पर पकड़ न हो। भारी जूते भी ट्रिपिंग ओवर से बचने के लिए एक समझदार विचार हैं।