पटेलर कण्डरा की सूजन

परिचय

पेटेलर कण्डरा (नाइकेप टेंडन) बड़ी जांघ की मांसपेशी, क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस मांसपेशी को घुटने के माध्यम से पिंडली से जोड़ता है और इस प्रकार घुटने के जोड़ के स्थिरीकरण और गतिशीलता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। साथ में kneecap, जो जांघ की मांसपेशी का लाभ बढ़ाता है, पेटेलर कण्डरा निचले पैर को फैलाने में सक्षम बनाता है।

घुटने पर गलत या अत्यधिक तनाव से पित्ताशय कण्डरा की जलन और सूजन आसानी से हो सकती है, जो गंभीर घुटने के दर्द और प्रतिबंधित गतिशीलता से जुड़ी है।

मूल कारण

सबसे आम कारण एक के लिए पटेलर कण्डरा की सूजन एक है गलत या अधिभार, जिससे ए कण्डरा की जलन उठता है। विशेष रूप से खेल, जिसमें बार-बार टेक-ऑफ और स्टॉप मूवमेंट शामिल होते हैं, कूदने के बाद लैंडिंग और दिशा के अचानक परिवर्तन, तनावपूर्ण होते हैं पतेल्लर कण्डरा बलवान। दौड़ते समय पटेलर कण्डरा.

इसके माध्यम से भी प्राप्त कर सकते हैं स्थायी अधिभार तथाकथित करने के लिए पटेलार टिप सिंड्रोम आइए। यह है एक पहनने और फाड़ने की बीमारीजिस पर यह एक बन जाता है पुरानी जलन का पतेल्लर कण्डरा के बीच संक्रमण पर पट्टा तथा हड्डी आता हे।

अन्य कारणवह बन गया पटेलर कण्डरा की सूजन नेतृत्व कर सकते हैं: जूते, खेल में गलत तकनीक, शारीरिक दोष (अगर एक, घुटनों के बल, पैरों का डिस्मेट्रिया), बहुत कठिन सतह (जैसे डामर) या मांसपेशियों में असंतुलन।

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लक्षण

एक के लिए विशिष्ट पटेलर कण्डरा की सूजन कर रहे हैं निचले सिरे का दर्द का घुटनों। ज्यादातर समय दर्द होता है केवल एक तरफ सभी मामलों में केवल 20% मामलों में ही दोनों घुटने प्रभावित होते हैं। सूजन की प्रगति के आधार पर, दर्द केवल एक प्रशिक्षण सत्र के बाद, प्रशिक्षण के दौरान या रोजमर्रा की जिंदगी में या आराम करने पर भी हो सकता है। सब से ऊपर, यह दर्द होता है घुटने में विस्तार आंदोलन.

है पतेल्लर कण्डरा पूरी तरह फटा या अधिक क्षतिग्रस्त हो सकता है नीचेका पेर अब बाहर खिंचाव नहीं है।

निदान

में निदान का अग्रभाग खड़ा है नैदानिक ​​परीक्षण प्रभावितों की घुटने। उपस्थित चिकित्सक घुटने को ऊपर उठाएंगे लालपन, सूजन, आंदोलन पर प्रतिबंध तथा दबाव दर्द जांच की।यहां जो ध्यान देने योग्य है घुटने के नीचे दबाव दर्द साथ ही जब दर्द हो प्रतिरोध के खिलाफ पैर खींचना.

इमेजिंग प्रक्रियाएं किस तरह अल्ट्रासोनिक या एक घुटने का एमआरआई निदान को सुरक्षित कर सकते हैं। विशेष रूप से घुटने का एमआरआई यह निर्धारित करने के लिए उपयुक्त है कि कण्डरा की सूजन और किसी भी क्षति ने कितनी प्रगति की है, क्योंकि इस प्रक्रिया में सक्रिय सूजन को पहचाना जा सकता है।
आंसू बहाने, आँसू या आँसू के आंशिक आँसू एमआरआई में भी देखे जा सकते हैं।

एक भी एक्स-रे परीक्षा संभव के लिए उपयोग हो सकता है टूटी हुई हड्डी बाहर करने के लिए।

उस का सटीक आकलन सूजन की डिग्री इमेजिंग प्रक्रिया के माध्यम से यह बहुत महत्वपूर्ण है चिकित्सा के पाठ्यक्रम पर प्रभाव लेता है।

सूजन के चरण

पटेलर टेंडिनिटिस तीन चरणों में विभाजित किया जा सकता है।

1. स्टेज I: लक्षण केवल खेल गतिविधियों के बाद मौजूद हैं। पीड़ित अभी भी अपने प्रशिक्षण सत्रों को समाप्त करने में सक्षम हैं और उनके पास कोई संरचनात्मक परिवर्तन नहीं हैं जैसे कि घुटनों या घुटनों के बल झुकना। कण्डरा में कोई चोट या परिवर्तन नहीं देखा जाता है। यह एक प्रतिवर्ती स्थिति है।
2. स्टेज II: पहले से ही प्रशिक्षण की शुरुआत में, दर्द सेट हो जाता है, कण्डरा सूज जाता है और घुटने के संयुक्त द्रव में सूजन के लक्षण दिखाई देने वाले सेल घुसपैठ करते हैं। सूजन के इलाज के बाद यह चरण भी प्रतिवर्ती है
3. चरण III: दर्द स्थायी और अपरिवर्तनीय है, कण्डरा बुरी तरह से सूजन है और दरार करना शुरू कर देता है। इस स्तर पर, कण्डरा स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त हो जाता है। एक बार सूजन कम हो जाने के बाद, यह अपनी विशिष्ट लोच को वापस नहीं लाएगा, और जीर्ण होने का जोखिम बहुत अधिक है।

पटेलार टिप सिंड्रोम

पर पटेलार टिप सिंड्रोम यह गंभीर है घुटने के दर्द द्वारा पुरानी अतिभार घुटने के जोड़ के तंतु तंत्र। इसका कारण अक्सर दोहराव है, के लिए घुटना असामान्य तन्यता तनावकैसे वे विशेष रूप से खेल कूद उठता है। इसलिए पदनाम "जम्पर का घुटना“- उसके लिए भी एक पर्यायवाची पटेलार टिप सिंड्रोम.

से प्रभावित लोगों के लिए पटेलर एपेक्स सिंड्रोम आंदोलन को बहुत बनाता है मामूली चोटें कण्डरा पर जो करने के लिए सूजन और दर्द नेतृत्व करना।

साथ में बड़ी उम्र पेटेलर एस्पिरेशन सिंड्रोम की घटनाओं में भी वृद्धि हो रही है क्योंकि यह उम्र के साथ बढ़ता है तंतुओं और संरचनाओं का परिवर्तन tendons में हो जाता है, जिससे उन्हें चोट लगने का खतरा अधिक होता है।

विशेष रूप से शुरुआती जोखिम में हैं यदि आप अप्रशिक्षित और बहुत अहंकारी और प्रशिक्षण शुरू करते हैं, तो वर्णित लक्षणों को विकसित करने के लिए घुटने पर असामान्य रूप से भारी खिंचाव डालें.

थेरेपी होगा कि पटेलार टिप सिंड्रोम आमतौर पर रूढ़िवादी। सबसे महत्वपूर्ण बात, समय के लिए ट्रिगर भार कम से कम 6 सप्ताह कहानी समाप्त होना। उसके बाद, एक लोड धीरे-धीरे फिर से बनाया जा सकता है। इसके अतिरिक्त आप कर सकते हैं विरोधी भड़काऊ दवाओं किस तरह आइबुप्रोफ़ेन लिया जाना।

विषय पर अधिक जानकारी पटेलार टिप सिंड्रोम क्या आपको लगता है ...? खोजें यहाँ.

चिकित्सा

पेटेलर कण्डरा की सूजन के लिए चिकित्सा में सबसे महत्वपूर्ण उपाय प्रभावित घुटने के जोड़ की रक्षा करना है। खेल केवल एक दर्द मुक्त क्षेत्र में किया जाना चाहिए और आदर्श रूप से शुरुआत में पूरी तरह से रोका गया और धीरे-धीरे कुछ हफ्तों के बाद फिर से बढ़ गया। दौड़ते समय तनाव कम रखने के लिए बहुत सारे कर्व्स, क्लाइम्ब या असमान सतहों वाले स्ट्रेच से बचना चाहिए।

इसके अलावा, फिजियोथेरेपी के रूप में व्यायाम चिकित्सा कण्डरा को राहत देने और पर्याप्त तनाव के लिए उपयोग करने में मदद कर सकती है। ठंडे अनुप्रयोगों और विशेष व्यायाम भी दर्द से राहत दे सकते हैं।

इसके अलावा, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) ली जा सकती हैं, जैसे कि इबुप्रोफेन या डाइक्लोफेनाक। ये विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव है। हालांकि, इस दवा के लंबे समय तक उपयोग के दुष्प्रभावों पर विचार किया जाना चाहिए और प्रोफीलैक्सिस लिया जाना चाहिए, विशेष रूप से जठरांत्र संबंधी मार्ग में लगातार जटिलताओं को रोकने के लिए।

प्रोफिलैक्सिस

किसी के जरिए विविध और अच्छी तरह से संरचित प्रशिक्षण योजना पेटेलर कण्डरा के अनावश्यक अतिभार से बचा जा सकता है। इसके बीच आदर्श होगा विभिन्न खेल जैसे कि दौड़ना, तैरना, बाइक चलाना और वेट ट्रेनिंग ऐसी चीज के लिए वैकल्पिक है एक तरफा लोडिंग से बचें.

भी है व्यापक खींच दौड़ने से पहले जलन को रोकने के लिए एक अच्छा उपाय। व्यायाम करने से पहले, विशेष रूप से कूल्हे, जांघ और बछड़े की मांसपेशियां अच्छी तरह से फैला हुआ।

पूर्वानुमान

पेटेलर टेंडिनिटिस का पूर्वानुमान निर्भर करता है मंच। ज्यादातर मामले हैं हल्के से मध्यम सूजन (ऊपर चरण I और II देखें) जो एक अच्छा रोग का निदान तथा कोई स्थायी क्षति नहीं मिलना।

केवल वह गंभीर सूजन स्थायी, गैर-उपचार योग्य क्षति हो सकती है। इसलिए यह महत्वपूर्ण है रोग का शीघ्र पता लगाना और संभवतः आवश्यक है ठहराव प्रशिक्षण से।