खेल के लिए घुटने का सहारा

सामान्य

विभिन्न प्रकार की बीमारियां हैं, यही वजह है कि खेल के दौरान घुटने का सहारा लेना उपयोगी हो सकता है। ज्यादातर मामलों में, घुटने के जोड़ों के रोगों को चिकित्सा में और उपचार प्रक्रिया में घुटने की पट्टी पहनकर सहायता की जा सकती है, या बस घुटने के जोड़ में स्थिरता की एक बढ़ी हुई डिग्री सुनिश्चित कर सकते हैं।

उपचार प्रक्रिया के दौरान, घुटने के संयुक्त रोग वाले कई लोग पूछते हैं कि वे फिर से खेल कब शुरू कर सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, संयुक्त के आंदोलन का उपचार प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और इसका समर्थन किया जाना चाहिए। जबकि फिजियोथेरेपी और फिजियोथेरेपी आमतौर पर चिकित्सा की शुरुआत में अग्रभूमि में होते हैं, अधिक जटिल खेल आमतौर पर चिकित्सा की प्रगति के रूप में शुरू किए जा सकते हैं। क्षतिग्रस्त घुटने के जोड़ के साथ भी सुरक्षित रूप से और दर्द रहित तरीके से खेल को पूरा करने में सक्षम होने के लिए, घुटने का समर्थन अक्सर उपयोग किया जाता है, जो इसे संभव बनाता है।

मूल कारण

खेल के दौरान घुटने के समर्थन पहनने के लिए कई अलग-अलग कारण हैं। अधिकांश भाग के लिए, घुटने के संयुक्त विकार कुछ के लिए सामान्य हैं घुटने के जोड़ की अस्थिरता जिम्मेदार, जिसे घुटने के ब्रेस द्वारा कम किया जा सकता है। आगे पहनने की बीमारियाँ के रूप में घुटने के जोड़ के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस चोटें भी लगी हैं उपास्थि या टेप व्यायाम के दौरान घुटने के ब्रेस पहनने के सामान्य कारण।

लक्षण

व्यायाम के दौरान कई अलग-अलग लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं, जिनमें से प्रत्येक घुटने के जोड़ के विभिन्न रोगों का संकेत दे सकता है। व्यायाम पर दर्द संयुक्त व्यायाम के दौरान घुटने के जोड़ के सबसे आम लक्षण हैं।
ये हमेशा एक के माध्यम से होना चाहिए चिकित्सक स्पष्ट किया ताकि गंभीर बीमारियों की अनदेखी न हो और जटिलताएं न हों। अंतर्निहित कारण के आधार पर, घुटने के ब्रेस का उपयोग किया जा सकता है घाव भरने की प्रक्रिया उपयोग के लिए। लक्षण मौजूद होने पर डॉक्टर की सलाह के बिना पट्टी का उपयोग किया जाना चाहिए नहीं क्रमशः।

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घुटने का जोड़ सबसे बड़े तनाव के साथ जोड़ों में से एक है।

इसलिए, घुटने के जोड़ (जैसे कि मेनिस्कस आंसू, उपास्थि क्षति, क्रूसिएट लिगामेंट क्षति, धावक के घुटने, आदि) के उपचार के लिए बहुत अनुभव की आवश्यकता होती है।
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एक क्रूर लिगामेंट आंसू के लिए घुटने का समर्थन

क्रूसिएट लिगामेंट घुटने के जोड़ की एक संरचना है जो हर आंदोलन में संयुक्त की स्थिरता के लिए जिम्मेदार है। इसमें एक पूर्वकाल और पीछे के क्रूसिएट लिगमेंट होते हैं। एक क्रूसिएट लिगामेंट आंसू अक्सर एक खेल चोट के रूप में होता है, जिनमें से अधिकांश पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट प्रभावित होता है।

क्रूसिएट लिगामेंट आंसू के उपचार के आधार पर, उपचार प्रक्रिया में घुटने के ब्रेस का उपयोग किया जाता है, जो खेल के दौरान संयुक्त को आवश्यक स्थिरता दे सकता है।
यह महत्वपूर्ण है कि एक क्रूसिएट लिगमेंट टूटना हमेशा गंभीर जटिलताओं के रूप में इलाज किया जाना चाहिए, विशेष रूप से एथलीटों के लिए, यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो होने की संभावना है।

तथाकथित घुटने ब्रेसिज़ एक क्रूसीग लिगमेंट के लापता फ़ंक्शन को संभालने के लिए घुटने के समर्थन से बेहतर मदद करते हैं।

मेनिस्कस आंसू के साथ

का नवचंद्रक घुटने के जोड़ का प्रतिनिधित्व करता है a अर्धचंद्राकार उपास्थि घुटने के जोड़ में। एक आंसू अलग-अलग तरीकों से विकसित हो सकता है और होना चाहिए चिकित्सक निदान और उपचार। के उपचार के दौरान राजकोषीय आंसू घुटने के ब्रेस का उपयोग अक्सर बढ़ती शारीरिक गतिविधि के साथ किया जाता है।
के दौरान भी पुनर्वास एक के बाद शल्य चिकित्सा एक मेनिस्कस आंसू के संदर्भ में घुटने के जोड़, घुटने के ब्रेस संयुक्त की स्थिरता को बहाल करने में मदद कर सकते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक घुटने का इलाज चिकित्सीय उपाय के रूप में किया जाता है पर्याप्त नहींलेकिन केवल एक रूढ़िवादी चिकित्सा में एड्स या एक ऑपरेशन के बाद पुनर्वास का एक उपाय।

जॉगिंग करते हुए

जब भी घुटने के जोड़ की स्थिरता सीमित होती है, ए घुटना सिकोड़ना स्थिरता को बहाल करने में मदद करता है और इस तरह संभवतः एथलेटिक प्रशिक्षण फिर से संभव बनाता है। पर सैर को अधिनियम बहुत भारी भार संयुक्त पर, यही कारण है कि एक डॉक्टर को हमेशा मौजूदा घुटने के संयुक्त रोग के साथ परामर्श किया जाना चाहिए जो पुष्टि करता है कि ए पुनरारंभ या प्रशिक्षण की निरंतरता फिर से संभव है।
खासतौर पर तब जब जॉगिंग एक बड़ी हो घुटने के जोड़ की स्थिरता की आवश्यकता है घुटने के ब्रेस बीमारी के बावजूद खेल को संभव बनाने में मदद कर सकते हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि घुटने के ब्रेस के बावजूद दर्द यदि प्रशिक्षण समाप्त हो गया है और यदि आवश्यक हो तो स्पष्टीकरण के लिए एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।

चिकित्सा

किसी भी घुटने के संयुक्त विकार रोग की गंभीरता के साथ-साथ प्रभावित व्यक्ति के व्यक्तिगत कारकों पर आधारित होंगे अलग तरीका इलाज किया। शारीरिक गतिविधि की बहाली आमतौर पर होती है उपचार प्रक्रिया के अंत में। चारों ओर जिससे वसूली में आसानी हो सके इसके साथ ही रोगग्रस्त घुटने के जोड़ पर तनाव को कम करने के लिए घुटने के ब्रेस पहनना उपयोगी हो सकता है।

निदान

चाहिए अभ्यास के दौरान घुटने के जोड़ की तकलीफ की हमेशा सलाह दी जाती है चिकित्सा मूल्यांकन व्यक्तिगत रूप से सुना लक्षण। अकेले घुटने के ब्रेस पहनने से लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है जाँचहालाँकि, चाहिए चिकित्सा स्पष्टीकरण के बिना नहीं लक्षण होते हैं।
पर स्वयं चिकित्सा घुटने के ब्रेस के कारण होने वाले लक्षण विशेष रूप से सक्रिय लोगों में हो सकते हैं गंभीर जटिलताएं आओ, जो एक स्पष्टीकरण है और, यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सा हमेशा अनुशंसित होती है।

घुटने का समर्थन कब समझ में आता है?

हर बार नहीं एक पहने हुए है घुटना सिकोड़ना खेल के दौरान उपयोगी। इसलिए बेहतर है कि पहले ही उपचार चरणों के दौरान लक्षित किया जाए भौतिक चिकित्सा प्रदर्शन और बिना घुटने के कंघी के स्नायु निर्माण पहुचना।
में देर से चिकित्सा कई घुटने के संयुक्त रोगों में, हालांकि, घुटने का समर्थन खेल के प्रदर्शन के लिए घुटने के जोड़ की आवश्यक स्थिरता बनाने में मदद कर सकता है।

लक्षण जो im हैं घुटने का जोड़ महसूस किया जा सकता है और हमेशा एक डॉक्टर द्वारा जांच की जानी चाहिए। लक्षणों के डॉक्टर के निदान के बिना अकेले एक घुटने की पट्टी पहनना नेतृत्व कर सकता है गंभीर जटिलताएं सीसा और नहीं किया जाना चाहिए।

पूर्वानुमान

कारण के आधार पर, जो घुटने के जोड़ के लक्षणों के लिए जिम्मेदार हैं, चिकित्सा प्रक्रिया का पूर्वानुमान है अलग ढंग से। हालांकि, खेल गतिविधि में आमतौर पर एक है चिकित्सा प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव बीमारियों के।
घुटने के ब्रेस पहनने से मदद मिल सकती है सुरक्षा घुटने के जोड़ के आंदोलन को फिर से हासिल करने के लिए और इस प्रकार प्रशिक्षण को पूरा करें। सामान्य तौर पर, हालांकि, खेल की हद तक उपस्थित चिकित्सक के साथ चर्चा की जानी चाहिए ताकि रोग का निदान खतरे में न हो।

खेल के दौरान घुटने के ब्रेस को पहनना भी लक्षण होने पर हो सकता है हालत में सुधार नहीं करता है नेतृत्व करना। लक्षण हमेशा एक डॉक्टर द्वारा स्पष्ट किए जाने चाहिए।