खराश वाला गला

परिभाषा - एक खरोंच गले क्या है?

एक खरोंच गले एक असहज भावना है जो विशेष रूप से निगलने पर होती है और निगलने में कठिनाई या स्वर बैठना के साथ हो सकती है। अक्सर गले में खराश ठंड या फ्लू से पहले होती है, लेकिन यह एलर्जी की प्रतिक्रिया या नाराज़गी के कारण भी हो सकती है।

चिकित्सा

ज्यादातर मामलों में, एक खरोंच गले हानिरहित है। खरोंच का अक्सर फ्लू जैसा संक्रमण या साधारण गले में खराश होता है। जब तक लक्षण बहुत खराब नहीं होते हैं, तब तक डॉक्टर को देखने की कोई आवश्यकता नहीं है। इसे प्रभावित करने वालों के लिए यह आसान है, पर्याप्त पीना और संभवतः दर्द निवारक दवा लेना पर्याप्त है। हालांकि, अगर आपको तेज बुखार या तेज दर्द हो, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। यदि आपको किसी एलर्जी की प्रतिक्रिया या खाद्य असहिष्णुता पर संदेह है, तो डॉक्टर को देखना उचित है। एक परिवार के डॉक्टर, ईएनटी डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ एक एलर्जी परीक्षण कर सकते हैं और किसी भी असहिष्णुता का निदान कर सकते हैं।

यदि गले में खरोंच जलन के कारण होता है (जैसे सिगरेट के धुएं से), तो प्रभावित लोगों को बस जलन से हटना चाहिए। यह बहुत सारे तरल पदार्थ पीने में मदद करता है और जिससे गले की परत नम रहती है। एक नम श्लेष्म झिल्ली बरकरार रहती है और रोगजनकों को बसने में कठिन समय लगता है।

कई घरेलू उपचारों के अलावा, कई दवाएं भी हैं जो प्रभावी रूप से खांसी की जलन से राहत देती हैं। ये कफ सप्रेसेंट (एंटीट्यूसिव) हैं, जो सूखी खाँसी को बुझाते हैं और किसी भी फार्मेसी में बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं।

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कौन से घरेलू उपचार मदद कर सकते हैं?

जब एक खरोंच गले की बात आती है, तो बहुत से लोग सबसे लोकप्रिय घरेलू उपचारों में से एक में बदल जाते हैं - एक कप गर्म चाय। सुखदायक हर्बल चाय जैसे कैमोमाइल, ऋषि या पेपरमिंट विशेष रूप से उपयुक्त हैं। वार्मिंग तरल और सुगंधित तेलों में गले में खराश से राहत मिलती है और गले के श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करता है। चाय का इस्तेमाल स्टीम इनहेलेशन के लिए भी किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, गर्म चाय को एक कटोरे में रखा जाता है और एक कपड़े के नीचे रखा जाता है। वैकल्पिक रूप से, गर्म नमक के पानी का उपयोग किया जा सकता है।

गले में खराश के लिए एक और लोकप्रिय घरेलू उपाय अदरक है। अदरक अपने फल तीखेपन की विशेषता है और एक चिकित्सा प्रभाव है। ताजा शुद्ध या पतले स्लाइस में कटौती, अदरक को नींबू के रस और गर्म पानी से भरा जा सकता है और चाय के रूप में पिया जा सकता है। शहद के साथ पेय को मीठा करना सबसे अच्छा है, जिसमें जीवाणुरोधी प्रभाव भी होता है।

यदि आपके पास एक खरोंच गले है, तो श्लेष्म झिल्ली को पर्याप्त रूप से नम करना महत्वपूर्ण है। बहुत पीने के अलावा, यह खांसी की बूंदों को चूसने में भी मदद करता है, क्योंकि यह मुंह में लार के प्रवाह को उत्तेजित करता है। यह आपकी गर्दन को गर्म रखने में भी मदद करता है (उदाहरण के लिए एक स्कार्फ या गर्म चेरी पत्थर की तकिया के साथ) और इसे आसानी से लेने के लिए। कमरे की जलवायु में पर्याप्त आर्द्रता होनी चाहिए, अन्यथा गले की श्लेष्म झिल्ली आगे सूख सकती है। रेडिएटर्स के ऊपर इलेक्ट्रिक रूम ह्यूमिडिफ़ायर या गीले तौलिये रहने वाले स्थानों में आर्द्रता बढ़ा सकते हैं।

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होम्योपैथी

यदि आपके गले में खरोंच है, तो आप होम्योपैथी का सहारा भी ले सकते हैं। कारण और साथ में आने वाली शिकायतों के आधार पर, कई सक्रिय तत्व हैं जिन्हें लिया जा सकता है। सक्रिय सामग्रियों में बेलाडोना, बेरियम कार्बोनिकम, एपिस मेलिफेका और नक्स वोमिका शामिल हैं। होम्योपैथी या फार्मासिस्ट का एक विशेषज्ञ रोगी को व्यक्तिगत रूप से सलाह देगा, जिस पर गले में खराश या निगलने में कठिनाई के लिए ग्लोब्यूल्स सबसे अच्छा है।

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समयांतराल

गले में खरोंच कितनी देर तक रहता है यह कारण पर निर्भर करता है। यदि सिगरेट के धुएं से श्लेष्म झिल्ली चिढ़ जाती है, तो जैसे ही संबंधित व्यक्ति गायब हो जाता है, वह हानिकारक प्रभाव के संपर्क में नहीं आता है। फ्लू जैसे संक्रमण या टॉन्सिलिटिस के हिस्से के रूप में गले को खरोंचना तब तक रहता है जब तक कि संक्रमण ठीक नहीं हो जाता। रोगज़नक़ के आधार पर, यह आमतौर पर तीन और दस दिनों के बीच होता है। यदि लक्षण कुछ दवाओं या एक भाटा रोग से शुरू होते हैं, तो गले में खरोंच लंबे समय तक रहता है और कभी भी पूरी तरह से गायब नहीं होता है। ऐसे मामलों में, एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए और उसके साथ अगले चरणों पर चर्चा की जानी चाहिए।

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का कारण बनता है

गले में खराश का सबसे आम कारण बाद में गले में खराश है (अन्न-नलिका का रोग)। यह गले के श्लेष्म झिल्ली का एक संक्रमण है, जो ज्यादातर वायरस (उदाहरण के लिए पैराइन्फ्लुएंजा, गैंडा या एडेनोवायरस) के कारण होता है। ठंड की स्थिति में शरीर की अपनी प्रतिरक्षा रक्षा जुट जाती है और ग्रसनी में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है - जो प्रभावित एक खरोंच और झुनझुनी महसूस करते हैं। गले में श्लेष्म झिल्ली भड़काऊ प्रतिक्रिया से क्षतिग्रस्त हो जाती है, जिससे बैक्टीरिया को बसने और बैक्टीरिया के सुपरिनफेक्शन का कारण बनना आसान हो जाता है। ऐसे मामलों में, एंटीबायोटिक दवाओं के साथ उपचार दिया जाना चाहिए।

एक खरोंच गले का दूसरा कारण बाहरी प्रभावों से जलन है, जैसे कि सिगरेट का धुआं या निकास धुएं। हालांकि, बहुत कम आर्द्रता (एयर कंडीशनिंग या गर्म हवा के कारण) गले में एक खरोंच महसूस कर सकती है। श्लेष्म झिल्ली सूख जाती है और छोटी चोटें बन जाती हैं, जो खरोंच का कारण बनती हैं। इसी तरह, कुछ लोग एक अप्रिय खरोंच वाले गले के साथ एलर्जी या असहिष्णुता पर प्रतिक्रिया करते हैं। नाराज़गी भी गले को खरोंच लग रहा है।

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एलर्जी से गले में खुजली

एक एलर्जी तथाकथित एलर्जी के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की एक अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रिया है। ये ऐसे पदार्थ हैं जो स्वस्थ लोगों में प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन एलर्जी से पीड़ित लोगों में प्रतिरक्षा प्रणाली के दोषपूर्ण सक्रियण का कारण बनते हैं। विशेष रूप से श्वसन पथ और गले ("हे फीवर") में एलर्जी के लक्षणों के लिए ग्रास पराग और शुरुआती ब्लूमर्स। एक बहती नाक, खुजली और छींकने के अलावा, यह एक खरोंच गले और निगलने में कठिनाई भी पैदा कर सकता है। मुंह के माध्यम से साँस लेना या घूस के माध्यम से एलर्जी के साथ बार-बार संपर्क के बाद, पदार्थ को शरीर द्वारा विदेशी के रूप में पहचाना जाता है और एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया शुरू हो जाती है। कुछ प्रतिरक्षा कोशिकाएं, मस्तूल कोशिकाएं, फिर हिस्टामाइन और प्रोस्टाग्लैंडिंस जैसे भड़काऊ मध्यस्थों को छोड़ती हैं। हिस्टामाइन तब एक भड़काऊ प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है, जिससे रक्त वाहिकाओं को चौड़ा होता है और श्लेष्म झिल्ली को सूज जाता है।

खरोंच का गला भी हिस्टामाइन असहिष्णुता के कारण हो सकता है। यह वास्तव में एलर्जी नहीं है, बल्कि एक खाद्य असहिष्णुता है। जब वे हिस्टामाइन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं, जैसे कि पनीर, वाइन या समुद्री भोजन, जो प्रभावित एक खाँसी, एक खरोंच गले, सिरदर्द और अपच के साथ प्रतिक्रिया करते हैं। एक डॉक्टर के लिए यह निर्धारित करना अपेक्षाकृत आसान है कि गले में खराश एलर्जी या हिस्टामाइन असहिष्णुता के कारण होती है।

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दवा से गले में खराश

कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट के रूप में गले में खराश और सूखी खांसी होती है। इनमें सबसे ऊपर, तथाकथित एसीई इनहिबिटर (जैसे रामिप्रिल, कैप्टोप्रिल या एनालाप्रिल) का वर्ग शामिल है, जो उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) के लिए दवाओं के रूप में उपयोग किया जाता है। बहुत से रोगियों को लगातार खांसी बहुत दर्दनाक लगती है। अक्सर दवा लेने से रोकने का एकमात्र विकल्प होता है। एसीई इनहिबिटर को सार्टन के समूह से सक्रिय संघटक द्वारा सक्रिय किया जा सकता है, उदा। लॉसर्टन या वाल्सर्टन। ये दवाएं अलग तरह से काम करती हैं, लेकिन एसीई अवरोधकों की तरह, ये रक्तचाप को कम करने में प्रभावी हैं।

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नाराज़गी के कारण गले में खुजली

नाराज़गी के कारण गले में खराश हो सकती है। रोग तब होता है जब अम्लीय पेट की सामग्री पेट से घुटकी में वापस आ जाती है। गैस्ट्रिक म्यूकोसा आक्रामक पेट एसिड द्वारा क्षतिग्रस्त हो जाता है और प्रभावित लोगों को एक खरोंच गले लगता है। बार-बार होने वाले दुष्प्रभाव भी सूखी खाँसी, निगलने में कठिनाई और स्तन के पीछे एक जलती हुई ड्राइंग है। आमतौर पर, लक्षण खाने के बाद दिखाई देते हैं। तनाव, मोटापा और शराब या निकोटीन का सेवन नाराज़गी के विकास को बढ़ावा देता है या लक्षणों को बदतर बना सकता है।

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ई-सिगरेट का उपयोग करने के बाद गले में खराश

कई ई-सिगरेट उपयोगकर्ता वाष्प के बाद खरोंच और गले में जलन से पीड़ित होते हैं। यह ई-सिगरेट तरल पदार्थों में निहित निकोटीन के कारण हो सकता है। गले में खराश और खांसी को कम करने के लिए, कम निकोटीन सामग्री के साथ तरल पदार्थ पर स्विच करने से मदद मिल सकती है। कुछ सुगंधों से संवेदनशील लोगों में गले में खांसी और खरोंच भी हो सकती है। हर कोई अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है, यही कारण है कि लक्षण होने पर अन्य प्रकार के तरल को बस आज़माने में मदद मिलती है। ई-सिगरेट के लिए तरल पदार्थ में आमतौर पर प्रोपलीन ग्लाइकोल (पीजी) और वनस्पति ग्लिसरीन (वीजी) दोनों वाहक वाहक होते हैं। विशेष रूप से पीजी अक्सर असुविधा और गले में एक खरोंच की भावना पैदा कर सकता है। ऐसे मामलों में यह वीजी के उच्च प्रतिशत के साथ तरल पदार्थ पर स्विच करने में मदद कर सकता है।

ई-सिगरेट पीने से शरीर से तरल पदार्थ निकलता है, जिससे गले की परत तेजी से सूखने लगती है और गले को खरोंचने लगती है। इस कारण से, ई-सिगरेट उपयोगकर्ताओं को पर्याप्त तरल पदार्थ पीने के लिए ध्यान रखना चाहिए।

निदान

एक खरोंच गले में आमतौर पर एक निश्चित ट्रिगर होता है और डॉक्टर द्वारा स्पष्ट रूप से परिभाषित नहीं किया जाना चाहिए। लक्षण अक्सर अपने आप ही चले जाते हैं जब उत्तेजना (एलर्जेन या पर्यावरण उत्तेजना) अब मौजूद नहीं है या जब सर्दी ठीक हो गई है। यदि खरोंच बनी रहती है या यदि कारण अवांछनीय है, तो निदान करने के लिए एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। डॉक्टर गले और गले की परत की जांच कर सकते हैं और यदि आवश्यक हो, तो एलर्जी की जांच या खाद्य असहिष्णुता के लिए एक परीक्षा करें। निदान करने के लिए एक सामान्य चिकित्सक या ईएनटी विशेषज्ञ से सलाह ली जा सकती है।

सहवर्ती लक्षण

ट्रिगर के आधार पर, गले में खरोंच अलग-अलग लक्षणों के साथ होता है। यदि आपके गले में खराश के साथ सर्दी है (अन्न-नलिका का रोग) लोग गले में खराश, बहती नाक, सिरदर्द और खांसी से भी पीड़ित हैं। थकान, थकावट और बीमारी की एक सामान्य भावना भी फ्लू जैसे संक्रमण का संकेत देती है। पार्श्व कॉर्डैंगिना के साथ, दर्द गर्दन से कान तक फैलता है और गर्दन के क्षेत्र में लिम्फ नोड गंभीर रूप से सूजन होता है। बुखार और निगलने में कठिनाई भी हो सकती है।

यदि आपके पास मधुमक्खी पराग या जानवरों के बालों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया है, तो न केवल कष्टप्रद खरोंच गले है, बल्कि लगातार छींकने और नाक से स्पष्ट स्राव का निर्वहन भी है। नाक की श्लेष्मा सूज जाती है, जिससे नाक से सांस लेना मुश्किल हो जाता है। आँखें लाल, खुजलीदार और पानीदार हैं। एलर्जी के संदर्भ में हिस्टामाइन की बढ़ती रिहाई के कारण, प्रभावित होने वाले लोग दिन के दौरान अक्सर थके हुए और अभावग्रस्त होते हैं।

गले में जलन

सूखी खांसी गले में एक खरोंच या झुनझुनी सनसनी और खांसी के लिए एक निरंतर आग्रह की विशेषता है। प्रभावित लोग कष्टदायी सूखी खाँसी से पीड़ित होते हैं और चूँकि कोई बलगम नहीं निकलता है, सूखी खाँसी से कोई राहत नहीं मिलती है। एक अनुत्पादक खांसी की बात करता है। विशेष रूप से सोते समय और रात में, खाँसी फिट बैठता है जिससे बेचैनी और अनिद्रा होती है।

सूखी खांसी का एक सामान्य कारण एक ठंड है, जिसमें रोगजनक शरीर में प्रवेश करते हैं और गले के अस्तर पर हमला करते हैं। सूजन खांसी पलटा को ट्रिगर करती है, जिसके साथ शरीर बलगम और विदेशी निकायों को बहाने की कोशिश करता है। आमतौर पर, खांसी बीमारी के अंत की ओर होती है। सबसे पहले, जो प्रभावित होते हैं, वे लगातार गले में खराश महसूस करते हैं और खांसी के लिए एक मजबूत आग्रह करते हैं, जिससे सूखी खांसी होती है। प्रभावित लोगों को सूखी खाँसी बहुत थका देने वाली लगती है। बाद में ठंड के दौरान, वायुमार्ग में एक पतला स्राव बनता है, जिसे धीरे-धीरे खांसी हो सकती है। इसे उत्पादक खांसी के रूप में जाना जाता है।

हालांकि, पराग से श्वसन पथ की जलन, अत्यधिक शुष्क कमरे की हवा, और धूल या धुएं के संपर्क में वृद्धि से एक खरोंच गले और एक सूखी खांसी हो सकती है।

जलाना

यदि गले में खुजली जलन के साथ होती है, तो यह गले में खराश का संकेत हो सकता है,अन्न-नलिका का रोग) हो। गले में जलन और खुजली के अन्य कारण भाटा रोग हो सकते हैं, जिससे नाराज़गी होती है। लेकिन एलर्जी की प्रतिक्रिया अक्सर गले के श्लेष्म झिल्ली की जलन से भी जुड़ी होती है, जिससे गले में खुजली और जलन होती है। गले और मुंह में खुजली और जलन का एक अन्य कारण बहुत गर्म या मसालेदार भोजन का सेवन है।

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स्वर बैठना

यदि गले में खरोंच के साथ स्वर बैठना होता है, तो यह लैरींगाइटिस का संकेत देता है (लैरींगाइटिस)। अन्य लक्षणों में निगलने में कठिनाई, सूखी खांसी और बोलने में कठिनाई शामिल है। गंभीर मामलों में, आवाज का एक पूरा नुकसान अस्थायी रूप से हो सकता है। प्रभावित लोगों को यह महसूस होता है कि उनके गले में एक विदेशी शरीर है और इसलिए वे अक्सर अपना गला (जबरन गला साफ़ करना) साफ़ करते हैं। स्वरयंत्रशोथ या तो ओवरस्ट्रेन के कारण हो सकता है (विशेषकर जो लोग बहुत बात करते हैं और अक्सर, जैसे शिक्षक) या आवाज का एक वायरल या जीवाणु संक्रमण। लेकिन भारी निकोटीन की खपत, एक खरोंच गले के अलावा, स्वर बैठना भी होता है।

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ठंड के बिना गले में खराश

एक खरोंच गले का मतलब यह नहीं है कि आपके पास सर्दी है। संक्रमण न होने पर भी लक्षण अक्सर होते हैं। शायद ठंड के बिना एक खरोंच गले का सबसे आम कारण एक एलर्जी प्रतिक्रिया या एक खाद्य असहिष्णुता है। अन्य हानिरहित कारणों में धुएं या रसायनों से ग्रसनी की जलन के साथ-साथ अत्यधिक शुष्क परिवेश है।

यदि गले में खरोंच लंबे समय तक जारी रहता है और गले में विदेशी निकायों की स्पष्ट भावना के साथ होता है, तो यह थायरॉयड ग्रंथि का एक रोग भी हो सकता है। थायरॉयड ग्रंथि बढ़े या सूजन हो सकती है (thyroiditis)। ज्यादातर मामलों में, थायरॉयड ग्रंथि की सूजन एक ऑटोइम्यून बीमारी है, जैसे हाशिमोटो के थायरॉयडिटिस। परिवार के डॉक्टर रक्त में थायरॉयड के स्तर की जांच करके और असामान्यताओं के लिए थायरॉयड ग्रंथि की जांच करके थायरॉयड ग्रंथि की जांच कर सकते हैं। कुछ मामलों में, थायरॉयड का एक अल्ट्रासाउंड स्कैन भी आवश्यक हो सकता है।

निगलते समय गले में खुजली

एक खरोंच गले, खासकर जब निगलने, गले में खराश या टॉन्सिलिटिस का संकेत देता है। गले या टॉन्सिल के श्लेष्म झिल्ली को सूजन होती है और निगलने पर दर्द होता है। एक साधारण स्ट्रेप गला आमतौर पर वायरस के कारण होता है और इसका लक्षण लक्षणात्मक रूप से किया जा सकता है। इसके विपरीत, टॉन्सिलिटिस को ज्यादातर बैक्टीरिया (विशेष रूप से स्ट्रेप्टोकोकी) द्वारा ट्रिगर किया जाता है और निश्चित रूप से गंभीर जटिलताओं और माध्यमिक रोगों (तीव्र संधिशोथ बुखार या तीव्र ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस) को रोकने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाना चाहिए।

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विशेष रूप से रात में गले में खुजली

एक खरोंच गले, विशेष रूप से रात में, अक्सर बेडरूम में अपर्याप्त आर्द्रता के कारण होता है। आदर्श रूप से, कमरे की हवा में नमी लगभग 60% है। विशेष रूप से ठंडे सर्दियों के महीनों में, लगातार हीटिंग के कारण कमरों में नमी कम हो जाती है। लेकिन गर्मियों में भी, गर्म हवा या एयर कंडीशनिंग के कारण आर्द्रता बहुत अधिक गिर सकती है। नतीजतन, गले का अस्तर सूख जाता है, मुंह सूख जाता है और गले में खरोंच हो जाता है। रात में स्क्रैचिंग विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है, क्योंकि शरीर सोते समय कम लार का उत्पादन करता है और आप कम निगलते हैं।

नियमित वेंटिलेशन से कमरों में हवा का आदान-प्रदान होता है और आर्द्रता अनुकूलित होती है। दिन में दो बार बेडरूम को हवादार करना सबसे अच्छा है। इसके अलावा, एक बेहतर नींद आती है जब कमरे का तापमान अन्य कमरों की तुलना में कुछ डिग्री ठंडा होता है - बेडरूम में रेडिएटर को छोड़ दिया जाता है। एक हाइगोमीटर की मदद से, जो इनडोर जलवायु को मापता है, आर्द्रता निर्धारित की जा सकती है। हीटर पर ह्यूमिडिफायर और पानी के कटोरे के अलावा, कमरे में पौधों को भी नमी में वृद्धि होती है।

लेकिन सूखी खांसी भी ध्यान देने योग्य होती है, खासकर रात में जब सो रही होती है। वे प्रभावित एक कष्टदायक आग्रह से खांसी से पीड़ित हैं, जो उन्हें सोते रहने और सोते रहने से रोकता है।

क्या यह फेफड़ों के कैंसर का संकेत हो सकता है?

हालांकि एक खरोंच गले लगभग हमेशा हानिरहित है, कुछ लोगों को डर है कि यह फेफड़ों के कैंसर का संकेत हो सकता है। फेफड़ों के कैंसर के मुख्य लक्षण थूक के साथ खांसी, सीने में तेज दर्द, रात को पसीना और अचानक वजन कम होना है। फेफड़ों में एक ट्यूमर अन्य समस्याओं जैसे निगलने में समस्या, गले में खराश और स्वर बैठना भी पैदा कर सकता है। हालांकि, इनमें से कई लक्षण अन्य बीमारियों में भी होते हैं, यही कारण है कि कोई स्पष्ट लक्षण नहीं है जो फेफड़ों के कैंसर को इंगित करता है। तंबाकू के धुएं के अलावा, वंशानुगत प्रवृत्ति भी फेफड़ों के कैंसर के जोखिम कारकों में से एक है।

एक खरोंच गले में कई कारण हो सकते हैं और अधिकांश मामलों में यह पूरी तरह से हानिरहित है। जो लोग एक खरोंच गले से पीड़ित हैं और एक पारिवारिक इतिहास के कारण फेफड़ों के कैंसर से बहुत डरते हैं या उनके सिगरेट का सेवन एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और उसके बारे में उससे बात करनी चाहिए। एक एक्स-रे जल्दी से प्रकट कर सकता है कि किसी के फेफड़ों में ट्यूमर है या नहीं।

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