चित्रा मांसपेशी - रीढ़ की हड्डी का इरेक्टर

स्पाइनल इरेक्टर
(बैक एक्सटेंसर)

1. स्पाइनल इरेक्टर
   इरेक्टर स्पिना पेशी
   (1 ए + 1 बी + 1 सी)
   1 ए - रीढ़ की मांसपेशी -
   रीढ़ की हड्डी की मांसपेशी
   1 बी - सबसे लंबी मांसपेशी -
   लोंगिसिमस मांसपेशी
   1 सी - इलिएक-रिब मांसपेशी -
   इलियोकोस्टालिस मांसपेशी
2. कनपटी की हड्डी - कनपटी की हड्डी
3. पहला ग्रीवा कशेरुका (वाहक) -
   एटलस
4. सातवीं ग्रीवा कशेरुका -
   कशेरुक प्रमुख
5. पहला वक्षीय कशेरुका -
   कशेरुका वक्षस्थल I
6. पसलियां - कोस्टा
7. बारहवीं वक्षीय कशेरुका -
   कशेरुका वक्षिका XII
8. पहला काठ कशेरुका -
   कशेरुका काठ का मैं
9. पांचवां काठ का कशेरुका -
   कशेरुका काठ का वी
10. अवैध स्कूप -
    आल्हा ओसिस इलिये
11. त्रिकास्थि -
    कमर के पीछे की तिकोने हड्डी

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