घुटने पर बर्साइटिस की अवधि
परिचय
घुटने के बर्साइटिस के विभिन्न प्रकार हैं। सबसे आम प्रीपैटेलर बर्साइटिस और इन्फ्रापेटेलर बर्सिटिस हैं। "प्री" का अर्थ "पहले" और "इन्फ्रा" का अर्थ "अंडर" है। नतीजतन, kneecap (लैटिन: patella) के सामने दोनों bursa और kneecap के तहत एक प्रभावित हो सकता है।
सामान्य तौर पर, बर्साइटिस अत्यधिक तनाव के कारण होता है। यह खेल में हो सकता है, लेकिन विशेष पेशेवर समूहों में भी, उदाहरण के लिए टिलर, जिन्हें अपने काम का अधिकांश हिस्सा अपने घुटनों पर करना पड़ता है। लक्षण जटिल tendinitis के समान है; लाली, सूजन, गतिशीलता में कमी, घुटनों में दर्द और त्वचा का अधिक गरम होना। लक्षणों की अवधि, हालांकि, जोखिम और बीमारी के पाठ्यक्रम पर निर्भर करती है।
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घुटने के बर्साइटिस कितने समय तक रहता है
बर्साइटिस की अवधि काफी हद तक सूजन के पाठ्यक्रम पर निर्भर करती है। यदि यह अपेक्षाकृत सरल है, तो बरसा उपयुक्त उपचार के साथ कुछ हफ्तों के बाद फिर से दर्द मुक्त हो सकता है। हालांकि, तनाव जो बहुत तेज या बहुत भारी है, आसानी से पुनरावृत्ति को जन्म दे सकता है। इसका मतलब यह है कि चंगा होने के बाद सूजन जल्दी से फिर से प्रकट हो सकती है।
बर्साइटिस क्रॉनिक हो जाने पर यह समस्याग्रस्त हो जाता है। यदि यह उचित रूप से व्यवहार नहीं किया जाता है, तो यह महीनों या वर्षों तक खींच सकता है और आंदोलन के स्थायी प्रतिबंध का प्रतिनिधित्व कर सकता है। इससे कैल्शियम जमा भी हो सकता है, जो बर्सा में क्रिस्टल के रूप में रहता है। यह बेहद दर्दनाक है और निश्चित रूप से इलाज किया जाना चाहिए।
पुरानी बर्साइटिस के साथ, एक बर्सक्टोमी (बर्सा के सर्जिकल हटाने) पर विचार किया जा सकता है। इस ऑपरेशन के बाद, प्रभावित क्षेत्र को पूर्ण चिकित्सा के लिए चार से छह सप्ताह तक बख्शा जाना चाहिए। फिजियोथेरेपी और लाइटर आंदोलनों इस समय के दौरान हो सकते हैं, ताकि संयुक्त में आंदोलन की कोई स्थायी प्रतिबंध न हो।
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दर्द की अवधि
दर्द की अवधि के साथ-साथ उपचार में लगने वाला समय उपचार पर निर्भर करता है। यदि प्रभावित जोड़ को पर्याप्त रूप से विरोधी भड़काऊ दवाओं या उचित मलहम के साथ उचित रूप से बख्शा और इलाज किया जाता है, तो संभवतः एक दबाव पट्टी या कुछ स्प्लिन्ट्स, चिकित्सा समय कुछ हफ्तों में पूरी तरह से पूरा हो जाएगा। दर्द शायद पहले थोड़ा कम हो जाएगा या केवल उचित तनाव के साथ होगा। थोड़ी देर बाद या उसी समय, लालिमा और सूजन कम हो जाएगी, जिससे आप जल्द ही फिर से लक्षण मुक्त हो जाएंगे। पुरानी बर्साइटिस के साथ, दर्द काफी विस्तार कर सकता है और महीनों तक रह सकता है।
मैं बर्साइटिस की अवधि को कैसे छोटा कर सकता हूं?
बर्सिटिस (बर्साइटिस) की अवधि को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने के लिए अलग-अलग दृष्टिकोण हैं।
- एक तरफ, सूजन शुरू होने पर संबंधित जोड़ की रक्षा के लिए देखभाल की जानी चाहिए। विभिन्न मरहम या ठंडा पैक के साथ ठंडा भी सूजन को कम करने में सहायक हो सकता है।
बाहर से आने वाली किसी भी गर्मी को हर कीमत पर रोका जाना चाहिए, क्योंकि इससे सूजन बेहतर ढंग से बढ़ती है। - आपके पास विरोधी भड़काऊ दवाएं लेने का विकल्प भी है। ये विरोधी भड़काऊ और दर्द निवारक प्रभाव दोनों हैं। उदाहरण के लिए, इबुप्रोफेन और डाइक्लोफेनाक शामिल हैं।
- यदि ये दर्द को दबाने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो उपस्थित चिकित्सक मजबूत दर्द की दवा भी लिख सकते हैं। विरोधी भड़काऊ मरहम और जैल भी बर्साइटिस को तेजी से ठीक करने में मदद कर सकते हैं। ये आम तौर पर दिन में तीन बार लगाए जाते हैं और सूजन को रोकने के अलावा, शीतलन प्रभाव भी डालते हैं और इस तरह ज्यादातर गर्म त्वचा पर सुखद होते हैं।
- आसपास के ऊतक की मालिश भी सूजन और सूजन वाले क्षेत्र में बेहतर रक्त प्रवाह को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है।
- हालांकि, यह आवश्यक है कि आप पहले एक डॉक्टर से स्पष्ट करें कि क्या यह एक जीवाणु संक्रमण है। यदि बर्सिटिस एक जीवाणु संक्रमण पर आधारित है, तो इसे एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाना चाहिए।
- यदि सूजन के लक्षण कम हो गए हैं, लेकिन एक गाढ़ा बर्सा अभी भी महसूस किया जा सकता है, इसमें मौजूद तरल पदार्थ को निकालने के लिए छिद्रित करना पड़ सकता है।
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क्या कोर्टिसोन बर्साइटिस की अवधि को छोटा कर सकता है?
कॉर्टिसोन एक इम्यूनोसप्रेसिव एजेंट है, जिसका अर्थ है कि यह शरीर की अपनी कोशिकाओं को बाधित करता है, जो एक अत्यधिक भड़काऊ प्रतिक्रिया के लिए जिम्मेदार हैं। यदि बर्साइटिस निश्चित रूप से एक जीवाणु संक्रमण के कारण नहीं है, तो कोर्टिसोन इंजेक्शन एक अच्छी सहायता हो सकती है। हालांकि, इस उपाय का उपयोग केवल तब किया जाता है जब विरोधी भड़काऊ मलहम या विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ लगभग दस दिनों तक कोई सुधार नहीं हुआ हो।
कोर्टिसोन को सीधे प्रभावित जोड़ में इंजेक्ट किया जाता है, जहां यह प्रभावी हो सकता है और उपचार में तेजी ला सकता है। हालांकि, एक इंजेक्शन के दौरान संक्रमण का हमेशा कुछ जोखिम होता है, इसलिए कोर्टिसोन इंजेक्शन बर्साइटिस के लिए पहला मानक उपाय नहीं है।
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बर्साइटिस की अवधि कैसे बढ़ती है?
कुछ चीजें हैं जो बर्सिटिस के मामले में बचा जाना चाहिए ताकि बीमारी के पाठ्यक्रम में अनावश्यक रूप से देरी न हो। एक ओर, इसमें बर्सा को गर्म करना शामिल है। शरीर की कोशिकाएं जो प्रभावित ऊतक में स्थानांतरित हो जाती हैं जब सूजन होती है विशेष रूप से गर्मी के तहत अच्छी तरह से काम करती है। यदि आप बाहर से अतिरिक्त गर्मी जोड़ते हैं, तो आप इसे कम करने के बजाय वहां होने वाली प्रक्रिया को सुदृढ़ करते हैं।
जीवाणु संक्रमण के मामले में मालिश को भी पूरी तरह से बचा जाना चाहिए, क्योंकि रोगजनकों को शरीर के रक्त परिसंचरण में रक्त के माध्यम से फैल सकता है।
इसके अलावा, ऐसे आंदोलनों को जो बहुत मजबूत और ज़ोरदार हैं, से बचा जाना चाहिए, साथ ही नियमित आंदोलनों को बार-बार दोहराया जाना चाहिए। ये बार-बार ऊतक में छोटी चोटों और आँसू पैदा करते हैं, जो लंबे समय में सूजन या मौजूदा सूजन को बढ़ा सकते हैं।
घुटने में बर्साइटिस के लिए उपचार की अवधि
उपचार की अवधि इस बात पर भी बहुत निर्भर करती है कि बर्सा की सूजन प्रक्रिया को कैसे आकार दिया जाता है।
यदि कोर्स को सरल बनाया गया है, तो यह सूजन, लालिमा और दर्द के लक्षण तक शांत, दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ उपायों को पूरा करने के लिए पर्याप्त है। लक्षण आमतौर पर कुछ दिनों के बाद गंभीर रूप से चपटा हो जाते हैं, लेकिन उपचार तब तक जारी रहना चाहिए जब तक वे पूरी तरह से थम नहीं जाते। प्रभावित संयुक्त की रक्षा के लिए विशेष रूप से ध्यान दिया जाना चाहिए। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, संयुक्त को भी दिखाई देने वाले लक्षणों से परे बख्शा जाना चाहिए, क्योंकि अन्यथा कालानुक्रम का खतरा होता है।
यदि कोर्स अधिक जटिल है, या यदि एक बर्सक्टोमी का संकेत दिया जाता है (बर्सा का सर्जिकल हटाने), उपचार तदनुसार लंबे समय तक रहता है और कुछ सप्ताह तक रह सकता है।
मैं फिर से खेल कब कर सकता हूं?
ताजा होने वाली बर्साइटिस के मामले में, पहले व्यायाम से बचना चाहिए। कम से कम कुछ दिनों में आपको शरीर के संबंधित हिस्से को छोड़ देना चाहिए, अन्यथा "शिथिलता" का खतरा है। इसका मतलब है कि आपको बर्सा की पुरानी सूजन मिलती है, जो वर्षों तक रह सकती है।
दर्द कम हो जाने के बाद और लक्षणों में सुधार हुआ है, एक हल्का और घुटने के अनुकूल प्रशिक्षण शुरू किया जा सकता है। खेल के लिए स्विच करना सार्थक है जो तेजी से शरीर के अन्य हिस्सों को प्रशिक्षित करता है। केवल कुछ हफ्तों के बाद, सूजन पूरी तरह से ठीक हो जाने के बाद, नियमित और अधिक ज़ोरदार खेल फिर से शुरू किया जा सकता है। हालांकि, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि प्रशिक्षण धीरे-धीरे और सावधानी से शुरू हो और संयुक्त धीरे से और धीरे-धीरे आंदोलनों से परिचित हो।
एक ऑपरेशन अवधि को कितना प्रभावित करता है?
घुटने बर्सा पर एक ऑपरेशन की अवधि कई अलग-अलग चीजों पर निर्भर करती है। बेशक, सर्जन का अनुभव एक भूमिका निभाता है, जैसे कि सूजन की गंभीरता। अन्य स्थितियों में भी व्यापक रूप से अवधि भिन्न हो सकती है। यदि आसपास के ऊतक प्रभावित होते हैं, तो ऑपरेशन के दौरान इसे आंशिक रूप से हटा दिया जाना चाहिए। बर्सटेक्टोमी, यानी खुद बर्स को हटाना आमतौर पर एक नियमित प्रक्रिया है जिसमें एक घंटे से अधिक समय नहीं लगता है।
प्रक्रिया के बाद आपको कुछ हफ्तों के लिए घुटने को विभाजित करना होगा। हालांकि, आप ऑपरेशन के अगले दिन थोड़ी सी हलचल कर सकते हैं, क्योंकि बर्सा अब नहीं है और मवाद को हटा दिया गया है। हालांकि, एक ऑपरेशन के बाद घुटने बहुत चिढ़ है, इसलिए इसे अतिभारित नहीं किया जाना चाहिए। इसलिए आपको फिर से काम करने में सक्षम होने में दो से चार सप्ताह लग सकते हैं। इस समय के दौरान, इंटरफ़ेस की चिकित्सा को स्पष्ट करने के लिए एक डॉक्टर द्वारा नियमित अंतराल पर चेक-अप किया जाना चाहिए और टाँके खींचने की अनुमति दी जानी चाहिए।
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एक बीमार छुट्टी की अवधि
बीमार छुट्टी की लंबाई सूजन की गंभीरता पर बहुत निर्भर करती है। यदि सूजन के लक्षण कुछ दिनों के बाद कम हो जाते हैं, और लालिमा, सूजन और दर्द काफी हद तक गायब हो गए हैं, तो बीमारी की छुट्टी केवल कुछ दिनों के लिए मान्य होगी। हालांकि, अगर सूजन बहुत गंभीर है और प्रतिबंधित गतिशीलता अधिक व्यापक है, तो बीमार छुट्टी दो से छह सप्ताह के बीच रह सकती है। इसका मुख्य उद्देश्य बर्साइटिस को जीर्ण होने से रोकना है, क्योंकि रोगी खुद को बहुत जल्दी और बहुत अधिक तनाव देता है।
