कैप्सूल आंसू

परिचय

प्रत्येक संयुक्त एक संयुक्त कैप्सूल से घिरा हुआ है। खेल के दौरान सभी के ऊपर, गलत आंदोलनों, एक संयुक्त पर गिरने या दस्तक देने से कैप्सुलर टूटना हो सकता है। उंगलियां और पैर की उंगलियां विशेष रूप से प्रभावित होती हैं, लेकिन घुटने और टखने के जोड़ अक्सर फट जाते हैं।

कैप्सूल आंसू पर सामान्य जानकारी

प्रत्येक संयुक्त पूरी तरह से एक संयुक्त कैप्सूल से घिरा होता है, जिसमें एक आंतरिक और एक बाहरी परत होती है। आंतरिक परत, श्लेष झिल्ली, सीधे आर्टिकुलर उपास्थि से जुड़ती है और संयुक्त गुहा को भरने वाले सिनोवियल द्रव का उत्पादन करती है। संयुक्त कैप्सूल की बाहरी परत में तंग, कोलेजनस संयोजी ऊतक होते हैं और हड्डी से जुड़ा होता है।

बाहरी परत की मोटाई और ताकत संयुक्त के आधार पर भिन्न होती है। संयुक्त कैप्सूल को कसकर, कोलेजनस संयोजी ऊतक से बने स्नायुबंधन द्वारा अतिरिक्त रूप से प्रबलित और स्थिर किया जाता है। संयुक्त के आधार पर, इन तथाकथित गाइड बैंड की संख्या और ताकत अलग-अलग हैं। गाइड स्नायुबंधन संयुक्त कैप्सूल के साथ आंशिक रूप से जुड़े हुए हैं। एक कैप्सूल आंसू संयोजी ऊतक है कि कैप्सूल बनाता है फाड़ द्वारा संयुक्त कैप्सूल के लिए एक चोट है। अक्सर बार, न केवल एक कैप्सूल आंसू में संयुक्त कैप्सूल घायल होता है, बल्कि कई मामलों में गाइड स्नायुबंधन घायल हो जाते हैं और प्रभावित संयुक्त मोच या अव्यवस्थित हो जाता है।

एक टूटे हुए कैप्सूल के लक्षण

एक कैप्सूल आंसू बहुत दर्दनाक है क्योंकि संयुक्त कैप्सूल बड़ी संख्या में दर्द रिसेप्टर्स से सुसज्जित है। चोट के तुरंत बाद छुरा दर्द सेट करता है, और समय के साथ प्रभावित संयुक्त और आसपास के क्षेत्रों की बढ़ती हुई सूजन होती है। चूंकि कैप्सूल के फटने पर छोटी रक्त वाहिकाएं भी फट सकती हैं, कैप्सूल-लिगामेंट उपकरण में चोट लगने के बाद घाव असामान्य नहीं होते हैं।

कैप्सूल के फटने के बाद, प्रभावित संयुक्त का कार्य कई मामलों में महत्वपूर्ण रूप से प्रतिबंधित है: एक तरफ, दर्द संयुक्त को गति की सामान्य श्रेणी का उपयोग करने में सक्षम होने से रोकता है।दूसरी ओर, जब कैप्सूल फट जाता है, तो संयुक्त की संरचनाएं जो आंदोलन के लिए आवश्यक होती हैं और चोट के कारण अब ठीक से काम नहीं करती हैं।

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एक कैप्सूल आंसू का इलाज कैसे किया जाता है?

कई मामलों में, एक टूटे हुए कैप्सूल का उपचार शुरू में रूढ़िवादी तरीकों से किया जाता है। एक टूटे हुए कैप्सूल का उपचार PECH योजना के अनुसार किया जाना चाहिए।

• "पी" ठहराव के लिए खड़ा है: संयुक्त को कुछ समय के लिए स्थिर किया जाना चाहिए, प्रभावित रोगियों को संयुक्त को राहत देना चाहिए, इसे अत्यधिक तनाव से बचाना चाहिए और प्रशिक्षण से ब्रेक लेना चाहिए।
• "ई" बर्फ के लिए खड़ा है: घायल संयुक्त को ठंडा करने से सूजन की प्रक्रिया तेज हो जाती है और दर्द से राहत मिलती है।
• "सी" संपीड़न के लिए खड़ा है: प्रभावित संयुक्त को लोचदार पट्टियों या विशेष संयुक्त पट्टियों के साथ बांधा जाना चाहिए। पट्टी अपने आंदोलन को पूरी तरह से प्रतिबंधित किए बिना संयुक्त को स्थिर करती है।
• "एच" ऊंचाई के लिए खड़ा है: प्रभावित चरमता को ऊपर उठाने से सूजन का समर्थन होता है और इस तरह दर्द से राहत मिलती है।

बेशक, दर्द निवारक का उपयोग दर्द को दूर करने के लिए भी किया जा सकता है। संयुक्त की गतिशीलता को बनाए रखने या गंभीर चोटों के टूटने में तेजी लाने के लिए फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार कुछ मामलों में उपयोगी हो सकता है।

कैप्सूल के टूटने के सर्जिकल उपचार को गंभीर कैप्सूल की चोटों और आसुरी भागीदारी की स्थिति में माना जाना चाहिए। ऑपरेशन के दौरान, क्षति के प्रकार के आधार पर, कैप्सूल के फटे हुए हिस्सों को हड्डी को सुखाया जाता है या फिर से डाला जाता है।

जब कैप्सूल फट जाता है तो फिंगर स्प्लिंट

उंगलियों पर एक कैप्सूल आंसू असामान्य नहीं है और सुरक्षा, शीतलन और संपीड़न जैसे तीव्र चिकित्सीय उपायों के अलावा बाद में उपचार प्रक्रिया में एक उंगली की पट्टी के साथ इलाज किया जा सकता है।

फिंगर स्प्लिंट का उपयोग आम तौर पर केवल तब किया जाना चाहिए जब उंगली की सूजन थोड़ी कम हो गई हो। हालांकि, सूजन अक्सर लंबे समय तक रहती है, खासकर उंगली पर।

एक उंगली की पट्टी इसलिए भी पहना जा सकता है अगर उंगली अभी भी थोड़ी सूजी हुई है। हालांकि, सूजन को कम करने के लिए पर्याप्त संपीड़न चिकित्सा करना महत्वपूर्ण है। राहत देने के लिए और एक ही समय में flexion और विस्तार की दृष्टि को स्थिर करने के लिए, जो एक कैप्सुलर फाड़ से प्रभावित हुआ है, एक तथाकथित "निचोड़ विभाजन" भी सहायक हो सकता है। विशेष रूप से उंगलियों के साथ, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि कैप्सूल के फटने के बाद उन्हें फिर से पूरी तरह से बढ़ाया जा सकता है। आमतौर पर ब्रेस पहनने के बाद ऐसा होता है। अन्यथा कैप्सूल ऊतक की हीलिंग प्रक्रिया के परिणामस्वरूप टेंडन छोटा हो सकता है, जो एक निशान बनाता है, जिससे कि पूरी तरह से खिंचाव अब संभव नहीं है।

हमारे विषय के तहत आगे की जानकारी भी: ऊँगली पर कैप्सूल फाड़ना

कैप्सूल फाड़ने की स्थिति में अंगूठा फटना / अंगूठे का फटना

अपनी उंगलियों के साथ के रूप में, एक कैप्सूल फाड़ने के बाद अंगूठे की पट्टी पहनना मददगार हो सकता है। सूजन कम हो जाने के बाद, अंगूठे का विभाजन एक स्थिर कार्य कर सकता है और कैपसूलर आंसू की हीलिंग प्रक्रिया को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

क्वेंगल स्प्लिंट का उपयोग न केवल उंगलियों के लिए किया जाता है, बल्कि अंगूठे में जटिल कैप्सूल आँसू के लिए भी किया जाता है। जैसे ही फ्लेक्सन और विस्तार दृष्टि घायल हो गई है, अंत में फ्लेक्स की क्षमता हासिल करने और जोड़ों में विस्तार करने के लिए इस तरह के एक व्हाइन स्प्लिट महत्वपूर्ण है, जैसा कि कैप्सुलर आंसू से पहले किया था।

अंगूठे के बंटवारे के अलावा जो एक कैप्सूल आंसू के लिए विशिष्ट है, वहाँ भी एक अंगूठे पट्टी या एक अंगूठे ऑर्थोसिस जैसे रूपांतर हैं। ये अंगूठे के विभाजन से उनकी संरचना में कुछ भिन्न हैं।

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• अंगूठे पर कैप्सूल आंसू
  तथा
• अँगूठा कंस

कैप्सूल फटने पर टैप करना

टेप करने की तकनीक कई वर्षों से बढ़ती लोकप्रियता का आनंद ले रही है और इसका उपयोग विभिन्न क्षेत्रों में किया जाता है, खासकर खेल चिकित्सा, लेकिन आर्थोपेडिक्स भी। कार्रवाई के विभिन्न तंत्र टेप करने के लिए दिए गए हैं। अन्य बातों के अलावा, लागू टेप त्वचा पर संयुक्त पर कार्य करने वाली शक्तियों को स्थानांतरित करने के लिए माना जाता है और जिससे संयुक्त की संरचनाओं को राहत मिलती है।

हालांकि, बड़े पैमाने पर अध्ययन के आधार पर प्रभावशीलता का एक वास्तविक प्रमाण अभी तक प्रदान नहीं किया गया है। बहरहाल, फटे कैप्सूल के उपचार के लिए विभिन्न टेपिंग तकनीकें भी मौजूद हैं। हालांकि, यहां इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि कैप्सुलर आँसू के उपचार में धैर्य होता है ताकि यह स्थायी क्षति और संयुक्त के आंदोलन प्रतिबंधों के बिना हो सके। टेपिंग एक अच्छी सहायक विधि है, विशेष रूप से चोट के ठीक होने के बाद, संयुक्त को अतिरिक्त स्थिरता देने के लिए। किसी भी मामले में, यह उपचार प्रक्रिया में तेजी लाने या संयुक्त के पर्याप्त स्थिरीकरण को बदलने में सक्षम नहीं है।

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कैप्सूल कब तक रहता है?

एक कैप्सूल आंसू के बाद चिकित्सा प्रक्रिया समय की विभिन्न लंबाई ले सकती है। यह कुछ दिनों से लेकर कई महीनों तक होता है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि प्रभावित व्यक्ति ने कैप्सूल को फाड़ दिया है और आसपास के tendons और स्नायुबंधन कितना प्रभावित हैं।

कैप्सूल में हल्का आंसू केवल एक सप्ताह तक रह सकता है जब तक कि प्रभावित व्यक्ति संयुक्त रूप से स्वतंत्र रूप से और बिना दर्द के स्थानांतरित कर सकता है। एक नियम के रूप में, हालांकि, आपको अधिक रोगी होना होगा और कई हफ्तों से महीनों तक की अवधि की उम्मीद करनी चाहिए। लगभग 6 सप्ताह पूर्ण चिकित्सा तक एक दिशानिर्देश हैं, ताकि संबंधित जोड़ न तो सूजन है और न ही दर्दनाक है और फिर से पूरी तरह से लचीला और मोबाइल है।

निश्चित रूप से अवधि अलग-अलग हो सकती है और यह निर्भर करता है, अन्य बातों के अलावा, रोगी के धैर्य पर और वे लगातार और आराम के चिकित्सीय उपायों का पालन करते हैं। दुर्भाग्य से, कुछ अभी भी 8 सप्ताह के बाद भी एक बार फटे कैप्सूल में दर्द की शिकायत करते हैं।

फिजियोथेरेप्यूटिक देखरेख में नियमित व्यायाम करने से उपचार प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। फिजियोथेरेपी कैप्सुलर आंसू के क्षेत्र में नियंत्रित और लक्षित आंदोलनों को निष्पादित करता है। यह आम तौर पर महत्वपूर्ण है कि स्वतंत्र तनाव केवल तभी फिर से होना चाहिए जब कैप्सूल पूरी तरह से दर्द रहित हो और प्रतिबंधित आंदोलन या रुकावट की कोई भावना न हो।

एक कैप्सुलर फाड़ के लिए रोग का निदान क्या है?

एक कैप्सूल को ठीक होने में कई सप्ताह लगते हैं। लेकिन छह से आठ सप्ताह के बाद भी, संयुक्त अभी भी दर्दनाक हो सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि उपचार प्रक्रिया पूरी होने के बाद, कोई धीरे-धीरे संयुक्त तनाव करना शुरू कर देता है और तुरंत पूर्ण तनाव के लिए प्रयास नहीं करता है।

दुर्भाग्य से, एक कैप्सूल का टूटना ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास के जोखिम को बढ़ा सकता है।

कैप्सुलर के आंसू का स्थानीयकरण

कैप्सूल कंधे पर आंसू

कंधे के एक कैप्सुलर फाड़ मुख्य रूप से कंधे की अव्यवस्था के संदर्भ में होता है, "कूदकर बाहर निकलना“कंधे सामने। कंधे की अव्यवस्था मुख्य रूप से युवा, शारीरिक रूप से सक्रिय रोगियों और मध्यम आयु वर्ग के रोगियों को कमजोर मांसपेशियों को प्रभावित करती है जो कंधे के जोड़ (रोटेटर कफ) को स्थिर करती हैं।

९ ५% मामलों में, कंधे के संयुक्त से हटने पर ह्यूमरस का सिर आगे निकल जाता है। जब ह्यूमरस वास्तविक संयुक्त सॉकेट से बाहर निकलता है, तो कंधे के जोड़ का कैप्सूल ओवरस्ट्रेच्ड हो जाता है, और तन्यता बढ़ने के कारण कैप्सूल फट सकता है।

कंधे की अव्यवस्था की एक आम जटिलता है बैंकार्ट का घाव। बैंकार्ट घाव में, कंधे के जोड़ के साथ ग्लेनॉइड लैब्रम, एसिटाबुलर लिप (कंधे के जोड़ का एक कार्टिलाजिनस हिस्सा), संयुक्त कैप्सूल के साथ कंधे के ब्लेड से दूर आँसू होता है। परिणामी कैप्सुलर आंसू के कारण, संयुक्त कैप्सूल अब पूर्वकाल दिशा में अस्थिर है, जो नए सिरे से कंधे की अव्यवस्था को प्रोत्साहित करता है। Bankart घाव को कैप्सूल-लेब्रम घाव के रूप में भी जाना जाता है और कई कंधे अव्यवस्थाओं के बाद शल्य चिकित्सा द्वारा इलाज किया जाता है। फटे हुए लेब्रम को कंधे के ब्लेड तक पहुंचाया जाता है, फटे और फ्लेसीड कैप्सूल को टांके के साथ कस दिया जाता है या गर्मी या लेजर का उपयोग करके छोटा किया जाता है।

इस बिंदु पर आप हमारा मुख्य पृष्ठ भी पढ़ सकते हैं: कैप्सूल कंधे में आंसू

हाथ पर कैप्सूल आंसू

हाथ में कैप्सुलर आँसू आम तौर पर खेल की चोटों का परिणाम है जिसमें जोड़ों को उखाड़ दिया जाता है। वॉलीबॉल और हैंडबॉल खिलाड़ी यहां क्लासिक रोगी समूहों का प्रतिनिधित्व करते हैं। उंगली के जोड़ों में कैप्सुलर आँसू स्कीइंग में भी आम हैं। अलग-अलग स्थानीय कैपसूलर आँसू के साथ के रूप में, हाथ की कैप्सुलर आंसू खुद को एक मजबूत, प्रभावित संयुक्त पर छुरा दर्द के रूप में प्रकट होता है। बाद में दर्द एक सुस्त, स्पंदनकारी चरित्र पर ले जाता है। इसके अलावा, लीकिंग सिनोवियल फ्लुइड के कारण प्रभावित जोड़ सूज जाता है। एक खरोंच भी आम है (रक्तगुल्म) दिखाई देता है, जो छोटी रक्त वाहिकाओं की चोट के कारण होता है।

निदान और उपचार के संदर्भ में, हाथों पर कैप्सूल में आँसू अन्य जोड़ों के समान हैं। एक निदान अक्सर मुश्किल होता है क्योंकि संयुक्त के अन्य संरचनाओं, जैसे कि स्नायुबंधन, के साथ तुलनात्मक लक्षणों के माध्यम से चोट लगती है। एक्स-रे यहां बहुत कम उपयोग के हैं, जबकि विशेष रूप से अल्ट्रासाउंड परीक्षाएं, लेकिन साथ ही एमआरआई छवियां, चोट के प्रकार के बारे में जानकारी प्रदान कर सकती हैं।

हाथ के टूटे हुए कैप्सूल के लिए तीव्र चिकित्सा तथाकथित पीईसी नियम पर आधारित है। यह संक्षिप्त शब्द ठहराव (संयुक्त की रक्षा), बर्फ (दर्द और सूजन को राहत देने के लिए ठंडा), संपीड़न (सूजन के खिलाफ भी) और ऊंचाई (रक्त प्रवाह को कम करने के लिए) से बना है। तुरंत लागू, ये उपाय तीव्र लक्षणों को कम कर सकते हैं और चोट को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, संयुक्त को एक डॉक्टर द्वारा स्थिर किया जाना चाहिए, क्योंकि प्रारंभिक आंदोलन संयुक्त उपकरण को स्थायी नुकसान पहुंचा सकता है। फिजियोथेरेप्यूटिक मार्गदर्शन के तहत आंदोलन प्रशिक्षण भी निर्धारित किया जा सकता है। एक कैप्सूल को ठीक से ठीक होने में कम से कम छह सप्ताह लगते हैं। इस समय के दौरान, उपचार प्रक्रिया केवल डिकॉन्गेस्टेंट दवा, लक्षित आंदोलन अभ्यास और संयुक्त को ठंडा करने से थोड़ा प्रभावित हो सकती है। बहरहाल, चोट के परिणामस्वरूप जोड़ की स्थायी रूप से प्रतिबंधित गतिशीलता हो सकती है।

ऊँगली पर कैप्सूल फाड़ना

उंगलियों को कैप्सूल को फाड़ने का खतरा होता है, खासकर बॉल स्पोर्ट्स जैसे वॉलीबॉल या हैंडबॉल में। एक कैप्सूल का टूटना अत्यधिक या बहुत लंबे समय तक तनाव के कारण या एक गेंद के प्रभाव के कारण एक उंगली के जोड़ को जबरन उखाड़ने के कारण हो सकता है, जिसमें एक उंगली गलत दिशा में झुकती है। लेकिन यहां तक ​​कि दुर्भाग्यपूर्ण हाथों पर गिरने के मामले में, संयुक्त कैप्सूल अत्यधिक बल के कारण फाड़ सकता है।

उंगली के जोड़ों में कैप्सुलर आँसू के कारण आसपास के ऊतक में श्लेष द्रव के रिसाव के कारण दर्दनाक सूजन हो जाती है और प्रभावित संयुक्त में छोटे रक्त वाहिकाओं के टूटने के कारण टूट जाता है।

मिसलिग्न्मेंट्स भी संभव हैं: उंगली के पार्श्व कांकने से अक्सर कैप्सूल के बाहरी लिगामेंट में एक फाड़ हो जाता है और इस तरह से पार्श्व विमान में उंगली की संयुक्तता की अस्थिरता होती है। यदि कैप्सूल के फटने पर कैप्सूल पूरी तरह से फट जाता है, तो उंगली के जोड़ का विघटन आम है।

दर्दनाक सूजन काफी उंगली की गतिशीलता को सीमित करती है। चिकित्सक उंगली को सावधानी से पकड़कर और उंगली की गतिशीलता की जांच करके निदान करता है। उंगली की एक पूरक अल्ट्रासाउंड परीक्षा कैप्सूल के लिगामेंट संरचनाओं को दिखाने के लिए उपयोगी होती है, अगर स्कैनिंग स्नायुबंधन को चोट की डिग्री के बारे में स्पष्टता प्रदान नहीं कर सकती है। अतिरिक्त बोनी चोटों को नियंत्रित करने के लिए एक एक्स-रे की आवश्यकता हो सकती है।

उंगली पर कैप्सूल के एक सीधी टूटने के उपचार में शीतलन शामिल है, दो से तीन सप्ताह के लिए स्थिरीकरण और गंभीर दर्द के लिए दर्द निवारक का उपयोग। उपचार को फिजियोथेरेप्यूटिक उपायों द्वारा समर्थित किया जा सकता है। उपचार प्रक्रिया पूरी तरह से पूरा होने में कम से कम छह सप्ताह लगते हैं। यदि परीक्षा में हड्डी की भागीदारी का पता चलता है, तो हड्डी की चोट को ठीक करने के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है।

एक फटे कैप्सूल के ठीक होने के बाद भी, संयुक्त कैप्सूल गाढ़ा हो सकता है और उंगली की गतिशीलता को स्थायी रूप से प्रतिबंधित कर सकता है। एक निचोड़ स्प्लिंट का उपयोग एक कैप्सूल टूटने के बाद एक छोटी संयुक्त कैप्सूल को फैलाने और गतिशीलता बनाए रखने का एक तरीका है। एक कैप्सूल के टूटने के दीर्घकालिक परिणाम के रूप में, ऑस्टियोआर्थराइटिस प्रभावित संयुक्त में हो सकता है।

विषय पर अधिक पढ़ें: उंगली पर कैप्सूल आंसू

कोहनी पर कैप्सूल आंसू

अपने आप में कैप्सुलर आँसू क्लासिक स्पोर्ट्स इंजरी का प्रतिनिधित्व करते हैं। यह कोहनी के कैप्सुलर आँसू के साथ भी होता है, जो आमतौर पर कोहनी संयुक्त के अव्यवस्था से जुड़ा होता है। इसके अलावा, हालांकि, यह अक्सर गिरावट या हिंसा के अन्य रूपों का परिणाम है। इसके अलावा, कोहनी संयुक्त कैप्सूल के टूटना लक्षण, निदान और उपचार के मामले में अन्य संयुक्त कैप्सूल आँसू के समान हैं।

इसके तहत और अधिक पढ़ें कोहनी की अव्यवस्था

चोट के तुरंत बाद, टूटना एक तीव्र, छुरा दर्द के रूप में ध्यान देने योग्य हो जाता है, जो बाद में एक सुस्त, स्पंदित चरित्र पर ले जाता है।

श्लेष द्रव का रिसाव संयुक्त को प्रफुल्लित करने का कारण बनता है। एक चोट अक्सर रूप में भी होती है। दर्द से राहत पाने के लिए और कोहनी की अत्यधिक सूजन को रोकने के लिए, कैप्सुलर फाड़ के तीव्र उपचार में तथाकथित पीईसी नियम का पालन किया जाना चाहिए।

यह संक्षिप्त शब्द ठहराव (संयुक्त की रक्षा), बर्फ (दर्द और सूजन को राहत देने के लिए ठंडा), संपीड़न (सूजन के खिलाफ भी) और ऊंचाई (रक्त प्रवाह को कम करने के लिए) से बना है।

संयुक्त सतहों के संभवतः आवश्यक पुनर्संरचना के बाद कैप्सुलर टूटना की आगे की चिकित्सा, मुख्य रूप से संयुक्त के सक्षम स्थिरीकरण पर आधारित है, क्योंकि संयुक्त के प्रारंभिक आंदोलन से संयुक्त तंत्र को स्थायी नुकसान हो सकता है।

चोट को पूरी तरह से ठीक होने में अभी भी कम से कम छह सप्ताह का समय लगेगा। इस बीच, उपचार प्रक्रिया को मुख्य रूप से फिजियोथेरेपी द्वारा निर्देशित अभ्यासों के माध्यम से बढ़ावा दिया जा सकता है, संयुक्त को ठंडा कर सकता है और संभवतः डिकॉन्गेंट दवा भी ले सकता है।

फिर भी, कुछ मामलों में, चोट के परिणामस्वरूप कोहनी संयुक्त की स्थायी रूप से प्रतिबंधित गतिशीलता होती है।

अंगूठे पर कैप्सूल आंसू

अंगूठे के जोड़ों में कैप्सुलर आँसू अक्सर बाहरी बलों के कारण संबंधित संयुक्त के अत्यधिक अतिवृद्धि का परिणाम होते हैं। यह मामला है, उदाहरण के लिए, जब आउटस्ट्रेच्ड अंगूठे पर गिरता है या जब कोई गेंद अंगूठे को प्रतिकूल रूप से मारती है। अंगूठे का एक पार्श्व किंक भी कैप्सूल को फाड़ सकता है। यह अक्सर स्की पोल के पाश में फंसने के कारण होता है, यही वजह है कि बाद में लगी चोट, जिसमें एक संपार्श्विक बंधन और कैप्सूल आंसू भी शामिल हैं, को "स्की अंगूठे" भी कहा जाता है।

अन्य कापियर आँसू के साथ के रूप में, तीव्र स्थिति में पहली बात यह है कि अंगूठे को शांत और आराम करना है। एक बार जब कैप्सुलर आंसू का निदान किया जाता है, तो संयुक्त को अगले कुछ हफ्तों तक स्थिर रखा जाएगा। बशर्ते अंगूठे की मांसपेशियों का झुकाव असंक्रमित रहे, ज्यादातर मामलों में चोट के पूरी तरह ठीक हो जाने के बाद गति का कोई स्थायी प्रतिबंध नहीं होता है।

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घुटने पर कैप्सूल आंसू

घुटने को चलाने और कूदने वाले गहन खेलों में विशेष रूप से जोर दिया जाता है। अचानक चरम आंदोलनों, जैसे कि गिरने या फुटबॉल खेलते समय गलत तरीके से गेंद खेलना, घुटने के जोड़ में कैप्सूल को फाड़ सकता है।

चोट के क्षण में, एक तीव्र, तेज दर्द होता है, जो समय के साथ एक सुस्त में बदल जाता है, श्लेष द्रव के रिसाव और परिणामस्वरूप सूजन के कारण दर्द को दबाता है। या तो कैप्सूल को लिगामेंट की चोट के हिस्से के रूप में प्रभावित किया जाता है या घुटने के जोड़ में कैप्सूल में केवल एक आंसू होता है। डॉक्टर एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा के माध्यम से एक सरल अंतर बना सकते हैं। बोनी भागीदारी को एक्स-रे पर खारिज किया जा सकता है, घुटने की एक एमआरआई का उपयोग करके अधिक जटिल चोटों की जांच की जानी चाहिए।
घुटने के एमआरआई के साथ, स्नायुबंधन जो एक्स-रे छवि में नहीं देखा जा सकता है, उदाहरण के लिए, विशेष रूप से अच्छी तरह से दिखाया जा सकता है। यहां तक ​​कि अल्ट्रासाउंड के साथ, कैप्सूल में आंशिक दरार और दरार के बीच अंतर करना मुश्किल है। यही कारण है कि घुटने का एमआरआई आमतौर पर कैप्सूल के फटने के लिए सबसे मूल्यवान नैदानिक ​​उपकरण है।

इस विषय पर और अधिक पढ़ें: घुटने का एमआरआई

घुटने के जोड़ में एक फटे हुए कैप्सूल के लिए थेरेपी अन्य जोड़ों में एक फटे कैप्सूल का इलाज करने से अलग नहीं है: ठंडा करना, आराम करना, ऊंचा करना और दर्द निवारक लेना। घुटने के जोड़ में कैप्सुलर के आँसू एक बहुत ही अनुकूल प्रैग्नेंसी है यदि घुटने को पर्याप्त रूप से बख्शा गया है और केवल तब फिर से जोर दिया जाता है जब कैप्सुलर आंसू ठीक हो जाते हैं। यदि घुटने के जोड़ को बहुत जल्दी लोड किया जाता है, तो घुटने के जोड़ की पुरानी अस्थिरता हो सकती है या घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित हो सकते हैं।

टखने पर कैप्सूल आंसू

टखने के लिगामेंट की चोट सबसे आम लिगामेंट की चोट है; धावक, हैंडबॉल खिलाड़ी, टेनिस, वॉलीबॉल और बास्केटबॉल खिलाड़ी विशेष रूप से प्रभावित होते हैं। लेकिन टखने में कैप्सुलर आंसू भी आम है, यह लगभग हमेशा एक फटे या फैला हुआ लिगामेंट के साथ जुड़ा हुआ है। बाहरी स्नायुबंधन (पैर के बाहरी स्नायुबंधन) संयुक्त कैप्सूल के हैं, स्नायुबंधन जब घुमाते हैं, तो आपने न केवल एक लिगामेंट फाड़ दिया है, बल्कि एक कैप्सूल भी फाड़ दिया है। टखने के बाहरी स्नायुबंधन में एक आंसू के लिए ट्रिगर एक तथाकथित आघात आघात है, जिसे एक बाहरी मोड़ के रूप में जाना जाता है।

चोट के तुरंत बाद, रोगी गंभीर दर्द की शिकायत करता है और संयुक्त में काफी सूजन आती है। निविदा सूजन निचले पैर के अंत से पैर के मध्य तक पहुंच सकती है और चोटों के साथ हो सकती है।

परीक्षा के दौरान, चिकित्सक टखने पर विभिन्न कार्यात्मक परीक्षणों के माध्यम से स्नायुबंधन की स्थिरता की जांच करता है। एक एक्स-रे को बाहरी मैलेलेलस फ्रैक्चर जैसी बोनी चोटों से निपटने के लिए लिया जाता है। यदि तथाकथित आयोजित रिकॉर्डिंग बनाई जाती हैं, तो एक फटे लिगामेंट की पुष्टि की जा सकती है या बाहर रखा जा सकता है। पूर्वकाल फाइब्यूलॉटलर लिगामेंट का एक फटा हुआ लिगमेंट माना जाता है अगर तालु और निचले पैर के बीच की दूरी स्वस्थ पक्ष की तुलना में प्रभावित पक्ष पर 5 मिमी अधिक है। एक गंभीर सुपारी आघात के बाद, संयुक्त सतहों का बेहतर मूल्यांकन करने के लिए एमआरआई छवि लेना आवश्यक हो सकता है।

टखने पर फटे कैप्सूल लिगामेंट का उपचार मुख्य रूप से एक स्प्लिंट का उपयोग करके संयुक्त को स्थिर करके रूढ़िवादी है। एक बार सूजन कम हो जाने पर स्प्लिंट को लगाया जा सकता है। यह टखने को फिर से मुड़ने से रोकता है और टखने की गतिशीलता को ऊपर और नीचे प्रतिबंधित करता है। रोगियों को तब फिजियोथेरेपी दी जाती है ताकि मांसपेशियों और टेंडन्स को मजबूत करके कैप्सूल और लिगामेंट के टूटने के साथ उन्हें फिर से घुमाया जा सके।

हालांकि, रूढ़िवादी चिकित्सा के पूरा होने के बाद भी रोगियों के पांचवें लक्षण लक्षणों की शिकायत करते हैं। भारी व्यायाम के बाद दर्द होता है, जो पहली चोट के हिस्से के रूप में उपास्थि क्षति के कारण होता है। अन्य रोगियों को टखने में अस्थिरता की भावना का अनुभव होता है। टखने के जोड़ में एक कैप्सूल लिगामेंट टूटना का परिणाम 10% मामलों में ऊपरी टखने के जोड़ में पुरानी अस्थिरता है। प्रभावित रोगी अक्सर झुकते हैं, लेकिन दर्द प्रत्येक घटना के साथ कम हो जाता है। ऊपरी टखने के जोड़ में पुरानी अस्थिरता का उपचार एक लोचदार पट्टी पहनकर, फिजियोथेरेपी द्वारा या एक उठाए हुए जूते के बाहरी किनारे को जोड़कर किया जाता है, या तो insoles के साथ या विशेष रूप से बने जूते के साथ। यदि ये उपाय असफल हैं, तो कैप्सूल और लिगामेंट उपकरण को फिर से संगठित करने या बदलने के लिए एक ऑपरेशन किया जा सकता है।

आप हमारे विषय के तहत बहुत अधिक जानकारी पा सकते हैं: टखने पर कैप्सूल आंसू

कैप्सूल के फटने के कारण क्या हैं?

एक कैप्सूल आंसू एक आम खेल चोट है जो संयुक्त कैप्सूल पर गलत आंदोलनों या तन्य तनाव के कारण होता है। जब एक संयुक्त मोच या अव्यवस्थित होता है, तो मजबूत तन्यता बल टेंडन और संयुक्त कैप्सूल पर कार्य करते हैं, उदाहरण के लिए वॉलीबॉल में उंगली पर गेंद के अनियंत्रित प्रभाव के कारण। यहां तक ​​कि एक गिरावट प्रतिकूल परिस्थितियों में संयुक्त कैप्सूल को फाड़ने का कारण बन सकती है।

कैप्सूल-बैंड उपकरण पर अभिनय करने वाला बल जितना अधिक मजबूत होगा, नुकसान उतना ही अधिक गंभीर होगा। कैप्सूल आंसू संयुक्त कैप्सूल के लिए सबसे गंभीर क्षति का प्रतिनिधित्व करता है: कैप्सूल के संयोजी ऊतक संरचनाएं मजबूत तन्यता बल द्वारा नष्ट हो जाती हैं जब कैप्सूल फाड़ता है, तो घाव भरने केवल स्कारिंग के साथ आगे बढ़ सकता है।

चोट का हल्का रूप कैप्सूल को तनावग्रस्त करता है, जिससे दीर्घकालिक असुविधा होती है लेकिन कोई संरचनात्मक क्षति नहीं होती है।

कैप्सूल लिगामेंट की चोट का सबसे हल्का रूप ओवरस्ट्रेचिंग है, जो केवल अल्पकालिक असुविधा का कारण बनता है और स्थायी क्षति के बिना भी ठीक होता है।

एक कैप्सूल आंसू का निदान कैसे किया जाता है?

इंतिहान

बस एक विस्तृत एनामनेसिस लेने से, डॉक्टर महत्वपूर्ण जानकारी एकत्र कर सकते हैं जो कैप्सूल आंसू के लिए या उसके खिलाफ बोलती है। प्रभावित संयुक्त को ध्यान से जांच की जानी चाहिए और अप्रभावित पक्ष की तुलना में गति की सीमा।

रॉन्टगन

यदि शारीरिक परीक्षा सुरक्षित रूप से बोनी भागीदारी से इंकार नहीं कर सकती है, तो एक एक्स-रे लिया जाता है, जिसमें, उदाहरण के लिए, हड्डी के टुकड़े के आंसू को निर्धारित किया जा सकता है।

अल्ट्रासोनिक

एक अल्ट्रासाउंड स्कैन यह आकलन करने में भी मदद कर सकता है कि कैप्सूल और स्नायुबंधन कितनी बुरी तरह घायल हैं।

एमआरआई

चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) का उपयोग कुछ मामलों में किया जाता है, खासकर जब कोमल ऊतक संरचनाओं की क्षति का शारीरिक परीक्षण और एक्स-रे छवि द्वारा मज़बूती से मूल्यांकन नहीं किया जा सकता है।

मैं कैप्सूल के फटने को कैसे रोक सकता हूं?

व्यायाम करने से पहले एक अच्छा वार्म-अप आपके कैप्सूल को तोड़ने के जोखिम को कम करेगा। बेहतर गतिशीलता के माध्यम से वास्तविक प्रशिक्षण के दौरान संयुक्त कैप्सूल में दरार को रोकने के लिए वार्म अप करते समय भार को धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए।