मूत्र का पीएच

परिभाषा - मूत्र में सामान्य पीएच स्तर क्या है?

मूत्र में पीएच मान 4.8 और 7.6 के बीच एक विस्तृत श्रृंखला में उतार-चढ़ाव करता है। इसका मतलब यह है कि मूत्र रासायनिक रूप से अम्लीय, तटस्थ या बुनियादी हो सकता है। मूत्र आमतौर पर थोड़ा अम्लीय होता है और इसका पीएच लगभग 6.0 होता है।

पीएच मान आहार, दवा, जीवन शैली की आदतों और तनाव या नींद की कमी और मूत्र पथ के संक्रमण या गाउट जैसे रोगों पर निर्भर करता है। एक शाकाहारी भोजन मूत्र में पीएच स्तर को बढ़ाता है, जबकि मांस खाने और उपवास करने पर पीएच स्तर अम्लीय हो जाता है।

क्या दिन के दौरान पीएच में उतार-चढ़ाव होता है?

मूत्र में पीएच मान दिन के दौरान उतार-चढ़ाव करता है। दिन के दौरान मूत्र में पीएच मान का एक सामान्य कोर्स इस तरह दिख सकता है:

• 6 a.m.: मूत्र में पीएच 6.3
• सुबह 10 बजे: मूत्र में पीएच 7.0
• 1 पीएम ।: मूत्र में पीएच 6.5
• 4 पीपीएम: मूत्र में पीएच 6.8
• 7 p.m.: मूत्र में पीएच 6.3
• 10 पीएम ।: मूत्र में पीएच 7.1

सुबह का मूत्र आमतौर पर थोड़ा अम्लीय होता है। भोजन के बाद क्षारीय बाढ़ आती है। इसका मतलब यह है कि मूत्र में पीएच खाने के लगभग 1 से 2 घंटे बाद कम से कम 6.8 तक पहुंच जाना चाहिए। दिन के दौरान मूत्र में पीएच मान का "ऊपर और नीचे" होता है।

क्या कोई इष्टतम पीएच है?

मूत्र में पीएच मान स्वाभाविक रूप से दिन के दौरान उतार-चढ़ाव होता है और 4.8 और 7.6 के बीच एक सहिष्णुता सीमा होती है। पीएच मान आहार पर निर्भर करता है।

मूत्र आमतौर पर थोड़ा अम्लीय होता है, जिसमें लगभग 6.0 का औसत पीएच होता है। रक्त में इष्टतम पीएच स्तर जैसी कोई चीज नहीं होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि मूत्र पूरे दिन में उतार-चढ़ाव करता है और विभिन्न कारकों से प्रभावित होता है। बहुत कम (अम्लीय) और उच्च (मूल) पीएच मान जो सहिष्णुता सीमा के भीतर नहीं हैं, उन्हें देखा जाना चाहिए। वे बीमारियों या अस्वास्थ्यकर आहार का संकेत दे सकते हैं।

आपको इस विषय में भी रुचि हो सकती है: पेशाब पीला क्यों होता है?

मूत्र पीएच क्या बढ़ता है?

पीएच बढ़ने के कई कारण हैं।

यदि आपको मूत्राशय का संक्रमण या मूत्र पथ के निचले मूत्र मार्ग में संक्रमण है, तो प्रयोगशाला के मूल्य बदल जाते हैं। मूत्र में श्वेत रक्त कोशिकाएं, रक्त, और नाइट्राइट का स्तर सामान्य है। ज्यादातर मामलों में, जब संक्रमण होता है तो पीएच मान (क्षारीय पीएच मान) बहुत अधिक होता है।

मूत्र में पीएच का 7.0 मूत्र पथ के संक्रमण का संकेत हो सकता है। मूत्र में दृढ़ता से क्षारीय पीएच मान के साथ, "संक्रमण के पत्थरों" के गठन का खतरा होता है। संक्रमण के दौरान बदली स्थितियों के कारण मूत्र पथरी बनती है।
इसके अलावा, मूत्र में पीएच मान आहार के आधार पर काफी बढ़ जाता है। बड़े पैमाने पर शाकाहारी और सब्जी युक्त आहार के साथ, मूत्र में पीएच मान आमतौर पर अधिक होता है, अर्थात मूल (क्षारीय)। भोजन के बाद मूत्र में पीएच मान भी बढ़ जाता है।

इसके अलावा, यदि मूत्र का नमूना कमरे के तापमान पर बहुत लंबे समय के लिए छोड़ दिया जाता है, तो मूत्र के नमूने का पीएच भी बढ़ जाएगा। इसलिए मूत्र पीएच को पेशाब के तुरंत बाद या परीक्षण पट्टी के साथ पेशाब के दौरान मापा जाना चाहिए।

मूत्र पीएच क्या कम करता है?

यदि मूत्र में पीएच मान बहुत कम है, तो एक अति अम्लता या अम्लीय मूत्र की बात करता है।

यदि आप मांस से समृद्ध आहार खाते हैं, तो मूत्र में पीएच मान गिरता है। उपवास के दौरान पीएच मान भी गिर जाता है और तेजी से अम्लीय हो जाता है। रात में मूत्र में पीएच मान भी गिर जाता है, जो मूत्र में प्राकृतिक उतार-चढ़ाव में से एक है।मूत्र के अधिक अम्लीकरण से कुछ बीमारियों का कारण हो सकता है।

मेटाबोलिक रोग गाउट में, यूरिक एसिड का एक बहुत बनता है। मूत्र में पीएच मान अम्लीय वृद्धि के कारण कम (अम्लीय) हो जाता है। मूत्र पीएच <6.0 को "मूत्र के एसिड कठोरता" के रूप में जाना जाता है। यह यूरिक एसिड और कैल्शियम ऑक्सालेट के क्रिस्टलीकरण को मूत्र में छोटे क्रिस्टल में बढ़ावा देता है।

मेटाबोलिक और श्वसन एसिडोसिस एसिड-बेस बैलेंस के विकार हैं जो हाइपरसिटी से जुड़े होते हैं। मूत्र में पीएच मान गिरता है। तेज़ बुखार के साथ आने वाला संक्रमण भी पेशाब के पीएच को कम कर सकता है। बुखार की स्थिति में, शरीर में अधिक एसिड जमा हो जाता है, जो अन्य चीजों के साथ, गुर्दे के माध्यम से उत्सर्जित होता है। एक पीएच मान जो बहुत कम है वह एसिड-बेस बैलेंस, संक्रमण या गाउट जैसे चयापचय रोगों के विकारों का संकेत हो सकता है।

दिन के दौरान पीएच मान और उतार-चढ़ाव में आहार से संबंधित परिवर्तन भी होते हैं। जब बहुत अधिक मांस के साथ आहार लेते हैं, तो मूत्र में पीएच मान कम (अम्लीय) होता है। इसके अलावा, रात में मूत्र का पीएच मान स्वाभाविक रूप से अम्लीय होता है।

क्या मूत्र पीएच लिंगों के बीच भिन्न होता है?

लिंगों के बीच मूत्र पीएच में कोई अंतर नहीं है। पुरुषों और महिलाओं में, मूत्र में पीएच मान दिन के दौरान आहार और उतार-चढ़ाव के आधार पर बदलता है।

पीएच मान में दोनों लिंगों के लिए 4.8 और 7.6 के बीच सहिष्णुता सीमा है और सामान्य रूप से 6.0 के मान के साथ थोड़ा अम्लीय है।

मैं स्वयं मूत्र में पीएच कैसे बढ़ा सकता हूं?

मूत्र में पीएच मान को बढ़ाने के लिए, अर्थात्, इसे अधिक बुनियादी बनाने के लिए, एक क्षारीय आहार की सिफारिश की जाती है। ऐसे कई स्वस्थ खाद्य पदार्थ हैं जो शरीर में क्षार के निर्माण को बढ़ावा देते हैं।

एक शाकाहारी और / या विशेष रूप से सब्जी युक्त आहार मूत्र के अति-अम्लीकरण का प्रतिकार करता है और मूत्र में पीएच मान को बढ़ाता है। आधार बनाने वाले फलों के उदाहरण हैं अनानास, सेब, एवोकैडो, केले, जामुन, आम, आड़ू और सूखे फल। बेस बनाने वाली सब्जियां आलू, कोहलबी, मटर, मिर्च, गाजर, ऑबर्जिन, बीन्स, खीरे, लीक, तोरी, कच्चे टमाटर और सभी प्रकार के कद्दू हैं।

मशरूम जैसे कि शैंपेन, चैंटरेल और बोलेटस भी मूत्र में पीएच स्तर को बढ़ाते हैं।

रॉकेट या सिंहपर्णी जैसे कई मूल जड़ी-बूटियाँ और सलाद भी हैं। यदि आपके पास विशेष रूप से अम्लीय आहार है, तो बहुत अधिक मांस, सॉसेज और मछली से परहेज करने से पीएच मान बढ़ाने में मदद मिल सकती है। इसके अलावा, आप बुनियादी तैयारियों जैसे कि एक्टिव बेस, यूरबेस या सोडा का उपयोग कर सकते हैं। प्रगति की जांच करने के लिए पीएच माप स्ट्रिप्स के साथ मूत्र के पीएच मान की जांच करना उचित है।

मैं स्वयं मूत्र का पीएच कैसे कम कर सकता हूं?

आप अधिक अम्लीय खाद्य पदार्थों का सेवन करके अपने मूत्र में पीएच स्तर को कम कर सकते हैं।

मूत्र के मूल्यों जो बहुत अम्लीय हैं से बचने के लिए किसी को वांछित "अम्लीकरण" की रक्षा करनी चाहिए।

प्यूरिन से भरपूर खाद्य पदार्थ यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ाते हैं। मूत्र में अम्ल पीएच को बढ़ाता है। भोजन से प्यूरीन के प्राकृतिक स्रोतों में मांस, सॉसेज, मछली और समुद्री भोजन शामिल हैं। दलहन, बीज जैसे सूरजमुखी के बीज और खमीर (उदाहरण के लिए शाकाहारी प्रसार में) में भी प्यूरीन होता है, जिससे एसिड का उत्पादन होता है। पालक, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, ब्रोकोली और शतावरी को "प्यूरीन बम" के रूप में भी जाना जाता है। प्यूरीन से समृद्ध आहार का उपयोग मूत्र में पीएच को कम करने के लिए किया जा सकता है।

क्षारीय खाद्य पदार्थों में कमी भी मूत्र में पीएच मान को कम कर सकती है। यदि आप मूत्र में पीएच मान को कम करना चाहते हैं, तो आपको नियमित रूप से पीएच माप स्ट्रिप्स के साथ पाठ्यक्रम की जांच करनी चाहिए।

मैं स्वयं मूत्र में पीएच कैसे माप सकता हूं?

मूत्र में पीएच मान को मापने के लिए, आपको तथाकथित पीएच संकेतक स्ट्रिप्स की आवश्यकता होती है। आप इन्हें किसी भी फार्मेसी में खरीद सकते हैं।

एक मूत्र पीएच पट्टी में अलग-अलग पीएच मापने की सीमा होती है। 4.5 और 8.0 के बीच मापने की सीमाएं आदर्श हैं। अन्यथा आप 5.0 से 10.0 के पैमाने के साथ स्ट्रिप्स का उपयोग कर सकते हैं। मूत्र संकेतक के नीचे या ताजा मूत्र के साथ बीकर में संक्षेप में पीएच संकेतक पेपर पकड़ो। आप कुछ सेकंड के बाद परीक्षण पट्टी पर परिणाम पढ़ सकते हैं।

पीएच पैमाने पर प्रत्येक पीएच मान के लिए एक विशेषता रंग टोन है। पैकेज डालने पर रंग के नमूने के साथ परीक्षण पट्टी के रंग की तुलना करें। पैकेज इंसर्ट पर उपयुक्त रंग पैटर्न से संबंधित पीएच मान को पढ़ा जा सकता है। मूत्र में पीएच माप मूत्र के साथ काम नहीं करता है जो लंबे समय से बीकर में है, क्योंकि पीएच मान कमरे के तापमान पर जल्दी से बदलता है और अधिक बुनियादी हो जाता है।

सिस्टिटिस के साथ पीएच कैसे बदलता है?

एक सिस्टिटिस के हिस्से के रूप में मूत्र बदलता है। ज्यादातर मामलों में, मूत्र पथ के संक्रमण और मूत्राशय में काफी वृद्धि हुई पीएच मान> 7.0 से पता चलता है।

एक बुनियादी पीएच मान इसलिए एक मूत्र पथ के संक्रमण के संकेत के रूप में कार्य करता है। ई। कोलाई (एस्चेरिचिया कोलाई) जीवाणु एक आंतों का जीवाणु है जो अक्सर मूत्राशय में संक्रमण का कारण बनता है। इस जीवाणु का एक तटस्थ पीएच मान है। यह उन मानों पर बहुत अच्छी तरह से गुणा कर सकता है जो इसके पीएच इष्टतम के करीब हैं। इसलिए, थोड़ा क्षारीय मूल्यों के लिए तटस्थ ई। कोलाई के लिए आदर्श हैं। मूत्राशय के संक्रमण का कारण बनने वाले विभिन्न बैक्टीरिया में अलग-अलग गुण होते हैं। कुल मिलाकर, मूत्र में पीएच मान का एक क्षारीकरण मनाया जाता है, जिसका अर्थ है कि पीएच मान 1 से 14 के पैमाने पर ऊपर जाता है।

यदि पीएच मान बहुत क्षारीय है, तो "संक्रमण पत्थरों" के गठन का खतरा है। इसका मतलब है कि मूत्र पथरी विकसित होती है और जटिलताओं का कारण बन सकती है।

गर्भावस्था के दौरान मूत्र में पीएच मान कैसे बदलता है?

असल में, मूत्र में पीएच मान, साथ ही गर्भावस्था के बाहर, क्षारीय और अम्लीय सीमा के बीच उतार-चढ़ाव कर सकता है। सामान्य मान 4.5 और 8 के बीच पीएच मान पर हैं।

कई गर्भवती महिलाएं एसिडोसिस से पीड़ित हैं। मासिक धर्म को समाप्त करके, चयापचय अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों का प्राकृतिक उन्मूलन कुछ हद तक प्रतिबंधित है। एक ने स्लैगिंग बढ़ाने की बात कही। शरीर के तरल पदार्थों का पीएच मान जैसे मूत्र गिरना और मूत्र अधिक अम्लीय हो जाता है।

हालांकि, गर्भवती महिलाओं में मूत्र पथ के संक्रमण के विकास का खतरा बढ़ जाता है। मूत्रवाहिनी, मूत्राशय या मूत्रमार्ग में सूजन हो सकती है। बैक्टीरिया ज्यादातर मूत्रमार्ग से मूत्राशय तक जाते हैं और कभी-कभी गुर्दे तक भी पहुंच सकते हैं और गुर्दे की सूजन का कारण बन सकते हैं। मूत्र पथ के संक्रमण के संदर्भ में, मूत्र में एक बढ़ा हुआ (मूल) पीएच मान पाया जाता है। यही कारण है कि प्रसवपूर्व जाँच के दौरान गर्भवती महिलाओं के मूत्र पीएच की नियमित रूप से जाँच की जाती है।