पैर के एकमात्र में दर्द

का कारण बनता है

कई अलग-अलग बीमारियों में पैरों के तलवों में दर्द हो सकता है। हालांकि, केवल कुछ बीमारियां खुद को विशेष रूप से पैर के एकमात्र पर दर्द के रूप में व्यक्त करती हैं। इनमें तथाकथित भी शामिल हैं प्लांटार फासिसाइटिस साथ ही पीछे टार्सल टनल सिंड्रोम। दोनों बीमारियों से प्रभावित व्यक्ति में गंभीर दर्द होता है, जो पैरों के तलवों पर ध्यान देने योग्य है।

में प्लांटार फासिसाइटिस यह एक अपेक्षाकृत आम बीमारी है एड़ी पर टेंडन प्लेट चिंताओं। तल के फैसीसाइटिस में, यह कण्डरा प्लेट ए के कारण होता है अधिभार संरचना सूजन और कारण दर्द। विभिन्न कारक जैसे मोटापा या एक पैर की मांसपेशियों को छोटा किया, ऐसे का उद्भव हो सकता है कण्डरा प्लेट की सूजन एहसान।

तथाकथित पीछे वाला टार्सल टनल सिंड्रोम यह एक निश्चित का एक संपीड़न है परेशान पैर के क्षेत्र में: टिबियल तंत्रिका। विशेष रूप से के क्षेत्र में चोटों के बाद टखने का जोड़ तंत्रिका का ऐसा संपीड़न हो सकता है। कई मामलों में, हालांकि, सिंड्रोम की घटना का कोई विशेष कारण नहीं पाया जा सकता है। के माध्यम से तंत्रिका का संपीड़न, जो पैर की एकमात्र की संवेदनशील आपूर्ति के लिए अन्य चीजों के बीच जिम्मेदार है, यह सिंड्रोम पैर के एकमात्र के क्षेत्र में होता है गंभीर दर्द और संभवतः भी संवेदनशील विफलताएँ.

नियुक्ति के साथ डॉ। Gumpert?

मुझे आपकी सलाह पर खुशी होगी!

मैं कौन हूँ?
मेरा नाम डॉ। निकोलस गम्परट। मैं आर्थोपेडिक्स का विशेषज्ञ हूं और का संस्थापक हूं।
मेरे काम के बारे में नियमित रूप से विभिन्न टेलीविजन कार्यक्रम और प्रिंट मीडिया रिपोर्ट। एचआर टेलीविजन पर आप मुझे "हेलो हेसेन" पर हर 6 हफ्ते में देख सकते हैं।
लेकिन अब पर्याप्त संकेत दिया गया है ;-)

एथलीट (जॉगर्स, फुटबॉल खिलाड़ी, आदि) विशेष रूप से अक्सर पैर की बीमारियों से प्रभावित होते हैं। कुछ मामलों में, पैर की परेशानी का कारण पहली बार में पहचाना नहीं जा सकता है।
इसलिए, पैर के उपचार (जैसे अकिलिस टेंडोनाइटिस, एड़ी स्पर्स आदि) के लिए बहुत अनुभव की आवश्यकता होती है।
मैं विभिन्न प्रकार के पैर रोगों पर ध्यान केंद्रित करता हूं।
हर उपचार का उद्देश्य प्रदर्शन की पूरी वसूली के साथ सर्जरी के बिना उपचार है।

कौन सी थेरेपी दीर्घकालिक में सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करती है यह सभी जानकारी के बाद ही निर्धारित किया जा सकता हैपरीक्षा, एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड, एमआरआई, आदि।) मूल्यांकन किया गया।

आप मुझे इसमें देख सकते हैं:

• लुमेडिस - आपका आर्थोपेडिक सर्जन
  कैसरस्ट्रैस 14
  60311 फ्रैंकफर्ट मुख्य है

सीधे ऑनलाइन नियुक्ति व्यवस्था के लिए
दुर्भाग्य से, वर्तमान में केवल निजी स्वास्थ्य बीमाकर्ताओं के साथ नियुक्ति करना संभव है। मैं आपसे समझने की आशा करता हूँ!
अपने बारे में और जानकारी डॉ। निकोलस गम्परट

कई अन्य बीमारियां हैं जो पैरों के तलवों के क्षेत्र में दर्द के लक्षणों को ट्रिगर कर सकती हैं। आमतौर पर, हालांकि, दर्द के अलावा अन्य लक्षण होते हैं, जो आमतौर पर विभिन्न कारणों को सीमित कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, एक एड़ी की प्रेरणा उस पर कदम रखते समय गंभीर दर्द पैदा कर सकती है। यह घटना है कि एड़ी की हड्डी पर नई हड्डी बनती है और वहां गंभीर दर्द हो सकता है।

विटामिन की कमी से पैरों के तलवों में दर्द भी हो सकता है। एक तथाकथित बर्निंग फीट सिंड्रोम की नैदानिक ​​तस्वीर विटामिन की कमी के कारण होती है, लेकिन विकसित दुनिया में शायद ही कभी होती है। पैरों के मिसलिग्न्मेंट के कारण होने वाले लक्षण अधिक सामान्य हैं। विशेष रूप से फ्लैट और मुड़े हुए पैर दर्द का कारण बन सकते हैं। यदि पैरों के ऐसे गलत लक्षणों को जल्दी पहचान लिया जाता है, तो उपचार के उपाय आमतौर पर जल्दी से पाए जा सकते हैं ताकि पैरों के दर्दनाक तलवों के लक्षण अपेक्षाकृत जल्दी से गायब हो जाएं।

त्वचा रोग पैरों के तलवों में दर्द का कारण भी बन सकते हैं। पैरों के तलवों की त्वचा को मौसा की जांच करनी चाहिए, क्योंकि ये दर्द को भी ट्रिगर कर सकते हैं। दुर्लभ त्वचा रोग जैसे एरिथ्रोमेल्जिया भी पैरों के तलवों में जलन पैदा कर सकता है।

अंततः, निश्चित रूप से, सूजन, जो या तो पैर में एक जीवाणु संक्रमण के कारण होती है, जैसा कि अक्सर मधुमेह के पैर सिंड्रोम के संदर्भ में होता है, या पैर के जोड़ों में आमवाती प्रक्रियाएं होती हैं, जिससे पैर के एकमात्र पर दर्द हो सकता है।

वर्णित कारणों के अलावा, कई अन्य बीमारियां हैं जो पैरों के तलवों पर भी लक्षण पैदा कर सकती हैं। हालांकि, ये आमतौर पर दुर्लभ होते हैं या एक विशिष्ट चोट के लिए वापस पता लगाया जा सकता है।

बच्चों और किशोरों में, दर्द, जो मुख्य रूप से एड़ी में स्थानीयकृत होता है, वह भी कैल्केनियल एपोफिसाइटिस के हिस्से के रूप में उत्पन्न हो सकता है।

यदि कारण सामान्य और स्पष्ट नहीं है और कुछ दिनों के बाद दर्द में कोई सुधार नहीं दिखता है, तो किसी भी मामले में एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए, जो कारण निर्धारित कर सकता है। केवल एक सही निदान के साथ चिकित्सा शुरू की जा सकती है जो प्रभावी रूप से दर्द का मुकाबला करती है और साथ ही बीमारी के कारण का इलाज करती है।

चित्रा दर्द टखने

पैर का दर्द

1. Achilles tendonitis /
   Achilles कण्डरा टूटना
2. टूटी हड्डियां - पैर की उंगलियों,
   मेटाटार्सस, टार्सस
   (यहां बाहरी टखने का फ्रैक्चर)
3. लिगामेंट खिंचाव / फटे लिगामेंट
   टखने पर
4. लोअर और अपर हील स्पर्स
   कैल्केनस स्पर
5. हैमर टो और पंजा पैर की अंगुली
   (पैर की हड्डियों की विकृति)
   अंकुश मैलेयुस
6. पौधेका िवभाग
   Verrucae के बागान
7. हैलक्स वैल्गस -
   (बड़े पैर की अंगुली का विचलन
   संयुक्त आधार में)
8. हॉलक्स कठोर -
   (के संयुक्त पहनने
   मेटाटार्सोफैंगल संयुक्त)
9. संक्रमित नाखून / नाखून कवक
10. पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस / गठिया -
    का अपक्षयी परिवर्तन
    जोड़ों / जोड़ों की सूजन

आप यहाँ सभी डॉ-गम्पर चित्रों का अवलोकन पा सकते हैं: चिकित्सा चित्रण

अधिक लक्षण

केवल कुछ रोग पैर की एकमात्र पर खुद को विशेष रूप से दर्द में व्यक्त करते हैं। आमतौर पर अन्य लक्षण भी प्रभावित क्षेत्र में होते हैं, जो अंतर्निहित बीमारी के कारण का संकेत दे सकते हैं।

लगा दर्द भी व्यक्ति से व्यक्ति के लिए बहुत अलग हो सकता है। इसलिए दर्द हमेशा दर्द नहीं होता है। तथाकथित दर्द गुणों के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है। छुरा, सुस्त, दबाने, हल्का या जलने के दर्द के बीच एक अंतर होना चाहिए। दर्द की गुणवत्ता आमतौर पर इलाज करने वाले डॉक्टर को बीमारी के प्रकार का संकेत दे सकती है।

यह भी पढ़े: पैरों के तलवों को जलाना - सब कुछ महत्वपूर्ण

दर्द होने पर चर्चा करना भी महत्वपूर्ण है। दर्द जो केवल तब होता है जब यह होता है एक मस्सा या एड़ी की प्रेरणा का संकेत हो सकता है। दर्द जो आराम से होता है वह अन्य बीमारियों का सुझाव देता है।

अंत में, यह चर्चा करना महत्वपूर्ण है कि क्या स्थिति से जुड़े अन्य लक्षण हैं या नहीं। प्रभावित क्षेत्र पर सूजन, लालिमा या विशेष रूप से गर्म त्वचा जैसे लक्षण एक भड़काऊ प्रक्रिया का संकेत हो सकते हैं।

पैर में संवेदी या मोटर की कमी के साथ जुड़ा दर्द आमतौर पर एक न्यूरोलॉजिकल समस्या को इंगित करता है। उदाहरण के लिए, पैर में कम संवेदनशीलता के साथ दर्द एक पीछे टार्सल टनल सिंड्रोम की उपस्थिति का संकेत हो सकता है।

चिकित्सा

पैर के एकमात्र में दर्द के लिए थेरेपी मुख्य रूप से अंतर्निहित बीमारी पर आधारित है। तो कर सकते हैं दर्द की दवाई किस तरह NSAIDS दर्द के लक्षण को दूर करते हुए, वे आमतौर पर उस बीमारी को खत्म नहीं करते हैं जो दर्द का कारण बनती है। थेरेपी शुरू करने से पहले, एक डॉक्टर द्वारा सही निदान किया जाता है।

निदान के बाद विचाराधीन रोगों का इलाज विभिन्न तरीकों से किया जाता है। लगभग सभी रोगों के लिए जो पैर की एकमात्र में दर्द का कारण बनता है, पहले की सिफारिश की जाती है प्रभावित क्षेत्र की सुरक्षा। उदाहरण के लिए, मौजूदा के साथ यह पहला कदम है प्लांटार फासिसाइटिस प्रभावित पैर की सुरक्षा। चूंकि बीमारी कण्डरा को ओवरस्ट्रेस करने के लिए एक प्रतिक्रिया है, इसलिए इसे शुरू में जोर नहीं देना चाहिए। जोखिम कारक जैसे कि कुछ व्यायाम खेल चाहिए बचा और संभवतः एक दीर्घकालिक वज़न घटाना मांगा जाए।

उपस्थित चिकित्सक को एक होना चाहिए टार्सरल टनल सिंड्रोम निर्धारित एक के साथ पहली बार है रूढ़िवादी चिकित्सा शुरू कर दिया। ज्यादातर मामलों में इसका मतलब आर्थोपेडिक की स्थापना है इन्सोलयह लक्षणों में सुधार का वादा करता है। यदि रूढ़िवादी चिकित्सा असफल है, तो ए टार्सल टनल सिंड्रोम शल्य चिकित्सा द्वारा भी इलाज किया जा सकता है।

एक दर्दनाक के साथ एड़ी की कील एक पर्याप्त के अलावा कर सकते हैं दर्द की चिकित्सा दवा के माध्यम से, एक मुक्ति पैर का, शीत चिकित्सा, तथा भौतिक चिकित्सा मदद। कुछ मामलों में एड़ी के स्पुर को चालू करना और बंद करना भी आवश्यक है हटाना.

भड़काऊ प्रक्रियाएं, जो इसके अतिरिक्त हैं दर्द भी लाली, सूजन तथा गर्मजोशी प्रभावित क्षेत्र पर ट्रिगर को जल्द से जल्द पर्याप्त रूप से व्यवहार किया जाना चाहिए। बैक्टीरियल संक्रमण का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं के साथ किया जाना चाहिए, जबकि अपक्षयी रोगों के लिए दवाओं की तरह कोर्टिसोन लक्षणों से राहत मिल सकती है। पर मौसा, जो अक्सर पैर के एकमात्र पर होता है, तथाकथित हो सकता है टुकड़े मौसा जल्दी ठीक हो जाते हैं।

misalignments ऑर्थोपेडिक के साथ पैर कर सकते हैं इन्सोल की देखभाल की जाती है, जो लंबी अवधि में अपनी स्थिति में सुधार कर सकता है। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, यह भी सलाह दी जा सकती है शल्य चिकित्सा और अंतःक्रियात्मक रूप से स्थिति को सही करने के लिए। ऑर्थोपेडिक्स में उपचार विशेषज्ञ के साथ पैरों की खराबी के लिए व्यक्तिगत चिकित्सा विकल्पों पर चर्चा की जानी चाहिए।

चाहिए पुराना दर्द पैरों के तलवे मौजूद हैं, विभिन्न चिकित्सा अवधारणाएं सवालों के घेरे में आती हैं। यह एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है जो पुराने दर्द के उपचार से परिचित है।

फीता

एक kinesio टेप का उपयोग प्लांटर फैस्कीटिस के इलाज में मदद कर सकता है। लोचदार टेप त्वचा से चिपके रहते हैं और त्वचा, टेंडन और मांसपेशियों में तनाव पैदा करते हैं। तनाव रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है और इस प्रकार पुन: उत्पन्न करने की क्षमता को बढ़ाता है। टेप दर्द और तनाव को भी कम करता है। टेप को दिन और रात के साथ-साथ खेल के दौरान भी पहना जा सकता है। वे टखने में अतिरिक्त स्थिरता भी प्रदान करते हैं।

इस विषय पर अधिक पढ़ें: Kinesio टेप

निदान

पैर के एकमात्र में दर्द का निदान बहुत अलग हो सकता है। किसी भी उचित निदान, हालांकि, रोगी के इतिहास पर चर्चा के साथ शुरू होता है anamnese बुलाया। यहां तीव्र पर विशेष ध्यान दिया जाता है लक्षण और उनका गुणों, साथ ही किसी भी पहले से मौजूद मौजूदा स्थितियों और उठाए गए दवाई रखा हे। आमनेसिस लेते समय, आमतौर पर कई रोगों से इंकार किया जा सकता है, या एक विचार उभरता है कि कौन से रोग लक्षणों का कारण बन सकते हैं।

पूरी तरह से अनामनेस के बाद, एक अनुसरण करता है शारीरिक परीक्षा। यहां उपस्थित चिकित्सक प्रभावित क्षेत्र की त्वचा की सतह को लागू करेंगे अनियमितताओं, लालपन जैसे कि सूजन की जांच। पैर की गतिशीलता भी अंतर्निहित बीमारी का संकेत प्रदान कर सकती है। न्यूरोलॉजिकल कारणों को बाहर करने में सक्षम होने के लिए, पैर की एकमात्र पर संवेदनशीलता परीक्षण हो रहा है।

यदि इस तरह की एक साधारण शारीरिक जांच, रोगी के इतिहास के साथ मिलकर, एक स्पष्ट निदान प्रदान नहीं कर सकती है, तो आधुनिक नैदानिक ​​उपकरण आमतौर पर पालन करते हैं। तो एक प्रदर्शन की तरह इमेजिंग परीक्षण कर सकते हैं MRIs, सीटीएस, रॉन्टगन या अल्ट्रासोनिकव्यक्तिगत स्थिति पर निर्भर करता है। तो किसी भी वर्तमान का निदान करने के लिए एड़ी की कील स्पष्ट रूप से एक सेट करने में सक्षम होने के लिए रॉन्टगन प्रदर्शन हुआ। इस प्रक्रिया में बनाई गई छवि पर, बोनी प्रमुखता आमतौर पर संदेह से परे पहचाना जा सकता है।

प्रोफिलैक्सिस और जोखिम कारक

पैर की एकमात्र में दर्द के लिए जिम्मेदार अंतर्निहित बीमारी के आधार पर, पैर के एकमात्र हिस्से में दर्द के विकास के लिए विभिन्न जोखिम कारक हैं। लक्षणों में से एक के लिए संभव रोगों की एक संख्या के बाद से विभिन्न संरचनाओं को ओवरलोड करना कारण हो सकता है, जोखिम कारक उस प्रभाव को ओवरलैप करते हैं।

तो खास है मोटापा दर्द के विकास के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक। चूंकि अधिक वजन होना कई अन्य बीमारियों के लिए भी एक जोखिम कारक है जो पैरों के तलवों को भी प्रभावित कर सकता है, जैसे कि टाइप II डायबिटीज मेलिटस, वजन में कमी कई बीमारियों से बचने में मदद करती है।

लेकिन कुछ खास खेल जैसे कि बास्केटबाल, वालीबाल या हेन्डबोलसाथ जो त्वरित स्प्रिंट और त्वरित स्टॉप पैर की संरचनाओं पर बहुत तनाव डालें। यह भी बछड़े की मांसपेशियों को छोटा करना एकमात्र पैर की कुछ बीमारियों के विकास में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यहाँ कर सकते हैं लगातार खींच रहा है पैर के एकमात्र में दर्द की घटना को कम करने में मदद करें।

पूर्वानुमान

विभिन्न रोगों की संख्या जो पैर की एकमात्र दर्द के लिए जिम्मेदार हो सकती है, पैर की एकमात्र में दर्द के लिए सामान्य रोग का निदान देना असंभव बनाता है। तो दर्द की वजह से मौसा के ठंडे उपचार के बाद उठता है मौसा चला जा सकता है, जबकि एक में चिकित्सा डायबिटिक फुट सिंड्रोम हफ्तों तक चल सकता है।

फिर भी, अधिकांश रोगों में जो पैरों के तलवों में दर्द पैदा करते हैं, ए अनुकूल पूर्वानुमान है। ज्यादातर मामलों में, रोगी को पूरी तरह से ठीक होने में कुछ हफ्तों का समय लगता है और इस तरह यह दवा के बिना भी दर्द मुक्त हो जाता है, लेकिन ज्यादातर मामलों में कोई स्थायी नुकसान नहीं होता है।

दर्द, कौन कौन से पिछले 6 महीनों में और इस प्रकार पुराना दर्द कक्षा में एक बदतर रोग का निदान है। लेकिन यहां भी, विभिन्न चिकित्सीय दृष्टिकोण कम से कम एक की मदद कर सकते हैं दर्द में कमी प्राप्त करना।

किसी भी मामले में, पैरों के तलवों में दर्द होना चाहिए डॉक्टर से सलाह ली ऐसा होना चाहिए जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा शुरू किया जा सकता है। लगभग सभी मामलों में, पहले एक निदान किया जाता है और चिकित्सा शुरू की जाती है, एक पूर्ण, लक्षण-मुक्त चिकित्सा के लिए बेहतर निदान।

मैं प्लांटर फैसीसाइटिस को कैसे पहचान सकता हूं?

प्लांटार प्रावरणी संयोजी ऊतक की एक परत है, जिसका कार्य पैर की मांसपेशी tendons को निर्देशित करना और अनुप्रस्थ और अनुदैर्ध्य मेहराब की स्थिरता का निर्माण करना है। एक फासीटिस के साथ इस प्रावरणी की पुरानी जलन होती है, जिसके परिणामस्वरूप पैर क्षेत्र में दर्द होता है। धावक और लोग जिन्हें काम पर बहुत अधिक खड़ा होना पड़ता है वे विशेष रूप से प्रभावित होते हैं। दर्द मुख्य रूप से एड़ी तक पैर के एकमात्र हिस्से के अंदरूनी हिस्से में प्रकट होता है, जो तनाव के दौरान लंबे समय तक आराम करने के बाद विशेष रूप से स्पष्ट होता है। पैर उठाते समय मरीज अक्सर दर्द की सूचना देते हैं। दर्द को कम करने के लिए, प्रभावित रोगी अक्सर अपने पैर की उंगलियों पर चलते हैं, क्योंकि एड़ी पर दबाव गंभीर दर्द का कारण बनता है।

इस विषय पर अधिक पढ़ें: प्लांटर कण्डरा की सूजन

क्या स्ट्रेचिंग व्यायाम मदद कर सकता है?

स्ट्रेचिंग व्यायाम मांसपेशियों को छोटा करने और टखने और तल के प्रावरणी में स्थिरता बढ़ाने में मदद कर सकता है। स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज भी तनाव से राहत देती है और पुनर्जनन की क्षमता बढ़ाती है।
यदि पहले से ही पैर में दर्द है, तो पैर को टेबल टेनिस की गेंद या 2-3 मिनट के लिए इसी तरह की गेंद पर लुढ़काया जा सकता है। यह पैर के एकमात्र पर प्रावरणी को ढीला करता है। पैर की उंगलियों को कसने से पैर का एकमात्र हिस्सा भी फैल सकता है। एक टेराबैन्ड का उपयोग करना या एक फिजियोथेरेपिस्ट को देखना भी आपको एक प्लांटार प्रावरणी के लिए सही व्यायाम खोजने में मदद कर सकता है।