विटामिन के - फ़ाइलोक्विनोन

अवलोकन करना विटामिन

घटना और संरचना

विटामिन K पौधों और हमारे आंतों के जीवाणुओं द्वारा बनाया जाता है। यह एक महत्वपूर्ण संरचनात्मक विशेषता है naphthoquinone (से मिलकर 2 रिंग) जिससे एक साइड चेन जुड़ी हुई है।

समारोह

विटामिन K में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है खून का जमना। यह जमावट कारकों को संशोधित करता है II, VII, IX तथा एक्स, साथ ही जमावट अवरोधकों प्रोटीन सी तथा प्रोटीन एस। विटामिन के कार्बोक्सिलेटेड (एक COOH समूह संलग्न करता है) ये कारक, जो एक नकारात्मक चार्ज प्राप्त करते हैं। इस नकारात्मक चार्ज की मदद से, जमावट कारक और अवरोधक अब एक सकारात्मक चार्ज करने में सक्षम हैं कैल्शियम आयन बांधना। इस "जटिल" से क्लॉटिंग फैक्टर तथा कैल्शियम बदले में, यह अब कोशिका झिल्ली की नकारात्मक रूप से चार्ज बाहरी सतह पर डॉक कर सकता है - केवल ऊतक क्षति के मामले में। यह जमावट के कारकों को एक स्थान पर रहने की अनुमति देता है और उन्हें उस स्थान से रक्त प्रवाह के साथ धोया नहीं जाता है जहां उन्हें आवश्यकता होती है।

हर रोज नैदानिक ​​अभ्यास में, तथाकथित विटामिन के विरोधी (यानी के विरोधी विटामिन के) एंटिकोगुलेशन के लिए उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, एक के बाद रोगियों में दिल का दौराएक नए खतरनाक रक्त के थक्के को बनने से रोकने के लिए। ये अवरोधक विटामिन K को ऊपर बताए जाने से रोकते हैं Carboxylate substrates कर सकते हैं। वे अपना कार्य खो देते हैं और जमावट को रोकते हैं। हालांकि, प्रभाव शुरू होने से पहले 2-3 दिन बीत जाते हैं, क्योंकि अभी भी जमावट कारकों का एक "पूल" है जो पहले से ही विटामिन के द्वारा कार्बोक्जाइलेट किया गया है। एक विटामिन के विरोधी का एक उदाहरण दवा है Marcumar.

रुचि रखने वालों के लिए: उपचार के तहत विटामिन K -ऑनगॉनिस्ट, क्विक वैल्यू बढ़ जाती है, जिसका अर्थ है कि एक्सट्रिंसिक जमावट प्रणाली के रक्तस्राव का समय बढ़ाया जाता है।

कमी के लक्षण

की कमी विटामिन के है अत्यंत दुर्लभ है क्योंकि यह आंतों के बैक्टीरिया द्वारा भी निर्मित होता है। हालांकि, इस तरह की कमी नवजात शिशुओं में खतरनाक प्रभाव डाल सकती है, जिनके आंतों का वनस्पति, बैक्टीरिया सहित, अभी तक पर्याप्त विटामिन के यहाँ उत्पादन करने के लिए पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुआ है।

कमी से रक्तस्राव की प्रबल प्रवृत्ति होती है। समझ में आता है, क्योंकि शरीर को विटामिन डी की कमी होने पर किसी भी रक्तस्राव को जल्दी से रोकने के लिए विटामिन के के संशोधन का उपयोग करने वाले कारक अब कार्यात्मक नहीं हैं। इतनी छोटी चोटें (Microtraumas) लंबे समय तक रक्तस्राव (निरंतर) नाक से खून आना, बहुत सारे ..)।

इस विषय के तहत और अधिक पढ़ें विटामिन K2.

विटामिन K 2 प्राकृतिक रूपों में होता है: विटामिन K1 और विटामिन K2। विटामिन K2 हड्डियों को अधिक स्थिरता देने में मदद करता है और फ्रैक्चर की संख्या को कम करता है।

आप इस विषय पर और अधिक पढ़ सकते हैं: विटामिन के - एक उपयोगी आहार अनुपूरक?

विटामिन का अवलोकन

पानी में घुलनशील (हाइड्रोफिलिक) विटामिन:

  • विटामिन बी 1 - थायमिन
  • विटामिन बी 2 - राइबोफ्लेविन
  • विटामिन बी 3 - नियासिन
  • विटामिन बी 5 - पैंटोथेनिक एसिड
  • विटामिन बी 6 - पाइरिडोक्सल / पाइरिडोक्सिन / पाइरिडोक्सामिन
  • विटामिन बी 7 - बायोटिन
  • विटामिन बी 9 - फोलिक एसिड
  • विटामिन बी 12 - कोबालिन

वसा में घुलनशील (हाइड्रोफोबिक) विटामिन:

  • विटामिन ए - रेटिनॉल
  • विटामिन सी - एस्कॉर्बिक एसिड
  • विटामिन डी - कैल्सीट्रियोल
  • विटामिन ई - टोकोफेरॉल
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