बृहदान्त्र के अन्य रोग ...
बृहदान्त्र के डायवर्टीकुलोसिस
ये श्लेष्मा झिल्ली में प्रोट्यूबेरेंस होते हैं बड़ी आँत संवहनी उद्घाटन पर कमजोर बिंदुओं के क्षेत्र में अधिमानतः। कम फाइबर के साथ खाना पेट के कम भरने से आंतों के लुमेन में दबाव बढ़ जाता है और डायवर्टिकुला विकसित हो सकता है। यह इस तथ्य से समर्थित है कि यह रोग उच्च फाइबर सेवन के साथ जनसंख्या समूहों में बहुत कम होता है। शाकाहारियों को मांसाहारी की तुलना में बीमार होने की संभावना कम होती है। डायवर्टिकुला उच्च फाइबर आहार के साथ वापस नहीं आता है। हालांकि, उन लोगों के साथ विपुटिता शिकायतों के साथ (पेट दर्द, मल अनियमितताएं कम हो जाती हैं और डायवर्टीकुलिटिस (प्रोट्रूशियन्स की सूजन) का प्रतिकार किया जा सकता है। गेहूं की भूसी का उपहार खुद को साबित किया है। फाइबर के स्रोत के रूप में, यह मल की मात्रा को काफी बढ़ाता है। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन हो!
सारांश
निवारक उपाय के रूप में एक उच्च फाइबर आहार की सिफारिश की जाती है। पर मौजूदा डायवर्टिकुला गेहूं की भूसी का प्रशासन लक्षणों में सुधार कर सकता है। पर्याप्त तरल प्रदान करें।
संवेदनशील आंत की बीमारी
की यह खराबी बड़ी आँत आंतरायिक ऐंठन की तरह दर्द और अक्सर वैकल्पिक के बीच की विशेषता है दस्त तथा कब्ज़ एक के बिना जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग (पुरानी सूजन संबंधी बीमारियां, पेट का कैंसर) उपस्थित है। आहार और चिड़चिड़ा आंत्र लक्षणों के बीच संबंध भी स्पष्ट नहीं हैं। इन रोगियों में केवल कुछ असहिष्णुताएँ होती हैं (कॉफी, कच्चा फल, तला हुआ भोजन) जो, हालांकि, व्यक्तिगत रूप से बहुत भिन्न हो सकते हैं। फाइबर में उच्च आहार लक्षणों से राहत नहीं देता है। कब्ज होने पर गेहूं की भूसी मदद कर सकती है।
सारांश
उन खाद्य पदार्थों से बचें जो अनुभव ने लक्षणों को ट्रिगर या तेज करने के लिए दिखाए हैं।
यदि मल एक ही समय में कब्ज हो जाता है, तो गेहूं के चोकर (पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन) का प्रशासन मदद कर सकता है।
बड़ी आंत का कैंसर (कोलन कैंसर)
बृहदान्त्र कैंसर का विकास काफी हद तक पर्यावरणीय कारकों से प्रभावित होता है। अब तक किए गए पोषण सर्वेक्षणों में अधिकांश भाग निम्नलिखित जोखिमों का खुलासा करते हैं: का विकास पेट का कैंसर एहसान कर सकते हैं: आहार में समृद्ध है मोटी तथा पशु प्रोटीन और जटिल में गरीब कार्बोहाइड्रेट (फाइबर, स्टार्च)। एक निश्चित सुरक्षात्मक प्रभाव का श्रेय खनिजों कैल्शियम और सेलेनियम और को दिया जाता है विटामिन ए, सी, डी और बीटा कैरोटीन भी
बहुत वसा वाला खाना
केवल मात्रा ही नहीं, बल्कि वसा का सेवन भी महत्वपूर्ण लगता है। पशु वसा और पॉलीअनसेचुरेटेड वसा का अधिक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जबकि मोनोअनसैचुरेटेड वसा (जैसे जैतून का तेल, रेपसीड तेल) और मछली के तेल जो ओमेगा -3 फैटी एसिड में समृद्ध होते हैं, उनका सकारात्मक और सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है। उच्च वसा वाले भोजन के नकारात्मक प्रभाव को उच्च वसा वाले भोजन के बाद पित्त एसिड की बढ़ती रिहाई से समझाया गया है। अधिकांश वसा में है छोटी आंत फिर से शुरू किया और वापस संचलन में डाल दिया। एक छोटा सा हिस्सा अंदर जाता है बड़ी आँत, वहाँ बैक्टीरिया से टूट गया है और पशु प्रयोगों में यह पेट के कैंसर के विकास का खतरा बढ़ गया।
प्रोटीन युक्त भोजन
मांस की अधिक खपत से जोखिम बढ़ता है पेट का कैंसर। कुछ प्रकार के मांस की उच्च वसा सामग्री के कारण, ऊपर वर्णित वसा के सेवन और पित्त एसिड के बीच संबंध को स्पष्टीकरण के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
उच्च फाइबर आहार
आहार फाइबर मल की मात्रा बढ़ाता है और आंतों की सामग्री आंतों के मार्ग से अधिक तेज़ी से गुजरती है। नतीजतन, भोजन में निहित किसी भी हानिकारक पदार्थों का आंतों के श्लेष्म के साथ कम लंबा संपर्क होता है। यह प्रभाव हो सकता है कैंसरजनन को रोकने के। इसके अलावा, फाइबर से बड़ी आंत में अंत उत्पाद के रूप में शॉर्ट-चेन फैटी एसिड का गठन किया जाता है। उनमें से एक फैटी एसिड है एन-butyrate। प्रयोगशाला परीक्षणों में, यह फैटी एसिड कोलन कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकता है।
खनिज और विटामिन
जनसंख्या समूहों के लिए जो हैं कैल्शियम से भरपूर (मुख्य रूप से दूध और दूध उत्पादों) पेट का कैंसर कम आम है। सेलेनियम ने पशु प्रयोगों में सकारात्मक प्रभाव दिखाया है। हालाँकि, यह प्रभाव का है सेलेनियम मनुष्यों में और अतिरिक्त प्रशासन पर अभी तक साबित नहीं हुआ है सेलेनियम (विषाक्त उच्च मात्रा में) इसलिए बचा जाना चाहिए। अध्ययनों से पता चला है कि विटामिन सी और बीटा-कैरोटीन का सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है और विटामिन डी संभवतः साथ में कैल्शियम एक सकारात्मक प्रभाव है। इस परिकल्पना की पुष्टि होना अभी बाकी है। आहार और पेट के कैंसर के विकास के बीच इन कनेक्शनों में से कोई भी पूरी तरह से स्थापित नहीं है। फिर भी का है पोषण के लिए जर्मन सोसायटी कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए सिफारिशें।
सारांश
बृहदान्त्र कैंसर की रोकथाम के लिए सिफारिशें
सब्जियां, साबुत अनाज उत्पाद, फल, आलू और फलियां आहार का मुख्य घटक बनना चाहिए। वसा को कम करें और सकारात्मक वसा (रेपसीड तेल, जैतून का तेल, मछली के तेल के साथ ओमेगा -3 फैटी एसिड जैसे ठंडे पानी की मछली जैसे सामन, हेरिंग) पसंद करें। कम वसा वाले दूध और डेयरी उत्पादों दैनिक मछली और पोल्ट्री को लाल मांस पर वरीयता दी जानी चाहिए। का शराब की खपत प्रति दिन 20 ग्राम की मात्रा से अधिक नहीं होनी चाहिए। एक अति ऊष्मांक ग्रहण परहेज किया जाना चाहिए और दैनिक व्यायाम की सिफारिश की जाती है।
गुदा विदर
गुदा विदर एक गरीब उपचार की प्रवृत्ति है। दवा उपचार का समर्थन करने के लिए, कब्ज को राहत देने या रोकने के लिए उचित तरल पदार्थ के सेवन के साथ गेहूं के चोकर के प्रशासन की सिफारिश की जाती है। कब्ज लक्षणों को बढ़ाता है और पहले से ही खराब उपचार की प्रवृत्ति को रोकता है।
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मलाशय के अल्सर के मामले में, यह माना जाता है कि कठिन मल के कारण होने वाली पुरानी चोटें इसके विकास में एक प्रमुख भूमिका निभाती हैं। एक उच्च फाइबर आहार के साथ उपचार इसलिए एक स्पष्ट विकल्प है। Brandt-Grädel et al। द्वारा की गई एक जाँच के अनुसार, रेक्टल अल्सर वाले 20 में से 15 रोगी लगभग 10 महीने के उच्च फाइबर आहार के बाद ठीक हो जाते हैं। रोगियों के दैनिक आहार में 30 से 40 ग्राम फाइबर होते हैं जिसमें साबुत ब्रेड की 4 से 5 स्लाइस, गेहूं के चोकर के 6 बड़े चम्मच और उचित तरल पदार्थ के सेवन के साथ संयुक्त फल और सब्जियों का एक उच्च अनुपात होता है।
सारांश
मलाशय के अल्सर के लिए और गुदा विदर दवा उपचार के अलावा, फाइबर से भरपूर आहार उपचार प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
