बछड़े में खींचना

परिचय

बछड़े में दर्द के विभिन्न कारण हो सकते हैं और इसकी विशेषताएं परिवर्तनशील होती हैं। विशेष रूप से बछड़े में खींचने को अक्सर पैर क्षेत्र में कई शिकायतों में से एक के रूप में वर्णित किया जाता है। बछड़े में खींचने के लिए ट्रिगर बहुत विविध हैं।

बछड़े को आराम से खींचना - यह क्या हो सकता है?

आराम से बछड़े को खींचना ऐंठन के कारण हो सकता है, जो उदाहरण के लिए, कठोर शारीरिक परिश्रम के बाद हो सकता है, जैसे कि लंबी वृद्धि, या अगर मैग्नीशियम की कमी हो। इसके अलावा, बछड़े में एक खींच घनास्त्रता के मामले में हो सकता है, यानी एक पैर में एक नस में रक्त का थक्का। यदि घनास्त्रता बछड़े में खींचने के लिए ट्रिगर है, तो बछड़े की सूजन, नीले-ज्वलंत मलिनकिरण (सायनोसिस) और बछड़े की अधिकता के साथ-साथ प्रभावित पैर में भारीपन की भावना जैसे अतिरिक्त लक्षण देखे जाने चाहिए।
यदि एक घनास्त्रता पर संदेह है क्योंकि लक्षण इसका सुझाव देते हैं और एक कारण जो घनास्त्रता को ट्रिगर करता है, जैसे कि पैर के स्थिरीकरण की लंबी अवधि, तो परामर्श किया जाना चाहिए ताकि घनास्त्रता का जल्द से जल्द इलाज किया जा सके।

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का कारण बनता है

एक खींचने वाले बछड़े के कारण बहुत परिवर्तनशील होते हैं। खींचने का विकास एक हानिरहित प्रकृति का हो सकता है, लेकिन इसका एक और अधिक गंभीर कारण भी हो सकता है। बछड़ों में क्लासिक गले की मांसपेशियों, उदाहरण के लिए, एक हानिरहित कारण के रूप में गिना जाता है। गहन पैर प्रशिक्षण या सामान्य खेल गतिविधियों के बाद, बछड़े की मांसपेशियों में छोटे सूक्ष्म घाव खींचने वाले दर्द के रूप में गले की मांसपेशियों के रूप में प्रकट हो सकते हैं। आमतौर पर, हालांकि, कुछ दिनों के बाद इस प्रकार का खिंचाव कम हो जाना चाहिए।

पैरों की बछड़े की मांसपेशियों पर भी प्रभाव पड़ सकता है। दोनों खराब जूते और नियमित रूप से उच्च जूते पहनने से मांसपेशियों की कमी हो सकती है। यह बदले में बछड़े में एक खींच के साथ है। एक सामान्य बुरा आसन या गलत पैर आसन भी छोटा या मांसपेशियों में तनाव भड़काने कर सकते हैं।

अक्सर खींचने का कारण यह भी है कि कुछ आंदोलनों को कुछ खेलों में गलत तरीके से किया जाता है और फिर बछड़े की मांसपेशियों को अनुचित रूप से उत्तेजित या तनावग्रस्त किया जाता है। बछड़े में एक तीव्र खींचने वाले दर्द के रूप में, बछड़ा ऐंठन भी हानिरहित है। ज्यादातर मामलों में, यह एक साथ मैग्नीशियम की कमी के साथ कठिन प्रशिक्षण के माध्यम से ओवरस्ट्रेनिंग के कारण होता है। लेकिन इसके विपरीत, अर्थात् बहुत कम गति, जैसे कि काम पर लंबे समय तक बैठे रहना, एक बछड़ा ऐंठन को ट्रिगर कर सकता है। रात में बछड़े में खींचने वाला दर्द विशिष्ट होता है।

यदि बछड़े में खींच मांसपेशियों के तनाव पर आधारित है, तो दर्द चरित्र ज्यादातर खींचने और छुरा लेने के लिए उबाऊ है।

व्यायाम के दौरान तीव्र छेदन और खींच दर्द भी बछड़े की मांसपेशियों में खिंचाव का संकेत दे सकता है। यह एक क्लासिक खेल चोट है जिसमें एक प्रभावित छुरा और इसी प्रभावित मांसपेशी समूह में दर्द होता है।

पहले से हानिरहित कारणों के अलावा, बछड़े में खींचने के पीछे अधिक गंभीर ट्रिगर भी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, संचलन संबंधी विकार जैसे रोग शामिल हैं PAOD (= परिधीय धमनी रोड़ा रोग) या घनास्त्रता। दर्द की प्रकृति और उसके लगने वाले समय के आधार पर, एक डॉक्टर को बछड़े में खींचने की मोटे तौर पर व्याख्या करने में सक्षम होना चाहिए और यह आकलन करना चाहिए कि कारण क्या और कितना गंभीर है।

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ऐंठन

ऐंठन में भी ऐंठन खींच सकती है। भारी व्यायाम के बाद अक्सर ऐंठन होती है। इसके अलावा, मैग्नीशियम की कमी से मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है। मैग्नीशियम सुनिश्चित करता है कि मांसपेशियों को बहुत आसानी से उत्तेजित नहीं किया जा सकता है। यदि मैग्नीशियम की कमी है, तो मांसपेशी अतिरेक है और ऐंठन अधिक आसानी से होती है। मैग्नीशियम की गोलियां लेने से मैग्नीशियम की कमी का सामना किया जा सकता है। इसके अलावा, एक संतुलित आहार, जिसमें ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं जिनमें मैग्नीशियम होता है, जैसे कि नट्स, सब्जियां, फल और बीज, मैग्नीशियम की कमी को रोकता है।

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लक्षण

मुख्य लक्षण बछड़े में ही खींच रहा है। पुलिंग का अर्थ उन लोगों द्वारा प्रभावित किया जाता है जो बहुत असहज और परेशान होते हैं। जैसे ही इस तरह के एक पुलिंग ध्यान देने योग्य हो जाता है और जो प्रभावित इसे पंजीकृत करते हैं, यह इसी तीव्रता के लिए बोलता है, ताकि खींचने को स्पष्ट किया जाए। अक्सर खींचने से अलगाव नहीं होता है, लेकिन बछड़े के क्षेत्र में अन्य शिकायतों के साथ होता है। यह सुन्नता या झुनझुनी के रूप में करिश्मा और असामान्य संवेदनाओं को शामिल कर सकता है। तीव्रता के आधार पर, खींचने को एक छुरा और खींचने वाले चरित्र के साथ दर्द के रूप में भी वर्णित किया गया है।

बछड़े में खींचने का स्थानीयकरण बहुत परिवर्तनशील हो सकता है। कभी-कभी दर्दनाक खींचना बछड़े की पीठ पर, घुटने के खोखले के नीचे या बगल में अधिक हो सकता है, अर्थात् अंदर या बाहर।

कुछ कारक खींच को तीव्र या कम कर सकते हैं। बछड़े में एक खिंचाव जरूरी नहीं कि दोनों तरफ हो। इसके विपरीत, बछड़े में खींचना अधिक बार पैर के एक तरफ तक सीमित होता है।

दौड़ते समय बछड़े में खींचना

रनिंग - सामान्य चलने के साथ-साथ जॉगिंग के अर्थ में - एक ऐसा कारक माना जाता है जो कारण के आधार पर दर्द को बढ़ाता है। बछड़े को सिर्फ दौड़ने से भी बदतर बनाया जा सकता है। खासकर अगर खींचने वाले दर्द का कारण प्रकृति में पेशी है, क्योंकि मांसपेशियों को आंदोलन द्वारा और भी अधिक उत्तेजित किया जाता है। मांसपेशियों में खराश एक अपवाद है: प्रकाश आंदोलन चिकित्सा को तेज या बढ़ावा दे सकता है। कभी-कभी बछड़े में खींचना इतना बुरा होता है कि चलाना अब संभव नहीं है और दौड़ना इसलिए खींचने का कारण नहीं है, लेकिन एक घटक जो खींचने से ग्रस्त है या अब संभव नहीं है। विशेष रूप से दौड़ते समय, बछड़े को खींचने से पैर में एक खराब मुद्रा हो सकती है, जिससे लोड के तहत पैर की मांसपेशियों में तनाव होता है। यह बदले में बछड़े को विकीर्ण करने के लिए खींचने वाले दर्द का कारण बन सकता है। इसका मतलब यह है कि बछड़े में खींचने का कारण वहां स्थित नहीं होना है।

घुटने के खोखले में ड्राइंग

घुटने का खोखलापन इनमें से एक है गाय का बच्चा पास का क्षेत्र पैर के पीछे। वह इस विषय के लिए है बछड़े में खींचना इसलिए महत्व के बाद से घुटने के खोखले को नीचे खींचते हुए रेडियेट कर सकते हैं।

एक भारतीय घुटने के पिछले हिस्से में दर्द बहुत असहज के रूप में प्रभावित लोगों द्वारा माना जाता है। खींचने के लिए क्षतिपूर्ति करने के लिए, पीड़ित अक्सर एक लेते हैं राहत की मुद्रा घुटने में या इसे अलग या गलत तरीके से तनाव। यह बदले में हो सकता है घुटने की तकलीफ परिणाम, जिससे वास्तव में केवल घुटने के खोखले में एक करिश्मा के साथ बछड़े में खींचने का सामना करना पड़ा। इसलिए घुटने का खोखलापन एक विशिष्ट स्थान है जहाँ बड़े बछड़े की मांसपेशियों इस क्षेत्र में उनका शुरुआती बिंदु है। इस प्रकार, घुटने के पीछे एक में शामिल है बछड़े में खींचना की वजह से मांसपेशियों की समस्या स्पष्ट।

कटिस्नायुशूल जलन से खींचना

बछड़े में खींचना भी तंत्रिका जलन से संबंधित हो सकता है। आमतौर पर sciatic तंत्रिका (नितम्ब तंत्रिका) यहां एक प्रासंगिक भूमिका निभाता है। यदि काठ का रीढ़ में एक हर्नियेटेड डिस्क है, तो यह कटिस्नायुशूल के तंत्रिका जड़ संपीड़न का कारण बन सकता है। तब प्रभावित लोग गंभीर पीठ दर्द की शिकायत करते हैं। हालांकि, दर्द नसों के साथ-साथ पीठ के नीचे नितंबों के ऊपर और बछड़े के साथ खींच सकता है। कटिस्नायुशूल की चोट के साथ पीठ पर एक हर्नियेटेड डिस्क बछड़े में खींचने का कारण बन सकती है।
एक तो तथाकथित "sciatic दर्द" की बात करता है। इस कारण से, बछड़ा खींचने के अलावा, सुन्नता और झुनझुनी संवेदनाएं पैर में तंत्रिका जलन के लक्षण के रूप में हो सकती हैं। आंदोलन आमतौर पर बछड़े में खिंचाव को बढ़ाता है। पुराने लोग जो थोड़ा व्यायाम करते हैं और बहुत अधिक बैठते हैं वे विशेष रूप से जोखिम में हैं। ये सभी कारक हैं जो इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर खिंचाव डालते हैं या लोच की हानि को बढ़ावा देते हैं और इस तरह एक हर्नियेटेड अधिक संभावना बनाते हैं।

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बछड़े की पीठ में खींचना

अक्सर एक है बछड़े में खींचना खासतौर पर पीछे का क्षेत्र सीमित। इसकी वजह है बड़े बछड़े की मांसपेशियों, का एम। गैस्ट्रोकनेमियस तथा सोलेस मसल, जिसे कहा भी जाता है एम। ट्राइसेप्स सूरे संक्षेप में कहा जा सकता है, झूठ।

जैसा कि पहले ही बताया गया है, ये मांसपेशियां होने के कारण हो सकती हैं मांसपेशियों में दर्द, मांसपेशियों में ऐंठन, तनाव, तनाव या छोटा होना ए बछड़े में खींचना कारण। मांसपेशियों के प्रभावित होने के आधार पर, खींचने को अधिक सतही या गहरा महसूस किया जा सकता है।

लेकिन कभी-कभी एक भी होता है रीढ़ की गलत मुद्रा या विकृति ए के लिए कारण बछड़े की पीठ पर खींच। एक खोखले पीठ, उदाहरण के लिए, निचले पैर के पीछे की मांसपेशियों के हिस्सों की आवश्यकता होती है तेजी से बोझ बनना। यह एक में परिणाम कर सकते हैं बछड़े की मांसपेशियों में गलत तनाव और तनाव ताकि पीठ में दर्द हो। यह भी बैठने की स्थिति में पैर की मुद्रा कर सकते हैं बछड़े की मांसपेशियों को तनाव और छोटा करना कारण तब क्या हाथ से हाथ खींच के पीछे चला जाता है।

बछड़े के पक्ष में खींचना

यह बछड़े में खींचना बल्कि प्रभावित हुए पार्श्व स्थान एक नियम के रूप में, यह एक विशेष कारण को इंगित नहीं करता है, यही कारण है कि तत्काल उपचार का संकेत दिया जाता है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, खींचने का स्थानीयकरण अक्सर वहाँ स्थित संरचनाओं के साथ जुड़ा हुआ है। पार्श्व मांसपेशियों की समस्या इसलिए नेतृत्व करने के लिए बछड़े के पक्ष में दर्द पैदा करना.

बछड़े को बाहर की तरफ खींचना

साथ ही बछड़े में पार्श्व खींच पर लागू होता है बछड़े में खींचना बाहर। फिर से बाहर पर भागो अन्य मांसपेशियों बछड़े के अंदर की ओर से, ताकि उपयुक्त हो मांसपेशियों की समस्या खींचने का कारण। सिद्धांत रूप में, खींचने पर बछड़े के बाहर लेकिन इस बिंदु पर रक्त वाहिका के मौजूदा घनास्त्रता के परिणामस्वरूप भी।

घनास्त्रता

बछड़े में दर्द को खींचने के लिए ट्रिगर के रूप में घनास्त्रता को एक गंभीर कारण के रूप में देखा जाना चाहिए, क्योंकि थ्रोम्बस की टुकड़ी के कारण फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता का खतरा होता है।

आप तथाकथित के बीच चयन कर सकते हैं Phlebothrombosis (गहरी शिरा घनास्त्रता, भी टीवीटी) और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस (सतही घनास्त्रता)। घनास्त्रता परिधीय धमनी रोड़ा रोग के साथ जुड़ा हुआ है (PAOD) संवहनी रोगों के समूह से सबसे महत्वपूर्ण बीमारियों में से एक। घनास्त्रता की उपस्थिति में, रक्त के थक्के के गठन के कारण शिरापरक रक्त वाहिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं (thrombus)। थ्रॉम्बोसिस के लक्षण अवरुद्ध पोत के स्थान के आधार पर थोड़ा भिन्न होते हैं। सामान्य तौर पर, हालांकि, स्पष्ट घनास्त्रता के मामले में, बछड़े में खींचने के अलावा, बछड़े में तनाव और गर्मी की भावना विशेषता है। घनास्त्रता से होने वाला दर्द बछड़े तक ही सीमित नहीं होता, बल्कि घुटने या जांघ के खोखले हिस्से में भी फैल सकता है। एक फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता के विकास के जोखिम के कारण, घनास्त्रता की उपस्थिति को हमेशा खारिज किया जाना चाहिए, यदि बछड़ा उल्लिखित लक्षणों के साथ लगातार खींचता है।

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गर्भावस्था के दौरान बछड़े में तनाव

महिला हार्मोनल संतुलन पर गर्भावस्था एक भारी बोझ है। हार्मोनल परिवर्तन महिलाओं को कुछ बीमारियों के प्रति अतिसंवेदनशील बनाते हैं। गर्भावस्था से जुड़े पैर की नस घनास्त्रता इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इसका जोखिम विशेष रूप से गर्भावस्था के पहले 20 हफ्तों में बढ़ जाता है। इसलिए, विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान, आपको विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए, यदि आप बछड़े में अचानक लक्षणों का अनुभव करते हैं, जैसे तनाव और गर्मी की भावना खींच के साथ।

गर्भावस्था का एक अन्य पहलू शरीर के विभिन्न हिस्सों में वृद्धि हुई जल प्रतिधारण है। यदि द्रव इंटरवर्टेब्रल डिस्क में जमा हो जाता है, तो उनकी स्थिरता कम हो जाती है और गर्भावस्था के दौरान हर्नियेटेड डिस्क का खतरा बढ़ जाता है। काठ का रीढ़ में एक हर्नियेटेड डिस्क फिर बछड़े में खींचने के साथ-साथ पीठ में दर्द के रूप में दर्द को कम करती है।

गर्भावस्था की संभावना बढ़ जाती है कि बछड़ा खींचना एक हानिरहित कारण से कम है।

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