घुटने के जोड़ के रोग

यहां आपको एक स्वस्थ घुटने के जोड़ की सबसे महत्वपूर्ण शारीरिक संरचना और सभी प्रमुख घुटने के संयुक्त रोगों का संक्षिप्त विवरण मिलेगा।
अधिक विस्तृत जानकारी के लिए, उचित बीमारी के लिंक का अनुसरण करें।

घुटने के जोड़ के रोगों का वर्गीकरण

निम्नांकित के अनुसार, घुटने के जोड़ की सबसे आम बीमारियों का अवलोकन निम्नलिखित है:

1. घुटने के जोड़ के स्नायुबंधन में चोट
2. घुटने के जोड़ की बोनी संरचनाओं में चोट
3. अति प्रयोग और पहनने और आंसू के कारण होने वाले रोग
4. घुटने में सूजन
5. घुटने के जोड़ की विशिष्ट बीमारियां

यदि आपको यकीन नहीं है कि आपके घुटने में दर्द हो रहा है, तो हम कारण और उपचार के विकल्पों का पता लगाने के लिए हमारे आत्म-परीक्षण की सलाह देते हैं।

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घुटने का जोड़ सबसे बड़े तनाव के साथ जोड़ों में से एक है।

इसलिए, घुटने के जोड़ (जैसे कि मेनिस्कस आंसू, उपास्थि क्षति, क्रूसिएट लिगामेंट क्षति, धावक के घुटने, आदि) के उपचार के लिए बहुत अनुभव की आवश्यकता होती है।
मैं रूढ़िवादी तरीके से कई तरह की घुटने की बीमारियों का इलाज करता हूं।
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कौन सी थेरेपी दीर्घकालिक में सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करती है यह सभी जानकारी के बाद ही निर्धारित किया जा सकता हैपरीक्षा, एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड, एमआरआई, आदि।) मूल्यांकन किया गया।

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घुटने के जोड़ के स्नायुबंधन में चोट

मेनिस्कस क्षति

मेनिस्कस क्षति को दो उपास्थि डिस्क में से एक को चोट या आंसू समझा जाता है जो जांघ और पिंडली की हड्डियों के बीच स्थित होते हैं। जांघ और पिंडली की संयुक्त सतह एक साथ फिट नहीं होती हैं। इस "विषमता" के लिए क्षतिपूर्ति करने के लिए हमारे पास संयुक्त, एक आंतरिक और एक बाहरी meniscus में "उपास्थि डिस्क" है।
अधिक जानकारी हमारे विषय के तहत उपलब्ध है: मेनिस्कस क्षति

पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट आंसू

एक ताजा पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट आंसू निरंतरता का पूर्ण या आंशिक रुकावट है (दरार) बाहरी बल के कारण ओवरस्ट्रेच रिजर्व से अधिक होने के बाद टेप का)। एक पुराना पूर्वकाल क्रूसिएट लिगमेंट टूटना एक स्थायी, ज्यादातर दुर्घटना-संबंधी लिगामेंट चोट है। आमतौर पर, इस तरह की चोट तब हो सकती है जब स्कीइंग या फ़ुटबॉल खेलते समय निचला पैर स्थिर होता है।

इस विषय पर और अधिक पढ़ें: पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट आंसू

पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट आंसू

एक ताजा पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट टूटना ओवरस्ट्रेच रिजर्व के बाहरी बल से अधिक हो जाने के बाद लिगामेंट की निरंतरता (आंसू) का पूर्ण या आंशिक व्यवधान है। एक पुराना पश्चवर्ती क्रूसीगेट टूटना स्थायी है, ज्यादातर दुर्घटना संबंधी लिगामेंट क्षति।

इस विषय पर और अधिक पढ़ें: पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगमेंट टूटना

बाहरी लिगामेंट आंसू

पार्श्व स्नायुबंधन की चोटों के मामले में, यह आमतौर पर उसी का एक आंसू है। आमतौर पर आंसू पूरे होते हैं - शायद ही कोई अधूरा टेप आँसू होता है। इसका कारण आमतौर पर आघात (रोटेशन, अव्यवस्था) है। चिकित्सा चोट की सीमा (बाहरी स्नायुबंधन आंसू) पर निर्भर करती है, और कुछ दिनों के लिए सर्जरी करने के लिए स्थिरीकरण से लेकर हो सकती है। प्रैग्नेंसी आमतौर पर अच्छी होती है।

इस विषय पर और अधिक पढ़ें: बाहरी लिगामेंट घुटने पर आंसू

भीतरी लिगामेंट आंसू

आंतरिक स्नायुबंधन की चोटों के मामले में, यह आमतौर पर उसी का एक आंसू है। आमतौर पर आंसू पूरे होते हैं - शायद ही कोई अधूरा टेप आँसू होता है। आंतरिक स्नायुबंधन आमतौर पर केवल आघात के परिणामस्वरूप टूट जाता है। यह एक किंकिंग, एक घूर्णी आघात या एक घुटने के संयुक्त अव्यवस्था हो सकती है, जैसे कि स्कीइंग या फ़ुटबॉल खेलते समय। फटे हुए आंतरिक स्नायुबंधन के लिए थेरेपी चोट की सीमा पर निर्भर करती है।

इस विषय पर और अधिक पढ़ें: भीतरी लिगामेंट घुटने में आंसू

लिगामेंट में खिंचाव

एक स्नायुबंधन खिंचाव (सिंट। लिगामेंट स्ट्रेनघुटने का) घुटने के जोड़ के अत्यधिक आंदोलन के कारण होता है जो बहुत हिंसक है और आंतरिक और बाहरी दोनों स्नायुबंधन को प्रभावित कर सकता है। यह सबसे आम खेल चोटों में से एक है और उदाहरण के लिए, घुटने के अचानक घूर्णी आंदोलन से परिणाम कर सकता है।

इस विषय पर और अधिक पढ़ें: घुटने में लिगामेंट का खिंचाव

पटेलर कण्डरा आंसू

एक पेटेलर कण्डरा टूटना तब होता है जब पूर्वकाल जांघ की मांसपेशियों और घुटने के निचले हिस्से के बीच कण्डरा आंशिक रूप से या पूरी तरह से आंसू करता है। शब्द भी patellar कण्डरा आंसू का पर्याय है पटेलर कण्डरा टूटना उपयोग किया गया। पटेलर कण्डरा टूटना आमतौर पर प्रतिरोध के खिलाफ पैर में अत्यधिक तनाव के कारण होता है या जब घुटने को एक लचीली स्थिति में तनाव होता है। प्रभावित लोग आमतौर पर अचानक दर्द व्यक्त करते हैं।

इसके तहत और अधिक पढ़ें: पटेलर कण्डरा आंसू

घुटने की बोनी संरचनाओं में चोट

Kneecap अस्थिभंग

जब kneecap टूट जाता है, तो kneecap कई हिस्सों में बँट जाता है। इससे अनुदैर्ध्य, अनुप्रस्थ या मिश्रित विराम हो सकते हैं। फ्रेज़ेक / पटेलर फ्रैक्चर का उपचार फ्रैक्चर के प्रकार पर महत्वपूर्ण रूप से निर्भर करता है। आगे के निदान के लिए एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।
अधिक जानकारी हमारे विषय के तहत उपलब्ध है: पटेलर फ्रैक्चर

शिन घूमता है

व्यायाम के दौरान उत्पन्न होने वाली मांसपेशियों और प्रावरणी के बीच अनुपातहीनता के कारण शिन स्प्लिंट सिंड्रोम निचले पैर के एक या अधिक fascial डिब्बों के क्षेत्र में एक पुराना दर्द सिंड्रोम है। टिबिअल स्प्लिंट सिंड्रोम के मुख्य लक्षण मुख्य रूप से दर्द होते हैं, शुरू में जब हिलते हैं, तो बाद में आराम भी संभव है। पिंडली की मोच का इलाज करते समय, रूढ़िवादी और शल्य चिकित्सा उपचार के बीच एक अंतर किया जाना चाहिए।

इस विषय पर और अधिक पढ़ें: शिन घूमता है

टूटा हुआ टिबिया

एक कटा हुआ पिंडली के कारण बहुत सीधे हैं। चोट लगी हुई हड्डी की हड्डी को आमतौर पर पिंडली से टकराकर या कठोर या ठोस वस्तु से टकराकर सिकुड़ जाता है, जिससे उपज नहीं मिल सकती। चोट लगने वाले पिंडली के क्लासिक लक्षण दर्द, सूजन, खरोंच और आंदोलन के कुछ प्रतिबंध हैं।

इस विषय पर और अधिक पढ़ें: टूटा हुआ टिबिया

अधिक उपयोग और पहनने और आंसू के कारण रोग

घुटने में उपास्थि क्षति

घुटने में उपास्थि क्षति काफी आम है। अधिकांश समय, क्षति पहनने और आंसू के कारण होती है। एक ओर, यह पहनने और आंसू पूरी तरह से प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के हिस्से के रूप में होता है। विशेषज्ञ इस गठिया के परिणाम को कहते हैं। सबसे पहले, यह महत्वपूर्ण है कि सभी जोखिम कारकों को समाप्त या यथासंभव कम किया जाए।

इस विषय पर और अधिक पढ़ें: घुटने में उपास्थि क्षति

जम्पर घुटने

जम्पर के घुटने की हड्डी की एक पुरानी, ​​दर्दनाक, अपक्षयी विकार है, जो कि नेकैप टिप की हड्डी / कण्डरा संक्रमण में है। इसे "पेटेलर टिप सिंड्रोम" के रूप में भी जाना जाता है। मरीजों को नेपेकैप टिप के क्षेत्र में तनाव पर निर्भर दर्द की रिपोर्ट है।

अधिक जानकारी हमारे विषय के तहत उपलब्ध है: जम्पर घुटने

घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

के अंतर्गत गोनार्थ्रोसिस / घुटने के संयुक्त आर्थ्रोसिस घुटने के जोड़ के सभी अपक्षयी (पहनने से संबंधित) रोगों को समझा जाना चाहिए, जो संयुक्त के पास हड्डियों, संयुक्त कैप्सूल और मांसपेशियों जैसे संयुक्त संरचनाओं की भागीदारी के साथ आर्टिकुलर उपास्थि के बढ़ते विनाश की विशेषता है। इसके कई कारण हो सकते हैं और आमतौर पर शुरू में दर्द और सूजन के रूप में खुद को शुरू में दिखाता है।
अधिक जानकारी हमारे विषय के तहत उपलब्ध है: गोनार्थ्रोसिस / घुटने के संयुक्त आर्थ्रोसिस

Kneecap अव्यवस्था

ठेठ पेटेलर अव्यवस्था में, kneecap इरादा स्लाइड से बाहर कूदता है। इससे अक्सर लिगामेंट, कार्टिलेज और हड्डियों में चोट लगती है। एक kneecap अव्यवस्था (kneecap अव्यवस्था) के लक्षण आमतौर पर इतने विशिष्ट होते हैं कि वे अनुभवी चिकित्सक को दृश्य निदान करने की अनुमति देते हैं। ज्यादातर मामलों में, kneecap के अव्यवस्था को किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि यह आमतौर पर अपने आप ही अपने सादे असर में वापस आ जाता है

इसके तहत और अधिक पढ़ें: पटेलर लक्सेशन

शेल्फ सिंड्रोम

ओवरफुल, मांसपेशियों में असंतुलन या घुटने में चोट लगने के बाद शेल्फ सिंड्रोम होता है। यह घुटने के जोड़ में श्लेष्म झिल्ली (श्लेष्मा सिलवटों, प्लिक) की सूजन और सूजन के कारण होता है। इससे घुटने के जोड़ में दर्द और प्रतिबंधित गतिशीलता हो सकती है।
घुटने के श्लेष्म झिल्ली के तीन सिलवटों को प्रभावित किया जा सकता है: प्लिका सुप्रापेटेलारिस, प्लिका मेडिओपैटेलैरिस और प्लिका इन्फ्रापेटेलारिस। अब तक की सबसे आम मेडिओपैटेलर प्लिका है लग जाना।

इस विषय पर और अधिक पढ़ें: शेल्फ सिंड्रोम

घुटने में सूजन

नाइकेप की सूजन

लगभग किसी भी अन्य अंग की तरह, kneecap सूजन हो सकता है। इससे घुटने के जोड़ में काफी दर्द और प्रतिबंधित गतिशीलता हो सकती है। घुटने के जोड़ की सूजन का मुख्य लक्षण घुटने का दर्द है, विशेष रूप से घुटने के जोड़ के सामने के क्षेत्र में और सीधे घुटने के ऊपर / नीचे। नाइकेप की सूजन का सबसे आम कारण अधिभार है।

इस विषय पर और अधिक पढ़ें: नाइकेप की सूजन

पटेलर कण्डरा की सूजन

घुटने पर गलत या अत्यधिक तनाव से पित्ताशय कण्डरा की जलन और सूजन आसानी से हो सकती है, जो गंभीर घुटने के दर्द और प्रतिबंधित गतिशीलता से जुड़ी है। घुटने के निचले छोर पर दर्द विशिष्ट है। पेटेलर कण्डरा की सूजन के लिए चिकित्सा में सबसे महत्वपूर्ण उपाय संरक्षण है।

इस विषय पर और अधिक पढ़ें: पटेलर कण्डरा की सूजन

क्वाड्रिसेप्स कण्डरा की सूजन

ज्यादातर मामलों में, क्वाड्रिसेप्स कण्डरा की सूजन कण्डरा के पुराने अतिभार के कारण होती है और इससे जुड़ी सभी संरचनाएं होती हैं। संबंधित व्यक्ति मुख्य रूप से इसी कण्डरा अनुभाग पर एक पंचर कोमलता के माध्यम से इसके बारे में जागरूक हो जाता है। क्वाड्रिसेप्स कण्डरा की सूजन का इलाज करने के लिए शुरुआत में रूढ़िवादी चिकित्सा पर विचार किया जा सकता है।

इस विषय पर और अधिक पढ़ें: क्वाड्रिसेप्स कण्डरा की सूजन

घुटने के जोड़ की विशिष्ट बीमारियां

अहलबैक की बीमारी

शब्द अहलबाक एम। एम। अहलबैक की घटना के कारण ज्यादातर मामलों में एक अवर रक्त प्रवाह पर जांघ के निचले हिस्से में होते हैं।

इस विषय पर और अधिक पढ़ें: अहलबैक की बीमारी

सिंडींग-लार्सन रोग

साइडिंग-लार्सन रोग के रूप में जाना जाने वाला रोग घुटने के जोड़ में एक अत्यंत दर्दनाक भड़काऊ प्रतिक्रिया है। प्रभावित रोगियों में अधिकांश युवा लोग हैं। एथलीटों में साइडिंग-लार्सन की बीमारी अधिक आम है। Sinding-Larsen की बीमारी के उपचार को गैर-ऑपरेटिव और ऑपरेटिव उपायों में विभाजित किया गया है।

इस विषय पर और अधिक पढ़ें: सिंडींग-लार्सन रोग

Arthrofibrosis

आर्थ्रोफिब्रोसिस एक खूंखार संयुक्त बीमारी है, सर्जरी या चोटों के बाद, इसके कारण में बड़े पैमाने पर अस्पष्टीकृत, जिसके परिणामस्वरूप अधिक या कम गंभीर, कभी-कभी दर्दनाक, संयुक्त गतिशीलता का प्रतिबंध होता है। प्राथमिक आर्थ्रॉफिब्रोसिस के बीच एक अंतर किया जाता है, जो संयुक्त और माध्यमिक आर्थ्रॉफिब्रोसिस में सामान्यीकृत स्कारिंग द्वारा विशेषता है, जिसमें स्थानीय यांत्रिक चिड़चिड़ापन प्रतिबंधित गतिशीलता का कारण है।

अधिक जानकारी हमारे विषय के तहत उपलब्ध है: Arthrofibrosis

ऑसगूड - श्लटर रोग

ऑसगूड-श्लैटर की बीमारी पूर्वकाल के टिबिअ पर नाइपेकैप कण्डरा (पेटेलर कण्डरा) के सम्मिलन की एक दर्दनाक जलन है। इससे पिंडली से हड्डी के टुकड़ों की एक टुकड़ी और मौत (परिगलन) हो सकती है। एक मृत हड्डी क्षेत्र बनाया जाता है। चूंकि यह ओस्टियोनेक्रोसिस संक्रामक नहीं है (बैक्टीरिया, वायरस या किसी अन्य के कारण नहीं), यह सड़न रोकनेवाला ऑस्टियोनेक्रोसिस के समूह से संबंधित है।

इस विषय पर अधिक जानकारी यहां उपलब्ध है: Osgood-Schlatter रोग

बेकर की पुटी

एक बेकर पुटी पुरानी घुटने के जोड़ के संचलन के साथ आंतरिक घुटने की बीमारी के कारण होने वाले संयुक्त संयुक्त कैप्सूल का एक फलाव है। घुटने के जोड़ के पहनने और आंसू के कारण और बच्चों में आम तौर पर एक बेकर की पुटी विशेष रूप से आम है (आमतौर पर स्पष्ट कारण के बिना)। बेकर की पुटी का निदान आम तौर पर एक डॉक्टर द्वारा किया जा सकता है।

अधिक जानकारी हमारे विषय के तहत उपलब्ध है: बेकर की पुटी

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस विच्छेदित करता है

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस डिस्केन्स (OD) एक बीमारी है जो अक्सर बढ़ती उम्र और युवा वयस्कता में होती है, जो लगभग 85% घुटने के जोड़ को प्रभावित करती है। इस बीमारी के दौरान, उपास्थि के पास हड्डी की मृत्यु होती है, जिससे प्रभावित हड्डी क्षेत्र के ऊपर स्थित उपास्थि का एक टुकड़ा अपने समग्र से अलग हो सकता है।
अधिक जानकारी हमारे विषय के तहत उपलब्ध है: ओस्टियोचोन्ड्रोसिस विच्छेदित करता है

पेटेलोफेमोरल दर्द सिंड्रोम

घुटने के दर्द को फीमरोपेटेलर दर्द सिंड्रोम (पीएफएफएस) के रूप में भी जाना जाता है। PFFS पूर्वकाल घुटने के क्षेत्र में सबसे आम लक्षणों में से एक है। पीएफएसएस एक समान नैदानिक ​​तस्वीर नहीं छुपाता है, लेकिन एक बहुत ही जटिल लक्षण चित्र है, जिसे परिभाषा, निदान और एटियलजि (कारणों) के संदर्भ में बहुत अलग तरीके से चर्चा की गई है।

इस विषय पर और अधिक पढ़ें: पेटेलोफेमोरल दर्द सिंड्रोम

घुटने के जोड़ के बारे में सामान्य जानकारी

यहां आप घुटने के जोड़ और सामान्य लक्षणों की संरचना और कार्य के बारे में अधिक जानकारी पा सकते हैं।

घुटने के जोड़ की शारीरिक संरचना

स्वस्थ घुटने के जोड़ की शारीरिक रचना

घुटने का जोड़ सबसे बड़ा है आदमी का जोड़ और के बीच लचीला संबंध प्रदान करता है जांघ (जांध की हड्डी) तथा नीचेका पेर (टिबिअ) .तीन हड्डी साथ में एक जटिल कैप्सुलर और लिगामेंटस सिस्टम (संपार्श्विक और क्रूर स्नायुबंधन) घुटने के जोड़ की रूपरेखा।

य़े हैं:

• जांघ रोल (मादा का कंकाल)
• का टिबियल सिर (तिब्बी का पठार)
• घुटनों (वुटने की चक्की)

घुटने के जोड़ का चित्रण

ए - बाएं से दाएं घुटने का जोड़
बी - सामने से दाहिने घुटने का जोड़
सी - पीछे से दाहिने घुटने के जोड़

1. Kneecap - वुटने की चक्की
2. फेमूर - जांध की हड्डी
3. शिन - टिबिअ
4. फिबुला - टांग के अगले भाग की हड्डी
5. भीतरी मेनस्कस -
   मेनिस्कस मेडियालिस
6. बाहरी meniscus -
   पार्श्व मेनिस्कस
7. क्नेकैप लिगामेंट -
   लिगामेंटम पटेला
8. बाहरी बैंड -
   बंधन Collaterale fibulare
9. इनर बैंड -
   बंधन संपार्श्विक tibial
10. पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगमेंट -
    बंधन cruciatum posterius
11. पूर्वकाल कीसियेट बंधन -
    बंधन cruciatum anterius

आप यहाँ सभी डॉ-गम्पर चित्रों का अवलोकन पा सकते हैं: चिकित्सा चित्रण

ऊपर दिया गया आंकड़ा दर्शाता है कि ए हड्डी एक दूसरे के साथ घनिष्ठ संपर्क है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि घुटने के जोड़ दर्द रहित और संपर्क सतहों पर बिना रुके चल सकते हैं, संबंधित संपर्क सतहों पर हड्डियों में कार्टिलेज की एक बहुत चिकनी, सफेद परत होती है, तथाकथित छ्यलिने उपास्थि, ओवरड्रेन।
केवल उनके माध्यम से घुटने के जोड़ में दर्द-मुक्त और निर्विवाद गतिशीलता है। हाइलिन उपास्थि उपास्थि कोशिकाओं और मैट्रिक्स ऊतक से बना है। जबकि वयस्क उपास्थि कोशिकाओं को विभाजित करने की क्षमता खो दी है और इस प्रकार चंगा, बच्चों में उपास्थि कोशिकाओं को गुणा करके उपास्थि घावों की मरम्मत कर सकते हैं।
उपास्थि कोशिकाएं मैट्रिक्स टिशू में अंतर्निहित होती हैं जो वे स्वयं निर्मित करते हैं। इसमें बड़े पैमाने पर पानी और सहायक ऊतक होते हैं और यह उपास्थि ऊतक को स्थिरता और लोच दोनों देता है।

में घुटने का जोड़ यहां तक ​​कि संयुक्त युग्मन के बीच एक अंतर करता है जांघ का रोल और यह घुटनों (फेमोरोपेटेलर संयुक्त) साथ ही जांघ रोल और टिबिया सिर। जांघ रोल और kneecap के बीच संबंध (वुटने की चक्की) घुटने के जोड़ का सबसे अधिक तनाव वाला हिस्सा है। उदाहरण के लिए, सीढ़ियाँ चढ़ते समय, यह जोड़ तीन गुना से अधिक हो जाता है शरीर का वजन बोझ।

घुटने के जोड़ का सबसे महत्वपूर्ण कण्डरा है Kneecap कण्डरा (patellar कण्डरा / patellar कण्डरा)घुटने के सामने घुटने के जोड़ से पिंडली तक एक मजबूत हड्डी के रूप में दौड़ना (ट्यूबरिसिटस टिबिया) खींचती है।

घुटने के जोड़ को घुटने के संयुक्त कैप्सूल द्वारा कवर किया जाता है, जिसका आंतरिक भाग श्लेष झिल्ली है (स्नेहक) के रूप में भेजा। यह उपास्थि के पोषण के लिए महत्वपूर्ण है श्लेष द्रव। वयस्कता में, उपास्थि ऊतक मुख्य रूप से श्लेष द्रव से प्रसार (निष्क्रिय परिवहन) द्वारा पोषित होता है, क्योंकि शरीर में अन्य प्रकार के ऊतक के विपरीत (मांसपेशियाँ, हड्डियाँ, त्वचा आदि।।) रक्त के साथ आपूर्ति नहीं की जाती है।

रक्तप्रवाह के माध्यम से सामान्य आहार इसलिए काम नहीं करता है।
घुटने के जोड़ के आंदोलन श्लेष द्रव को मिलाते हैं और जिससे उपास्थि कोशिकाओं द्वारा पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार होता है ()उपास्थिकोशिका).
घुटने के जोड़ की चिकनाई के लिए श्लेष द्रव की सही मात्रा और संरचना भी महत्वपूर्ण महत्व है। वे आंदोलन के दौरान संबंधित उपास्थि सतहों के घर्षण को कम करते हैं। छ्यलिने उपास्थि एक बहुत ही कम घर्षण प्रतिरोध है, जो सभी ज्ञात कृत्रिम सामग्री संयोजनों की तुलना में कम है।

जांघ रोल और निचले पैर के बीच दो कार्टिलाजिनस डिस्क (मेनिस्कस) होते हैं, जो उपास्थि सतहों के बीच एक बफर के रूप में कार्य करते हैं और तनाव के दौरान घुटने के जोड़ में एक समान दबाव वितरण के लिए महत्वपूर्ण होते हैं। क्रूसिबल स्नायुबंधन घुटने के जोड़ के माध्यम से चलते हैं और जांघ को निचले पैर से जोड़ते हैं। क्रूसिबल स्नायुबंधन का मुख्य कार्य एक स्थिर घुटने के जोड़ को सुनिश्चित करना है और इस तरह एक सामंजस्यपूर्ण, कम-घर्षण आंदोलन अनुक्रम को सक्षम करना है।
दो क्रूसिएट लिगामेंट्स तनाव के दौरान घुटने को आगे की ओर (पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट) या पीछे (पीछे वाले क्रूसिनेट लिगामेंट) में जाने से रोकते हैं। उनके स्थिर प्रभाव में, उन्हें संपार्श्विक स्नायुबंधन, घुटने के संयुक्त कैप्सूल और घुटने के आसपास की मांसपेशियों द्वारा समर्थित किया जाता है।

घुटने की फैली हुई मांसपेशियां घुटने के जोड़ का कार्य करती हैं। उनके माध्यम से ही आंदोलन संभव है। इसके अलावा, वे कैपसूलर लिगामेंट तंत्र के निष्क्रिय संयुक्त स्टेबलाइजर्स का समर्थन करते हैं। जांघ के अगले हिस्से पर घुटने के जोड़ (क्वाड्रिसेप्स की मांसपेशियां) की एक्सटेंसर मांसपेशियां बहुत मजबूत होती हैं। चलते समय घुटन से बचने के लिए जब घुटने मुड़े होते हैं तो मांसपेशियां अनैच्छिक रूप से सक्रिय हो जाती हैं। घुटने के जोड़ के सबसे महत्वपूर्ण फ्लेक्सर्स जांघ की पीठ पर हैमस्ट्रिंग की मांसपेशियां हैं, जो घुटने के जोड़ पर एक सक्रिय स्थिरीकरण प्रभाव भी है। हैमस्ट्रिंग मांसपेशियों विशेष रूप से पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट का समर्थन करती हैं, यही कारण है कि एक क्रूसिनेट लिगमेंट टूटना के बाद उनका प्रशिक्षण विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

घुटने के दर्द

घुटने के दर्द घुटने के आधार पर विभाजित किया जा सकता है।
घुटने का दर्द अंदर की तरफ औसत दर्जे का meniscus या औसत दर्जे का बंधन का संकेत हो सकता है। इसके अलावा, वे अक्सर पहनने और आंसू के संदर्भ में होते हैं, उदाहरण के लिए ए घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस घुटने के जोड़ के अंदर की तरफ। अनुपयुक्त जूते के कारण चलने पर एक गलत भार, पैर या पैर की धुरी के साथ-साथ पैर की लंबाई के अंतर के कारण घुटने के अंदर दर्द हो सकता है।

घुटने के जोड़ के बाहर भी यही लागू होता है। स्थानीयकृत दर्द (कृपया संदर्भ: बाहरी घुटने का दर्द), अंदर पर दर्द के विपरीत, बाहरी स्नायुबंधन या बाहरी meniscus की भागीदारी का संकेत मिलता है।
घुटने की आर्थ्रोसिस भी इसका कारण हो सकती है अगर यह बाहरी घुटने के संयुक्त क्षेत्र को प्रभावित करता है।मेनिसिस या लिगामेंट्स की गंभीर चोटों के मामले में, दर्द आमतौर पर छुरा होता है, अचानक होता है और अक्सर अन्य लक्षणों के साथ नहीं होता है जैसे कि संयुक्त क्षेत्र की सूजन या अधिक गर्मी और संयुक्त प्रवाह।
अपक्षयी प्रक्रियाओं में, जैसे कि ऑस्टियोआर्थराइटिस, दर्द आमतौर पर लंबे समय तक विकसित होता है और मुख्य रूप से तब होता है जब संयुक्त पर बल दिया जाता है।

घुटने का दर्द, मुख्य रूप से घुटने के खोखले में (कृपया संदर्भ: पीठ के घुटने में दर्द) फोकस के अलग-अलग कारण भी हो सकते हैं। एक मेनिस्कस की पीठ पर चोट लगने से घुटने के खोखले में दर्द हो सकता है। इस क्षेत्र में सूजन और मांसपेशियों के tendons और घुटने के आर्थ्रोसिस में परिवर्तन भी लक्षणों की व्याख्या कर सकते हैं।
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस या एक के साथ मेनिस्कस क्षति समय के साथ, एक तथाकथित बेकर की पुटी आइए। यह संयुक्त कैप्सूल में एक उभार है जो द्रव से भर जाता है। एक निश्चित आकार से बेकर पुटी को घुटने के खोखले में सूजन के रूप में महसूस किया जा सकता है और वहां दर्द भी हो सकता है।
यदि आपके घुटने के खोखले में दर्द होता है, तो आपको हमेशा एक से संपर्क करना होगा घनास्त्रता - एक रक्त का थक्का - निचले पैर की रक्त वाहिकाओं में।

घुटने के दर्द को भी घुटने के पीछे स्थानीयकृत किया जा सकता है। यह विशिष्ट है जिसे रेट्रोपेटेलर ऑस्टियोआर्थराइटिस के रूप में जाना जाता है, एक गठिया जो सीधे घुटने के पीछे होता है (वुटने की चक्की) उठता है। मांसपेशियों में असंतुलन या शुक्राणु के जन्मजात विकृति भी शुक्राणु के पीछे दर्द पैदा कर सकती है, क्योंकि यह इसके लिए इरादा हड्डी नाली में स्लाइड नहीं कर सकता है। संयुक्त और माध्यमिक दर्द में घर्षण और घिसाव होता है।

अंदर की तरफ घुटने का दर्द

ए - सामने से दाहिने घुटने का जोड़

1. भीतरी जांघ की मांसपेशी -
   वास्तु मेडिसियल मांसपेशी
2. फेमूर -
   जांध की हड्डी
3. Kneecap -
   वुटने की चक्की
4. भीतरी मेनस्कस -
   मेनिस्कस मेडियालिस
5. इनर बैंड -
   लिगामेंटम कोलेटरेल टिबिअल
6. आंतरिक बछड़ा की मांसपेशी
   गैस्ट्रोकनेमियस पेशी,
   कपूत मध्यिका
7. शिन -
   टिबिअ
   ए - भीतरी लिगामेंट की चोट
   (इनर लिगामेंट टियर)
   बी - औसत दर्जे का meniscus के आंसू
   सी - औसत दर्जे का
   (आंतरिक) घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

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घुटने का दर्द बाहर की तरफ

ए - सामने से दाहिने घुटने का जोड़

1. बाहरी हैमस्ट्रिंग मांसपेशी -
   वास्तु पार्श्व पार्श्व पेशी
2. फेमूर -
   जांध की हड्डी
3. Kneecap -
   वुटने की चक्की
4. बाहरी meniscus -
   पार्श्व मेनिस्कस
5. बाहरी बैंड -
   लिगामेंटम कोलेटरेल फाइबुलारे
6. फिबुला -
   टांग के अगले भाग की हड्डी
7. शिन -
   टिबिअ
8. बाहरी बछड़ा पेशी
   गैस्ट्रोकनेमियस पेशी,
   कपूत पार्श्व
   
   ए - लिगामेंट की चोट
   (बाहरी स्नायुबंधन आंसू)
   b - बाहरी मेनिस्कस आंसू
   ग - पार्श्व
   (बाहरी) घुटने की आर्थ्रोसिस

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अपने घुटनों पर टैप करें

घुटने को स्थिर करने के लिए, इसे विशेष टेप के साथ टैप किया जा सकता है।
ये तथाकथित Kinesio टेप कई तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है और एक अच्छा प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। घुटने को बेहतर ढंग से राहत देने और स्थिर करने के लिए, टेप करते समय सही तकनीक आवश्यक है।

ऐसा करने के लिए, ए वाई के आकार का इंसीकैप टेप को kneecap के ऊपर और फिर दोनों Y- टांगों को kneecap के बाहर और अंदर चिपका दिया जाता है ताकि वे kneecap के नीचे फिर से मिलें। ग्लूइंग करते समय घुटने को मोड़ना चाहिए। टेप के वाई-आकार के कटिंग के विकल्प के रूप में, दो व्यक्तिगत टेप स्ट्रिप्स को बाहर और अंदर एक चाप में नेकैप के चारों ओर रखा जा सकता है।
जब kneecap के नीचे gluing किया जाता है, तो टेप पर कोई तनाव नहीं होना चाहिए। यदि पैर अब सीधा हो गया है, तो घुटने के ऊपर की त्वचा पर शिकन आनी चाहिए। तब kneecap को अपनी स्थिति में बेहतर रूप से स्थिर किया जाता है और लोड के तहत एक अव्यवस्था को रोका जाता है।

घुटने मुड़ गए

ए घुटना मोड़ा हुआ आघात के तुरंत बाद गंभीर दर्द होता है।
अप्राकृतिक अव्यवस्था के कारण, संयुक्त क्षेत्र में स्नायुबंधन अतिव्याप्त हैं। रक्त वाहिकाओं को फाड़ सकते हैं और खरोंच त्वचा और संयुक्त प्रवाह में बन सकते हैं।

यह अक्सर संयुक्त की सूजन के रूप में प्रकट होता है। मुड़ जाने पर संयुक्त कैप्सूल भी क्षतिग्रस्त हो सकता है। चोट की सटीक सीमा आमतौर पर अकेले नैदानिक ​​तस्वीर से निर्धारित नहीं की जा सकती है। इसके लिए अधिक सटीक निदान उपायों की आवश्यकता होती है।
संयुक्त घुटने के जोड़ के लिए अनुशंसित तीव्र चिकित्सा है ऊंचाई तथा ठंडाआगे की सूजन को रोकने के लिए।
यदि तनाव से परे या संयुक्त में कोई अन्य चोट नहीं है, तो किसी विशेष चिकित्सा की आवश्यकता नहीं है। दर्द आमतौर पर कुछ ही दिनों में अपने आप दूर हो जाता है।

दर्द को कम करने के लिए दर्द निवारक दवाइयाँ ली जा सकती हैं, क्योंकि मुड़े हुए घुटने को अभी भी लंबे समय तक दर्द हो सकता है जब इसे बाहर निकाला जाता है। यदि स्नायुबंधन या संयुक्त कैप्सूल अधिक गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो गए हैं, तो एक अधिक विस्तृत निदान किया जाना चाहिए।
सूजन और / या अस्थिरता के साथ एक मुड़ घुटने के मामले में, निदान का उपयोग आमतौर पर किया जाता है घुटने का एमआरआई। घुटने के एमआरआई में, नरम ऊतक क्षति, जैसे कि विशेष रूप से कैप्सूल और स्नायुबंधन में होती है, विशेष रूप से अच्छी तरह से पता लगाया जा सकता है।

आप हमारे विषय के तहत क्या कर सकते हैं और क्या करना चाहिए, इसके बारे में अधिक जानकारी पा सकते हैं: घुटने मुड़ गए