आहार गठिया के लिए

परिचय

ए पर जठरशोथ यह पेट की सूजन है, और अधिक ठीक गैस्ट्रिक म्यूकोसा है।
यहाँ है चिढ़ पेट की परत उनके कार्य में, उदा। पेट दर्द, मतली और उल्टी के साथ गैस्ट्रिक एसिड का उत्पादन बाधित और प्रतिक्रिया करता है। एक के लिए पेट की परत की सूजन कई कारण हो सकते हैं, ज्यादातर हैं जीवाण्विक संक्रमण या वायरस, लेकिन ड्रग्स या अन्य पदार्थ जैसे कॉफी या निकोटीन भी सूजन के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं (टाइप सी गैस्ट्रिटिस).
अपना भी प्रतिरक्षा तंत्र जठरशोथ का कारण हो सकता है। अक्सर, विशेष रूप से एक वायरल संक्रमण के मामले में, आंत प्रभावित और एक की बात करता है आंत्रशोथ। मतली और उल्टी के अलावा, अब दस्त भी है।

आपको क्या देखना चाहिए?

जठरशोथ में सबसे महत्वपूर्ण बात पेट को समायोजित करना है आहार और जीवन शैली बचने के लिए। सरल गैस्ट्रिटिस शायद ही कभी इतना खराब होता है कि इसे चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। हालांकि, किसी को यह देखना चाहिए कि गैस्ट्रिटिस कितनी देर तक चलता है।
यदि यह अतिरिक्त दस्त के साथ एक अपेक्षाकृत कम एपिसोड है, तो यह माना जा सकता है कि संक्रमण सरल है, लेकिन शरीर इसे अपने नियंत्रण में ले सकता है। यदि पेट में दर्द और मतली के साथ गैस्ट्रिटिस कई हफ्तों तक जारी रहता है, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। कारण के साथ एक संक्रमण हो सकता है हेलिकोबैक्टर पाइलोरस हो। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि लगातार उल्टी या लगातार दस्त के साथ इलेक्ट्रोलाइट्स और तरल पदार्थ दफा हो जाओ। यह सही आहार और के माध्यम से करता है ज्यादा शराब पीना फिर से भरना या संतुलित करना।
द्रव हानि के साथ गैस्ट्रोएंटेराइटिस बच्चों और बुजुर्गों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है। यदि गैस्ट्रोइटिस से पीड़ित व्यक्ति बहुत अधिक बुखार या भ्रम या अस्वाभाविक रूप से नींद में हो जाता है, तो किसी क्लिनिक में जाना चाहिए, क्योंकि एक मूर्त का संदेह है निर्जलीकरण (Desiccosis) होते हैं।

अनुशंसित खाद्य पदार्थ

ए पर जठरशोथ हम उन खाद्य पदार्थों की सलाह देते हैं जो पेट पर कोमल होते हैं और उल्टी या दस्त के माध्यम से संभावित तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट के नुकसान की भरपाई करते हैं।
पसंदीदा तरल पदार्थ का सेवन चाय है, क्योंकि गर्म पेय विशेष रूप से एक हमले के पेट के लिए फायदेमंद होते हैं। खास भी हैं गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल चाय मिश्रण पेट की परत का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया। उनके पास सामग्री है यारो जड़ी बूटी, पुदीना, काले ज़ीरे के बीज या कैमोमाइलजो अपने आप में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है।
एक हर्बल थेरेपी विकल्प के रूप में भी टिंचर्स हैं उदा। Iberogast औषधीय पौधों के अर्क के साथ जिनका उपयोग गैस्ट्रेटिस के लिए भी किया जा सकता है।
अदरकजैसे एक चाय के रूप में, मतली के खिलाफ मदद करता है, लेकिन तीखेपन के कारण इसे तौलना पड़ता है। यहां, बीमार की संबंधित संवेदनशीलता तय करती है।
सूप एक तरल पदार्थ के विकल्प के रूप में भी उपयुक्त हैं, और इनमें बहुमूल्य लवण और इलेक्ट्रोलाइट्स भी होते हैं। उत्तम हैं घर में पकी हुई सब्जियाँ-, मुर्गी- या भी बीफ का व्यंजन, क्योंकि वे कोई योजक या स्वाद बढ़ाने वाले और पसंद नहीं करते हैं। मांस शोरबा में विशेष रूप से आसानी से पचने योग्य वसा होते हैं, जो शरीर को चाहिए। एक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारी से जीव को बहुत ताकत मिलती है और अगर कोई पोषक तत्व उपलब्ध नहीं हैं तो जल्दी से मांसपेशियों के टूटने की ओर बढ़ जाता है।
जैसा कि एक और ऊर्जा आपूर्तिकर्ता आता है सूखी रोटी प्रश्न में। इसमें मुख्य रूप से मैदा होता है जिसमें कार्बोहाइड्रेट होते हैं और इसमें कुछ अन्य तत्व होते हैं जो पेट में जलन पैदा कर सकते हैं। इसके अलावा, यह बहुत शुष्क है और इसलिए थोड़ा अतिरिक्त पेट एसिड को अवशोषित कर सकता है। उसी श्रेणी के हैं एक प्रकार की रोटी की छड़ें। जैसा कि नाम से पता चलता है, वे नमक और कार्बोहाइड्रेट प्रदान करते हैं। इसके अलावा, प्रेट्ज़ेल स्टिक्स की कोटिंग में सोडा होता है, जो पेट के एसिड को बेअसर करता है।
यह जठरांत्र संबंधी विकारों के लिए एक उपेक्षित, पुराना घरेलू उपचार है जई। यह कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन दोनों प्रदान करता है, पचाने में आसान है और पाचन तंत्र का समर्थन करता है। सबसे अच्छा, भले ही इसका थोड़ा सा उपयोग हो, दलिया है, यानी उबला हुआ जई।
यह पचाने में आसान और मूल्यवान खनिजों से भरा हुआ है पकी हुई सब्जियाँ। सबसे उपयुक्त हैं गाजर, आलू, कद्दू, हरा प्याज या अजवाइन की जड़। Parsnips या यरूशलेम आटिचोक कुछ अधिक विदेशी हैं, लेकिन पचाने में आसान भी हैं। यदि आपके पास कुछ ताजा करने की भूख है, तो आप कसा हुआ सेब का उपयोग कर सकते हैं।
भी पके केले जठरशोथ के दौरान उपयुक्त हैं। वे पोटेशियम की जगह लेते हैं जो उल्टी होने पर खो जाता है। जठरांत्र रोगों के लिए अंदरूनी सूत्र टिप ब्लू बैरीज़। उनमें वायरस और बैक्टीरिया के खिलाफ थोड़ा एसिड और एक प्राकृतिक सक्रिय घटक होता है।

बचने के लिए खाद्य पदार्थ

आपको ऐसी किसी भी चीज़ से बचना चाहिए जो पेट पर और हमला करती है। इसमें सब से ऊपर शामिल है मसालेदार या खट्टा खाना या। पेय.
आम तौर पर भोजन जिसमें जठरांत्र संबंधी संक्रमण होने का संदेह होता है, जैसे कि जमे हुए उत्पाद, कबाब, आइसक्रीम, सुशी, अंडे के व्यंजन, मांस जो स्वयं-संसाधित नहीं होते हैं, आदि से भी बचा जाना चाहिए, क्योंकि यह सुनिश्चित नहीं किया जा सकता है कि कोल्ड चेन बनाए रखी जाए। बाधित नहीं हुआ था। यदि आपके पास गैस्ट्रिटिस है, तो पाचन तंत्र की प्रतिरक्षा प्रणाली पहले से ही प्रभावित है और नए सिरे से संक्रमण से निपट सकती है।
भी पचाने में मुश्किल, किस तरह मशरूम, सलाद, पालक, फलियां, पत्ता गोभी, बहुत वसायुक्त खाना गैस्ट्रेटिस के दौरान पोषण के लिए भोजन के रूप में अनुपयुक्त हैं।
आपको पेय से भी सावधान रहना होगा, क्योंकि उनमें से कुछ पेट की परत को और अधिक परेशान कर सकते हैं। इसमें सब से ऊपर शामिल है कॉफ़ी, कार्बोनेटेड और शराब। गंभीर गैस्ट्रिक म्यूकोसल सूजन के दौरान इन तीनों की सिफारिश नहीं की जाती है। यहां तक ​​कि कार्बोनेटेड पानी भी नहीं पीना चाहिए। कोला से भी बचना चाहिए क्योंकि इसमें बहुत अधिक कार्बोनिक एसिड और फॉस्फोरस होता है। बहुत ठंडा पेय यह गैस्ट्र्रिटिस, साथ ही साथ से बचने के लिए भी महत्वपूर्ण है रस.
एक और लक्जरी भोजन जो पेट के अस्तर के लिए खराब है सिगरेट. निकोटीन को बढ़ावा देता है गैस्ट्रिक एसिड का उत्पादनअधिक एसिड होने से पेट की परत की सूजन बिगड़ जाती है। निकोटीन मस्तिष्क में उल्टी केंद्र को भी उत्तेजित करता है, जो गैस्ट्र्रिटिस में अतिरिक्त मतली का कारण बनता है, जैसा कि शराब करता है।

आहार के उदाहरण

जठरशोथ के लिए आहार दृढ़ता से संबंधित व्यक्ति के स्वास्थ्य और भूख की स्थिति पर निर्भर करता है। लगातार उल्टी के चरणों में, यदि आप इसे पर्याप्त कर सकते हैं तो यह मददगार है चाय के माध्यम से तरल तथा सूप फ़ीड।
रिकवरी चरण के दौरान, जिसमें ठोस भोजन फिर से लगातार उल्टी के बिना संभव है, आप उदाहरण के लिए, कैमोमाइल चाय के साथ दलिया या रस ले सकते हैं। चिकन या बीफ शोरबा या पकाया जाता है, आसानी से पचने योग्य सब्जियां भी खपत के लिए उपयुक्त हैं।
फल भी खाए जा सकते हैं। यहां, उदाहरण के लिए, ब्लूबेरी या छिलके वाले सेब उपयुक्त हैं। पका हुआ आलू या उबली हुई सब्जियों के साथ मैश किए हुए आलू भी आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थ हैं।

आगे चिकित्सीय उपाय

मूल उपाय के रूप में पोषण के अलावा, पाठ्यक्रम भी है दवा का समर्थन जठरशोथ का इलाज करने के लिए। अधिकांश दवाएं फार्मेसियों में काउंटर पर भी उपलब्ध हैं। तीव्र संक्रमण से संबंधित गैस्ट्रेटिस के लक्षणों में शामिल हैं मतली और उल्टी मुख्य स्थान में। डायमेंहाइड्रिनेट जैसे पदार्थ (Vomex) या भी Metoclopramide। ये मतली को कम करते हैं और राहत प्रदान करते हैं। वोमेक्स आपको थका देता है, जो तीव्र गैस्ट्रिटिस में फायदेमंद हो सकता है और बीमार व्यक्ति को कुछ नींद देता है। यदि गैस्ट्रिटिस बनी रहती है, तो गैस्ट्रिक एसिड का उत्पादन समग्र रूप से कम किया जाना चाहिए ताकि गैस्ट्रिक श्लेष्मा की स्थिति ठीक होने में बेहतर हो। सबसे प्रभावी तथाकथित हैं। प्रोटॉन पंप निरोधी किस तरह omeprazole, वे सीधे पेट के अम्लीकरण को रोकते हैं। वे बिना पर्चे के भी फार्मेसियों से कम खुराक में उपलब्ध हैं।
अतिरिक्त दस्त और लगातार उल्टी के साथ जठरांत्र संबंधी मार्ग के गंभीर संक्रमणों के मामले में, इलेक्ट्रोलाइट्स जो बीमार व्यक्ति लगातार उन्मूलन के माध्यम से खो देता है, को फिर से भरना चाहिए। इसके लिए तैयार-तैयार वाले सबसे उपयुक्त हैं इलेक्ट्रोलाइट समाधान जैसे कि। एलोट्रांस, जो फार्मेसियों में पाउडर के रूप में उपलब्ध है। वे विशेष रूप से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के अनुरूप होते हैं और यह सुनिश्चित करते हैं कि इलेक्ट्रोलाइट्स के नुकसान से कोई और जटिलता उत्पन्न न हो।

सामान्य टिप्स

सामान्य तौर पर, गैस्ट्रिटिस एक आहार है जो पेट पर कोमल होता है चाय, सूप, रुक्स, हल्की सब्जियां तथा खिचडी सिफारिश करने के लिए।
महत्वपूर्ण है पर्याप्त जलयोजन विशेष रूप से लगातार उल्टी के साथ, भले ही आपको लगता है कि शरीर में कुछ भी बरकरार नहीं रहेगा। सबसे बड़ा खतरा निर्जलीकरण है, अर्थात् द्रव के अत्यधिक नुकसान के कारण निर्जलीकरण।
अगर गंभीर या अधिक कई हफ्तों तक चली शिकायतें, जैसे पेट दर्द, मतली और उल्टी, एक होना चाहिए डॉक्टर से सलाह ली अन्य कारणों का पता लगाने के लिए।
सहायक भी हो सकते हैं दवाई मतली या पेट की अन्य समस्याओं के लिए लिया जा सकता है।बचा खाद्य पदार्थों को पचाने के लिए मसालेदार, खट्टा, फैटी या मुश्किल होना चाहिए। गैस्ट्र्रिटिस के साथ वास्तव में उल्टा कॉफ़ी, शराब तथा सिगरेट.