घनास्त्रता प्रोफिलैक्सिस के उपाय
उपाय जोखिम प्रोफाइल पर आधारित हैं, ए घनास्त्रता विकसित करने के लिए और संबंधित व्यक्ति के सहयोग (अनुपालन) की इच्छा के अनुसार।
ध्यान दें
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संघटन
विकसित करने में एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक खून का थक्का गतिहीनता है। गतिहीनता के कारण रक्त प्रवाह धीमा हो जाता है और इस प्रकार रक्त के थक्के बनने की इच्छा बढ़ जाती है। इसका उद्देश्य विशेष रूप से रक्त के प्रवाह को बढ़ाना है हृदय में रक्त के प्रवाह को बढ़ाएं।
गतिहीनता की चिंताएं उदा।
- अपाहिज,
- व्हीलचेयर उपयोगकर्ता,
- एक ऑपरेशन के बाद लोग,
- टूटी हड्डियों वाले लोग,
- (पुराने) दर्द वाले लोग आदि।
पहले जुटना शुरू होता है, और अधिक होने की संभावना है घनास्त्रता कम कर दिया। जुटाना परिसंचरण को उत्तेजित करता है और मांसपेशियों के पंप को सक्रिय करता है। मांसपेशियों के पंप को ठीक से काम करने के लिए, उन्हें करना चाहिए शिरापरक वाल्व अक्षुण्ण रहें। नसें हैं, वी। ए। मांसपेशियों के बीच के छोरों में एम्बेडेड। एक मांसपेशी संकुचन के साथ, मांसपेशियों को छोटा और मोटा होता है और इस प्रकार संकुचित होता है नस साथ में। बरकरार शिरापरक वाल्वों के साथ, रक्त केवल एक दिशा में जा सकता है, अर्थात् वापस दिल, धारा।
भंडारण
शिरापरक वापसी प्रवाह को बढ़ावा देने के लिए एक और सरल उपाय स्थिति है।
एक मरीज है उदा। सख्त बिस्तर आराम, पैर उदा। एक तकिया के साथ उच्च संग्रहीत किया जाए। लगभग 20 ° के कोण की सिफारिश की जाती है। यह एक सरल और आमतौर पर अच्छी तरह से स्वीकृत उपाय है। गुरुत्वाकर्षण के कारण रिटर्न फ्लो को 20-30% तक बढ़ाया जा सकता है। जैसे राज्यों के साथ भी भंग या पक्षाघात एक ऊंचा स्थान समझ में आता है। यह सिर्फ उन्हें प्रभावित नहीं करता है पैरलेकिन यह भी हथियार।
यदि रक्त प्रवाह में बाधा (जैसे धमनी रोड़ा रोग) में कोई बीमारी है तो ऊंचाई को बाहर नहीं किया जा सकता है।
नसों को पथपाकर
नसों को पथपाकर अन्य उपायों का समर्थन करता है। पैर थोड़ा बढ़ा हुआ है और एक दूसरा व्यक्ति, उदा। केयरगिवर, फिजियोथेरेपिस्ट इत्यादि की दिशा में एड़ी से शुरू होने वाला हल्का दबाव कमर मिटा देना।
वैरिकाज़ नसें एक contraindication हैं।
जरूरी!
उपायों को दिन में कई बार किया जाना चाहिए।
शिरा संपीड़न
नस संपीड़न के लिए तीन विकल्प हैं:
- एंटी-थ्रोम्बोसिस स्टॉकिंग्स
- संकुचित मोजा, सिकुड़ा हुआ मोजा
- लोचदार पट्टियों के साथ संपीड़न पट्टियाँ
शिरापरक संपीड़न चिकित्सा में, परिधि में दबाव, अर्थात् पैर पर, समीपस्थ (जांघ की ओर) से अधिक होना चाहिए, क्योंकि रक्त को संपीड़ित नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन प्रवाह को बढ़ावा देना चाहिए।
शिरा संपीड़न करने के बाद, आपके रक्त प्रवाह को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है। यदि "झुनझुनी संवेदनाएं" या दर्द होता है, तो एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए जो पैरों में रक्त परिसंचरण की जांच करेगा।
इसके अलावा, शिरापरक संपीड़न के प्रकार और दबाव का चयन किया जाना चाहिए ताकि पर्याप्त रक्त की आपूर्ति की गारंटी हो।
नस संपीड़न को अक्सर असुविधाजनक माना जाता है और सहयोग (अनुपालन) के लिए एक उच्च इच्छा की आवश्यकता होती है।
जरूरी!
मौजूदा के साथ नस संपीड़न का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए
- धमनी रोग (AVK),
- विघटित दिल की विफलता
- अत्यंत सूजन वाली नसें (सेप्टिक फ़्लेबिटिस)
प्रदर्शन हुआ।
एंटी-थ्रोम्बोसिस स्टॉकिंग्स
एंटीथ्रॉम्बोसिस स्टॉकिंग्स (एटीएस या एमटीएस) का उपयोग मुख्य रूप से पोस्टऑपरेटिव थ्रॉम्बोसिस प्रोफिलैक्सिस के लिए चिकित्सकीय रूप से किया जाता है। वे संपीड़न वर्ग 1 से संबंधित हैं और लगभग 20 mmHg का दबाव डालते हैं।
सही आकार चुनना भी महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, पैर की लंबाई और जांघ और बछड़े के सबसे मोटे हिस्सों को मापा जाता है। नसों को अवरुद्ध होने पर स्टॉकिंग्स डाल दिए जाते हैं। इसका मतलब है कि पैरों के कम से कम आधे घंटे तक लेटे रहने के तुरंत बाद। स्टॉकिंग्स को 24 घंटे पहना जाना चाहिए और इसे कम से कम हर 2 - 3 दिनों में बदलना चाहिए।
संकुचित मोजा, सिकुड़ा हुआ मोजा
एटीएस की तरह, संपीड़न स्टॉकिंग्स को एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए और लंबे समय तक पहना जाना चाहिए। आप मुख्य रूप से
- वैरिकाज - वेंस (वराइसेस),
- lymphedema,
- यूलस क्रोसिस (चिरकालिक शिरापरक अपर्याप्तता में निचले पैर पर त्वचा के छाले),
- घनास्त्रता या पोस्ट-थ्रोम्बोटिक सिंड्रोम
उपयोग किया गया।
संपीड़न वर्ग के आधार पर, दबाव लगभग 25 mmHg से 2 स्तर पर बढ़कर 49 mmHg से अधिक स्तर 4 पर हो जाता है।
संपीड़न पट्टियाँ
संपीड़न बैंडिंग एटीएस के विकल्प के रूप में उपलब्ध हैं। संकेत के आधार पर, पैर को नीचे से ऊपर तक पट्टियों से लपेटा जाता है। लघु-खिंचाव पट्टियाँ और लंबी-खंड पट्टियाँ उपलब्ध हैं। विभिन्न रैपिंग तकनीकों में विशेषज्ञ ज्ञान की आवश्यकता होती है और इसे केवल विशेषज्ञों द्वारा किया जाना चाहिए।
अधिक जानकारी के लिए देखें: संपीड़न पट्टी
जिमनास्टिक को बढ़ावा देने वाला बैकफ्लो
सक्रिय या निष्क्रिय किया गया कसरत इसके अलावा शिरापरक वापसी प्रवाह का समर्थन करता है। कई अलग-अलग अभ्यास उपलब्ध हैं जो बिस्तर पर करना आसान है।
उद्देश्य फिर से मांसपेशियों के पंप को सक्रिय करने और इस प्रकार की प्रवाह दर है रक्त बढाना। इन उपायों को दिन में कई बार किया जाना चाहिए और आत्म-प्रेरणा (स्वतंत्र रूप से) के साथ।
उदाहरण के लिए, जिमनास्टिक व्यायाम जैसे:
- "बिस्तर में साइकिल चलाना"
- आपके पैर चक्कर
- बछड़े की मांसपेशियों के समानांतर तनाव के साथ बिस्तर के निचले छोर के खिलाफ पैरों के तलवों को दबाएं
- नोजेप को खींचो (जांघ की मांसपेशियों का उपयोग करें)।
