राजकोषीय आंसू

व्यापक अर्थ में समानार्थी

मेनिस्कस घाव, मेनिस्कस आंसू, मेनिस्कस टूटना, मेनिस्कस क्षति

अंग्रेज़ी: मिनिस्कस टियर

राजकोषीय आंसू की परिभाषा

ए मेनिस्कस घाव (मिनिस्कस टियर) दो उपास्थि डिस्क में से एक को चोट का प्रतिनिधित्व करता है (menisci), जो जांघ और पिंडली के बीच स्थित हैं।

की हड्डी संरचना को देखते हुए जांघ तथा पिंडली, आप देख सकते हैं कि वे एक दूसरे के लिए विषम हैं (गोल जांघ और सीधा निचला पैर) और उनकी संयुक्त सतह एक साथ फिट नहीं होती हैं। मेनिस्कस इस विषमता के लिए क्षतिपूर्ति करता है।
मेनिस्कस में फाइबर कार्टिलेज के दो डिस्क्स होते हैं मेडियल मेनिस्कस और यह बाहरी meniscusजिसे आप नीचे चित्र में भी देख सकते हैं।

मेनिसिस एक तरह का "बफर", क्योंकि वे एक भी दबाव भार, बल का एक भी संचरण और मदद को सक्षम करते हैं घुटने का जोड़ स्थिर करना।

एक meniscus आंसू का चित्रण

राजकोषीय आंसू
(= मेनिस्कस टूटना)
मैं - अनुदैर्ध्य आंसू
II - तिरछा दृश्य (चीर फाड़)
III - रेडियल दरार (अनुप्रस्थ दरार)
IV - टोकरी संभाल फाड़ (विशेष रूप)
वी - अध: पतन (पहनने और आंसू)

1. भीतरी मेनस्कस -
   मेनिस्कस मेडियालिस
2. बाहरी meniscus -
   पार्श्व मेनिस्कस
3. पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगमेंट -
   लिग। क्रूसीटम पोस्टरियस
4. पूर्वकाल कीसियेट बंधन -
   लिग। क्रुसीएटम एटरियस
5. फेमूर -
   जांध की हड्डी
6. Kneecap - वुटने की चक्की
7. शिन - टिबिअ

आप यहाँ सभी डॉ-गम्पर चित्रों का अवलोकन पा सकते हैं: चिकित्सा चित्रण

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घुटने का जोड़ सबसे बड़े तनाव के साथ जोड़ों में से एक है।

इसलिए, घुटने के जोड़ (जैसे कि मेनिस्कस आंसू, उपास्थि क्षति, क्रूसिएट लिगामेंट क्षति, धावक के घुटने, आदि) के उपचार के लिए बहुत अनुभव की आवश्यकता होती है।
मैं रूढ़िवादी तरीके से कई तरह की घुटने की बीमारियों का इलाज करता हूं।
किसी भी उपचार का उद्देश्य बिना सर्जरी के उपचार है।

कौन सी थेरेपी दीर्घकालिक में सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करती है यह सभी जानकारी के बाद ही निर्धारित किया जा सकता हैपरीक्षा, एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड, एमआरआई, आदि।) मूल्यांकन किया गया।

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एक meniscus आंसू के कारण

के कारण meniscus आंसू दर्दनाक (=) से लेकर दुर्घटना से संबंधित) अपक्षयी के लिए (=) अत्यधिक तनाव के कारण)। मेनिस्कस के घावों के क्षेत्र में मेनेस्कुलर फाड़ का प्रतिशत वितरण मोटे तौर पर निम्नानुसार वर्णित किया जा सकता है:

• 50% मेनिस्कस घाव प्रकृति में अपक्षयी हैं। मेनसीस्कस आंसू का यह रूप जीवन के दौरान तनाव में वृद्धि के माध्यम से होता है, जिससे विभिन्न व्यावसायिक समूह जैसे कि पेशेवर फुटबॉलर्स, टिलर, खनिक, माली, आदि, अर्थात् वे लोग जो काम पर मुख्य रूप से घुटने टेकते हैं, प्रभावित होते हैं।
• 40% अप्रत्यक्ष हिंसा (=) के परिणामस्वरूप मेनिस्कस के घाव उत्पन्न होते हैं माध्यमिक दर्दनाक दरार गठन)। अप्रत्यक्ष हिंसा में संयुक्त रूप से अचानक हाइपरेक् टेंशन या फ्लेक्सन शामिल होता है, जो अनजाने में मेनिस्कस पोस्टीरियर हॉर्न को चुटकी देता है। फिर जाम पर है नवचंद्रक फोर्स, उदाहरण के लिए, निचले पैर के रोटेशन के रूप में, एक्सर्ट किया जा सकता है नवचंद्रक आंसू या आंसू।
• 8% मेनिस्कस के घावों के कारण प्रत्यक्ष हिंसा (=) होती है मुख्य रूप से दर्दनाक meniscus आँसू), उदाहरण के लिए टूटी हड्डियों के रूप में दर्दनाक घटनाओं के माध्यम से।
• 2% मेनिस्कस के घाव आनुवंशिक रूप से होते हैं। मेनिस्कस के आनुवंशिक रूप से निर्धारित विकृतियों वाले लोग हैं। तथाकथित इसका एक उदाहरण है डिस्क मेनिस्कस। पुटिका संरचनाओं और वृद्धि हुई कैल्शियम जमाव के क्षेत्र में मेनिसस (= Chondocalcinosis) रोग के दौरान मेनिस्कस आंसू हो सकता है।

लक्षण

मेनिस्कस घावों वाले मरीजों को घुटने के जोड़ के क्षेत्र में दर्द होता है और अक्सर घुटने के जोड़ को एक सीमित सीमा तक स्थानांतरित कर सकते हैं। एक meniscus आंसू के विभिन्न कारणों से अलग दर्द लक्षण प्रदान करते हैं:
दर्दनाक पुरुषों के घाव (दुर्घटना से संबंधित) आमतौर पर बहुत दर्दनाक माना जाता है, जबकि अपक्षयी परिवर्तनों के कारण घाव अक्सर एक परीक्षा के दौरान भी निर्धारित करना मुश्किल होता है। अक्सर घुटने में मोड़ होते हैं जो मेनिसस की चोट का कारण बनते हैं। अधिक जानकारी के लिए, यह भी पढ़ें: मुड़ घुटने - क्या देखना है

एक मेनिस्कस आंसू के मामले में उपचार आर्थोपेडिक सर्जन के विभिन्न परीक्षा तरीकों से निदान करने में मदद मिलती है, लेकिन एक विभेदक निदान से अन्य बीमारियों को बाहर करने के लिए भी (देखें: निदान)

विषय पर अधिक पढ़ें: मेनिस्कस में एक आंसू के लक्षण

मेनिस्कस में एक आंसू के लक्षण

एक मेनिस्कस आंसू का मुख्य लक्षण प्रभावित घुटने में गंभीर दर्द है।
दर्द की प्रकृति मूल रूप से अंतर्निहित बीमारी से निर्धारित होती है। एक तीव्र मेनिस्कस आंसू, जो होता है, उदाहरण के लिए, एक खेल की चोट के परिणामस्वरूप, अचानक होने वाली गंभीर दर्द में खुद को प्रकट करता है। क्रोनिक कार्टिलेज वियर, जो एक मेनिस्कस आंसू के साथ जुड़ा हुआ है, खुद को दर्द के धीरे-धीरे बिगड़ने के रूप में दिखाता है।

एक सामान्य नियम के रूप में, दर्द आमतौर पर व्यायाम के दौरान होता है। बीमारी के दौरान, लंबे समय तक खड़े रहने या बैठने पर भी दर्द हो सकता है। एक मेनिस्कस आंसू के लक्षण आमतौर पर उपास्थि के टुकड़ों से उत्पन्न होते हैं, जो संयुक्त स्थान पर स्थित होते हैं और वहां विशिष्ट दर्द का कारण बनते हैं।

के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें: घुटने में तेज दर्द - इसके पीछे हो सकता है

मेनिस्कस में एक आंसू का निदान

मैनुअल परीक्षा के भाग के रूप में राजकोषीय आंसू डॉक्टर तथाकथित "विशेष" की जाँच करता है मेनिस्कस का निशान“तथाकथित रूप से मेनिस्कस परीक्षण.
ऐसा करने के लिए, वह सिद्ध मानक परीक्षणों का उपयोग करता है, उदा। मानक परीक्षणों के अनुसार:

• Steinmann
• ऐप्ले - पीसना
• Boehler
• McMurray
  तथा
• Payr

यहां, विभिन्न तरीकों से प्रयास किए जाते हैं, उदाहरण के लिए, जांघ और निचले पैर की संयुक्त सतहों को एक साथ दबाने के लिए, फैला हुआ, मुड़ा हुआ और मुड़ स्थिति में। परीक्षा के तरीकों के संदर्भ में, बाहरी मेनिस्कस की चोटों को आंतरिक मेनिस्कस की चोटों से अलग किया जा सकता है।
विभिन्न मेनिस्कस परीक्षण भी आंसू के स्थान के बारे में जानकारी प्रदान करते हैं। पेअर मानक परीक्षण दर्द होने पर औसत दर्जे का मेनिस्कस के पीछे के सींग क्षेत्र में चोट को इंगित करता है।

हर निदान एक मेनिस्कस क्षति डॉक्टर द्वारा ऊपर वर्णित मैनुअल परीक्षा से शुरू होता है। इस का निदान करने के लिए मेनिस्कस क्षति इसकी पुष्टि के लिए, अन्य नैदानिक ​​विधियों का भी उपयोग किया जाता है।

राजकोषीय आंसू प्रकार

जैसा कि पहले से ही चिकित्सा के रूपों के संदर्भ में उल्लेख किया गया है, एक मेनिस्कस आंसू के विभिन्न रूप हैं। मेनिस्कस ऊतक में चोट के स्थान के आधार पर, निम्न प्रकार के आंसू को आंतरिक और बाहरी मेनिस्कस के क्षेत्र में प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• बाल्टी संभाल आंसू (= संयुक्त में फटे हुए meniscus भागों के विस्थापन के साथ अनुदैर्ध्य meniscus आंसू)
• अनुप्रस्थ दरार (मुक्त किनारे से आधार तक)
• रियर या फ्रंट हॉर्न में फ्लैप आंसू (= अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ आंसू का एक संयोजन)
• क्षैतिज आंसू (अनुदैर्ध्य दिशा में आंसू, जिससे एक ऊपरी और निचला होंठ बनता है)
• मेनिस्कस के आधार का विध्वंस

डॉक्टर विभिन्न परीक्षा विधियों, आमतौर पर मैनुअल परीक्षाओं का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें एक्स-रे डायग्नॉस्टिक्स भी शामिल हैं, जो कि मासिक धर्म आंसू के रूप की जांच करने के लिए हैं।

चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (घुटने के जोड़ का एमआरआई)

यहां आपको एमआरआई के संबंध में विस्तृत, आम तौर पर सामान्य जानकारी मिलेगी: एमआरआई
इस बिंदु पर, यह केवल इंगित किया जाना चाहिए कि एमआरआई 95% से अधिक मेनस्कस आँसू का निदान कर सकता है।
दुर्भाग्य से, कुछ मेनिस्कस आँसू एमआरआई पर नहीं देखे जा सकते हैं या ऑर्थ्रोस्कोपी पर आँसू एमआरआई पर अपेक्षा से अधिक खराब होंगे। एमआरआई तकनीक में लगातार सुधार के कारण, मेनिस्कस आँसुओं में एमआरआई में त्रुटि दर में काफी कमी आई है।

मेनिस्कस आंसू के मामले में, घुटने के जोड़ का एक एमआरआई पसंद का इमेजिंग तरीका है, क्योंकि यह उपास्थि ऊतक को सबसे बड़ी सटीकता के साथ चित्रित कर सकता है। यह दरारें, उनके स्थान, आकार और सीमा का आकलन करने का सबसे अच्छा तरीका है।
निष्कर्षों के आधार पर, रोगी के लिए इष्टतम चिकित्सा निर्धारित की जा सकती है। इसके अलावा, एमआरआई परीक्षा घुटने के जोड़ (उपास्थि क्षति, क्रूसिएट लिगामेंट आंसू, बाहरी या आंतरिक लिगामेंट आंसू) के साथ-साथ चोटों का एक साथ पता लगाने में सक्षम बनाती है।
यह एक मेनिस्कस आंसू के लिए संयुक्त की अन्य संरचनाओं को नुकसान पहुंचाने के लिए असामान्य नहीं है, उदाहरण के लिए क्रूसिएट स्नायुबंधन, बाहरी या आंतरिक स्नायुबंधन या संयुक्त कैप्सूल।
जब आंतरिक मेनिस्कस घायल हो जाता है, तो आंतरिक लिगामेंट और पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट कभी-कभी एक ही समय में घायल हो जाते हैं।
इस नक्षत्र को "दुखी त्रय" के रूप में भी जाना जाता है। एमआरआई परीक्षा के माध्यम से पूरे संयुक्त की जांच की जा सकती है और पूरी चोट की रिपोर्ट बनाई जा सकती है। यह वह आधार है जिस पर रोगी के लिए चुनी जाने वाली व्यक्तिगत चिकित्सा उचित है।

इस विषय पर अधिक जानकारी यहां पढ़ें:

• एक meniscus आंसू के लिए MRI
• घुटने के जोड़ का एमआरआई

एक्स-रे परीक्षा

जबकि एक्स-रे परीक्षा ताजा मेनिस्कस की चोटों के लिए सामान्य है और इसलिए दर्दनाक क्षति के संदर्भ में शायद ही कोई जानकारी प्रदान करता है, यह पुरानी क्षति (जैसे कि meniscus पर स्थायी व्यावसायिक तनाव) के मामले में बहुत सार्थक है। बोनी परिवर्तन दिखाई देते हैं। कम से कम दो अलग-अलग विमानों में एक एक्स-रे परीक्षा आयोजित की जाती है ताकि किसी भी संभावित चोट के साथ-साथ चोटों को भी बाहर रखा जा सके।

सोनोग्राफी (अल्ट्रासाउंड परीक्षा)

हालांकि अल्ट्रासाउंड परीक्षा नियमित रूप से उपयोग नहीं किया जाता है, क्योंकि परीक्षा के अन्य रूप अधिक जानकारीपूर्ण हैं, सोनोग्राफी लिगामेंट की चोटों के साथ की जानकारी प्रदान करता है।
विशेष रूप से सूजन, घुटने में पानी और हेमटॉमस / चोट के निशान को भी अल्ट्रासाउंड परीक्षा के साथ अच्छी तरह से दिखाया जा सकता है।

घुटने की आर्थोस्कोपी

एक निदान सुनिश्चित करने के लिए, ए आर्थ्रोस्कोपी, तो एक घुटने के जोड़ का प्रतिबिंब प्रदर्शन हुआ। जबकि डॉक्टर यहां संयुक्त के इंटीरियर का अधिक सटीकता के साथ निदान कर सकते हैं, आर्थोस्कोपी का महान लाभ यह है कि, कुछ परिस्थितियों में, सर्जिकल उपचार तुरंत किया जा सकता है।
एक meniscus आंसू के मामले में एमआरआई की अच्छी छवि गुणवत्ता के कारण, घुटने के जोड़ की आर्थ्रोस्कोपी व्यावहारिक रूप से नैदानिक ​​कारणों से आज नहीं की जाती है।
"कीहोल सर्जरी" में घुटने को केवल त्वचा में एक छोटे चीरे के माध्यम से खोला जाता है। एक डंडा जिससे चित्र लगते हैं संयुक्त इंटीरियर ऑपरेटिंग कमरे में एक स्क्रीन, घुटने के जोड़ में इस छोटे चीरे के माध्यम से बनाई गई है। एक और छोटा चीरा एक स्पर्श हुक की शुरूआत की अनुमति देता है, जिसकी बनावट उपास्थि, Cruciate बंधन तथा menisci परीक्षण। इस दूसरे चीरे के माध्यम से आगे के उपकरणों की शुरूआत तब बोधगम्य होती है, ताकि उदाहरण के लिए उजागर किए गए मेनिस्कस भागों को भी सीधे हटाया जा सके।

ऐसे मामलों में जिन्हें सर्जिकल उपचार (घुटने के आर्थोस्कोपी के माध्यम से) की आवश्यकता होती है, जैसे अतिरिक्त परीक्षाएं ईकेजी और या प्रयोगशाला नियंत्रण रक्त मूल्यों की आवश्यकता

एक meniscus आंसू के लिए परीक्षण (ओं)

एक मेनिस्कस आंसू का निदान करने और चोट के स्थान और सीमा का आकलन करने के लिए विभिन्न परीक्षणों का उपयोग किया जाता है।
एक शारीरिक परीक्षा में, घुटने के जोड़ को विभिन्न तरीकों से स्थानांतरित किया जाता है और रोगी की प्रतिक्रिया का विश्लेषण किया जाता है। मेनिस्कस में चोट का विश्लेषण करने के लिए कई विभिन्न परीक्षणों को जाना जाता है।

परीक्षण करते समय हल्का दर्द भी चोट के प्रकार का आकलन करने के लिए पर्याप्त है। इसलिए महान दर्द पैदा करने से डरने की कोई जरूरत नहीं है। परीक्षण का उपयोग menisci को चोट का आकलन करने के लिए किया जा सकता है और इसका उपयोग नैदानिक ​​इमेजिंग के विकल्प के रूप में नहीं किया जाना चाहिए। हम हमेशा एक स्पष्ट निदान करने और चोट की सीमा का आकलन करने के लिए आते हैं नैदानिक ​​तरीकों की इमेजिंग (कृपया संदर्भ: एक meniscus आंसू के लिए MRI) और संभवतः ए घुटने के जोड़ की आर्टोस्कोपी उपयोग के लिए।

जाँच

तथाकथित स्टाइनमन टेस्ट में होना चाहिए स्टाइनमन साइन I। और एक स्टाइनमन साइन II विभाजित किया।
स्टाइनमन साइन I के साथ पैर को मोड़कर घुटने के जोड़ को थोड़ा अंदर या बाहर की ओर घुमाया जाता है। जिसके आधार पर रोटेशन में दर्द होता है, संभावना एक है मेडियल मेनिस्कस आंसू या बाहरी meniscus आंसू दिया हुआ।
स्टाइनमन साइन II घुटने के विस्तारित और मुड़े हुए के साथ जोड़ का एक टैपिंग दर्द परीक्षण शामिल है। उस बिंदु के आधार पर जिस पर सिरदर्द हो सकता है, संबंधित मेनिस्कस घायल होने की संभावना है।

तथाकथित पर्याप्त पीस परीक्षण प्रवण स्थिति में किया जाता है। पैर झुकता है और एक बार अंदर और बाहर की तरफ घुमाया जाता है जबकि परीक्षक दबाव डालता है। दर्द की घटना के आधार पर, उपस्थित चिकित्सक संभवतः क्षतिग्रस्त meniscus के बारे में एक बयान कर सकते हैं।

यह भी Bhhler परीक्षण चोट के स्थान का आकलन करने की अनुमति देता है। घुटने के जोड़ को बढ़ाते हुए निचले पैर को अंदर और बाहर की तरफ ले जाया जाता है।

दौरान McMurray परीक्षण उपस्थित चिकित्सक एक हाथ से घुटने में अंतर महसूस करता है और दूसरे हाथ से धीरे-धीरे पैर को बाहर निकालता है। घुटने के संयुक्त में कुछ आंदोलनों और विशेष शोरों की घटना को ध्यान में रखकर संबंधित meniscus की चोट का आकलन किया जा सकता है।

आंतरिक meniscus को नुकसान का आकलन करने के लिए, तथाकथित Payr परीक्षण उपयोग के लिए। प्रभावित व्यक्ति क्रॉस लेग्ड बैठता है, जबकि डॉक्टर ऊपर से घुटने के जोड़ पर दबाव डालता है। यदि दर्द यहां होता है, तो मध्ययुगीन meniscus को नुकसान होने की संभावना है।

एक meniscus आंसू के लिए थेरेपी

सर्जरी के लिए संकेत

मेनिस्कस बीमारी के हर रूप को सर्जिकल उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। इस कारण से, विभिन्न नैदानिक ​​परीक्षणों सहित मेनिस्कस रोगों के संदर्भ में निदान एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं।

चिकित्सा के संबंध में मेनिस्कस आंसू का स्थान भी महत्वपूर्ण है। यदि घाव बाहरी क्षेत्र के क्षेत्र में है, उदाहरण के लिए, यह रूढ़िवादी और decongestant दवा के रूप में उदाहरण के लिए, रूढ़िवादी रूप से इलाज किया जा सकता है, संभवतः पंचर और इंजेक्शन के साथ संयोजन में।

हालांकि, अगर डॉक्टर को एक बड़े पैमाने पर टूटना या एक तथाकथित "बास्केट हैंडल" (= अनुदैर्ध्य मेनिस्कस आंसू) मिलता है, तो फटे हुए हिस्से को हटाना नवचंद्रक ज़रूरी। फटा हुआ हिस्सा अन्यथा एक विदेशी शरीर की तरह संयुक्त को प्रभावित करता है, जो कि उपास्थि को भी एक विशेष तरीके से नुकसान पहुंचाएगा और प्रारंभिक नैदानिक ​​वीडियो पर जोड़बंदी असर करेगा।

यदि आवश्यक हो तो कैप्सूल बॉर्डर के क्षेत्र में दरारें रजोनिवृत्ति के साथ इलाज की जा सकती हैं। यह रजोनिवृत्ति "के रूप में सोचा जा सकता हैपकड़ना"या एक"सिलाई पर" कल्पना कीजिए। हालांकि, चूंकि फाइबर उपास्थि को केवल रक्त के साथ खराब आपूर्ति की जाती है और इसलिए केवल कुछ चयापचय भंडार होते हैं, इसलिए meniscus को नुकसान शायद ही कभी "ठीक" होता है।

इस बीच, मेनिस्कस के क्षेत्र में लगभग सभी ऑपरेशन आर्थोस्कोपिक रूप से किए जाते हैं। ए आर्थ्रोस्कोपिक मेनिस्कस सर्जरी बहुत जेंटलर है, परिणामी क्षति से बचने में मदद करता है और सर्जिकल देखभाल के अधिकतम उपयोग के साथ जितना संभव हो उतना मैनिस्कस ऊतक को संरक्षित करता है। इसके साथ में घुटने पर आर्थ्रोस्कोपी की अवधि खुले घुटने की सर्जरी से काफी कम।

सिद्धांत रूप में, हालांकि, निम्नलिखित सिद्धांत लागू होता है:
"परिणामी क्षति को रोकने के लिए एक मैनिस्कस आंसू की जल्द से जल्द मरम्मत की जानी चाहिए।"

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एक meniscus आंसू के लिए पट्टी

एक नंबर के आगे अधिक रूढ़िवादी तथा सर्जिकल उपाय, जो उपास्थि क्षति के प्रकार के आधार पर उपयोग किया जा सकता है, कुछ बैंडेज एक मेनिस्कस आंसू के लक्षणों को कम करने के लिए उपलब्ध हैं।
सामान्य तौर पर, हालांकि, पट्टियाँ चोट को ठीक नहीं कर सकती हैं और केवल सीमित लक्षण सुधार प्राप्त कर सकती हैं। अकेले पट्टी बांधकर उपचार करने की सलाह नहीं दी जाती है। हालांकि, यह उपयोगी हो सकता है, उदाहरण के लिए, नियोजित ऑपरेशन तक की अवधि में या अतिरिक्त दर्द चिकित्सा के रूप में।

पट्टियों का कार्य, जिसे मेनिस्कस आंसू की स्थिति में पहना जा सकता है, में घुटने के जोड़ को संकुचित करना शामिल है। इस संपीड़न का उद्देश्य संयुक्त कैप्सूल में दबाव का निर्माण करना है और इस प्रकार मेनिस्कस को राहत देना है। चोट और मेनिस्कस के आंसू के प्रकार के आधार पर, एक पट्टी कम या ज्यादा अच्छी तरह से काम करती है। यदि संयुक्त स्थान में विदेशी निकाय हैं, तो दबाव में वृद्धि केवल सीमित सफलता प्राप्त कर सकती है, जबकि साथ में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ दबाव में वृद्धि से लक्षण नियंत्रण में अच्छे परिणाम प्राप्त होते हैं। क्या एक पट्टी एक व्यक्तिगत मामले में उपयोगी साबित होती है, उपस्थित चिकित्सक के साथ चर्चा की जानी चाहिए।

एक meniscus आंसू के लिए व्यायाम

व्यायाम विभिन्न तरीकों से एक मेनिस्कस आंसू से संबंधित हो सकता है।
एक ओर, चोट कुछ खेलों के कारण हो सकती है और इस प्रकार एक खेल चोट की अभिव्यक्ति हो सकती है। दूसरी ओर, कई लोगों के लिए, जिनके पास मेनिस्कस आंसू था, यह सवाल उठता है कि कब शारीरिक गतिविधि फिर से करने की सिफारिश की जा सकती है।

व्यक्तिगत एक meniscus आंसू के बाद चिकित्सा की अवधि चोट के प्रकार और स्थान और चुनी गई चिकित्सा के आधार पर बहुत भिन्न हो सकते हैं।
एक सिफारिश, जिस पल से खेल समझ में आता है, हमेशा व्यक्तिगत रूप से दिया जाना चाहिए।

कार्टिलेज कितनी जल्दी ठीक होता है, इस पर निर्भर करता है कि आमतौर पर कुछ हफ्तों के बाद व्यायाम की सलाह दी जा सकती है। सामान्यतया, शुरुआत में घुटने के अनुकूल खेल तैरना या साइकिल चलाना दौड़ने से बेहतर है, जिसे केवल बहुत बाद में अनुशंसित किया जा सकता है।
यह भी महत्वपूर्ण है कि क्या एक पुरानी है घुटने में उपास्थि क्षति मौजूद है या मेनिस्कस आंसू एक चोट के कारण होता है।
चोट से संबंधित उपास्थि क्षति आमतौर पर युवा, स्पोर्टी लोगों में होती है, और उपचार का समय मासिक धर्म के आंसू की तुलना में कम होता है, जो घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण होता है।

चुने गए थेरेपी के प्रकार का उस बिंदु पर एक बड़ा प्रभाव होता है जिस पर घुटने को आंशिक रूप से या पूरी तरह से फिर से लोड किया जाना चाहिए।
उपास्थि को आंशिक रूप से हटाने के बाद, लोड आमतौर पर ऑपरेशन के तुरंत बाद फिर से संभव है, जबकि घुटने के बाद ए उपास्थि प्रत्यारोपण लंबे समय तक इलाज और संरक्षण किया जाना चाहिए।
अनुवर्ती उपचार के दौरान विशेष अभ्यास उपयोगी हो सकते हैं और डॉक्टर और फिजियोथेरेपिस्ट की सिफारिशों के अनुसार किया जाना चाहिए।
खेल पर एक सामान्य प्रतिबंध इसलिए स्पष्ट नहीं किया जा सकता है, क्योंकि इस तरह की कमी से उपचार प्रक्रिया और घुटने के जोड़ में गतिशीलता को नुकसान होता है।

प्रश्न के अलावा, जब घुटने को फिर से लोड किया जा सकता है, तो मौजूदा बीमारी के आधार पर, यदि आवश्यक हो तो किए गए खेल के प्रकार में समायोजन किया जाना चाहिए।
आम तौर पर घुटने पर बहुत अधिक तनाव के साथ जुड़े हुए खेल को थेरेपी से सफल होने के बाद भी संभव नहीं होना चाहिए। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जिनके पास ए है घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस पीड़ित क्योंकि तनाव भी मौजूदा उपास्थि ऊतक को नष्ट कर सकता है और आगे की शिकायतों का कारण बन सकता है।

मेनिसस की शारीरिक रचना

एक्सक्युरस मेनिस्कस

मेनिस्कस में दो अर्धचंद्राकार फाइबर कार्टिलेज डिस्क होते हैं, जो जांघ और निचले पैर के बीच स्थित होते हैं, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, ताकि असंगति को रोका जा सके (असमानता) कलात्मक हड्डियों को बराबर करने और इस प्रकार निचले पैर के उपास्थि को समान रूप से झटके स्थानांतरित करने के लिए। इसके अलावा, मेनिस्कस श्लेष द्रव को वितरित करता है, जो उपास्थि ऊतक की सुरक्षा के लिए विशेष रूप से जिम्मेदार है, क्योंकि यह उपास्थि डिस्क को घर्षण के बिना एक दूसरे पर स्लाइड करने का कारण बनता है। यह पोषक तत्वों के साथ उपास्थि ऊतक की आपूर्ति भी करता है और संयुक्त स्थान से अपशिष्ट पदार्थों को हटाने के लिए जिम्मेदार है।

दाईं ओर का आरेख दोनों menisci की शारीरिक संरचना को दर्शाता है।
बीच में, दो menisci को क्रूर लिगामेंट्स द्वारा अलग किया जाता है, क्रूसिएट लिगामेंट के बाईं ओर बाहरी meniscus है (हल्का नीला रंग), क्रूर स्नायुबंधन के दाईं ओर औसत दर्जे का मेनिस्कस है (ग्रे रंग)। और पीछे के क्रूसिएट लिगमेंट। जैसा कि आप आसानी से आरेख से देख सकते हैं, बाहरी मेनिस्कस की मात्रा आंतरिक मेनिस्कस की मात्रा से काफी बड़ी है।

मेनिसस का चित्रण

1. भीतरी मेनस्कस -
   मेनिस्कस मेडियालिस
2. भीतरी कलात्मक गाँठ
   (शिनब।) -
   औसत दर्जे का कंसीलर
3. घुटने के जोड़ का अनुप्रस्थ बंधन -
   लिग। ट्रांसवर्सम जीनस
4. क्नेकैप लिगामेंट -
   लिगामेंटम पटेला
5. बरसा - बर्सा
6. बाहरी meniscus -
   पार्श्व मेनिस्कस
7. बाहरी संयुक्त पिंड
   (शिनब।) -
   पार्श्व शंकु
8. पूर्वकाल कीसियेट बंधन -
   लिग। क्रुसीएटम एटरियस
9. पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगमेंट -
   लिगामेंटम क्रूसीटम पोस्टीरियस
10. फेमूर - जांध की हड्डी
11. शिन - टिबिअ
12. Kneecap - वुटने की चक्की

आप यहाँ सभी डॉ-गम्पर चित्रों का अवलोकन पा सकते हैं: चिकित्सा चित्रण

इस बिंदु पर, मेनिस्कस की संरचना को अधिक विस्तार से वर्णित किया जाना चाहिए ताकि निर्धारण के विवरण से परे मेनिस्कस के क्षेत्र में चोटों के कारण फ़ंक्शन और संभावित हानि को बेहतर ढंग से समझने में सक्षम हो: आंतरिक और बाहरी दोनों प्रकार के गर्भपात के तीन भाग होते हैं। आगे का भाग कहा जाता है

• मोर्चा सींग (1) कहा जाता है
• बीच का हिस्सा पार्स इंटरमीडिया (2)
• और पीछे के सींग के रूप में पिछला हिस्सा (3)।

दो menisci के बीच C- या अर्धचंद्राकार संरचनाओं के रूप में हैं मादा का कंकाल (= जांघ संयुक्त रोलर्स) और टिबियल सिर संयुक्त सतह (निचले पैर फिसलने की सतह)। वे संयुक्त कैप्सूल द्वारा आसंजनों के ढांचे के भीतर तय किए जाते हैं और उनके जहाजों के माध्यम से आपूर्ति की जाती है।
यह ध्यान देने योग्य है कि आंतरिक मेनिस्कस कैप्सूल से लगभग पूरी लंबाई में जुड़ा हुआ है। यह ज्ञान इस तथ्य की व्याख्या करता है कि एक आंतरिक meniscus अधिक दृढ़ता से घुमावदार बाहरी meniscus की तुलना में अधिक स्थिर है।
बाहरी दीवार के आसंजनों के अलावा, आंतरिक और बाहरी दोनों मेनिस्कस भी अंत बिंदुओं पर तय किए जाते हैं। एक meniscus के इन अंत बिंदुओं को स्थिति के आधार पर पूर्वकाल या पश्च सींग कहा जाता है। दोनों "सींग" कई हैं संवेदनशील / संवेदी तंत्रिका अंत पर। फाइबर कनेक्शन भी औसत दर्जे का meniscus और औसत दर्जे का संपार्श्विक बंधन के बीच मौजूद हैं।

अंतिम खंड में, संयुक्त कैप्सूल के माध्यम से मेनिसिस की आपूर्ति पर संक्षेप में चर्चा की गई थी। इस बिंदु पर, इसे और अधिक विस्तार से प्रस्तुत किया जाना चाहिए। एक भेद को रूपात्मक रूप से (= कोशिकीय संरचना के संबंध में) मेनिस्कस बेस से बनाया जाता है, जो मध्य मेनस्कस क्षेत्र (लाइट रेड ज़ोन) और व्हाइट एज ज़ोन से सीधे संयुक्त कैप्सूल (रेड ज़ोन) से जुड़ा होता है। वेसल्स रेड ज़ोन के माध्यम से मेनसीस्कस के मध्य तीसरे (हल्के लाल रंग में चिह्नित) में प्रवेश करते हैं। हालांकि, सफेद सीमा के पास कोई पोत नहीं है। यह श्लेष द्रव (= श्लेष द्रव) द्वारा आपूर्ति की जाती है। इन निष्कर्षों का विभिन्न राजकोषीय चोटों के लिए वसूली की संभावना पर बड़ा प्रभाव पड़ता है। जबकि जहाजों के माध्यम से आपूर्ति के कारण लाल और हल्के लाल क्षेत्रों के लिए वसूली की संभावना अच्छी है, सफेद सीमा के क्षेत्र में एक मेनिस्कस आंसू का इलाज करना अधिक कठिन है। इस क्षेत्र में सख्त अर्थों में (एक निर्जन meniscus की बहाली) उपचार संभव नहीं है।

चूंकि उपास्थि घुटने के जोड़ का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो विशेष रूप से फटे / फटे menisci से क्षतिग्रस्त हो सकते हैं, इस बिंदु पर उपास्थि के कार्य पर चर्चा की जानी चाहिए:

उपास्थि एक सहायक ऊतक का प्रतिनिधित्व करता है, जिसमें पानी से भरपूर उपास्थि कोशिकाएं (= चोंड्रोसाइट्स) और तथाकथित अंतरकोशिकीय पदार्थ (मूल पदार्थ, फाइबर) होते हैं। अंतरकोशिकीय पदार्थ की प्रकृति के आधार पर, एक भेद किया जाता है:

• छ्यलिने उपास्थि
• लोचदार उपास्थि
• रेशेदार या संयोजी ऊतक उपास्थि

जबकि उपास्थि शरीर के कई क्षेत्रों में पाया जा सकता है, हाइलिन, लेकिन यह भी रेशेदार या संयोजी ऊतक उपास्थि (= कोलेजन और हाइलिन उपास्थि का मिश्रण) घुटने के लिए विशेष महत्व है। जब उपास्थि का उपयोग अत्यधिक पहनने और आंसू या चोट के माध्यम से किया गया है, तो शरीर न तो इस उपास्थि ऊतक की मरम्मत कर सकता है और न ही इसका संश्लेषण कर सकता है। डॉक्टर तब की नैदानिक ​​तस्वीर की बात करता है जोड़बंदी (आप शब्दों की परिभाषा में इस पर अधिक पा सकते हैं जोड़बंदी).

घुटने के संयुक्त क्षेत्र में, मेनिस्कस उपास्थि की सुरक्षा में एक विशेष योगदान देता है। मेनिस्कस प्रभाव को प्रभावित करता है, लेकिन क्रूसीग स्नायुबंधन के सहयोग से घुटने को भी एक विशेष तरीके से स्थिर करता है। में एमआरआई वीडियो अनुक्रम यह साबित किया जा सकता है कि विशेष रूप से शुक्राणु अवशोषक कार्य के लिए मेनिसस के बैंड कनेक्शन आवश्यक हैं। ढीले / फटे लिगामेंट कनेक्शन को भी मेनिस्कस आँसू के लिए जिम्मेदार बनाया जा सकता है, जो सतही मेनिस्कस आँसू से विकसित हो सकता है। पीला तीर एक स्वस्थ मेनिस्कस को इंगित करता है।

फटे या फटे menisci उपास्थि के ऊतकों को नष्ट कर देते हैं कि वे सदमे अवशोषक फ़ंक्शन को अब और पूरी तरह से व्यायाम नहीं कर सकते हैं। ए घुटने के जोड़ के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस एक गंभीर परिणाम के रूप में जल्द या बाद में हो सकता है।

अध्ययनों से पता चला है कि मेनिस्कस की चोटें आंतरिक मेनिस्कस के क्षेत्र में अधिक बार होती हैं, उनके कारण की परवाह किए बिना। पार्श्व सींग का क्षेत्र विशेष रूप से चोटों के लिए अतिसंवेदनशील होता है (लगभग सभी चोटों का 75% आंतरिक मेन्सिस के बाद के सींग के क्षेत्र को प्रभावित करता है)।
आप हमारे विषय के तहत meniscus की शारीरिक रचना के बारे में अधिक जानकारी भी पा सकते हैं नवचंद्रक।