घुटने के खोखले में टेंडिनिटिस

परिभाषा

घुटने के खोखले में टेन्डोनिटिस मांसपेशियों और tendons की एक बीमारी है जो घुटने के खोखले में स्थित हैं। टेंडोनाइटिस (टेंडिनिटिस) आमतौर पर मांसपेशियों पर अत्यधिक खिंचाव का परिणाम होता है। भड़काऊ प्रणालीगत आधार या बैक्टीरिया और वायरस टेंडिनिटिस के कम सामान्य कारण हैं। यह दर्द के माध्यम से ध्यान देने योग्य है, संभवतः घुटने के खोखलेपन में लालिमा और सूजन भी। प्रभावित पैर में आंदोलन प्रतिबंध भी हो सकते हैं।

का कारण बनता है

ज्यादातर मामलों में, घुटने के खोखले में tendinitis इसके आसपास की मांसपेशियों पर अत्यधिक तनाव के कारण होता है। ओवरलोडिंग से टेंडन को छोटे नुकसान होते हैं, इनकी मरम्मत शरीर द्वारा की जाती है, जिससे अस्थायी रूप से छोटी सूजन प्रक्रियाएं होती हैं। स्थायी अधिभार के मामले में, सूजन का foci अब चंगा नहीं कर सकता है, इसके बजाय एक पुरानी सूजन विकसित होती है, जो खुद को एक tendinitis में प्रकट होती है।
शरीर में स्थायी सूजन भी गठिया जैसे भड़काऊ प्रणालीगत रोगों में एक भूमिका निभाता है। ऐसी बीमारियों में, प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर की अपनी कोशिकाओं पर हमला करती है, जिससे भड़काऊ प्रतिक्रियाएं भी होती हैं। यदि यह घुटने के खोखले में होता है, तो टेंडिनिटिस जल्दी से विकसित हो सकता है। घुटने के खोखले में tendinitis के संक्रामक कारण भी शायद ही कभी होते हैं।

बाइसेप्स कण्डरा की सूजन

जांघ बाइसेप्स (मस्कुलस बाइसेप्स फिमोरिस) तथाकथित इचिओक्रूरल मांसपेशियों के समूह से संबंधित है। यह जांघ के पीछे खींचती है और कूल्हे और घुटने दोनों के आंदोलन में भाग लेती है। कूल्हे में यह खिंचाव का कारण बनता है और घुटने के जोड़ में पैर का एक फ्लेक्सियन होता है। अत्यधिक तनाव और पुरानी भड़काऊ बीमारियों की स्थिति में बाइसेप्स कण्डरा सूजन बन सकता है। ज्यादातर घुटने के खोखले में कण्डरा प्रभावित होता है, जिससे घुटने के क्षेत्र में दर्द, लालिमा और सूजन होती है।

पॉप्लिटस कण्डरा की सूजन

पॉपलाइटस मांसपेशी एक बहुत छोटी मांसपेशी है जो घुटने के पीछे स्थित होती है। यह घुटने के खोखले के ऊपर जांघ के बाहर से निचले पैर की हड्डी के अंदर और पीछे तक खींचता है। वहां वह घुटना मोड़ने में शामिल है। पॉप्लिटस कण्डरा की सूजन तीव्र और पुरानी दोनों हो सकती है। एथलीट, विशेष रूप से धावक (गेंद के खेल में भी) और कभी-कभी साइकिल चालक, बीमारी से सबसे अधिक प्रभावित होते हैं। पहले चरण में, आराम, शीतलन, पैर की ऊंचाई और दवा जो सूजन को कम करती है और दर्द से राहत देती है।

सहवर्ती लक्षण

घुटने के खोखले में टेन्डोनिटिस में सूजन के पांच विशिष्ट लक्षण हैं: दर्द, लालिमा, अधिक गर्मी, सूजन और घुटने के खोखले की सीमित गतिशीलता।

दर्द विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है जब प्रभावित मांसपेशियों पर जोर दिया जाता है और इसलिए शारीरिक परिश्रम के दौरान अधिक ध्यान देने योग्य होता है। घुटने के खोखले का लाल होना और अधिक गरम होना मुख्य रूप से घुटने के खोखले में तीव्र tendinitis के मामले में होता है। दूसरी ओर, सूजन और प्रतिबंधित गतिशीलता, पुरानी और तीव्र दोनों प्रकार की बीमारियों में हो सकती है।
कई मामलों में, कण्डरा की सूजन भी प्रभावित मांसपेशियों की भार-वहन क्षमता को कम कर देती है, जिससे पैर में ताकत का नुकसान होता है। यह एक असमान चाल पैटर्न और शारीरिक प्रदर्शन को कम कर देता है। यदि घुटने के खोखले में इस तरह के tendinitis लंबे समय तक बना रहता है, तो आंदोलन के पैटर्न को गलत तरीके से याद किया जा सकता है, जो पड़ोसी जोड़ों पर प्रभाव डाल सकता है। यह लंबे समय में टखने और कूल्हे को नुकसान पहुंचा सकता है। यह पैरों में मांसपेशियों के रोगों के लिए असामान्य नहीं है जिससे पीठ दर्द हो।

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निदान

घुटने के खोखले में tendinitis का निदान शुरू में चिकित्सक द्वारा रोगी के सर्वेक्षण पर आधारित है। शिकायतों के बारे में अधिक विस्तार से पूछताछ की जा सकती है, और शिकायतों की उत्पत्ति के लिए प्रारंभिक सिद्धांत तैयार किए जा सकते हैं। इसके बाद शारीरिक परीक्षण किया जाता है, जिसके दौरान दर्द के बिंदु और प्रतिबंधित गतिशीलता निर्धारित की जा सकती है। शारीरिक परीक्षा अक्सर प्रारंभिक निष्कर्ष निकालने की अनुमति देती है क्योंकि घुटने के खोखले में कण्डरा प्रभावित होता है।
एक नियम के रूप में, एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा तब पर्याप्त होती है, जिसके साथ tendinitis का निदान स्थापित किया जा सकता है। अल्ट्रासाउंड विशेष रूप से मांसपेशियों की संरचनाओं के साथ-साथ टेंडन को दिखाने के लिए उपयुक्त है, तरल पदार्थ का संचय भी परीक्षा में ध्यान देने योग्य है। आगे के नैदानिक ​​परीक्षण जैसे प्रयोगशाला परीक्षाएं, इमेजिंग (आमतौर पर एमआरआई) या बायोप्सी को शायद ही कभी प्रदर्शन करने की आवश्यकता होती है।

चिकित्सा

लक्षणों की शुरुआत में, पीईसी योजना (ब्रेक, बर्फ, संपीड़न, नीचे झूठ बोलना) के अनुसार पहली चिकित्सा की जानी चाहिए। शारीरिक परिश्रम को तुरंत रोका जाना चाहिए। घुटने के दर्दनाक खोखले को ठंडा किया जा सकता है, सूजन को रोकने के लिए एक पट्टी लगाई जाती है और प्रभावित पैर को उठाया जाता है। चूंकि घुटने के खोखले को ठंडा करना लक्षणों को अस्थायी रूप से राहत दे सकता है, इसलिए बाद में फिर से कण्डरा को ओवरलोड करने का जोखिम होता है। इसलिए, तनाव से एक ब्रेक का सख्ती से पालन करना चाहिए। पहले कुछ दिनों में, विरोधी भड़काऊ और दर्द निवारक दवा भी ली जा सकती है।
एक फर्म टेप पट्टी या एक सहायक पट्टी का उपयोग घुटने को स्थिर करने के लिए भी किया जा सकता है।

एक बार प्रारंभिक लक्षण कम हो जाने पर, ठंड चिकित्सा के बजाय गर्मी के उपयोग की सिफारिश की जाती है। यह रक्त परिसंचरण और मांसपेशियों की चयापचय गतिविधि में सुधार करता है, ताकि कण्डरा की सूजन को शरीर द्वारा बेहतर ढंग से कंघी किया जा सके। फिर सावधानीपूर्वक व्यायाम चिकित्सा शुरू की जा सकती है। ऐसा करने में, आपको घुटने के खोखले में tendons पर भारी तनाव डालने से बचना चाहिए। बल्कि, यह पहले घुटने के खोखले में पूर्ण गतिशीलता बनाने के बारे में है।
फिजियोथेरेप्यूटिक और मेडिकल देखरेख में, समय के साथ भार को सावधानीपूर्वक बढ़ाया जा सकता है। मांसपेशियों की मजबूती सामने की ओर आती है। दुर्लभ मामलों में, जब टेंडिनिटिस का एक संक्रामक कारण होता है, तो एंटीबायोटिक चिकित्सा आवश्यक हो सकती है।

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समयांतराल

घुटने के खोखले में tendinitis की अवधि कारण और चिकित्सा की सफलता पर बहुत निर्भर करती है। तीव्र tendinitis के मामले में, उदाहरण के लिए संक्रामक कारणों के कारण, लक्षण आमतौर पर कुछ हफ्तों के बाद गायब हो जाते हैं।
हालांकि, अधिकांश टेंडिनिटिस प्रकृति में अधिक पुराना है, इसलिए उपचार कई हफ्तों से लेकर कुछ महीनों तक होता है। लक्षणों की पुनरावृत्ति या tendinitis के एक गंभीर कालक्रम को रोकने के लिए, किसी को एक लंबी वसूली अवधि की अनुमति देनी चाहिए।