गर्भनिरोधक विधियों का अवलोकन

व्यापक अर्थ में पर्यायवाची

चिकित्सा: गर्भनिरोधक

गर्भनिरोधक, जन्म नियंत्रण, गर्भनिरोधक, गर्भ निरोधकों

परिभाषा

गर्भावस्था की रोकथाम (गर्भनिरोधक) का मतलब उन सभी तरीकों से समझा जाता है जिनका उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि संभोग (सहवास) के बाद शुक्राणु द्वारा अंडे की कोशिका (ओओसीट) का निषेचन नहीं होता है।

व्यक्तिगत गर्भनिरोधक तरीके कितने सुरक्षित हैं?

गर्भनिरोधक विधियों की सुरक्षा को इंगित करने के लिए, आमतौर पर तथाकथित पर्ल इंडेक्स का उपयोग किया जाता है। इस मूल्य की गणना गर्भधारण से होती है जो संबंधित गर्भनिरोधक विधि के बावजूद एक वर्ष की अवधि में 100 महिलाओं में होती है।
इसलिए, विशेष रूप से कम पर्ल इंडेक्स यह दर्शाता है कि गर्भनिरोधक बहुत सुरक्षित है।

पर्ल इंडेक्स को निर्दिष्ट करते समय, हालांकि, आमतौर पर यह नहीं बताया गया है कि गर्भधारण की संख्या केवल गर्भनिरोधक की अनिश्चितता की वजह से थी या गर्भनिरोधक के अनुचित उपयोग का भी गर्भधारण पर कोई प्रभाव पड़ा है या नहीं। इसलिए पर्ल इंडेक्स को गंभीर रूप से और केवल एक अनुमानित गाइड मान के रूप में देखा जाना चाहिए।

आपको कुछ गर्भनिरोधक विधियों और उनके पर्ल इंडेक्स मूल्यों की सूची भी मिलेगी:

• कैलेंडर विधि = ज्ञात - ओगिनो - गर्भनिरोधक विधि - 3 यदि सही तरीके से उपयोग की जाती है, अन्यथा 9
• तापमान विधि - 3
• बिलिंग्स विधि - 15
• रोगसूचक विधि (SMT) (रोटरर विधि) - 1-2.2
• सहवास में बाधा डालना = स्खलन से कुछ समय पहले संभोग बाधित करना - 35
• कंडोम - 0.6-10
• जन्म नियंत्रण की गोली - 0.2
• हार्मोनल आईयूडी - 0.1
• कॉपर चेन - 0.2
• बंध्याकरण - 0.2
• तीन महीने का सिरिंज - 0.4
• महिला कंडोम - १२

ध्यान: साहित्य पर निर्भर करता है, आप थोड़ा अलग मान पाएंगे।

कंडोम

कंडोम सबसे प्रसिद्ध और सबसे आम गर्भनिरोधक विधियों में से एक है और एक निर्णायक लाभ प्रदान करता है:

यह एकमात्र गर्भनिरोधक है जो न केवल गर्भावस्था को रोकता है, बल्कि यौन संचारित रोगों से भी बचाता है।
संभोग से पहले इरेक्ट पेनिस के ऊपर कंडोम फिसल जाता है, जिससे अंत में महिला की योनि में शुक्राणु के प्रवेश को रोक दिया जाता है।

इस गर्भनिरोधक की सुरक्षा सही उपयोग और सही आकार के चयन पर महत्वपूर्ण रूप से निर्भर करती है।

हमारे लेख को पढ़कर कंडोम का उपयोग करते समय गलतियों से बचें कंडोम को ठीक से लगाएं सूचित करने के लिए।

गोली

जन्म नियंत्रण की गोली हार्मोनल गर्भ निरोधकों में से एक है जो ओव्यूलेशन को रोकती है और इस तरह महिला हार्मोनल संतुलन में हस्तक्षेप करके एक संभावित गर्भावस्था है।
पारंपरिक गोली में हार्मोन एस्ट्रोजन 'और प्रोजेस्टिन' होता है और इसे आमतौर पर एक बहुत ही सुरक्षित गर्भनिरोधक माना जाता है।
हार्मोनल संतुलन के साथ हस्तक्षेप - किसी भी अन्य दवा के साथ - संभवतः दुष्प्रभाव हो सकता है।

क्या आप विशेष रूप से इस में रुचि रखते हैं? हमारे लेख के माध्यम से और अधिक जानकारी प्राप्त करें: गोली के साइड इफेक्ट

हार्मोनल आईयूडी

IUD तथाकथित अंतर्गर्भाशयी उपकरणों के समूह से संबंधित है।
इसका मतलब है कि यह महिला के गर्भाशय में डाला जाता है और वहां से प्रभावी होता है।
IUD की प्रविष्टि मुख्य रूप से उन महिलाओं के लिए की जाती है जो पहले ही जन्म दे चुकी हैं।
IUD नियमित अंतराल पर हार्मोन प्रोजेस्टिन जारी करता है और महिला को गर्भवती होने से रोकता है।

आप हमारे श्रेणी पृष्ठ पर सर्पिल के बारे में अधिक विस्तृत जानकारी पा सकते हैं: कुंडली

ताँबे की चेन

तांबे की श्रृंखला भी तथाकथित अंतर्गर्भाशयी उपकरणों के समूह से संबंधित है, जिन्हें महिला के गर्भाशय में डाला जाता है।
पारंपरिक आईयूडी की तुलना में, हालांकि, यह महिला चक्र के साथ हस्तक्षेप किए बिना अपने प्रभाव को प्रकट करता है और इसके लिए एक अच्छा हार्मोन-मुक्त विकल्प प्रदान करता है।

तांबा श्रृंखला की तुलना में छोटा है, उदाहरण के लिए, तांबा सर्पिल और, इसके आकार के कारण, महिला शरीर के लिए बेहतर अनुकूलन कर सकता है।
इसलिए यह उन युवा महिलाओं के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है जिन्होंने अभी तक जन्म नहीं दिया है।

कॉपर श्रृंखला के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें: GyneFix® कॉपर चेन

बंध्याकरण

गर्भनिरोधक विधि के रूप में नसबंदी की संभावना मुख्य रूप से केवल एक उन्नत उम्र में ही होती है क्योंकि बच्चे पैदा करने की इच्छा पूरी हो चुकी होती है।

पुरुषों में, इस उद्देश्य के लिए तथाकथित शुक्राणु वाहिनी को काट दिया जाता है, ताकि अंत में स्खलन के दौरान अंडकोष से कोई शुक्राणु नहीं मिल सके।
महिला में, फैलोपियन ट्यूब काट दिया जाता है ताकि निषेचन न हो सके।
यह याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि नसबंदी को पूर्ववत करना बेहद मुश्किल है और हमेशा काम नहीं करेगा।
इसलिए नसबंदी को कभी भी जल्दबाजी में नहीं किया जाना चाहिए, बल्कि इस पर सावधानीपूर्वक विचार किया जाना चाहिए।

तीन महीने का सिरिंज

तीन महीने का इंजेक्शन एक हार्मोनल गर्भनिरोधक विधि है जिसमें महिला को हर तीन महीने में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा एक हार्मोन युक्त सब्सट्रेट के साथ इंजेक्शन लगाया जाता है।
लाभ यह है कि इंजेक्शन के बीच की अवधि में गर्भनिरोधक के बारे में सोचने की आवश्यकता नहीं है और आपको हर दिन एक गोली नहीं लेनी है।

अधिक जानकारी के लिए, इस पर पढ़ें: तीन महीने की सीरिंज के विषय के बारे में सब कुछ

महिला कंडोम

महिला कंडोम एक हार्मोन मुक्त गर्भनिरोधक है और पुरुष कंडोम की तरह, शुक्राणु को गर्भाशय में प्रवेश करने से रोकता है।

यह एक ट्यूबलर संरचना है जिसमें खुले अंत योनि से फैलते हैं और बंद अंत गर्भाशय ग्रीवा को कवर करता है।

कैलेंडर विधि = ज्ञात - ओगिनो - गर्भनिरोधक विधि

1930 के दशक में कैलेंडर पद्धति को हर्मन न्युस और क्यूसाकु ओगिनो द्वारा गर्भनिरोधक की एक प्राकृतिक विधि के रूप में पेश किया गया था। डब्ल्यूएचओ (विश्व स्वास्थ्य संगठन) के अनुसार, हालांकि, इस पद्धति का उपयोग आज किया जाना चाहिए नहीं अधिक प्राकृतिक गर्भनिरोधक विधियों में गिना जा सकता है क्योंकि यह बहुत असुरक्षित है।

कैलेंडर विधि प्राकृतिक मासिक धर्म चक्र का उपयोग करके यह निर्धारित करने के लिए आधारित है कि "उपजाऊ दिन" कब होंगे। इन उपजाऊ दिनों के दौरान आपको संभोग से बचना चाहिए और इस तरह गर्भावस्था को रोकना चाहिए।

यह विचार इस तथ्य पर आधारित है कि अंडे की कोशिका का निषेचन (ओओसाइट) केवल एक निश्चित अवधि के भीतर ही हो सकता है, अर्थात् ओव्यूलेशन के आसपास।

28 दिनों के चक्र के साथ, आखिरी मासिक धर्म की शुरुआत के बाद 14 वें दिन (12 वें और 14 वें दिन के बीच अधिक सटीक) के आसपास ओव्यूलेशन होता है।
डिंबोत्सर्जन के 5 से 12 घंटे बाद ही अंडाणु को निषेचित किया जा सकता है। दूसरी ओर, शुक्राणु का अस्तित्व लगभग तीन दिनों का होता है। तो कैलेंडर विधि का विचार यह है कि आप तीन दिनों के सुरक्षा मार्जिन के साथ या तो ओव्यूलेशन से दिशा में गर्भवती नहीं हो सकते।

व्यवहार में, जो महिलाएं गर्भनिरोधक की इस पद्धति का उपयोग करना चाहती हैं, उनके पास मासिक धर्म चक्र नियमित रूप से संभव है और इसे एक साल तक रिकॉर्ड करना होगा।
फिर रिकॉर्ड्स का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जाता है कि सबसे छोटा और कितना लंबा मासिक धर्म चक्र था। यदि आपके पास यह डेटा है, तो उपजाऊ दिनों की शुरुआत और अंत की गणना की जा सकती है।

नोज विधि का उपयोग करते हुए, 17 दिन सबसे छोटे चक्र से काटे जाते हैं। परिणाम फिर पहले उपजाऊ दिन से मेल खाता है। 13 दिन सबसे लंबे चक्र से काटे जाते हैं। बदले में परिणाम अंतिम उपजाऊ दिन से मेल खाता है।

क्या आप अन्य हार्मोन-मुक्त गर्भनिरोधक विधियों में रुचि रखते हैं? हमारे अवलोकन पृष्ठ पर विषय के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें:

• हार्मोन मुक्त गर्भनिरोधक

मोती का सूचकांक

क्लिनिकल अध्ययन में व्यक्तिगत गर्भनिरोधक तरीकों को कितना सुरक्षित पाया जाता है। किसी विशेष गर्भनिरोधक की विश्वसनीयता का मूल्यांकन पर्ल इंडेक्स (पीआई) का उपयोग करके किया जा सकता है।

पर्ल इंडेक्स बताता है कि एक विशिष्ट अवधि में गर्भनिरोधक की एक विशिष्ट विधि का उपयोग करके 100 में से कितनी महिलाएं गर्भवती हुईं। उदाहरण के लिए, 5 का पर्ल इंडेक्स, गर्भनिरोधक की एक निश्चित विधि का उपयोग करके 100 महिलाओं में से 5 गर्भवती हो गया। बड़ा पर्ल इंडेक्स का संख्यात्मक मान है, अधिक असुरक्षित गर्भनिरोधक है।

उदाहरण मासिक धर्म

सबसे छोटा चक्र = 25 दिन? 25 दिन - 17 दिन = 8 वां दिन
सबसे लंबा चक्र = 28 दिन? 28 दिन - 13 दिन = 15 वें दिन

इसका मतलब है कि पहला उपजाऊ दिन आखिरी की शुरुआत के 8 वें दिन है माहवारी और आखिरी माहवारी की शुरुआत के 15 वें दिन आखिरी उपजाऊ दिन होगा। इसलिए आपको इस अवधि में संयम रखना चाहिए।

ओगिनो पद्धति एक ही सिद्धांत पर आधारित है, लेकिन सबसे छोटे चक्र से 18 दिन और सबसे लंबे चक्र से 11 दिन घटाएं।

कैलेंडर पद्धति को समग्र रूप से रेट किया गया है a 15 से मोती सूचकांक - 38 (!), अध्ययन पर निर्भर करता है, बल्कि से अनिश्चित देखने के लिए। यह पार्टनर की ओर से सख्त अनुशासन और सम्मान के लिए भी बंधा है। यह विधि आमतौर पर केवल एक नियमित चक्र वाली महिलाओं के लिए उपयोग की जा सकती है। लेकिन यहां तक ​​कि एक नियमित चक्र वाली महिलाओं के लिए, यह बीमारियों, मनोवैज्ञानिक तनाव या विभिन्न पर्यावरणीय प्रभावों के कारण काफी लंबा या छोटा हो सकता है, ताकि गणना किए गए उपजाऊ दिन वास्तविक उपजाऊ दिनों से मेल नहीं खाते और इसलिए कोई पर्याप्त सुरक्षा की गारंटी नहीं है।

तापमान विधि

गर्भनिरोधक के लिए तापमान माप का सिद्धांत इस तथ्य पर आधारित है कि ओव्यूलेशन के बाद शरीर के तापमान में लगभग 0.5% की वृद्धि होती है। यह मासिक धर्म के अंतिम रक्तस्राव के 14 वें दिन के आसपास होता है। इस दिन, कॉर्पस ल्यूटियम भी अपना कार्य शुरू करता है। कॉर्पस ल्यूटियम सेक्स हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है, जिसके उदय से तापमान में वृद्धि होती है।

तापमान का निर्धारण इस प्रकार ओव्यूलेशन के समय को निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है। चूंकि ओव्यूलेशन के तीन दिनों के बाद गर्भावस्था सामान्य रूप से नहीं हो सकती है, इसलिए यह माना जा सकता है कि 0.5º सेल्सियस तापमान में तीन दिन की वृद्धि के बाद एक अंडा सेल को अब निषेचित नहीं किया जाएगा।

व्यवहार में ऐसा लगता है कि महिला को बेसल तापमान का निर्धारण करना है। जब आप उठते हैं और उठने से कुछ देर पहले यह तापमान होता है।
इसलिए तापमान को गुदा (गुदा) या बगल (एक्सिलरी) में बिस्तर में मापा जाना चाहिए। अलग-अलग दिनों के बेसल तापमान की सबसे सटीक संभावित तुलना करने के लिए आपको हमेशा शरीर पर एक ही स्थान पर इसे निर्धारित करना चाहिए।
यदि संभव हो, तो इसे समान शर्तों के तहत भी होना चाहिए। इसका मतलब है कि, आदर्श रूप से, तापमान को लगभग एक ही घंटे में मापा जाना चाहिए, लगभग एक ही घंटे की नींद के बाद, आदि।

कुल मिलाकर, तापमान विधि, लगभग 3 के पर्ल इंडेक्स के साथ, एक विधि है जरूरी नहीं कि यकीन हो है।
नुकसान निश्चित रूप से है कि आपको एक तापमान कैलेंडर लगातार रखना होगा। माप लेने में विफलता पद्धति को अनुपयोगी बना देती है। कई कारणों से मापा गया तापमान भी गलत हो सकता है। एक बीमारी जो बुखार के साथ होती है, कुछ घंटों की नींद या मनोवैज्ञानिक तनाव से जल्दी से गलत तापमान माप हो सकता है। साथ ही, कुछ महिलाओं के पास ऐसा स्पष्ट बेसल तापमान नहीं होता है जो चक्र के दूसरे भाग में बढ़ता है और इसलिए इस पद्धति का उपयोग नहीं कर सकता है।

इस विषय पर अधिक पढ़ें: ओव्यूलेशन और तापमान

बिलिंग विधि

बिलिंग्स विधि बांझ दिनों को निर्धारित करने के लिए गर्भाशय बलगम (ग्रीवा बलगम) की स्थिरता का उपयोग करती है।

यह विचार इस तथ्य पर आधारित है कि ओव्यूलेशन से पहले, ओव्यूलेशन के दौरान और उसके तुरंत बाद गर्भाशय बलगम अधिक तरल और साफ हो जाता है। यह "स्पैनिश" बोलने के लिए है। इसका मतलब यह है कि इस समय के दौरान बलगम को दो उंगलियों के बीच एक धागे में खींचा जा सकता है, उदाहरण के लिए। इस समय के दौरान महिला निषेचन के लिए सक्षम है।

चक्र के बाकी हिस्सों के दौरान, हालांकि, बलगम अधिक मोटा और अधिक crumbly है। बलगम की मात्रा कम होती है। इस अवधि के दौरान, जो ओवुलेशन से एक सभ्य दूरी के साथ होता है, कोई गर्भावस्था नहीं होती है।

यदि आप विधि का उपयोग करते हैं, तो आपको हर दिन गर्भाशय बलगम की स्थिरता की जांच और ध्यान देना होगा। यह सुनिश्चित करने का एकमात्र तरीका है कि ओव्यूलेशन का समय निर्धारित किया जा सकता है और यह कि उपजाऊ दिनों को बांझ लोगों से अलग किया जा सकता है।

बिलिंग्स विधि में लगभग 15 का पर्ल इंडेक्स है, जो अन्य गर्भनिरोधक विधियों की तुलना में अपेक्षाकृत अधिक है।

उच्च पर्ल इंडेक्स को आंशिक रूप से इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि महिलाओं द्वारा बलगम की निरंतरता को गलत तरीके से आंका जा सकता है और इस तरह से संभोग उपजाऊ दिनों के दौरान त्याग नहीं किया जाता है और अंडा कोशिका निषेचित होती है।

उच्च पर्ल इंडेक्स के लिए एक और स्पष्टीकरण यह है कि एक हार्मोनल असंतुलन के कारण, ओव्यूलेशन के अलावा एक समय में बलगम स्पीनने योग्य हो जाता है।
महिला इस समय को गलत तरीके से ओव्यूलेशन के समय के रूप में व्याख्या कर सकती है। वह इस समय के दौरान संभोग से परहेज करती है, लेकिन तब अनजाने में ओव्यूलेशन के वास्तविक समय में संभोग होता है और फिर संभवतः गर्भवती हो जाती है।

यह भी उल्लेखनीय है कि सभी महिलाओं में से लगभग एक तिहाई महिलाओं में गर्भाशय ग्रीवा के श्लेष्म की स्पिननेबिलिटी की यह घटना नहीं होती है और इस कारण से इस पद्धति का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

कुल मिलाकर, इस विधि को कहा जाता है बहुत यकीन नहीं है देखने के लिए।

लक्षण विधि = रोटर विधि

गर्भनिरोधक की सीमा विधि बिलिंग्स विधि और तापमान विधि का एक संयोजन है।

जिन दिनों में गर्भाशय ग्रीवा बलगम नहीं रह सकता है और तीन दिनों के लिए तापमान में लगभग 0.5 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि हुई है, निश्चित रूप से बाँझ माना जाता है।

इस विधि में 2.2 - 1 के बीच एक पर्ल इंडेक्स है।

क्या आप अन्य हार्मोन-मुक्त गर्भनिरोधक विधियों में रुचि रखते हैं? हमारे अवलोकन पृष्ठ पर विषय के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें:

• हार्मोन मुक्त गर्भनिरोधक

सहवास की रुकावट

सहवास बाधा एक ऐसा शब्द है जिसका उपयोग स्खलन से कुछ समय पहले बाधित संभोग का वर्णन करने के लिए किया जाता है। पुरुष अपने लिंग को संभोग और संभोग से कुछ समय पहले महिला की योनि से बाहर निकालता है। नतीजतन, किसी भी वीर्य को योनि में नहीं जाना चाहिए और अंडे की कोशिका को निषेचित नहीं किया जाएगा।

लगभग 35 के पर्ल इंडेक्स के साथ, सहवास की बाधा एक बहुत ही असुरक्षित विधि है। एक ओर, पुरुष अपने लिंग को समय के साथ महिला की योनि से बाहर नहीं खींच सकता है, और दूसरी तरफ, शुक्राणु कोशिकाएं स्खलन से पहले योनि में आ जाती हैं।

यह दोनों भागीदारों के लिए भी एक महान मनोवैज्ञानिक बोझ है, विशेष रूप से आदमी के लिए, क्योंकि उसे अपने यौन सुख के सबसे बड़े क्षण में संभोग को रोकना है।
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