मैं एक बच्चे को कैसे झुलाऊँ?

परिभाषा

स्वैडलिंग एक विशेष स्वैडलिंग तकनीक है जिसमें बच्चों को एक कपड़े की मदद से कसकर बांध दिया जाता है। शिशुओं को एक कपड़े में कसकर लपेटा जाता है ताकि वे कम या बिल्कुल भी न हिल सकें। स्वैडलिंग की अवधि, रैपिंग तकनीक और तौलियों की जकड़न या जकड़न के बारे में अलग-अलग राय हैं। स्वैडलिंग के पीछे का विचार बच्चे को गति की एक निश्चित सीमा देना है। शिशुओं को अपने हाथों और पैरों में आंदोलन की स्वतंत्रता खो देती है। इससे बच्चों पर शांत प्रभाव पड़ता है और नींद को भी बढ़ावा मिलता है।
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शिशुओं को केवल पहले 14 दिनों के भीतर कसकर और कसकर बांध दिया जाना चाहिए, और स्वैडलिंग ढीली रहनी चाहिए। इस पद्धति का उपयोग सदियों से किया गया था लेकिन 19 वीं शताब्दी के दौरान गायब हो गया। इस घुमावदार विधि के सकारात्मक और नकारात्मक दोनों प्रभाव अभी भी बहुत विवादास्पद हैं।

सही स्वैडलिंग के निर्देश दिए

बच्चों को पालने की कई विधियाँ हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बच्चे को स्वैडल का लाभ उठाने के लिए कसकर लपेटा जाता है, लेकिन बहुत तंग भी नहीं है, क्योंकि अन्यथा यह बच्चे के लिए बोझ बन सकता है और सबसे खराब स्थिति में खतरनाक भी हो सकता है। बच्चे को हमेशा मुक्त वायुमार्ग होना चाहिए और उनकी छाती बहुत संकीर्ण नहीं होनी चाहिए। जिन बच्चों को कूल्हों की समस्या है, जैसे कि हिप डिस्प्लेसिया, कभी भी स्वैडल्ड नहीं करना चाहिए क्योंकि यह हिप सॉकेट को परिपक्व होने से रोकता है!
बच्चों को, चाहे वे बिना किसी निगरानी के सोने के लिए अपने पेट या बाजू पर रखें।इसके अलावा, febrile शिशुओं को सूजन नहीं होनी चाहिए क्योंकि यह उन्हें अत्यधिक गर्मी से छुटकारा पाने से रोकता है। स्वैडलिंग के लिए आपको एक कपड़े की जरूरत होती है, जिसका आकार चौकोर होता है। वर्ग के किनारे बच्चे की तुलना में लंबे या थोड़े लंबे होने चाहिए। विशेष स्वैडलिंग कपड़े का उपयोग करना भी संभव है।

ऐसा करने का सबसे आसान तरीका है कि फर्श पर कंबल बिछा दिया जाए ताकि वह हीरा बन जाए। शीर्ष कोने को फिर मध्य की ओर मोड़ा जाता है। फिर शिशु को कंबल पर गर्दन के साथ कंबल पर रखा जाता है। फिर पहला पक्ष - हमारे उदाहरण में बाईं ओर - बच्चे के ऊपर मुड़ा हुआ है। यह महत्वपूर्ण है कि बायां हाथ शरीर से मजबूती से जुड़ा हुआ है। कंबल को तब शरीर के ऊपर कसकर खींचा जाता है (और इस प्रकार बाईं भुजा)। बाएं कोने को तब शिशु के शरीर के नीचे टेप किया जाता है, दाहिना हाथ मुक्त रहता है। दबाव बिंदुओं को रोकने के लिए, बच्चे के नीचे कंबल को फिर से चिकना करना चाहिए। ऐसा करने का सबसे आसान तरीका है कि बच्चे को उसके बाईं ओर थोड़ा रोल करें और फिर कपड़े की सिलवटों को हटा दें। कूल्हों और पैरों को अभी भी मोबाइल होना चाहिए।
इसके बाद नीचे का कोना फोल्ड किया जाता है। निचला बिंदु दाहिने कंधे के नीचे मारा जाता है। दाहिने हाथ को नीचे की ओर खींचना होगा। सभी झुर्रियों को भी यहाँ से बाहर निकाला जाना चाहिए। अंत में, आखिरी कोने को विपरीत दिशा में कसकर खींचा जाता है और बच्चे के नीचे मारा जाता है। इस प्रकार शिशु अपने आंदोलन में प्रतिबंधित है। स्लीपिंग बैग या विशेष स्वैडल बैग का उपयोग करने का विकल्प भी है। ये स्वैडल बैग तब वेल्क्रो फास्टनरों के उपयोग से जुड़े होते हैं। कुछ शिशु अत्यधिक सक्रिय और मजबूत होते हैं जो स्वैडलिंग से अलग हो जाते हैं। इसके लिए विशेष पक बेल्ट भी हैं, जो शरीर के खिलाफ बच्चे की बाहों को कसकर दबाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं ताकि शिशु अब कंबल से उतर न सके।
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स्वाडलिंग के फायदे

स्वैडलिंग एक विशेष रैपिंग तकनीक है जिसके कुछ फायदे हैं। नवजात शिशुओं को एक साथ कसकर लपेटा जाता है और इस प्रकार सुरक्षा और सुरक्षा की भावना मिलती है। इसके अलावा, स्वैडलिंग बच्चों के लिए एक सुखद गर्म तापमान भी बनाता है। स्वैडलिंग के कारण होने वाली जकड़न और गर्माहट माँ के पेट के वातावरण से मिलती है। स्वैडलिंग में शांत और सुखदायक प्रभाव होता है। जकड़न शिशु के अनैच्छिक आंदोलनों को भी रोकती है और पलटा और स्थानांतरित करने के आग्रह को कम करती है। यह शिशुओं को अपने स्वयं के आंदोलनों से जागने और रोने से रोकता है। स्वैडलिंग से लंबी और शांत नींद आती है। इसके अलावा, स्वैडलिंग बेचैन शिशुओं या तथाकथित चिल्ला बच्चों को अन्य विधियों की तुलना में अधिक जल्दी से शांत कर सकती है। नतीजतन, बच्चे शांत होते हैं और रोने की अवधि और आवृत्ति काफी कम हो जाती है। क्योंकि बच्चे स्थानांतरित नहीं कर सकते हैं, लापरवाह स्थिति की स्वीकृति मांगती है। इसका मतलब यह है कि स्वैडल्ड बच्चे अपनी पीठ के बल सोने से बेहतर तरीके से सामना कर सकते हैं, जो अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के जोखिम को कम करता है। हालांकि, स्वैच्छिक बच्चों को कभी भी अपने पेट पर नहीं रखा जाना चाहिए, क्योंकि यह बदले में अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम का खतरा बढ़ाता है।
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स्वैडलिंग के नुकसान

स्वैडलिंग के नुकसान में विभिन्न रोग जोखिम शामिल हैं। बहुत तंग होने वाली स्वैडलिंग को आमतौर पर सलाह दी जाती है क्योंकि इससे शिशु की छाती को अंदर और बाहर जाने पर प्रतिबंधित किया जा सकता है। इससे सांस की तकलीफ हो सकती है, खासकर अगर शिशु उत्तेजित है या चिल्ला रहा है और उसे अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता है। स्वैडलिंग संक्रमण के जोखिम को भी बढ़ा सकती है क्योंकि फेफड़े उनके कार्य में प्रतिबंधित हैं। स्वैडलिंग करते समय एक और नुकसान जकड़न का आकलन है। यदि स्वैडलिंग का कपड़ा या तो बहुत कड़ा हो, बहुत तंग हो या गलत तरीके से लगाया गया हो तो स्वैडलिंग से नर्व एनट्रैपमेंट भी हो सकता है। लंबे समय में, तंत्रिका फंसाने से चरम गतिशीलता के पूर्ण पक्षाघात तक सीमित गतिशीलता और संवेदी गड़बड़ी हो सकती है। स्थान की कमी के कारण, स्वैडलिंग प्रभावी वायु परिसंचरण को रोकता है। एक उच्च तापमान या बुखार के साथ, बच्चा कम गर्मी दे सकता है और यहां तक ​​कि अपने तापमान को और भी अधिक बढ़ा सकता है। चूंकि स्वैडलिंग बच्चों को स्थानांतरित करने में असमर्थ बनाती है, स्वैडल्ड शिशुओं को सोने के लिए अपने पेट पर कभी नहीं रखा जाना चाहिए। इस संदर्भ में, अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम का जोखिम बहुत अधिक है। स्वैडलिंग का हिप के विकास पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जकड़न और आंदोलन की कमी ऊरु सिर के गठन को रोकती है। इस कारण से, जो बच्चे हिप डिसप्लेसिया (कूल्हे की विकृति) से पीड़ित होते हैं, उन्हें सूजन नहीं होनी चाहिए।
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जोखिम और खतरे

स्वैडलिंग से बेचैन बच्चों पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, लेकिन यह कुछ जोखिम और खतरों के साथ आता है। स्वैडलिंग का मुख्य खतरा घुटन है। यदि बच्चे को बहुत कसकर निगल लिया जाता है, तो छाती की गति को प्रतिबंधित किया जा सकता है और साँस लेना मुश्किल हो जाता है। यदि सोते समय बच्चे के पेट में सूजन हो जाती है, तो वे उस तरफ नहीं मुड़ सकते हैं और उनकी नींद में दम घुट सकता है। स्वैडल्स से तंत्रिका फंसने की समस्या भी हो सकती है। इससे गतिशीलता और संवेदी कार्यों में महत्वपूर्ण प्रतिबंध हो सकते हैं, प्रभावित शरीर के अंगों के पूर्ण पक्षाघात तक और इसमें शामिल हैं। स्वैडलिंग से बचा जाना चाहिए, खासकर अगर कूल्हे विकृत हो। यह घुमावदार तकनीक कूल्हों के आंदोलन को प्रतिबंधित करती है और हिप सॉकेट को परिपक्व होने से रोकती है। यह यौवन के दौरान कूल्हे की गंभीर समस्याओं को जन्म दे सकता है। स्वैडलिंग शिशु को गर्मी जारी करने से भी रोकता है और ऊंचा तापमान को प्रोत्साहित कर सकता है और बुखार में बढ़ सकता है। गर्मी लंपटता को सीमित करके, पसीने में वृद्धि से त्वचा पर चकत्ते और आगे त्वचा संक्रमण हो सकता है। इसके अलावा, सांस लेने की प्रतिबंधित क्षमता श्वसन पथ के संक्रमण के विकास को भी बढ़ावा देती है।
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मैं अपने बच्चे को स्वैडलिंग से कैसे रोक सकता हूं?

बच्चों को शांत करने के लिए स्वैडलिंग एक अच्छी स्वैडलिंग तकनीक है, लेकिन आपको शिशुओं को अनिश्चित काल के लिए स्वैडल नहीं करना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि शिशु स्वयं और बिना सहायता के शांत होना सीखें। इस कारण से, स्वैडलिंग को एक निश्चित उम्र (जीवन के 14 वें दिन से अनुशंसित) से रोका जाना चाहिए। हालांकि, अचानक रोकना सबसे अच्छा समाधान नहीं है और इस कारण से शिशु को धीरे-धीरे स्वैडलिंग से दूर किया जाना चाहिए। शिशु को स्वैडलिंग से दूर करने के कई तरीके हैं। सबसे सरल उपाय रात के बाद स्वैडल रात को ढीला करना है जब तक कि अब इसकी आवश्यकता न हो। इस तरह, बच्चा धीरे-धीरे फिर से मुफ्त गतिशीलता की भावना के लिए अभ्यस्त हो सकता है, लेकिन शुरुआत में स्वैडल द्वारा कसकर लपेटा जाता है और शांत रहता है। एक अन्य उपाय स्लीपिंग बैग के लिए स्वैडल बैग को स्वैप करना है। दोनों समान हैं और एक चिकनी संक्रमण चरण को सक्षम करते हैं। बच्चे को समय की पसंद को छोड़ने और बस इंतजार करने की संभावना भी है जब तक कि वे अब स्वैडलिंग की तरह महसूस न करें। हालांकि, इसका नुकसान यह है कि आपको मूल उद्देश्य से अधिक समय तक झूलना पड़ सकता है। नींद के माहौल को बेहतर बनाने के लिए एक सामान्य उपाय है: शोर करने वाले कोई खिलौने नहीं, पृष्ठभूमि में लुल्ली धीरे से खेलते हैं, एक नींद की रस्म और इतने पर। जब शिशु बूढ़े होते हैं और खुद को चालू करने के लिए पर्याप्त मजबूत होते हैं, तो प्रवण स्थिति पर भी विचार किया जा सकता है। हालांकि, यह पहली कुछ रातों में मनाया जाना चाहिए।
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अगर वह बच्चे से लड़ती है तो मुझे क्या करना चाहिए?

स्वैडलिंग शिशु के आंदोलन का प्रतिबंध है और इसलिए इसे कुछ बच्चों द्वारा असहज माना जा सकता है। धीरे-धीरे बच्चे को स्वैडलिंग करने की आदत डालने के लिए, आपको सबसे पहले स्वैडलिंग कपड़े को ढीले ढंग से बांधना चाहिए। फिर कदम से कदम आप swaddle तंग और तंग टाई कर सकते हैं (बेशक बहुत तंग नहीं!)। इसलिए बच्चे को धीरे-धीरे स्वैडलिंग की आदत डालनी चाहिए। एक अन्य विकल्प मां या देखभाल करने वाले के इत्र के साथ स्वैडल को हल्के से स्प्रे करना है। इससे बच्चे को शांत करने में भी मदद मिल सकती है। हालांकि, अगर बच्चा स्वैडलिंग का विरोध करना जारी रखता है, तो आपको बच्चे पर स्वैडलिंग को बाध्य नहीं करना चाहिए। सभी शिशु पक-नहीं रहे हैं और तदनुसार आपको धीरे-धीरे प्रयास करना चाहिए और यदि आवश्यक हो तो त्याग देना चाहिए। स्वैडलिंग को मजबूर करने से यह तथ्य सामने आ सकता है कि शिशु को अब शांति नहीं मिल सकती है और तदनुसार सभी अधिक उत्साहित हैं।
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क्या मैं गर्मियों में अपने बच्चे को निगल सकता हूं?

स्वैडलिंग का सिद्धांत यह है कि शिशुओं को कसकर बांधा जाता है ताकि वे कम घूम सकें और इस तरह वे बेहतर आराम कर सकें। बच्चों के तापमान को नियंत्रित करने के लिए स्वैडल का कपड़ा और कसाव इसे कम प्रभावी बनाता है। स्वैडलिंग के साइड इफेक्ट के रूप में, शिशु इसलिए कम गर्मी का उत्सर्जन करता है। गर्मियों के महीनों में, जब तापमान आम तौर पर अधिक होता है, तब शिशुओं के लिए अपनी अतिरिक्त गर्मी को छोड़ना अधिक कठिन होता है। यदि आप गर्मियों के महीनों में अपने बच्चे को नहलाना चाहते हैं, तो आपको बच्चे के तापमान पर विशेष ध्यान देना चाहिए। जिन बच्चों को उच्च तापमान या बुखार होता है, उन्हें किसी भी परिस्थिति में नहीं झुलसना चाहिए।