हड्डी रोग-ऑनलाइन

कंधे में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

समानार्थक शब्द

Omarthrosis
कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

परिचय

कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस कंधे के जोड़ में एक अपरिवर्तनीय पहनते हैं और उपास्थि के आंसू होते हैं।
मुख्य बोनी कंधे संयुक्त (लैटिन ग्लेनोहुमेरल संयुक्त) ह्यूमरस सिर के होते हैं (अक्षां. हमर सिर) और कंधे ब्लेड के हिस्से के रूप में कंधे सॉकेट (लैटिन ग्लेनॉइड)। कंधे का जोड़ (अक्षां। Acromioclavicular संयुक्त) कंधे की ऊंचाई से मिलकर (लैटिन एक्रोमियन) और कॉलरबोन (lat.clavicula), तत्काल आसपास के क्षेत्र में है और, सभी जोड़ों की तरह, गठिया के परिवर्तनों से प्रभावित हो सकता है।
कम तनाव के कारण, कूल्हे या घुटनों की तुलना में ऑस्टियोआर्थराइटिस कंधे के जोड़ में कम होता है।

संयुक्त कंधे मुख्य रूप से मांसपेशियों और tendons से मार्गदर्शन पर निर्भर है। इन स्तरों पर चोटें पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की तुलना में अधिक सामान्य हैं और इसलिए कंधे के क्षेत्र में शिकायत होने पर इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए। इस के उदाहरण और कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ बराबरी नहीं होने के उदाहरण हैं, कल्केरियस शोल्डर (टेंडिनोसिस कैलकेरिया), इम्परगमेंट सिंड्रोम या रोटेटर कफ की चोट।

लक्षण

कंधे में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण अनिर्णायक हैं और शायद ही अन्य कंधे की बीमारियों से अलग हो सकते हैं।
ऊपरी बांह में या कंधे के ब्लेड के साथ-साथ प्रतिबंधित गतिशीलता में विकीर्ण दर्द ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण हो सकते हैं। ये शिकायतें बढ़े हुए तनाव के तहत बढ़ सकती हैं, खासकर जब हाथ को मोड़ना (जैसे खिड़कियों की सफाई) और ओवरहेड काम करना। प्रभावित पक्ष पर झूठ बोलना दर्दनाक हो सकता है, और हर रोज़ आंदोलन जैसे कि आपके एप्रन को बांधना और अपने बालों को कंघी करना असहनीय हो सकता है।

दर्द में वृद्धि जब पक्ष को उठाने के बजाय एक आवेग सिंड्रोम (कंधे छत के नीचे बर्सा / कण्डरा फंसाना) का सुझाव देगा।

मांसपेशियों (रोटेटर कफ) और त्वचा के नरम ऊतक को कवर करने के कारण, जो आमतौर पर अच्छी तरह से कवर किया जाता है, कंधे के जोड़ की सूजन (जैसे श्लेष्म झिल्ली की सूजन के कारण) कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के संबंध में आमतौर पर देखा जाता है।

के बारे में अधिक जानने: कंधे आर्थ्रोसिस के लक्षण

का कारण बनता है

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के सभी रूपों के साथ, कंधे के प्राथमिक और माध्यमिक ऑस्टियोआर्थराइटिस के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है। प्राथमिक ऑस्टियोआर्थराइटिस (कंधे आर्थ्रोसिस) के साथ कोई कारण नहीं पाया जा सकता है।

कुछ गतिविधियाँ जैसे:

तैराकी प्रतियोगिताएं
वायलिन बजाओ
पेंटिंग का काम
ओवरहेड काम आदि।

बार-बार व्यायाम करने पर कंधे के जोड़ पर यांत्रिक तनाव पैदा होता है और कंधे में ऑस्टियोआर्थराइटिस का खतरा बढ़ सकता है।

कंधे के माध्यमिक ऑस्टियोआर्थराइटिस के संभावित कारण रोटेटर कफ को नुकसान पहुंचाते हैं, आमतौर पर सुपरस्पिनैटस कण्डरा में चोट या अपक्षयी परिवर्तन होते हैं। मांसपेशियों में असंतुलन बाद में उपास्थि के घर्षण और थोड़ी देर के बाद गलत लोडिंग की ओर जाता है।

कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के अन्य कारण हो सकते हैं:

कंधे अव्यवस्थाएं (कंधे अव्यवस्थाएं)
अस्थिभंग / टूटी हुई हड्डियां जो संयुक्त स्थान में पहुंचती हैं
कंधे के जोड़ पर पिछले ऑपरेशन
तथा
संयुक्त के संक्रमण

omarthrosis के विकास के अन्य संभावित कारण हैं।

एक कंधे के विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति

मुझे आपकी सलाह पर खुशी होगी!

मैं कौन हूँ?
मेरा नाम कारमेन हेंज है। मैं ऑर्थोपेडिक्स में विशेषज्ञ हूं और डॉ की विशेषज्ञ टीम में आघात सर्जरी कर रहा हूं। Gumpert।

संयुक्त कंधे मानव शरीर में सबसे जटिल जोड़ों में से एक है।

कंधे (रोटेटर कफ, इम्प्लिमेंटेशन सिंड्रोम, कैल्सीफाइड शोल्डर (टेंडिनोसिस कैल्केरिया, बाइसेप्स टेंडन, आदि) का उपचार इसलिए बहुत अनुभव की आवश्यकता होती है।
मैं रूढ़िवादी तरीके से कंधे की कई बीमारियों का इलाज करता हूं।
किसी भी चिकित्सा का उद्देश्य सर्जरी के बिना पूरी वसूली के साथ इलाज है।
कौन सी थेरेपी दीर्घकालिक में सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करती है यह सभी जानकारी के बाद ही निर्धारित किया जा सकता हैपरीक्षा, एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड, एमआरआई, आदि।) मूल्यांकन किया गया।

आप मुझे इसमें देख सकते हैं:

लुमेडिस - आपका आर्थोपेडिक सर्जन
कैसरस्ट्रैस 14
60311 फ्रैंकफर्ट मुख्य है

सीधे ऑनलाइन नियुक्ति व्यवस्था के लिए
दुर्भाग्य से, वर्तमान में केवल निजी स्वास्थ्य बीमाकर्ताओं के साथ नियुक्ति करना संभव है। मैं आपसे समझने की आशा करता हूँ!
आप Carmen Heinz के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

निदान

ऊपर वर्णित लक्षणों का विवरण और कंधे में ऑस्टियोआर्थराइटिस के विशिष्ट कारणों का संदर्भ (ऊपर देखें) निदान स्थापित करने में मदद करता है। लक्षणों को अलग करने के लिए शारीरिक परीक्षा के अलावा, एक एक्स-रे परीक्षा महत्वपूर्ण है।

एक्स-रे पर पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के विशिष्ट परिवर्तन होते हैं जैसे:

संयुक्त स्थान संकरा
संयुक्त सतहों (स्क्लेरोथेरेपी) की बढ़ी हुई सफेद ड्राइंग
हड्डी में अल्सर (मलबे अल्सर)
तथा
बोनी अटैचमेंट (ओस्टियोफाइट्स)

पहचानना।
कंधे के जोड़ (रोटेटर कफ) के आसपास कण्डरा समूह की भागीदारी की पुष्टि करने के लिए एक एमआरआई परीक्षा की जा सकती है।

कंधे के कृत्रिम अंग पर निर्णय लेते समय यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि मॉडल को कण्डरा संबंधों के अनुसार चुना जाता है।

विषय पर अधिक पढ़ें: संयुक्त कंधे का एमआरआई।

चिकित्सा विकल्प

अन्य जोड़ों में गठिया परिवर्तन के लक्षणों के साथ, कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को शुरू में रूढ़िवादी रूप से शुरू करना चाहिए।

आप कैसा महसूस कर रहे हैं, इस पर निर्भर करते हुए कंधे (क्रायोथेरेपी) को ठंडा करना, बल्कि संयुक्त गर्म रखने से भी राहत मिल सकती है। एक गलत भार की भरपाई के लिए लक्षित मांसपेशियों के निर्माण और अन्य फिजियोथेरेप्यूटिक उपाय महत्वपूर्ण हैं। यह पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की प्रगति को धीमा कर सकता है और लक्षणों को कम कर सकता है। इसके अलावा, एक उपयुक्त आहार कुछ हद तक पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों को कम कर सकता है।

रीढ़ के ऊपरी वर्गों में संभावित खराब आसन के सुधार भी उपचार प्रक्रिया का समर्थन कर सकते हैं। कुछ मामलों में, एक्स-रे उत्तेजना ऑस्टियोआर्थराइटिस को कंधे में बढ़ने से रोक सकती है।

आगे की दर्द चिकित्सा के लिए इबुप्रोफेन, वोल्तेरेन या अर्कोक्सिया जैसी दवाओं का उपयोग किया जा सकता है।
भड़काऊ चरणों के दौरान, एक कॉर्टिसोन की तैयारी सीधे कंधे में इंजेक्ट की जाती है जो लक्षणों को कम कर सकती है। हाइलूरोनिक एसिड को उपास्थि की गुणवत्ता को बनाए रखने और सुधारने के लिए संयुक्त स्थान में इंजेक्ट किया जा सकता है।
यदि रूढ़िवादी तरीके रोगी को पर्याप्त रूप से राहत नहीं देते हैं, तो सर्जिकल थेरेपी के बारे में निर्णय लिया जा सकता है।

उन्नत कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामले में, सर्जिकल थेरेपी उपयोगी हो सकती है। कंधे में स्लाइडिंग स्थान का विस्तार किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, कंधे की मांसपेशियों (तथाकथित रोटेटर कफ) का पुनर्निर्माण किया जा सकता है। कंधे के जोड़ के हिस्सों को राहत या हटाने का कार्य भी किया जा सकता है।
कंधे के बहुत स्पष्ट ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामले में, लंबे समय में दर्द का इलाज करने और कंधे की सीमित गतिशीलता में सुधार करने के लिए एक कृत्रिम संयुक्त प्रतिस्थापन पर विचार किया जाना चाहिए। विभिन्न कंधे संयुक्त कृत्रिम अंग हैं (उदा।कैप प्रोस्थेसिस, हॉर्मल हेड प्रोस्थेसिस, टोटल शोल्डर प्रोस्थेसिस, इनवर्स शोल्डर प्रोस्थेसिस), जो कि उन्नत ऑस्टियोआर्थराइटिस में इस्तेमाल किया जा सकता है।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की गंभीरता के आधार पर, आर्थोस्कोपी का उपयोग करके कंधे के जोड़ (डिब्रिडमेंट) की सरल सफाई पर्याप्त हो सकती है।

के बारे में अधिक जानने: कंधे की आर्थोस्कोपी

हाईऐल्युरोनिक एसिड

चूंकि कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस संयुक्त उपास्थि के पहनने और आंसू का कारण बनता है, इसमें शामिल संयुक्त भागीदार अच्छी तरह से स्लाइड नहीं कर सकते हैं। इसके कारण दर्द होता है।
हाइलूरोनिक एसिड को चिकनाई की इस कमी को सुधारने और शेष उपास्थि को आगे पहनने से बचाने के लिए माना जाता है। इसके लिए, हाइलूरोनिक एसिड को सीधे संयुक्त में इंजेक्ट किया जाता है।

यह नए उपास्थि के गठन की ओर नहीं ले जाता है, इसलिए केवल संयुक्त में हील्यूरोनिक एसिड को इंजेक्ट करने से अस्थायी प्रभाव पड़ता है और निश्चित अंतराल पर दोहराया जाना चाहिए।

यहाँ विषय के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें: Hyaluronic एसिड संयुक्त रोगों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया।

होम्योपैथी

ड्रग थेरेपी या फिजियोथेरेपी का समर्थन करने के लिए होम्योपैथिक उपचार का उपयोग किया जा सकता है। ग्लोब्यूल्स का सेवन इस प्रकार कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।
उदाहरण के लिए, संयुक्त सूजन और दर्द को रोकने के लिए हार्पागोफाइटम के 5 ग्लोब्यूल्स को दिन में तीन बार लिया जा सकता है। यदि जोड़ों को कठोर नहीं किया जाता है और आंदोलन प्रतिबंधित है, तो हेड़ा हेलिक्स या हेक्ला लावा लक्षणों को सुधारने में मदद कर सकता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए ब्रायोनिया या सिम्फाइटिकम को भी कंधे में लिया जा सकता है।

विषय पर अधिक पढ़ें: ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए होम्योपैथी

Osteopathy

ऑस्टियोपैथी कंधे में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों को दूर करने और रोग की प्रगति को धीमा करने में भी मदद कर सकता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण होने वाले आंदोलन प्रतिबंधों में भी सुधार किया जा सकता है।

ऑस्टियोपैथी की अवधारणा यह है कि संयुक्त और आराम करने वाली मांसपेशियों को जोड़-तोड़ और जुटाकर शरीर को हील करने के लिए प्रेरित किया जाता है। उपचार अक्सर हफ्तों से महीनों तक किया जाता है, क्योंकि एक उपचार आमतौर पर पर्याप्त नहीं होता है।

यहाँ विषय के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें: Osteopathy।

कंधे की सर्जरी में कौन मदद कर सकता है?

क्या एक ऑपरेशन कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए फायदेमंद है या नहीं, यह व्यक्तिगत आधार पर तय किया जाना चाहिए। छोटे हस्तक्षेपों के बीच एक अंतर किया जाता है, जिसमें, उदाहरण के लिए, संयुक्त उपास्थि को चिकना किया जाता है या सूजन वाले ऊतक को हटा दिया जाता है, और बड़े हस्तक्षेप जिसमें संयुक्त या पूरे संयुक्त के कुछ हिस्सों को बदल दिया जाता है।

एक ऑपरेशन उन रोगियों में माना जाता है जिन्होंने फिजियोथेरेपी या औषधीय उपायों के माध्यम से दर्द से राहत नहीं ली है और रोगी को लगता है कि उसके जीवन की गुणवत्ता गंभीर रूप से प्रतिबंधित है क्योंकि आंदोलनों को अब नहीं किया जा सकता है या रात में या रात में दर्द बढ़ जाता है महसूस किया जाता है।
विशेष रूप से युवा रोगियों में, आंदोलन में सुधार करना और दर्द से मुक्त होना महत्वपूर्ण है। वृद्ध लोगों और कई बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए (लैटिन पॉलीमॉर्बिड) मरीजों, सर्जिकल जोखिम हमेशा लाभ और उपचार की सफलता से कम होना चाहिए।

क्या एक ऑपरेशन एक विकल्प है और क्या यह समझ में आता है कि एक अनुभवी डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए।

इस पर अधिक जानकारी: कंधे ऑस्टियोआर्थराइटिस सर्जरी

एक कंधे के विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति

मुझे आपकी सलाह पर खुशी होगी!

संयुक्त कंधे मानव शरीर में सबसे जटिल जोड़ों में से एक है।

आप मुझे इसमें देख सकते हैं:

लुमेडिस - आपका आर्थोपेडिक सर्जन
कैसरस्ट्रैस 14
60311 फ्रैंकफर्ट मुख्य है

कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से जुड़ा दर्द

कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से जुड़े दर्द के लिए, सूजन के उपचार के साथ-साथ दर्द की दवा ली जा सकती है।
तथाकथित एनएसएआईडी (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं) जैसे इबुप्रोफेन या दर्द निवारक जैसे पेरासिटामोल प्रश्न में आते हैं। यदि ये राहत नहीं देते हैं, तो आपका डॉक्टर ट्रामाडोल जैसे ओपिओइड एनाल्जेसिक भी लिख सकता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ड्रग थेरेपी दीर्घकालिक नहीं होनी चाहिए, क्योंकि इससे कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं। संयुक्त सूजन की अवधि के दौरान संयुक्त को ठंडा करना और दर्द निवारक युक्त मलहम लगाने से भी कंधे के दर्द को कम किया जा सकता है।

इस पर अधिक: कंधे का दर्द

क्या ठंडा या गर्म मेरे कंधे की मदद करेगा?

कंधे पर ठंड या गर्मी का आवेदन लक्षणों पर निर्भर करता है। यदि, उदाहरण के लिए, सक्रिय ऑस्टियोआर्थराइटिस है, जिसके परिणामस्वरूप जोड़ों की सूजन, सूजन, अधिक गर्मी, दर्द और कंधे के प्रतिबंधित आंदोलन, ठंड चिकित्सा (रसायन) क्रमशः। यह कूलिंग पैक या क्वार्क रैप्स के साथ किया जा सकता है।

यदि ओस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण भड़काऊ गतिविधि के बिना मौजूद हैं, तो गर्मी उपचार किया जा सकता है। गर्मी को लाल बत्ती, मलहम, फीगो पैक या मलहम के माध्यम से लगाया जा सकता है।

कंधे में सूजन के बारे में आप क्या कर सकते हैं?

कंधे में सूजन का इलाज करना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह संयुक्त को और नुकसान पहुंचाएगा और कंधे में ऑस्टियोआर्थराइटिस को बदतर बना देगा। इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि कंधे में कोई सूजन है, तो यह एक तथाकथित "सक्रिय आर्थ्रोसिस" है और कंधे को इस स्तर पर जोर नहीं देना चाहिए।
इसका मतलब है कि सूजन की अवधि के दौरान कंधे को स्थिर करना चाहिए। भड़काऊ चरण के दौरान कंधे को ठंडा किया जा सकता है। यह सूजन और सूजन को कम करेगा।

विरोधी भड़काऊ दवाओं को टैबलेट के रूप में भी लिया जा सकता है। इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, डिक्लोफेनाक या इबुप्रोफेन। इसके अलावा, मरहम जिसमें इबुप्रोफेन या डाइक्लोफेनाक भी होता है, को कंधे पर लगाया जा सकता है। गोलियों और मलहम न केवल एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, बल्कि एक एनाल्जेसिक प्रभाव भी है।
क्वार्क कम्प्रेस और तेल जैसे कि कैरवे सीड ऑयल - जोड़ में सूजन को कम करने के लिए दर्दनाक और सूजन वाले कंधे पर लगाया जा सकता है।

कोर्टिसोन इंजेक्शन

यदि गोलियाँ, मलहम या शीतलन प्रभावी नहीं हैं और कंधे की सूजन और सूजन इन उपायों के बावजूद बनी रहती है, तो डॉक्टर सीधे कोर्टिसोन इंजेक्शन को कंधे के जोड़ में लगा सकते हैं।
कोर्टिसोन में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है और इंजेक्शन लगाने से यह सूजन की जगह पर सीधे काम कर सकता है। हालांकि, कोर्टिसोन का इंजेक्शन बहुत बार नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इससे स्नायुबंधन और tendons का अध: पतन (विनाश) भी हो सकता है और इस तरह कंधे की गति और दर्द की स्थिति बिगड़ सकती है।

यहाँ और पढ़ें:

कोर्टिसोन के प्रभाव
कोर्टिसोन इंजेक्शन - आवेदन और दुष्प्रभावों के क्षेत्र

मेरे कंधे के लिए कौन सा खेल अच्छा है?

सामान्य तौर पर, कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामले में व्यायाम की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए, क्योंकि व्यायाम दर्द जैसे लक्षणों में सुधार कर सकता है और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की प्रगति में देरी कर सकता है।
यह महत्वपूर्ण है कि सही खेल को चुना जाए। वजन के साथ जोड़ों को लोड नहीं किया जाना चाहिए। पानी में कोई भी खेल, जैसे तैराकी, एक्वा एरोबिक्स या एक्वा जॉगिंग, उपयुक्त है - हालाँकि आपको अपनी बाहों को हिलाना याद रखना चाहिए ताकि आपके कंधे भी सक्रिय रहें। जिमनास्टिक अभ्यास भी किया जाना चाहिए जिसमें जोड़ों, tendons और मांसपेशियों को बढ़ाया जाता है और इस प्रकार रक्त के साथ बेहतर आपूर्ति की जाती है। इसके अलावा, यहां जोड़ों पर कोई अतिरिक्त भार नहीं डाला जाता है।

यहां विषय के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें: पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए व्यायाम

कौन से व्यायाम मेरी मदद कर सकते हैं?

अभ्यास का लक्ष्य मांसपेशियों और स्नायुबंधन को मजबूत करना होना चाहिए जो कंधे के जोड़ को जगह देते हैं। इसके अलावा, आंदोलन को उपास्थि में बेहतर रक्त परिसंचरण बनाना चाहिए।

उदाहरण के लिए, एक साधारण व्यायाम आपके कंधों को सिकोड़ने - बढ़ाने और कम करने के समान है। यह व्यायाम बैठकर या खड़े होकर किया जा सकता है। उठाने की ऊँचाई और गति विविध हो सकती है। कंधे पर दोनों तरफ या एक तरफ (हाथ नीचे लटकने के साथ) बैठते हैं और दिशा बदलते समय कंधे के आर्थ्रोसिस के लक्षणों में भी सुधार कर सकते हैं।
एक और व्यायाम नीचे झूठ बोलने के लिए किया जाता है: रोगी अपनी पीठ पर सपाट झूठ बोलता है, फिर कंधों को पहले आगे और फिर वापस ले जाया जाता है।
एक्सरसाइज बैंड की मदद से कंधे की मांसपेशियों को मजबूत बनाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, हाथ कोहनी संयुक्त में 90 डिग्री तक झुकते हैं, ऊपरी हथियार ऊपरी शरीर के खिलाफ झूठ बोलते हैं। हाथों की हथेलियाँ व्यायाम पट्टी को पकड़ती हैं और छत की ओर सपाट होती हैं। अब हाथों को बाहर की ओर घुमाया जाता है ताकि कंधे भी बाहर की ओर घूमें।
एक और व्यायाम दीवार पर पुश-अप है: इसके लिए, रोगी अपने चेहरे को दीवार के साथ खड़ा करता है और खड़े होने के दौरान इस स्थिति में पुश-अप आंदोलनों को करता है।

सभी अभ्यासों को 15-20 बार दोहराया जाना चाहिए। कई अन्य अभ्यास हैं जो कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए किए जा सकते हैं। कौन से व्यायाम सबसे अच्छा है एक डॉक्टर या भौतिक चिकित्सा के साथ चर्चा की जा सकती है।

आहार मेरे कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को कैसे प्रभावित करता है?

एक स्वस्थ जीवन शैली और इस प्रकार एक स्वस्थ आहार आम तौर पर बीमारियों से बचाता है। इसलिए एक स्वस्थ आहार संयुक्त पहनने के विकास या प्रगति में देरी कर सकता है।
अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों से बचा जाना चाहिए - खासकर यदि आपके पास पहले से ही कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस हैं - और इस तरह कैफीन, शराब, निकोटीन और बहुत सारी चीनी से बचा जाना चाहिए।

कुछ मामलों में, एक शाकाहारी जीवन शैली कंधे में ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों में सुधार कर सकती है। क्या यह मदद करता है, हालांकि, बहुत व्यक्तिगत है और इसे आज़माया जाना चाहिए। सामान्य तौर पर, आपको पर्याप्त विटामिन और खनिज सेवन के साथ संतुलित आहार पर ध्यान देना चाहिए।

यहां एक उपयुक्त के बारे में पता करें पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए आहार।

प्रैग्नेंसी और प्रोफिलैक्सिस

संयुक्त कंधे में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास के लिए प्रोफिलैक्सिस माध्यमिक कारणों को समाप्त करने तक सीमित है, जैसे कि कंधे की अव्यवस्था के बाद रीढ़ की हड्डी के हिस्सों का ऑपरेटिव निर्धारण।
विशिष्ट मांसपेशियों में कमजोरी के कारण ज्ञात गलत भार के मामले में, जहाँ तक संभव हो, इसकी भरपाई की जानी चाहिए।

ऑस्टियोआर्थराइटिस एक प्रगतिशील लाइलाज बीमारी है। ऊपर सूचीबद्ध रूढ़िवादी चिकित्सीय उपायों के माध्यम से, गठिया के निम्न चरणों में लगभग लक्षण-मुक्त उपचार कई मामलों में संभव है।
यांत्रिक प्रक्रियाओं और कंधे की लोड-असर क्षमता को केवल एक सीमित सीमा तक ही बहाल किया जा सकता है। उन चरणों में जिनमें एंडोप्रोस्थेटिक थेरेपी (कंधे की कृत्रिम अंग) की सिफारिश की जाती है, एक संतोषजनक लोड-असर क्षमता की सफलता की संभावना काफी कम हो जाती है, खासकर अगर वास्तव में स्थिर रोटेटर कफ क्षतिग्रस्त हो।
क्या कंधे के जोड़ सख्त होने चाहिए, रोज़मर्रा की गतिविधियाँ जैसे कि ड्रेसिंग, दैनिक व्यक्तिगत स्वच्छता और हाउसकीपिंग अक्सर मदद से ही की जा सकती हैं।

सभी गठिया जोड़ों के साथ, रोग का निदान, कारण और चिकित्सा के लिए व्यक्तिगत प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है।

विकलांगता किस डिग्री के कंधे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस है?

विकलांगता की डिग्री (जीडीबी) एक कार्यात्मक हानि का वर्णन करती है जो 6 महीने से अधिक समय तक चलती है जो आयु-उपयुक्त नहीं है। प्रतिबंध के प्रभावों को अंकों के साथ मूल्यांकित किया जाता है। प्रभावों में न केवल प्रतिबंधित गतिशीलता शामिल है, बल्कि सामाजिक जीवन में भागीदारी भी शामिल है।

जीडीबी 20 से अधिक होने पर विकलांगता होती है। उदाहरण के लिए, यदि ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण एक संयुक्त प्रतिस्थापन हुआ है, तो कम से कम 20 की जीडीबी है।
यदि कंधे के जोड़ में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण आंदोलन प्रतिबंध इस हद तक बढ़ गया है कि हाथ केवल 90 डिग्री तक उठाया जा सकता है, 20 की एक जीडीबी भी है। कई अन्य मानदंड, जैसे कि स्थायी (पुरानी) दर्द, दिए गए बिंदुओं को ध्यान में रखा जाता है।

यदि विकलांगता की डिग्री निर्धारित की जाती है, तो नुकसान के लिए सहायता या क्षतिपूर्ति के लिए दावा किया जा सकता है, जैसे कि बर्खास्तगी के खिलाफ सुरक्षा, सार्वजनिक परिवहन के लिए छूट या ड्राइविंग सेवा का उपयोग।