प्राकृतिक चिकित्सा

नीबू बाम

व्यापक अर्थ में पर्यायवाची

व्यापक अर्थ में पर्यायवाची

वनस्पति पर्यायवाची: नींबू बाम होंठ फूल परिवार (Lamiceae परिवार) के अंतर्गत आता है। इसकी गंध गंध के कारण, इसे आमतौर पर "लेमन बाम" कहा जाता है। इसके अलावा, किसी को अभी भी नींबू सेलर, तंत्रिका जड़ी बूटी, महिला जड़ी बूटी, बगीचे बाम, हृदय जड़ी बूटी और नींबू जड़ी बूटी जैसे नाम मिल सकते हैं।

लैटिन नाम: मेलिसा ऑफ़िसिनैलिस

पौधा

नीबू बाम मेलिसा ऑफिसिनैलिस भी कहा जाता है, 90 सेमी तक बढ़ सकता है। वह धूप, आश्रय स्थानों से प्यार करती है। उनका मातृभूमि हैं पूर्वी भूमध्यसागरीय देश तथा पश्चिम एशिया। आज, हालांकि, यह मध्य, पश्चिमी और पूर्वी यूरोप में उगाया जाता है। नींबू बाम के अंडे के आकार की पत्तियां फूलने से पहले ही गंध और स्वाद का हो जाती हैं। नींबू बाम के रूप में बढ़ता है बारहमासी जड़ी बूटी सीधे, शाखित, लगभग नंगे तनों के साथ। तना हुआ नोकदार, दाँतेदार पत्ते किनारे पर, विपरीत व्यवस्था की जाती है। ऊपरी पत्तियों के पत्तों के छिलकों में छिल्के के झुरमुट में सफेद, पीले से पीले होंठ दिखाई देते हैं। उमंग का समय बाम से है जून से अगस्त। सेवा चिकित्सा उपयोग लेकिन आओ फूल आने से पहले केवल पत्तियां और शूट टिप्स, क्योंकि फूल नींबू बाम के पौधे के स्वाद और गंध को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

सारांश

नींबू बाम, जिसे नींबू के स्वाद के कारण नींबू बाम भी कहा जाता है, एक शाकाहारी पौधा है जिसे 11 वीं शताब्दी में पूर्वी भूमध्य सागर से अरब द्वारा स्पेन लाया गया था। मधुमक्खियों के प्रति उनका आकर्षण जल्दी देखा गया। आज यह ज्यादातर एक बगीचे का पौधा है। इसे औषधीय प्रयोजनों के लिए संस्कृतियों में उगाया जाता है। लेकिन यह अपने नींबू के स्वाद के कारण मिठाई और पेय के लिए रसोई में भी बहुत लोकप्रिय है। अपने खुद के बगीचे में या बालकनी पर अनमैंडिंग प्लांट बहुत अच्छी तरह से लगाया जा सकता है। फूलों की अवधि से पहले केवल युवा शूट टिप्स और पत्तियों का उपयोग किया जाता है। सामग्री में आवश्यक तेल शामिल हैं।

विनिर्माण

नींबू बाम के ताजे या सूखे पत्ते, जो फूलों से पहले एकत्र किए जाते हैं, औषधीय रूप से उपयोग किए जाते हैं। नींबू बाम के पत्तों का आवश्यक तेल क्रीम, जैल या स्नान योजक में बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है।
नींबू बाम की विशेषता सामग्री flavanoids, आवश्यक तेल, कॉफी एसिड यौगिकों और rosmarinic एसिड हैं। इसमें टैनिन और कड़वे पदार्थ भी होते हैं।
नींबू बाम की सामग्री बेचैनी, नींद की बीमारी और जठरांत्र संबंधी रोगों के लिए कई तैयार औषधीय उत्पादों में पाई जा सकती है।

थेरेपी / आवेदन / प्रभाव के क्षेत्र

पहले स्थान पर आते हैं एंटीस्पास्मोडिक, आराम करने वाले गुण नींबू बाम कि में आवश्यक तेल अटक गया। शांतिकारी प्रभाव नींबू बाम पर पेट में जलन अनदेखी नहीं की जा सकती। यह विशेष रूप से उपयुक्त है संवेदनशील लोगों के लिएजो अक्सर एक है चिड़चिड़ा पेट या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम की शिकायत। पाचन तंत्र में वनस्पति तंत्रिका तंत्र को शांत और नींबू बाम द्वारा शांत किया जाता है। पेट का दबाव, गैस और अस्वस्थता बनना कम किया। यहां आप नींबू बाम का उपयोग भी कर सकते हैं पेपरमिंट के साथ संयोजन करें.
पर भी सोते हुए कठिनाई नींबू बाम एक लाभकारी प्रभाव पड़ता है। के साथ सम्मिलन में वेलेरियन और हॉप्स, यह बेचैनी के साथ काम करता है और अनिद्रा, उपयोग किया गया। नवीनतम वैज्ञानिक, नैदानिक अध्ययन किया गया है डिमेंशिया से पीड़ित हैं (पागलपन = बुढ़ापे में खराब याददाश्त) का इलाज नींबू बाम से किया जाता है। यह पाया गया कि बेचैनी की स्थिति में सुधार हुआ और मस्तिष्क के प्रदर्शन में वृद्धि हुई।
नैदानिक परीक्षणों में, ए एंटीवायरल प्रभाव, विशेष रूप से हरपीज वायरस, रखा हे। नींबू बाम कोशिकाओं पर वायरस को डॉकिंग से रोकता है।
सेवा बाहरी अनुप्रयोग मलहम ऐसे बनाए जाते हैं जिनका उपयोग उपचार के लिए किया जाता है हरपीज त्वचा के संक्रमण, इस्तेमाल किया जा सकता है। चिकित्सा सफल होने के लिए, पहले लक्षण दिखाई देते ही इसे त्वचा पर लागू करना चाहिए। तथाकथित "कोल्ड सोर" बहुत जल्दी चले जाते हैं।

खुराक की अवस्था

नींबू बाम का उपयोग लोक चिकित्सा में किया जाता है के भीतर पर तंत्रिका संबंधी विकार, एक तंत्रिका आधार पर पेट की गड़बड़ी, पेट की बीमारियां, क्रोनिक ब्रोन्कियल कैटरर, नर्व पल्पिटेशन, उल्टी, कमजोर नसों, माइग्रेन, दर्द और उच्च रक्तचाप लागू।

के बाहर क्या वह आमवाती शिकायतों के लिए (गठिया), नसों का दर्द और कड़ी गर्दन उपयोग किया गया।
नींबू बाम के रूप में हो सकता है तैयार की गई तैयारी, चाय, बूँदें नींबू बाम स्प्रिट और की तरह स्नान करने वाला इस्तेमाल किया गया।
पर चाय और आसव है प्रतिदिन की खुराक नींबू बाम 2 से 3 ग्रा, पर टिंचर (45% इरिनाटोल में 1: 5) 2-6 मिली, दिन में तीन बार.
के लिए चाय बना रहे हैं उबलते पानी के 150 मिलीलीटर पत्तियों के पांच चम्मच से अधिक डाले जाते हैं। कवर करें और 10 मिनट के लिए खड़े रहने दें और आवश्यकतानुसार पीएं।
मेलिसा का तेल का उपयोग किया जाता है और अरोमाथेरेपी के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए केवल बाहरी उपयोग के लिए आइए।

मलाई साथ में 1% सूखी अर्क नींबू बाम (70: 1) दिन में 2-4 बार.
कृपया ध्यान दें हमेशा पत्रकऔर अपने डॉक्टर से पूछें। नींबू बाम के अर्क होते हैं शराब मुक्त समाधान के रूप में भी तथा बिना प्रिस्क्रिप्शन के कैप्सूल फार्मेसी में।

साइड इफेक्ट और बातचीत

अब तक, नींबू बाम लेने पर कोई गंभीर दुष्प्रभाव नहीं हुए हैं। हालांकि, थायरॉयड पर नींबू बाम की व्यक्तिगत सामग्री का एक प्रभाव पाया गया था।
थायराइड विकारों का इलाज करते समय, आपको नींबू बाम लेने से पहले अपने डॉक्टर से ज़रूर सलाह लेनी चाहिए।
उच्च मात्रा में नींबू बाम का उपयोग, प्रतिक्रिया करने की क्षमता को कम कर सकता है। मशीनों का उपयोग करते समय यातायात में सावधानी बरतें!
नींबू बाम के घटकों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रियाएं बोधगम्य हैं।