कंधे की फटी हुई मांसपेशी फाइबर

समानार्थक शब्द

स्नायु आंसू, मांसपेशी बंडल आंसू

परिभाषा

एक टूटी हुई मांसपेशी फाइबर एक विशिष्ट खेल की चोट है जिसमें व्यक्तिगत मांसपेशी फाइबर भारी भार के कारण फटे हुए हैं।

सामान्य

हैमस्ट्रिंग को चिकित्सकीय रूप से सरल होना चाहिए मांसपेशियों में तनाव सीमांकित किया जाए।
दोनों रोग से उत्पन्न होते हैं उच्च भार जो प्रभावित मांसपेशी पर कार्य करते हैं, वे केवल संबंधित मांसपेशियों को नुकसान की सीमा में भिन्न होते हैं।

मांसपेशियों में खिंचाव के विपरीत, हालांकि, अगर एक मांसपेशी फाइबर फाड़ा जाता है, तो यह हो सकता है संरचनात्मक परिवर्तन दोनों को आंशिक साबित करें मांसपेशियों की कोशिकाओं का विनाश, साथ ही साथ खून बह रहा है मांसपेशियों के ऊतकों में सीसा।

एक फटे हैमस्ट्रिंग आम तौर पर सबसे आम खेल चोटों में से एक है। ज्यादातर मामलों में, हालांकि, इस तरह की मांसपेशियों की हानि जांघ के क्षेत्र में पाई जा सकती है (जांघ पर टूटी मांसपेशी फाइबर) निरीक्षण।
दूसरी ओर, कंधे में मांसपेशी फाइबर आंसू, तुलनात्मक रूप से दुर्लभ है। विशिष्ट खेल जो एक टूटे हुए कंधे की मांसपेशी फाइबर को जन्म दे सकते हैं हैंडबॉल, टेनिस, स्क्वैश तथा फ्रिसबी.
कंधे पर एक मांसपेशी फाइबर फाड़ के विकास के लिए सबसे आम कारण मांसपेशियों के पूर्व हीटिंग के बिना अधिकतम भार हैं।

कंधे में एक फटे हुए मांसपेशी फाइबर के कारण

यदि कंधे पर एक फटे हुए मांसपेशी फाइबर होता है, तो व्यक्तिगत मांसपेशी फाइबर फाड़ देंगे।
इसी समय, कंधे की मांसपेशियों में भड़काऊ प्रक्रिया अक्सर प्रभावित रोगियों में देखी जा सकती है।

कंधे पर एक मांसपेशी फाइबर के आंसू का विकास लगभग हमेशा किसी भी प्रत्यक्ष आघात के बिना मांसपेशियों के ऊतकों के एक महत्वपूर्ण अधिभार पर आधारित होता है।
आमतौर पर, कंधे पर एक फटे हुए मांसपेशी फाइबर अचानक होता है। प्रभावित मरीजों में से कई की रिपोर्ट है कि उन्होंने आंदोलन की दिशा बदलने के तुरंत बाद पहले लक्षणों को महसूस किया। कुछ मामलों में, प्रभावित मांसपेशी की एक खराबी इस हद तक (मांसपेशियों की थकान) को कम कर सकती है कि मध्यम तन्य बल भी मांसपेशियों के तंतुओं को फाड़ सकते हैं।

इसके अलावा, विभिन्न चयापचय रोग और / या एक स्पष्ट चयापचय असंतुलन कंधे में एक फटे हुए मांसपेशी फाइबर के विकास के जोखिम को बढ़ा सकता है।

कंधे पर फटे मांसपेशी फाइबर का एक और विशिष्ट कारण मांसपेशियों और नसों के बीच खराब संचार है। इस गलत सूचना के परिणामस्वरूप, हल्के भार भी मांसपेशियों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। निचले छोर का एक फटा हुआ मांसपेशी फाइबर भी कुछ आर्थोपेडिक रोगों (जैसे पैर misalignments), गलत जूते और / या खराब जमीन की स्थिति से संबंधित हो सकता है।

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कंधे में एक फटे मांसपेशी फाइबर के लक्षण

कंधे के क्षेत्र में अचानक तेज दर्द एक फटे मांसपेशी फाइबर के विशिष्ट लक्षणों में से एक है। प्रभावित मरीज आमतौर पर कंधे की फटी मांसपेशी फाइबर के कारण होने वाले दर्द का वर्णन सुई की तरह या चाकू की चुभन के रूप में करते हैं। इसके अलावा, मांसपेशी फाइबर के आंसू विकसित होने के तुरंत बाद कंधे की संयुक्त की गतिशीलता काफी प्रतिबंधित है।
चूंकि कंधे पर एक फटे हुए मांसपेशी फाइबर रक्त वाहिकाओं को घायल कर सकते हैं, चोट के निशान (हेमटॉमस) इस चोट के क्लासिक संकेतों में से एक हैं। हालांकि, खरोंच आमतौर पर त्वचा की सतह से दिखाई नहीं देते हैं। हालांकि, प्रभावित मांसपेशी के लक्षित तालमेल से, रक्त का स्थानीय संचय संदेह से परे साबित हो सकता है। फटे हुए मांसपेशी फाइबर के कारण शोथ और चोट के कारण होने वाली सूजन दोनों आमतौर पर कुछ दिनों के बाद बिना किसी परिणाम के निकल जाती है।

कंधे पर एक फटे हुए मांसपेशी फाइबर के आगे के संकेत दबाव, खींच, तनाव और प्रतिरोध उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया में दर्द होते हैं। इन शिकायतों के होने का कारण प्रभावित मांसपेशी फाइबर में अनुदैर्ध्य या अनुप्रस्थ आँसू हैं। सामान्य तौर पर, कोई यह मान सकता है कि चोट की सीमा (यानी फटे मांसपेशी फाइबर की संख्या) रोगी द्वारा महसूस किए गए संकेतों की गंभीरता के साथ संबंधित है।
बहुत स्पष्ट मामलों में जिसमें पूरी मांसपेशी फाइबर बंडल या यहां तक ​​कि एक पूरी मांसपेशी आंसू, जिसके परिणामस्वरूप चोट बहुत तेजी से दिखाई दे सकती है और स्पष्ट रूप से दिखाई दे सकती है। इसका कारण यह तथ्य है कि इन मामलों में संयोजी ऊतक मांसपेशी खोल अक्सर आँसू और रक्त इस तरह से आसपास के ऊतक में गुजर सकता है।

इस विषय पर और अधिक पढ़ें: मांसपेशियों आंसू

एक फटे कंधे की मांसपेशी का निदान

कंधे में एक फटे मांसपेशी फाइबर का निदान कई चरणों में विभाजित है।

निदान आमतौर पर एक विस्तृत डॉक्टर-रोगी चर्चा (एनामनेसिस) के साथ शुरू होता है। इस बातचीत के दौरान, संबंधित रोगी को उन लक्षणों का वर्णन करना चाहिए जो वह यथासंभव सटीक रूप से अनुभव कर रहा है। इसके अलावा, उत्पत्ति का तंत्र ("दुर्घटना का कोर्स") कंधे पर एक फटे हुए मांसपेशी फाइबर के निदान में एक निर्णायक भूमिका निभाता है। पहले से ही इस प्रारंभिक जानकारी के आधार पर, उपस्थित चिकित्सक यह निर्धारित कर सकता है कि क्या वर्तमान चोट एक स्ट्रेचिंग चोट से अधिक है (उदाहरण के लिए एक मांसपेशी तनाव, एक फटे मांसपेशी फाइबर या एक मांसपेशी आंसू) या एक साधारण मांसपेशी संलयन।

डॉक्टर-मरीज की बातचीत के बाद, एक शारीरिक परीक्षा "कंधे में फटे मांसपेशी फाइबर" के संदिग्ध निदान की पुष्टि करने और चोट की सीमा निर्धारित करने में मदद कर सकती है। इस उद्देश्य के लिए, विभिन्न आंदोलन परीक्षण आमतौर पर किए जाते हैं। शारीरिक परीक्षा के दौरान, उपस्थित चिकित्सक कंधे को फुलाता है और सीधे दबाव के साथ दर्द को भड़काने की कोशिश करता है।
इसके अलावा, परीक्षा के दौरान संभव त्वचा के लक्षणों (खरोंच, सूजन, घाव) पर ध्यान दिया जाना चाहिए। छोटे डेंट, जो कुछ मामलों में दिखाई नहीं देते हैं, लेकिन केवल स्पष्ट हैं, कंधे पर एक फटे हुए मांसपेशी फाइबर की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं। इसके अलावा, कंधे पर एक फटे हुए मांसपेशी फाइबर के निदान को विभिन्न इमेजिंग उपायों द्वारा पूरक किया जा सकता है।
एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा (सोनोग्राफी) अक्सर कंधे पर मांसपेशी फाइबर के आंसू की सीमा के बारे में अधिक सटीक सुराग प्रदान करती है।
इस तरह, त्वचा की सतह से दिखाई नहीं देने वाले संभावित घावों को प्रदर्शित किया जा सकता है। अल्ट्रासाउंड परीक्षा भी कंधे पर फटे मांसपेशी फाइबर की प्रगति की निगरानी के लिए उपयुक्त है।
अस्पष्ट निष्कर्षों या विशेष रूप से स्पष्ट रूपों के मामले में, कंधे पर एक संदिग्ध मांसपेशी फाइबर के आंसू का निदान कंधे के चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (लघु: कंधे के एमआरआई) द्वारा पूरक किया जा सकता है। यदि कंधे पर एक फटे हुए मांसपेशी फाइबर होता है जो प्रत्यक्ष हिंसा के कारण होता है, तो एक एक्स-रे परीक्षा भी की जानी चाहिए। केवल इस तरह से बोनी संरचनाओं की संभावित हानि को सुरक्षित रूप से बाहर रखा जा सकता है।

चित्रा कंधे की मांसपेशियों

कंधे की मांसपेशियाँ

1. स्कैपुला-हाइपोइड हड्डी की मांसपेशी -
   Omohyoideus पेशी
2. पूर्वकाल की मांसपेशी -
   स्कैनेलस पूर्वकाल मांसपेशी
3. हेड टर्नर -
   Sternocleidomastoid मांसपेशी
4. कॉलरबोन - हंसली
5. विलंब - म। deltoideus
6. रेवेन बिल प्रक्रिया ऊपरी बांह की मांसपेशी -
   Coracobrachialis मांसपेशी
7. सहायक मांसपेशी -
   सब्स्कैपुलरिस पेशी
   (दूसरी परत)
8. दो सिर वाली ऊपरी बांह की मांसपेशी
   (बाइसेप्स) - म। भुजा की द्विशिर पेशी
9. अंसपेशी मेजर -
   पेक्टोरलिस प्रमुख मांसपेशी
10. स्कैपुला लिफ्टर -
    (दूसरी परत) -
    मांसपेशी लेवेटर स्कैपुला
11. ऊपरी हड्डी की मांसपेशी -
    मांसपेशी supraspinatus (दूसरी परत)
12. स्कैपुला हड्डी -
    स्पाइना स्कैपुला
13. छोटी गोल मांसपेशी -
    मांसपेशी बेल्नाकर नाबालिग
14. Subbone Muscle -
    मांसपेशी infraspinatus
15. बड़ी गोल मांसपेशी -
    मांसपेशी बड़ी छत
16. ट्रेपेज़ियस -
    मांसपेशी त्रपेजियस
17. व्यापक पीठ की मांसपेशी -
    मांसपेशी लाटिस्सिमुस डोरसी
    
    रोटेटर कफ
    = 4 मांसपेशियां (7 वें + 11 वें + 13 वें + 14 वें) -
    deltoid द्वारा कवर किया गया

आप यहाँ सभी डॉ-गम्पर चित्रों का अवलोकन पा सकते हैं: चिकित्सा चित्रण

अवधि और एक फटे कंधे की मांसपेशी का कोर्स

पाठ्यक्रम और समय दोनों पूरी तरह से ठीक करने के लिए कंधे पर एक मांसपेशी फाइबर आंसू के लिए लेता है, क्षति की गंभीरता पर निर्भर करता है।

एक नियम के रूप में, अधिक मांसपेशियों के तंतुओं को फाड़ दिया जाता है, चिकित्सा का समय। सामान्य तौर पर, हालांकि, यह माना जा सकता है कि कंधे में फटे मांसपेशी फाइबर के लिए रोग का निदान काफी अच्छा है।
कंधे पर एक मांसपेशी फाइबर आंसू होने के तुरंत बाद, लगभग 5 से 6 दिनों की पूर्ण आराम अवधि लेने की सलाह दी जाती है। इस अवधि के दौरान प्रभावित कंधे को किसी भी परिस्थिति में लोड नहीं किया जाना चाहिए।
समय की लंबाई जिसके बाद प्रभावित कंधे को फिर से लोड किया जा सकता है, चोट की सीमा पर निर्भर करता है। प्रभावित रोगियों को धीरे-धीरे और धीरे-धीरे आराम के बाद कंधे को वापस लोड पर लाना चाहिए। शुरुआत में कंधे पर तनाव 15 से 30 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।

हालांकि, व्यायाम के दौरान दर्द निश्चित रूप से नहीं होना चाहिए। सामान्य तौर पर, यह माना जा सकता है कि कंधे में मामूली फटे मांसपेशी फाइबर के बाद, अधिक स्पष्ट मामलों की तुलना में बहुत कम समय के बाद प्रशिक्षण फिर से शुरू किया जा सकता है।

कंधे की एक फटी हुई मांसपेशी फाइबर का थेरेपी

कंधे में एक फटे हुए मांसपेशी फाइबर के लिए उपचार मुख्य रूप से रोग की गंभीरता पर आधारित है।
हालांकि, प्रभावित रोगी को हमेशा इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि आगे कंधे को लोड करने से गंभीर चोट लग सकती है। इस कारण से, किसी भी खेल गतिविधि को पहले लक्षण दिखाई देने के तुरंत बाद बंद कर देना चाहिए।

इसके अलावा, फटे मांसपेशी फाइबर की स्थिति में तुरंत उपचार शुरू किया जाना चाहिए। प्राथमिक चिकित्सा के उपाय तथाकथित "PECH योजना" पर आधारित हैं। विशिष्ट लक्षणों की शुरुआत के तुरंत बाद, निम्नलिखित उपाय शुरू किए जा सकते हैं:

• ब्रेक: व्यायाम को तुरंत बंद कर देना चाहिए
• बर्फ: तत्काल शीतलन उपचार प्रक्रिया को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने में मदद कर सकता है
• संपीड़न: एक लोचदार दबाव पट्टी लगाने से अत्यधिक सूजन से बचाव होता है और प्रभावित कंधे को स्थिर करने में मदद मिलती है।
• ऊंचाई: एक टूटी हुई मांसपेशी फाइबर से प्रभावित कंधे की ऊंचाई लक्षणों को कम करने और परिणामी क्षति से बचने में मदद कर सकती है।

प्रभावित कंधे को ठंडा करने के लिए कूलिंग पैड या कोल्ड कंप्रेस की मदद से किया जा सकता है। आदर्श रूप से, शीतलन 15 से 20 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। शीतलन के दौरान, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि शीतलन पैड को सीधे त्वचा की सतह पर नहीं रखा जाना चाहिए। शीतलन पैड को एक पतली तौलिया में लपेटकर और फिर इसे प्रभावित क्षेत्र पर रखकर ठंड से होने वाले नुकसान से बचा जा सकता है।

इसके अलावा, एक इलास्टिक बैंडेज (संपीड़न पट्टी) लगाने से कंधे के क्षेत्र में तरल पदार्थ के निर्माण को रोकने में मदद मिल सकती है। इस तरह, हीलिंग प्रक्रिया को सकारात्मक रूप से प्रभावित किया जा सकता है और जब तक पूर्ण पुनर्प्राप्ति को काफी कम किया जा सकता है।

यदि कंधे पर एक फटे हुए मांसपेशी फाइबर होता है, तो एक डॉक्टर से तुरंत परामर्श किया जाना चाहिए और आगे उपचार शुरू किया जाना चाहिए। कंधे में एक फटे हुए मांसपेशी फाइबर के लिए चिकित्सा चिकित्सा आमतौर पर औषधीय होती है। विशेष रूप से, सक्रिय तत्व जिनका उपयोग दर्द को दूर करने के लिए किया जा सकता है (उदाहरण के लिए इबुप्रोफेन और डाइक्लोफेनाक) और प्रभावित कंधे के क्षेत्र में भड़काऊ प्रक्रियाओं के खिलाफ भी कार्य करते हैं, विशेष रूप से कंधे में फटे हुए मांसपेशी फाइबर के इलाज के लिए उपयुक्त हैं।

कंधे पर फटे मांसपेशी फाइबर के विशेष रूप से स्पष्ट रूपों के मामले में, कुछ विशेषज्ञ एक इंजेक्शन उपचार करने की सलाह देते हैं। इस प्रक्रिया में विभिन्न स्थानीय एनेस्थेटिक्स या होम्योपैथिक दवाओं का उपयोग किया जाता है।

इसके अलावा, एक टेप पट्टी के साथ मांसपेशियों को स्थिर करना फटे मांसपेशियों के तंतुओं को इस तरह से करीब लाने में मदद कर सकता है कि वे वापस एक साथ अधिक आसानी से विकसित हो सकें। बहुत व्यापक मांसपेशी फाइबर कंधे पर आँसू होता है, जिसमें मांसपेशियों की हड्डी के क्रॉस-सेक्शन के एक तिहाई से अधिक को विच्छेदित किया जाता है, आमतौर पर सर्जिकल उपचार।

आप इस विषय पर अधिक जानकारी यहाँ पा सकते हैं: फटे हुए हैमस्ट्रिंग का दोहन

शल्य चिकित्सा

कंधे पर एक फटे हुए मांसपेशी फाइबर के लिए सर्जिकल उपचार (ओपी) हमेशा अनिवार्य नहीं होता है।
केवल उन मामलों में जिनमें संपूर्ण मांसपेशी क्रॉस-सेक्शन का एक तिहाई से अधिक प्रभावित होता है, एक ऑपरेशन किया जाना चाहिए। कंधे पर फटे मांसपेशी फाइबर के संचालन में गहरी चोट के हटाने के साथ-साथ व्यक्तिगत मांसपेशी फाइबर का कनेक्शन भी शामिल है। ऑपरेशन के बाद, प्रभावित कंधे को कम से कम 4 सप्ताह तक पूरी तरह से स्थिर रखना चाहिए। इस पूर्ण आराम चरण के बाद, तथाकथित मांसपेशी टोनिंग फिजियोथेरेपी चिकित्सा प्रक्रिया को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने में मदद कर सकती है।

फटे मांसपेशी फाइबर के लिए Kinesio टेप

कंधे की मांसपेशियों में एक फटे मांसपेशी फाइबर आमतौर पर खेल गतिविधियों के बाद या भारी भार उठाने के बाद होता है। जैसे टेनिस या हैंडबॉल में, बिना गर्म मांसपेशियों के अत्यधिक परिश्रम से कंधे के गर्डल क्षेत्र में मांसपेशियों में आंसू आ जाते हैं। कंधे के क्षेत्र में मांसपेशी फाइबर का आंसू तब अधिक बार होता है जब उठाते हैं। जैसे भारी बक्से या अन्य भार। कंधे क्षेत्र में मांसपेशी फाइबर के आंसू की मुख्य घटना इसलिए खेल-संबंधी नहीं है।
कंधे के क्षेत्र में एक मांसपेशी फाइबर आंसू का मुख्य कारण अक्सर अवकाश के समय या घर पर होता है क्योंकि अपरिचित आंदोलनों को अक्सर बाहर किया जाता है और अचानक किया गया आंदोलन कंधे क्षेत्र में मांसपेशियों को अभिभूत करता है। परिणाम तो कंधे की मांसपेशियों में विभिन्न मांसपेशी बंडलों के माध्यम से फाड़ या फाड़ है।

एक फटे हुए मांसपेशी फाइबर के सामान्य उपचार के अलावा, टैपिंग के साथ इसका इलाज करने के प्रयास भी तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं। इस प्रक्रिया में, फिजियोथेरेपी से जाना जाता है, एक लोचदार चिपकने वाला टेप कंधे की प्रभावित मांसपेशियों से चिपक जाता है। यह सुनिश्चित करता है कि तन्यता बल जो सामान्य रूप से मांसपेशियों पर कार्य करते हैं, कम हो जाते हैं, जिससे प्रभावित फटी या फटी मांसपेशियों को आराम मिलता है। एक कीनेसियो टेप को प्रभावित क्षेत्र पर कुछ दिनों से हफ्तों तक छोड़ा जा सकता है। हालांकि, यदि लक्षण में सुधार नहीं होता है, तो उपचार अवधारणा पर पुनर्विचार किया जाना चाहिए। अन्य सामान्य उपचार विधियों के समानांतर टैप करने की भी संभावना है।

नीचे दिए गए विषय पर अधिक पढ़ें Kinesio टेप

कंधे की एक फटी हुई मांसपेशी फाइबर का प्रोफिलैक्सिस

कंधे पर एक फटे हुए मांसपेशी फाइबर को अक्सर सरल तरीकों से रोका जा सकता है। इस संदर्भ में, शारीरिक रूप से सक्रिय लोगों को ध्यान देना चाहिए कि प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र को हल्के वार्म-अप कार्यक्रम के साथ शुरू करना चाहिए। इस तरह, वास्तविक व्यायाम चरण की शुरुआत से पहले मांसपेशियों को प्रभावी ढंग से गर्म किया जा सकता है और तैयार किया जा सकता है।

चूंकि मांसपेशियों की चोटें (मांसपेशियों में खिंचाव, मांसपेशी फाइबर के आंसू, मांसपेशियों के आंसू) अक्सर ठंड से बाहर के तापमान में होते हैं, इसलिए व्यापक वार्म-अप प्रशिक्षण पर बहुत जोर दिया जाना चाहिए। इस कारण से, ठंड के मौसम में वार्म-अप के लिए कम से कम 15 मिनट की अनुमति दी जानी चाहिए।

दूसरी ओर गर्म तापमान, तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स के नुकसान के कारण कंधे में फटे मांसपेशी फाइबर का खतरा बढ़ जाता है। इस कारण से, एथलीटों को पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की नियमित आपूर्ति सुनिश्चित करनी चाहिए।

एक फटे कंधे की मांसपेशी से वसूली की संभावना

एक फटे हुए मांसपेशी फाइबर के इलाज के लिए विभिन्न चिकित्सा विधियां हैं। कंधे की एक फटी हुई मांसपेशी फाइबर का उपचार आमतौर पर रूढ़िवादी होता है, अर्थात। स्थिरीकरण और शीतलन द्वारा, यदि आवश्यक हो तो कंधे से जुड़ी एक संपीड़न पट्टी के माध्यम से भी। ज्यादातर मामलों में, विरोधी भड़काऊ दवाओं को भी समानांतर में प्रशासित किया जाता है।

मांसपेशी फाइबर आंसू की गंभीरता और गंभीरता के आधार पर, यह भी हो सकता है कि लंबी अवधि में लक्षणों को कम करने के लिए रूढ़िवादी चिकित्सा अपर्याप्त है। इन सबसे ऊपर, अगर कंधे के क्षेत्र में मांसपेशी फाइबर का आंसू भी गंभीर रूप से बिगड़ा हुआ है, तो एक ऑपरेटिव प्रक्रिया पर विचार किया जाना चाहिए। ऑपरेशन के दौरान, जो मूल रूप से न्यूनतम इनवेसिव है, अर्थात्। एक कीहोल तकनीक का उपयोग करते हुए, एक कैमरा और एक ऑपरेटिंग इंस्ट्रूमेंट को छोटे चीरों के माध्यम से घायल मांसपेशी में पेश किया जाता है। फटे हुए मांसपेशियों के हिस्सों के क्षेत्र में, मांसपेशियों को फिर से स्थिर करने के लिए छोटी क्लिप या टांके लगाए जाते हैं। फिर उस पर त्वचा को फिर से बंद कर दिया जाता है। लगातार फिजियोथेरेपी शुरू करनी चाहिए।

कंधे क्षेत्र में एक फटे मांसपेशी फाइबर से वसूली की संभावनाएं अच्छी हैं। परिणाम चोट की सीमा और गंभीरता के आधार पर भिन्न होता है। यह महत्वपूर्ण है कि कंधे को मस्कुलर चोट (गंभीर दर्द, प्रतिबंधित गतिशीलता) के बाद तुरंत ठंडा किया जाता है या एक डॉक्टर द्वारा निदान किए जाने के बाद नवीनतम होता है और लक्षणों के कम होने तक इसे कुछ दिनों तक संरक्षित किया जाता है।

इसके अलावा, डॉक्टर के साथ आगे की प्रक्रिया पर चर्चा की जानी चाहिए, चाहे रूढ़िवादी चिकित्सा पर्याप्त हो और, यदि आवश्यक हो, तो सर्जिकल थेरेपी पर विचार किया जाना चाहिए। थेरेपी योजना से चिपकना महत्वपूर्ण है, क्योंकि ऐसा करने में विफलता से मांसपेशियों की क्षति और आंदोलन पर आगे प्रतिबंध हो सकता है। एक तो निशान ऊतकों में मांसपेशियों के तंतुओं के रीमॉडेलिंग के कारण पुरानी शिकायतों की बात करता है।