निम्न रक्तचाप और हृदय गति - ये कारण हैं
परिचय
जिस आवृत्ति पर हृदय सिकुड़ता है उसे नाड़ी कहते हैं। यह वर्तमान शारीरिक गतिविधि, प्रशिक्षण के स्तर और अन्य कारकों पर निर्भर करता है।
आमतौर पर तथाकथित आराम दिल की दर निर्धारित की जाती है। यह पूर्ण शारीरिक आराम में पल्स है, उदाहरण के लिए बिस्तर में उठने से पहले। वयस्कों में प्रति मिनट 70 बीट्स की औसत आराम दिल की दर होती है।
रक्त वाहिकाओं में प्रचलित दबाव का वर्णन करता है। आमतौर पर इसका मतलब है हृदय स्तर पर धमनी रक्तचाप। वह रक्त के प्रवाह के लिए जिम्मेदार है। रक्तचाप स्थिर नहीं है, लेकिन प्रत्येक दिल की धड़कन के साथ थोड़ी देर में उगता है और फिर से गिरता है। लगभग 110 से 60 mmHg के मान को निम्न रक्तचाप माना जाता है।
का कारण बनता है
- इससे पहले कि आप रक्तचाप या नाड़ी के बहुत कम कारणों के बारे में सोचें, आपको माप की त्रुटियों को दूर करना चाहिए। डॉक्टरों ने आमतौर पर मीटर को कैलिब्रेट किया है जो सही मानों को मापता है। वे रक्तचाप को मापते समय विशिष्ट त्रुटियों को भी जानते हैं और उन्हें नियंत्रित कर सकते हैं।
- रक्तचाप और नाड़ी दोनों सीधे हृदय, गुर्दे और रक्त वाहिकाओं के काम से संबंधित हैं। इन सभी प्रणालियों को हार्मोन और नियंत्रण छोरों की एक श्रृंखला द्वारा ठीक से नियंत्रित किया जाता है। पूर्वगामी, शारीरिक गतिविधि और हार्मोनल परिवर्तन रक्तचाप और नाड़ी के नियंत्रण को प्रभावित करते हैं। ज्यादातर मामलों में यह निर्धारित करना संभव नहीं है कि शरीर के इन नियामक प्रणालियों द्वारा रक्तचाप और नाड़ी को बहुत अधिक क्यों कम किया जाता है। यह आवश्यक या प्राथमिक हाइपोटेंशन के रूप में जाना जाता है। कारण के रूप में कोई बीमारी नहीं है, यह अक्सर युवा और पतले लोगों में पाया जाता है, खासकर महिलाओं में। द्वितीयक हाइपोटेंशन के बीच एक अंतर किया जाता है। यह एक बीमारी या एक सक्रिय घटक का प्रत्यक्ष परिणाम है।
- उम्र बढ़ने या अन्य क्षति के परिणामस्वरूप, हृदय अब परिसंचरण के माध्यम से पर्याप्त रक्त पंप करने में सक्षम नहीं हो सकता है। इसे हृदय विफलता के रूप में जाना जाता है।
- अक्सर हाइपोफंक्शन या विभिन्न हार्मोन प्रणालियों के रोगों के साथ भी निम्न रक्तचाप या नाड़ी होती है। इनमें अधिवृक्क प्रांतस्था, पिट्यूटरी ग्रंथि या थायरॉयड ग्रंथि शामिल हैं।
- इसके अलावा, हाइपोटेंशन, यानी निम्न रक्तचाप, नमक या द्रव की कमी के साथ हो सकता है।
- कई दवाएं आपके हृदय गति और रक्तचाप को प्रभावित करती हैं। यहां पैकेज सम्मिलित रूप से देखने लायक है।
विषय पर अधिक पढ़ें: निम्न रक्तचाप और मतली - आप ऐसा कर सकते हैं!
कारण के रूप में थायरॉयड
थायरॉयड अपने हार्मोन के माध्यम से शरीर की चयापचय गतिविधि को नियंत्रित करता है। इस महत्वपूर्ण कार्य के अलावा, आपके हार्मोन के अन्य प्रभाव भी होते हैं।
दिल में थायराइड हार्मोन एड्रेनालाईन और नॉरएड्रेनालाईन के प्रभाव को बढ़ाते हैं। ये नाड़ी को तेज करते हैं और हृदय के संकुचन को बढ़ाते हैं। एक अंडरएक्टिव थायरॉयड के मामले में, यह संवेदीकरण अनुपस्थित है, जो एड्रेनालाईन और नॉरएड्रेनालाईन के प्रभावों को कमजोर करता है। परिणाम निम्न रक्तचाप और एक धीमी नाड़ी है। इसके अलावा, थायराइड हार्मोन का हृदय और संवहनी प्रणाली पर भी सीधा प्रभाव पड़ता है। अगर थायराइड अंडरएक्टिव है, तो ये भी कमजोर हो सकते हैं। यह भी, रक्तचाप को कम कर सकता है और नाड़ी को धीमा कर सकता है।
अधिक जानकारी यहाँ पर मिल सकती है:
- एक underactive थायराइड के लक्षण
- थायराइड विकार
सहवर्ती लक्षण
लगभग सभी में किसी न किसी बिंदु पर निम्न रक्तचाप या हृदय गति के लक्षण होते हैं। आमतौर पर बहुत जल्दी उठने के बाद क्लासिक "संचार संबंधी समस्याएं" होती हैं, जैसे कि चक्कर आना या यह महसूस करना कि आपकी आँखें काली हो गई हैं। वे तब होते हैं जब आपके खड़े होने पर शरीर में रक्त डूब जाता है, जिससे मस्तिष्क को आपूर्ति करना अधिक कठिन हो जाता है।
सिद्धांत रूप में, यह हानिरहित है और स्वस्थ लोगों में भी हो सकता है। हालांकि, खासकर अगर रक्तचाप बहुत कम है, तो वे बहुत अधिक स्पष्ट हो सकते हैं और बेहोशी की ओर भी ले जा सकते हैं। चूंकि एक बेहोश आमतौर पर एक अनियंत्रित गिरावट की ओर जाता है, इसलिए यहां सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है। यदि यह अक्सर होता है, तो उपचार पर विचार किया जाना चाहिए।
अपर्याप्त आपूर्ति के परिणामस्वरूप, सिरदर्द भी हो सकता है। इसके अलावा, जो प्रभावित होते हैं वे अक्सर गंभीर थकान, ध्यान केंद्रित करने या प्रदर्शन में गिरावट की शिकायत करते हैं। अक्सर ये जलवायु परिवर्तन के संबंध में होते हैं। उदाहरण के लिए, तथाकथित वसंत थकान ज्ञात है। संभवत: यह तब उत्पन्न होता है जब उच्च तापमान के कारण वाहिकाएं कमजोर पड़ जाती हैं। बढ़े हुए पोत का व्यास रक्तचाप में गिरावट की ओर जाता है।
इस विषय पर लेख भी पढ़ें:
- निम्न रक्तचाप और सिरदर्द
- निम्न रक्तचाप और चक्कर आना
- निम्न रक्तचाप के लक्षण
कम हृदय गति और रक्तचाप के साथ पैल्पिटेशन
जब तक कोई इस पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है, तब तक दिल की धड़कन जानबूझकर नहीं होती है। हालांकि, दिल शायद ही कभी एक बीट को छोड़ देता है या त्वरित उत्तराधिकार में दो बार धड़कता है। यह आमतौर पर एक झलक के रूप में देखा जाता है।
लगभग हर कोई अपने जीवन में एक बिंदु पर यह अनुभव करता है। यदि एक बार या केवल कभी-कभी पल्पिटेशन होता है, तो यह आमतौर पर खतरनाक नहीं होता है। एक चिकित्सक से परामर्श किया जाना चाहिए यदि परिवर्तन होते हैं, तो पल्पिटेशन अधिक लगातार हो जाते हैं, चक्कर आना जैसे लक्षण होते हैं या विशेष रूप से साँस छोड़ने के दौरान होते हैं।
इसके बारे में पढ़ें: चक्कर और परिसंचरण
सांस लेने में कठिनाई
एक रक्तचाप या नाड़ी जो बहुत कम है, सांस की तकलीफ का कारण बन सकती है। इसका कारण यह है कि हृदय अब पर्याप्त ऑक्सीजन के साथ सभी अंगों की आपूर्ति करने के लिए संचलन के माध्यम से पर्याप्त रक्त पंप करता है। आम तौर पर, शरीर श्वसन दर को बढ़ाकर ऑक्सीजन की कमी के प्रति प्रतिक्रिया करता है।
इसके अलावा, हृदय को विभिन्न हार्मोनों द्वारा उत्तेजित किया जाना चाहिए, जो नाड़ी को बढ़ाते हैं। वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं और रक्तचाप भी फिर से बढ़ जाता है। यदि यह थोड़े समय के भीतर सांस की तकलीफ में सुधार नहीं करता है, तो संभव हो तो एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। निम्न रक्तचाप के साथ सांस की लंबे समय तक या गंभीर कमी एक खतरनाक बीमारी का लक्षण हो सकती है जैसे फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता या दिल की विफलता।
इसके बारे में और पढ़ें: पल्मोनरी एम्बोलिज्म के लक्षण
निदान
हृदय गति को मापना अपेक्षाकृत आसान है। नाड़ी को एक धमनी में महसूस किया जाता है, आमतौर पर कलाई पर अंगूठे की गेंद के नीचे। एक अवधि के भीतर बीट्स को गिनकर, प्रति मिनट बीट्स की संख्या की गणना की जा सकती है।
रक्तचाप को मापना थोड़ा अधिक जटिल है और इसे दबाव कफ के साथ किया जा सकता है। आजकल खरीद के लिए पूरी तरह से स्वचालित रक्तचाप मॉनिटर की एक विस्तृत श्रृंखला उपलब्ध है। कई दिनों और अलग-अलग समय पर रक्तचाप और नाड़ी का निर्धारण करना सबसे अच्छा है। यह आपको एक बेहतर अवलोकन देता है। कई अलग-अलग परीक्षण भी हैं जो निदान में मदद कर सकते हैं।
इसमें माप शामिल हैं
- जागने के बाद आराम करें
- उत्तेजना या अन्य भावनात्मक घटनाओं के दौरान
- झूठ बोलने से संक्रमण के दौरान
- शारीरिक परिश्रम के तहत।
इसके अलावा, डॉक्टर आमतौर पर निदान में सुधार करने के लिए लक्षणों या दवा के बारे में सवाल पूछते हैं। दैनिक उतार-चढ़ाव के साथ-साथ स्केलॉन्ग परीक्षण का निर्धारण करने के लिए एक दीर्घकालिक रक्तचाप माप की संभावना भी है, जो आसन बदलते समय परिसंचरण में परिवर्तन से संबंधित है। ये परीक्षाएँ संभावित कारणों की पहचान करने में मदद कर सकती हैं।
हमारे लेख भी पढ़ें:
- मैं अपने रक्तचाप को सही तरीके से कैसे माप सकता हूं?
- सिस्ट क्या है?
- डायस्टोलिक रक्तचाप रीडिंग क्या हैं?
निम्न रक्तचाप और नाड़ी का उपचार
उपचार की आवश्यकता में न तो निम्न रक्तचाप और न ही कम नाड़ी आवश्यक है। निम्न रक्तचाप शायद जीवन प्रत्याशा को भी बढ़ाता है क्योंकि संवहनी प्रणाली को बख्शा जाता है। हालांकि, एक अन्य बीमारी के कारण निम्न रक्तचाप या नाड़ी के बीच अंतर किया जाता है और जिसे आवश्यक निम्न रक्तचाप के रूप में जाना जाता है।
- यदि कोई बीमारी है जिसे निम्न रक्तचाप या नाड़ी के कारण के रूप में मान्यता दी गई है, तो इसका इलाज डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। अंतर्निहित बीमारी का इलाज करके रक्तचाप और नाड़ी को सामान्य रूप से वापस करना चाहिए।
- यह तथाकथित आवश्यक निम्न रक्तचाप के साथ अलग है। यह संभावना और जीवन शैली के संयोजन के कारण है। यह युवा लोगों में अधिक आम है। इस मामले में, जीवनशैली में बदलाव आमतौर पर रक्तचाप और नाड़ी को सामान्य करने के लिए पर्याप्त हैं।
यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप पर्याप्त तरल पदार्थ पी रहे हैं। रक्तचाप को नियंत्रित करने में नमक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसीलिए भोजन के माध्यम से पर्याप्त नमक का सेवन करना महत्वपूर्ण है। व्यायाम निम्न रक्तचाप को दूर करने में मदद कर सकता है। Kneipp के इलाज जैसे स्नान का रक्तचाप पर सकारात्मक प्रभाव भी पड़ सकता है।
यदि इस तरह के उपाय मदद नहीं करते हैं, तो डॉक्टर द्वारा दवा उपचार पर विचार किया जा सकता है।
आपको इस लेख में भी रुचि हो सकती है:
- निम्न रक्तचाप की दवाएं
- निम्न रक्तचाप का घरेलू उपचार
अवधि और रोग का निदान
निम्न रक्तचाप या पल्स कितने समय तक रहता है यह भी कारणों पर निर्भर करता है। रक्तचाप या नाड़ी पर प्रभाव डालने वाली कई बीमारियों का आमतौर पर अच्छी तरह से इलाज किया जा सकता है। इनमें सबसे ऊपर, हाइपोथायरायडिज्म या दिल की विफलता शामिल है। दोनों रोगों के लिए अच्छी तरह से सिद्ध और प्रभावी दवाएं उपलब्ध हैं।
दूसरी ओर, तथाकथित आवश्यक हाइपोटेंशन वर्षों तक रह सकता है, शायद जीवन के लिए भी। संभवतः, हालांकि, निम्न रक्तचाप के इस रूप का कोई हानिकारक परिणाम नहीं है। हालांकि, हाल के कई अध्ययनों से पता चला है कि रक्तचाप जो बहुत कम है, संभावित रूप से स्ट्रोक जैसे हानिकारक दीर्घकालिक प्रभाव पैदा कर सकता है। इसलिए, वर्तमान में निम्न रक्तचाप के पूर्वानुमान के बारे में असहमति है।
रोग का कोर्स
एक रक्तचाप या नाड़ी जो बहुत कम है, धीरे-धीरे विकसित हो सकती है या अपेक्षाकृत जल्दी पुन: प्रकट हो सकती है। लो ब्लड प्रेशर या पल्स रेट की नई शुरुआत अक्सर एक अन्य बीमारी का परिणाम होती है और इसकी जांच एक डॉक्टर से करवानी चाहिए।
यदि कम पल्स या रक्तचाप के कारण के रूप में कोई बीमारी नहीं है, तो विकास धीमा हो सकता है। अक्सर एक रक्तचाप या नाड़ी जो बहुत कम है देर से ध्यान देने योग्य है और पहले लक्षणों जैसे चक्कर आना और सांस की तकलीफ। यदि जीवनशैली में बदलाव या रक्तचाप और नाड़ी का इलाज नहीं किया जाता है, तो निम्न रक्तचाप और नाड़ी आमतौर पर लंबे समय तक बनी रहेगी।
हमारा विषय भी पढ़ें: क्या निम्न रक्तचाप खतरनाक है?
