पटेलार टिप सिंड्रोम

व्यापक अर्थ में पर्यायवाची

जम्पर घुटने, नीपैक टिप सिंड्रोम, पेटेलर एपिसिटिस, पेटेलर टेंडिनिटिस, पेटेलर टेंडिनोसिस, पेटेलर कण्डरा के एंटेसोपेथी

अंग्रेज़ी: जंपर्स घुटने

परिभाषा

यह नेकैप टिप की हड्डी / कण्डरा जंक्शन पर kneecap extensor तंत्र की एक पुरानी, ​​दर्दनाक, अपक्षयी अति प्रयोग बीमारी है।

वर्गीकरण

हर रोज की जाने वाली क्लिनिकल प्रैक्टिस में आमतौर पर नेजेकैप सिंड्रोम का कोई वर्गीकरण नहीं होता है।

सबसे अक्सर उल्लिखित वर्गीकरण उसी का है रोल्स, एट अल। 1978:

1. ग्रेड I: व्यायाम को रोकने के बाद दर्द
2. ग्रेड II: व्यायाम की शुरुआत में दर्द, जो वार्म-अप अवधि के बाद फिर से गायब हो जाता है और अंत के बाद फिर से प्रकट होता है।
3. ग्रेड III: स्थायी दर्द
4. ग्रेड IV: पटलर कण्डरा टूटना (कण्डरा का आंसू)

शरीर रचना विज्ञान

घुटनों (पटेला) ऊपरी और के बीच एक सीसमाइड के रूप में है नीचेका पेर घुटने के जोड़ के सामने स्थित है। यह घुटने के जोड़ का हिस्सा है। इसका एक त्रिकोणीय आकार है, इस त्रिभुज का आधार जांघ और निचले पैर की ओर इशारा करता है। जांघ की चौड़ी मांसपेशियां (क्वाड्रिसेप्स मांसपेशियां, क्वाड्रिसेप्स की मांसपेशी) kneecap के आधार पर sinewy समाप्त होता है। नाइकेपैप की नोक से, नेकैप टेंडन (पेटेलर कण्डरा) निचले पैर के सामने तक चलता है (तिबल तपेदिक)। इस तरह (क्वाड्रिसेप्स मसल - क्वाड्रिसेप्स टेंडन - नाइकेप - नाइकेप टेंडन - शिनबोन), जांघ एक्सटेंसर की मांसपेशियों का ताकत विकास निचले पैर में स्थानांतरित हो जाता है।

Kneecap कण्डरा विशेष रूप से उच्च भार के संपर्क में है छलांग उजागर क्योंकि इस कण्डरा पर मजबूत और झटकेदार तन्यता तनाव में परिणाम। यह कण्डरा ऊतक को अधिभार कर सकता है।

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घुटने का जोड़ सबसे बड़े तनाव के साथ जोड़ों में से एक है।

इसलिए, घुटने के जोड़ (जैसे कि मेनिस्कस आंसू, उपास्थि क्षति, क्रूसिएट लिगामेंट क्षति, धावक के घुटने, आदि) के उपचार के लिए बहुत अनुभव की आवश्यकता होती है।
मैं रूढ़िवादी तरीके से कई तरह की घुटने की बीमारियों का इलाज करता हूं।
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कौन सी थेरेपी दीर्घकालिक में सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करती है यह सभी जानकारी के बाद ही निर्धारित किया जा सकता हैपरीक्षा, एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड, एमआरआई, आदि।) मूल्यांकन किया गया।

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का कारण बनता है

पटेलर टिप सिंड्रोम / जंपर्स घुटने एक नैदानिक ​​तस्वीर है जो कि बार-बार, असामान्य और / या गंभीर तन्य भार के माध्यम से नाइकेप कण्डरा को ओवरलोड करने के कारण होता है।

दोनों बाहरी प्रभावित करने वाले कारक हैं जो पेटेलर टिप सिंड्रोम / जंपर्स घुटने के साथ-साथ आंतरिक प्रभावित करने वाले कारकों का कारण बन सकते हैं।

शिकायत पैदा करने वाली गतिविधि बाहरी प्रभावित करने वाले कारकों में से एक है। चूंकि नेकैप कण्डरा पर अधिकतम तन्यता तनाव विशेष रूप से खेल कूद में होता है, वॉलीबॉल, बास्केटबॉल, लंबी कूद या ऊंची कूद जैसे खेल एक पटेलर टिप सिंड्रोम / जम्पर घुटने / जंपर्स घुटने के लिए अक्सर ट्रिगर होते हैं। इसीलिए इस बीमारी को स्प्रिंगरेंकी या अंग्रेजी शब्द कहते हैं। जंपर्स घुटने। भार की आवृत्ति, भार की तीव्रता और भार की असामान्य प्रकृति (नया खेल, शुरुआती) एक पटैलर टिप सिंड्रोम के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

लेकिन साइकलिंग, भारोत्तोलन, कठोर सतहों पर टहलना, टेनिस, एक पेटेलर टिप सिंड्रोम / जंपर्स घुटने में भी अधिक बार पाया जाता है।

आंतरिक प्रभावित करने वाले कारकों में शामिल हैं:

• आयु (ज्यादातर 15 वर्ष से अधिक के मरीज)
• एलीवेटेड नाइकेप (पटेला अल्टा),
• Osgood-Schlatter बीमारी का इतिहास
  इस विषय पर अधिक जानकारी के लिए, देखें: ओस्गुड-श्लैटर रोग
• पैर की मांसपेशियों की लोच कम हो जाती है
• साथ ही जन्मजात लिगामेंट की कमजोरी (लिगामेंट लैक्सिटी)

विकृति विज्ञान

एक जम्पर के घुटने में संरचनात्मक क्षति नोजेप की नोक पर टेंडेकैप टेंडन (पटेला) के कण्डरा / हड्डी के संक्रमण को प्रभावित करती है। माइक्रोस्कोपिक परीक्षाएं कण्डरा ऊतक में महत्वपूर्ण अपक्षयी (पहनने से संबंधित) परिवर्तनों का पता लगाने में सक्षम थीं, जबकि भड़काऊ कोशिकाएं गायब थीं। यह इसलिए एक अपक्षयी (पहनने से संबंधित) है, न कि एक भड़काऊ बीमारी।

आपको इस विषय में भी रुचि हो सकती है: पुराने घुटने का दर्द

लक्षण

पेटेलर टिप सिंड्रोम के साथ मरीजों को घुटने के टिप के क्षेत्र में तनाव-निर्भर दर्द की रिपोर्ट करते हैं। रोग के चरण के आधार पर, दर्द व्यायाम की शुरुआत में मौजूद हो सकता है और वार्म-अप चरण के बाद फिर से गायब हो सकता है, जबकि यह व्यायाम के बाद चरण में फिर से होता है। उन्नत चरण में, दर्द पूरे भार में रहता है। बहुत उन्नत मामलों में, नेकैप का आधार न केवल व्यायाम के दौरान दर्द होता है, बल्कि स्थायी रूप से रोजमर्रा की जिंदगी में भी होता है, उदाहरण के लिए सीढ़ियों पर चढ़ते समय। कुछ रोगियों को भार के तहत घुटने के जोड़ के कुछ कोणीय राज्यों में एक सिलाई जैसा दर्द का वर्णन है।

विषय पर अधिक पढ़ें घुटने के पीछे दर्द

लक्षणों का लगातार चरित्र विशिष्ट है। अक्सर यह एक पुरानी नैदानिक ​​तस्वीर है जो कुछ लक्षणों के साथ कई महीनों या वर्षों तक रहता है, लेकिन चरम भार के बाद आवर्ती लक्षण।

दोनों तरफ एक पेटेलर टिप सिंड्रोम / जंपर्स घुटने 20-30 प्रतिशत में होता है।

और भी पढ़ें: पटेलार टिप सिंड्रोम के लक्षण

निदान

शौक के रूप में खेल कूद के साथ रोगियों के चिकित्सा इतिहास (anamnesis) प्रवृत्ति-सेटिंग है। कठिन सतहों या शरीर सौष्ठव पर बार-बार जॉगिंग का भी अधिक बार उल्लेख किया गया है।

शारीरिक परीक्षा में आमतौर पर kneecap की नोक पर कोमलता का पता चलता है। प्रतिरोध के खिलाफ निचले पैर का एक दर्दनाक खींच आंदोलन भी विशिष्ट है। दृश्यमान लालिमा या सूजन कम आम लक्षण हैं। कभी-कभी घुटने के जोड़ पूरी तरह से सामान्य होते हैं, इस मामले में एक संदिग्ध निदान केवल चिकित्सा के इतिहास के आधार पर किया जा सकता है। कुछ रोगियों को लंबे समय तक बैठने के बाद कठोरता और दर्द की भावना की शिकायत होती है, उदा। लंबी कार यात्रा के बाद।

इमेजिंग प्रक्रियाएं

सोनोग्राफी (अल्ट्रासाउंड) एक जम्पर के घुटने के निदान के लिए आसानी से उपलब्ध और सुविधाजनक तरीका है। किसी भी बदलाव का सही आकलन करने में सक्षम होने के लिए, स्वस्थ विपरीत पक्ष की हमेशा जांच की जानी चाहिए। एक जंपर्स घुटने में विशिष्ट सोनोग्राफिक परिवर्तन एक कण्डरा मोटा होना, एक अनियमित रूप से सीमित कण्डरा फिसलने वाले ऊतक और एक असंगत है टेंडन संरचना.

घुटने का एमआरआई स्कैन पटेलर टिप सिंड्रोम / जंपर्स घुटने के नियमित निदान से संबंधित नहीं है, भले ही यह एक उपयुक्त प्रक्रिया हो।
एमआरआई अध: पतन के क्षेत्र को स्थानीयकृत करने के लिए महत्वपूर्ण है यदि परिवर्तित कण्डरा ऊतक के सर्जिकल हटाने के कारण होता है। इसके अलावा, पेटेलर कण्डरा की गुणवत्ता का मूल्यांकन सोनोग्राफी की तुलना में घुटने के एमआरआई के साथ बेहतर तरीके से किया जा सकता है।
इस विषय पर आगे की जानकारी भी यहाँ उपलब्ध है: घुटने का एमआरआई स्कैन

एक्स-रे पेटेलर टिप सिंड्रोम / जंपर्स घुटने के साथ मदद नहीं करता है और अन्य बीमारियों को बाहर करने के लिए कार्य करता है।

पेटेलर टिप सिंड्रोम के लिए एमआरआई

इमेजिंग प्रक्रियाएं पेटेलर टिप सिंड्रोम के एक विश्वसनीय निदान में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।
यहां ध्यान केंद्रित है एक्स-रे छवि और यह सोनोग्राफी, जिसके माध्यम से हड्डियों और पेटेलर कण्डरा में परिवर्तन स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं।

उनके विपरीत, ए चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) रूटीन चेक-अप का हिस्सा नहीं है जम्पर का घुटना और इसलिए इस मामले में शायद ही कभी इस्तेमाल किया जाता है।
इस इमेजिंग विधि का सबसे बड़ा लाभ यह है कि यह पतित क्षेत्र को बहुत सटीक रूप से स्थानीयकृत करने में सक्षम बनाता है, यही कारण है कि इसका उपयोग प्रभावित ऊतक के सर्जिकल हटाने के संदर्भ में किया जाता है। इसके अलावा, एमआरआई विभेदक निदान को सक्षम करता है, जैसे कि अपक्षयी परिवर्तन उपास्थि, उदाहरण के लिए एक घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस.

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पेटेलर टिप सिंड्रोम के लिए थेरेपी

पेटेलर टिप सिंड्रोम के लिए टैपिंग

अब कुछ वर्षों से, टेपिंग ने चिकित्सा के विभिन्न क्षेत्रों में तेजी से अपनी जगह बनाई है। प्रौद्योगिकी विशेष रूप से स्पोर्ट्स मेडिसिन और फिजियोथेरेपी में बढ़ती लोकप्रियता का आनंद ले रही है, और इसका उपयोग विभिन्न प्रकार की बीमारियों के प्रोफिलैक्सिस और उपचार में किया जाता है।
उपयोग की गई तकनीक और उपयोग की गई टेप के आधार पर, टेप ही (टेप के रंग की भी भूमिका होनी चाहिए) लक्ष्य अंग पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है। हालांकि कई डॉक्टर और फिजियोथेरेपिस्ट टैप करके शपथ लेते हैं, लेकिन इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि इसके प्रभाव अभी तक वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुए हैं।

के साथ भी पेटेलर टिप सिंड्रोम का उपचार काइन्सियोलॉजिकल टेप का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग मुख्य रूप से रोग के प्रोफिलैक्सिस के लिए किया जाता है जैसे ही सिंड्रोम के पहले लक्षण दिखाई देते हैं।
तथाकथित के साथ पटेला कण्डरा टेप तथा पटेला पट्टियाँ (जम्पर घुटने की पट्टियाँ) खेल में लंबे ब्रेक से बचने में सक्षम होना चाहिए।
स्पष्ट शिकायतों के मामले में, हालांकि, लंबे समय तक खेल अवकाश को टाॅप के साथ भी टाला नहीं जा सकता है। इसके अलावा, टेपिंग को पैटेलर टिप सिंड्रोम के कारण लंबे ब्रेक के बाद खेल में तेजी से वापसी करने में सक्षम होना चाहिए।दोनों मामलों में यह कण्डरा पर तन्यता बलों को अवशोषित करने और उन्हें त्वचा पर स्थानांतरित करने का कार्य करता है, जिस पर वह तना हुआ था।

शॉक वेव थेरेपी

पटेलर टिप सिंड्रोम का आमतौर पर रूढ़िवादी रूप से इलाज किया जाता है, अर्थात् गैर-शल्य चिकित्सा। विभिन्न दवाओं के अलावा, फिजियोथेरेप्यूटिक और शारीरिक उपायों का उपयोग किया जाता है। इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, मालिश, ठंड और गर्मी चिकित्सा और उच्च-ऊर्जा अतिरिक्त शॉक वेव थेरेपी। लक्ष्य अंग, इस मामले में घुटने, पानी से भरे एक प्लास्टिक के तकिया पर टिकी हुई है जिसमें ध्वनि तरंगें पेश की जाती हैं। इन्हें लक्ष्य स्थान पर बांधा जाता है, अर्थात् पटेलर कण्डरा के प्रभावित ऊतक।

शॉक वेव थेरेपी का उपयोग विभिन्न रोगों के लिए किया जाता है, जिसमें कैल्सीफिकेशन और ऑस्यूलेशन मुख्य फोकस होते हैं।
एक चिकित्सा सत्र के बारे में दो से पांच मिनट लगते हैं और एक आउट पेशेंट के आधार पर किया जा सकता है। एक्स्ट्राकोरपोरल शॉक वेव थेरेपी की लागत प्रति सत्र 50 से लगभग 400 यूरो है।

विषय पर अधिक पढ़ें: शॉक वेव थेरेपी

खींच

पेटेलर टिप सिंड्रोम के मामले में, साथ ही ओवरलोड के कारण होने वाले अन्य परिणामी नुकसान, सबसे अच्छी चिकित्सा अच्छा प्रोफिलैक्सिस है।

इन सबसे ऊपर, इसके लिए खेलते हैं व्यायाम करने से पहले वार्म अप करें, परिश्रम में धीमी वृद्धि और प्रशिक्षण इकाइयों के बीच पर्याप्त रूप से लंबे ब्रेक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसके अलावा, हालांकि, पेटेलर टिप सिंड्रोम को रोकने के लिए मांसपेशियों में खिंचाव भी महत्वपूर्ण है। विशेष रूप से पूर्वकाल जांघ की मांसपेशियों पर ध्यान देना चाहिए, विशेष रूप से क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस मांसपेशी (सबसे बड़ी जांघ की मांसपेशी)। इसके लिए कई आसान विकल्प हैं उपलब्ध व्यायामजो विशेष रूप से प्रशिक्षण के बाद किया जाना चाहिए।

प्रोफिलैक्सिस के अलावा, स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज भी मौजूदा पेटेलर टेंडन सिंड्रोम के उपचार का समर्थन करने के लिए उपयुक्त हैं। इसके लिए, व्यायाम को कुछ मिनटों के लिए दिन में कई बार कम तीव्रता पर किया जाना चाहिए। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है, कण्डरा को अधिभारित करने के लिए नहीं।

शल्य चिकित्सा

कुछ मामलों में यह अधिक सुसंगत होने के बावजूद होता है प्रशिक्षण ब्रेक और अधिक सही रूढ़िवादी चिकित्सा कोई संतोषजनक परिणाम नहीं। इन मामलों में, सर्जिकल थेरेपी बहाल करने का एकमात्र तरीका है

• खेल क्षमता तथा
• शिकायतों से मुक्ति.

इसके कई तरीके हैं पटेलार टिप सिंड्रोम शल्य चिकित्सा द्वारा इलाज किया जाना। एक बात के लिए, यह कर सकते हैं टेंडन स्लाइडिंग ऊतक को हटा दिया गया आपत्तिजनक ऊतक को हटाने के लिए।
टेंडन के आस-पास के क्षेत्र को साफ कर दिया जाता है ताकि टेंडन्स के खिलाफ उपास्थि या सूजन रगड़ के कोई परेशान न हों। इसके साथ में पट्टा kneecap की नोक पर जारी किया जाए। यह कण्डरा पर तनाव को कम करता है घुटनों और इस तरह लक्षणों में सुधार होता है। कुछ मामलों में, एक लेजर का उपयोग करके टेंडन्स को लंबाई में उकसाया जा सकता है। यह भी kneecap पर tendons के तनाव को कम करता है।

ये सभी प्रक्रियाएं कर सकते हैं न्यूनतम रफ़्तार से फैलने वाला, ऑर्थ्रोस्कोपिक प्रदर्शन हुआ। इसके अलावा, हर प्रक्रिया

• व्यक्तिगत रूप से, लेकिन में भी
• मेल लागू होना।

अधिक जानकारी के लिए देखें: पटेलार टिप सिंड्रोम सर्जरी

किस प्रक्रिया का उपयोग किया जाता है यह कण्डरा परिवर्तन की सीमा पर निर्भर करता है। शल्य प्रक्रिया को निर्धारित करने में सक्षम होने के लिए, ऑपरेशन से पहले एक चुंबकीय अनुनाद स्कैन (एमआरआई) आवश्यक है। यदि परिवर्तन केवल कण्डरा सम्मिलन पर है, तो आर्थोस्कोपी का उपयोग करके न्यूनतम इनवेसिव थेरेपी की सिफारिश की जाती है। कण्डरा को आंशिक रूप से अलग किया जा सकता है और कण्डरा के बदले हुए हिस्से को हटा दिया जा सकता है।

मामले में मजबूत या लम्बी दूरी कण्डरा की क्षति या आंशिक परिगलन आम है खुली सर्जरी ज़रूरी।
यहां सर्जन को होना चाहिए व्यक्तिगत रूप से तय करें कि किस सर्जिकल प्रक्रिया का उपयोग करना है और कितना कण्डरा ऊतक निकालना है।

हमेशा एक होना चाहिए उपचार के बाद का चरण जुडिये। यह कैसे दिखता है इसका निर्णय व्यक्तिगत रूप से किया जाना है। यह निष्कर्ष और किए गए ऑपरेशन पर निर्भर करता है।
निम्नलिखित चरणों को एक अभिविन्यास के रूप में उल्लेख किया जा सकता है:

• सबसे पहला 3-5 दिन ऑपरेशन के बाद, घुटने को बैसाखी द्वारा समर्थित किया जाना चाहिए कार्य मुक्त बनना।
• तब एक प्रकाश बंद हो जाता है भौतिक चिकित्सा के लिये लगभग 2-6 सप्ताह जो धीरे-धीरे बल- तथा समन्वय अभ्यास तेज है।
• लगभग। 2- 6 सप्ताह ऑपरेशन के बाद एक हल्के व्यायाम के साथ किया जा सकता है व्यायाम वाहन शुरू किया जाए।
• पहला आसान दौड़ने का अभ्यास के बाद कर सकते हैं 4-8 सप्ताह शुरू किया और फिर धीरे-धीरे व्यक्तिगत रूप से बढ़ा।
• लगभग के बाद। 4-8 सप्ताह पहले कर सकते हैं शक्ति अभ्यास प्रदर्शन हुआ,
• कूद प्रशिक्षण के बाद ही करना चाहिए 6 सप्ताह - 4 महीने शुरू किया जाए।

औसत है पूर्ण खेल क्षमता निष्कर्षों के आधार पर 2 से 6 महीने पहुचना।

एक पेटेलर टिप सिंड्रोम का उपचार

तब से पटेलार टिप सिंड्रोम एक बीमारी है, जो अन्य चीजों के कारण होती है मजबूत या इसमें लंबे समय तक जब तनाव होता है, तो उपचार एक पर निर्भर करता है

• संगत चिकित्सा और अक्सर एक प्रारंभिक एक
• संगत मुक्ति से।

इलाज के लिए एक प्रभावी चिकित्सा पटेलार टिप सिंड्रोम अस्तित्व में नहीं है। चिकित्सा विभिन्न घटकों से बनी होती है, जिनसे

• चुप,
• भौतिक चिकित्सा,
• लक्षित कड़ा अभ्यास तथा
• अधिक औषधीय या
• फिजियोथेरेप्यूटिक थेरेपी होते हैं।

पूर्वानुमान

ज्यादातर मामलों में, यदि पर्याप्त खेल अवकाश मनाया जाता है, तो रूढ़िवादी चिकित्सा का वादा किया जाता है। टेप पट्टियों और राहत देने वाले ऑर्थोस के साथ-साथ एक नरम जूते एकमात्र, पुनरावृत्ति या बीमारियों से कभी-कभी बचा जा सकता है।

सर्जिकल थेरेपी के बाद सफलता की दर साहित्य में 70-90% अच्छे और बहुत अच्छे परिणाम के रूप में दी गई है। हालांकि, खेल-विशिष्ट रिटर्न अक्सर कम खेल के स्तर पर होता है।

यदि पहली बार पेटेलर टिप सिंड्रोम दिखाई देता है, तो लोड को काफी कम किया जाना चाहिए, कुछ मामलों में कुछ दिनों के लिए पूरी तरह से अनुपस्थित भी। तो आई.एम. घुटने का जोड़ परिणामस्वरूप सूजन को ठीक करें। कुछ मामलों में, यह शुरू में लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त है।

फिजियोथेरेपी का उपयोग तीव्र चरण में किया जाता है गर्मजोशी- तथा प्रशीतन अनुप्रयोगों तथा अल्ट्रासोनिक काम किया। बाद में विशेष होगा स्थिरीकरण- तथा कड़ा अभ्यास घुटने के tendons को मजबूत करने के लिए इस्तेमाल किया। इसके अलावा एक विशेष पहने हुए घुटना सिकोड़ना दर्द को कम करने और उपचार को बढ़ावा देने में काफी मदद कर सकता है।

दुर्लभ मामलों में, पेटेलर टिप सिंड्रोम को रूढ़िवादी रूप से ठीक नहीं किया जा सकता है। फिर एक है शल्य चिकित्सा संकेत दिया, जो लगभग 2 से 6 महीने के बाद 70-90% रोगियों में खेल के लिए पूर्ण फिटनेस की ओर जाता है। हालांकि, सबसे अच्छी थेरेपी यही है प्रोफिलैक्सिस.
विशेष रूप से महत्वपूर्ण यहाँ पूरी तरह से कर रहे हैं

• जोश में आना खेल से पहले और विस्तृत
• खींच व्यायाम से पहले और बाद में।

इसके अलावा, खेल गतिविधियों को बहुत तेज़ी से नहीं बढ़ाया जाना चाहिए ताकि घुटने को ओवरलोड न किया जाए। खेल को फिर से बनाने के लिए पर्याप्त समय देने के लिए खेल गतिविधियों के बीच पर्याप्त ब्रेक होना भी महत्वपूर्ण है।

के मामले में मिसलिग्न्मेंट पैर के अर्थ में हे- या एक्स-पैर, विशेष हो सकता है जूते का आवरण पेटेलर टिप सिंड्रोम से बचें। ये सभी रोगनिरोधी उपाय भी लागू होते हैं यदि मरीज को पेटेलर टिप सिंड्रोम है और इसके लक्षण बहुत कम हैं या नहीं। यह पेटेलर टिप सिंड्रोम की पुनरावृत्ति को रोक देगा।

व्यक्ति को भी सुधारें

• खींचने के व्यायाम और यह
• पट्टी वसूली की संभावना और उपचार के समय को छोटा करना।

एक के लिए एक सटीक समय अवधि पटेलार टिप सिंड्रोम नाम नहीं दिया जा सकता। यह कण्डरा परिवर्तन और पर्याप्त चिकित्सा के लगातार कार्यान्वयन और सही अभ्यास पर निर्भर करता है।

जटिलताओं

एक patellar टिप सिंड्रोम / जंपर्स घुटने की जटिलताओं में उन्नत अध: पतन में या गलत कोर्टिसोन घुसपैठ चिकित्सा के बाद kneecap कण्डरा में आंसू शामिल हैं।

सर्जिकल थेरेपी के लिए सबसे अधिक सर्जिकल हस्तक्षेप के रूप में एक ही जटिलता संभावनाएं लागू होती हैं:

• संक्रमण, घाव भरने का विकार
• चोट लगने से
• घनास्त्रता / फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता
• विमोचन / अवशेष
• टेंडन की चोट (टूटने का खतरा)