टखने में दर्द

परिचय

निचले पैर से पैर तक संक्रमण के बीच दर्द टखने में दर्द है। इसे अक्सर टखने के दर्द के रूप में वर्णित किया जाता है। इसके अलावा, एक ऊपरी और निचले टखने के जोड़ के बीच एक अंतर किया जाता है। इसलिए, यह विभेदित करना पड़ता है कि टखने के किस हिस्से में दर्द होता है। टखने में, दर्द खुद हड्डी से या आसपास के स्नायुबंधन और tendons से आ सकता है। दर्द आमतौर पर टखने सहित तीव्र और पुरानी दर्द में विभाजित होता है। तीव्र दर्द अचानक होता है और संक्षिप्त अधिभार द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है। एक नियम के रूप में, तीव्र लक्षण आराम की एक निश्चित अवधि के बाद चले जाते हैं। इसके विपरीत, पुरानी दर्द समय की लंबी अवधि में होती है। उन्हें दर्द के रूप में परिभाषित किया गया है जो छह महीने से अधिक समय तक चला है। क्रोनिक टखने की शिकायतें दुर्लभ हैं, क्योंकि दर्द आमतौर पर आघात या चोट के परिणामस्वरूप होता है।

का कारण बनता है

टखने का दर्द, दोनों ऊपरी और निचले, विभिन्न प्रकार के कारण हो सकते हैं और विविध होते हैं। दर्द के सबसे सामान्य कारण हैं चोट लगने की घटनाएं या अधिभार। ऐसे खेल जिनमें वॉलीबॉल, बास्केटबॉल, फुटबॉल, हॉकी, हैंडबॉल और टेनिस जैसे त्वरित और अचानक आंदोलनों की आवश्यकता होती है, टखने पर बहुत अधिक दबाव डालते हैं। दौड़ने और कूदने की गतिविधियों से जल्दी से फ्रैक्चर या चोट लग सकती है मुलायम ऊतक आइए। स्नायुबंधन की दर्दनाक अतिवृद्धि विशेष रूप से आम है। ये चोटें रोजमर्रा की जिंदगी में भी टखने को मोड़कर हो सकती हैं। यह एक फटे स्नायुबंधन या करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं लिगामेंट का खिंचाव आइए। इसके अलावा भी कर सकते हैं पुरानी चोटें फिर से दर्द होना लिगामेंट की चोटें जिनका ठीक से इलाज नहीं किया जाता है या टखने में पुराने फ्रैक्चर भी असुविधा का कारण बन सकते हैं।

जन्मजात या अधिग्रहित misalignmentsउदाहरण के लिए, अक्सर पहनने से ऊँची एड़ी के जूते टखने में भी असुविधा पैदा कर सकता है। संयुक्त में गलतियां संयुक्त में शामिल संरचनाओं पर एक गलत भार का कारण बनती हैं। यह बदले में तेजी से पहनने की ओर जाता है कृत्रिम सतहों या चोटें, जो बदले में दर्द का कारण बनती हैं। अन्य संभावित कारण संयुक्त में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस या गठिया हो सकते हैं। ऑस्टियोआर्थराइटिस एक का वर्णन करता है संयुक्त पहनते हैं पहनने और आंसू के माध्यम से। गठिया एक है पुरानी सूजन जोड़ों में रोग। यह स्परेट्स में होता है और शरीर में विभिन्न या एकाधिक जोड़ों को प्रभावित कर सकता है। जोड़ों में खुद, सुरक्षात्मक उपास्थि की सतह को काफी हद तक दूर पहना जाता है, ताकि हड्डियां एक दूसरे के खिलाफ रगड़ें। यह एक चोट के परिणामस्वरूप हो सकता है। संयुक्त पहनना जारी है। मरीजों को अक्सर होता है दर्दन केवल लोड के तहत, बल्कि अंदर भी बाकी अवधि.

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लक्षण

सबसे पहले, के बीच तीव्र हो रहा है या जीर्ण विभेदित दर्द। दोनों प्रकारों के कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं और इसलिए खुद को अलग-अलग तरीकों से व्यक्त करते हैं। चोट लगने पर टेंडन संक्रमण और बाहरी बैंड पर और इनर बैंड अक्सर अपने आप को व्यक्त करते हैं चुनिंदा छुरा घोंपना या खींचना। जब आप व्यायाम करते हैं तो लक्षण काफी बदतर हो जाते हैं। रोगी को प्रभावित पैर पर वजन डालना अक्सर संभव नहीं होता है। टखने की चोट के दर्द के अलावा, अन्य लक्षण भी हैं जैसे कि गंभीर सूजन तथा चोट पर। दोनों लक्षण दर्द को बढ़ा सकते हैं क्योंकि संरचनाएं एक और जोड़ देती हैं दबाव छोड़ दिया। इसके अलावा, टखना दबाव के प्रति बहुत संवेदनशील होता है और इसकी गति काफी सीमित होती है। दर्द से बचाव के लिए रोगी अक्सर एक लेते हैं राहत की मुद्रा ए।

अंदर दर्द

टखने के अंदर दर्द के विभिन्न कारण हो सकते हैं। एक संभावना आंतरिक लिगामेंट का क्लासिक फटे लिगामेंट है, जो खेल में घुमा, एक टक्कर या कूदने के आंदोलनों के कारण हो सकता है। एक फटा हुआ लिगामेंट दर्द के साथ खुद को प्रकट करता है, बढ़ती सूजन और, थोड़ी देर के बाद, एक खरोंच भी दिखाई दे सकता है। दर्द निरंतर या तेज और धड़कन हो सकता है। लक्षण आमतौर पर नए सिरे से खराब हो जाते हैं, यही वजह है कि मरीज एक राहत की स्थिति अपनाते हैं और प्रभावित पैर पर कदम रखने से बचते हैं। लिगामेंट की चोट की गंभीरता के आधार पर, पैर की लंबे समय तक सुरक्षा के साथ रूढ़िवादी चिकित्सा संभव है या सर्जिकल उपचार आवश्यक है, जिसमें टूटे हुए लिगामेंट को वापस एक साथ सिलना पड़ता है।

इसके तहत और अधिक पढ़ें भीतरी टखने में दर्द

एक और लिगामेंट की चोट अंदरूनी तौर पर हो सकती है Syndesmosis मौजूद। सिंडेसमोस निचले पैर की हड्डियों, टिबिया और फाइबुला के बीच कुछ निश्चित संबंध हैं। ये स्नायुबंधन वास्तव में बहुत स्थिर होते हैं, लेकिन गंभीर आघात और आंसू बंद होने की स्थिति में घायल हो सकते हैं, खासकर हड्डी के फ्रैक्चर के मामले में। इसके अलावा, टखने के अंदर एक फ्रैक्चर या हड्डी का अकड़ना दर्द को जन्म दे सकता है। खेल चोटों या दुर्घटनाओं के परिणामस्वरूप फ्रैक्चर उत्पन्न हो सकते हैं। चूंकि टखने के जोड़ अक्सर बहुत अधिक भार के संपर्क में होते हैं, फ्रैक्चर आमतौर पर संयुक्त के पास या संयुक्त में ही होते हैं परिचालन ताकि चिकित्सा चरण में कोई स्थायी अस्थिरता न हो।

ऊपर का दर्द

यदि टखने में दर्द सामने की तरफ अधिक है, तो यह एक हो सकता है पहन लेना आर्टिकुलर सतहों पर कार्य करते हैं जहां दर्द आगे बढ़ता है। लेकिन फुटबॉल खेलते समय चोट लगने से पूर्वकाल के स्नायुबंधन को भी चोट लग सकती है। यह एक दर्दनाक चोट, अतिवृद्धि या यहां तक ​​कि एक फटे स्नायुबंधन हो सकता है। इसके अलावा, एक सामने इम्प्लिमेंटेशन सिंड्रोम (फंसाने)। यह अपने ऊपर की ओर उठने वाले पैर में रुकावट है (पीछे की ओर मुडना)। यह आंदोलन एक ऊपर की ओर बढ़ने वाले ताल द्वारा अवरुद्ध है। हड्डी स्पर्स आघात से उत्पन्न हो सकता है और असुविधा का कारण बन सकता है। आखिरकार, दर्द विशेष रूप से चलना, दौड़ना और कूदना जैसे परिश्रम के दौरान प्रकट होता है।

रात को दर्द

टखने का दर्द आमतौर पर स्थायी नहीं होता है। चूंकि दर्द ज्यादातर एक दुर्घटना से संबंधित है आघात वे आमतौर पर केवल अस्थायी होते हैं और थोड़ी देर बाद चले जाते हैं। दर्द है कि शांति में या रात को सोते समय पेश आना एक का संकेत हो सकता है जीर्ण बीमारी हो। टखने में होने वाले जोड़ों के एक भस्मीभूत पहनने को ऑस्टियोआर्थराइटिस भी कहा जाता है। इस पर पहनने और फाड़ने की बीमारी हारना कृत्रिम सतहों तेजी से उनकी सुरक्षा उपास्थि कोटिंग। नतीजतन, बीमारी की शुरुआत में, विभिन्न जोड़ों में कभी-कभी छुरा घोंपा और खींच लिया जाता है। जितना अधिक पहनने की प्रगति होती है, उतना ही अधिक होता है अक्सर और साथ मजबूत तीव्रता दर्द होता है। आखिरकार, वे स्थायी हो सकते हैं और रात में और जब वे आराम कर रहे हों, तब रोगियों के लिए समस्याएँ पैदा हो सकती हैं। दर्द चिकित्सा अब अपरिहार्य नहीं है और रोगियों को नियमित रूप से एक द्वारा इलाज किया जाता है विशेषज्ञ इलाज किया।

सीढ़ियाँ चढ़ने पर दर्द

सीढ़ियों पर चढ़ने पर टखने में दर्द कई कारणों से हो सकता है। एक तीव्र चोट के अलावा जैसे कि एक फटे लिगामेंट या ओवरस्ट्रेचिंग, जन्मजात या अधिग्रहित मिसलिग्न्मेंट और गलत लोड भी इसका कारण हो सकते हैं। दर्द तब होता है जब प्रभावित पैर या यहां तक ​​कि दोनों पैर लोड होते हैं। एक और कारण ऑस्टियोआर्थराइटिस हो सकता है। टखने में संयुक्त सतहों के बढ़ते पहनने के साथ, हड्डी के हिस्से एक दूसरे के खिलाफ रगड़ते हैं और गंभीर दर्द का कारण बनते हैं। प्रारंभ में, दर्द तब होता है जब चलना, दौड़ना और सीढ़ियाँ चढ़ना। यदि पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस आगे बढ़ता है, समय के साथ दर्द अब केवल तनाव-निर्भर नहीं है, बल्कि स्थायी रूप से होता है। जो कोई भी तीव्र चोट लगने पर सीढ़ियों पर चढ़ने के दौरान अधिक दर्द का अनुभव करता है, सुधार न होने पर डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। वे कारण का पता लगा सकते हैं और अंतर्निहित ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामले में, उचित उपचार शुरू करते हैं। वर्तमान में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का कोई इलाज नहीं है, लेकिन दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाएं अधिकांश दर्द को रोगी से दूर ले जा सकती हैं।

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• ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण
• पार्श्व एड़ी में दर्द

दरार

कई खेल जैसे हैंडबॉल, वॉलीबॉल, बास्केटबॉल और इसके साथ तेज और अचानक चलने और कूदने की गतिविधियां होती हैं। इन आंदोलनों ने ऊपरी और निचले टखने पर बहुत दबाव डाला। इसलिए, इन शरीर संरचनाओं को जल्दी से घायल किया जा सकता है। अचानक तेज दर्द और ए जोर से फटा टूटी हुई हड्डी का संकेत हो सकता है (भंग) हो। एक फ्रैक्चर का निदान करने के लिए, व्यक्ति को एक होना चाहिए चिकित्सक पाना। तब एक्स-रे के माध्यम से निदान की पुष्टि की जा सकती है। क्रैकिंग या क्रंचिंग के साथ भी हो सकता है सामान्य चलने या घबराहट जैसी गतिविधियाँ होती हैं, के बिना कि एक टूटी हुई हड्डी होनी चाहिए। ये शोर उपास्थि के ढीले टुकड़े के कारण भी हो सकते हैं। संचार विकार या पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के एक भाग के रूप में, उपास्थि के छोटे टुकड़े संयुक्त से अलग हो सकते हैं और अंदर जा सकते हैं अन्तर शामिल सतहों के बीच मिलता है। इसके अलावा मांसपेशियों के tendons के लिए एक चोट है कि के flexion के लिए जिम्मेदार है अंगूठा जिम्मेदार है (फ्लेक्सोर हालुकिस लोंगस पेशी), एक क्लिक शोर पैदा कर सकता है। किसी भी दरार शोर से एक आना चाहिए चिकित्सक जांच की जाए क्योंकि वे विभिन्न बीमारियों का संकेत दे सकते हैं।

इलाज

चूंकि टखने में दर्द के अलग-अलग कारण हो सकते हैं, इसलिए विभिन्न रूढ़िवादी और सर्जिकल चिकित्सीय दृष्टिकोण भी हैं। यदि यह टखने के मुड़ने के परिणामस्वरूप स्नायुबंधन की अधिकता या खिंचाव के साथ एक चोट है, तो यह अक्सर प्रभावित पैर की रक्षा के लिए पर्याप्त होता है। सूजन को ठंडा करने वाले पैड और पैर को ऊपर उठाने के साथ कम किया जा सकता है। दर्द कितना गंभीर है, इस पर निर्भर करते हुए, डॉक्टर तनाव मुक्त समय की एक निश्चित मात्रा लिखेंगे ताकि चोट शुरू में शांति से ठीक हो सके। दर्द से राहत के लिए इबुप्रोफेन जैसी दर्द निवारक दवा ली जा सकती है। टखने की पट्टियाँ या टखने का समर्थन या यहाँ तक कि अग्न्याशय की बैसाखी तब भी आवश्यक हो सकती है, इससे पहले कि घायल पैर को फिर से पूरी तरह से भरा जा सके। यदि लिगामेंट गंभीर रूप से घायल हो जाता है, जैसे कि फटे लिगामेंट, सर्जरी आवश्यक हो सकती है। एक आर्थ्रोस्कोपी के हिस्से के रूप में, चोट की सीमा का आकलन किया जा सकता है और एक ही समय में छोटी दरारें सीधे इलाज की जा सकती हैं। दरारें उपयुक्त साधनों के साथ वापस सिल दी जाती हैं। गंभीर फटे स्नायुबंधन को अपने स्वयं के शरीर सामग्री या कृत्रिम कण्डरा सामग्री के साथ बदलकर भी इलाज किया जा सकता है। यदि ऑस्टियोआर्थराइटिस होने वाले दर्द का कारण बनता है, तो संयुक्त सतहों को एक ही सर्जिकल प्रक्रिया में बंद कर दिया जाता है। झरझरा उपास्थि सामग्री को हटा दिया जाता है और प्रतिस्थापित किया जाता है ताकि लक्षणों में एक महत्वपूर्ण सुधार हो। ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामले में यह प्रक्रिया अधिक बार आवश्यक हो सकती है, या रोगी संयुक्त को पूरी तरह से बदलने का निर्णय ले सकता है। एक कृत्रिम टखने के जोड़ का आरोपण गंभीर ऑस्टियोआर्थराइटिस या जटिल फ्रैक्चर के मामले में किया जाता है, यदि संयुक्त अन्यथा कार्यात्मक नहीं है। इसके लिए एक सटीक निदान और परामर्श की आवश्यकता होती है जिसमें रोगी को सभी संभावित जोखिमों और जटिलताओं के बारे में सूचित किया जाता है।

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