सिर का चक्कर

परिचय

वर्टिगो के विभिन्न रूप हैं। फोबिक पोस्टुरल वर्टिगो, वर्टिगो के सबसे सामान्य रूपों में से एक है और आमतौर पर ऐसी स्थितियों से उत्पन्न होता है जो आमतौर पर मनोवैज्ञानिक तनाव से जुड़ी होती हैं। हालांकि, कुछ मामलों में, इसका कारण शारीरिक बीमारी पर भी आधारित होता है। वर्टिगो आमतौर पर घबराहट की तरह होता है जिसमें गिरने का डर होता है और इससे अस्थिरता और अस्थिरता हो सकती है। अवधि कुछ मिनटों से लेकर कुछ घंटों तक होती है।साइकोजेनिक पोस्टुरल वर्टिगो के संदर्भ में, एक चिंता विकार या अवसाद कुछ मामलों में एक बुनियादी बीमारी के रूप में देखा जा सकता है। महिलाओं में, यह बीमारी 30 से 40 वर्ष की उम्र के बीच होती है और पुरुषों में दस साल बाद होती है।

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परिभाषा

आमतौर पर चक्कर आना अंतरिक्ष में अपर्याप्त अभिविन्यास का मतलब समझा जाता है, जो असुरक्षा की भावना के साथ है। जब चक्कर का चक्कर होता है, तो प्रभावित लोग खुद को "एक नौकायन जहाज पर महसूस करने" के रूप में वर्णित करते हैं। यह आमतौर पर साइकोजेनिक चक्कर का एक रूप है जो मनोवैज्ञानिक रूप से तनावपूर्ण स्थितियों से उत्पन्न हो सकता है और गिरने के अचानक भय के साथ है। हालांकि, इसका कारण जैविक भी हो सकता है।

का कारण बनता है

यह माना जाता है कि संतुलन की सामान्य गड़बड़ी, सामान्य गड़बड़ी से अधिक व्याख्या होती है और एक मजबूत प्रतिक्रिया होती है। एक स्वस्थ व्यक्ति में, अस्थायी असंतुलन को पलटा हुआ, छोटे आंदोलन के साथ ठीक किया जाता है। पोस्ट्यूरल वर्टिगो वाला व्यक्ति बहुत अधिक दृढ़ता से प्रतिक्रिया करता है और अपने आसन को अत्यधिक बदल देता है। इससे चक्कर आना और खड़े होने और चलने में असुरक्षा महसूस होती है। जिस प्रणाली पर बीमारी विकसित होती है वह संतुलन को सचेत रूप से प्रभावित करने के प्रयास पर आधारित है। जो प्रभावित होते हैं वे एक सर्पिल चक्र में प्रवेश कर सकते हैं, क्योंकि स्व-निर्मित चक्कर को बाहर के कारण होने की व्याख्या की जाती है।

ठेठ ट्रिगर में न केवल पारस्परिक टकराव शामिल हैं, बल्कि उन प्रभावित लोगों के लिए परेशान करने वाली परिस्थितियां भी शामिल हैं, जैसे कि लोगों की बड़ी भीड़, लिफ्ट में यात्रा करना, हवाई जहाज में यात्रा करना या सामान्य स्थिति जो तनाव के रूप में माना जाता है।

इसके बारे में और अधिक पढ़ें: तनाव से चक्कर आना।

पोस्टुरल वर्टिगो की घटना के जैविक कारण भी हो सकते हैं। कुछ मस्तिष्क संरचनाओं में परिवर्तन, उदाहरण के लिए मिर्गी में, हृदय रोगों या मजबूत दृश्य उत्तेजनाओं के संदर्भ में चक्कर आ सकता है।

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काइनेटोसिस चक्कर आना है जो यात्रा, समुद्र या वायु बीमारी के दौरान होता है।

ग्रीवा रीढ़ के माध्यम से

खड़े होने और चलने पर वर्टिगो और अस्थिरता गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ सिंड्रोम के संबंध में देखी जा सकती है। शिकायतें आंदोलन और लगातार सिर की मुद्रा के साथ खराब हो जाती हैं। प्रभावित लोगों को अक्सर गर्दन में दर्द की शिकायत होती है। दृष्टि और सुनने में गड़बड़ी के साथ-साथ संवेदी गड़बड़ी अक्सर कम देखी जाती है।
गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की लंबे समय तक स्थिरीकरण (हिलना नहीं) के बाद, उदाहरण के लिए सुबह उठने के बाद, गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की व्यक्तिगत हड्डियों के बीच रुकावटें हो सकती हैं (देखें: सुबह में चक्कर आना)। यह ग्रीवा कशेरुकाओं की अपक्षयी प्रक्रियाओं और दुर्घटनाओं पर लागू होता है जो इस क्षेत्र में नुकसान पहुंचाते हैं। व्यक्तिगत रुकावटों की अचानक रिहाई चक्कर आना की अचानक शुरुआत के साथ हो सकती है। यदि, दूसरी ओर, रुकावटें बनी रहती हैं, तो प्रक्रिया बढ़ने के साथ गर्दन के क्षेत्र में मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं।
समय के साथ, विपरीत दिशा में मांसपेशियों को समकालिक रूप से छोटा किया जाता है। नतीजतन, संतुलन की भावना और वर्टिगो के लक्षणों की गहनता पर संवेदनशील प्रभाव पड़ता है। दुर्लभ मामलों में, गर्भाशय ग्रीवा की रीढ़ में परिवर्तन वहाँ चलने वाली धमनी के संपीड़न (संकुचन) का कारण बनता है। सिर को मोड़ने से मस्तिष्क को ऑक्सीजन की अपर्याप्त आपूर्ति हो सकती है और चक्कर आ सकता है।

आप हमारे विषय के तहत अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं: सर्वाइकल स्पाइन सिंड्रोम में चक्कर आना

तनाव

वर्टिगो के लिए जरूरी नहीं कि वह जैविक हो। तनाव भी इसे ट्रिगर कर सकता है - विशेष रूप से गर्दन, ऊपरी पीठ और आंखों की मांसपेशियों, अगर वे स्थायी रूप से अनुबंधित हैं, तो चक्कर आ सकता है। सिर और धड़ को सीधा रखने के लिए गर्दन और पीठ की मांसपेशियां जिम्मेदार होती हैं। यदि तनावपूर्ण मांसपेशियों के कारण आसन को बेहतर तरीके से समायोजित नहीं किया जाता है, तो इससे अंतरिक्ष में मुश्किल अभिविन्यास हो सकता है, जो बदले में चक्कर आ सकता है। आंख की मांसपेशियां भी भूमिका निभा सकती हैं। अगर बाहरी आंखों की मांसपेशियों में तनाव के कारण आंखों की गति को सामान्य रूप से नहीं किया जा सकता है, तो धुंधली दृष्टि और चक्कर आ सकते हैं। इसलिए चेहरे, गर्दन और पीठ के क्षेत्र में सभी मांसपेशियों का शारीरिक संकुचन पश्चात लंबवत का मुकाबला करने के लिए आवश्यक है।

देखनेमे िदकत

आंखों की बीमारियां सिर के चक्कर के लक्षणों का एक संभावित कारण हैं। इस रूप को ऑक्यूलर वर्टिगो के रूप में जाना जाता है। यहां तक ​​कि अगर अन्य लक्षण लंबे समय से मौजूद हैं, तो वास्तविक कारण के लक्षण के रूप में एक दृश्य हानि बहुत देर से माना जाता है। चक्कर आना, सिरदर्द और पीठ दर्द जैसे असुरक्षित लक्षण पहले से ही प्रकट होते हैं।

संभावित कारणों में शामिल हैं, उदाहरण के लिए, आंखों की सूजन जैसे कि इरिटिस (परितारिका की सूजन), संक्रमण या फ्लू, कम दृष्टि, स्ट्रैबिस्मस के साथ आंख की मांसपेशी पक्षाघात के मामले में दृश्य गड़बड़ी और महत्वपूर्ण संवहनी परिवर्तन के साथ मौजूदा उच्च रक्तचाप।

विषय पर अधिक पढ़ें चक्कर आना और धुंधला दिखाई देना तथा चक्कर आना और आंख.

ईएनटी क्षेत्र से कारण

संतुलन का अंग आंतरिक कान में स्थित है। यदि इस क्षेत्र में कोई बीमारी है, तो यह आम तौर पर लंबवत होता है। एक रूप, उदाहरण के लिए, सौम्य, पैरॉक्सिस्मल पोजिशनल वर्टिगो है, जिसमें आंतरिक कान में छोटे टुकड़े होते हैं जो चलते समय चक्कर आने का कारण बनते हैं। एक अन्य नैदानिक ​​तस्वीर Menière की बीमारी है। भीतरी कान में बहुत अधिक तरल पदार्थ होता है, जो कुछ मिनटों से लेकर घंटों तक वर्टिगो के एपिसोड को ट्रिगर कर सकता है। संतुलन अंग से मस्तिष्क तक जाने वाली नसों की सूजन भी चक्कर आ सकती है। इस नैदानिक ​​तस्वीर को वेस्टिबुलर न्यूरिटिस कहा जाता है।

यहाँ यह करने के लिए चला जाता है कान के कारण चक्कर आना

कॉफ़ी

कॉफी आपको इसके घटक, कैफीन की कार्रवाई से चक्कर आ सकती है। कैफीन का उत्तेजक प्रभाव होता है और यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित कर सकता है। उदाहरण के लिए, यह हृदय गति को बढ़ा सकता है, जो सबसे खराब स्थिति में हृदय संबंधी अतालता का कारण बन सकता है। यह बदले में चक्कर आ सकता है। इसके अलावा, कैफीन रक्त वाहिकाओं को पतला कर सकता है, जिससे गुरुत्वाकर्षण के तहत रक्त शिथिल हो सकता है, जिससे आपको चक्कर भी आ सकते हैं।

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मनोदैहिक कारण

जैसा कि पहले ही ऊपर उल्लेख किया गया है, फोबिक पोस्टुरल वर्टिगो, वर्टिगो के सबसे सामान्य रूपों में से एक है। यह एक मनोदैहिक कारण है। संबंधित व्यक्ति को एक फ़ोबिक भय महसूस होता है, जो शारीरिक कल्याण को प्रभावित करता है। यह चक्कर आना और चक्कर आना सहित लक्षणों की एक विस्तृत विविधता के माध्यम से ध्यान देने योग्य हो सकता है। पोस्टुरल वर्टिगो की घटना अक्सर रेसिंग हार्ट और धुंधली दृष्टि के साथ होती है। अंतर्निहित बीमारी का मनोचिकित्सा उपचार, उदाहरण के लिए एक फोबिया, इस मामले में उपयोगी हो सकता है।

एक उड़ान द्वारा

एक उड़ान के बाद या उसके दौरान वर्टिगो के विभिन्न कारण हो सकते हैं। एक ओर, बहुत से लोग उड़ान के डर से पीड़ित होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पहले से ही वर्णित साइकोसोमैटिक चक्कर आ सकते हैं। दूसरी ओर, शारीरिक प्रक्रियाएं भी चक्कर पैदा कर सकती हैं। शरीर को बदलती दबाव की स्थिति के अनुकूल होना पड़ता है, और एक लंबी दौड़ की उड़ान पर ऐसा हो सकता है कि लंबे समय तक बैठे रहने से पैरों में रक्त का निर्माण हो सकता है। यदि शरीर इन बाहरी परिस्थितियों के कारण परिसंचरण को विनियमित करने में असमर्थ है, तो चक्कर आ सकता है। यह उड़ान के बाद तक जारी रह सकता है।

ट्रेन की सवारी से

किसी भी तरह की ड्राइविंग से चक्कर आ सकते हैं। उदाहरण के लिए, ऐसा हो सकता है कि जिस वाहन में आप स्थिर हों, आप चलते वाहन पर ध्यान केंद्रित करें। यह तब मस्तिष्क को सूचना के रूप में भेजा जाता है कि आप स्वयं ड्राइव कर रहे हैं। यह विसंगति चक्कर आने की एक संक्षिप्त भावना पैदा कर सकती है। एक ही तंत्र पढ़ते समय होता है, उदाहरण के लिए, वाहन चलाते समय। ध्यान केंद्रित की गई वस्तु, उदाहरण के लिए, एक पुस्तक, को मोबाइल के रूप में माना जाता है, जो उस जानकारी से मेल नहीं खाती है जो एक गति में है। इससे मतली और चक्कर आ सकते हैं।

निदान

पोस्टीरियल वर्टिगो के निदान में, ट्रिगर होने वाले कारकों, अवधि, शक्ति, आदि के संबंध में विस्तृत एनामेनेसिस एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। फ़ोबिक पोस्टुरल वर्टिगो का निदान एक विशिष्ट एनामनेसिस और शारीरिक और न्यूरोलॉजिकल असामान्यताओं की अनुपस्थिति पर आधारित है। आगे की परीक्षाएँ अन्य कारणों को बताने के लिए कार्य करती हैं। इनमें अन्य बातों के अलावा, दृष्टि और श्रवण के अंगों का नियंत्रण, फ़्रेनज़ेल ग्लास का उपयोग करने वाली ओरिएंटिंग परीक्षा (चश्मा जो "ध्यान केंद्रित करने से आंखों को रोकते हैं") तथाकथित न्यस्टागमस और कान, नाक और गले के डॉक्टर द्वारा बाहरी संवेदी नहर के rinsing को शामिल करते हैं। संतुलन प्रणाली के कार्य के बारे में। अस्पष्ट मामलों में, इमेजिंग विधियों जैसे कि अल्ट्रासाउंड या सीटी (कंप्यूटेड टोमोग्राफी) और एमआरटी (चुंबकीय अनुनाद टोमोग्राफी) का उपयोग किया जाता है। द्रव्यमान, उदाहरण के लिए एक ध्वनिक न्यूरोमा, इस तरह से पहचाना जा सकता है।
तथाकथित गर्भाशय ग्रीवा के सिंड्रोम के निदान में कोई विशेष जांच नहीं है। निश्चित रूप से अन्य सभी बीमारियों को बाहर करने के बाद, ग्रीवा रीढ़ सिंड्रोम के निदान पर विचार किया जा सकता है। मांसपेशियों में तनाव के मामले में, प्रभावित लोग अक्सर टेढ़े सिर की स्थिति के कारण बाहर खड़े रहते हैं।

नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा एक नियमित परीक्षा में, आंखों की गड़बड़ी, सामान्य बीमारियों और आंखों के रोगों का पता लगाया जा सकता है। एक पूर्ण परीक्षा न केवल आंखों की रोशनी की जांच करती है, बल्कि रक्त वाहिकाओं और अंतर्गर्भाशयी दबाव सहित फंडस की भी जांच करती है। वार्षिक चेक-अप में कुछ बीमारियों की उपस्थिति में एक निवारक कार्य होता है।

आवृत्ति वितरण

सभी प्रकार के चक्कर के 15% के साथ वर्टिगो अपेक्षाकृत आम है। फोबिक पोस्टुरल वर्टिगो एक साथ होता है वेस्टिबुलर न्यूरोनिटिस और यह सिर चकराने का हानिरहित दौरा आबादी में सबसे कई।

लक्षण

वर्टिगो का एक विशिष्ट लक्षण है घबराहट जैसा कि गिरने का डर जो हमलों में होता है। प्रभावित होने वाले आमतौर पर गिरते नहीं हैं, लेकिन खड़े होने और चलने पर असुरक्षा की शिकायत करते हैं। उनींदापन अक्सर बताया जाता है। बाहर से, कोई असामान्यता नहीं है। इसके अलावा, वनस्पति लक्षण जैसे कि पेलपिटेशन, पसीना और एक मामूली झटके (झटकों) को चक्कर के लक्षणों के साथ जोड़ा जा सकता है।
उल्टी और मतली फोबिक पोस्ट्यूरल वर्टिगो की खासियत नहीं है। लक्षण शराब और शारीरिक गतिविधि के संयोजन में सुधार करते हैं।

सरदर्द

कुछ मामलों में सिरदर्द एक साथ होने वाला लक्षण है। यदि कारण एक सर्वाइकल स्पाइन सिंड्रोम है, तो सिरदर्द और सिर का चक्कर लग सकता है। यदि पहला गंभीर सिरदर्द होता है, तो किसी भी मामले में मस्तिष्क संबंधी रक्तस्राव को बाहर रखा जाना चाहिए। यदि, दूसरी ओर, लक्षण स्पष्ट चक्कर के साथ हैं, तो यह एक वेस्टिबुलर माइग्रेन का संकेत दे सकता है।
सिर दर्द भी किनेटोज के संदर्भ में होता है।

दृष्टि क्षीणता

वर्टिगो दृश्य असामान्यताएं के साथ हो सकता है। जो प्रभावित होते हैं वे अपने आसपास के वातावरण को धुंधला महसूस करते हैं, लकीरें या टिमटिमाते प्रकाश को देखते हैं।

जी मिचलाना

मतली और उल्टी चक्कर आना के विशिष्ट लक्षण हैं जो समुद्र, यात्रा या हवाई बीमारी के संदर्भ में होते हैं।

लेटते ही चक्कर आना

सिर के चक्कर वाले रोगियों में, लेटने के दौरान सिर का चक्कर आमतौर पर नहीं लगता है। इस मामले में, सौम्य पैरॉक्सिस्मल पॉजिटिव वर्टिगो अधिक संभावना है, जो अक्सर इन लक्षणों से जुड़ा होता है। इसे विभेदक निदान के रूप में बाहर रखा जाना चाहिए।

आप इस विषय पर अधिक जानकारी यहाँ पा सकते हैं: लेटते समय चक्कर आना - ये कारण हैं

गेट अनिश्चितता - ऐसा क्यों होता है और मैं इसके बारे में क्या करता हूं?

जो रोगी चक्कर से पीड़ित होते हैं, वे अक्सर एक अस्थिर गैट की शिकायत करते हैं। इससे अंतरिक्ष में अपर्याप्त अभिविन्यास होता है। मस्तिष्क मांसपेशियों, दृश्य उत्तेजनाओं और संतुलन के अंग से स्थायी प्रतिक्रिया प्राप्त करता है, जिसमें वर्तमान में शरीर की स्थिति और अभिविन्यास है। यदि इन घटकों में से एक को छोड़ दिया जाता है, तो अन्य सिस्टम अभी भी इस युग्मन की भरपाई करने में सक्षम हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, चक्कर महसूस किए बिना अपनी आँखें बंद करके सीधे रहना संभव है। हालाँकि, यदि बीमारी से संबंधित प्रक्रिया होती है, तो शरीर की अपनी सूचना प्रणाली का संतुलन अब नहीं रह सकता है। मस्तिष्क को अब शरीर के आसन के बारे में पर्याप्त या संभवतः गलत प्रतिक्रिया नहीं मिलती है, जिससे सिर का चक्कर महसूस हो सकता है।

इस अस्थिर चाल के लिए चिकित्सा अंतर्निहित कारण पर निर्भर करती है। ये बहुमुखी हो सकते हैं। न्यूरोलॉजिकल विकार गैट विकारों का एक सामान्य कारण है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, कुछ मांसपेशियों में तनाव भी इस तरह के असंतुलन का कारण बन सकता है। यह लक्षित विश्राम अभ्यासों के साथ मुकाबला किया जा सकता है। एक ईएनटी चिकित्सा परीक्षा भी सहायक जानकारी प्रदान कर सकती है, क्योंकि आंतरिक कान में संतुलन अंग की बीमारी हो सकती है। यदि अस्थिर चाल को केवल थोड़ा स्पष्ट किया जाता है, तो यह चलते समय कमरे में कुछ वस्तुओं को ठीक करने के लिए सचेत रूप से ध्यान केंद्रित करने में भी मदद कर सकता है। यह दृश्य सूचना प्रणाली को बढ़ावा देता है। यदि यह संभव नहीं है, तो एक नेत्र संबंधी स्पष्टीकरण होना चाहिए।

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सिर का चक्कर और चक्कर के बीच अंतर क्या है?

सबसे पहले, दो प्रकार के सिर का चक्कर अलग-अलग होता है कि व्यक्ति कैसा महसूस करता है। स्पिनिंग वर्टिगो का वर्णन उन प्रभावितों द्वारा किया जाता है जो महसूस करते हैं कि "जैसे वे एक हिंडोला में हैं"। इसलिए आपको लगता है कि सब कुछ आपके चारों ओर घूमता है, जो कि "वर्टिगो" नाम से आता है। सिर का चक्कर का कारण आमतौर पर कार्बनिक होता है, सबसे अधिक बार संतुलन या संबंधित संरचनाओं का अंग प्रभावित होता है। दूसरी ओर, वर्टिगो, अक्सर मनोवैज्ञानिक होता है, उदाहरण के लिए फ़ोबिक। जो लोग चक्कर से पीड़ित हैं वे इस भावना का वर्णन करते हैं जैसे कि वे एक जहाज पर थे जो आगे और पीछे से गुजरता है।

समयांतराल

चक्कर आना कब तक अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। यह सेकंड से लेकर घंटों तक हो सकता है; अवधि को सामान्य तरीके से निर्धारित नहीं किया जा सकता है। चूंकि पोस्ट्यूरल वर्टिगो अक्सर एक फोबिक एपिसोड का परिणाम होता है, इसलिए वर्टिगो आमतौर पर इस एपिसोड के रूप में लंबे समय तक रहता है। हालांकि, यह प्रत्येक व्यक्ति के लिए बहुत अलग है। यदि मस्तिष्क में एक अपर्याप्त रक्त की आपूर्ति चक्कर का कारण है, तो यह तब तक रह सकता है जब तक कि परिसंचरण फिर से सामान्य नहीं हो जाता। हालांकि, यह बेहोशी भी पैदा कर सकता है अगर यह स्थिति बहुत लंबे समय तक रहती है।

चिकित्सा

फोबिक पोस्टुरल वर्टिगो के मामले में, जो एक मनोवैज्ञानिक कारण पर आधारित है, व्यवहार संबंधी उपचार के उपायों में अक्सर सुधार होता है। विभिन्न विश्राम तकनीक, जैसे कि जैकबसेन की प्रगतिशील मांसपेशी छूट और ऑटोजेनिक प्रशिक्षण, उपचार में सहायक उपकरण हैं।

औषधीय सक्रिय तत्व जो गति बीमारी के रोगसूचक उपचार में उपयोग किए जाते हैं, उदाहरण के लिए, स्कोपोलामाइन, डाइमेनहाइड्रिनेट, सिनार्निज़िन और मेकलोज़ाइन हैं। दवा लेने से पहले, फार्मेसी से परामर्श करना उपयोगी है।
सर्वाइकल स्पाइन सिंड्रोम के कारण होने वाले वर्टिगो के इलाज के लिए विभिन्न दवाओं का उपयोग किया जाता है। वे दर्द से राहत देते हैं, विरोधी भड़काऊ प्रभाव डालते हैं और मांसपेशियों में तनाव से राहत देते हैं। इसके अलावा, फिजियोथेरेपी और शारीरिक अनुप्रयोगों जैसे रूढ़िवादी उपायों से लक्षणों और मांसपेशियों में छूट में सुधार हो सकता है।

बोनी कंकाल की खराबी, जिसके परिणामस्वरूप मांसपेशियों में तनाव होता है, उचित मांसपेशी प्रशिक्षण या आर्थोपेडिक जूता insoles के साथ इलाज किया जाता है।
एक नेत्र रोग के संदर्भ में चक्कर आना के उपचार में, अंतर्निहित कारण के लिए उपयुक्त चिकित्सा मदद करती है। यह हो सकता है, उदाहरण के लिए, सही नुस्खे के साथ चश्मा निर्धारित करना।

यदि वर्टिगो मौजूद है, तो एक डॉक्टर से आगे स्पष्टीकरण के लिए तत्काल परामर्श किया जाना चाहिए। वर्टिगो के रूप के विभिन्न कारणों में लगभग सभी चिकित्सा की आवश्यकता होती है जो डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।
सबसे पहले, ऊर्ध्वाधर की विशेषताओं के बारे में पता होना महत्वपूर्ण है।वर्टिगो का कौन सा रूप मौजूद है - यह वर्टिगो या वर्टिगो है? चक्कर कितने समय तक रहता है? ऐसा कितनी बार होता है? क्या चक्कर आना आराम और / या चलते समय होता है? क्या कुछ ट्रिगर्स को फ़िल्टर किया जा सकता है? क्या चक्कर आना और इसके अलावा पसीने के अलावा पसीना आना जैसे वनस्पति लक्षण हैं? क्या आप मतली, सिरदर्द और सुनवाई और दृष्टि में परिवर्तन का अनुभव करते हैं?
तीव्र स्थिति में, लेटने या बैठने में मदद मिलती है। यदि यह चक्कर के लक्षणों को बढ़ाता है, तो स्थिर वस्तु पर पकड़ गिरने के डर को कम कर सकता है। आंखों को दूरी में एक वस्तु पर केंद्रित किया जाना चाहिए और गर्दन को जितना संभव हो उतना कम स्थानांतरित किया जाना चाहिए। इस सब में, गहरी, शांत श्वास एक विशेष रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह मस्तिष्क को पर्याप्त ऑक्सीजन प्रदान करता है और एक ही समय में एक शांत प्रभाव पड़ता है। यदि चक्कर आना मुख्य रूप से यात्रा करते समय होता है, तो सोने के समय का एक बड़ा हिस्सा खर्च करना उचित है।

होम्योपैथी

होम्योपैथिक इलाज के लिए एक प्रयास किया जा सकता है, भले ही यह चिकित्सा विकल्प वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुआ हो। निम्नलिखित उपाय मदद कर सकते हैं। थकावट के राज्यों में उदा। नींद की कमी के कारण, एम्बरग्रीस लेने से सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। यदि चिंता विकार के परिणामस्वरूप फोबिक पोस्टुरल वर्टिगो है, तो अर्जेंटीना नाइट्रिकम मदद प्रदान कर सकता है। जेल्सेमियम की सिफारिश गर्दन में तनाव या दृश्य गड़बड़ी के कारण चक्कर आने के खिलाफ की जाती है।

पूर्वानुमान

ट्रिगर वर्टिगो की पहचान आमतौर पर ट्रिगरिंग कारकों को पहचानने और खत्म करने के बाद अच्छी होती है। क्रोनिक चक्कर अक्सर एक मनोवैज्ञानिक ट्रिगर को इंगित करता है। यह उचित मनोचिकित्सा उपचार के साथ फिर से गायब हो सकता है।

प्रोफिलैक्सिस

एक सामान्य नियम के रूप में, वर्टिगो को रोगनिरोधी रूप से व्यवहार नहीं किया जा सकता है। इसलिए सभी अच्छे समय में लक्षणों को पहचानना और उचित उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है।