काठ का रीढ़ की हर्नियेटेड डिस्क का थेरेपी

परिचय

ए डिस्क प्रोलैप्स का काठ का रीढ़ (काठ का रीढ़) विभिन्न तरीकों से इलाज किया जा सकता है। थेरेपी रोगी के लक्षणों, हर्नियेटेड डिस्क की गंभीरता और प्रभावित व्यक्ति की उम्र और सामान्य स्थिति पर निर्भर करती है।

मूल रूप से आप चुन सकते हैं रूढ़िवादी और सर्जिकल थेरेपी पहचान कर सकते है। ज्यादातर मामलों में आप लंबी अवधि का उपयोग कर सकते हैं रूढ़िवादी उपाय अच्छे परिणाम प्राप्त होते हैं। ए शल्य चिकित्सा केवल तभी किया जाता है जब बिल्कुल जरूरी हो, क्योंकि जटिलता और रिलैप्स की दर अपेक्षाकृत अधिक होती है। रोगियों को चिकित्सा की एक विस्तृत श्रृंखला से लाभ मिल सकता है - उदाहरण के लिए भौतिक चिकित्सा, दर्द की चिकित्सा तथा उष्मा उपचार। यदि रूढ़िवादी उपाय असफल हैं, तो कोई भी कर सकता है शल्य चिकित्सा विचार किया जाए।

का कारण बनता है

ए पर काठ का रीढ़ की हर्नियेटेड डिस्क एक जिलेटिनस द्रव्यमान एक से निकलता है इंटरवर्टेब्रल डिस्क। इंटरवर्टेब्रल डिस्क में एक प्रकार होता है फाइबर की अंगूठीजिसके अंदर जिलेटिनस पदार्थ स्थित है। यदि यह वलय आंसू बहाता है या यदि यह एक स्थान पर लीक होता है, तो इंटरवर्टेब्रल डिस्क का अंदरूनी भाग बाहर निकल सकता है और पास में चलने वाली किसी चीज के लिए खुल सकता है परेशान, या वो मेरुदण्ड दबाने के लिए। स्थानीयकरण के आधार पर, यह तब विशिष्ट लक्षण का कारण बनता है।

एक हर्नियेटेड डिस्क आमतौर पर तब होती है जब संबंधित व्यक्ति एक झटकेदार आंदोलन करता है या भारी वस्तुओं को उठाता है। इंटरवर्टेब्रल डिस्क अक्सर ठीक दरारें के माध्यम से पहले से ही है पूर्व क्षतिग्रस्त और फिर अचानक आंदोलन से आँसू। आज के माध्यम से आसीन जीवन शैली, एक कमजोर पीठ की मांसपेशियां तथा मोटापा हर्नियेटेड डिस्क इष्ट हैं। चौथे और पांचवें काठ कशेरुकाओं के बीच और पाँचवें काठ कशेरुका और पहले त्रिक कशेरुका के बीच इंटरवर्टेब्रल डिस्क सबसे अधिक बार प्रभावित होते हैं।

लक्षण

लक्षणों की वजह से ए काठ का डिस्क प्रोलैप्स घटना के स्थान के आधार पर भिन्नता होती है।

यदि हर्नियेटेड डिस्क के केंद्र को दबाती है मेरुदण्ड, स्थानीयकृत पीठ दर्द हो सकता है, खासकर जब रोकें बढ़ना।

यदि जिलेटिनस कोर होता है इंटरवर्टेब्रल डिस्क बग़ल में, इसलिए वह अक्सर दबाता है तंत्रिका जड़ोंके बीच चक्कर रीढ़ की हड्डी से रिसाव। यदि इस तरह की तंत्रिका को निचोड़ा जाता है, तो दर्द होता है, जो संबंधित तंत्रिका के आपूर्ति क्षेत्र में विकीर्ण होता है। के मामले में काठ का रीढ़ इसलिए, दर्द अक्सर होता है जो में फैलता है टांग खींचें। सुन्न होना, झुनझुनी और दूसरे अपसंवेदन भी हो सकता है।

बड़े हर्नियेटेड डिस्क भी हो सकते हैं पक्षाघात नेतृत्व करना। सबसे खराब स्थिति तब होती है जब एक तथाकथित बड़े पैमाने पर प्रसार (एक बहुत बड़ी हर्नियेटेड डिस्क) रीढ़ की नाल लगभग पूरी तरह से स्थानांतरित। प्रभावित मरीज फिर क्षमता खो देते हैं मूत्राशय तथा आंत नियंत्रण के लिए, पक्षाघात से पीड़ित है और अक्सर गंभीर दर्द होता है। ऐसे मामले में, एक ऑपरेशन जल्द से जल्द किया जाना चाहिए।

एक हर्नियेटेड डिस्क के लिए एक विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति?

मुझे आपकी सलाह पर खुशी होगी!

मैं कौन हूँ?
मेरा नाम डॉ। निकोलस गम्परट। मैं आर्थोपेडिक्स का विशेषज्ञ हूं और का संस्थापक हूं।
मेरे काम के बारे में नियमित रूप से विभिन्न टेलीविजन कार्यक्रम और प्रिंट मीडिया रिपोर्ट। एचआर टेलीविजन पर आप मुझे "हेलो हेसेन" पर हर 6 हफ्ते में देख सकते हैं।
लेकिन अब पर्याप्त संकेत दिया गया है ;-)

एक हर्नियेटेड डिस्क का इलाज करना मुश्किल है। एक ओर यह उच्च यांत्रिक भार के संपर्क में है, दूसरी ओर इसकी महान गतिशीलता है।

इसलिए, हर्नियेटेड डिस्क का इलाज करने के लिए बहुत अनुभव की आवश्यकता होती है।
किसी भी उपचार का उद्देश्य बिना सर्जरी के उपचार है।

कौन सी थेरेपी दीर्घकालिक में सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करती है यह सभी जानकारी के बाद ही निर्धारित किया जा सकता हैपरीक्षा, एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड, एमआरआई, आदि।) मूल्यांकन किया गया।

आप मुझे इसमें देख सकते हैं:

• लुमेडिस - आपका आर्थोपेडिक सर्जन
  कैसरस्ट्रैस 14
  60311 फ्रैंकफर्ट मुख्य है

सीधे ऑनलाइन नियुक्ति व्यवस्था के लिए
दुर्भाग्य से, वर्तमान में केवल निजी स्वास्थ्य बीमाकर्ताओं के साथ नियुक्ति करना संभव है। मैं आपसे समझने की आशा करता हूँ!
अपने बारे में और जानकारी डॉ। निकोलस गम्परट

निदान

एक हर्नियेटेड डिस्क को काठ का रीढ़ निदान करने के लिए, रोगी के नैदानिक ​​लक्षण गंभीर हैं। एक न्यूरोलॉजिस्ट उठाता है लक्षण रोगी की, एक गहन शारीरिक परीक्षा के बाद। यदि निष्कर्ष बताते हैं कि यह एक हर्नियेटेड डिस्क हो सकता है, तो इमेजिंग प्रक्रियाओं का भी उपयोग किया जाता है। में काठ का रीढ़ की चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI) इंटरवर्टेब्रल डिस्क से फैला हुआ एक है जिलेटिनस द्रव्यमान दिखाई। डॉक्टर यह निर्धारित कर सकते हैं कि वे कैसे और कहां हैं मेरुदण्ड या रीढ़ की हड्डी कि नसे प्रेस। के माध्यम से भी परिकलित टोमोग्राफी (सीटी) एक हर्नियेटेड डिस्क को दृश्यमान बनाया जा सकता है। अंततः, हालांकि, बनाई गई छवियां और वहां दिखाई देने वाली हर्नियेटेड डिस्क की हमेशा रोगी की शिकायतों के संबंध में व्याख्या की जानी चाहिए। अक्सर नहीं, काठ का रीढ़ या सीटी जिसमें एक में एमआरआई में आकस्मिक खोज की जाती है इंटरवर्टेब्रल डिस्क संभवतः रीढ़ की हड्डी पर दबाव पड़ता है, लेकिन रोगी में कोई लक्षण नहीं होते हैं। तो फिर तुम नहीं है चिकित्सा क्रमशः।

चिकित्सा

एक के लिए कई चिकित्सीय विकल्प हैं काठ का रीढ़ की हर्नियेटेड डिस्क व्यवहार करना। असल में, बीच में रूढ़िवादी और सर्जिकल थेरेपी प्रतिष्ठित। के बारे में 90% हर्नियेटेड डिस्क सफल हो सकती है बिना सर्जरी के इलाज किया जाएगा। हर्नियेटेड डिस्क समय के साथ वापस आती है और लक्षणों में सुधार होता है। रूढ़िवादी चिकित्सा, बदले में, विभिन्न उप-क्षेत्रों में विभाजित होती है जो रोगी को ठीक करने में मदद कर सकती हैं।

उष्मा उपचार

गर्माहट मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाती है। आपकी पीठ में एक गर्म पानी की बोतल या एक वार्मिंग पैच, जैसे ThermaCare® मांसपेशियों को नरम करने और तनाव को दूर करने में मदद करता है। दर्द अक्सर ऐंठन और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में खराब मुद्रा के कारण होता है। हर्नियेटेड डिस्क वाले मरीजों में अक्सर गर्मी के नियमित उपयोग के साथ उनके लक्षणों की कमी की रिपोर्ट होती है।

विषय पर अधिक पढ़ें: ThermaCare - हीटिंग पैच

स्थिति और आसन

नियंत्रण के तहत हर्नियेटेड डिस्क के लक्षणों को प्राप्त करने के लिए पीठ पर कोमल होने वाले आसन बहुत महत्वपूर्ण हैं। इसके अलावा, यह नए हर्नियेटेड डिस्क को रोकना चाहिए। तथाकथित स्टेप स्टोरेज के लिए विशेष रूप से राहत देने वाला माना जाता है रीढ़ की हड्डी और आमतौर पर हर्नियेटेड डिस्क वाले रोगियों के लिए बहुत आरामदायक है। ऐसा करने के लिए, रोगी अपनी पीठ पर झूठ बोलता है और अपने पैरों को समकोण पर रखता है।

भौतिक चिकित्सा

एक हर्नियेटेड डिस्क के साथ रोगियों काठ का रीढ़ के साथ जल्दी होना चाहिए भौतिक चिकित्सा शुरू करें और अपने आप को शारीरिक रूप से शांत न रखें। व्यायाम की कमी से मांसपेशियाँ सख्त हो जाती हैंजिन्होंने दर्द को दूर किया है राहत की मुद्रा और यह बदले में दर्द को और अधिक बढ़ा देता है। यदि आप लंबे समय तक हर्नियेटेड डिस्क के साथ लेटते हैं, तो आपकी नैदानिक ​​तस्वीर खराब होने की संभावना है। फिजियोथेरेपी के माध्यम से इस दुष्चक्र का मुकाबला किया जा सकता है। रोगी विशिष्ट अभ्यास करते हैं कि पीठ की मांसपेशियां मजबूत होना चाहिए। इससे सुधार होता है रीढ़ की स्थिरता और आगे हर्नियेटेड डिस्क को रोकता है। इसके अलावा, रीढ़ की मांसपेशियों को मजबूत करने से राहत मिलती है। खेल जिसमें रीढ़ को बख्शा जाता है, का उपयोग हर्नियेटेड डिस्क की चिकित्सा में भी किया जा सकता है - उदाहरण के लिए एक्वा एरोबिक्स। खेल है कि पीठ और वह तनाव भारी वस्तुओं को उठाना चाहिए पूरी तरह से बचना बनना।

और अधिक जानकारी पढ़ें: एक हर्नियेटेड डिस्क के लिए फिजियोथेरेपी तथा काठ का रीढ़ की एक हर्नियेटेड डिस्क के बाद व्यायाम

हाथ से किया गया उपचार

में हाथ से किया गया उपचार ये ऐसी प्रक्रियाएं हैं जिनका उपयोग हर्नियेटेड डिस्क के मामले में किया जाता है रीढ़ की गतिशीलता रोगी की सेवा करें और तनाव को खत्म करें ऐसा करना चाहिए। यह भी शामिल है मालिश, Osteopathy तथा चिरोप्रैक्टिक। सिद्धांत रूप में, मैनुअल थेरेपी का उपयोग उपचार में पूरक उपाय के रूप में समझदारी से किया जा सकता है, लेकिन यह है हर्नियेटेड डिस्क वाले प्रत्येक रोगी के लिए उपयुक्त नहीं है। इसलिए यह पहले से ही एक डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए।

चिकित्सा चिकित्सा

में दवा चिकित्सा एक हर्नियेटेड डिस्क काठ का रीढ़ पर्याप्त दर्द चिकित्सा महत्वपूर्ण है। तथाकथित डब्ल्यूएचओ स्तर की योजनाएँ.

शिकायतों की गंभीरता पर निर्भर करता है विभिन्न शक्तियों के हैं दर्द निवारक उपयोग किया गया।
पर पहला चरण बनना अपारदर्शी दर्द निवारक उदाहरण के लिए प्रशासित पैरासिटामोल या आइबुप्रोफ़ेन.
स्टेज II खुद को बचा लेता है कमजोर opioids, उदाहरण के लिए tramadol तथा Tilidineजो पहले चरण के दर्द निवारक के साथ संयुक्त हैं।
यदि यह कोई सुधार नहीं लाता है, तो यह इस प्रकार है स्टेज III, पर मजबूत opioids उदाहरण के लिए, लागू किया जाए अफ़ीम का सत्त्व या fentanyl.

आखिरकार, दर्दनाक नसों को भी स्थानीय रूप से सीधे संवेदनाहारी होती है बनना। आप इसे दर्द निवारक से सीधे कर सकते हैं रीढ़ की हड्डी का जोड़, न्यूरोफॉरामेन या सीधे डिस्क प्रोलैप्स इंजेक्ट किया जाना। इस प्रक्रिया को कहा जाता है पेरिआर्डिस्टिक थेरेपी.

इस विषय पर अधिक विस्तृत जानकारी यहां पढ़ें: हर्नियेटेड डिस्क की दवा चिकित्सा

काठ का रीढ़ में एक हर्नियेटेड डिस्क का संचालन

एक पर एक ऑपरेशन काठ का रीढ़ की हर्नियेटेड डिस्क केवल कुछ संकेतों के लिए बनाया जाता है, उदाहरण के लिए गंभीर पक्षाघात और यह मूत्राशय और आंत्र नियंत्रण का नुकसान.

प्रक्रिया की जटिलता दर अपेक्षाकृत अधिक हैपहले क्यों रूढ़िवादी चिकित्सीय उपाय समाप्त हो जाना चाहिए। ऑपरेशन के दौरान, सर्जन क्षतिग्रस्त एक तक पहुंच प्राप्त करता है इंटरवर्टेब्रल डिस्क और बाहर निकली हुई जेली को हटा देता है। यदि इंटरवर्टेब्रल डिस्क गंभीर रूप से बिगड़ा हुआ है, तो यह हो सकता है पूरी तरह से हटा दिया गया और एक से कृत्रिम डिस्क प्रतिस्थापित किया। इसके बाद लगभग छह सप्ताह तक देखभाल की जाती है, जो कि लक्ष्य है पीठ की मांसपेशियों को मजबूत बनाना, को रीढ़ की गतिशीलता और यह बैक-फ्रेंडली मुद्राओं और आंदोलनों को जानें है।

आगे के उपचार के विकल्प और एक हर्नियेटेड डिस्क के साथ आप और क्या कर सकते हैं

• हर्नियेटेड डिस्क का उपचार
• हर्नियेटेड डिस्क - आप क्या कर सकते हैं?

अभ्यास

को पीठ की मांसपेशियां हर्नियेटेड डिस्क के बाद रीढ़ को मजबूत करने और राहत देने के लिए, या हर्नियेटेड डिस्क को रोकने के लिए भी कर सकते हैं घर पर विभिन्न अभ्यास किए जाते हैं। यदि संभव हो तो ये करना चाहिए रोज रोज पूरा करना।

नीचे उन अभ्यासों का एक छोटा चयन है जो आपकी मदद करने के लिए उपयोगी हो सकते हैं काठ का रीढ़ जुटाना या मजबूत करना।

• लम्बर स्पाइन को जुटाने के लिए, अपनी पीठ के बल लेट जाएं और लेट जाएं हथियार और पैर शिथिल से। फिर एक पैरों की ओर कूल्हे, अन्य कंधों की ओर खींचें। प्रारंभिक स्थिति में लौटने से पहले कुछ सेकंड के लिए इस स्थिति को पकड़ो। फिर पक्षों को स्विच करें।
• अपने पेट पर लेट जाओ, अपनी बाहों को सीधे आगे बढ़ाएं। फिर कुछ सेकंड के लिए फर्श से अपनी बाहों, पैरों और सिर को उठाएं। इससे मजबूती मिलती है पूरी पीठ की मांसपेशियों। अगले राउंड फॉलो करने से पहले फिर से जाने दें।
• अपने शरीर के बगल में अपनी बाहों के साथ अपनी पीठ पर लेट जाएं और आपके पैर आपके श्रोणि के सामने कूल्हे की चौड़ाई पर झुक गए। तो वो अपने पेट बटन में खींचो चटाई पर काठ का रीढ़ दबाने के दौरान। कुछ सेकंड के लिए इस स्थिति को पकड़ो। फिर पीठ को थोड़ा खोखला करें और अपनी नाभि को ऊपर की ओर फैलाएं। कुछ सेकंड के लिए फिर से पकड़ो। इसे हमेशा बारी-बारी से करें।
• में चौपाया बारी-बारी से वह बायां पैर और दाहिना हाथ, या वो दाहिना पैर और बांया हाथ मंजिल के समानांतर / पीछे की ओर बाहर की ओर खिंचाव। कुछ सेकंड के लिए इस स्थिति को पकड़ो और फिर प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं। पार्श्व बदलना। यह व्यायाम पीठ की मांसपेशियों को बहुत अच्छी तरह से मजबूत करता है।
• उसे अपनी पीठ पर लेटाओ अपने पैरों को मोड़ें और उन्हें अपने पेट की ओर खींचें। एक हाथ से दोनों घुटनों को पकड़ें। इस स्थिति में, बाएं से दाएं या ऊपर और नीचे छोटे रॉकिंग मूवमेंट करें। यह व्यायाम आपको आराम देता है पीठ के निचले हिस्से.

आप हमारे विषय के तहत हर्नियेटेड डिस्क के लिए या उसके खिलाफ कई अन्य अभ्यास पा सकते हैं: एक हर्नियेटेड डिस्क के लिए व्यायाम

चिकित्सा की अवधि

रूढ़िवादी चिकित्सीय उपाय के बारे में हो 6-8 सप्ताह किया गया। यदि इस अवधि के दौरान लक्षणों में कोई सुधार नहीं होता है, तो आपके पास एक होना चाहिए शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान के बारे में सोचा जाए। सिद्धांत रूप में, हर्नियेटेड डिस्क के बाद मूल कार्यात्मक स्तर को फिर से प्राप्त करने से पहले इसमें अधिक समय लग सकता है। एक ऑपरेशन के बाद भी बंद हो जाता है कई हफ्तों तक अनुवर्ती देखभाल पर।
निम्नलिखित चिकित्सा जारी रहनी चाहिए पीछे के खेल आगे की हर्नियेटेड डिस्क को रोकने के लिए।

कृपया हमारा विषय भी पढ़ें: मैं सबसे अच्छी तरह से हर्नियेटेड डिस्क को कैसे रोक सकता हूं?

पूर्वानुमान

कुल मिलाकर, काठ का रीढ़ की हर्नियेटेड डिस्क में पर्याप्त चिकित्सा होती है अच्छा रोग का निदान। बेशक, रोग का निदान घटना की गंभीरता और रोगी की हानि पर निर्भर करता है। यह भीतर आता है 6-8 सप्ताह रूढ़िवादी चिकित्सा अगर कोई सुधार नहीं हुआ है, तो रोग का निदान बदतर है। अक्सर एक सर्जिकल प्रक्रिया को पूरा किया जाना चाहिए।

प्रोफिलैक्सिस

काठ का रीढ़ की हर्नियेटेड डिस्क को रोकने के लिए, पीठ की मांसपेशियों को मजबूत बनाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण। द्वारा खेल होगा रीढ़ की स्थिरता में सुधार करता हैकुल मिलाकर क्या मुक्ति रीढ़ होती है।

खेल पसंद है तैराकी, साइकिल चलाना, घुड़सवारी, दौड़ना और नृत्य करना विशेष रूप से उपयोगी हैं यदि आप एक तरह से प्रशिक्षित करना चाहते हैं जो पीठ पर आसान है। भारी वस्तुओं को हमेशा ऐसे तरीके से उठाना चाहिए जो पीठ पर आसान हो, यानी पीछे से नहीं, बल्कि पैरों के बाहर। रोजमर्रा के जीवन में और विशेष रूप से काम पर आपको एक पर ध्यान देना चाहिए अच्छी मुद्रा सम्मान पाइये। कार्यालय में काम करते समय, एर्गोनोमिक सीटिंग एक बैक-फ्रेंडली मुद्रा अपनाने के लिए।