Almased®

परिचय

अल्मासिड® एक उत्पाद है जो फार्मेसियों में पाउडर के रूप में उपलब्ध है और इसका उद्देश्य वजन कम करने में मदद करना है। यह एक वजन घटाने वाला उत्पाद है, जो इस तथ्य पर आधारित है कि शरीर के चयापचय प्रदर्शन को बढ़ावा दिया जाता है और इस प्रकार अधिक वसा जल जाता है, जबकि एक ही समय में मांसपेशियों को नहीं तोड़ा जाता है। अल्मासिड® की मदद से, रोगी को एक सप्ताह के भीतर 5 किग्रा तक खोने में सक्षम होना चाहिए। फिर भी, एक चिकित्सा दृष्टिकोण से, अल्मासिड® एक स्लिमिंग उत्पाद है जो केवल मामूली रूप से आशाजनक है।

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सामग्री

निर्माता के अनुसार, अल्मासिड® में केवल प्राकृतिक पदार्थ होते हैं। सबसे महत्वपूर्ण घटक सोया है, जो आइसोफ्लेवोन्स में समृद्ध है। सोया में मुख्य रूप से प्रोटीन होता है, जो यह सुनिश्चित करता है कि रोगी पर्याप्त मात्रा में अल्माड® के साथ प्रोटीन का सेवन करता है, लेकिन शायद ही कोई कार्बोहाइड्रेट।

Almased® में एक अन्य घटक तथाकथित प्रोबायोटिक दही है। इसमें लगभग विशेष रूप से प्रोटीन शामिल होता है और इस प्रकार यह भी सुनिश्चित होता है कि रोगी पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन खाता है लेकिन कार्बोहाइड्रेट नहीं। निर्माता के अनुसार, दही से सोया के प्रभाव को भी बढ़ाया जाना चाहिए।

ताकि अल्मासिड® को कुछ स्वाद मिले, उत्पाद में शहद भी होता है, जिसमें एक प्राकृतिक मिठास होती है और इस तरह यह पाउडर के स्वाद को सुखद बनाता है। निर्माता के अनुसार, इस उत्पाद में बहुत अधिक नहीं है। इस प्रकार, यह एक बहुत ही प्रोटीन युक्त पाउडर है जिसे शहद की मदद से हल्का मीठा किया गया है। अल्मासिड® में शायद ही कोई कार्बोहाइड्रेट होता है, जो इस दवा के प्रभाव पर आधारित है।

कुल मिलाकर, इसकी प्रोटीन युक्त संरचना के लिए धन्यवाद, अल्मासिड® को चयापचय को सक्रिय करना चाहिए और इस प्रकार वसा जलने को प्रोत्साहित करना चाहिए। इसी समय, प्रोटीन को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि कुपोषण से मांसपेशियां टूट न जाएं। चूंकि शरीर को कोई कार्बोहाइड्रेट की आपूर्ति नहीं की जाती है, प्रोटीन को शरीर के गैर-वसा भंडार पर हमला करने और शरीर द्वारा टूटने का कारण होना चाहिए।

अल्मासिड® आहार का एक अन्य महत्वपूर्ण पहलू यह है कि पाउडर शरीर को सभी आवश्यक अमीनो एसिड प्रदान करता है। ये कुछ ऐसे पदार्थ हैं जो शरीर स्वयं उत्पन्न नहीं कर सकता है और इसलिए इसे भोजन के साथ सेवन करना चाहिए, अन्यथा इसकी कमी हो सकती है।

दवा कैसे काम करती है

अल्मासिड® एक प्रोटीन युक्त पाउडर है जिसे शेक के रूप में लिया जा सकता है। इन झटकों का इरादा भोजन को बदलने के लिए होता है, ताकि रोगी केवल 230 किलोकलरीज का सेवन करे। एक भोजन जिसे अल्मासिड® शेक द्वारा प्रतिस्थापित किया गया है, इसमें 230 कैलोरी होते हैं, जो बदले में लगभग विशेष रूप से प्रोटीन से युक्त होते हैं।

यह एक अल्मासिड® शेक यह सुनिश्चित करना चाहिए कि रोगी को लगभग 4 घंटे तक भूख न लगे। प्रोटीन युक्त आहार से चयापचय को गर्म होना चाहिए और शरीर वसा को जलाना शुरू कर देगा। चूंकि शरीर को कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं मिलता है, इसलिए यह वसा के भंडार पर हमला करता है। नतीजतन, अल्मासिड® को इस तथ्य का नेतृत्व करना चाहिए कि एक सप्ताह के भीतर 5 किलोग्राम तक वजन कम हो सकता है और अभी तक कोई भी मांसपेशियों का टूटना नहीं है।

कुल मिलाकर, अल्मासिड® को कम कैलोरी आहार के रूप में देखा जाता है। इसका मतलब यह है कि अल्मासिड® हिलाता है कि रोगी के शरीर में वास्तव में ज़रूरत से कम कैलोरी मिलती है। उदाहरण के लिए, 30 में एक महिला को एक दिन में लगभग 1500 कैलोरी की आवश्यकता होती है। हालांकि अल्मासिड® की मदद से, रोगी केवल प्रति दिन लगभग 700 कैलोरी का उपभोग करता है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि शरीर भूखा रहना शुरू कर देता है और चयापचय को बनाए रखने के लिए, आरक्षित वसा को तोड़ना शुरू कर देता है।

यदि कोई रोगी विशेष रूप से भूख से मर रहा है, तो रोगी का शरीर चयापचय प्रदर्शन को कम कर देता है, जिससे रोगी अधिक थका हुआ, कम केंद्रित और कमजोर हो जाता है। अल्मासिड® को शरीर में पर्याप्त प्रोटीन जोड़कर इसे रोकने के लिए माना जाता है ताकि चयापचय प्रदर्शन स्थिर रहे।

निर्माता के अनुसार, अल्मासिड® को चयापचय को इस हद तक बढ़ावा देना चाहिए कि रोगी अभी भी फिटर महसूस करता है और कुपोषण के बावजूद अधिक ऊर्जा महसूस करता है। इसके अलावा, अल्मासिड® को रोगी के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालने के लिए कहा जाता है, क्योंकि कम वसा वाले आहार का उद्देश्य रक्त लिपिड (कोलेस्ट्रॉल) को कम करना है। रक्त शर्करा को भी कम किया जाना चाहिए और रोगी को एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली भी होनी चाहिए।

Almased® का मुख्य प्रभाव इस तथ्य पर आधारित है कि Almased® के सेवन के बाद रक्त शर्करा में मुश्किल से वृद्धि होती है, क्योंकि Almased® में शायद ही कोई कार्बोहाइड्रेट होता है और इसलिए शायद ही कोई चीनी हो। नतीजतन, शरीर शायद ही भोजन पर प्रतिक्रिया करता है और अग्न्याशय से हार्मोन इंसुलिन के बहुत कम रिलीज करता है।

सामान्य तौर पर, इंसुलिन यह सुनिश्चित करता है कि अधिक वसा शरीर द्वारा अवशोषित हो जाए और अधिक चीनी आंतों से रक्त में चली जाए। एक एनाबॉलिक हार्मोन की बात करता है क्योंकि इंसुलिन यह सुनिश्चित करता है कि वसा के भंडार का निर्माण और भंडारण में वृद्धि हो। प्रत्येक भोजन के बाद, शरीर इंसुलिन जारी करता है ताकि आंतों से पोषक तत्व रक्त में अवशोषित हो जाएं और फिर शरीर में जमा हो जाएं। चूँकि शायद ही किसी इंसुलिन को भोजन के बाद छोड़ा जाता है, जिसे अल्मासिड शेक द्वारा प्रतिस्थापित किया गया है, इसलिए अधिक वसा जल जाती है और शरीर में टूट जाती है और आंतों से कम पोषक तत्व अवशोषित होते हैं।

अल्मासिड® आहार का कोर्स

अल्मासिड® आहार, जिसे मार्कर्ट आहार के रूप में भी जाना जाता है, एक सख्त सिद्धांत का पालन करता है, जिसका पालन करना चाहिए ताकि रोगी पर्याप्त रूप से वजन कम कर सके और इस तरह वांछित सफलता प्राप्त करता है। रोगी को पहले 3 से 10 दिनों तक ठोस आहार का सेवन नहीं करना चाहिए। इसके बजाय, केवल अल्मासिड®, वनस्पति रस या घर का बना सब्जी शोरबा और पानी का सेवन किया जाता है। यह सिद्धांत शुद्धिकरण उपचार के समान है और शरीर और जठरांत्र संबंधी मार्ग (जठरांत्र संबंधी मार्ग) को विषाक्त पदार्थों और हानिकारक पदार्थों से साफ किया जाता है।

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चूंकि इस दौरान शरीर बेहद भूखा होता है, इसलिए यहां वसा की कमी शुरू हो जाती है। उसी समय, हालांकि, वसा भंडार पर हमला न करने के लिए शरीर अपनी गतिविधि को धीमा कर देता है। फिर भी, इस समय के दौरान कभी-कभी एक मजबूत वजन में कमी होती है, जो अन्य बातों के अलावा, इस तथ्य के कारण है कि शरीर से पानी वापस ले लिया जाता है।

इन 3-10 दिनों के बाद अगला चरण आता है जिसमें रोगी एक दिन में एक समय भोजन कर सकता है, उदाहरण के लिए रोगी नाश्ता कर सकता है। दूसरी ओर दोपहर का भोजन और रात का खाना, अल्मासिड® द्वारा प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। इस चरण को कमी चरण के रूप में जाना जाता है, क्योंकि अल्मासिड® को धीरे-धीरे यहां कम किया जाता है और रोगी का वजन भी कम किया जाना चाहिए। इस चरण को तब तक बनाए रखा जा सकता है जब तक रोगी अपने लक्ष्य वजन तक नहीं पहुंच जाता है, लेकिन हम 6 सप्ताह तक की सलाह देते हैं।

अगले चरण को तब स्थिरता चरण के रूप में जाना जाता है। इस समय के दौरान रोगी को किसी भी अधिक लाभ के बिना अपने सपने का वजन बनाए रखने की कोशिश करनी चाहिए। इस चरण में, केवल एक भोजन, उदाहरण के लिए रात का खाना, अल्मासिड® द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। अन्य दो मुख्य भोजन सामान्य रूप से खाए जा सकते हैं। यह चरण साढ़े चार महीने से कम नहीं होना चाहिए, क्योंकि अन्यथा तथाकथित यो-यो प्रभाव हो सकता है, जिसमें रोगी थोड़े समय में बहुत अधिक वजन कम करने के बाद बहुत जल्दी फिर से उतना ही वजन डालता है। निर्माता के अनुसार, इस चरण में आगे वजन में कमी भी संभव होनी चाहिए। 18-सप्ताह की स्थिरता के चरण के बाद, फिर से सामान्य रूप से भोजन करना संभव है, जिसका अर्थ है कि रोगी एक दिन में फिर से तीन भोजन खा सकता है।

इसके अलावा, एक अल्मास® शेक को रोजमर्रा की जिंदगी में एकीकृत किया जा सकता है। यह वसा जलने को बढ़ावा देने और भूख की भावना को कम करने के लिए जारी रखना चाहिए। इस प्रकार, एक अल्मासिड® आहार कुल 6 महीने तक रहता है जब तक कि रोगी अपने वांछित वजन तक नहीं पहुंच जाता है और इसे स्थिर रख सकता है।

मुझे अल्मासिड® आहार के साथ अच्छी रेसिपी कहाँ मिल सकती है?

Almased® आहार के साथ कई व्यंजनों की पेशकश करता है। इन्हें Almased® वेबसाइट पर नि: शुल्क देखा जा सकता है और प्रिंट आउट लिया जा सकता है। आप नाश्ते के लिए व्यंजनों, सूपों के लिए, मछली और मांस उत्पादों के लिए, शाकाहारी व्यंजनों के लिए और डेसर्ट के लिए पा सकते हैं। इसके अलावा, बिक्री पर ऐसी किताबें हैं जिनमें अधिकांश आहार बनाने के लिए कई व्यंजन हैं। यह आमतौर पर प्रोटीन युक्त भोजन और कार्बोहाइड्रेट में कम खाने की सलाह दी जाती है। कम वसा वाले प्रोटीन (मछली, मांस) के अलावा, आपको बहुत सारी सब्जियां खानी चाहिए। फलों के सेवन से बचा जाना चाहिए, खासकर आहार (शुरुआत और कमी चरण) की शुरुआत में, क्योंकि यह वजन घटाने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है।

Almased® के साइड इफेक्ट्स

Almased® एक ऐसा उत्पाद है, जिसे स्वतंत्र रूप से फार्मेसियों में बेचा जा सकता है। इस कारण से, रोगी को इसे लेने से पहले संभावित जोखिम और खतरों के बारे में सूचित करना चाहिए। यदि आपको अल्मासिड® में किसी भी सामग्री से एलर्जी है, तो आपको इसे अपने डॉक्टर से लेने पर चर्चा करनी चाहिए।

अल्मासिड® आहार (कम कैलोरी आहार) के दौरान बहुत कम कैलोरी का सेवन करने के कारण, रोगी एकाग्रता और प्रदर्शन में कमी दिखाता है। यह अक्सर थकान के साथ होता है। शारीरिक लचीलापन कम हो जाता है। इसी समय, कई रोगी चिड़चिड़े दिखाई देते हैं और अवसाद के लक्षण दिखाते हैं।

दुर्लभ मामलों में, अल्मासिड® आहार से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, ठंड या कार्डियक ताल विकारों की बढ़ती भावना। गुर्दे पर अत्यधिक तनाव भी गुर्दे की विफलता का खतरा बढ़ाता है।

Almased® के साथ परहेज़ करने के जोखिम / खतरे क्या हैं?

अल्मासिड® आहार के दुष्प्रभावों को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। चूंकि अल्मासिड® आहार का मतलब है कि रोगी दैनिक आवश्यकता की तुलना में पर्याप्त कैलोरी का उपभोग नहीं करता है, विभिन्न दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

एक ओर, शरीर को अधिक पोषक तत्व प्राप्त करने के लिए उपयोग किया जाता है और इसलिए यह पोषक तत्वों के भारी थ्रॉटलिंग से अभिभूत होता है। एकाग्रता और उत्पादकता में कमी है, जिससे कि स्कूल, पढ़ाई और काम अक्सर केवल अपर्याप्त रूप से प्रबंधित हो सकते हैं। शारीरिक लचीलापन भी काफी कम हो जाता है, जिससे कई रोगी मुश्किल से खेल कर पाते हैं, जो वजन कम करने के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। चूंकि कई रोगियों को भोजन की याद आती है, इसलिए मनोवैज्ञानिक तनाव भी है।

पोषक तत्वों की कमी का मतलब यह भी है कि रोगी को अधिक तेज़ी से चिढ़ होती है या वह इतना थक जाता है कि वह उदास हो जाता है। इससे न केवल एक संज्ञानात्मक, बल्कि रोगी पर मानसिक बोझ भी पड़ता है, जो बदले में परिवार और सामान्य वातावरण पर भारी दबाव भी डाल सकता है।

इसके अलावा, प्रोटीन युक्त आहार के बावजूद कुछ रोगियों में मांसपेशियों की हानि होती है। इसके अलावा, अल्मासिड® रोगी को गंभीर पाचन समस्याओं का अनुभव करवा सकता है। भोजन की कमी से ठंड की उत्तेजना बढ़ सकती है और रोगी तेजी से जमने लगता है।

अत्यंत प्रोटीन युक्त आहार का मतलब है कि गुर्दे को भारी तनाव में रखा गया है। नतीजतन, गुर्दे क्षतिग्रस्त हो सकते हैं, खासकर अगर अल्मासिड® को लंबे समय तक लिया जाता है। सबसे खराब स्थिति में, अल्मासिड® गुर्दे की विफलता का कारण बन सकता है।

अल्मासिड® आहार के साथ कार्डियक अतालता भी संभव है और इसे कम करके आंका नहीं जाना चाहिए, खासकर हृदय की समस्याओं वाले रोगियों में।

सामान्य तौर पर, अल्मासिड® के प्रभाव की तुलना में दुष्प्रभावों की संख्या खतरनाक रूप से अधिक है, यही कारण है कि रोगी को सावधानीपूर्वक इस आहार के लाभों और जोखिमों को तौलना चाहिए और ऊपर से डॉक्टर से पहले ही बात करनी चाहिए।

द्वारा अल्मासिड® का चिकित्सा मूल्यांकन

अन्य आहारों की तुलना में अल्मासिड® की प्रभावशीलता विवादास्पद है। परिणाम रोगी से रोगी के लिए बहुत भिन्न होते हैं।

प्रोटीन युक्त और कम कार्बोहाइड्रेट वाला आहार मांसपेशियों को टूटे बिना वसा जलने को उत्तेजित करता है। यह अल्मासिड® आहार को कई 'लाइटनिंग डायट' से अलग करता है, जिसका उद्देश्य मांसपेशियों को तोड़ना है और केवल थोड़े समय के लिए वजन कम करना है। इसके अलावा, Almased® उत्पादों को केवल प्राकृतिक अवयवों के उपयोग के कारण अच्छी तरह से सहन किया जाता है। Almased® पाउडर का इस्तेमाल चाय, शेक और स्मूदी के लिए भी किया जा सकता है।

दूसरी ओर, कम कैलोरी आहार साइड इफेक्ट्स की एक विस्तृत श्रृंखला दिखाता है। एकाग्रता और प्रदर्शन में सामान्य कमी के अलावा, शारीरिक लचीलापन में कमी निर्णायक भूमिका निभाती है।
आहार के दौरान, रोगी अक्सर शारीरिक गतिविधि के साथ आहार में साथ देने में असमर्थ महसूस करते हैं और जिससे परिणाम मजबूत होते हैं। इस कारण से, यो-यो प्रभाव आहार के बाद कई रोगियों में होता है, क्योंकि वे मूल आहार और शारीरिक गतिविधियों के लिए एक जीवन शैली में वापस आते हैं। अल्मासिड® के साथ वजन घटाने के लिए प्रभावी होने के लिए, आहार में एक स्थायी परिवर्तन और रोजमर्रा की जिंदगी में शारीरिक गतिविधि का एकीकरण आवश्यक है।

पूर्वानुमान

अल्मासिड® आहार का पूर्वानुमान रोगी पर बहुत निर्भर करता है। कुछ रोगियों को अल्मासिड पाउडर के खराब स्वाद की शिकायत होती है, जो कभी-कभी रोगी को मतली की ओर ले जाता है। नतीजतन, योजना का सटीक क्रम संभव नहीं है और सभी के बजाय केवल एक भोजन को अल्मासिड® के साथ बदल दिया जाता है, क्योंकि यह प्रारंभिक चरण में होना चाहिए। इसका मतलब यह है कि रोग का निदान भी खराब है और रोगी इसलिए अल्मासिड® की मदद से थोड़ा वजन कम करता है।

कुछ मरीज़ तथाकथित यो-यो प्रभाव की रिपोर्ट करते हैं। इसका मतलब है कि रोगी ने अल्मासिड® की मदद से कुछ पाउंड खो दिए हैं, लेकिन पहले की तरह आहार के बाद भी खाना जारी रखा और इस तरह पाउंड को बहुत जल्दी वापस कर दिया।

अक्सर रोगी रिपोर्ट करते हैं कि अल्पावधि में और विशेष रूप से आहार के दौरान उपलब्धि की एक वांछित भावना थी और रोगी ने कुछ किलो खो दिया, लेकिन यह वजन बनाए नहीं रखा जा सका। इसका कारण यह तथ्य है कि कोई भी खेल गतिविधियां अल्मासिड® आहार में एकीकृत नहीं हैं और यह कि आहार आहार में स्थायी परिवर्तन का प्रतिनिधित्व नहीं करता है। एक अल्मास® आहार के लिए रोग का निदान इसलिए नहीं किया गया है। हालांकि, अधिक आशाजनक, ऐसी अवधारणाएं हैं जो रोगी को स्थायी रूप से अपना आहार बदलने और स्वस्थ जीवन शैली पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रेरित करती हैं।

आहार के इस रूप के साथ मैं कितना वजन कम कर सकता हूं?

निर्माता के अनुसार, आप अल्मासिड® आहार के साथ प्रति सप्ताह 5 किलोग्राम तक खो सकते हैं। हालांकि, यह जानकारी रोगी से रोगी में काफी भिन्न हो सकती है। साथ में, नियमित शारीरिक गतिविधि के माध्यम से, वजन घटाने को अतिरिक्त रूप से समर्थन और मजबूत किया जा सकता है।

कम कार्बोहाइड्रेट आहार के माध्यम से वसा के भंडार सीधे टूट जाते हैं। अन्य डाइट की तुलना में फैट बर्निंग 40% तेज होती है।

मैं इस आहार के साथ यो-यो प्रभाव से कैसे बच सकता हूं?

यो-यो प्रभाव इस प्रक्रिया का वर्णन करता है कि मरीज अपने आहार को पूरा करने के तुरंत बाद फिर से वजन बढ़ाते हैं। Almased® उत्पाद इस प्रभाव का प्रतिकार करने का प्रयास करते हैं। प्रोटीन युक्त आहार आहार के दौरान मांसपेशियों के टूटने से बचाता है। इस कारण से, वसा भंडार सीधे जला दिया जाता है। वजन कम करना मांसपेशियों के टूटने के कारण नहीं बल्कि वसा के जलने के कारण होता है।

यो-यो प्रभाव (अन्य आहार के साथ) से बचने के लिए आहार के अंत के बाद आहार और शारीरिक गतिविधि में बदलाव आवश्यक है। यह चयापचय को स्थायी रूप से बदलने की अनुमति देता है और रोगी फिर से वजन नहीं बढ़ाता है।

वैकल्पिक विकल्प और आहार

अलमासिड® के अलावा कुछ विकल्प हैं, जिनमें से कुछ अधिक आशाजनक हैं और कुछ कम आशाजनक हैं। हालांकि, वजन घटाने का सबसे अच्छा और सबसे प्राकृतिक रूप वह है जब मरीज एक डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ के साथ मिलकर आहार और व्यायाम योजना बनाता है। सामान्य तौर पर, खेल को हमेशा हर रोगी के जीवन में एकीकृत किया जाना चाहिए, जिससे चलना या साइकिल चलाना काफी पर्याप्त हो सकता है। इसके अलावा, रोगी को यो-यो प्रभाव के बिना दीर्घकालिक वजन घटाने को प्राप्त करने के लिए बहुत सारे फलों और सब्जियों और कम वसा और चीनी के साथ, स्वास्थ्य-होशपूर्वक खाना चाहिए।

अलमासिड® के लिए वैकल्पिक आहार की एक विस्तृत श्रृंखला है। रोगी और वांछित वजन घटाने के आधार पर विभिन्न आहारों का संकेत दिया जा सकता है। एक डॉक्टर के साथ एक आहार के विकल्प पर चर्चा की जा सकती है। इन आहारों के बहुमत का उद्देश्य शरीर के चयापचय में बदलाव के साथ आहार में बदलाव करना है। एक स्वस्थ और संतुलित आहार और साथ में, नियमित शारीरिक गतिविधि आहार की दीर्घकालिक सफलता के लिए महत्वपूर्ण है।

अल्मासिड® आहार सूत्र आहार के समूह के अंतर्गत आता है। भोजन को प्रोटीन-युक्त विकल्प उत्पादों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, जबकि कार्बोहाइड्रेट से समृद्ध उत्पादों से बचा जाता है। अक्सर कोई स्थायी सफलता नहीं होती है और उपचार बहुत महंगे होते हैं। क्षारीय उपवास के मामले में, 'क्षारीय उत्पादों' (फल, सब्जियां, पानी, हर्बल चाय) के सेवन से शरीर में अतिरिक्त एसिड टूटना है। डिटॉक्स डाइट में शरीर से संभावित विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए प्रोसेस्ड प्रोडक्ट (चीनी, सफेद आटा, ग्लूटेन, यीस्ट) से परहेज किया जाता है। अंतराल उपवास (जैसे 5: 2 उपवास) का उद्देश्य सप्ताह में कई उपवास के दिनों में होता है, जिस पर केवल कम कैलोरी वाले पेय जैसे कि चाय या पानी की अनुमति होती है। इंसुलिन भोजन के संयोजन में, उच्च कार्बोहाइड्रेट और उच्च प्रोटीन भोजन एक दूसरे से अलग होते हैं। इसके अलावा, इंसुलिन के रात के स्राव को कम करने के लिए शाम को केवल कम कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों का सेवन किया जाता है।

एक अल्मासिड® आहार की लागत क्या है?

निर्माता के अनुसार, एक अल्मासिड थेरेपी कम से कम छह महीने तक चलती है जब तक कि सभी चरण (शुरू, कमी, स्थिरता और जीवन चरण) एक के बाद एक समाप्त हो जाते हैं। जीवन चरण में, जिसे अनिश्चित काल तक जारी रखा जाता है, कुछ भोजन को अल्मासिड® उत्पादों द्वारा पूरक या प्रतिस्थापित किया जाता रहेगा। अल्मासिड® की दैनिक आवश्यकता रोगी की ऊंचाई पर निर्भर करती है और बहुत भिन्न होती है। 15 और 20 यूरो के बीच की कीमत के लिए दुकानों में 500 ग्राम का एक अल्मासिड® पैक उपलब्ध है।

प्रारंभ चरण 3 और 7 दिनों के बीच रहता है। कम कैलोरी वाले पेय के अलावा, आप केवल अल्मासिड® उत्पाद लेते हैं। शरीर के आकार के आधार पर, दिन में तीन बार 50 से 100 ग्राम अल्मासिड® की आवश्यकता होती है। यह लगभग 1-2 अल्मास® पैक (लागत: लगभग 30 से 40 यूरो) से मेल खाती है।

• कमी चरण में, दिन में दो भोजन 6 सप्ताह की अवधि में प्रतिस्थापित किए जाते हैं। इसके लिए लगभग 10-15 अल्मासिड® पैक की आवश्यकता होती है (लागत: लगभग 200 से 300 यूरो)।
• स्थिरता के चरण के दौरान, एक दिन में एक भोजन लगभग 18 सप्ताह की अवधि में अल्मासिड® द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। यह लगभग 15-20 अल्मासिड® पैक (लागत: लगभग 250 से 400 यूरो) से मेल खाती है।
• जीवन चरण में, भोजन को दिन में एक बार 50g-Almased® के साथ पूरक किया जाता है। इसलिए Almased® का 500 ग्राम पैक 10 दिनों के लिए पर्याप्त है।
  यह चरण एक पौष्टिक आहार के पूरक के रूप में अनिश्चित काल तक जारी रखा जा सकता है।

क्या अल्मासिड® लैक्टोज मुक्त है?

सामान्य, व्यावसायिक रूप से उपलब्ध अल्मास® में केवल बहुत कम मात्रा में लैक्टोज होता है और आमतौर पर लैक्टोज असहिष्णुता वाले रोगियों में कोई लक्षण नहीं होता है। अध्ययनों से पता चला है कि 15 लैक्टोज असहिष्णु रोगियों में से केवल 1 ने अल्मासिड® लेने के बाद लक्षण विकसित किए हैं। फिर भी, आहार की शुरुआत में सेवन सावधानी से करने की कोशिश की जानी चाहिए।

स्तनपान के दौरान Almased® - क्या यह संभव है?

स्तनपान के दौरान एक अल्मासिड® आहार के कारण तेजी से और उच्च वजन घटाने से बचा जाना चाहिए (अनुशंसित प्रति सप्ताह 1 किलो से अधिक नहीं)। वसा के मजबूत टूटने के कारण, रक्तप्रवाह में एसिड और विषाक्त पदार्थों की वृद्धि होती है और उनमें स्तन के दूध में होने का खतरा होता है। स्तनपान कराने वाली अधिकांश महिलाएं गर्भावस्था के बाद बढ़ी हुई कैलोरी की आवश्यकता के कारण अपने आप कुछ किलोग्राम वजन कम कर लेती हैं।

वैकल्पिक रूप से, रोगी अपना आहार बदल सकता है और वजन कम करने के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय हो सकता है। स्तनपान के दौरान अल्मासिड® का उपयोग भोजन की खुराक के रूप में कम खुराक में किया जा सकता है।

अल्मासिड® और शराब - क्या वे संगत हैं?

यदि संभव हो तो अल्मासिड® के साथ भोजन करते समय शराब के सेवन से बचना चाहिए। शराब वसा के चयापचय की गड़बड़ी और मानव शरीर में जल संतुलन की ओर जाता है। नतीजतन, कम वसा टूट जाती है और शरीर से पानी निकाल दिया जाता है। इसी समय, जठरांत्र संबंधी मार्ग में पोषक तत्वों का अवशोषण प्रभावित होता है। एक अल्मास® आहार के परिणाम बड़े पैमाने पर प्रभावित हो सकते हैं और कुछ मामलों में रद्द भी हो सकते हैं।

यदि आहार के दौरान अल्कोहल की एक-तिहाई खपत से बचा नहीं जा सकता है, तो यह सुनिश्चित किया जाना चाहिए कि कम कैलोरी शराब (सूखी सफेद शराब, हल्की बीयर, आदि) का सेवन किया जाता है।