एक टूटे हुए लिगामेंट का उपचार

फटे लिगामेंट की स्थिति में तुरंत कार्रवाई

एक साधारण योजना (PECH योजना (प्रो। बॉहमर)) का उपयोग करके फटे लिगामेंट के तात्कालिक उपायों के साथ सही उपचार उपचार प्रक्रिया को अनुकूल रूप से प्रभावित करने और आगे की क्षति को रोकने में मदद करता है।

पी पीause

ई ईहै

C सीदबाव

ज जओख भंडारण

P = ठहराव
निम्नलिखित प्रत्येक खेल में हर चोट पर लागू होता है:
तुरंत व्यायाम करना बंद कर दें। प्रभावित टखने का जोड़ तुरंत डूब जाना चाहिए। एक सीधी परीक्षा आमतौर पर मुश्किल होती है क्योंकि सूजन और दर्द के कारण संयुक्त बहुत संवेदनशील होता है। चोट की सीमा आमतौर पर चोट के बाद पहले कुछ दिनों में स्पष्ट हो जाती है।

ई = बर्फ
बर्फ का प्रत्यक्ष आवेदन फटे लिगामेंट की हीलिंग प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। ठंड के आवेदन से रक्त वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं, जिससे रक्तस्राव और सूजन की मात्रा कम हो जाती है। इसके अलावा, चयापचय को ठंडा करके धीमा कर दिया जाता है, जिससे ऊतक क्षति में कमी होती है। अंत में, ठंड में दर्द से राहत देने वाला प्रभाव होता है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बर्फ कभी सीधे त्वचा पर क्योंकि इससे ठंड से नुकसान हो सकता है। हमेशा क्षेत्र को पहले कपड़े से ढकें या कम्प्रेशन बैंडेज की कुछ परतों को लपेटें। फिर कोल्ड पैक पर रखें और एक संपीड़न पट्टी या एक लोचदार पट्टी के साथ सुरक्षित करें।
शीतलन की अवधि क्षति और व्यक्तिपरक कल्याण की सीमा पर निर्भर करती है। यदि बर्फ को अच्छी तरह से सहन किया जाता है, तो इसे घंटों तक ठंडा किया जा सकता है। हालांकि, ठंड का प्रभाव केवल कुछ सेंटीमीटर गहरा होता है, इसलिए यह नहीं "गहराई प्रभाव" प्राप्त किया जा सकता है। यदि बहुत लंबा और लगातार ठंडा किया जाता है, तो यह उपचार प्रक्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। यदि कोई बर्फ उपलब्ध नहीं है, तो बिना किसी समस्या के कोल्ड कंप्रेस का उपयोग किया जा सकता है। तथाकथित बर्फ पैक भी फटे स्नायुबंधन के इलाज के लिए उपयुक्त हैं। ये प्लास्टिक के थैले होते हैं जो एक मोटी जेल से भरे होते हैं और आसानी से "आपातकालीन स्थिति में" फ्रीजर में जमा किए जा सकते हैं। यदि खुले घाव हैं, तो प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष रूप से मांसपेशियों का उपयोग निषिद्ध है।

सी = संपीड़न
टखने की अत्यधिक सूजन को रोकने के लिए, बर्फ के पहले या बाद में उपचार के लिए एक संपीड़न पट्टी लागू की जानी चाहिए। हालांकि, अच्छा रक्त प्रवाह सुनिश्चित करने के लिए केवल मध्यम दबाव लागू किया जाना चाहिए। जैसा कि पहले कुछ घंटों में सूजन बढ़ जाती है, संपीड़न पट्टी के तनाव को नियमित रूप से जांचना चाहिए। यदि पैर में नीले रंग का मलिनकिरण है, तो पट्टी को तुरंत हटा दिया जाना चाहिए।

एच = ऊंचा स्थान
घायल टखने को ऊपर उठाने से, रक्त और सूजन तरल पदार्थ का बैकफ़्लो शारीरिक रूप से सुविधाजनक होता है। पहले 48 घंटों के भीतर पैर पूरी तरह से ऊंचा हो जाना चाहिए। जब तक पैर पूरी तरह से कम नहीं हो जाता है तब तक नियमित रूप से ऊंचा किया जाना चाहिए। एक खेल चिकित्सा परीक्षा आवश्यक है। फटे टखने के लिगामेंट की स्थिति में, आपातकालीन कक्ष, आर्थोपेडिस्ट या स्पोर्ट्स डॉक्टर से आपका पहला संपर्क होना चाहिए।

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चिकित्सा का उद्देश्य

हर इलाज का लक्ष्य की चिकित्सा है टूटा हुआ अस्थिजोड़ टखने की स्थिरता और लचीलापन बनाए रखते हुए।
इसलिए, चोट से पहले स्थिति को फिर से हासिल करने के लिए इष्टतम चिकित्सा का बहुत महत्व है।
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो संयुक्त समय से पहले पहनने के साथ अस्थिर हो सकता है (जोड़बंदी) आइए।

घुटने पर फटे लिगामेंट का उपचार

घुटने पर दो महत्वपूर्ण लिगामेंट संरचनाएं हैं। ये हैं औसत दर्जे का और पार्श्व संपार्श्विक बंधन। आप विशेष रूप से जल्दी हो जाएगा रोटेशन- तथा फ्लेक्सियन मूवमेंट्स जैसे कि स्कीइंग, उदाहरण के लिए, और इसलिए जल्दी से आंसू आ सकते हैं।
इसके अलावा, ये भी हैं पूर्वकाल और पीछे के क्रूसिएट लिगमेंट इसके साथ ही menisci घुटने में चोट लगने की स्थिति में क्षतिग्रस्त होने का खतरा। क्या इस तरह के लिगामेंट आंसू का पता नैदानिक ​​निदान और संभवतः ए के साथ उपयुक्त निदान के माध्यम से लगाया गया था परिकलित टोमोग्राफी निर्धारित किया जाता है, गंभीरता के आधार पर उचित चिकित्सा शुरू की जाती है।

संपार्श्विक स्नायुबंधन के उपभेदों और टूटना आमतौर पर रूढ़िवादी रूप से व्यवहार किया जाता है। औसत दर्जे का संपार्श्विक बंधन तनाव इसलिए रोगसूचक है। रोगी प्राप्त करता है दर्द की दवाई और दर्द के आधार पर यह प्रभावित पैर पर दबाव डाल सकता है। यदि आवश्यक हो तो वह समर्थन प्राप्त करता है अग्रबाहु बैसाखीजो घुटने को राहत देता है और दर्द मुक्त चलने को सक्षम करता है।
प्रभावित स्नायुबंधन पर सूजन से बचने के लिए, स्थानीय विरोधी भड़काऊ दवाओं (विरोधी भड़काऊ दवाओं) प्रशासित किया जा सकता है। नियमित लाभकारी है चोट को ठंडा करना और पैर को ऊपर उठाना.

ए पर टूटा हुआ अस्थिजोड़ दूसरी ओर, प्रभावित पैर को शुरू में लगभग 6 सप्ताह तक बैसाखी की मदद से राहत देनी चाहिए। यहाँ भी एक है जुकाम से उपचार और विरोधी भड़काऊ दवाओं।
अक्सर टूटना पूरी तरह से स्थिरीकरण के 6 सप्ताह के भीतर ठीक हो जाता है और घुटने फिर से वजन सहन करने में सक्षम होता है। दूसरी ओर, पूर्ववर्ती क्रूसिएट लिगामेंट के टूटने, आमतौर पर सर्जिकल होते हैं और फिर ए के साथ क्रूसिएट लिगामेंट स्प्लिंट प्रदान की है।
क्रूसिएट लिगमेंट का पुनर्निर्माण विशेष रूप से शारीरिक रूप से सक्रिय लोगों में किया जाता है। इस बीच, फटे टेप का शुद्ध सीम अप्रचलित हो गया है, क्योंकि इसके बाद टेप में अस्थिरता पैदा हुई। एक अधिक स्थिर प्रक्रिया है अस्थिबंधन के आर्थ्रोस्कोपिक पुनर्निर्माण अंतर्जात प्रत्यारोपण के साथ।
अपेक्षाकृत लंबा और इसलिए अच्छी तरह से अनुकूल कण्डरा है सेमिन्टेंडिनोइनस मांसपेशी उपयोग किया गया। इस तरह के प्रत्यारोपण की सफलता बहुत अच्छी है। उपचार चरण के बाद, रोगी अक्सर अपनी खेल गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकता है।

का एक फटा हुआ बंधन पीछे के क्रूसिबल लिगमेंट शुरू में रूढ़िवादी रूप में व्यवहार किया जाता है क्वाड्रिसेप्स की मांसपेशियां अस्थिरता की भरपाई दरार से की जा सकती है। यदि रूढ़िवादी चिकित्सा असफल है, तो सर्जिकल हस्तक्षेप का उपयोग यहां भी किया जा सकता है। के पुनर्निर्माण के समान है पूर्वकाल कीसियेट बंधन पीछे के क्रूसिएट लिगामेंट सर्जरी के लिए, ग्रिल्ड को ड्रिल्ड बोन चैनल का उपयोग करके भी तय किया जाता है। पर्याप्त घुटने स्थिरता प्राप्त कर सकते हैं।

टखने / टखने / पैर में फटे लिगामेंट का उपचार

टखने के स्नायुबंधन को दर्दनाक चोटें सबसे आम खेल चोटें हैं। स्नायुबंधन केवल तनावपूर्ण हो सकते हैं (विरूपण) या पूरी तरह से टूट गया।
यदि स्नायुबंधन को अचानक अतिवृद्धि द्वारा खींचा जाता है, तो उन्हें रूढ़िवादी तरीके से व्यवहार किया जाता है।

रोगी को दर्द के आधार पर प्रभावित पैर पर वजन डालना चाहिए। नियमित शीतलन और ऊंचाई सूजन को बढ़ावा देती है। चलने के समर्थन के लिए एक संपीड़न पट्टी लागू की जा सकती है, जो अतिरिक्त स्थिरता प्रदान करती है।
एक या एक से अधिक स्नायुबंधन के टूटने की स्थिति में रूढ़िवादी चिकित्सा भी प्रदान की जाती है। रोगी को प्रभावित पैर को अधिकतम 20 डिग्री तक झुककर और खींचकर 6 सप्ताह तक पैर की अच्छी देखभाल करनी चाहिए। आवक मोड़ पर (उलट देना) को समय के साथ पूरी तरह से तिरस्कृत किया जाना चाहिए।
एक स्प्लिंट स्थिरीकरण और आगे की चोट के जोखिम को काफी कम कर सकता है। इसके बाद फिजियोथेरेपी व्यायाम उपचार होता है जो टखने में स्थिर लचीलेपन को बढ़ावा देता है।

आगे के उपायों में पेरोनियल मांसपेशियों को मजबूत करना, लोचदार पट्टियाँ और जूते के बाहरी किनारे को ऊपर उठाना शामिल है। यदि रूढ़िवादी चिकित्सा असफल है और टखने के स्नायुबंधन की अस्थिरता पुरानी होने का खतरा है, तो यहां पुनर्निर्माण भी किया जा सकता है। अक्सर आस-पास के पेरोनियल कण्डरा के कुछ हिस्सों का उपयोग किया जाता है।

एक टूटे हुए Achilles कण्डरा के लिए उपचार

Achilles कण्डरा मानव शरीर में सबसे मजबूत कण्डरा है, लेकिन यह भी फाड़ सकता है। चोटों को अक्सर स्क्वैश खिलाड़ियों या टेनिस खिलाड़ियों में अचानक से धक्का देने के कारण होता है, विशेष रूप से तेजी से, अचानक आंदोलनों के कारण एच्लीस टेंडन पर भारी तनाव होता है। अक्सर एक पूर्व-क्षतिग्रस्त कण्डरा भी होता है। इस मामले में, एच्लीस टेंडन टूटना के मानक उपचार में टेंडन सिवनी शामिल है, जिसे अतिरिक्त रूप से प्रबलित किया जा सकता है। यह सुदृढीकरण विभिन्न प्लास्टिक के माध्यम से दरार के क्षेत्र में होता है। यदि अल्ट्रासाउंड ने दिखाया है कि tendons के सिरों को अभी भी एक साथ लाया जा सकता है, रूढ़िवादी चिकित्सा भी पर्याप्त हो सकती है।
ऐसा करने के लिए, पैर को इक्विनस स्थिति में प्लास्टर किया जाता है ताकि कण्डरा समाप्त हो सके और एक साथ बढ़ सके। मरीज तब उपचार योजना के अनुसार एक जूता ओर्थोसिस पहनता है।

विषयों के बारे में अधिक पढ़ें: पैर पर फटे लिगामेंट, टखने पर फटी लिगामेंट और टखने पर फटे लिगामेंट

फटी हुई लिगामेंट

1. फ्रंट फाइबुला -
   टखने का लिगामेंट -
   लिग। फाइबुलोटलरे एटरियस
2. बहिर्जंघिका-एड़ी की हड्डी
   फीता -
   कैल्केनोफिबुलर लिगामेंट
3. पीछे का फाइब्रुला
   टखने का लिगामेंट -
   पोस्टीरियर फ़िबुलोटलर लिगामेंट
4. एड़ी की हड्डी - एड़ी की हड्डी
5. टखने की हड्डी - ढलान
6. बाहरी टखने -
   (= फाइबुला हड्डी)
   पार्श्व मैलेलेलस
7. फिबुला - टांग के अगले भाग की हड्डी
8. शिन - टिबिअ
9. घनाकार हड्डी -
   ओस क्यूबाइडम
10. स्केफॉइड (पैर का) -
    नाविक हड्डी
11. भीतरी टखने -
    (= शिन बोन) -
    औसत दर्जे का गुल्फ
    
    मैं - मैं - ऊपरी टखने
    (काज लाइन नीला) -
    आर्टिकुलितियो तालोकुरेलिस
    II - II - निचला टखना
    (काज लाइन बैंगनी) -
    Articulatiotalocalcaneonavicularis

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एक स्प्लिंट के साथ इलाज

एक फटे लिगामेंट का भी कई मामलों में रूढ़िवादी तरीके से इलाज किया जा सकता है, उदाहरण के लिए यदि केवल एक overextension या एक छोटा सा टूटना यह मौजूद है कि आगे की जटिलताओं के बिना अपने आप एक साथ बढ़ने की उम्मीद की जा सकती है। इस मामले में रोगी एक प्राप्त करता है विशेष चलने वाली रेलवह भी orthosis कहा जाता है। यह मिलान आकारों में उपलब्ध है और पैर के ऊपरी टखने के चारों ओर एक स्नग फिट होने के लिए चुना जाता है। यह घायल लिगामेंट संरचनाओं के लिए इष्टतम समर्थन प्रदान करता है और जल्दी जुटने में सक्षम बनाता है। मरीज सामान्य रूप से पैर को रोल और अनियंत्रित कर सकता है यह मांसपेशियों के नुकसान को रोकता है। स्प्लिंट आमतौर पर है रोजाना कई हफ्ते, कभी-कभी रात में पहना जाता है। यह नए मोड़ से बचने के लिए खेल गतिविधियों को फिर से शुरू करने के शुरुआती चरण में आवश्यक स्थिरता प्रदान कर सकता है। स्प्लिंट का उपयोग केवल लिगामेंट आंसू के रूढ़िवादी उपचार के लिए नहीं किया जाता है, यह आता है अक्सर सर्जरी के बाद भी उपयोग के लिए। इस तरह, ऑपरेटिंग क्षेत्र के उपचार को बेहतर तरीके से बढ़ावा दिया जा सकता है और ऑपरेशन के बाद लोड को लगातार बढ़ाने के लिए पैर में आवश्यक स्थिरता है।

रूढ़िवादी चिकित्सा

राहत और सुरक्षा उपचार का आधार हैं। सभी उपाय दर्द को कम करने और सूजन का मुकाबला करने का लक्ष्य रखते हैं। संयुक्त को स्थिर करने और सूजन को कम करने के लिए समर्थन पट्टियाँ, पट्टियाँ या प्लास्टिक के छींटे का उपयोग किया जाता है। स्पष्ट सूजन या गंभीर दर्द के मामले में, असाधारण मामलों में प्लास्टर कास्ट लगाया जा सकता है। दर्द निवारक दवाएं राहत प्रदान करती हैं।
जब सूजन और दर्द कम हो गया है, तो आप धीरे से पैर पर वजन डालकर शुरू कर सकते हैं। भार एक के माध्यम से होना चाहिए फिजियोथेरेपी उपचार मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य के साथ-साथ समर्थित हैं समन्वय आंदोलन और सजगता में सुधार करने के लिए। यह भी एक और घुमा रोकने के लिए महत्वपूर्ण है। ज्यादातर मामलों में स्नायुबंधन ठीक हो जाता है और संयुक्त फिर से पर्याप्त रूप से स्थिर हो जाता है। यदि उपचार असफल है, तो ए ऑपरेटिव टेप सिवनी कुछ महीनों के बाद भी किया जा सकता है।

उपचार की अवधि

घुटने, टखने और पैर के टूटे हुए लिगामेंट का इलाज करना समय की विभिन्न लंबाई ले सकते हैं। चिकित्सीय उपायों का विकल्प चोट की गंभीरता और रोगी की उम्र पर निर्भर करता है और संभवतः के बाद नौकरी या अवकाश की गतिविधियाँताकि उपचार भी इसके अनुरूप हो सके। रूढ़िवादी दृष्टिकोण के साथ, प्रभावित संयुक्त आमतौर पर बख्शा जाता है। कुछ परिस्थितियों में इसमें प्लास्टर ऑफ पेरिस भी हो सकता है। का प्लास्टर पैर पर रहता है लगभग 6 सप्ताह। बाद में, लोड और गतिशीलता को फिजियोथेरेपी के साथ व्यायाम द्वारा समर्थित किया जाना चाहिए ताकि द हीलिंग प्रक्रिया में लगभग 2 से 3 महीने लगते हैं बनी हुई है। सर्जिकल हस्तक्षेप के साथ एक समान दीर्घकालिक उपचार की उम्मीद की जा सकती है। इसके अलावा, ऑपरेशन की योजना है, एक असुविधाजनक प्रवास, जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है। एक ऑपरेशन के बाद, रोगी को सटीक निर्देश मिलता है कि प्रभावित पैर पर वजन कैसे डाला जाए। यहाँ भी, एक और फिजियोथेरेपी के कई सप्ताह आवश्यक होना।